教案是教师备课的基本工作之一，它是教学活动的设计方案。如何合理安排教学时间，使教学活动有序进行？教案的编写可以参考以下范文，学习其中的教学思路和教学方法。
中学生课文观潮教案篇一
1、解读校公民徽章行动相关内容。
2、促进学生改掉不良行为，争做合格中学生。
1、校公民徽章行动相关材料。
2、中学生日常行为规范。
3、制作课件。
主任解读校公民徽章行动相关内容。
班主任就校公民徽章行动结合班级常规提出相关要求。
一、故事分享：
1988年，75位诺贝尔奖获奖者在巴黎聚会。在会议期间，有人问一位诺贝尔获奖者，你在哪所大学哪个实验室学到了你认为最主要的东西？这位白发苍苍的获奖者说是在幼儿园。在幼儿园学到了：把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示歉意；学习要多思考；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。
行为习惯源于生活的点点滴滴，却对人的一生有重大意义。习惯是一个人的资本！
二、诗歌朗诵：
《种下一个好习惯》。
播种行为，收获习惯；
播种习惯，收获性格；
播种性格，收获命运。
行为决定命运！
三、观看图片：
活动1：
通过以上图片，你都发现了哪些不良行为？
欺负同学、上课吃零食、沉迷网络、考试作弊、上课玩手机、上课睡觉。
四、什么是不良行为习惯？
对自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的`身心健康，妨碍他人，影响自己和他人成长等等一些行为习惯。
五、我国《预防未成年人犯罪法》第十四条规定的未成年人不得实施的不良行为：
（一）旷课、夜不归宿；
（二）携带管制刀具；
（三）打架斗殴、辱骂他人；
（四）强行向他人索要财物；
（五）偷窃、故意毁坏财物；
（六）参与赌博或者变相赌博；
（七）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；
（八）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；
（九）其他严重违背社会公德的不良行为。
六、活动2：小组合作讨论，中学生有哪些不良行为？
课上的不良行为：
交头接耳、高声喧哗、相互争吵。
精神不集中、不主动参与课堂讨论、不做练习，不积极发言；不记笔记。
做小动作，跟同桌或前后桌的同学嬉戏玩耍；做跟课堂无关的事，涂鸦、写信、写字条，传送字条。吃东西，喝水。
顶撞老师。
校园内的不良行为：
追逐打闹，大声喧哗，乱丢果皮纸屑，吃零食，说脏话，使用不文明语言；
破坏环境卫生，破坏公物；
不尊敬老师，不团结同学，不热爱班集体；
不积极参加体育锻炼、文艺活动；
欺负同学，搞小帮派，和不良社会青年打交道；
染头发，烫头发，穿奇装异服，戴首饰；
校园外的不良行为：
不按时回家，上学、放学路上追逐打闹；不遵守交通法规；
乘坐公交车不尊老爱幼、主动让座；
抽烟、酗酒、打架斗殴；不遵守法令条规，进营业性舞厅、歌厅、网吧；
不尊重父母，不帮助父母做力所能及的家务；
随地吐痰，乱扔杂物，不保护环境；
在公共场所大声喧哗，不遵守公共秩序；
在网络上发表一些不负责的话。
七、活动3：快速抢答：
判断正误：
1、我们应爱惜名誉，拾金不昧，不受利诱。
2、在课桌上进行“文艺创造”。
3、我们要生活俭朴，不乱花钱。
4、我们可以因有事而不请假，随便旷课。
5、篮球比赛后因为本班输掉比赛，就和对手打架。
6、升旗仪式或参加学校集体活动时，可以说话，随便走动。
7、不要把校外人带进校内，也不闯进其他班级游玩，吵闹。
8、对父母的话总是不耐烦，觉得父母的思想老套了。
9、评三好生只需要思想品德好和主课成绩好。
10、与同学发生摩擦只要不理他就行了。
八、活动4：案例分析：
规范小锦囊：
遇到这样情况，你该怎么办？
1、自习课，老师都在开会，班上同学很吵闹，你该怎么办？
如果你是班干部，你该怎么办？
2、你做作业时遇到难题，百思不得其解，同学把做好的作业给你看，你该怎么办？
3、假如你的好朋友在无节制的上网游戏，作为好朋友的你该如何帮助她呢？
1、害自己。
2、害家庭。
3、害社会。
十、倡导规范、告别陋习，人人争做文明中学生：
1、倡导文明礼貌用语，反对讲粗话、脏话。
2、倡导讲卫生，按时做值日，反对偷懒。
3、倡导文明休息，反对追逐打闹、无故喧哗。
4、倡导注重个人仪表，男生不留长发，女生不穿高跟鞋，不佩带首饰，反对奇装异服，衣冠不整。
5、倡导上课专心听讲，积极参与，按时完成作业，反对拖欠抄袭。
6、倡导养成良好卫生习惯，反对随地吐痰，乱扔废弃物。
7、倡导爱校护校，维护学校声誉，反对歪曲学校形象。
8、倡导同学间友好相处，互相帮助，反对破坏团结。
十一、《我们从小讲规范》：
说千条，道万条，讲规范是第一条；
千件宝，万件宝，不如规范价更高；
规范是颗水晶石，遵守规范心灵美；
规范是盏红绿灯，人生道路它引导；
中学生们守规范，思想品德往上跳；
成年人们守规范，世界变得更美好；
规范从我来做起，小事体现新风貌；
我们从小讲规范，精心培育规范苗；
明日长成参天树，规范花香四季飘。
十二、我们的誓言：
我宣誓：
从我做起，从现在做起，从小事做起，拒绝不良行为，做合格中学生！
我坚信：
走入南湖二中我是好样的，
走出南湖二中我是最棒的！
十三、千里之行，始于规范：
预期效果。
学生对校公民徽章行动的相关内容有所了解，促进此项活动顺利开展。通过中学生日常行为规范教育，促进学生改掉不良行为，争做合格中学生。
中学生课文观潮教案篇二
1.通过游戏，发展走、投等基本动作技能，锻炼上肢肌肉力量，发展身体的灵敏性。
2.体验集体游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。
3.培养敢于挑战、公平竞争的精神。
粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。
教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动：举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作，重点活动上肢。
1.布置游戏场地，创设游戏情境。
（1）用8个单元筒、8根体能棒和2根细长绳围两个边长为10米正方形区域作为“草地”,两块“草地”相距至少3米，单元筒旁摆放绒布球作“雪球”。
（2）教师：小朋友们，我们这儿下了一场大雪，我们一起来玩打雪仗的游戏吧！
2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。
（1）将幼儿分为两组进行游戏。每组中10人穿上粘球衣分别站
在两块“草地”内，剩下的人手拿“雪球”围站在“草地”外。
（2）游戏开始，“草地”外的幼儿对“草地”内的幼儿投“雪球”，在规定时间内，粘球衣上“雪球”少的小组为胜。根据教师的指令，幼儿互换角色继续游戏。
提示：游戏可反复进行3~4次，教师把握好时间，让幼儿有休息的时间。
3.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
教师带领幼儿一起做放松活动，幼儿根据教师的指令模仿各种动物的动作。如：兔子，用手竖起当耳朵并做蹦蹦跳跳的动作；乌龟，做手脚着地爬的.动作；小鸟，打开双手做拍翅飞翔的动作；老虎，用面部表情和声音表现。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
1.穿粘球衣的幼儿可以反复拿“雪球”，也可以在“草地”上捡散落的“雪球”，但每次只能拿一个。另外，不准摘取粘球衣上的“雪球”。
2.在场地中躲闪跑时，提醒幼儿注意观察周围的情形，与他人保持一定距离，以免发生碰撞、踩踏。
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中学生课文观潮教案篇三
1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间场合，真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，在使用中真正体现它的价值。
3、培养同学们看待事物的.辨证思想。
组织班干部开会，讨论并确定班会主题。学生调查，环境布置。
年青人永远站在时代的最前列，手机这一最具时代特色的通讯工具，从上个世纪九十年代后期开始进入寻常百姓人家，同时也进入青年学生的生活领域．一时间，校园手机成了校园里的一道“亮丽的风景线”。目前中学生拥有手机已不是少数，他们把手机作为一种现代化个性气息与身份的象征，很多人已经把拥有一部手机当作很自然也很必然的事情了。他们用手机发信息、聊天、玩游戏......
