总结是对过去的经验和教训的积累和总结，为未来的发展提供指导。多做语文习题，可以巩固基础知识。如果你正在写总结，不妨先来看看以下这些范文，或许能帮助到你。
学会保护自己高三篇一
在困难面前，学会坚强;在失败面前，学会努力;在气馁面前，学会自信......生活中遇到的大大小小的事都让我们明白，学会了什么。在一次次的体验中，我们渐渐克服了第一次的恐惧。那个夜晚，我正一个人坐在空荡的长沙发上，看着精彩的电视剧。剧中的`场景并没有深深吸引我。屋子里被漂亮的挂灯照的明晃晃的，显出一片温暖的景象。屋外一阵“呼”“呼”的响声，让人觉得顿时凉丝丝的，一阵凉风直穿脊背。使我忍不住的心头一颤，打了个哆嗦。
我不禁心里感到害怕，爸爸妈妈也没在，我要怎么办呢?我又想：我已经是个12岁的人了，不能总是依赖别人。于是，我就下定决心要一个人过一晚。正在我津津有味的看电视剧时，门突然响了。我想一定是爸爸妈妈回来了，我蹦蹦跳跳的去开门，这时又想起妈妈对我说过的话，一个人在家，开门要先看一下是谁。我从猫眼里一看，咦!怎么不是爸爸妈妈呢?幸好我记住了妈妈常对我说的话，不然今天我就遭殃了。我这时想到这是不是小偷呀?一种恐惧感一下子涌上了我的心头。
顿时我不知所措，该怎么办?我急得走来走去。啊!终于想到一个好办法。我立刻把灯关上，又将电视调到静音，装成家中没人的样子。我小心翼翼的从猫眼中观察他们的动静，不一会儿，两个陌生人等不住走了。我的心一下子落地了，“呼”我吹了一口气，终于可以安心了。在父母不在身边时，我们要有一颗防范之心，时刻要提高警惕，不能轻易给别人开门，也不要轻易相信别人。
还要想办法对付坏人，把父母的办法记住要运用上。让我们学会保护自己，保护自己的安全，这样我们才会真正成为一个会生存的人。让我们张开翅膀，去展翅飞翔，创造自己的天地。
学会保护自己高三篇二
从2月5日到2月18日的新闻里我了解到了，在海地发生地震之后的那段时间里有10名美国人涉嫌绑架海地儿童而在海地受审。当我刚听到段新闻时，心里有的是对那些儿童的怜悯和对那10位美国人的愤怒！“我不是孤儿，我的父母还活着，我原本以为美国人要带我去上寄宿学校或参加夏令营。”一位9岁被拐女孩这样说着。我心里不由得产生了各种疑问“他们为什么要这样做——拐卖儿童”“为什么那些儿童会轻易被拐卖呢？”......
我想，或许是那里的儿童防范意识不够强，我不禁想到了自己的生活。我们生活在中国的东部，这里的人口比较密集，工业,科技，都较发达。很多人都会投奔到我们这里来养家糊口，所以有些人会趁机做一些不良的事情，而有些无辜的儿童可能就是受害者。
日常生活中，我们渐渐开始单独行动，我们在长大，但安全隐患也在受着威胁。平时，当我们独自出门时，应该注意不和陌生人来往、沟通。因为可能那些陌生人的一举一动会让那些危害慢慢接近你。为了我们在生活中不要受到侵害，所以我们应该要有强烈的防范意识，“不要轻易接受陌生人给你的.物品”“不要跟陌生人一起离开”因为他们别有居心，而我们还太小，还不会辨认好坏，我们要从小开始保护自己，不要让自己陷入困境。
从这件事情我终于知道了我们自己要保护自己，要有强烈的防范意识，不要向海地的儿童那样轻易地相信别人，因为那样带来的后果不是可以预测的。
但愿我们每个人不会在这世俗的社会中迷失自我，保持最初的天真；一份你从一开始就十分坚持的感情，不管结局如何，我已经没有这个资格了。，就是要让我们泰然面对一切。当然天黑了，孤独又慢慢割着，有人的心又开始疼了。多宽恕别人，少宽恕自己。
学会保护自己高三篇三
那是一个阳光明媚的早晨，妈妈出差了，爸爸准备送我去学校。
我刚烧好了一壶开水，倒进了每天上学用的塑料水杯里，我小心地拿着它，放进书包边上的口袋里。
正当我背好书包弯下腰去穿鞋时，不知怎地，水壶里的水突然间冲了出来，一下子洒在了我的右手手臂上，顿时一阵刺痛，我“哇”地一下叫出声来，我吓坏了。这时，爸爸听到我的叫声赶紧走过来。
“怎么了?”
