写总结可以帮助我们反思过去的行为和决策，从而提高未来的表现。合理运用总结的技巧和方法，使得文章更加有序和有条理。下面是一些成功人士的经验总结，希望对大家的职业发展有所启发。
比出来的快乐篇一
1.增加食材的多样性。炒饭时不仅加入鸡蛋，还可以加入很多蔬菜食材。比如香菇、蘑菇等菌类蔬菜，笋丁、胡萝卜丁、芹菜丁、黄豆芽等耐炒蔬菜，比如各种豆腐干和煮鸡胸肉粒，甚至还可以放进去一点松子、花生碎、核桃碎等坚果类食材。这样搭配之后，能让炒饭的颜色、口感和味道变得更加丰富多彩，营养平衡也随之改善。
2.减少精白米饭的比例。烹煮米饭时，不妨加入各种杂粮和豆类，比如大麦、小米、燕麦米等，在炒饭时也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鲜种子食材来配合。人们会意外地发现，咀嚼性强、纤维含量高的杂粮，做成炒饭后会更香浓、更美味。
3.减少炒饭的用油量。米饭是淀粉类食品，用普通锅来炒的时候，很容易粘锅。如果用不粘锅来炒，就能避免用油过多和粘锅问题。另外，炒饭时尽量只放一次油。先放油炒香调料，放入蔬菜丁、豌豆丁、香菇丁等，炒到半熟时，加入米饭同炒，最后把鸡蛋打散倒入锅中，令其均匀地粘在米饭表面上，就可以达到少油又美味的“金裹银”效果。
4.控制炒饭的用盐量。因为要把炒饭当成主食，如果加盐太多，就会造成一餐中钠摄入过量的麻烦。所以炒饭时宜配合多种香辛料，除了最常用的葱花，还可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香辛料，增加香气，弥补少放盐造成的口味损失。另外，还可以用鸡精来等量替代食盐。由于鸡精中的含钠量大约为盐的一半，如果等量替换，既能减少含钠量，又能增加风味，比较容易被人们接受。
5.用少油蔬菜来配合炒饭。虽然丰富配料之后，炒饭已经含有一部分蔬菜，但和一日500克蔬菜、一餐200克蔬菜的目标还相去甚远，而且其中几乎不含有绿叶菜。所以，炒饭不能作为一餐的全部，比如配合一些蔬菜类食品。同时，考虑到炒饭中已经加入了油脂，蔬菜的烹调就应当注意少油，比如把绿叶菜做成白灼、油煮、炒拌、生拌等。
以上就是想要做出美味的炒饭必须要掌握的五个方面技巧，如果说你希望自己能够通过炒饭来达到享受美味的效果，那么，上面的这五大技巧就能够很好的实现你的愿望，因此，建议大家尝试通过上面方式来获得美味炒饭。
比出来的快乐篇二
每次妈妈让我洗澡，我都特别快乐。
我准备好换洗的衣服和毛巾，并迅速地把针筒、量杯等工具偷偷放在口袋里。走进卫生间，关上门准备脱衣服时，我就大声对妈妈喊道：“男生洗澡，女生不能进来。”妈妈一从门口离开，我就脱光衣服，带上工具进入了淋浴房，不说你也知道，针筒、量杯当然不是洗澡用的，却是我洗澡的快乐之源。我飞快地洗完头和身体，接下去就准备洗快乐了。我先用沐浴乳搓出了很多泡泡，它们拼命向下水道逃去，我用水枪猛力射击，可还是有一些泡泡逃出了我的射击范围，距离下水口只有一步之遥了。我灵机一动，用脚堵住了下水口，然后把针筒灌满水，给了它们致命一击，哈哈它们全都灰飞烟灭了。
我又制造了一些泡泡，把它们抹到玻璃上。它们可真漂亮啊！有的像美丽的云朵，飘来飘去；有的像坐滑滑梯的小朋友；还有的像美丽的宝石，在灯光下闪烁着奇异的光芒。它们的美丽炫目并没有让我停下来欣赏，反而激发了我的战斗热情。我把针筒、量杯灌满水，一等泡泡们滑到地上，就万炮齐射，把它们打得四分五裂。哼，居然还有一些漏网的泡泡，看我怎么对付你，再来一次！长枪短炮轮番上阵，“战斗”正激烈进行时，忽然传来妈妈的声音：“丁丁，你洗好了吗？”我赶紧回答：“还没有，快了快了。”然后快速藏好玩水工具，擦干身子，走出淋浴房。
我爱洗澡，爱洗出来的泡泡，爱洗出来的快乐。
比出来的快乐篇三
在日常下厨做菜的时候，很多人都会炖一道鱼汤，所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，这种汤的营养价值非常高，对身体健康很有好处，不懂得炖鱼汤的人就赶快来学习吧。
一、砂锅炖鱼汤的做法。
1、鲫鱼去鳞去肚去鳃，洗净。
2、用干布擦去水份。
3、平底锅里油热，放入鲫鱼。
4、两面煎透，盛出.
