教案是教师进行教学活动的工具，也是组织和安排教学的基本依据。在编写教案时，教师应该注意学习活动和评价方式的合理搭配，以确保教学目标的达成。小编整理了一些高效实用的教案案例，供大家参考和借鉴。
水果蹲游戏教案篇一
小班幼儿的自我控制能力和规则意识不是很强，况且在园的时间也不长还没有养成好的集体游戏的空间，因此选择《水果蹲》这个活动。幼儿的潜力是很大的，因为他们的模仿能力很强，有些东西也许对于他们来说一开始会有难度，但是只要教师愿意多尝试几次，并且通过个别学习能力较强的.幼儿带动其他幼儿，可以收到不错的效果。
水果蹲游戏教案篇二
1、画有各类水果的图案（苹果、樱桃等）。
2、儿歌"苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完，樱桃蹲"（其中水果的名称由当时幼儿的选择决定）。
1、邀请几个幼儿用手拿着各种水果的图案，来扮演各种水果。
2、从代表某一种水果（例如：苹果）的幼儿开始念儿歌并一边做儿歌中的动作——下蹲。
3、被指定代表某种水果的幼儿完成下蹲动作，同时念儿歌要求另一幼儿重复儿歌中所指定的动作，依次类推。
4、语言表述及动作错误的`幼儿被淘汰。
1、幼儿需要清晰准确地读出儿歌。
2、下蹲时一定要动作到位，姿势正确。
3、在邀请另一个水果完成动作时，必须面向前方。
注意点：
1、一定要将自己所表示的水果图案拿在手上，面向观众。
2、被邀请的幼儿需排成一横排。
3、老师需要提醒幼儿在念儿歌时，词句的清晰准确。
4、动作除了"蹲"外，可以变换动作如：转、跳等。
水果蹲游戏教案篇三
1.遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。
2.增强思维的灵活性。
苹果，草莓，香蕉，葡萄，桃子头饰个一个。
导入：问小朋友们，喜欢吃水果吗？喜欢吃哪些水果？今天啊，老师邀请了水果娃娃们来跟我们的小朋友做游戏。引出游戏。
下面，老师要讲一下活动的规则。
1．我们先把小朋友们分成五组（或四组，根据来园人数再做划分）排在第一个为组长，每组选择自己喜欢的水果。
2．苹果组小朋友说，苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完香蕉蹲。（由组长选择哪个水果蹲）。
3．香蕉组小朋友说，香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完葡萄蹲。（由组长选择哪个水果蹲）。
4．葡萄组小朋友说，葡萄蹲，葡萄蹲，葡萄蹲完草莓蹲。（由组长选择哪个水果蹲）。
5．草莓组小朋友说，草莓蹲，草莓蹲，草莓蹲完桃子蹲。（由组长选择哪个水果蹲）。
不停的循环，哪组接不上就被淘汰出局，其他组接着玩，最后一组就是胜者。几轮玩下来后，把蹲改为跳，即苹果跳，苹果跳，苹果跳完香蕉跳，还是重复以上步骤，若还有时间，可以将跳改为跑。
带到操场，戴好头饰，开始游戏。
水果蹲游戏教案篇四
活动目标：
1、在游戏中引导幼儿从形状、颜色、味道等方面感受不同的水果。
2、乐意做水果宝宝，体验共同游戏的快乐。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
各种塑料水果、小推车。
活动过程：
一、分水果。
1、师：快过新年了，新年老爷爷给你们带来了好东西，瞧，好东西来了。（教师把小推车里的水果推到幼儿前面）你们开心哇，拍拍手呀！
2、教师给幼儿一人一个分水果。
二、生生互动。
师：哦，你们手里都有好东西了，告诉你的好朋友，你的手里拿了什么好东西。（幼儿之间相互交流，教师巡回指导）。
三、幼儿介绍各自手里的水果（鼓励幼儿大胆地说）。
师：认识你手里的好东西吗？谁来介绍一下，你手里是什么水果宝宝？
1、认识形状。
认识香蕉是长长的、弯弯的、黄色的香蕉。（可以和幼儿一起说）。
2、认识颜色。
绿苹果和红苹果的比较。
3、触觉的不同。
感觉猕猴桃和桃子，是毛毛的。
4、认识一串的水果。
认识葡萄是一串的。问：还有什么水果宝宝和葡萄一样，也是一串的？
5、大小排序。
比较四个苹果的大小，并引导幼儿将它们按从大到小进行排序。
四、游戏。
1、游戏：水果水果站出来。
师：请黄色的水果站这边（右边）请绿色的水果站这边（左边）。
2、送水果回家（放到小推车里）。
师：听好了，老师叫到什么水果，什么水果就过来。
（1）请毛毛的水果放过来。
（2）请绿色的水果放过来。