“痛……”
“怎么这么不小心呀!”说完，爸爸立刻拿开水杯，把我背上的书包也拿了下来。
随后，我立即冲进洗手间，我想起来以前学的烫伤应急措施，用冷水冲——我小心翼翼地挽起袖子，看了看伤口，皮肤微红，无水泡——是轻度烫伤!还好，我松了口气，毫不犹豫地打开了水龙头，冷水“哗哗”地流下来，我立即把手伸过去，冲了有十来分钟的样子，我找了块毛巾敷在伤口处，问爸爸：
“爸爸，家里还有烫伤药吗?”
“没有了，我刚找过，时间快来不及了，还是先送你去学校吧，我去买，待会儿给你送过来!”爸爸说。
于是，我到了学校，并把情况告诉了老师。
老师让我再用水冲洗一会儿伤口，我将敷着的毛巾小心翼翼地摘下，伤口的温度还是挺高，泛着红，火烧火燎的痛，我又一次打开了水龙头，一阵清凉的感觉涌上来，这使我感觉好了些，起码不那么痛了。
我又冲了好一会儿，竟感觉手僵了，烫伤药来得正是时候，我用棉签小心地抹了些，轻轻涂于伤口，便上课去了。
当天晚上，妈妈也急匆匆地从外地赶了回来。原来是爸爸打的电话。这会儿我的手已经完全不疼了。妈妈看了很心疼，告诉我：
“妈妈每天早上给你准备的都是温水，你背着书包穿鞋，人弯着，杯口朝下，杯盖很容易因为热胀冷缩而松开，水自然会冲破杯盖倒出来。”妈妈还叮嘱我：
“以后穿鞋时尽量不要背着这么重的书包，水杯也尽量不要直接倒开水，不然就提前倒好等凉了再盖上。”我点点头!
第二天，妈妈带我去了医院，我将烫伤的情况一五一十地告诉了医生，医生夸我应急措施做得及时，并给我开了一些药，又叮嘱了一些注意事项。
我谨遵医嘱。两个星期后，泛红的皮肤渐渐消退。不幸中的万幸!手臂上才没留下伤疤。
通过这次经历，我学会了如何保护自己，生命只有一次，只有学会保护自己，才能活得精彩!
学会保护自己高三篇四
自我保护是一个人必须要学会的。不会自我保护，等于身边没有了替你阻挡危险的保护伞，等于没有了安全感。所以，一个人，特别是像我们这个年纪的青少年，一定要学会自我保护。下面，请看我学会自我保护的历程吧。记得那是我七岁时的事情了。那年暑假，我们一家三口去郊外游玩、野餐。就在距离我们野餐地点的几百米处，有一片特别美丽的花丛。我们吃完午餐后在到处走走，于是，我抢先来到了花丛里。花丛真是美丽极了，紫色的蝴蝶花，黄色的喇叭花，红色的野玫瑰，白色的茉莉花，把我包围住了。在这花的海洋里，我在一块大石头前边赏花。这时，我一点儿也不知道危险正向我步步逼来。
也许是我赏花时手舞足蹈的举动惊动了一条蛇，那一条蛇正向我爬过来，站到了我身后的那块大石头上。感谢上帝啊!我在这千钧一发的时刻转过身来这时，我发现了它。只见它向我吐着蛇信子，卧在大石头上。我本能地把手中的几朵花扔向那条蛇。歪打正着，正中了它的信子。这一扔可不得了，于是，它马上站了起来我突然想起电视上说过：蛇站立起来往往表示着它要进攻了。我飞奔了起来。跑到了大人们身边，气喘吁吁的说着：蛇……蛇，有蛇!爸爸笑着问：哦，长什么样的？我说出了它的特征。妈妈证明它是无毒了以后，我才放心了。
看来自我保护是每一个人必须学会的。
学会保护自己高三篇五
今天老师给我们上的教育课是我们要学会保护自己，有一部电影老师推荐家长有时间带我们去看一下少年的你，主要是让我们在学校要好好学习，学校的任务就是学习，提高学习成绩，其他的学校组织的课余活动要积极参加，不要参加一些私下的同学的不良组织，如果是威逼利诱，让你有不舒服的活动可以大声的说出来，我不要，我不想，我不喜欢，大胆的拒绝他们。要学会保护自己，说出不是第一步。
第二步是要锻炼自己，让自己强壮起来，一些不良学生的组织也会挑选体质瘦弱，性格胆怯的学生来欺负，所以我们把自己变强大，给别人以威慑，就会减少这种危害。平时要多跑步，多跳绳，提高自己的免疫力，锻炼肌肉。
第三步如果遇到欺负自己的老师，学生，不管是言语刺激，侮辱，还是行为过激，让自己受伤，不要妥协，不要胆怯，要和家长诉说，家长找学校举报，学校不管，就找警察。总有可以管他们的人和组织。
第四步就是尽量去人流比较多，环境比较好，人员素质比较高的地方，污垢总是在墙角，所以避免去一些死角，隐蔽的地方，出行要结伴，要带通讯电话，遇到危险及时报警，呼救，往人多的地方逃离。找穿制服的人求救，警察，服务台，保卫，派出所，街办事处，总会有帮助你的人。
第五步，不要同流合污，不要被利用，不要伤害别人。如果做过错事，及时改正，不要后悔莫及。
最后，老师说人生很长，我们要学习很多，人生也很短，稍纵即逝，我们要珍惜自己的学生时代，给自己的学生时代一个美好的回忆。
学会保护自己高三篇六
