任何事情都需要有一个总结，以便我们能够更好地反思和提高。写一篇完美的总结需要我们对过去的经历进行深入的思考和分析。接下来是一些精选的总结样本，希望能够为大家写作总结提供一些启示和参考。
温暖冬天的广播稿篇一
许多事随着一年四季的风飘远了，但去年寒冬的一件不幸而令我感动的事情却好像发生在昨日，时时温暖着我的心房。
那是去年寒假的一天下午，北风呼呼地吹着，却挡不住我在外面疯玩的好心情。我和小伙伴们在三姨家门附近的公路肆无忌惮地跳着，跑着，兴奋的心情遮盖了一切。正当我们玩得忘乎所以的时候，一辆电动车突然而来，正好撞到了我。顿时，我倒在了地上，痛得直冒冷汗，不停呕吐，鲜血随着发丝滴落下来，我一时吓得不知道怎么办了，只知道哭。
“孩子，你怎么了？”正在此时，路上的一位老奶奶过来安慰我。“让奶奶看看！”老奶奶迅速地检查了我的伤势，并问了妈妈的电话号码，迅速地拨通电话。
这时，虽然我感觉自己头大了很多，痛得直咧嘴，但是出于小男子汉的自尊，我咬紧牙关，心中不断鼓励自己：我是男子汉，不怕任何痛苦。如果我哭了的话，妈妈会更加难受的。
就这样，在以后的十多天里，我终日与床做伴，妈妈整天陪伴在我的身旁照顾我，一直到半个月之后，脑袋上包扎的纱布被拆除。
2下一页。
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温暖冬天的广播稿篇二
现在正值冬季大学网暖心小编专门整理了各种类型的冬季广播稿，温暖大家被寒风吹得瑟瑟发抖的身躯。欢迎阅读。
一个国家的繁荣昌盛离不开一支强大的现代化军队，一个地区的安全稳定离不开健全的法律制度。然而，去年的xxx，xxx不顾法律的约束和广大人民的利益，制造了一起又一起xxx事件，给社会的稳定，人民财产的安全和广大民族的团结造成了极大影响。为了祖国的安全，我部奉命来到xxx执行维稳驻训任务!
执行任务以来，我们克服了种种困难，坚决执行上级下达的命令，出色的完成了上级赋予的各项任务。
驻地海拔高气候差，我们的战士没有一个怕苦怕累的!条件差我们主动去创造条件;气候恶劣我们用顽强的意志去克服;生活枯燥乏味我们自己给自己找乐。这就是驻训生活的真实写照!
训练工作是部队战斗力形成的主要来源。自三月份以来，我们先后进行了共同科目和专业科目的训练，并且迎接了省军区的考核，取得了理想的成绩。
维稳期间，我部严守群众纪律和州政府提出的要求，积极与地方搞好军民关系。在处理敏感问题时，积极征求各级意见，坚决杜绝矛盾纠纷的发生，在重大节日，敏感时期我们想办法，尽量减少对地方正常生活的影响，一次又一次出色的完成了巡逻执勤任务。 回首两年的维稳驻训工作，我感慨万千，曾经温室里的花朵在两年的风风雨雨中已长成参天大树，部队的综合战斗力在两年的时间得到了全面的提升。两年时间一晃而过，在年终岁尾来临之际，我们更应该一如既往的干好各项工作，使自己不留遗憾的走出军营!
冬天来了，哪怕最迟钝的鼻子也没办法装傻。几场雨过后，树叶子还没来及落下，秋天便草草收场。上课时，从科技楼俯瞰华工的校园。血色的梧桐叶，枫一样热烈燃烧着，成片成片的蔓延过去。。。满目的憧憬。难以想象，一夜之间，如何编织出这样一个美丽的幻境。
悄悄地穿上了秋裤，骑车时把下巴藏在领子里。冬天决不是养眼的季节。最爱美的女生，也忍痛收起打折时搜刮来的衣裳，换上臃肿的冬衣。每天听着风声呼呼入睡，早上却总是会有逃课的冲动。好不容易早起，在窗子里面画上小小的脚印或是恶作剧图案，然后透过玻璃看外面的世界。
武汉的冬天，已经是第二次。还好我们早有准备。被子多了一床，棉鞋多了一双，袜子藏了一打。饮水机里时刻准备着热白开，被窝里随时提供温情。在百度上搜索所有关于冬天的歌曲和散文，想温习一下过冬的感觉，却越找越觉得刻意。听着别人的故事，闭上眼，南半球的冬天，飘着雪的星空下。
我总是很喜欢坐公车，往往坐上了就舍不得下来。也许是因为小时候会晕车，也许是因为自己不太会认路的缘故。
等到考上了家附近的大学，更是助长了我的这种习惯。周末回学校的晚上，一个人提着包跳上公车，看着来来往往的人群和街灯是种惬意的事情。冬天的时候尤其如此。
我喜欢冬天。因为只有在这个季节才可以感受到温暖。有时候，围着围巾，穿着大衣坐在车上，看着窗外分外明亮的灯火。也只有在这个时候，你才发现远处桥上的路灯排成的美丽弧线，街上三三两两的恋人依偎在一起，慢慢的走，偶尔还可以看见一些老夫老妻，手挽着手相在桥上散步。我的视线总会忍不住跟随着他们的身影，远远的看着，衍生出无尽的羡慕。
花上一块钱，坐上环线把整个城市大致看了个遍，兴致来了，便在繁华的市中心跳下车，拉紧围巾和大衣走在街上，慢慢融入这个城市独特的夜景和繁华。
再花上一块钱，在贩卖机里买上一杯咖啡，硬币带着清脆的声响滚下去，一杯热气肆意的咖啡便已在手中。
边走边喝，让咖啡暖暖地在心底回放，然后，睁大眼睛看着这个被很多人形容过的冰冷的城市。
路边，两个女孩子笑笑闹闹的走过，洋溢的青春把脸颊映得绯红。旁边有个拉二胡的老人家，奇怪的很，二胡听来基本上都是凄凄惨惨的，可他却拉的自得其乐。我站在一边恭恭敬敬的听完一曲，捧场的鼓了鼓掌，然后，捧起咖啡杯。
生活，看起来总是匆匆忙忙的，难得会有像我一般懒且不切实际的人，花上一块钱旅游了整个城市，再花了一块钱用一杯咖啡来挖掘这条街在冬日的温暖与惬意。
无妨，至少冬天的这个城市还没有下起雪来。冷，只是一种心中的形态，有些时候太多的自以为是模糊了我们的视线，然后就自以为是的为自己看见的下了定论。
其实，是与不是皆在个人心中如人饮水冷暖自知罢了。在我心中，还是喜欢坐公车，喜欢冬天的这个城市，还有那些暖暖的人群和街道。
车子缓缓地靠岸，一块钱已经在口袋里握的温热起来。是时候上路了。
准备好你的一块钱,让我们一起踏上开往春天的地下铁。
这里是喻圆晨风,我是晴朗,让我们明天再见。
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2.冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。 因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
6.冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8.积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!
甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧 ，再见!
开篇曲
(合)：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。
(甲)：我是主持人xxx
(乙)：我是xxx
(丙)：我是xxx
(丁)：我是xxx
(甲)：本期红领巾广播的主题是冬季锻炼好处多。
(乙)：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”;“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
(丙)：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的'刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
(丁)：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
(甲)：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
(乙)：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
(丙)：尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
(甲)：冬季运动还有那么多好处啊。那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?
(乙)：要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。
(丙)：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。
(丁)：呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
(甲)：衣服增减要及时。在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便于身体的活动。在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。
(乙)：掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
(丙)：还有对饮食也是有要求的：
1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
(合)：俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。同学们一定要多运动，爱运动，冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。
播放歌曲
(合)：本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，再见!
温暖冬天的广播稿篇三
乙：大家上午好!我是小主持人：xx。
甲：和煦的春风吹拂着我们的面庞，春光明媚的三月让人精神舒畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
乙：在此我们同学必须明白：我们在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾；在老师的眼里，是早晨八九点钟的太阳。我们就是家里父母瞩目的焦点，学校老师关注的中心。我们身上寄托着父母、老师、祖国的.希望，心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望。
甲：现在，正是我们学习知识、增长才干的开端。父母和老师竭尽全力为我们创造优越的生活和学习条件，希望我们茁壮成长，成为栋梁之材。然而，在紧张的学习之后，在快乐玩耍的时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学忘了”安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。
乙：我们经常在报刊上，电视里看到，有的同学在游泳时出了事故，有的在公路上出了车祸，有的中毒死亡，有的触电死亡，有的玩火死亡，有的从楼上摔下??无数的事实撕扯着人们的心，我们不得不疾呼，同学们，”安全”两字，请时刻牢记！
甲：同学们，父母、老师、祖国在期待着我们，美好的明天在期待着我们。为了更好地生活和学习，“安全”两字，请时刻牢记！让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明的校园。为此，倡议同学们做到以下几点：
乙：1.要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
甲：2.遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
乙：3.安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
甲：4.爱护校园，保持环境卫生。保护环境，净化校园。
乙：同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
合：本次播音至此结束，我们下一期节目再见。
温暖冬天的广播稿篇四
冬天和北风牵着手一块儿来到了大地，人们捂上了厚厚的棉衣，如果你到大街上看一看，绝对能找出一群穿着羽绒服、围着大围巾在路边搓手的人。这个冬天很冷，可我的心却很暖。
早晨，我去上学，虽然没下雪，但路上结了冻，很滑。我不停地搓手、跺脚，尽量让自己暖和一些。可事与愿违，我不但一点儿也没觉着暖和，而且脚下一滑，直接从楼梯上滚了下来。
我揉着摔疼的膝盖，表情痛苦，嘴里疼得发出了“嘶嘶”的声音。更倒霉的是，我手中的彩笔洒了一地。我顿时绝望了：坏了！刚买的彩笔摔坏了！怎么办？满地的.彩笔要捡到什么时候呀！再加上那钻心的疼痛，我的眼泪像断了线的珠子。
正当我准备起身拾彩笔时，一双手伸了过来：“来，起来。我帮你捡。”我抬起头，发现一双水灵灵的大眼睛在看着惊慌失措的我。我看清楚了，是一位陌生的大姐姐，我还没反应过来，那位大姐姐已经拿起了几枝彩笔递给了我。我忙说了声“谢谢”。
不一会儿，又有一位男孩子看见了这一幕，也过来帮忙把捡起的彩笔递给我。然后，又一下子涌上来了许多学生，他们都是帮我捡彩笔的。看着那些忙碌、陌生的身影，我也不好意思了，一边道谢，一边弯腰捡。看着一枝又一枝的彩笔又回到了我的手中，我欣喜不已。
没五分钟，三十六枝笔就被捡回来了，一枝没少。不知谁说了一句：“散了吧！”人群都散了。
我捧着手中的水彩笔，看着那些远去的背影，不知说什么好。腿上的伤不疼了，我带着感动向教室走去。在这个校园，我感受到了爱心。这些纯朴的心，友爱的心，把这个冬天“烤”得无比温暖。
我抖了抖衣服上的土，精神抖擞地走进教室。顿时，我觉得这个冬天不那么冷了。
温暖冬天的广播稿篇五
甲:黄兴小学新苗小广播。
乙:黄兴小学新苗小广播。
合:现在开始播音。
甲:我是主持人邹xx;
乙:我是主持人杨xx。
甲:今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。
乙:首先让我们进入《新闻串串烧》环节，今天让我们来说说冬天饮食健康的话题。
乙:中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。
这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
甲:根据食物中所含营养素的不同，冬季应多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。
乙:狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
甲:怕冷与缺少钙和铁有关，钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。
乙:因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力，含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
甲:海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量，人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。
乙:而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。
含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
甲:动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。
寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。
增加摄入维生素a和维生素c，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。
甲:芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。
寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。
蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。
因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。
如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
乙:吃辣的也可以祛寒。
辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。
它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
甲:在冬季，一些人为了御寒喜欢喝热饮，比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等，其实饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤粘膜损伤。
乙:蛋白质在43°c开始变性，胃肠道粘液在达60°c时会产生不可逆的降解，在47°c以上时，血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。
甲:一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体，殊不知使用砂锅炖制的菜肴，由于加热时间过长，动物性食用原料蛋白质降解，水的分解能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时口感差，不利于人体的消化吸收。
乙:而且用砂锅炖菜，原料中的矿物质、维生素损失率高。
另外，由于密封较严，原料中异味物质也难逸出，部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中，在热反应中，生成对人体有害的物质。
甲:天寒时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅，但是吃火锅需注意:火锅不宜单纯讲究肉“嫩”，以七分熟的羊肉片吃起来才有味，这样做容易感染上旋毛虫病。
乙:吃炭火火锅的时间不宜过长。
因为，吃火锅时往往是人多房间小，室内温度高、空气不流通，室内缺氧。
尤其是烧木炭容易使人中毒。
甲:不宜贪食火锅汤。
火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等，这些材料混合在一起煮后形成的浓汤汁中，含有一种浓度极高的物质，经肝脏代谢生成尿酸，可使肾功能减退，排泄受阻，致使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病。
乙:最后进入《音乐新视听》，让我们欣赏一段音乐吧!
甲:新苗广播站今天的播音到此结束，下周三再见!
合:拜拜!
温暖冬天的广播稿篇六
关于冬天的广播稿怎么写?下面小编整理了几篇关于冬天的广播稿范文，供大家阅读参考。
甲:黄兴小学新苗小广播。
乙:黄兴小学新苗小广播。
合:现在开始播音。
甲:我是主持人邹****;
乙:我是主持人杨****。
甲:今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。
乙:首先让我们进入《新闻串串烧》环节，今天让我们来说说冬天饮食健康的话题。
乙:中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。
这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
甲:根据食物中所含营养素的不同，冬季应多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。
乙:狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
甲:怕冷与缺少钙和铁有关，钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。
乙:因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力，含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
甲:海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量，人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。
乙:而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。
含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
甲:动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。
寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。
增加摄入维生素a和维生素c，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。
甲:芝麻、葵花子能提供人体耐寒的.必要元素。
寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。
蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。
因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。
如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
乙:吃辣的也可以祛寒。
辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。
它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
甲:在冬季，一些人为了御寒喜欢喝热饮，比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等，其实饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤粘膜损伤。
乙:蛋白质在43°c开始变性，胃肠道粘液在达60°c时会产生不可逆的降解，在47°c以上时，血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。
甲:一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体，殊不知使用砂锅炖制的菜肴，由于加热时间过长，动物性食用原料蛋白质降解，水的分解能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时口感差，不利于人体的消化吸收。
乙:而且用砂锅炖菜，原料中的矿物质、维生素损失率高。
另外，由于密封较严，原料中异味物质也难逸出，部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中，在热反应中，生成对人体有害的物质。
甲:天寒时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅，但是吃火锅需注意:火锅不宜单纯讲究肉“嫩”，以七分熟的羊肉片吃起来才有味，这样做容易感染上旋毛虫病。
乙:吃炭火火锅的时间不宜过长。
因为，吃火锅时往往是人多房间小，室内温度高、空气不流通，室内缺氧。
尤其是烧木炭容易使人中毒。
甲:不宜贪食火锅汤。
火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等，这些材料混合在一起煮后形成的浓汤汁中，含有一种浓度极高的物质，经肝脏代谢生成尿酸，可使肾功能减退，排泄受阻，致使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病。
乙:最后进入《音乐新视听》，让我们欣赏一段音乐吧!
甲:新苗广播站今天的播音到此结束，下周三再见!
合:拜拜!
主持人甲:敬爱的老师、亲爱的同学们,早上好!
主持人乙:今天的红领巾广播由我们508中队主办。
甲:我是主持人( )。
乙:我是主持人( )。
甲:今天我们广播的主题是《走进诗歌中的纯美冬天》。
乙:()，你喜欢冬天吗?
