生命不息，总结不止。总结是我们对生活中所经历的事情进行回顾和总结的重要方式。在写总结时，可以采用论证、对比、举例等方法，增加总结的说服力和可读性。小编为大家整理了一些总结范文，供大家参考和借鉴，希望能对大家的写作有所帮助。
温暖冬天的广播稿篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在一个平凡的日子里，我刚参加完田径队的训练特别累，一进家门一股饭菜的香味钻进我的鼻子里，原来是爸爸妈妈下班回家把饭菜做好了。妈妈对我说：“闺女，训练累坏了吧，多吃一点补一补。”我感到了爸妈的关怀，顿时，我明白了这就是温暖。
在一个晴朗的日子里，我们进行了一场紧张的考试，这次考的是积累与运用。我傻眼了——好多知识我都没有背过。成绩出来时，不出所料我只考了90分，我的心情糟透了。这时，我的好朋友对我说：“没事，一次小考算不了什么，下次努力考好就行了。”顿时，我就明白了，这也是温暖。
温暖冬天的广播稿篇二
乙：大家上午好!我是小主持人：xx。
甲：和煦的春风吹拂着我们的面庞，春光明媚的三月让人精神舒畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
乙：在此我们同学必须明白：我们在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾；在老师的眼里，是早晨八九点钟的太阳。我们就是家里父母瞩目的焦点，学校老师关注的中心。我们身上寄托着父母、老师、祖国的.希望，心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望。
甲：现在，正是我们学习知识、增长才干的开端。父母和老师竭尽全力为我们创造优越的生活和学习条件，希望我们茁壮成长，成为栋梁之材。然而，在紧张的学习之后，在快乐玩耍的时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学忘了”安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。
乙：我们经常在报刊上，电视里看到，有的同学在游泳时出了事故，有的在公路上出了车祸，有的中毒死亡，有的触电死亡，有的玩火死亡，有的从楼上摔下??无数的事实撕扯着人们的心，我们不得不疾呼，同学们，”安全”两字，请时刻牢记！
甲：同学们，父母、老师、祖国在期待着我们，美好的明天在期待着我们。为了更好地生活和学习，“安全”两字，请时刻牢记！让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明的校园。为此，倡议同学们做到以下几点：
乙：1.要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
甲：2.遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
乙：3.安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
甲：4.爱护校园，保持环境卫生。保护环境，净化校园。
乙：同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
合：本次播音至此结束，我们下一期节目再见。
温暖冬天的广播稿篇三
冬天和北风牵着手一块儿来到了大地，人们捂上了厚厚的棉衣，如果你到大街上看一看，绝对能找出一群穿着羽绒服、围着大围巾在路边搓手的人。这个冬天很冷，可我的心却很暖。
早晨，我去上学，虽然没下雪，但路上结了冻，很滑。我不停地搓手、跺脚，尽量让自己暖和一些。可事与愿违，我不但一点儿也没觉着暖和，而且脚下一滑，直接从楼梯上滚了下来。
我揉着摔疼的膝盖，表情痛苦，嘴里疼得发出了“嘶嘶”的声音。更倒霉的是，我手中的彩笔洒了一地。我顿时绝望了：坏了！刚买的彩笔摔坏了！怎么办？满地的.彩笔要捡到什么时候呀！再加上那钻心的疼痛，我的眼泪像断了线的珠子。
正当我准备起身拾彩笔时，一双手伸了过来：“来，起来。我帮你捡。”我抬起头，发现一双水灵灵的大眼睛在看着惊慌失措的我。我看清楚了，是一位陌生的大姐姐，我还没反应过来，那位大姐姐已经拿起了几枝彩笔递给了我。我忙说了声“谢谢”。
不一会儿，又有一位男孩子看见了这一幕，也过来帮忙把捡起的彩笔递给我。然后，又一下子涌上来了许多学生，他们都是帮我捡彩笔的。看着那些忙碌、陌生的身影，我也不好意思了，一边道谢，一边弯腰捡。看着一枝又一枝的彩笔又回到了我的手中，我欣喜不已。
没五分钟，三十六枝笔就被捡回来了，一枝没少。不知谁说了一句：“散了吧！”人群都散了。
我捧着手中的水彩笔，看着那些远去的背影，不知说什么好。腿上的伤不疼了，我带着感动向教室走去。在这个校园，我感受到了爱心。这些纯朴的心，友爱的心，把这个冬天“烤”得无比温暖。