5、取砂锅，放入清水，鲫鱼.
6、加姜片，葱结，料酒.
7、大火煮开，中小火40分钟.
8、加盐，葱花即可。
小窍门。
1.因为是产妇所吃，所以姜，葱，料酒的量都要少些.
2.鱼要煎透才不腥.
3.要中小火炖，鱼汤才浓郁.
4.水要一次加足.
使用的厨具：砂锅、平底锅。
二、砂锅鲫鱼汤。
1.鲫鱼洗干净。
2.小葱葱白切段，葱叶切末，姜切片，蒜拍松。
3.锅里放一点点油，油热放鱼煎。
4.全部放进锅里煎。
5.两面稍微煎黄放入葱姜蒜颠锅翻动两下。
6.放入白胡椒粉少许，盐少许，翻动几下。
7.加入适量清水。
8.大火烧开。
9.倒入砂锅。
10.盖盖小火熬制1小时，揭盖把鱼捣碎，继续熬1小时即可。
11.用细网漏勺过滤出鱼汤，撒上小葱花即可。
小贴士。
鲫鱼先用少许油两面略煎即可，炖出的汤更美味！
三、砂锅鲫鱼汤/更多做法。
1.鲫鱼去鳞，去鳃，去肚洗净沥干。
2.菜心洗净，切四瓣待用.
3.在鲫鱼背上撒些淀粉，
4.锅里油热，放入鲫鱼，
5.两面煎透.
6.取砂锅，放入鲫鱼加8分满清水.
7.放入姜，葱，料酒.
8.中火煮开5分钟，撇去浮沫.
9.小中火炖至鱼汤浓郁.
10.放入菜心，中火2分钟。
11.撒些盐，胡椒粉调味.
12.撒些葱花即可.
小贴士。
1.炖鱼汤要用中火.
2.鱼要煎锅，鱼汤才容易炖的白。
比出来的快乐篇四
每个人都有属于自己最大的快乐，收到红包很快乐；妈妈买了一个你一直想要的书包很快乐；期末考试得了100分也很快乐……你要问我我最大的快乐是什么？我最大的快乐就是跟我的弟弟——果果玩了。
果果也上三年级，比我小不了几个月，我跟他一起玩，总能玩出令人发笑，令人吃惊的事。
这次国庆放假，我和果果一起在我妈妈家，也就是我外婆家玩耍。我外婆家家门口有一条清澈见底的小溪，我和果果经常在那玩。
“果，我们去小溪来一次大冒险，怎样？”我拉拉果果的袖子问道。
“太棒了！”果果高兴得一蹦三尺高，“快点走啦！”
哟呦，水那么冰呀！”自告奋勇说要帮我试水温的果果碰了一下水面，不禁感叹道。
“应该不会很冰吧，适应一下就会好的。”我提起裙角，迈出步子，小心翼翼地往水里走。
果果一边向我走来，一边感叹道“女孩子，果然娇气，还是我来扶你吧！”
“切，谁要你扶呀，还是管好你自己吧！”不服气的我嘴上是这么说，心里却想：上三年级了，果然懂事了！
适应了一下，我和果果就准备出发开始我们的水中大冒险了。我们一会儿沿着石头艰难地向前迈步，一会儿踩着水花向前走，一会儿又手脚并用向前爬。“小心这儿有青苔，别滑倒！”“这儿有好多树枝，不要被刮到。”我和果果互相提醒着，互相鼓励着。我们一起爬过沾有泥巴的石头，一起走过泥泞又狭窄的小过道……。我们走过了很多石头，可我却在一块大石头面前停住了脚步，这么大的一块大石头，上面又布满了青苔，我爬的过去吗？我在心里暗暗地想。
“姐，你怎么了？不走了？”果果问。
“噢，没事！”我说。
为了不让果果觉得我很胆小，我只好硬着头皮往前走。不过，这块大石头后面是一大块泥潭，我们只好原路返回。
当我们回到“起点”时，爸爸他们也刚好散步完回来。
“回家吃中饭了！”妈妈对我们喊道。
果果很不耐烦地喊道“噢，马上就来！”说完，果果拿起一块石头，站在一个满是青苔的小坡上，下面是一块块尖锐的大石头。突然，果果屁股朝下，滑了下去，瞧瞧他那滑稽的样子，保准你看了笑个不停！