甲:当然不喜欢了。
你看，北风呼啸，万物飘零，就连很多动物也躲到洞里冬眠去了。
乙:是啊，我相信很多同学都不喜欢冬天。
这两天正是天寒地冻的时候，冻得连我们写作业都伸不出手了。
甲:可是，你知道吗?在诗人眼里，冬天却是那么浪漫可爱，令人向往。
古往今来，有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言，描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天。
乙:我们就先来读一读金波爷爷写的诗《雪天，我领着我的小狗》中的片断吧。
甲:天空又飘起了
纷纷扬扬的大雪。
可是，寒冷冻结不了热的心，
冻结不了热的血;
我们在雪中，
追逐着，打雪仗，
我们去滑冰，
冰上，旋转着快乐。
我们还用洁白的雪，
用温暖的手，
精心地雕塑，
塑出我们那位年轻漂亮的老师。
希望她和我们在一起听我们的笑声，
和我们一起分享童年的快乐。
冬天的风雪，
挡不住我们的笑声;
孩子的笑声，
就是最动听的和平的歌。
雪天，我领着
我的小狗回家，
我们从冰上走过。
小狗不再叹息，
它说，很快乐!
乙:这首诗写得太好了。
读了之后，我们的眼前马上会出现“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的纯美意境。
整个天地之间是一片纯净的雪白，在这样的世界里，仿佛只剩下“我”和那只可爱的小狗，悄悄地从冰上走过，就如画家手执画笔，在一块巨大而洁白的画布上轻轻地画下两条生命律动的线。
世界仿佛静止，但生命就如冰面下的河水一般涌动。
甲:金波爷爷还写过一首关于冬天的诗，题目叫《如果我是一片雪花》，我们再来听听吧。
温暖冬天的广播稿篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
窗外，雪花纷纷飘落，却有一股不知名的暖意涌上胸口，扩散，渐渐地，驱走了心中的寒意。
思绪随雪花飘舞回到了那一天。
那是一个狂风肆虐的冬天，漫天乌云卷起无数雪花，大片大片地落下。我独自走在漆黑的夜里，手中无力的垂着一张试卷，上面的圈圈叉叉在微弱的灯光下格外的刺眼，它们仿佛在大声地笑我：“你这个笨孩子!”我的灵魂顿时沉入无底的深海，那么冰冷，那么绝望。呼啸的风席卷而来，平日里美丽的雪花全都变成了刀片，无情地划过我的脸，我的心。怎么会这样，这些题我明明都会写，可分数怎么会这么低，唉，60分，我还怎么有脸回家啊!我无力地向前迈着步子。
眼前就是家门了，我却没有勇气推开。妈妈，我对不起您呀!在门口徘徊了半天，终于硬着头皮推开了那扇大门。一进门，一股香味扑面而来，我轻轻地抬起头，正撞见了从厨房里出来的妈妈。四目相对，我的心里顿时像是打翻了五味瓶一样的不是滋味。妈妈没说话，像往常一样走到了我的面前，接下我的书包，轻轻拍去我肩头的雪花，转身拿毛巾要帮我擦头发。可我那眼泪早已不争气地流下来，妈妈一抬头看到我那已经哭地稀里哗啦的脸，眉头立马皱了起来，着急地问道：“我的宝贝怎么了?发生什么事儿了?给妈妈说说好吗?别哭了啊。”听着妈妈的话，看着妈妈关切的目光，我心里的最后一道防线也被攻破了，眼泪立刻像洪水冲开了闸门肆意顺着脸颊流淌，我泣不成声。
妈妈有些不知所措，她心疼地看着，用她那粗糙的手为我擦去脸上的泪，我扑进妈妈的怀里，伏在她那宽大的怀抱了，她抱住我，轻轻地拍着我的肩膀，试卷从手中滑落，掉在了妈妈的脚边，妈妈似乎是看到了那红得扎眼的60分，她抬起手，轻轻地抚摸着我的头，轻声地在我耳边说着：“傻孩子，一次考差了算不了什么，‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’我相信让我自豪的宝贝有能力拿高分，加油!妈妈永远在你的身后支持你!”我的心里忽然变得烧烧的，莫名的感觉荡漾在心中，我抱紧妈妈，擦干眼泪，轻轻地说：“谢谢您。”妈妈转身端出一碗热气腾腾的面条，递到我的手里，“快吃吧，今天外面冷，吃点面就暖和了。”妈妈笑着说，看着妈妈的笑颜，吃着热乎乎的面条，冬日的寒冷早已不复存在，取而代之的，是无尽温暖。
从那以后的多少个日夜里，不管窗外的寒风有多刺骨，我的心里总有一股不变的暖意，雪花因为0℃而灿烂美丽，而我，因为拥有妈妈的爱而信心满满。
温暖冬天的广播稿篇八
我只想，在你沮丧和疲惫时。
能给你一些力量和勇气。
我只想，化作一方素馨的手帕。
为你拭去额角的汗滴。
我只想对你说：你绝不是失败者——。
胜负以不在重要。
重要的是勇敢的参与!