我们小朋友还小，不太有保护自身安全的意识。老师在班会课上给我们放了一个短片，里面的内容是这样的?一个小男孩在马路上玩皮球，有人劝他，他且说?“没事，没事！”又有人告诉他很危险，可他还是很不耐烦地说?“没事，没事！”过往的行人都在劝他，小男孩很不耐烦地回答说?“没事，没事！”最终被车压死了。听到这个结果，大家一定都意识到了保护自身安全的重要性了吧！人们说要珍爱生命，可有些人在走斑马线的时候，看到红灯好像没看见，就急着赶时间。这样就是对自己生命不负责任的行为。如果遇上要赶时间的司机，结果没有省时间，反而会浪费时间，原因也该知道了吧！所以我们要记住“宁等一分，不抢一秒。”
再反过来，说一下开车的朋友们。如果你们觉得我开车没什么危险，那你就错了。大家得记住“开车不喝酒，喝酒不开车”这句话。有时交通事故往往就出在那杯小小的酒身上。
我们不管在什们地方，都要记住珍爱生命。
指导老师?王芳。
保护自己，学会生存dd读了《鲁宾孙漂流记》有感。
最近，我们学习了《鲁宾孙漂流记》一课，使我受益匪浅。更让我明白懂得了保护自己的知识，用聪明的才智，学会自救，学会生存，才能平平安安、快快乐乐的生活下去！
鲁滨孙喜欢航海和冒险。有一次乘船前往南美洲，途中遇到了大风，被吹到了荒岛上。遇到了许多意想不到的困难，但都用自己的智慧一一解决了。这种精神让我十分敬佩，也使我明白了：我们只有像鲁滨孙那样不畏艰险，勇敢生存，我们才能度过重重困难，迎来光辉的明天。
我原来总喜欢怨天尤人，不懂得如何保护自己，不懂的怎样生存。读过《鲁宾孙漂流记》后，我深深的意识到了自己的不足，同时鲁宾孙的精神也使我坚定了面对挫折和困难的信心和勇气。
我们生活在一个和平、安详、快乐的世界里。但是不能对各种各样的天灾、人祸掉以轻心，我们必须学会自我保护。面对意想不到的事情要多想几个为什么，三思而后行。
怨天尤人，坐叹命运的人是没有用的，正确的做法应该就像鲁宾孙那样，勇敢地去面对一切困难，学会在艰苦的环境下怎样去面对。学会保护自己，学会生存！
喜欢抱怨的人们，他不懂得在逆境中该怎样生存，遇事会坐以待毙。我们要像鲁滨孙一样，勇于面对狂风暴雨。我们要行动起来，善于思考，用我们的智慧到达成功的'彼岸吧！
山西省太原市清徐县职工子弟二校六年级一班六。
我们小朋友还小，不太有保护自身安全的意识。老师在班会课上给我们放了一个短片，里面的内容是这样的u一个小男孩在马路上玩皮球，有人劝他，他且说u“没事，没事！”又有人告诉他很危险，可他还是很不耐烦地说u“没事，没事！”过往的行人都在劝他，小男孩很不耐烦地回答说u“没事，没事！”最终被车压死了。听到这个结果，大家一定都意识到了保护自身安全的重要性了吧！人们说要珍爱生命，可有些人在走斑马线的时候，看到红灯好像没看见，就急着赶时间。这样就是对自己生命不负责任的行为。如果遇上要赶时间的司机，结果没有省时间，反而会浪费时间，原因也该知道了吧！所以我们要记住“宁等一分，不抢一秒。”
我们不管在什们地方，都要记住珍爱生命。
自我保护。
“安全”重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每天都在国旗下演说安全两字。当然少不安全保护！
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。
这件事告诉我一个道理，不要轻易打开自己家的门，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
自我保护。
安全”重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每天都在国旗下演说安全两字。当然少不安全保护！
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。
这件事告诉我一个道理，不要轻易打开自己家的门，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
看图写话。
实验一校二年级二班张家诚。
清晨，羊爸爸带着小羊白白出去跑步。它们来到一个大草原上，草原上长着五颜六色的鲜花，真好看啊！草原后面有一座又高又大的山，真壮观啊！
羊爸爸说：“我来教你怎么保护自己吧。”白白说：“好啊！”羊爸爸就飞快地跑了起来，它让白白跟在后面，直到能超过它为止。白白怎么也跑不快，羊爸爸就想了一个办法说：“你就想后面有一只猎豹来追你。”
这次，白白真得超过了羊爸爸。羊爸爸说：“以后遇到凶猛的野兽，就用这样的速度逃跑。”白白说：“知道了。”
指导教师。
崔梅茹。
有一种爱经不起等待。
有一种爱经不起等待.