（3）请红色的水果放过来。
（4）请一串一串的水果放过来。
（5）芒果芒果快过来。
师：你想做什么水果呀？（教师在幼儿手背上帮幼儿画上自己想做的水果）。
开始：
（1）师：买水果，买水果，我要买水果。（教师提醒幼儿回答：你要买什么水果呀？）。
师：我要买西瓜。（是西瓜的小朋友跟到老师后面）。
（2）师：买水果，买水果，我要买水果。
师：我要买甜甜的水果。（是甜甜的水果跟到老师后面）。
（3）师：今天买了这么多的水果，真开心，现在，水果宝宝要回家了，回家过年了。
五、活动结束。
放《新年快乐》歌曲。
活动反思：
《xx市学前纲要》中指出：幼儿是独立的、发展的个体。只有在自主活动的过程中，儿童才能充分体验自身的存在与价值，更好地获得发展。儿童只有在自己喜欢的、感兴趣的'活动中，才能充分发展他们的创造性和调动他们积极的思维参与到活动中来，使教师预设的活动目标尽可能的达到预期的效果。
“买水果”这一活动，就是基于从儿童身边的事物中寻找教育资源这一原则，利用孩子们非常喜欢的水果，作足文章。并结合小班幼儿好动、爱模仿的特点，运用多种游戏，巩固幼儿对水果的认识。以整合的理念引导整个活动过程，让孩子们在看看、说说、玩玩的活动环节中，积累幼儿的知识经验。
水果蹲游戏教案篇五
1、画有各类水果的图案（苹果、樱桃等）。
2、儿歌"苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完，樱桃蹲"（其中水果的名称由当时幼儿的选择决定）。
1、邀请几个幼儿用手拿着各种水果的图案，来扮演各种水果。
2、从代表某一种水果（例如：苹果）的幼儿开始念儿歌并一边做儿歌中的动作——下蹲。
3、被指定代表某种水果的幼儿完成下蹲动作，同时念儿歌要求另一幼儿重复儿歌中所指定的动作，依次类推。
4、语言表述及动作错误的幼儿被淘汰。
1、幼儿需要清晰准确地读出儿歌。
2、下蹲时一定要动作到位，姿势正确。
3、在邀请另一个水果完成动作时，
1、一定要将自己所表示的'水果图案拿在手上，面向观众。
2、被邀请的幼儿需排成一横排。
3、老师需要提醒幼儿在念儿歌时，词句的清晰准确。
4、动作除了"蹲"外，可以变换动作如：转、跳等。
水果蹲游戏教案篇六
丰富幼儿关于各类水果名称及语言表达能力的。
1、画有各类水果的图案(苹果、樱桃等)。
2、儿歌"苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完，樱桃蹲"(其中水果的名称由当时幼儿的选择决定)。
1、邀请几个幼儿用手拿着各种水果的图案，来扮演各种水果。
2、从代表某一种水果(例如：苹果)的幼儿开始念儿歌并一边做儿歌中的动作——下蹲。
3、被指定代表某种水果的幼儿完成下蹲动作，同时念儿歌要求另一幼儿重复儿歌中所指定的动作，依次类推。
4、语言表述及动作错误的幼儿被淘汰。
1、幼儿需要清晰准确地读出儿歌。
2、下蹲时一定要动作到位，姿势正确。
3、在邀请另一个水果完成动作时，必须面向前方注意点：
1、一定要将自己所表示的水果图案拿在手上，面向观众。
2、被邀请的幼儿需排成一横排。
3、老师需要提醒幼儿在念儿歌时，词句的`清晰准确4，动作除了"蹲"外，可以变换动作如：转、跳等。
水果蹲游戏教案篇七
体育课是有目的、有计划、有组织的教学活动，是完成幼儿体育任务，培养、促使幼儿全面发展的重要途径之一。与其它科目的教学过程相比较，不仅要遵循一般的认识规律，即感性——理性——实践，也就是从感知材料——理解材料——实践活动，而且要遵循人体生理机能活动变化的规律和动作技能形成的规律。为此设计了此次活动。增强活力，培养创新能力。营造良好人际关系。
1、锻炼纵跳的技能，提高协调能力和平衡能力。
2、感受秋天丰收的快乐，体验合作的喜悦。
3、从小养成遵守游戏规则的良好习惯。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
1、悬挂水果、平衡木、拱形门、篮子、小棒各四个。
2、红旗三面，绿旗若干面。活动音乐四段，录音机。
一、开始部分
1、活动以去果园帮农民伯伯摘果子引起幼儿的兴趣。
2、活动中幼儿排成两排开着汽车绕成一个比圆圈，一路以钻山洞、爬坡、左右拐弯变换一些动作。
3、幼儿围成双圆后，以下车了活动活动，进行一些基本动作练习，伸伸腰、甩甩胳膊、踢踢腿。
二、练习纵跳的技能。
1、呀，看那边有好多果子，可是果子长得真高，能摘到果子吗?怎样才能摘到果子?