我抖了抖衣服上的土，精神抖擞地走进教室。顿时，我觉得这个冬天不那么冷了。
温暖冬天的广播稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
或许你正在被窝里抱怨这个冬天太冷，或许你正在暖气屋子里大快朵颐。甚至你的小宠物在冬天也会穿上可爱温暖的小衣服，它们有自己的舒适小小床，它们也只愿意窝在家里，不、甚至不想出门运动。
冬天的家里温暖舒适，冬天好像并没有给自己和小宠物带来什么艰难。这个冬天好像和往常一样，没有带来什么，也没有带走什么。但是，这只是表象。
大街上，你看不见的黑暗角落，废弃工厂，老巷子拐角，是一群正在严寒和饥饿生死线上挣扎的生灵。它们就是流浪小动物。它们被无数人嫌弃甚至欺负，在别人的眼里它们是脏兮兮有病毒招人嫌的流浪动物，可是它们也曾有过温暖的家庭，它们因为各种缘故被抛弃，世界也成了它们的敌人。它们都不知道自己做错了什么，它们也不想永远脏兮兮的不知何去何从。
冬季的严寒容易使它们不知不觉地倒在冰冷的大街上，再也不会醒来。饥饿使它们疯狂，等待它们的还有漫无边际的煎熬。曾经的它们也有自己的主人，有自己的小窝，有一日三餐，有欢声笑语。现在回忆起这些，那都是它们不愿意回望的曾经。
我想要给你们一点温暖，一些哪怕只是触手可及的温暖。提醒身边的人开始前检查一下你们有没有躲在车下面御寒。看到你们无助的背影的时候，我会给附近的流浪小动物救助站打电话。我愿意和你们在寒风中分享我的零食，只希望你们可以平安的生存下去。我想给你们一点温暖，让你们觉得这个世界很美好。
温暖冬天的广播稿篇五
我只想，在你沮丧和疲惫时。
能给你一些力量和勇气。
我只想，化作一方素馨的手帕。
为你拭去额角的汗滴。
我只想对你说：你绝不是失败者——。
胜负以不在重要。
重要的是勇敢的参与!
相信自己凛冽的寒风不曾催跨你的意志，只会为你呐喊助威。
强大的对手不会削弱你的信心，只会为你加油打气。
漫长的比赛不敢消磨你的勇气，只会为你高奏凯歌。
相信自己，在你身后是老师的鼓励，同学的喝彩。
相信自己，在你眼前是胜利的终点，辉煌得奖台。
拼搏吧!展现活力的青春。
冲锋吧!迸发激情的年华。
永远相信自己，
胜利属于你。
致全体运动员。
金秋，寒风瑟瑟;。
运动员，奋力拼搏。
器宇轩昂，
英姿飒爽，
一圈圈的跑道上，
留下你们辛勤的汗水;。
一轮轮的比赛，
透出你们的信心和希望。
在如浪如涛的欢呼声中，
在如火如荼的运动会上，
你们努力，
我们拼搏，
共同筑起金色的梦想。
骄傲花朵是大地的骄傲。
白鸽是长空的骄傲。
星星是夜幕的骄傲。
就是赛场上的骄傲。
挑战极限，奋力拼搏。
你们不只是运动场上的骄傲。
更是我们的骄傲。
相信自己望着起跑前你紧张的身影。
望着你在风中吹乱的秀发。
我猜到。
你一定在担心比赛的结果。
此时此刻。
我只想对你说——。
试试就能行，争争就能赢。
相信自己。
向着胜利的彼岸冲击。
我相信。
等待你的会是雨后彩虹的美丽……。
致运动员是你们。
让健儿们无忧往前。
是你们。
让同学们放心呐喊。
洁净的场地。
良好的秩序。
是你们的汗水。
是你们火热的心。
将这一切实现。
拼搏对于生命，
是一次执著的旅程。
奖杯对于人生，
只不过是往日的凭证。
露珠水晶般透彻，
势碧血凝成的晶莹。
拥有了艰辛的跋涉，
青春才是无悔的旅程。
致运动员。
虽然今天没有阳光，
每个人的心里依旧兴奋异常，
只要你们矫健的身影，
风一般的步伐，
在那红白相间的跑道上出现。
不论天气好坏，
我们仍一如既往的支持你们，
我们的呼喊就是今天的阳光，
只要心中充满阳光，
前面就有希望。
温暖冬天的广播稿篇六
许多事随着一年四季的风飘远了，但去年寒冬的一件不幸而令我感动的事情却好像发生在昨日，时时温暖着我的心房。
那是去年寒假的一天下午，北风呼呼地吹着，却挡不住我在外面疯玩的好心情。我和小伙伴们在三姨家门附近的公路肆无忌惮地跳着，跑着，兴奋的心情遮盖了一切。正当我们玩得忘乎所以的时候，一辆电动车突然而来，正好撞到了我。顿时，我倒在了地上，痛得直冒冷汗，不停呕吐，鲜血随着发丝滴落下来，我一时吓得不知道怎么办了，只知道哭。
“孩子，你怎么了？”正在此时，路上的一位老奶奶过来安慰我。“让奶奶看看！”老奶奶迅速地检查了我的伤势，并问了妈妈的电话号码，迅速地拨通电话。
这时，虽然我感觉自己头大了很多，痛得直咧嘴，但是出于小男子汉的自尊，我咬紧牙关，心中不断鼓励自己：我是男子汉，不怕任何痛苦。如果我哭了的话，妈妈会更加难受的。
就这样，在以后的十多天里，我终日与床做伴，妈妈整天陪伴在我的身旁照顾我，一直到半个月之后，脑袋上包扎的纱布被拆除。
2下一页。
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温暖冬天的广播稿篇七