相信自己凛冽的寒风不曾催跨你的意志，只会为你呐喊助威。
强大的对手不会削弱你的信心，只会为你加油打气。
漫长的比赛不敢消磨你的勇气，只会为你高奏凯歌。
相信自己，在你身后是老师的鼓励，同学的喝彩。
相信自己，在你眼前是胜利的终点，辉煌得奖台。
拼搏吧!展现活力的青春。
冲锋吧!迸发激情的年华。
永远相信自己，
胜利属于你。
致全体运动员。
金秋，寒风瑟瑟;。
运动员，奋力拼搏。
器宇轩昂，
英姿飒爽，
一圈圈的跑道上，
留下你们辛勤的汗水;。
一轮轮的比赛，
透出你们的信心和希望。
在如浪如涛的欢呼声中，
在如火如荼的运动会上，
你们努力，
我们拼搏，
共同筑起金色的梦想。
骄傲花朵是大地的骄傲。
白鸽是长空的骄傲。
星星是夜幕的骄傲。
就是赛场上的骄傲。
挑战极限，奋力拼搏。
你们不只是运动场上的骄傲。
更是我们的骄傲。
相信自己望着起跑前你紧张的身影。
望着你在风中吹乱的秀发。
我猜到。
你一定在担心比赛的结果。
此时此刻。
我只想对你说——。
试试就能行，争争就能赢。
相信自己。
向着胜利的彼岸冲击。
我相信。
等待你的会是雨后彩虹的美丽……。
致运动员是你们。
让健儿们无忧往前。
是你们。
让同学们放心呐喊。
洁净的场地。
良好的秩序。
是你们的汗水。
是你们火热的心。
将这一切实现。
拼搏对于生命，
是一次执著的旅程。
奖杯对于人生，
只不过是往日的凭证。
露珠水晶般透彻，
势碧血凝成的晶莹。
拥有了艰辛的跋涉，
青春才是无悔的旅程。
致运动员。
虽然今天没有阳光，
每个人的心里依旧兴奋异常，
只要你们矫健的身影，
风一般的步伐，
在那红白相间的跑道上出现。
不论天气好坏，
我们仍一如既往的支持你们，
我们的呼喊就是今天的阳光，
只要心中充满阳光，
前面就有希望。
温暖冬天的广播稿篇九
我在家乡上小学时，三年级便是一个住宿生，那时爸爸在外地工作，妈妈以为姥姥生病也去了外地。家乡的天很会变脸，一会儿阴，一会儿晴，再过一会儿又要飞雪，出门时带的衣服很少的我不得不向妈妈求援。
“我在外地！”一句话打破了我最后的希望，紧接在后面的又是一顿训斥，“我不是告诉你了，出门多带些衣服，我才去不到一周，你就打来报告了。别给我说冷，活该。”拍的一声，电话挂断了。从公用电话亭出来，寒风像刀片一样划过我的脸上。我赶紧回到宿舍，钻进了被窝。
我不知道自己是怎样捱到下午的，顿时，我感到自己像一只可怜的小猫。突然一个人风风火火进来。“你的衣服！”我闻声探头一看，是妈妈，手中提着一包衣服，乌黑的头发早已被雪染成了白色，葡萄大的眼睛看人总是那么和蔼可亲，鼻子像胡萝卜一样红，厚厚的嘴唇被冻得微微发抖，单薄的大衣上还挂着几丝雪花。
“你不是在外地吗？”我疑惑的问。
妈妈却开玩笑似的说了句：“儿子召见，我能不来吗？”说完妈妈又急匆匆得走了。我一下子感到心中好像塞入了棉花，软软的，暖暖的。
“太冷了，这该死的鬼天气。”舍友们纷纷抱怨着。
我插了一句：“不，这是个。”
“废话，你包得像个大粽子似的，怎么会冷呢？”让我温暖的不止是这些衣服，还有一种爱。
我很幸运，因为我有别人没有的。
温暖冬天的广播稿篇十
人们的欢声笑语中送去了秋天，迎来了冬天。这个冬天要比以往的冬天冷得多，连雪精灵也来凑热闹，纷纷从天而降。刹时大地就披上一件雪白的大皮袄。
春节在至，在广州工作的外来者们都希望与家人聚在一起，吃顿团圆饭。可天不从人愿，在他们即将要回家乡的时候，雪精灵突然从中作梗，雪不断得下。由于雪下得太大，导致大部分的交通工具不能使用，这可苦了那些要回家乡的人。
从电视上我看见火车站人山人海的，人们都在等待火车的到来。有的人由于等的时间太长了，还生病了。真可伶！为了帮助火车站的人们度过这次的困难，全国的人们都行动起来：有的人捐了钱；有的了捐了棉被、大衣；还有的人送了许多的食物……其中有位退了休的老奶奶，已经60多岁了。在一个雨天她把自己微薄的退休金，送去火车站，在路上还摔了一跤，连衣服都湿了。最后她还是凭着坚强的意志完成了自己的心愿。
不只我们在努力，警察叔叔们也在努力着，许多警察叔叔不分白天昼夜地在工作：为人们送食物、扫开积在马路上的积雪、辅助人们战胜困难。医生阿姨也在为生病的人医治，听说他们忙得连休息的时间也没有。
在黑夜雪地上，一个个忙碌的身影；在拥挤的火车站，一个个勤劳的身影；虽然他们脸上都被疲劳占满，但是他们还在坚守自己的岗位。
这一次的困难，体现了人的爱心，体现了人与人之间的距离长短。在寒冷的冬天展现了春天般的温暖。在一片寒冷的世界出现了火光，融化了冰雪，使人的心中充满暖意。这是一个。
温暖冬天的广播稿篇十一
自出生以来，我快要度过地十三个冬天了。昨天，路过幼儿园的大门，我想起了7年前的那个冬天，我做了一件错事，这件事虽然已经过去八年了，但我记忆犹新，因为这件事，这个冬天不再寒冷了。
那一天，刚好是冬泳比赛，上午有一节音乐课，我们的老师是一位非常热爱音乐的男老师——方老师。方老师弹钢琴时，同学们最喜欢站在钢琴旁，把方老师围着，我离钢最近，站得最近的总是我。因为隔壁班的老师都很喜欢方老师的演奏，他上课时，老师们也会坐下来听听，调皮的我在方老师弹钢琴的时候按了很多下键，方老师跑掉了，老师们都很奇怪，方老师知道是我的恶作剧，让我在钢琴旁站了5分钟，我嘟嚷了一句：“哼，下次钢琴比赛，你别想再拿冠军！”不幸被方老师看见了，他狠狠地瞪了我一眼。