2、幼儿讨论，并请个别幼儿示范动作。
3、练习纵跳，教师个别指导。
4、如何让自己跳得高?
在幼儿讨论的基础上教师讲解纵跳的基本要领：起跳时稍屈膝，然后用力蹬地，落地时要轻轻地，腿稍屈点，可以使腿不受伤寒。
5、幼儿再次练习，教师进行个别指导。
三、竞赛游戏“摘水果”
1、我们练好了摘果子的本领，现在我们来比赛摘果子。(将幼儿分成四排，带至场地)
2、游戏玩法：每组幼儿按顺序每个人摘一个水果，爬过山坡，通过小桥，钻过山洞，送到篮子里，然后跑回来拍第二位小朋友的手，第二位小朋友继续进行，玩二至三次。
四、游戏“运水果”
水果摘好了，我们再帮农民伯伯把水果运到他们放水果的仓库好吗?
1、扩大活动场地，设置钻山洞、过小桥等障碍，用一根小棒抬着篮子，进行运水果，让幼儿体验到合作运输的快乐。
2、按照路线两两合作，齐心协力运送水果到目的地。
五、结束活动：
在欢快的音乐声中，师幼共跳丰收舞。
六、满载而归。
带着劳动果实回教室。
幼儿在运动过程中，身体的活动能力是在不断变化的，并且呈现出一定的规律性。起初，身体活动能力较低，然后逐渐上升，达到最高水平，并保持一定的时间，待疲劳出现，活动能力逐渐下降，形成上升——稳定——下降的规律。遵循身体在活动中变化的规律，应当注意运动量的循序渐进。
活动中尽量考虑到了生活化、游戏化和情境化，注重活动的整合，孩子们在教师创设的情境中尽情地玩，天性得以自然流露。大胆尝试不同的运水果方法。通过自身的主动参与、反复实践和探索，体验运水果的乐趣，积累运水果的经验。活动中体现了胜不骄败不馁的乐观精神。
水果蹲游戏教案篇八
1.学习儿歌，感受儿歌韵律美。
2.培养幼儿仔细倾听，敢于表达的好习惯。
3.进一步巩固水果的名称，丰富词语：红红的、黄黄的、紫紫的、绿绿的。
4.让幼儿大胆表达自己对儿歌内容的猜测与想象。
5.鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
重点难点。
重点：感受儿歌韵律美。
难点：幼儿仔细倾听，敢于表达的好习惯。
活动准备。
1、四幅大挂图（苹果树、杏子树、葡萄架、西瓜地）。
2、水果图片。
3、画笔和画好水果线条的图纸。
4、儿歌挂图。
活动过程：
一）开始部分。
1、教师带领幼儿观察水果。
教师：“今天的天气真好呀！小朋友我们去果园看看，好吗？”
2、来到挂图前，请幼儿说一说水果名称。
教师：“小朋友请看一看，这是什么水果？”
请小朋友用“这是……”的句式结构说一说水果的名称及颜色。
二）展开部分。
1、教师朗诵儿歌，提示幼儿注意倾听儿歌。
教师：“我们把看见的水果编成一首好听的儿歌，好吗？你们想听吗？”
教师朗诵儿歌。
2、教师逐一出示水果图片，对应儿歌。
例如：教师出示苹果图片，提问：“这是什么？他是什么颜色？”引导幼儿说出：“苹果苹果红红的。”
3、幼儿感受儿歌，并理解内容。
（1）师幼共同进行并答题―教师问幼儿答。
例如：教师：“什么水果红红的？”幼儿：“苹果苹果红红的。”（这里可以用图片和语言进行引导）。
（2）游戏：我说你找。
玩法：图片放在地上，幼儿围成圆圈，教师问，幼儿边走边答。（玩2-3遍）。
引导幼儿根据生活经验讲述。
教师：“还有什么水果是红红的？什么水果是黄黄的？什么水果是紫紫的？什么水果是绿绿的？”引导幼儿根据生活经验讲述。
三）结束部分：整体感受并朗诵儿歌。
请幼儿集体朗诵儿歌（感受儿歌的韵律美）。再次念儿歌，引导幼儿加动作。
教学反思。