各位教师，各位同学：
大家好！
欢迎大家准时收听本期的“xx”节目，我是xx，我是xx。
新年的脚步渐行动渐远，经过一个寒假的休整，如今，我们带着期望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前，我想大家必须是斗志昂扬，因为我们的心中怀有一份完美的憧憬。
前几天读到一篇文章，那里，与大家分享（见《上帝咬过的苹果》）。
是啊，生活赋予了我们每个人不一样的财富，关键是如何把握自我拥有的那一份。如此，你才能赢得属于自我的那一份生命芬芳。学校之声广播稿同学们，也许，你昨日曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的。泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
时常听别人哼唱，自我也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以往在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
时常听别人哼唱，自我也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以往在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进梦想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受生活究竟给过你多少真正的重荷不平呢没有！只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自我，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你以往也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
温暖冬天的广播稿篇八
现在正值冬季大学网暖心小编专门整理了各种类型的冬季广播稿，温暖大家被寒风吹得瑟瑟发抖的身躯。欢迎阅读。
一个国家的繁荣昌盛离不开一支强大的现代化军队，一个地区的安全稳定离不开健全的法律制度。然而，去年的xxx，xxx不顾法律的约束和广大人民的利益，制造了一起又一起xxx事件，给社会的稳定，人民财产的安全和广大民族的团结造成了极大影响。为了祖国的安全，我部奉命来到xxx执行维稳驻训任务!
执行任务以来，我们克服了种种困难，坚决执行上级下达的命令，出色的完成了上级赋予的各项任务。
驻地海拔高气候差，我们的战士没有一个怕苦怕累的!条件差我们主动去创造条件;气候恶劣我们用顽强的意志去克服;生活枯燥乏味我们自己给自己找乐。这就是驻训生活的真实写照!
训练工作是部队战斗力形成的主要来源。自三月份以来，我们先后进行了共同科目和专业科目的训练，并且迎接了省军区的考核，取得了理想的成绩。
维稳期间，我部严守群众纪律和州政府提出的要求，积极与地方搞好军民关系。在处理敏感问题时，积极征求各级意见，坚决杜绝矛盾纠纷的发生，在重大节日，敏感时期我们想办法，尽量减少对地方正常生活的影响，一次又一次出色的完成了巡逻执勤任务。 回首两年的维稳驻训工作，我感慨万千，曾经温室里的花朵在两年的风风雨雨中已长成参天大树，部队的综合战斗力在两年的时间得到了全面的提升。两年时间一晃而过，在年终岁尾来临之际，我们更应该一如既往的干好各项工作，使自己不留遗憾的走出军营!
冬天来了，哪怕最迟钝的鼻子也没办法装傻。几场雨过后，树叶子还没来及落下，秋天便草草收场。上课时，从科技楼俯瞰华工的校园。血色的梧桐叶，枫一样热烈燃烧着，成片成片的蔓延过去。。。满目的憧憬。难以想象，一夜之间，如何编织出这样一个美丽的幻境。
悄悄地穿上了秋裤，骑车时把下巴藏在领子里。冬天决不是养眼的季节。最爱美的女生，也忍痛收起打折时搜刮来的衣裳，换上臃肿的冬衣。每天听着风声呼呼入睡，早上却总是会有逃课的冲动。好不容易早起，在窗子里面画上小小的脚印或是恶作剧图案，然后透过玻璃看外面的世界。
武汉的冬天，已经是第二次。还好我们早有准备。被子多了一床，棉鞋多了一双，袜子藏了一打。饮水机里时刻准备着热白开，被窝里随时提供温情。在百度上搜索所有关于冬天的歌曲和散文，想温习一下过冬的感觉，却越找越觉得刻意。听着别人的故事，闭上眼，南半球的冬天，飘着雪的星空下。
我总是很喜欢坐公车，往往坐上了就舍不得下来。也许是因为小时候会晕车，也许是因为自己不太会认路的缘故。
等到考上了家附近的大学，更是助长了我的这种习惯。周末回学校的晚上，一个人提着包跳上公车，看着来来往往的人群和街灯是种惬意的事情。冬天的时候尤其如此。