快乐的时光总是短暂的，这不，我们就要去吃中饭了。不过，我期待我们下一次的“水中大冒险！”
比出来的快乐篇五
又是一个阳光明媚，万里无云的星期天，不过这不是普通的星期天，这是个充满快乐的星期天，因为爸爸妈妈陪我去到公园吹泡泡呢。
吹泡泡开始了，首先我把瓶盖打开，再蘸了一两下，然后一吹，啊，五彩缤纷的泡泡排着整整齐齐的队伍出发了。
它们形态各异，大小不一，在阳光的照耀下，色彩斑斓，晶莹剔透，像一群调皮的孩子们东奔西跑，又像在自由自在地玩耍。
再瞧!那边爸爸吹的泡泡就像会变魔术似的，有的像雪人，有的像葫芦，还有一串串的小泡泡，你们猜猜像什么?没错，像成熟的葡萄，煞是好看!真是太有意思了!
小朋友们，你们也想跟我一起玩吗?ok，那我们下个星期天见。记住，不见不散噢。
作者：黄慧宇。
公众号：小学生原创。
比出来的快乐篇六
上午快放学的时候，我一脸神秘地给同学们布置了一个特殊的作业——下午每组带两个气球。许多同学都迷惑不解，不知道老师的葫芦里卖的是什么药。看着同学们那一脸茫然的样子，我心中窃喜：我就是要吊吊你们的胃口。
下午，我带着一把剪刀和一段细绳走进教室，让同学们把课桌拉到两边，空出中间的地方来。他们这才恍然大悟：做吹气球的游戏。看来，他们已经从别的班里探听到了天机。
游戏的规则是这样的：全班分成四个大组，每个组出6名选手：一个吹气球，一个系气球，其他四名选手负责运气球。运气球时要用两腿夹住，不能用手碰。在运气球前，要先猜对一个成语。如果气球在途中落地，则要返回起点重新开始。限时3分钟内，哪个组粘到细绳上的气球数量最多，哪个组就获胜。
首先出场的是学宇班的6名选手。他们焉然是一副牛刀小试的神情，经过短暂的讨论后，就做出了具体分工。也许是游戏规则没有搞清楚，也许是初次上场忙中出错，记时员张状乐“开始”的指令已经下达多时了，吹气球的王天祥还在捏着气球呆呆地发愣，其它选手也全都目不转睛地盯着大屏幕。等到选手们猜完成语，准备运气球时才发现气球还没吹呢。
在观众的提醒下，王天祥才如梦方醒，他赶紧拿起气球，凑到嘴上，鼓起腮帮子使劲地吹起来，真是“心急吃不了热豆腐”，只听“嘭”的一声，气球爆炸了。教室里顿时发出一阵哄堂大笑。
在运气球的路上，更是问题不断，层出不穷。“飞毛腿”周华冰反应最快，一条成语不费吹灰之力总能脱口而出。可气球却好像故意和他捣乱似的，运到一半就滑落到地上。一连三次都是这样。等到梁传玉再给他递气球时，他连连往后躲，嘴里一叠声地说：“我的裤子滑！我的裤子滑！”慌得不知所措。最有意思的.是“胖头娃”孙润金，一听他的名字就知道，他长得胖乎乎的。他接过气球，用膝盖靠上的部分夹住，撇开两脚向前走，胖胖的身子，连同两只胳膊一扭一扭的，真像南极冰川上的企鹅。俗话说：“慢工出细活。”他竟然是第一个把气球运到终点的人，真是“人不可貌相，海水不可斗量”，同学们也对他刮目相看。他们组最不走运的应该是孙兴浩了。他是我们班的体育委员，身体灵活敏捷，夹着气球走起路来，活像一位八十岁的小脚老太太。气球也好像粘在他裤子上似的乖巧听话，他自己心里肯定也是沾沾自喜。真是骄兵必败，眼看胜利在望，气球却像个调皮的孩子逃到了地上。他只好垂头丧气地回到起点，重新出发。气球却故伎重演，又在即将到达终点时溜了出来。孙兴浩不愧被称作“鼓上蚤”，他手疾眼快，在气球即将落地的一刹那，右脚一抬，脚尖一钩，嘴里还发出“嗨”的一声呐喊，气球应声而起，飘飘上升，稳稳地飞到了裁判王海涛的手上。