冬泳比赛开始了，方老师走过来，我知道老师走过来了，头都不敢抬，生怕被老师认出我，他肯定会修理我！谁知，老师笑着拍拍我肩膀，说：“加油！全班同学都支持你！”树被风吹得沙沙响，而我却像喝了辣椒汤似的，全身火辣辣的，一阵暖流在我心中徘徊，温暖着我的心。双脚踏在台阶，水面没过双脚，冰冷冰冷的，望着在打鼓的方老师，我不禁对自己说，瞧，那么多人想我投来期待的眼光，可不要让他们失望了！我全神贯注地听着哨声，随时准备着，比赛开始了，方老师用力敲击着大鼓，为我加油打气，同学们的叫喊也没有因为天气原因而减弱，还是那么嘹亮。我不遗余力地往前游，鼓声更加激烈了，我只打，我超过了一个同学。最终获得了第七名的成绩。
幼儿园的生活是多姿多彩的，我从这次活动中，知道了：坚持就是胜利。也从方老师的鼓励中懂得了：良言一句三冬暖，恶语伤然六月寒。方老师的鼓励让我的冬天变得温暖，这是个。
温暖冬天的广播稿篇十二
1、秋风凉凉，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙！
2、寒冷冬季是西北风的天地，寒风肆掠。寒冬季节是雪花的舞台，纷飞舞蹈。我的思念是远方的亲人，情深意长。寒冬天了，愿你有个健康的身体，幸福生活！
3、天凉好个秋，高温已开溜。景物似依旧，寒气锁清秋。晚来风更急，当心降温骤。保暖逍遥游，添衣御寒秋。朋友祝福至，健康乐悠悠。
4、秋去冬来寒风袭，身体健康多注意。寒风刺骨透身凉，切记穿暖加厚衣。晚上门窗关严密，莫让贼风侵入体。减少患病精神爽，迎接朝阳幸福溢。愿冬季喜事多！
5、没有下雪的冬天，天空布满遗憾；没有你的夜晚，心中满是思念。望着皓洁的月亮，我轻声许愿：今年第一场雪落下的时候，你一定陪在我身边。
6、请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好关心和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。
7、轻轻的秋走了，正如冬轻轻地来，挥一挥衣袖，带来了寒冷的气流，那飘零的秋叶，不是萧索，是自然的馈赠，揉碎在道路间，沉淀着夏日的热情，天寒注意保暖，心情时常整理，向梦想更深处追逐，即便臃肿，也要在冬天的舞台上放歌。
8、祝福是一件加绒的衣服，暖暖的；思念是一件贴心的棉袄，温温的；朋友是一个大大的火炉，热热的；天气转冷的时候，朋友用思念温热你，用祝福暖透你，祝冬安！
9、寒冬来临，愿我的祝福如一杯热茶暖彻你的心扉，如一缕春风吹散风寒，愿您永远健康，平安如意，吉祥顺心，万事大吉！
10、万物总有福厚泽，事于人为诚至臻。如愿一梦几十载，意惠达观付恒心。朋知祝福情谊聚，友善感恩报德伦。你我皆是惜缘人，好似唇齿相依深。有感冬令寒流至，天冷请注意保暖！
温暖冬天的广播稿篇十三
冬天来了，校园广播也要增加一些关于冬天来了的广播内容。下面小编整理了几篇冬天来了广播稿范文，供大家阅读参考。
冬天来了，哪怕最迟钝的鼻子也没办法装傻。
几场雨过后，树叶子还没来及落下，秋天便草草收场。
上课时，从科技楼俯瞰华工的校园。
血色的梧桐叶，枫一样热烈燃烧着，成片成片的蔓延过去。
满目的憧憬。
难以想象，一夜之间，如何编织出这样一个美丽的幻境。
悄悄地穿上了秋裤，骑车时把下巴藏在领子里。
冬天决不是养眼的季节。
最爱美的女生，也忍痛收起打折时搜刮来的衣裳，换上臃肿的冬衣。
每天听着风声呼呼入睡，早上却总是会有逃课的冲动。
好不容易早起，在窗子里面画上小小的脚印或是恶作剧图案，然后透过玻璃看外面的世界。
武汉的冬天，已经是第二次。
还好我们早有准备。
被子多了一床，棉鞋多了一双，袜子藏了一打。
饮水机里时刻准备着热白开，被窝里随时提供温情。
在百度上搜索所有关于冬天的歌曲和散文，想温习一下过冬的感觉，却越找越觉得刻意。
听着别人的故事，闭上眼，南半球的冬天，飘着雪的星空下。
冬日漫游
我总是很喜欢坐公车，往往坐上了就舍不得下来。
也许是因为小时候会晕车，也许是因为自己不太会认路的缘故。
等到考上了家附近的大学，更是助长了我的这种习惯。
周末回学校的晚上，一个人提着包跳上公车，看着来来往往的人群和街灯是种惬意的事情。
冬天的时候尤其如此。
我喜欢冬天。
因为只有在这个季节才可以感受到温暖。
有时候，围着围巾，穿着大衣坐在车上，看着窗外分外明亮的灯火。
也只有在这个时候，你才发现远处桥上的路灯排成的美丽弧线，街上三三两两的恋人依偎在一起，慢慢的走，偶尔还可以看见一些老夫老妻，手挽着手相在桥上散步。
我的视线总会忍不住跟随着他们的身影，远远的看着，衍生出无尽的羡慕。
花上一块钱，坐上环线把整个城市大致看了个遍，兴致来了，便在繁华的市中心跳下车，拉紧围巾和大衣走在街上，慢慢融入这个城市独特的夜景和繁华。
再花上一块钱，在贩卖机里买上一杯咖啡，硬币带着清脆的声响滚下去，一杯热气肆意的咖啡便已在手中。
边走边喝，让咖啡暖暖地在心底回放，然后，睁大眼睛看着这个被很多人形容过的冰冷的城市。
路边，两个女孩子笑笑闹闹的走过，洋溢的青春把脸颊映得绯红。
旁边有个拉二胡的老人家，奇怪的很，二胡听来基本上都是凄凄惨惨的，可他却拉的自得其乐。
我站在一边恭恭敬敬的听完一曲，捧场的鼓了鼓掌，然后，捧起咖啡杯。
生活，看起来总是匆匆忙忙的，难得会有像我一般懒且不切实际的人，花上一块钱旅游了整个城市，再花了一块钱用一杯咖啡来挖掘这条街在冬日的温暖与惬意。
无妨，至少冬天的这个城市还没有下起雪来。
冷，只是一种心中的形态，有些时候太多的自以为是模糊了我们的视线，然后就自以为是的为自己看见的下了定论。
其实，是与不是皆在个人心中--如人饮水冷暖自知罢了。
在我心中，还是喜欢坐公车，喜欢冬天的这个城市，还有那些暖暖的人群和街道。
车子缓缓地靠岸，一块钱已经在口袋里握的温热起来。
是时候上路了。
准备好你的一块钱,让我们一起踏上开往春天的地下铁.