有一种爱经不起伤害。
不知道什么样的爱情是最美的。
是至死不渝的爱情，
是执子之手与子楔老的爱情，
还是曾经轰轰烈烈，经历过风风雨雨，
最终走到一起的爱情？
一路走过，看过那么多人经历爱情，
路过爱情，享受爱情，逃避爱情。
才发现，有一种爱经不起等待，
有一种爱经不起伤害。
我相信我们真的爱过。
彼此在乎。彼此思念。
可是爱禁不起伤害。
当一切发生时，是那么的突然。
所有甜蜜的消失。
留下的只是疼。
只是恨，只是空白~。
学会解读爱情。
发现爱情原来最禁不起伤害。
心中很明白，一但付出真心。
付出的最多，
那么受伤的就一定是自己，
于是学会冷静的面对一切。
学会漠视。
可是依然在陷入感情时。
忘记了初衷。
我学不会不在乎，
我依然害怕付出。
害怕伤害。
我发现我已经不明白。
什么叫爱。
在生活中时时刻刻都会遇到危险，但是在遇到危险的时候又应该怎样做呢？是应该选择慌张，向危险低头，还是应该选择临危不惧，学会自我保护。
在生活中有不少的事例。比如：有一个六七岁的小男孩被一个人绑架，但是他在危险面前不知所措，不知道下面该怎么办。于是他放声大哭，拼命呼救，但这也是于事无补。在这个荒芜人烟的地方，不可能有人能听到他的呼救。直到最后，他喊破了嗓子，也没有人能听到，但是不幸的是孩子的鲁莽行为激怒了匪徒，使这个弱小的生命不幸的遇害。
由此可以看出，当遇到危险，奋力哭喊，不仅无法逃脱，而且还会害了自己弱小的生命。我们应该勇敢的面对这种事情，不能乱了自己的手脚，一定要沉着冷静，与敌人周旋，学会自我保护。
在生活中，无法避免危险的因素，但是遇到这些因素一定要冷静的去面对。生命是可贵的，一定要珍惜生命，只有保护好自身的安全，才是明智的选择。
学会保护自己高三篇七
你们知道日常生活中有哪些事情是需要停、看、听的吗？其实，生活中有许多事情是非常需要做到停看听的，动怒、选择工作、买东西、买股票等等，都是需要先停看听的最佳举例。
停就是停下脚步，停下手边的`工作；看就是看看别人的举动，看看别人的脸色；听就是听听别人的意见，听听自己心灵的声音。有了停看听，养成了三思而后行的习惯，我们就不但可以避免做出让自己后悔的事，更可以保护自己，不受到伤害。
虽然生活中的林林总总都需要靠停、看、听来协助我们解决，但是，就我们这一个年龄而言，动怒之前是最需要做到停看听的。在你要动怒之前，如果可以先停下发怒的动作，让自己冷静下来，看清对方的举动或他所做的事情是否值得自己生气；听听看自己内心所发出的声音，这样一定可以避免许多不必要的冲突，凡事就能大事化小，小事化无。
总之，停、看、听是我们在做事情之前不可或缺的动作，因为它就像是守护我们的小精灵，不但可以帮助我们避免陷入困境，更可以让每一件事情获得圆满的解决。
学会保护自己高三篇八
在我们的生活中，会有各种各样的危险。这时，我们应该学会自我保护。而发生在暑假里的这件事让我至今难忘。
暑假里的.一天，爸爸妈妈都出去了，我独自一个人在家里欣赏着我最喜欢的电视节目《奔跑吧》。可天气实在太热了，我想起冰箱里还有一个没切开的西瓜，我去切开吃了解解暑气。
我飞快地跑进厨房，拿来刀板、菜刀。从冰箱里抱出大西瓜，放在电视前的桌子上。我目不转睛地盯着电视，心不在焉地切着西瓜。“哎呀!”锋利的刀刃划破了我的左手手指，鲜血顿时流了出来。好疼呀!怎么办呢?我脑海里映出妈妈以前也划破过手指，用云南白药给自己止过血的过程。我强忍着疼痛，用手指按住出血的伤口，用右手在药箱里翻找着云南白药和纱布。啊!终于找到了。我把粘上了云南白药的纱布迅速放到伤口上，我感到一阵钻心的疼。我咬牙强忍着，剪下胶布，缠裹好纱布。血终于被止住了，过了一会儿，伤口也不那么疼了。我心里也慢慢平静了下来。