我喜欢冬天。因为只有在这个季节才可以感受到温暖。有时候，围着围巾，穿着大衣坐在车上，看着窗外分外明亮的灯火。也只有在这个时候，你才发现远处桥上的路灯排成的美丽弧线，街上三三两两的恋人依偎在一起，慢慢的走，偶尔还可以看见一些老夫老妻，手挽着手相在桥上散步。我的视线总会忍不住跟随着他们的身影，远远的看着，衍生出无尽的羡慕。
花上一块钱，坐上环线把整个城市大致看了个遍，兴致来了，便在繁华的市中心跳下车，拉紧围巾和大衣走在街上，慢慢融入这个城市独特的夜景和繁华。
再花上一块钱，在贩卖机里买上一杯咖啡，硬币带着清脆的声响滚下去，一杯热气肆意的咖啡便已在手中。
边走边喝，让咖啡暖暖地在心底回放，然后，睁大眼睛看着这个被很多人形容过的冰冷的城市。
路边，两个女孩子笑笑闹闹的走过，洋溢的青春把脸颊映得绯红。旁边有个拉二胡的老人家，奇怪的很，二胡听来基本上都是凄凄惨惨的，可他却拉的自得其乐。我站在一边恭恭敬敬的听完一曲，捧场的鼓了鼓掌，然后，捧起咖啡杯。
生活，看起来总是匆匆忙忙的，难得会有像我一般懒且不切实际的人，花上一块钱旅游了整个城市，再花了一块钱用一杯咖啡来挖掘这条街在冬日的温暖与惬意。
无妨，至少冬天的这个城市还没有下起雪来。冷，只是一种心中的形态，有些时候太多的自以为是模糊了我们的视线，然后就自以为是的为自己看见的下了定论。
其实，是与不是皆在个人心中如人饮水冷暖自知罢了。在我心中，还是喜欢坐公车，喜欢冬天的这个城市，还有那些暖暖的人群和街道。
车子缓缓地靠岸，一块钱已经在口袋里握的温热起来。是时候上路了。
准备好你的一块钱,让我们一起踏上开往春天的地下铁。
这里是喻圆晨风,我是晴朗,让我们明天再见。
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2.冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。 因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
6.冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8.积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!
甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧 ，再见!
开篇曲
(合)：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。
(甲)：我是主持人xxx
(乙)：我是xxx
(丙)：我是xxx
(丁)：我是xxx
(甲)：本期红领巾广播的主题是冬季锻炼好处多。
(乙)：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”;“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
(丙)：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的'刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
(丁)：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
(甲)：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
(乙)：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
(丙)：尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
(甲)：冬季运动还有那么多好处啊。那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?
(乙)：要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。
(丙)：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。
(丁)：呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
(甲)：衣服增减要及时。在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便于身体的活动。在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。
(乙)：掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