这里是喻圆晨风,我是晴朗,让我们明天再见.
一、开场白(播放歌曲“琵琶语”)
男1:有一朵花开的时间需要去等待 于等待中细听花开的声音
男2:有一盏茶浓的间隙需要去品尝 在品尝里静观茶叶的沉浮
女1:花开花落 茶沉茶浮;
女2:心情积蓄 味道几何
停顿20秒
男1:伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师,亲爱的同学们.
合:大家下午好!
男2:我是播音员1 2 3 4
停顿10秒--音乐停
二、点歌送祝福
女1:英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道:“冬天来了，春天还会远吗?”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。
其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。
女2:是的!因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛!既然这样，今天在我们广播站改版第一期的新栏目--《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂!
播放音乐--明天会更好
歌曲播放完毕，紧接--
三、学法指导
女1:经常有同学反映英语的阅读理解怎么那么难，其实在英语的学习中，勤奋是一回事，同样重要的是有适合自己的学习方法，今天的《快乐学习法》将给打家介绍:如何改变阅读习惯，提高分数。
男1:由于没有掌握正确的阅读方法，同学们习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致了逐词阅读接受信息的习惯。
你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的'阅读能力吗?除了掌握大量的词汇量之外，你有没有注意到自己的阅读速度，你的方法正确、合理吗?检查一下你有没有以下的阅读习惯，改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹!
男2:一，“指读”，即为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。
一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。
也影响整句或整段的意思的理解。
女2:二、“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇蠕动，或脑子里也在想着读音，无形当中影响了大脑的思维速度。
女1:三、“回读”，也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读;还有相当多的学生对阅读产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。
男1;四、“译读”，即在阅读过程中，不断地进行单词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。
女2:听了以上介绍，大家有没有什么启发呢?希望每一位同学都可以从中学到自己所需要的学习方法，不断提高自我。
停顿5秒
四、佳作欣赏
停顿5秒(播放音乐“童年”)
温暖冬天的广播稿篇十四
那是三十多年前的事了，每每回想起来仍感激于怀。每当在天气最严寒的时候，我就会想起她，就有一股暖流在心间流淌，温暖如初。
那是我读小学三年级的时候，那个冬天特别冷，在教室外还飘着雪花，教师们不得不烧木炭取暖。也在那个冬天，我的一双手肿得红彤彤的，翻书都很困难，象一对晶莹透亮的红气球。
她是我的同桌，比我小一岁，都是多年后我才知道的。人长得很“袖珍”，至今也就一米四多一点的个子吧。我却长得很“大个”，就是一双手不争气，每到冬天都会生冻疮，特别是打霜下雪时，单薄的衣衫更是难挡严寒的肆虐，这也是在那个缺吃少穿年代特有的象征吧。
她的家境不错，父亲是工人，母亲是全县有名为数寥寥的女村支书，家里条件至少要比普通家庭好得多。一到冬天就有新的或七八成新的棉衣棉裤穿，还有一双由其母亲或姐姐们织的毛线手套。她上有二个姐姐，一个哥哥，都在学校不同的班级里，是校长、老师们表扬的对象。在我的记忆里，每学期的“三好学生”是非她们几姊妹莫属，让我羡慕，也让我有些敬而远之。
她小名叫燕子，大家都叫她小燕子。她的哥姐们这样叫她，老师们这样叫她，其他人也都这样叫她。唯我没这样叫过她，因为我叫不出口。
她坐在我们的中间，我坐在她的左边，她的右边还有一个男同学，至于这男同学叫什么名字，我现在也记不起来了。当她看着我肿得发红的手时，非要抓住我的手放进她温暖热火的棉裤兜里不可，我执拗的缩了回来，毕竟是男女有别，如果让老师看见还了得？我也不知道她右边的男同学把手伸进她的棉裤兜里没有，反正我没有看，也顾不上看，也不去想这些。