发生在暑假里的这件事让我至今记忆犹新。如今我懂得了生活中随时会出现各种各样的危险，但是，只要你冷静下来，沉着应对，把平时学到的小知识加以运用，就能够保护自己，使自己更好地生存了。
学会保护自己高三篇九
我们生活在一个比较和平、安详、快乐的世界里，我们感到自己是安全、幸福的，但实际上突发危机只与我们隔着一帘薄纱。面对天灾、人祸，我们必须学会生存，，让生命之花迎着暴风雨傲然绽放。
我没经历天灾人祸，也没经历令人胆颤心惊的绑架、抢劫、诈骗，但危险的事情，我还是经历过的。
四年级暑假时，我一个人在家看电视，突然电话铃声响了，我看是陌生的电话号码，疑惑地拿起电话听筒：“你好，我是xx调查局的工作人员，请接受我们的调查，请问你大人在家？……”,一个温柔的声音飘然而出，我刚想回答，突然想起电视里有一篇报导，说一个独自在家的小孩把信息一五一十的说给“一位调查员”听，结果家里马上遭窃，小孩也被杀害了。我想，是不是有人在打探我家情况，怎吗办？我想起电视上的拒绝方法，拒绝调查。我吸一口气，平静地说：“对不起，我们正在忙，稍后再接受你的调查。”我挂断了电话，后来，那个陌生的电话再没有打过来。
或许，那位调查员是真的，但我们常说：“防人之心不可无”，在没有核实调查员身份的情况下，我们不能轻易地说出个人信息。我们在生活中，要学会自我保护，面对危险，我们要沉着、冷静，用智慧、勇气面对突发事件，。
学会保护自己高三篇十
《钢铁是怎样炼成的》这个书名大家一定很熟悉吧。书中的主人公保尔.柯察金是苏联文学作品中最卓越的英雄形象之一。他具有崇高的革命品德，为共产主义事业奋不顾身地战斗和劳动。当他卧病不起的时候，仍然以坚忍不拔的意志坚持写作，把整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而奋斗。
读完这本书，我的眼睛有些潮湿。如果不是因为感动，是什么打湿了我的双眸?如果不是因为执著，那么是什么震撼了我的心灵?我不能不为这位最可爱的英雄感动、落泪。
“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因卑鄙庸俗而羞愧;临终之际，他能够说：'我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业—为解放全人类而奋斗'。”这是保尔的“生命格言”，已经在人们中间广泛流传，耳熟能详。细细品来，说得多好啊!
人的生命只有一次，要热爱生命，珍惜时间。而且，在人生的旅程中，不可能是一帆风顺，时时都有鲜花和掌声，也会有惊涛骇浪、急流险滩，要学会克服这些困难，作乐观向上、性格开朗的人，像保尔一样，在逆境中磨炼自己，不怕困难，勇往直前!
感受着保尔的精神，思考着自己的过去，我的心理充满了惭愧和自责。曾几何时，自己因为小小的瞌睡虫，就丧失了学习奥数的决心;一次做主持人的梦想得不到实现，就坐在楼梯上号啕大哭，回家还和父母耍小姐脾气……今天，英雄保尔的故事让我真真懂得了人生的含义，懂得了我们只有有一股像保尔.柯察金那样不屈不挠的精神，才能排除各种人生道路上的种.种艰难险阻，达到胜利的彼岸，才能真正成为一名生活的强者，实现人生的价值。
钢铁是怎样炼成的?是保尔在无数的逆境中，用战刀、步枪和手中的钢笔以及心中不灭的信念提炼出来的!