(丙)：还有对饮食也是有要求的：
1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
(合)：俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。同学们一定要多运动，爱运动，冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。
播放歌曲
(合)：本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，再见!
温暖冬天的广播稿篇九
那是三十多年前的事了，每每回想起来仍感激于怀。每当在天气最严寒的时候，我就会想起她，就有一股暖流在心间流淌，温暖如初。
那是我读小学三年级的时候，那个冬天特别冷，在教室外还飘着雪花，教师们不得不烧木炭取暖。也在那个冬天，我的一双手肿得红彤彤的，翻书都很困难，象一对晶莹透亮的红气球。
她是我的同桌，比我小一岁，都是多年后我才知道的。人长得很“袖珍”，至今也就一米四多一点的个子吧。我却长得很“大个”，就是一双手不争气，每到冬天都会生冻疮，特别是打霜下雪时，单薄的衣衫更是难挡严寒的肆虐，这也是在那个缺吃少穿年代特有的象征吧。
她的家境不错，父亲是工人，母亲是全县有名为数寥寥的女村支书，家里条件至少要比普通家庭好得多。一到冬天就有新的或七八成新的棉衣棉裤穿，还有一双由其母亲或姐姐们织的毛线手套。她上有二个姐姐，一个哥哥，都在学校不同的班级里，是校长、老师们表扬的对象。在我的记忆里，每学期的“三好学生”是非她们几姊妹莫属，让我羡慕，也让我有些敬而远之。
她小名叫燕子，大家都叫她小燕子。她的哥姐们这样叫她，老师们这样叫她，其他人也都这样叫她。唯我没这样叫过她，因为我叫不出口。
她坐在我们的中间，我坐在她的左边，她的右边还有一个男同学，至于这男同学叫什么名字，我现在也记不起来了。当她看着我肿得发红的手时，非要抓住我的手放进她温暖热火的棉裤兜里不可，我执拗的缩了回来，毕竟是男女有别，如果让老师看见还了得？我也不知道她右边的男同学把手伸进她的棉裤兜里没有，反正我没有看，也顾不上看，也不去想这些。
老实说，我还是很想将手伸进她的裤兜的，许多年后直到今天，我仍然想着她那温暖热乎的裤兜。在单纯而天真的年龄，是不是我自己想得太坏，把同学间纯真的友情复杂化了，也因这“复杂”的想法与温暖热乎的裤兜擦身而过。虽然没有将自己的手伸进她的裤兜而有些遗憾，可从那以后的每一个冬天，我的手就再也没有生过冻疮，而那裤兜却给我留下了永恒的温暖，生生不息。
后来，我们也没有过多的言语，也许是男女有别在作怪吧。再后来，我们小学毕业了，因为种种原因，也不再在一起念书了。偶尔走路碰上，就打一下招呼而已，有时干脆招呼也不打就过了，我是属于一打招呼就脸红的那种，也难怪她，难怪我，是那个年代所特有的吧。
再后来都是十年前的事了，我和她哥成了同事，已是为人母的小燕子到她哥家来我见过一次，很想向她提及读小学的那事，表达一下自己的感激之情，却似乎有什么东西卡在喉咙口，始终未能说出心中的那份感动。
人生有许多东西是无法忘记的。除了那未能如愿的裤兜外，还有母亲在过年时给我穿上新鞋新袜的时候，以及穿上哥姐们不能穿的旧得不能再旧，补得不能再补的衣服的时候，在得到他人帮助、认可、问候的时候，都让我温暖而幸福！
很多看似平常的小事，不值一提的事，却让我学会了感恩，知道了知恩图报，知道了“滴水之恩以涌泉相报”的道理，让我无时无刻不为身边美好的人和事而感动，无时无刻不想到以一身之躯，一已之力回报他人，回报社会，也常为自己力所不能而心生愧疚。“知恩图报”这也是我母亲给我留下的一生也享用不尽的精神财富，它远比现在的美味佳肴，丰衣足食要宝贵得多。
学会感恩，学会回馈他人，关爱他人，在任何时候都不会过时，值得永远继承和发扬。在物质财富日益丰富的今天，我们更应倡导厉行节约，更应回想缺衣少吃的日子，发扬优良传统，反对奢糜之风，以无私求大德。不以私利而为之，不以无私利而不为。唯有坦诚无私之心立足于世，世间才会更温暖，社会才会更加和谐幸福。
也因那温暖而未能如愿的裤兜，让我人生路上有了许多温暖，许多感动。也时刻让我想到把最美丽的、最温暖的、最善良的奉献于人。
那是一个多么呵！又一个冬天来临了，我只想问一问：这个冬天你好吗？我相信会好的！因为你那温暖的出手，已经昭示了你美好的人生，这人生不仅是你的，也是我的，是我们共同所需要的。
温暖冬天的广播稿篇十
大街上，一排排的银杏树下早已积起了一堆堆落叶，冬天美极了！人群中，人们一个个都把自己裹得严严实实的，冬天冷极了！