场上的队员紧张又热闹，累得满头大汗，场下的观众也一点不轻松。他们有的跪在凳子上，有的把手都拍疼了，还有的大呼小叫、指手画脚，为参赛队员出谋划策。
轮到第二组上场的时候，意想不到的场面出现了。男女选手竟然为了让谁吹气球而推让起来。导致这节课上浪费了许多宝贵的时间。最后还是“小不点”李梦洋自告奋勇，挺身而出，率先打破了僵局，真应了那句“巾帼不让须眉”的名言。
教室里流淌着快乐，空气中弥漫着欢笑。孰不知，这种快乐正是由这小小的气球“吹”出来的。
快乐的时光总是短暂的。正当同学们玩得酣畅淋漓的时候，下课的铃声响起来了。同学们都意犹未尽，我心里也是感受颇多。同学们注重的只是比赛的结果，而我所期望的是活动的过程。同学们的课堂表现也不尽人意：争抢多于谦让，怨气多于和气，活动多于思考，激情多于冷静，失落多于收获。看来，同学们还没有真正学会用眼睛仔细观察，用耳朵认真倾听，用大脑冷静思考。快乐的活动之后，还是搜肠刮肚地痛苦写作。写作的快乐在哪里？读书的乐趣在哪里？游戏的作用能支撑多久？路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，我和我的学生们已经踏上一条快乐的写作之旅，并将要在这条道路上越走越远，去收获一个崭新的未来。
比出来的快乐篇七
天使弹着四弦琴，吹着喇叭从天空飞落。
十月，一个多节的月份。网。
初中和我想象的完全不一样，充实又空虚地可怕，我拼命地把大量的作业完成，得到的，仅仅是一个大红的“查”，“只要画满就可以了。”魔鬼打扮的我说道，“除非你想考试时一道题都做不出！”那个天使模样的我紧接着抛下了这句话。
嗯，我一向是听天使的'话的。
天使为我的学业烦恼。
自习课的新鲜劲早已过去，不就是在学校预复习和做作业么。经常会在晚上看到一两只冒冒失失地小虫子，它们撞到同学们的课本上，然后被心猿意马地学生抓起来玩。我的衣服上立着一只豆娘，被一个男生抓了过去，一分钟以后，我瞥了一眼，它在男生的手掌里抽动着，翅膀被摘掉了。
我看到窗外一个小天使在哭。
不能串班！这是老班定的制度，我晃悠悠地走到教室外面，“嘿，纤，我告诉你……”又是八卦，听说***班的人都很早熟，流言蜚语遍布天下，“***小学三年级就写情书了，只有六个字，你猜的到是哪六个字的吧，哈……”无聊，为女生打架的事都发生过，他们懂什么呀，言情小说看多了吧。
bobo头的天使纯真的大眼睛瞪得比牛大。
司空见惯的我没什么，天使全被吓哭，躲回天堂。
我咿呀呀地吹牛：“我比天使都快乐。”
比出来的快乐篇八
1.火腿肠产品实行分级，以质论价，在产品的标签上会标出该产品的级别，特级最好，优级次之，普通级再次之，消费者可以根据自己的情况选购。产品级别高，含肉比例高，蛋白质含量高，淀粉含量低;产品级别低，含肉比例稍低，蛋白质含量低，淀粉含量高。
2.火腿肠标签上应该标注生产日期、生产厂家、厂家地址、厂家电话、生产依据的标准、保质期、保存条件、原辅料等。如果标注不全，说明该产品未完全按照国家标准生产，最好不要购买。
3.通常大企业、老字号企业的产品，质量比较有保证。
4.选购在保质期以内的产品，最好是生产的产品。因为肉食品本身容易被氧化，腐败，越新鲜的产品，口味越好也最安全。