读懂保尔，我便知道，原来生活需要精神，需要信念。只要坚信自己心中的信念，坚持不懈地走下去，就一定能战胜每一次困难，冲破逆境，迎来成功的一天。
学会保护自己高三篇十一
小时候爸爸妈妈经常告诫我：不能和陌生人说话，不吃陌生人给的糖果，在家不能乱碰电源插板，不能玩火玩水啊，听的我耳朵都快长出茧了，爸爸妈妈的话从我的左耳进右耳出，我根本没当回事。
但几年前的一件事让我尝到了苦头，也彻底让我明白了爸爸妈妈的一片苦心，那是一个晴朗的早晨，妈妈在厨房用电炒锅炒菜，趁妈妈没注意，我拿起铲子在锅里翻腾着炒起菜来，谁知那电炒锅漏电，一股强大的电流传入我的体内，我感觉浑身一麻，瞬间又好像从锅里伸出一只大手狠狠地把我推倒在地，顿时我的手掌心钻心的疼，我嚎啕大哭起来，妈妈吓坏了赶紧把我抱起来。关心的问我怎么了。我的眼眼睛里含满了泪花，神志恍惚的，我好大一会儿才清醒过来，身体不停的颤抖，我告诉妈妈电炒锅把我击了一下，我一连几天手不能拿东西，俗话说得好：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”从那以后我再也不敢随便乱动家里的电器了。
时隔一年我又一次吃了苦头，那是春节我和表弟在院子里捡了一些纸屑，塑料和树枝烧起来我用树枝将燃烧的垃圾袋挑起来，但我用力过猛，燃着的塑料杯碰到我左眼睑上，当时疼得我在地上打起滚来撕心裂肺的哭起来，楼下的邻居跑过来抱起我并及时通知了爸爸妈妈，爸爸妈妈含泪把我送到医院进行治疗，幸好没什么大碍，看着爸爸妈妈关切心疼的眼神，我惭愧得不敢抬头，我在心里默默下定决心，从此再也不给爸爸妈妈添麻烦，不像他们为我操心流泪。
从此以后我每干一件事都很谨慎，时刻记着爸爸妈妈的教诲，只有才会多一份安全，少一份伤害也让爸爸妈妈少一份担心。
学会保护自己高三篇十二
每个人都应该具有学会生存，自我保护的本领。
在512汶川大地震中，有很多四川的同胞被活活埋死。有的同胞虽然在瓦砾堆下只有一丝生存的希望但他们还是顽强的求生！在地震当天某学校六年级的一位女同学，他的教室在五搂。她感到强烈的.晃动，他意识到这间教室即将倒塌。教室的前面是操场，后面是草坪。她知道现在从楼梯逃生是不可能的。别的同学已经缩在墙角不敢动弹，在她的脑子里有一个意念一闪而过：跳窗！跳窗现在是唯一可以求生的方。就在那千钧一发之际这位女同学毫不犹豫的纵身一跳。从窗子向下面的草坪，她知道要尽量跳远一点这样楼房倒塌时，她才不会被压到。她这个大胆的想法救了她一命。她从五楼跳下去竟毫发无伤，就在她着地的那一瞬间，她身后的那栋教学楼就倒塌了。她并没有呆在那边而是飞快的跑向那片瓦砾堆冒着会被瓦砖掩埋的危险去救出了一些同学！
这个真人真事告诉我们遇到困难时，要先学会保护自己，不能慌张要镇定的寻找逃生的方法，等确定了自己的安全再去考虑如何营救他人！
学会保护自己高三篇十三
早晨，我打开窗户，看到一辆冰淇淋车停在我家门口。
那辆冰淇淋车的颜色是黑白相间，顶上还有个大冰淇淋模型，看起来诱人极了。果然，没过一会儿，就有一个小朋友过来买冰淇淋，小朋友穿着雪白的衣服迫不及待地向冰淇淋车跑去------我见那个老板贼眉鼠眼的有点可疑，于是就叫他不要去买，但他不听我的话，仍然过去买。他刚一过去，那个老板就一把把他抱进车里开走。瞬间，我吓得赶忙打电话报警。警察叔叔听我说的话，立刻派警车去追那辆黑白相间的汽车。追了很久，终于追到那辆车，抓住了那个可疑的老板。接着，警察叔叔打开他的车门，发现里面有许多的小朋友，于是，警察就把小朋友们都送回了自己的家。
通过这件事，我想对各位小朋友说，我们要保护好自己，遇到危险一定要找警察叔叔。
文档为doc格式。
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学会保护自己高三篇十四
自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，保护才更具实效。接下来就是本站小编给大家分享的学会保护自己。
演讲稿。
希望对大家有帮助。
大家好!今天我演讲的题目是《防患意外学会自救》，当我们打开电视，翻开报纸，每天都能看到车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤……等报道，一件件、一庄庄都让人触目惊心。我们无法体会那些人面临死亡，失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧，但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。
据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在"消失"。有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。因此，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，在面对意外或危险时，能果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置危险，我们才能快乐、平安、健康地成长。在此，我们五年级六班全体师生向大家发出号召:。
一、团结同学，和同学和睦相处，不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的好学生。
二、上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，听从老师的要求，不擅自行动，运动时不要剧烈碰撞，如有身体不适要提醒老师。
三、在课间不做剧烈的活动，上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球，避免发生各种伤害事故。
四、过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑电动车、摩托车，不骑自行车带人，不乘坐超载车辆。
五、不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
六、不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，不同社会闲杂人员交往，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。
七、上学放学不要独行，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，既要敢于见义勇为又要量力而行，最好及时拨打110或大声呼救。
同学们，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，认真学习安全知识，学会自护互救，让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!
尊敬的老师、亲爱的同学们:。
大家好!今天我演讲的题目是:《珍爱生命，平安自护》。
相信许多同学都看过《小鬼当家》这部电影。主人公的机智，阻止了盗贼的得逞，那惊险幽默的镜头，总是令我忍俊不禁。但这毕竟是经过艺术化的影视作品，现实生活中，哪有这么愚蠢的盗贼，也没有这么多的巧合，假如我们遇到了盗贼，作为十几岁的孩子，千万别逞能，最聪明的办法，当然是选择直接报警，因为生命如此宝贵，它属于我们每个人只有一次。
我的愿望也很简单，就是平安、健康、快乐地成长，我不能拿自己的生命开玩笑。
在我们的人生道路上，存在着许多安全隐患,各种威胁时刻伴随着我们:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火险、溺水、毒品危害，天灾人祸等等等等。从网络上我了解了，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，就是说，几乎每天有一个班的学生在“消失”。同学们，多么触目惊心的数字啊!