进入地铁站，地铁正好到站，地铁一开门，一张不是太多颜色的画被风吹了出来，躺在地上。所有的人脚步匆忙，可能是急着上班，可能是要赶着去医院看望生病的家人，可能是忙着回家照顾小孩，也可能是像我一样，去上兴趣班。无论其他人干嘛，反正脚步匆忙，上车人怕错过了这班车，下车人怕错过了这个站，没人理会那张孤零零的画。掉了画的小孩对妈妈哭喊道：“妈妈！我的画，它掉了。”妈妈却不敢下车去捡，怕车门关了。我路过了那张画，听着小孩的哭喊声，十分想弯腰去捡，但又怕我个子太小，后面的人踩到我了，所以打消了这个念头，可怜的小孩，我帮不了你，你也别去指望那些大人会帮你，他们谁也看不见、谁也听不见。终于，我挤进了车门，刚找到一个可以容身的位置，就听见后面有小孩在说：“谢谢阿姨！”我转身一看，只见妈妈蹲在地上、双手拿着画递给小孩说：“小宝贝，这次可要拿好啦！”小孩的妈妈也连忙道谢。妈妈笑眯眯地回到：“没事啦！”只见小孩双手把画捧在胸前，小脸笑开了花，就像一个小孩离开了妈妈很久，然后又相见了，小孩十分爱惜这画不就如此吗？我的心情不知是什么，酸酸甜甜、苦苦的、辣辣的。
是呀，在世上有成千上万个妈妈，她们疼爱自己的孩子，这非常正常，可有时这些妈妈也可以关心关心、帮助帮助其他无能为力的孩子呀，就像我妈妈一样。那一刻那么温馨，那么美好，那么让人感到温暖，那一刻的妈妈是那样美丽，那样温柔，那一刻让我终生难忘，那一刻不就是吗？冬天是美丽的、冬天更是温暖的！
温暖冬天的广播稿篇十一
屋外大风呼呼吹，我在家里也能感到阵阵寒意。我有时会冷不丁地接受寒风的一个热烈拥抱。唉，冬天！寒冷的冬天！
“我给你烫一下热水袋抱着睡吧！”妈妈说着，拿起了放在阳台上的热水袋。晚上，我抱着那温热无比的小袋子，舒舒服服的躺在被窝里。不一会儿，嘴角就淌下了口水，枕头被浸湿了一大片。
“我来给你铺毛毯了。”妈妈抱着毯子走了上来。不一会儿，毛毯就被妈妈铺到了床上。一摸，有许多小毛毛，柔顺而舒适。他们默默的被我盖着，让我总是感觉那么温暖。
“今天风大，要围上围巾，别着凉了。”妈妈边看着屋外的天气，边对正在吃饭的我们说。真的，走出大门，寒风像刀子一样砸在我们脸上，不过，我有围巾，我不会害怕那刺骨的寒风。围巾为我挡住了那一股一股的风，让我倍感温暖。
“今天把衣服换成有毛的，红色的那件，那样暖和。”妈妈在楼下大声喊着。我跑到窗外去看天气，哦，真的好冷！我翻出那件衣服，穿在身上。哦，我一定不会冷了。
冬天，带给我无限温暖的是一个热水袋，一条毛毯，一条围巾，一件衣服，以及妈妈对我的爱与句句唠叨。他们或许微不足道，但在我心目中，他们是一片火热的。有了他们，冬天，我不怕！
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温暖冬天的广播稿篇十二
人们的欢声笑语中送去了秋天，迎来了冬天。这个冬天要比以往的冬天冷得多，连雪精灵也来凑热闹，纷纷从天而降。刹时大地就披上一件雪白的大皮袄。
春节在至，在广州工作的外来者们都希望与家人聚在一起，吃顿团圆饭。可天不从人愿，在他们即将要回家乡的时候，雪精灵突然从中作梗，雪不断得下。由于雪下得太大，导致大部分的交通工具不能使用，这可苦了那些要回家乡的人。
从电视上我看见火车站人山人海的，人们都在等待火车的到来。有的人由于等的时间太长了，还生病了。真可伶！为了帮助火车站的人们度过这次的困难，全国的人们都行动起来：有的人捐了钱；有的了捐了棉被、大衣；还有的人送了许多的食物……其中有位退了休的老奶奶，已经60多岁了。在一个雨天她把自己微薄的退休金，送去火车站，在路上还摔了一跤，连衣服都湿了。最后她还是凭着坚强的意志完成了自己的心愿。
不只我们在努力，警察叔叔们也在努力着，许多警察叔叔不分白天昼夜地在工作：为人们送食物、扫开积在马路上的积雪、辅助人们战胜困难。医生阿姨也在为生病的人医治，听说他们忙得连休息的时间也没有。
在黑夜雪地上，一个个忙碌的身影；在拥挤的火车站，一个个勤劳的身影；虽然他们脸上都被疲劳占满，但是他们还在坚守自己的岗位。
这一次的困难，体现了人的爱心，体现了人与人之间的距离长短。在寒冷的冬天展现了春天般的温暖。在一片寒冷的世界出现了火光，融化了冰雪，使人的心中充满暖意。这是一个。
温暖冬天的广播稿篇十三
冬天到了，天气冷飕飕的，在这么冷的冬天里，我们全家人最喜欢围着火炉吃着“烧滚滚”的火锅，火锅里的食材，有贡丸、虾饺、蛋饺和蔬菜及各类的鱼虾山珍海味，应有尽有，令人垂涎三尺！食指大动，顾不得烫狼吞虎咽的吃了起来，下场就是被“烧滚滚”的热汤烫到，我赶快喝了一口水，舒缓一下被烫到的舌头。
冬天像是一台不必付费的冷气机，总是寒风刺骨，你看！路上的行人，头戴软绵绵毛茸茸的毛线帽子、围着黄黄颜色的长围巾、带着口罩、穿着厚厚的羽绒外套、瑟缩着身体，急着赶回温暖的家，一点也不想待在冷飕飕的寒风里。
冬天一来，我们最爱躲在家里，坐在暖炉旁，让寒冷的身体变成热呼呼的包子，和看喜欢的西游记故事书，吃着香喷喷的虾味鲜，顿时觉得人生好幸福喔！