5.选购弹性好的肉食品。弹性好的产品，肉的比例高，蛋白质含量多，口味好。
6.肠衣上如果有破损的地方，请不要购买。
7.如不能冷藏保存火腿肠，请购买可在常温下保存的产品，这种产品都会注明在25℃条件下的保存期限。
[火腿肠怎么做好吃火腿肠是怎么做出来的]。
比出来的快乐篇九
今年年初的时候，我在做组织架构的调整时，把市场上部份区域的负责人对调了一下，每个人在心理上对自己的“舒适区”都有一定的依赖。因此，离开自己一手做起来的市场，这些区域的负责人多多少少都有点不舒服。之所以有这样的调整，是希望他们不要只在自己那一亩三分地里吃老本，新的市场好比新的战场，有更大的空间让他们来立新功。如今一晃半年过去，市场调动也初见成效。有趣的是，明明是同一片市场，在这个人手里的时候是一片盐碱地，到那个人手中却变成了一片花田。我越发地觉得，于市场而言，起关键作用的是人。但凡发展状况好的市场，都是由聪明人下笨功夫做出来的。
一个人是否聪明，要看他做人做事的方法。我个人对聪明的人的定义是：做人正，做事奇；做人柔，做事刚；做人天真，做事世故；做人诚恳，做事精明；做人懂得后退一步，做事明白前进一步。
笨功夫就是脚踏实地的执行力，是一种在终端市场“头拱地”的实干精神。组织建设要下笨功夫，用一点一滴的小事去凝聚人心，使团队具有向心力。网络建设要下笨功夫，一个网点一个网点地填补空白市场，通过精耕细作建设自己的阵地。政策制订要下笨功夫，针对市场宏观的大方向和微观的细节的变化，以及竞争对手的最新动态，制订出相应的政策来应对。终端促销要下笨功夫，活动一场接着一场做，不停地在终端营造品牌的声势。客户服务要下笨功夫，录入每一位用户的档案，回访每一位用户对产品的使用体验。产品线状况要下笨功夫，记牢每一种产品的性能与特点，在脑袋里形成品牌的产品全景图。
每个经销商的思想工作都做好以后，当政策真正开始执行时，经销商的说服工作就变得非常容易。因为他早已为政策的宣贯作好了铺垫。同样的政策，在不同市场的执行状况却大不相同，根源就在于之前的笨功夫有没有做足。今年上半年，这位大区所辖区域有位县级经销商，只用了不到半年的时间，销量就突破了一千万。这个经销商代理我们的品牌已经有十个年头了。十年来他一直在当地为品牌的渠道和促销做各种铺垫，今年加大活动力度后，销量一下子就有大规模提升。十年的笨功夫，才积累成了今朝的一次质的飞跃。像这个大区经理和这位经销商这样既聪明又肯下笨功夫的人，是企业的财富。
有的人自恃聪明，却不愿意下笨功夫。因为自觉对市场已经了然于心，所以将市场没有起色完全归因于各种客观条件。他们在汇报工作的时候，特别喜欢强调当地气候如何如何不适合安装太阳能热水器，或者当地经销商如何如何不合作，总之就是一切都是外界的不是，没有自己的过错。这样的干部往往会在企业的发展中被渐渐淘汰，即使不被企业主动淘汰，也会被市场被动淘汰。
有的人倒是愿意脚踏实地下笨功夫，但是脑袋不灵，不知道市场的首要问题在哪里，也就无法将各种问题先排好优先顺序再一一解决。他看似勤勤恳恳，每天加班加点熬夜苦思。但这种类型的人很容易被市场上的小问题绊住，纠结在一个不重要的环节上耗费大量时间与精力，错失解决关键问题的时机，影响市场的发展。这样的干部需要在肯定其付出的基础上加以引导，才能更好地为企业所用。