水果是幼儿常吃的东西，我们应该将幼儿无意识的观察与教师有意识的引导结合起来，走出教室进一步巩固水果的名称，通过苹果树，杏树，葡萄和西瓜图，关注幼儿生活，才能引起幼儿的极大学习兴趣。我是这样做的：我让幼儿集中在图片前，观察这里有什么水果，并请小朋友用这是……。的居室结构说出水果的名称及颜色，以儿歌的形式将水果变成一首好听的儿歌。教师逐一出是水果提问；这是什么，是什么颜色。引导孩子们说出自苹果苹果红红的，教师提问，什么水果红红的？幼儿；苹果苹果红红的。可以用语言和图片进行引导。通过说儿歌，让幼儿观察水果、知道水果的颜色。，孩子们特别的认真，也特别的兴奋，对水果歌充满了好奇感，整个活动的过程幼儿的注意力非常集中。本次活动以水果贯穿，即让幼儿在活动中认真听敢于表达，在游戏中体验儿歌韵律美，在游戏中体验快乐。
小百科：水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。
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水果蹲游戏教案篇九
活动目标：
1、在装水果篮的情景中认识数字7、感知7的形成。
2、激发幼儿关爱他人的情感。
重点与难点：感知7的形成。
活动准备：水果篮3个；苹果、桔子、梨各7个；数字7；1～7数字。
小红旗；幼儿用纸盆人手一个；各种水果卡片若干、固体胶；
活动过程。
一、引起兴趣。
1、今天天气真好呀，我们去小兔家做客好不好？
徐老师先打个电话问一下小兔在不在家！“喂，小兔，我们想到你家做游戏好吗？什么，最近天气太冷了，你生病了。恩，知道了，那你要好好休息呀！”
（出示图片）小兔住在医院里，在几号房间呀？房间里还有那些小动物？
2、徐老师今天正好买了很多的水果，我们装个漂亮的水果篮去看看它们好吗？
3、徐老师这里有很多的数字宝宝，那个小朋友帮徐老师找找看那个是数字宝宝7，我们看她找的对不对！（出示数字7）7像什么呀？7像镰刀割青草。像小红旗。
二、装水果篮。
徐老师这里还有两个篮子，你们谁愿意帮忙装一下呀！小动物说呀，他们要吃一样多的水果，我们要装几个呀？徐老师刚刚装了一种水果，小动物喜欢吃不同的水果，你们想想看，有什么办法和徐老师装的不同的。我们看看他装的对不对？（引导幼儿装出不同的水果）。
1、个别幼儿尝试装水果。
2、师生交流。
3、请每个幼儿为盆子装水果。
你们想不想带着水果篮去看望生病的小动物？恩，徐老师就知道你们都是有爱心的小朋友，关心小动物的，所以徐老师还准备了许多的水果，你们看！
这个水果篮里面有什么呀！（数字7）那我们等会装几个水果宝宝呀？
还可以装不一样的水果宝宝给小动物吃！来比比看谁装的水果宝宝小动物最喜欢吃了！）我们轻轻的一起准备水果吧！
4、师巡回观察，及时指出错误的地方（个别指导）。
观察：幼儿能贴上相应的不同水果吗？多少幼儿能正确操作？（幼儿装水果思考的.维度）。
三、交流活动。
1、水果篮装好了没有？谁先来介绍一下，我装了什么水果，有几只？（如果小朋友只出现一种维度的思维，教师要随机地引导幼儿还可以怎么装）。
2、我们来数数看一共有几只？我们来数一下！哦，那么多的水果呀，苹果几个、桔子几个、梨几个；一共几个。
这个水果篮你是要送给谁的呀？他生病了你要对他说什么话呀？
小兔说一种水果宝宝我喜欢吃的，不同的水果宝宝我也喜欢吃的，谢谢你们！
3、原来呀，我们可以用一种水果装表示数字7，也可以用不同的水果装也可以表示数字7。
四、延伸活动。
小动物都生病了，我们送水果的时候要注意什么呀？
我们自己也要注意安全！
水果蹲游戏教案篇十