冬天里最好能去泡个温泉，当脱下身上厚重的衣服，整个人好像是在冰箱里一样手脚冻得发紫；但当身体泡在温泉里的时候，又像蒸熟的馒头一样，脸色红得像苹果、全身顿时暖呼呼的，真想一直窝在温泉里，享受在冷冷的冬天难得的温暖。
冬天里有一些可怜的游民无家可归，晚上只能睡在公园、车站、马路旁、地下道。他们身上穿着薄薄的衣服、没有热呼呼的火锅可吃、更没有温暖的棉被可盖，在这冷冷的冬天，显得特别的孤单寂寞。当我们在冷冷的嘟天享受温暖的家、温暖的棉被时，希望我们能想到无家可归的游民，有钱出钱、有力出力，帮助游民，让游民有一个。
温暖冬天的广播稿篇十四
我在家乡上小学时，三年级便是一个住宿生，那时爸爸在外地工作，妈妈以为姥姥生病也去了外地。家乡的天很会变脸，一会儿阴，一会儿晴，再过一会儿又要飞雪，出门时带的衣服很少的我不得不向妈妈求援。
“我在外地！”一句话打破了我最后的希望，紧接在后面的又是一顿训斥，“我不是告诉你了，出门多带些衣服，我才去不到一周，你就打来报告了。别给我说冷，活该。”拍的一声，电话挂断了。从公用电话亭出来，寒风像刀片一样划过我的脸上。我赶紧回到宿舍，钻进了被窝。
我不知道自己是怎样捱到下午的，顿时，我感到自己像一只可怜的小猫。突然一个人风风火火进来。“你的衣服！”我闻声探头一看，是妈妈，手中提着一包衣服，乌黑的头发早已被雪染成了白色，葡萄大的眼睛看人总是那么和蔼可亲，鼻子像胡萝卜一样红，厚厚的嘴唇被冻得微微发抖，单薄的大衣上还挂着几丝雪花。
“你不是在外地吗？”我疑惑的问。
妈妈却开玩笑似的说了句：“儿子召见，我能不来吗？”说完妈妈又急匆匆得走了。我一下子感到心中好像塞入了棉花，软软的，暖暖的。
“太冷了，这该死的鬼天气。”舍友们纷纷抱怨着。
我插了一句：“不，这是个。”
“废话，你包得像个大粽子似的，怎么会冷呢？”让我温暖的不止是这些衣服，还有一种爱。
我很幸运，因为我有别人没有的。
温暖冬天的广播稿篇十五
冬天来了，校园广播也要增加一些关于冬天来了的广播内容。下面小编整理了几篇冬天来了广播稿范文，供大家阅读参考。
冬天来了，哪怕最迟钝的鼻子也没办法装傻。
几场雨过后，树叶子还没来及落下，秋天便草草收场。
上课时，从科技楼俯瞰华工的校园。
血色的梧桐叶，枫一样热烈燃烧着，成片成片的蔓延过去。
满目的憧憬。
难以想象，一夜之间，如何编织出这样一个美丽的幻境。
悄悄地穿上了秋裤，骑车时把下巴藏在领子里。
冬天决不是养眼的季节。
最爱美的女生，也忍痛收起打折时搜刮来的衣裳，换上臃肿的冬衣。
每天听着风声呼呼入睡，早上却总是会有逃课的冲动。
好不容易早起，在窗子里面画上小小的脚印或是恶作剧图案，然后透过玻璃看外面的世界。
武汉的冬天，已经是第二次。
还好我们早有准备。
被子多了一床，棉鞋多了一双，袜子藏了一打。
饮水机里时刻准备着热白开，被窝里随时提供温情。
在百度上搜索所有关于冬天的歌曲和散文，想温习一下过冬的感觉，却越找越觉得刻意。
听着别人的故事，闭上眼，南半球的冬天，飘着雪的星空下。
冬日漫游
我总是很喜欢坐公车，往往坐上了就舍不得下来。
也许是因为小时候会晕车，也许是因为自己不太会认路的缘故。
等到考上了家附近的大学，更是助长了我的这种习惯。
周末回学校的晚上，一个人提着包跳上公车，看着来来往往的人群和街灯是种惬意的事情。
冬天的时候尤其如此。
我喜欢冬天。
因为只有在这个季节才可以感受到温暖。
有时候，围着围巾，穿着大衣坐在车上，看着窗外分外明亮的灯火。
也只有在这个时候，你才发现远处桥上的路灯排成的美丽弧线，街上三三两两的恋人依偎在一起，慢慢的走，偶尔还可以看见一些老夫老妻，手挽着手相在桥上散步。
我的视线总会忍不住跟随着他们的身影，远远的看着，衍生出无尽的羡慕。
花上一块钱，坐上环线把整个城市大致看了个遍，兴致来了，便在繁华的市中心跳下车，拉紧围巾和大衣走在街上，慢慢融入这个城市独特的夜景和繁华。
再花上一块钱，在贩卖机里买上一杯咖啡，硬币带着清脆的声响滚下去，一杯热气肆意的咖啡便已在手中。
边走边喝，让咖啡暖暖地在心底回放，然后，睁大眼睛看着这个被很多人形容过的冰冷的城市。
路边，两个女孩子笑笑闹闹的走过，洋溢的青春把脸颊映得绯红。
旁边有个拉二胡的老人家，奇怪的很，二胡听来基本上都是凄凄惨惨的，可他却拉的自得其乐。
我站在一边恭恭敬敬的听完一曲，捧场的鼓了鼓掌，然后，捧起咖啡杯。
生活，看起来总是匆匆忙忙的，难得会有像我一般懒且不切实际的人，花上一块钱旅游了整个城市，再花了一块钱用一杯咖啡来挖掘这条街在冬日的温暖与惬意。
无妨，至少冬天的这个城市还没有下起雪来。
冷，只是一种心中的形态，有些时候太多的自以为是模糊了我们的视线，然后就自以为是的为自己看见的下了定论。
其实，是与不是皆在个人心中--如人饮水冷暖自知罢了。
在我心中，还是喜欢坐公车，喜欢冬天的这个城市，还有那些暖暖的人群和街道。
车子缓缓地靠岸，一块钱已经在口袋里握的温热起来。
是时候上路了。
准备好你的一块钱,让我们一起踏上开往春天的地下铁.