最后一种是既不聪明也没下笨功夫的人，我形容他们是“笨人下看似聪明的功夫”。平时在给干部开会的时候，我常常把有启发性的文章与他们一起分享，结合自己的经验去谈一些感受，为干部在精神层面作出引导。最近我听说，有的干部也模仿我的这种作法，开会只读读文章，不讲市场作战规划，也不培训市场作战经验。这就完全成了东施效颦，看似是在给下属精神指引，其实是在图省事。这样的干部，通常是企业首先淘汰的对象。
常常有人会被指“太聪明”，之所以前面加个“太”字，恰恰是因为不够聪明，没聪明到做事的层面，下笨功夫把事情做出来。聪明人下笨功夫，盐碱地也能开出玫瑰花来。市场如此，其它的事情又何尝不是呢。
比出来的快乐篇十
今天，林老师给我们上了一节有创意的课，叫“咬出来的画”。
听到林老师说的话后，同学们议论纷纷，有的说：“画明明是用笔画，怎么用牙齿咬呢？”有的说：“难道要咬纸吗？”林老师神秘地笑了笑说：“你们等一下就知道了。”
接着林老师拿出了一块饼干，让我们闻了闻，哇，有股淡淡的奶香味，我的口水都流出来了。
“我先来试试！”林老师拿着饼干小心翼翼地啃了起来，发出“咔咔”的声音，不一会儿，林老师啃出了一个“小船儿”，此时我已经迫不及待地想看看自己的'牙功了！
瞧，林老师发下了香甜的饼干，我三下两下地啃出了一把扇子，又啃出了一个小棋子，我自己很满意。结果展示的时候分数不是很高，不过我也不会灰心，我会好好加油，努力的！
同学们呢？他们也不甘示弱，每个人的作品都很有创意，特别是李梦琦的作品——小鸡吃饼干，想象力丰富，惹得大家都在惊叹！
今天，我和同学们玩得很开心，真是一节特别的作文课！
比出来的快乐篇十一
材料。
乌鱼；黑鱼。
切去鱼肉剩下的料：鱼头鱼骨鱼皮。
生姜料酒。
生姜片。
葱段，葱花。
盐
油
做法。
1.鱼骨鱼头鱼皮洗净，生姜切片，葱切段，葱花，备用；
2.锅里下油，油热放入姜片爆香，再放入鱼骨等煎炒一下，等30秒再倒入料酒葱段；
3.感觉锅里比较干的时候放入开水，大火烧开，小火慢炖30分钟即可。
4.出锅前放盐，撒入葱花，就ok了。
二、乌鱼汤。
原料：
乌鱼。
做法：
1、把鱼杀好、去鳞，切成块状；
2、将油烧热，放两颗切碎了的独头蒜，开始煎鱼；
3、煎熟一点.，这样汤才能烧得又白又浓；
4、加入适量开水（注意：中途再加水或加凉水烧的鱼汤颜色不白；
5、加盖，开中火烧15至20分钟；
6、加盐、葱花和味精，起锅。
三、滋补乌鱼汤。
1、把乌鱼剁成小块，这剁得都有点大，再小点更好，葱和姜片待用；
2、此时用锅烧半锅水，将水烧至煮沸；
四、番茄乌鱼汤的做法步骤。
1.乌鱼切片，鱼骨斩段，上盐料酒豆粉鸡蛋清，腌制二十分钟。
2.番茄开十字刀，沸水烫去皮。
3.番茄切丁。
4.锅加少量油，小火，炒香蒜片及老姜后，下番茄翻炒，直至出沙出水。
6.小火先加入鱼骨熬制十分钟，再加入鱼片，煮沸后即可关火。
7.可将蒜片姜片剔除后倒入相应容器。
比出来的快乐篇十二
等啊等，等啊等，等了一天又一天，终于等到了星期五，这个做三明治的日子。
下午第一节课的铃声一响，我们就迫不及待地拼拢桌子，铺上桌布，戴上薄膜手套，拿出了食材。
桌上的食材各种各样，有色泽诱人的面包，有新鲜碧绿的黄瓜，有美味可口的火腿，有香味扑鼻的番茄酱……老师一声令下，我们就热火朝天地做了起来。