在学生当中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具。
20xx年9月新高一开学以来，我发现校园里手机使用者明显比以前多，班里也有不少学生使用手机，可以说是中学生在校园使用手机，成了老师关心的一个典型现象。我们今天就来讨论怎样正确使用手机。
（本班手机族日常学习生活的缩影）。直观形象地展示了信息时代手机在人们日常生活中的重要作用以及学生使用手机时的几个注意点。
四、学生自由辩论。
（从小品中引发出思考，进而对手机的“利”与“弊”展开讨论）。
中学生课文观潮教案篇四
二年级。
班会目的】。
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
时间】。
2022年x月x日。
班会内容】。
一、话题引入。
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆。
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。
三、地震发生的原因。
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施。
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地。震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震?
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震?
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近。内墙墙根、墙角。厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
(1)抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
(2)选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角。有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上。吊顶、吊灯下。周围无支撑的地板上。玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
(3)做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上。或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈。保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害。保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
4、公共场所如何避震?
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下。注意避开吊灯、电扇等悬挂物。用书包等保护头部。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头。避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
5、户外如何避震?
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑。过街桥、立交桥。高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等。广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道。危旧房屋，危墙。女儿墙、高门脸、雨篷下。砖瓦、木料等物的堆放处。
6、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。
这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上。不可跑向阳台。不可跑到楼道等人员拥挤的地方去。不可跳楼。不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。
住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去。暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息。管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救。躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。
这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器。不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面。尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
8、震后自救和互救：
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻。避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体。扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。
五、总结。
同学们，自然灾害突如其来，无法阻挡，但预防和自救方法很多，当然，地震自救也要根据具体情况而定，不可一概而论，希望同学回去后自己再进行一些学习，掌握更多的方法。祝同学们一生平安。
中学生课文观潮教案篇五
教学目标：
1、火灾报警常识。
2、火灾中各种逃生自救的办法。
3、提高学生的防火自救意识。
过程设计：设置情景—讲解常识—课件演示—现场模拟。
教学方法：讲授法、演示法。
教学重点：火灾报警常识、火灾中各种逃生自救的办法。
教学难点：掌握火灾中各种逃生自救的办法。
情感态度与价值观：增强安全意识，提高防火自救能力。
教学过程:。
(一)课题引入。
问题导入：当火灾袭来，你如何逃生?
教师活动：给出几种火灾现场情形：
1、家住一楼，家外着火，火小烟大，情况紧急。
2、家住二楼，家外着火，火大封门。
3、家住高楼，楼有电梯，家外着火，火大封门。
4、电线老化，室内着火，明火烧身，危在旦夕。
学生活动：分小组讨论教师给出的火灾现场情形，制定相应逃生方案。
(二)常识介绍。
1、火灾报警须知：(flash演示——幻灯片小结)。
1)、牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打(注：无论欠费与否)。
2)、火灾情况要报详细。
3)、要派人来主要路口迎接消防车。
2、学习自救知识：(flash演示——幻灯片小结)。
i)、火灾发生后，如何逃生。
一旦火灾降临家庭，应抓紧时机进行扑救。家庭常用的灭火工具是水、湿棉被、砂土、干粉等。值得注意的是，电器起火应首先切断电源再进行扑救。若发现火势较大时，应立即拨打火警“119”，说清楚家庭详细地址、起火物品，然后离开火场到主要路口引导消防车前来扑救。切忌贪恋财物贻误逃生时机。
如果火不但封了门，窗外也是一片火海时，应将门窗全部关闭，用湿棉被、毛巾、衣物等封堵门窗，同时采取打电话、敲打脸盆、向窗外抛东西等手段吸引外部人员注意，以便获救。
逃离途中切记不可使用电梯。因为火灾中线路常被烧坏，会使你被困电梯中无法逃生。
几种逃生方法的总结：
1)、关门求生2)、测试门的温度。
3)、从窗户逃生4)、高层建筑火灾逃生。
5)、公共场所火灾逃生6)、安全出口逃生。
ii)、身上着火怎么办?