这里是喻圆晨风,我是晴朗,让我们明天再见.
一、开场白(播放歌曲“琵琶语”)
男1:有一朵花开的时间需要去等待 于等待中细听花开的声音
男2:有一盏茶浓的间隙需要去品尝 在品尝里静观茶叶的沉浮
女1:花开花落 茶沉茶浮;
女2:心情积蓄 味道几何
停顿20秒
男1:伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师,亲爱的同学们.
合:大家下午好!
男2:我是播音员1 2 3 4
停顿10秒--音乐停
二、点歌送祝福
女1:英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道:“冬天来了，春天还会远吗?”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。
其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。
女2:是的!因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛!既然这样，今天在我们广播站改版第一期的新栏目--《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂!
播放音乐--明天会更好
歌曲播放完毕，紧接--
三、学法指导
女1:经常有同学反映英语的阅读理解怎么那么难，其实在英语的学习中，勤奋是一回事，同样重要的是有适合自己的学习方法，今天的《快乐学习法》将给打家介绍:如何改变阅读习惯，提高分数。
男1:由于没有掌握正确的阅读方法，同学们习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致了逐词阅读接受信息的习惯。
你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的'阅读能力吗?除了掌握大量的词汇量之外，你有没有注意到自己的阅读速度，你的方法正确、合理吗?检查一下你有没有以下的阅读习惯，改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹!
男2:一，“指读”，即为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。
一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。
也影响整句或整段的意思的理解。
女2:二、“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇蠕动，或脑子里也在想着读音，无形当中影响了大脑的思维速度。
女1:三、“回读”，也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读;还有相当多的学生对阅读产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。
男1;四、“译读”，即在阅读过程中，不断地进行单词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。
女2:听了以上介绍，大家有没有什么启发呢?希望每一位同学都可以从中学到自己所需要的学习方法，不断提高自我。
停顿5秒
四、佳作欣赏
停顿5秒(播放音乐“童年”)
温暖冬天的广播稿篇十六
我永远不会忘记公元20xx年那个冬天。
我不幸患上了顽症。
医生说：必须做搭桥支架，费用大概在30万元左右。
真是晴天划霹雳。
我的家，爸爸是下岗工人,妈妈身体虚弱，爷爷患有哮喘病，奶奶又有类风湿关节炎。
我们一家全靠政府救济。
爷爷说：孩子只要有一线希望，就不能放过，无论花多少钱，也要治病！
爸爸和妈妈陪我上了北京协和医院。
爷爷四处借钱。
奶奶也动用了所有关系，跑遍了所有亲戚。
好不容易借来才不到两万块钱。
奶奶抹着泪，咱就这么一个孙子，他要有个闪失，我也不活了。
爷爷口奶奶：说啥呢？快闭上你的乌鸦嘴，净说些不吉利话。
爷爷蹲在门口，吧嗒吧嗒地吸毛烟，烟雾袅袅。
爷爷站起身，对奶奶说：我这就上村长家去，看他能不能生法。
翌日清早，村长来啦，丢下2千，扭身走了。
到傍黑，村长又来了，说：孩子的病，得抓紧瞧，可不能耽误了，赶明个儿，您二老坐我的车，咱上市晚报社一趟，再朝市电视台拐个弯，找找他们，听说，报纸上一登，电视里一播，可管用啦！
回来后，村长又在广播喇叭里吆喝开：各位村民请注意！各位村民请注意！咱庄刘泽恩的儿子患重疾，现在上了北京，得花好几十万，希望大家听到广播后,积极捐款献爱心，多少不限。
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