小组成员各自动手了。切黄瓜、剁火腿片、叠三明治，都是我的任务。我手握小刀，切好片，切好条，开始切火腿丁。“啪啪啪”，我稍一用力，火腿肉就像个不听话的孩子，乱蹦乱跳，有的掉到了地上。我只好慢条斯理、小心翼翼地切，可时间这家伙拼命地跑，“时不待人”啊。我只好拿出十二万分的精神“极速飞剁”。火腿丁“东滚西跑”，我可管不了它们喽。
剁好火腿，切完黄瓜，一切准备就绪，就差叠三明治了。我拿来一片美味的面包，铺在保鲜袋上，作为三明治的底。随后在上面摆上黄瓜片，撒上火腿丁，挤上喷香浓郁的番茄酱。如此这般动作我重复做了两次，一个多层夹心的三明治就诞生了。
我拿起自己亲手制作的三明治，心里有说不出的高兴和喜悦。我张开嘴，轻轻咬上一口，爽脆的黄瓜，搭配着咸香的火腿丁，再配上酸甜的番茄酱，让我的每一个味蕾都快速张开，拼命品尝这人间美味。
自己做的三明治，味道就是不一样！这份“做”出来的快乐，我将永记在心。
比出来的快乐篇十三
原材料。
蜂蜜、果汁机、姜。
制作过程。
1、约十克的姜磨成糊状。（果汁机或用刀剁）。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生姜注入开水。
4、放温后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5、男女老少都适合饮用。
二、菜品特色。
喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉，腰围变细。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，姜用超市中常见的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，这个蜂蜜味道比较好，营养价值也很高。可以有效缓解女人气血不足。
三、蜂蜜助减肥的原因。
1、促进代谢。
蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的。这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢。
2、改善便秘。
蜂蜜具有优良的杀菌与解毒效果，可以帮助排出体内积聚的废物，如果是因为便秘症状而导致的肥胖，喝蜂蜜特别有效喔。
3、平衡血糖降低空腹感。
蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都属于单糖，单糖在人体内不需经过消化作用，即可转化为能量被吸收利用，让血糖值上升，所以只要喝一点蜂蜜，就可以降低空腹感，避免吃下过多食物喔。
4、不易积聚脂肪。
蜂蜜本身不含脂肪，且相较于一般白糖，蜂蜜较轻易为人体吸收利用，只要食用适量，蜂蜜比其他甜饮不会让囤积脂肪。
比出来的快乐篇十四
3、之后按住【裁剪】按钮，选择【切片工具】。
4、用切片工具选中全部图片，之后点右键【划分切片】。
5、如图水平划分为2，垂直划分为3，之后确定。
6、划分完毕后，选择【文件】-【存储为web所用格式】。
7、切片会自动建一个文件夹，将这些切好的图片用qq或其他途径传到手机上，按照顺序上传即可。
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