发生火灾时，如果身上着了火，千万不能奔跑，因为奔跑时，会形成一股风，就像是给炉子扇风一样，火会越烧越旺。着火的人乱跑，还会把火种带到其他场所，引起新的燃烧点。
身上着火，一般总是先烧着衣服、帽子、裤子。这时，最重要的是先设法把衣、帽、裤脱掉，如果来不及脱，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄灭，或者跳入就近的水池、水缸、小河等水中去，把身上的火熄灭。
(三)组织学生研究探讨火灾时人心理与行为的'误区。
错误的逃生模式。
1、原路脱险。
这是人们最常见的火灾逃生行为模式。因为大多数建筑物内部的平面布置、道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，才被迫去寻找其他出入口。殊不知，此时已失去最佳逃生时间。因此，当我们进入一个新的大楼或宾馆时，一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉。多想万一，以备不测。
2、向光朝亮。
这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中，90%的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。
3、盲目追随。
当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊惶失措而失去正常的判断思维能力，当听到或看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼，逃(躲)进厕所、浴室、门角等。只要前面有人带头，追随者也会毫不犹豫地跟随其后。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见而随波逐流。
4、自高向下。
俗话说：人往高处走，火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，岂不是自投火海吗?随着消防装备现代化的不断提高，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援也不失为明智之举。
5、冒险跳楼。
人们在开始发现火灾时，会立即作出第一反应。这时的反应大多还是比较理智的分析与判断。但是，当选择的路线逃生失败发现判断失误而逃生之路又被大火封死，火势愈来愈大，烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时的人们也不要跳楼、跳窗等，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为，以避免未入火海而摔下地狱。
(四)教师引领学生重新设计逃生方案。
(五)小结：(教师放flash短片，同时总结)。
水火无情，当有灾害发生时，我们一定要保持清醒，因地制宜，恰当地运用逃生自救的方法，保证自身的安全。中学生遇到灾害不应该袖手旁观，但一定要以保证自身生命安全为前提。
(六)作业：制作一期防火自救的墙报。
文档为doc格式。
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中学生课文观潮教案篇六
形式。
讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其它。
教学目的。
1.了解酒精对人的影响.危害.
2.青少年要禁酒.
教学重点。
禁酒。
教学难点。
教学用具。
教学内容及过程。
一.酒在生活中的地位.
节庆.亲朋好友相聚……。
二.酒对人的影响.
三.酒对人的危害.
四.青少年禁酒.
1.身心发展还不成熟。
2.法律规定。
3.对身体具有很大危害.
五.总结。
文档为doc格式。
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中学生课文观潮教案篇七
（1）知识与技能：认识7个生字，会写13个生字。正确读写理解“笼罩、薄雾、若隐若现”等词语。有感情地朗读课文，背诵第3、4自然段。
（2）过程与方法：边读书边想画面，能联系上下文或结合生活实际体会词句的含义。
（3）情感态度与价值观：感受大自然的壮观，受到自然美的熏陶，能把自己的阅读感受与他人交流。
教学重点：通过朗读与想象。了解钱塘江大潮的壮丽奇特的自然景象。
教学难点：理解潮来时的描写部分，学习作者有顺序、抓特点的观察方式，培养留心事物的习惯。
形式：歌曲、音频。
a。自主探究：默读、轻读。
（1）字词：读正确、通顺，弄清词义。
（2）内容：思考课文的主要内容。
（3）情感：画出喜欢的句子，记录你的感受。
b。检查反馈。
字词关：
（1）引导思考：多义字：“观潮”和“天下奇观”，两个“观”字意思一样吗？自主发言，字典验证。
（2）鼓励发现：易错字音、字形，总结记忆方法。
（3）四字词语：结合图片，理解——人山人海、人声鼎沸、风平浪静。
（4）朗读练习：同桌互读，朗读竞赛。
内容关：
（1）引导观察：快速浏览或默读课文，看看作者是按照什么顺序写的。
（2）总结交流：总（天下奇观）——分（潮来前、潮来时、潮来后）。
初步交流：
找出你喜欢的句子，说说为什么，体会到了什么。
【目的】初步感受钱塘江大潮，了解学生的感受能力与兴趣所在。
潮来前。
（1）默读思考：作者在这一段交代了什么？主要描写了什么？
（2）发表感受：你觉得平静的江面怎么样？怎么感受到的？
结合图片，理解关键词”横卧”
联系实际，体会“若隐若现”
（3）除了涨潮前的江面，还有什么景象？
潮来时。
午后一点左右，从远处传来隆隆的响声，好像闷雷滚动。
（1）“隆隆的响声”是什么样儿的，谁来学学看？（轰隆隆）。
（2）这声音作者用哪个词来写的？（闷雷滚动）。
（3）课文中用这个词语来形容潮水的声音，用得多么形象啊！我们一块儿来读读这个句子。（学生齐读）。
（4）想象：再来一遍，闭上眼睛，想象一下。（学生闭眼齐背）。
过了一会儿，响声越来越大，只见东边水天相接的地方出现了一条白线，人群又沸腾起来。
（1）白线是什么样子的？结合图片看一看。
（2）看到那条白线，人们怎么沸腾的？
（3）刚才这场面还可以用一个词形容，就在这个自然段里。
（4）我们读出这种沸腾的感觉来。（齐读）。
再近些，只见白浪翻滚，形成一道两丈多高的白色城墙。
（1）解释：一丈是3。3米，两张多高是多少啊？
（2）类比：相当于我们三、四层楼那么高。
（3）想象：三四层楼那么高的浪横贯整个江面，直扑过来，那将是怎样的一副画面，来，把它的壮观读出来。
（4）学生自由练读之后分组比赛读，然后齐读。
那浪越来越近，犹如千万匹白色战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来。
对比：
（1）浪潮越来越近，犹如战马飞奔而来。
（2）浪潮越来越近，犹如千万匹白色战马飞奔而来。
（3）浪潮越来越近，犹如千万匹白色战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来。
潮来后。
方式：仿照上一环节，小组合作讨论。
霎时，潮头奔腾西去，可是余波还在漫天卷地般涌来，江面上依旧风号浪吼。过了好久，钱塘江才恢复了平静。看看提下，江水已经涨了六七米高了。
对比前后，感受余波。
（1）、江面是立刻恢复平静了吗？怎么看出来的？
（理解“风号浪吼”、“涨”等词义。体会形、声之变化）。
（2）、潮来后与潮来前的平静一样吗？
（3）、质疑：人群又有什么变化？（缺少）。
（4）、想象：这时候观看的人会是什么样？
（1）为什么作者能写得这么雄伟奇特呢？你发现了什么？
（2）寻找比喻句，感悟用法之妙。
记者采访，总结抒情：四人一组小组讨论、演练，派代表发言，问：能描述下当时的场景吗？为什么人们称钱塘潮为“天下奇观”