所以，我是“胆小”的，我不会在横穿马路时闯红灯，我不会吃街头三无小吃，我还会学习简单的急救知识和医学常识，我也会主动跟我的爸爸妈妈聊我的网友。我是个爱交朋友的小学生，跟陌生人聊天是常有的事。当然，我会按老师和父母教给我的方式，与人沟通。
感谢我们的老师和许多叔叔阿姨，将我们的学校构筑成安全的堡垒:我们的老师教会我们自我保护，告诉我们要远离毒品，远离一切不安全因素，还在放学之前再三强调:同学们，要注意安全。警察叔叔也会在校园外巡查，保证我们的生命安全。还有许多的给我们安全的叔叔阿姨。
感谢我们的父母，给我接触社会的勇气，和健康上网的知识:他们教会我安全使用家用电器，陪我在熟悉的水域里游泳，给我一定的自由上网时间，同时监督我网上交友。还让我独自参加旅行团，进行短时间的旅行。当然在上学之前也会天天嘱咐我:开心，要注意安全;开开心心上学，平平安安回家。
同学们，生命，属于我们只有一次。在师长的帮助下，我们要珍视生命，学会生存，学会自我保护。祝愿全体老师同学们:珍视生命，平安健康!
我的演讲完了，谢谢大家。
同学们：
早上好!我是*年级的，今天我讲话的内容是增强师生安全意识,创建平安和谐校园,让生命之花开得更加灿烂!。
你知道这样一些故事吗?
还记得那是个有“流星雨”的夜晚，14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她：“你有学生证吗?跟我上趟派出所。”马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。
更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，“你好同学!我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。”当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等“救命”二字喊出来，为时已晚。
一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办?发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。
那么孩子们怎样做才能“自我保护”，远离危险、防患于未然;如果真的遇到了危险情况，应采取什么措施来“自救”，为此，中国人民公安大学的王大伟教授，是这样说的：儿童一定要坚守“不和陌生人说话”的原则。中国的许多孩子都曾被教导“别人跟你说话，你不回答就很不礼貌”，其实恰恰就是处于礼貌，才给了犯罪分子可乘之机。
据有关部门统计，拐卖儿童90%以上是犯罪分子以花言巧语欺骗儿童的。而在英国，“不和陌生人说话”是儿童的权利。他们没听说过不与陌生人说话是不礼貌的行为，只知道他有这个权利。所以，在西方发达国家平均犯罪率已达600件/万人，比中国高出30倍以上，但儿童却很少出事。
王大伟教授还对孩子说，如果你遭遇被抢，不论是抢钱还是抢东西，如果当时的力量相差甚远，应遵守“生命第一”的原则，答应犯罪分子的要求，给他钱或者东西，不要用尖叫声或者说：“我认识你，我不会放过你”之类的话，这样很容易激怒犯罪分子，使他做出过激行为。本不想杀人，由于受到外界刺激，冲动之下就会杀人灭口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要运用“斗志不斗勇”的原则。电影《小鬼当家》就是一个成功的典范。
这里黄老师给大家推荐几种自护自救方法：
1、学会识别诱惑.
孩子们，面对陌生人请求帮助或寻找失物之类的事，应该保持警惕，这是犯罪份子诱拐儿童两种惯用的策略。如，有的人洋装认识你，叫出你的名字，其时，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟踪你时，听到有的人这样称呼你。
2、敢于大声呼叫。
小孩子身单力薄是打不过犯罪人的，但你却能吸引周围人注意力的事情。比如，大声呼喊：“救命!他不是我爸爸!”这样会引起其他人围观，争取得到救助。
3、要勇敢地说“不”在有人威逼你做无礼或危险的事情时，孩子要敢于说“不”!
4、能尽情倾诉。
在日常生活中，你与父母要经常进行交流。一旦遇到不惬意的事或被人搔扰了，能够向父母尽情倾诉。减轻心理压力，并能及时让坏人得到应有的惩罚。
5、明确身体隐私部位不可能触摸。
孩子们，你们应该明确，游泳衣、裤遮盖的部位是个人隐私，任何人都无权触摸，这是你的权利。
6、注意网上安全。
最后，祝愿大家平安一生，一生平安!