老实说，我还是很想将手伸进她的裤兜的，许多年后直到今天，我仍然想着她那温暖热乎的裤兜。在单纯而天真的年龄，是不是我自己想得太坏，把同学间纯真的友情复杂化了，也因这“复杂”的想法与温暖热乎的裤兜擦身而过。虽然没有将自己的手伸进她的裤兜而有些遗憾，可从那以后的每一个冬天，我的手就再也没有生过冻疮，而那裤兜却给我留下了永恒的温暖，生生不息。
后来，我们也没有过多的言语，也许是男女有别在作怪吧。再后来，我们小学毕业了，因为种种原因，也不再在一起念书了。偶尔走路碰上，就打一下招呼而已，有时干脆招呼也不打就过了，我是属于一打招呼就脸红的那种，也难怪她，难怪我，是那个年代所特有的吧。
再后来都是十年前的事了，我和她哥成了同事，已是为人母的小燕子到她哥家来我见过一次，很想向她提及读小学的那事，表达一下自己的感激之情，却似乎有什么东西卡在喉咙口，始终未能说出心中的那份感动。
人生有许多东西是无法忘记的。除了那未能如愿的裤兜外，还有母亲在过年时给我穿上新鞋新袜的时候，以及穿上哥姐们不能穿的旧得不能再旧，补得不能再补的衣服的时候，在得到他人帮助、认可、问候的时候，都让我温暖而幸福！
很多看似平常的小事，不值一提的事，却让我学会了感恩，知道了知恩图报，知道了“滴水之恩以涌泉相报”的道理，让我无时无刻不为身边美好的人和事而感动，无时无刻不想到以一身之躯，一已之力回报他人，回报社会，也常为自己力所不能而心生愧疚。“知恩图报”这也是我母亲给我留下的一生也享用不尽的精神财富，它远比现在的美味佳肴，丰衣足食要宝贵得多。
学会感恩，学会回馈他人，关爱他人，在任何时候都不会过时，值得永远继承和发扬。在物质财富日益丰富的今天，我们更应倡导厉行节约，更应回想缺衣少吃的日子，发扬优良传统，反对奢糜之风，以无私求大德。不以私利而为之，不以无私利而不为。唯有坦诚无私之心立足于世，世间才会更温暖，社会才会更加和谐幸福。
也因那温暖而未能如愿的裤兜，让我人生路上有了许多温暖，许多感动。也时刻让我想到把最美丽的、最温暖的、最善良的奉献于人。
那是一个多么呵！又一个冬天来临了，我只想问一问：这个冬天你好吗？我相信会好的！因为你那温暖的出手，已经昭示了你美好的人生，这人生不仅是你的，也是我的，是我们共同所需要的。
温暖冬天的广播稿篇十五
屋外大风呼呼吹，我在家里也能感到阵阵寒意。我有时会冷不丁地接受寒风的一个热烈拥抱。唉，冬天！寒冷的冬天！
“我给你烫一下热水袋抱着睡吧！”妈妈说着，拿起了放在阳台上的热水袋。晚上，我抱着那温热无比的小袋子，舒舒服服的躺在被窝里。不一会儿，嘴角就淌下了口水，枕头被浸湿了一大片。
“我来给你铺毛毯了。”妈妈抱着毯子走了上来。不一会儿，毛毯就被妈妈铺到了床上。一摸，有许多小毛毛，柔顺而舒适。他们默默的被我盖着，让我总是感觉那么温暖。
“今天风大，要围上围巾，别着凉了。”妈妈边看着屋外的天气，边对正在吃饭的我们说。真的，走出大门，寒风像刀子一样砸在我们脸上，不过，我有围巾，我不会害怕那刺骨的寒风。围巾为我挡住了那一股一股的风，让我倍感温暖。
“今天把衣服换成有毛的，红色的那件，那样暖和。”妈妈在楼下大声喊着。我跑到窗外去看天气，哦，真的好冷！我翻出那件衣服，穿在身上。哦，我一定不会冷了。
冬天，带给我无限温暖的是一个热水袋，一条毛毯，一条围巾，一件衣服，以及妈妈对我的爱与句句唠叨。他们或许微不足道，但在我心目中，他们是一片火热的。有了他们，冬天，我不怕！
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温暖冬天的广播稿篇十六
我永远不会忘记公元20xx年那个冬天。
我不幸患上了顽症。
医生说：必须做搭桥支架，费用大概在30万元左右。
真是晴天划霹雳。
我的家，爸爸是下岗工人,妈妈身体虚弱，爷爷患有哮喘病，奶奶又有类风湿关节炎。
我们一家全靠政府救济。
爷爷说：孩子只要有一线希望，就不能放过，无论花多少钱，也要治病！
爸爸和妈妈陪我上了北京协和医院。
爷爷四处借钱。
奶奶也动用了所有关系，跑遍了所有亲戚。
好不容易借来才不到两万块钱。
奶奶抹着泪，咱就这么一个孙子，他要有个闪失，我也不活了。
爷爷口奶奶：说啥呢？快闭上你的乌鸦嘴，净说些不吉利话。
爷爷蹲在门口，吧嗒吧嗒地吸毛烟，烟雾袅袅。
爷爷站起身，对奶奶说：我这就上村长家去，看他能不能生法。
翌日清早，村长来啦，丢下2千，扭身走了。
到傍黑，村长又来了，说：孩子的病，得抓紧瞧，可不能耽误了，赶明个儿，您二老坐我的车，咱上市晚报社一趟，再朝市电视台拐个弯，找找他们，听说，报纸上一登，电视里一播，可管用啦！
回来后，村长又在广播喇叭里吆喝开：各位村民请注意！各位村民请注意！咱庄刘泽恩的儿子患重疾，现在上了北京，得花好几十万，希望大家听到广播后,积极捐款献爱心，多少不限。
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