（1）、配乐练笔，描绘变化。
在时而奔腾咆哮、时而温婉低语的音乐声中，指导学生：仿写描写景物具体的一个片段，或书写自己的情感的一段话。
（2）、口语表达，揭示原因。
阅读资料袋，（以潮水第一人称）做讲解。
（1）识字写字：配图制作成书签，或贴图完成游记表。
（2）口语交际：说说假期游览的风景名胜并写下自己的感受，特别注意在游览欣赏过程中的联想和想象。
中学生课文观潮教案篇八
教学目的：
1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的。
教学过程：
一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）。
二、表述交流资源共享。
前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料。
教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论解决问题。
1．营养是生命的物质基础。
2．养成良好的生活习惯。
3．养成良好的卫生习惯。
4．培养健康，稳定的心理。
5．坚持体育锻炼，提高身体素质。
四、得出结论总结评价。
教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。”结束本节课。
中学生课文观潮教案篇九
教学目的：
1．初读课文，初步了解作者写钱塘江大潮的写作顺序。
2．学习本课14个生字，正确读写观潮、据说、笼罩、薄雾、若隐若现、闷雷、水天相接、沸腾、犹如、浩浩荡荡、山崩地裂、霎时、余波、风号浪吼、恢复等词语。
3．介绍有关扩展资料。
教学重点、难点：
1．初读课文，初步了解作者写钱塘江大潮的写作顺序。
2．学习本课生字新词。
教学过程 ：
一、谈话引入
同学们，你们到过海边，看过海水涨潮吗？说说海潮什么样？（江海涨潮，气势宏伟，令人震撼。）
我国的钱塘江大潮自古以来被称为天下奇观。这里的潮比别处的潮更加宏伟壮观，潮来时，激起的白浪达数米高，像一座城墙，你们见过这种奇观吗？为什么这里的大潮如此的与众不同？（请查阅资料的同学介绍潮的'形成、潮的气势或观潮最佳地点。）
特殊的地理环境形成了特殊的壮丽景象，第22课就写了一次钱塘江大潮的过程。
二、检查预习情况
1、检查生字。
（2）出示犹、据、踮、恢指名读。组词：犹如、根据、踮脚、恢复
（4）出示闷：里外结构。组词：闷雷。读音：men'lei
（5）说说你还有哪个字记不住？哪位同学愿意帮助他？
如罩字，口诀：桌子缺两腿，上边变四盖。
2、朗读课文，要求读准字音，读通课文中的句子。
三、理清叙述顺序
1、读课文，想想作者是按什么顺序来写钱塘江大潮的？（板书）
课文按时间顺序来写大潮，按潮来前、潮来时、潮过后的顺序把钱塘潮的景象写具体的。（板书）
2、再读课文，提出不懂的问题。小组自己解决有关词语方面的问题。
附：板书
观潮 潮来前 潮来时 潮过后
（时间顺序）
教学目标 ：
1．理解课文内容，了解钱塘江大潮的雄伟、壮观，激发学生热爱祖国大好山河的思想感情。
2．学习作者有顺序、抓特点的观察方法，培养学生留心观察周围事物的习惯。
3．朗读课文，背诵课文第三、四自然段。
教学过程 ：
一、引入谈话
钱塘江大潮自古被称为天下奇观。我们盼望着能亲眼看到这一奇景。这节课，我们继续学习第22课《观潮》。上节课，我们初读课文，了解了什么？（板书：潮来前、潮来时、潮过后）在这节课的学习中，我们通过阅读课文，展开想像的翅膀，来感受大自然创造的奇异景象。
二、通过预习，我们读懂了什么？提出预习中不懂的问题。
三、引导学生理解课文内容
1、潮来前，作者介绍了什么？（板书：笼罩白雾风平浪静）指导朗读。
2、潮来了，给你什么样的感受？从哪感受到的？默读读课文，进行画批。
3、小组合作学习。
（1）交流感受，品读佳句。
（2）作者又是按怎样的顺序写潮来时的景象的？
（3）分工进行有语气地朗读。
4、反馈交流，教师及时引导、点拨。抓住以下要点，结合学生的生活经验，谈自己对词句独特的感悟。注意品读结合：
（1）作者按由远及近的顺序来写潮来时的景象的。（板书：远近）
（2）远：抓住潮的声、形来写潮刚来时的景象：隆隆响声，像闷雷滚动；水天相接处一条白线。潮虽远，但气势已现。（板书：声如闷雷远处白线）读读描写潮的句子。
（3）近：抓住潮的形、声、色写出了潮的气势之宏伟：白线很快移来，加长、变宽、横贯江，写出了潮水由远及近的变化。（看图片）白浪翻滚、白色城墙写出了潮水的浪头之高，气势越来越大：形如千万匹战马齐头并进，声如山崩地裂。（看图片）（板书：白浪翻滚山崩地裂）（看录像片断）指导学生有语气地朗读，读出潮的气势：先选择自己喜欢的句子练读，再进行赛读，最后安排齐读。（读整段时注意读出潮水形声的变化，气势由小到大。）
（4）指导学生背诵：背自己喜欢的句子。
5、课文中还从哪能看出钱塘潮的气势雄伟壮观？读第五自然段体会。抓住要点，师适时点拨：
霎时时间短暂，潮头却已西去，潮水奔腾之快。余波涌来，也使江面风号浪吼，江水平静后，江水已涨了两丈来高，都可以看出潮来之猛，气势之大。指导学生朗读。（适时板书：漫天卷地风号浪吼）
6学完课文，你们知道为什么人们称钱塘潮为天下奇观了吗？学生谈自己的想法。
四、总结
2、（放录像）编导游词，然后向同学们介绍。（可以加上自己收集的材料内容）
3、根据具体情况进行小结
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中学生课文观潮教案篇十
学生的语文能力主要是通过学生自己的语文实践活动“习得”的，不是老师教会的。所以语文教学中要特别注意调动学生学习的主动性和积极性，让学生愿学、乐学，才能真正提高学习的实效。在设计教学时,激励学生大胆质疑,然后提出，解决不懂的问题“要靠你们自己反复读，用心想”。使学生强烈地意识到自己是这节课学习的主人,应该按照老师指出的方法主动去探索知识。，牢牢地树立以学生为主体的教学思想，并且力求在各个教学环节中体现出来。比如朗读课文“潮来时”这一段，我设计让学生选择自己喜欢的句子读给大家听，要读得让其他同学也能喜欢这些句子。这样处理朗读，学生就会读得更加主动，更加投入，也更加有兴趣。改变了以往那种不管学生有无兴趣，都必须按照教师所提的要求进行朗读的被动局面。还比如学习新词，教师领读，学生跟读，天经地义。可是设计中我们让学生当老师，老师当学生。学生既然都会读，而且都愿意领读，那为何不能让他们当老师，教师来作学生呢？这种角色的转换，所得到的效果可能远远胜过学生被动跟读的常规做法。
以学生为主的教学思想还应该体现在让全体学生参与学习上。语文课上训练不能只面向个别尖子学生，每一个学生都应该是课堂的主人。所以教师必须仔细考虑所设计的教学环节的难易度，以便让每一个学生都有参与学习的可能。朗读背诵课文的练习，包括最后的说一段话练习，都是全体学生都能参与的，体现出面向全体的思想。
二、注重积累和运用，加强语言文字的训练。
如果学生上完《观潮》只了解了钱塘江潮是怎么回事，那么这堂课就成了地理课。语文课教师的主要任务不应该只是让学生理解课文内容，应该借助课文内容，设计各种语言训练的情境，千方百计地让学生进行各种形式的语言实践活动。这堂课的教学设计，比较注重课文语言的积累和运用。比如课文语言的积累，通过各种形式的大量的朗读，让学生熟读成诵，从而使学生在读懂理解的基础上，比较轻松地达到积累课文语言的目的。
对课文中的新词，改变了以往一开始先集中教新词语的做法，而是渗透在读课文的过程中，联系具体的语言环境有机地让学生进行理解。在读完课文后再让学生根据意思说出词语，然后通过朗读让学生加深记忆。这样教学词语不仅节约时间，也十分有利于学生对词语的积累。
词语教学的最终目的是要让学生学会运用，因此教师教学词义时就要有这种意识，尽可能考虑如何让学生学会运用。教师先在课堂中创设出具体情境，然后让学生根据情境运用课文中的词语来概括。这样教学词语，无疑为学生以后运用这些词语搭了一级台阶。不仅解决了意思理解的问题，更为学生以后的独立运用作好了准备。