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学会保护自己高三篇十五
尊重生命就是学会生存，学会自我保护。我们似乎是生活在一个和平、安祥、快乐的世界里，生活在这个世界的我们，似乎十分安全幸福。事实上，我们并没有安全处在快乐幸福之中，所以我们必须。
在一个周末，我像往常一样吃完午饭，走进房间看着自己喜欢的书本，爸爸急急忙忙地走出家门并对我说：“儿子，我出去办点事，很晚回来，在家别乱开门，也千万别接陌生人的电话。”我不耐烦地对爸爸说：“知道了，快走吧!”
过了一会儿，“叮铃铃、叮铃铃”电话声响了，拿起电话里面说到：“喂，您好，我是食品安全调查局的工作人员，请问您的姓名、性别、年龄。”我立马说道：“我的爸爸妈妈平常这时候都不在家，有什么事情请您晚上再打来吧!”说完，就把电话挂了，到了晚上，那个电话再也没有打来了，爸爸晚上也没有回来，我自己就慢慢吞吞地走近房间睡着了，半夜我迷迷糊糊地听见，“吱吱，吱吱”的声音，我以为是老鼠的声音，就没有多去理会，翻了个身继续睡着了。
到了第二天早上，“邬圣豪，邬圣豪，家里怎么了!”爸爸把我从睡梦中叫醒，我迷迷糊糊地说：“什么，怎么了?”爸爸把我拉到客厅一看，我惊呆了，屋子里一片狼藉，乱七八糟，我紧张地对爸爸说：“一定是昨晚有人进来了，昨天白天有人打了电话给到家里来，一定是他。”爸爸立马跑回房间，打开抽屉看了看，里面的钱全没了，我也跑进房间看了看，发现存钱罐里的钱也没有了，爸爸冲出房间，大发雷霆地对我说：“我走之前怎么跟你说的，你耳朵听什么去了?”我后悔的低下了头，爸爸立刻拨打电话报了警。
从这件事告诉我们，不要乱接陌生人的电话，更不要向别人透露个人信息，要学会生存，。
学会保护自己高三篇十六
随着时代的变化，许多家庭都开始养起了宠物，有活泼乖巧的狗狗，外冷内热的猫咪，呆萌可爱的仓鼠……动物确实是我们的好伙伴。可是在与小动物们相处的时候，也难免会被它们咬伤。抓伤啊，所以我们也要尽量小心点，学会保护自己哦！
到了傍晚，我的内心越来越不安。“快来吃饭吧！”妈妈对我说。我只好把那只被狗咬了的手藏在口袋里，扭扭捏捏地来到了餐桌前坐下。吃饭的时候，我也只好把它伸在袖子管里，看起来很别扭。妈妈觉察到了我的怪异模样，笑着说：“你又不是手断了，倒是把手伸出来好好吃饭呀！”“嗯，好……”我犹豫地说。妈妈一看见我的伤口，表情立马变得严肃起来，问：“你这是怎么了？怎么这么不小心！”我惭愧地说：“就，就是被楼下的小狗咬了一下……”“你怎么可以这样呢！”妈妈更生气了，“被狗咬了就该及时告诉妈妈，然后带你去医院打狂犬疫苗，你要知道，狂犬病一旦发作，就没救了！”妈妈狠狠地训诉了我一顿。那是我才知道，打狂犬疫苗是多么重要！
妈妈训了我一顿后，吃过晚饭，二话不说就带着我去医院打狂犬疫苗。打了狂犬疫苗后手不可以剧烈运动，而且还要分期来打好几针。这也算是给我了个教训！
从那以后，我再也没有这么不小心了！如果自己实在不小心被动物咬了的话，就一定要及时去打狂犬疫苗，否则得了狂犬病，可就来不及了！
学会保护自己高三篇十七
记得有一次学校下课了，我正要经过三年3班时，看见一个小孩在走廊上跑，他的前面有一个三年级的小男孩，走路也摇摇晃晃的，总给我一种很调皮的感觉。突然，小孩子好像看到了什么似的`，瞬间像火箭一样跑向男孩。“嘭”的一声，还没等我反应过来，那个小孩已经撞倒了前面的男孩，男孩的下巴撞到了门角，顿时，血像破了小洞的水管一样流了出来。小孩子看到这一幕，自己也惊慌失措、脸色煞白。突然出现在我眼前的这一幕让我吓了一大跳，我的心怦怦怦地，似乎要跳出来似的。我连忙叫其他人和我一起把那个男孩送到了医务室，我们的速度都可以比过短跑运动员了，我心里急得不得了，恨不得自己已经长出了翅膀呢。等处理好伤口后，我们回忆刚才那一幕时，我心里想：如果罪魁祸首的那个小孩不在走廊上跑的话，事故就不会发生，不过我也有错，没有及时制止他。
也许你没经历过，也许你已经躲过，但有时，一些飞来横祸确实会使你措手不及。那么，请你冷静地想一想，如何在平常的生活中运用已经学到的知识来保护自己，珍惜自己这条独一无二的生命，让自己不受伤害并续写各种奇迹。
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