从学习语言的心理过程看，积累和运用是两个不同层次的学习水平级。如果能创设新的情境，将学过的词语、句子用一用，给学生有语言实践的机会，这样对学生内化课文的语言，对学生语言的发展极有意义。这堂课的最后一个环节，就是结合课文内容，设计了一个综合运用本堂课学过的部分词语、句子的练习。由于不是课文内容的简单重复，而是要求学生根据自己的理解灵活运用学到的词句，各种层次的学生都能参与，从实际的教学效果看，这个练习设计是比较成功的。
三、优化课堂教学结构，注重课堂教学效率。
学生学习一篇新的课文，最有兴趣的是在第一课时。可是按照传统的教学模式，教师往往是第一课时扫除生字新词，读懂读通课文，教学的重头戏是在第二课时上。从教学的实际效果看，往往是第一课时“逛西湖”，第二课时“打老虎”；从学生的兴趣看，实际上是错过了学习课文的最佳时机。因此如何优化第一课时的教学，提高第一课时的教学效率，很值得研究。
《观潮》是一篇以写景为主的散文。文章语言优美，词语丰富，句子变化错落有致。特别是“潮来时”一段，把钱塘江潮描绘得有声有色，读来令人如临其境，如闻其声，如见其景。教学中将这一段作为教学的重点，并且安排在第一课时教学，以期先声夺人，从一开始就紧紧抓住学生的注意力，激发起学生学习的兴趣。所以我是这样安排课时的：
第一课时：学习课文第3、4自然段，了解钱塘江大潮潮来时的情形，理解、积累并运用课文中描写潮水的语句。熟读成诵部分语句。
第二课时：先用一小部分时间来读懂理解潮来前和潮来后几节课文，然后将大部分时间放在积累和运用课文的语言文字等训练上。
一.教案内容:。
文档为doc格式。
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中学生课文观潮教案篇十一
【教学时间】：
20xx年12月13日。
【教学对象】：
初三同学。
【教学用时】：
一课时。
【教学方法】：
讲授法讨论法、演示法。
【教学目标】：
1、通过交通安全的教育使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。
2、以“增强交通安全意识，提高自我保护能力”为指导方针，切实加强安全教育与管理，确保学生安全。
3、引导学生在活动中认识生命的意义，在自我体验中发挥潜能，丰富自我生命，提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命。
4、为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到这法、知法、守未能确保身心健康，平安完成学业。
5、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。
【教学重点】：
让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。让学生了解交通事业的重要性，培养学生文明交通、爱护交通设施的意识。
【教学难点】：
1、加强交通法规知识的.学习，遵守交通法规。
2、组织各种安全教育活动，增强遵守交规的`意识。
【教具】：
多媒体课件。
【教学要求】：
知识方面：了解有关知识；明确交通安全不安全的行为。
能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。
觉悟方面：认识交通安全隐患存在的必要性，树立自我安全意识；增强自我保护能力。
【教学过程】：
一、导入：通过一系列的活动，让学生树立交通安全意识，从精神上远离交通安全隐患，加强自身的素质培养。为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中职学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。让学生了解交通活动中必备的安全知识，懂得安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们。
二、交通法规法律条文，见教材《北京市昌平区第一中学交通安全读本》。
法规篇：
1、道路、交通。
2、交通安全。
3、交通法规。
4、道路交通标志和交通信号。
5、看图识标志。
常识篇：
1、行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
2、行人横过马路为什么要走人行横道？
3、没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
4、为什么不能翻越护栏？
5、为什么不准扒车、追车、强行拦车？
6、为什么走路时不能看书或做其它活动？
7、骑自行车应该注意什么？
8、乘汽车时要注意什么？
9、遇到交通事故怎么办？
警示篇：
1、骑自行车违反交通法规。
2、行走时违反交通法规。
3、铁路或铁路口违反交通法规。
20xx年，我国道路交通事故死亡人数由上一年的83853人上升到105930人，交通事故起数由上一年年616971起上升754919起，受伤人数由上一年的418721人上升到546485人，经济损失由上一年的2668903994元上升到3087872586元，万车死亡率由上一年的15.60下降到15.46，10万人口死亡率由上一年的7.27上升到8.51。
20xx年死亡人数再次突破10万大关，达到109381人，事故起数773137起，受伤人数562074人，经济损失3324381078元，万车死亡率13.71，10万人口死亡率8.79。
20xx年全国共发生道路交通事故667507起，死亡人数又一次突破10万大关，达到104372人，伤494174人。在机动车和驾驶员增长的情况下，道路交通事故起数、死亡人数、受伤人数均比2002年有所下降，分别下降下13.7%、4.6%、12.1%，实在难得可贵。如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾；如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。
20xx年，全国因交通事故造成10.7万人死亡，其中学龄前儿童、小学生和中学生分别为2880、2656和1767人，共有7303名少年儿童被道路交通事故夺去了生命。
20xx年全国交通事故平均每小时死亡11人，这其中至少有一名是少年儿童，这年全国因交通事故造成中小学生死亡4423人，占总数的4.4%，其中，中学生死亡1767人、伤10098人，小学生死亡2656人、伤10819人。20xx年全国交通事故造成二万多名12岁以下的儿童死伤。年龄越小，死亡率越高。这些黑色的统计数字让人触目惊心，交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手！生命之花，瞬间凋落，警钟在耳，声声锥心。
老师提问：当你看到这些数据时，有什么感受？
小组成员进行讨论，说出感受。
文档为doc格式。
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中学生课文观潮教案篇十二
2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
课前暖身(1分钟)。
暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
一、故事导入。
小故事：误会了五十年。
(音乐导入：爱尔兰画眉)。
一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的.底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?
学生谈谈自己的体会、看法。
师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。
二、游戏深入，体会沟通的重要。
1、折纸游戏。
游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。
2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。
中学生课文观潮教案篇十三
1、了解发布信息的多种方式，掌握合理、规范、迅捷的发布与交流信息的方法。
2、掌握在网络环境下进行有效发布与交流信息的方法。
3、向学生渗透“共用共建、共建共享”的现代网络精神。
4、使学生理解合乎规范的发布与交流信息意义，形成正确的网络道德价值观。
1、让学生了解信息发布与交流的方式，学会对这些方式进行选择、评价。
2、使学生掌握通过网络发布信息的方法。
3、让学生掌握通过网络进行交流以及获取有用信息的方法。
1、让学生掌握将信息在局域网和因特网进行发布。
教师制作课件。
1课时。
一、创设情景，引入课题。
与同伴、老师、家长一起分享和交流我们在制作各类电子作品过程中的憧憬、快乐和困惑，让他们陪伴我们一起成长是一件快乐的事情，今天我们学习网络文件的分享与交流方法。
二、学习新课。
思考：你用qq做什么。
思考并回答问题。
（限2人回答）。
聊天。
发邮件。
写日志。
相册……。
任务1：a注册申请qq并加入班。
级群xxx（无qq号的同学）。
b加入班级群xxx，并在群中将自己的昵称修改为实名。加入成员在群中发信息（已有qq号的同学）。
现在同学们都已有qq邮箱了，若你的父母无qq号，想用电子邮件怎么办？
提供免费邮箱的常用网址有哪些？
如何申请？
互发电子邮件需要哪些必备条件？
老师点评学生的回答，总结。
仔细观察，交流意见，得出结论。
体会网络注册的通用性，为后面继续使用网上交流奠定基础。
任务2：
收发电子邮件。
a、一对一的收发。
b、同时给多人发同一邮件。
c、转发邮件。
有基础的学生完成bc，无基础的学生尝试完成ac。
老师巡视指导、个别辅导学生的操作。
指定学生演示，加深印象。
1、尝试邮件收发；
2、小组成员相互检查。
逐步培养学生的自主学习的能力。
任务3：阅读带附件的邮件并下载附件。
教师在班级群发带附件邮件。（一张班级合影）。
激发兴趣，尝试发送带图片附件邮件。
（发至群邮箱）。
老师巡视指导、指导学生的操作。
1、下载附件，理解附件的用处。
2、尝试带附件的邮件发送操作。
3、小组相互检查。
以班级合影为突破口，先从下载到自己在教师的引导下，逐步培养学生自主学习的能力。
任务4：“网络云盘”文件分享。
1、管理自己的网络存储空间。
2、创建分享链接。
任务5：“移动终端”文件分享。
移动互联时代，智能手机、平板电脑与计算机一起构成了我们的“计算机设备系统”。设计可以非常容易地在它们之间共享。
三、练一练。
1、讨论各种文件分享方法的特点，它们分别适宜哪些情景？
2、练习使用网络云盘一云盘进行文件分享。
四、总结。
今天学习的本领可管用了，课后相信同学们还会继续利用e—mail与老师或自己的朋友甚至是国外的小朋友，保持联系，交流学习，传递节日问候，说说心里话。就让e—mail拉近我们间的距离，成为我们学习、生活中的好帮手吧。
中学生课文观潮教案篇十四
冰心。
一、导入：
印度舞蹈家卡拉玛姐妹表演印度舞后的记录。大家都看过舞蹈表演，你能谈谈你印象最深的舞蹈表演吗？（大家可先说给旁边的同学听）。
叫一两位同学来说说看，听了大家的描述，我们不能够马上在头脑中展现这个舞蹈的场面。这是因为我们的语言表达太贫乏了。那么我们就来看看冰心奶奶是如何描绘的。
二、感悟课文：
冰心奶奶在文章中运用了一些大家还未掌握的生词，现在我就来考考大家。看大家的词汇量怎样？（大屏幕上显示生词）会读的同学就直接读出来，让老师知道你已经掌握了。
接下来，大家用自己的方式读课文，想想你能感悟到课文的美吗？感悟到了，可以先告诉旁边的同学，等大家都感悟到了，我们互相交流、互相分享。
（学生自由回答）。
1、“秀丽的面庞，能说出万千种话的长眉、眼睛”。。。。。。写出了演员的人美。
2、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢，用她髻上的花朵，腰间的褶裙，用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。写出了卡拉玛姐妹的`人美、服饰美、动作美等。
3、我们看她忽而。。。。。。。运用排比的手法，写出了神态的多变，舞姿的优美。
从这些语句中，我们能感受到卡拉玛姐妹的舞姿确实很美，当然没有冰心的描写，我们也不可能欣赏到，那么老师就有一个疑问，怎样才能将演员精彩的表演描写下来，使没有看过演出的人也能从语言中感受到美？请大家讨论一下，并总结归纳出几点来。由组长作汇报。
三、拓展延伸：
除了大家说的这些之外，还有好多方法，我们就从一些艺术作品中再来感悟一下。想一想，我们还可以学到哪些语言运用的技巧。（自由读，每段请一至两位同学来说说看）。
四、拓展演练：
下面请大家欣赏一段舞蹈，并用优美的语言描绘出来。看谁的描绘最好。要注意。。。。。。
五、总结归纳；
其实张艺谋确实是一位很有艺术修养的导演。今天我们在看他的[十面埋伏]，大家有没有感到和以前自己看时不一样，你能说出不一样在哪里吗？（生回答）。
总结：从同学们的话中，老师惊喜地发现大家的审美能力有了很大的提高，但是能力的提高是需要知识的积累的，在此老师给大家提三点要求。。。。。最后，老师更希望大家以饱满的热情投入到生活的大舞台中，展现出人生的绚丽多彩！再见！
中学生课文观潮教案篇十五
为确保过一个祥和、文明、安全、有意义的春节，本人特作如下承诺：
1、寒假期间，生活要有规律，按时作息。在无父母陪伴下，不要外出玩耍。
2、遵守社会公德，爱护公共设施，做一名文明的学生。
3、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。
4、不到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
5、不到水库等危险地方滑冰。外出要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来。
6、绝对要在父母监护下，燃放烟花爆竹，防止被烟花爆竹炸伤炸残。
7、不吸烟、不喝酒。提倡节约，禁止铺张浪费。
8、注意用电安全，防止被电击伤;注意防火、防盗、防食物中毒;注意用煤气安全。
9、遵守交通法规，注意乘车、骑自行车等交通安全。
10、要认真完成假期作业，为新学期的学习奠定良好的基础。
11、讲文明，有礼貌，待人接物体现中学生的良好精神风貌。
12、听从父母教导，主动承担力所能及的家务劳动。
以上几条保证做到，请家长、老师、同学们监督执行，确保在寒假期间不发生任何安全事故，遵规守纪，做一名合格的中学生。
中学生课文观潮教案篇十六
教学内容：
1、用幻灯片播放一些交通事故图片和一些相关的事故数据。
2、学习和中学生相关的交通法规知识。
3、识别一些基本的交通标志。
4、观看同学表演的交通法规相声。
教学目标：
1、通过学习交通法规知识和观看图片、相声，明确交通事故的危害性和造成的原因。
2、教育学生在日常生活当中自觉遵守交通规则，懂得生命的宝贵，能够珍爱自己的生命。
教学重点：
懂得生命的宝贵珍爱生命，注意遵守交通规则。
教学时间：
周一班会。
教学地点：
七年级3班教室。
教学过程：
1。了解交通事故的危害。
同学们交通安全是一个永恒的话题。这几天，我在电脑和电视上看到过许多交通事故的图片，真是触目惊心。据统计，全国每年就有4000多名中小学生死于交通事故，多么可怕的数字啊！一年就有4000多名天真烂漫的少年儿童悲惨地离开了美好的世界。同时给4000多个家庭蒙上了阴影，带来了永远的悲痛。
我们牢记血的教训吧！我们一起观看交通安全警示视频，了解不遵守交通规则的危害。
2．学习和中学生相关的交通法规知识。
（1）骑自行车应该遵守的规定先请有骑自行车经验的'学生交流。然后老师补充总结：
1、未满12岁的儿童不准在马路的慢行道上骑车。
2、自行车的铃、闸齐全并有效。
3、骑车时应靠右边慢行道行驶，人行道上不准骑自行车。
4、不闯红灯，拐弯减速慢行；不准双手离把，不准追逐打闹。
（2）行人上街和横过道路的规则。
行人上街要走人行道，不要走车行道。横过街道和公路要走人行横道，不要斜穿或猛跑。
行人横过道路时，应站立在路边，看清来往车辆后，选择离自己最近的人行横道通过。通过时，须先看左右方向是否有来车，确认来车距离远无危险后才能通过。行人横过道路时，不要突然改变行走路线，突然猛跑，突然往后退，以防来车驾驶员措手不及，发生危险。
横过同方向有两条以上机动车道的道路时，要十分注意驶近或停下的车辆旁边是否还有车辆驶来，没有看清时不要冒险行走。横过未设人行横道线的乡镇街道或公路时，要看清左右有无来车，千万不要奔跑，不要同来车抢道。
行人横过人行横道信号灯的人行横道时，必须遵守信号灯的规定：绿灯亮时，准许行人通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行；红灯亮时，不准进入人行横道。还须注意：即使信号灯已经变成绿色，也应看清左右的车辆是否停稳，然后再穿越道路。
设有人行过街天桥或地道的地方，行人过街要走人行天桥或地道，不要横穿街道和公路。
列队横过车行道时，每横列不准超过二人，队列须从人行横道迅速通过，没有人行横道的，须直行通过；长列队伍在必要时，可以暂时中断通过，待车辆过去后，再继续通过。
3、识别一些基本的交通标志。
学生展示自己画的道路交通标志。然后教师呈现一些道路交通标志，学生抢答标志的含义。
4、观看相声表演。
两名同学表演一段关于遵守交通安全的相声，学生看完后讨论相声中涉及到了哪些违反交通规则的情况。
5、总结。
作为一名少先队员，我们应该用自己的实际行动为交通秩序做出自己应该做的事。同时也希望我们每一个人都应该珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，共同撑起一片和谐、安宁、幸福的蓝天。
共同学唱交通安全歌。
中学生课文观潮教案篇十七
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
(一)行走须知。
1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走;。
2、行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿;。
3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车;。
4、不准在公路上玩耍、嬉闹;。
5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领;。
6、横过道路时，要选择有人行横道的地方。在没划有人行横道的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆。避让车辆最简单的方法是：先看左边是否有来车，没有来车才走入车行道;再看右边是否有来车，没有来车时就可以安全横过道路了。
(二)乘车须知。
1、不准在道路中间招呼车辆;。
2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外;。
3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西;。
5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆;。
(三)骑车须知。
1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车;。
2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯;。
3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物;。
4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶;。
5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理;。
6、不准撑伞骑车，不准骑车带人;。
7、不准在道路上学骑车;。
8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行;。
(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
(2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
(3)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
(4)电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
(5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
(6)不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
(7)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
(8)睡觉前或离家时切断电器电源。
中学生课文观潮教案篇十八
一、导入：
印度舞蹈家卡拉玛姐妹表演印度舞后的记录。大家都看过舞蹈表演，你能谈谈你印象最深的舞蹈表演吗？（大家可先说给旁边的同学听）。
叫一两位同学来说说看，听了大家的描述，我们不能够马上在头脑中展现这个舞蹈的场面。这是因为我们的语言表达太贫乏了。那么我们就来看看冰心奶奶是如何描绘的。
二、感悟课文：
冰心奶奶在文章中运用了一些大家还未掌握的生词，现在我就来考考大家。看大家的词汇量怎样？（大屏幕上显示生词）会读的同学就直接读出来，让老师知道你已经掌握了。
接下来，大家用自己的方式读课文，想想你能感悟到课文的美吗？感悟到了，可以先告诉旁边的同学，等大家都感悟到了，我们互相交流、互相分享。
（学生自由回答）。
1、“秀丽的面庞，能说出万千种话的长眉、眼睛”。。。。。。写出了演员的人美。
2、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢，用她髻上的花朵，腰间的褶裙，用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。写出了卡拉玛姐妹的人美、服饰美、动作美等。
3、我们看她忽而。运用排比的手法，写出了神态的多变，舞姿的优美。
4、我们发现她们不但是表现神和人，就是草。。用莲花的瓣颤来表现细微的动作。。。。。
从这些语句中，我们能感受到卡拉玛姐妹的`舞姿确实很美，当然没有冰心的描写，我们也不可能欣赏到，那么老师就有一个疑问，怎样才能将演员精彩的表演描写下来，使没有看过演出的人也能从语言中感受到美？请大家讨论一下，并总结归纳出几点来。由组长作汇报。
三、拓展延伸：
除了大家说的这些之外，还有好多方法，我们就从一些艺术作品中再来感悟一下。想一想，我们还可以学到哪些语言运用的技巧。（自由读，每段请一至两位同学来说说看）。
四、拓展演练：
下面请大家欣赏一段舞蹈，并用优美的语言描绘出来。看谁的描绘最好。要注意。。。。。。
五、总结归纳；
其实张艺谋确实是一位很有艺术修养的导演。今天我们在看他的[十面埋伏]，大家有没有感到和以前自己看时不一样，你能说出不一样在哪里吗？（生回答）。
总结：从同学们的话中，老师惊喜地发现大家的审美能力有了很大的提高，但是能力的提高是需要知识的积累的，在此老师给大家提三点要求。。。。。最后，老师更希望大家以饱满的热情投入到生活的大舞台中，展现出人生的绚丽多彩！再见！
中学生课文观潮教案篇十九
1.认识垃圾分类标志并尝试进行垃圾分类。
2.了解垃圾分类的意义，明白保护环境人人有责。
3.培养学生对垃圾分类的兴趣。
1.不同地点垃圾桶的图片。
2.可回收垃圾箱和不可回收垃圾箱各2个。
3.各种垃圾小图片。
4.垃圾存放点视频。
1、出示视频，感受垃圾带来的污染。
师：小朋友们，老师今天给大家带来了一段视频，大家看一看，等下把感受和老师说说哦。
师：好，视频看完了，谁向说点什么？
幼：好多的垃圾。
幼：难闻。
师：你怎么知道难闻？
幼：过来过去的人都捂住鼻子。
师：老师再给你们看一些图片，你看图片又有什么不同。
师：谁来说一下？
幼：第一个垃圾桶又脏又乱，第二个垃圾桶干净、整洁。
幼：第二个垃圾是进行分类。
师：真帮，对了，就是垃圾分类，今天我们就来讨论一些垃圾分类的知识，你们互享交流一下。
小结：每天我们的家里会产生许多垃圾，主要有废纸类、塑料类、金属类、玻璃类、织物类、厨余类、有毒有害类垃圾。
2、问题思考，商讨垃圾处理方法。
师：那们多的垃圾我们怎么处理？
幼：垃圾分类。
师：那我们先认识一下垃圾分的标志。
（1）认识垃圾分类标志。
师：老师这儿就有两个垃圾箱，我们快来看看！你们发现了什么？
幼：颜色不同。
幼：图案也不同。
师：这个图案是标志，一个是可回收，一个是不可回收。
幼：可回收物是什么意思？不可回收物是什么意思？
师：我们大家讨论一下。
学生自由讨论。
小结：这是可回收标志，这是不可回收标志。回收以后经过特殊处理能再为我们服务的就是可回收垃圾，这样的垃圾应该扔到可回收垃圾箱中；除了这些，剩下的就是不可回收垃圾，应该扔进不可回收垃圾箱中。
（2）讨论垃圾分类方法。
学生小组讨论。
师：谁愿意把讨论结果介绍一下？
幼：塑料瓶、牙膏盒是可回收垃圾，电池、果皮是不可回收垃圾。
师：哦，原来废纸类、塑料类、金属类、玻璃类、织物类是可回收垃圾；厨余类、有毒有害类是不可回收垃圾。
3、辨析明理，懂得垃圾分类意义。
师：咱们刚才分的特别好，老师特别佩服你们！为什么要将垃圾分类处理？
学生自由回答。
中学生课文观潮教案篇二十
随着资源的不断开发，浪费日益严重。人们已渐渐意识到环境问题的严重性，都积极行动起来，保护我们的生存环境，我园一直致力于培养学生环保意识，从开园就实行垃圾分类并于20xx年获得市棘圾示范文明单位，本节活动节选自我园垃圾分类教学活动中一节，目的在于使学生通过活动能了解垃圾分类的意义，能对垃圾进行正确分类，从小树立起环保的意识，增加保护环境的责任感。
1.能正确区分可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾;
2.理解规则的意义，懂得垃圾分类的方法;
3.知道保护环境的重要性，增强环保意识;
4.养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质;
5.激发学生在集体面前胆表达、交流的兴趣。
1.四种颜色的垃圾桶(有害垃圾、绿色厨余垃圾、蓝色可回收垃圾、灰色其他垃圾);
2.可回收垃圾(废纸盒、空易拉罐、旧报纸、旧杂志、矿泉水瓶)、有害垃圾(电池、过期药品、过期化妆品)、厨余垃圾(蔬菜根类、水果核类、茶叶渣)、其他垃圾(卫生间废纸、陶瓷、瓦片)
3.一次性手套若干;
4.课件：有关垃圾分类的视频
能正确区分可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾.
理解规则的意义，懂得垃圾分类的方法。
一、开始部分：
谈话导入，出示四个垃圾桶，请学生谈谈他们是干什么用的，为什么颜色不一样，平时扔垃圾会扔到哪个颜色的垃圾桶里。
二、基本部分：
1.学生观看有关垃圾分类的视频，思考并讨论以下问题：
2.出示准备好的垃圾，请学生将垃圾分类放入相应的垃圾桶中，教师检查学生投放是否正确，再次讲解哪些垃圾属于可回收垃圾，哪些垃圾属于其他垃圾，哪些垃圾属于有害垃圾，哪些垃圾属于其他垃圾。
三、结束部分：
教师小结垃圾的分类、分类垃圾桶的颜色和标志。
给自己家里的垃圾桶设计分类标识，向周围的人宣传垃圾分类的益处。
本次活动通过视频观察和实践相结合的方法，让学生能正确区分可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾;理解规则的意义，懂得垃圾分类的方法;知道保护环境的重要性，增强环保意识。学生在活动中积极性很高，能主动表达自己的观点，通过活动已有垃圾分类的意识，今后还需要在生活中进行复习巩固，多些随机教育，相信这种意识会在学生的心中根深蒂固，养成垃圾分类的良好习惯。
中学生课文观潮教案篇二十一
（一）、游泳小常识：（五点）。
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
（三）、游泳过程中应注意的问题：（四点）。
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
（四）、游泳中的紧急情况及自救。（三点）。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。
（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：（6个方面）。
（1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
（2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。
（3）上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。
（4）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。
（5）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。
（6）胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
（五）、溺水的急救。
1、发现溺水者如何将其救上岸。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的`髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救（四步）。
（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
（4）注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
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