切水果游戏是一款简单有趣的手机游戏，让玩家扮演一个快手切水果的角色。在游戏中，玩家要运用自己的技巧和反应力快速切割水果并获得高分。通过长时间的游戏体验，我获得了许多关于切水果游戏的开云官网app下载安装手机版 。下面我将分享一些关于切水果游戏的五个方面的体会。
首先，切水果游戏能够锻炼玩家的反应能力和手眼协调能力。当水果从屏幕上方疾驰而过时，玩家需要快速做出切割动作，以获得更高的分数。这要求玩家的眼睛要在短时间内跟随水果的移动，并迅速做出反应。由于游戏中的水果种类繁多、速度快，并且会随着时间越来越快，这对玩家的手眼协调能力提出了很大的挑战。
其次，切水果游戏培养了我对细节的敏感。在游戏中，每种水果都有自己独特的质感和外形，这要求玩家要仔细观察每个水果，以便在切割时准确无误。要获得更高的得分，玩家必须在最合适的瞬间进行切割，确保每一刀都有效并获得最大的分数。通过长时间的游戏，我逐渐培养了观察细节的能力，并能够更加准确地判断何时切割水果。
第三，切水果游戏具有一定的挑战性，对玩家的耐心和坚持力提出了要求。游戏中有各种关卡和挑战，每个关卡都有不同的目标和难度。有些关卡要求连续切割特定数量的水果，有些关卡则需要玩家在一定时间内获得尽可能多的分数。有时，游戏中还会出现特别快速或特别大的水果，需要更高的反应速度和准确度。在面对这些挑战时，只有耐心和坚持不懈才能克服困难并取得好成绩。
第四，切水果游戏能够带来快乐和放松的感受。在游戏中，玩家可以尽情享受切割水果带来的愉悦感和成就感。每次成功地切割水果，屏幕上会出现华丽的切割效果和水果碎片的飞溅，给人一种非常满足的感觉。而且，切水果的动作和音效也具有音乐性和节奏感，给人一种愉快的感觉，让人感觉放松和开心。
最后，切水果游戏不仅是一种娱乐方式，还能培养玩家的专注力和集中力。在游戏中，必须集中精力观察和切割水果，不容忽视任何一个细节。如果分心，就会错过机会或者切割错误，导致得分下降。因此，我通过切水果游戏学会了如何专注于当下并保持集中一心的状态。
总之，切水果游戏是一款有趣又具有挑战性的手机游戏。通过长时间的游玩，我得出了一些关于切水果游戏的开云官网app下载安装手机版 ，包括锻炼反应能力和手眼协调能力，培养对细节的敏感，挑战耐心和坚持力，带来快乐和放松感受，以及培养专注力和集中力等。我相信这些体会不仅适用于切水果游戏，也能够在现实生活中产生积极的影响。
水果蹲游戏教案篇十一
一、活动背景：
网络营销课是电子商务专业的一门重要的课程，处于大三的同学们课程很多，身心比较疲惫，上课前难进入状态。
二、活动的目的及意义：
让同学们放松一下自己，尽快进入学习状态，提高学习效率。
三、活动名称：
水果蹲游戏教案篇十二
2．增强思维的灵活性，体验和爸爸一起游戏的快乐。
活动准备。
钢笔、油画笔、增笔、铅笔、毛笔头若干。
活动过程。
一、出示各种笔的头饰，引起幼儿兴趣。
1．幼儿说出每种笔的名字：今天来了好多笔，你们认识它们吗？
2．讨论笔的作用：这些笔各有什么作用呢？
3．今天这些笔爸爸想和我们一起来做游戏。
二、学习游戏“蹲蹲蹲”，爸爸简单介绍游戏。
1．一名爸爸当毛笔，一名爸爸当铅笔，一名爸爸当蜡笔，一名爸爸当油画笔。
2．请四名爸爸示范玩法。
爸爸甲说：“毛笔蹲，毛笔蹲，毛笔蹲完铅笔蹲。”爸爸乙说：“铅笔導，铅笔蹲，铅笔蹲完蜡笔。”爸爸丙说：“蜡笔導，蜡笔蹲，笔蹲完油画笔蹲。”
爸爸丁说：……不停地循环，谁接不上或说错的就谁输，其他人接着玩，最后一个为赢。
三、请儿以4人为一组，进行游戏，幼儿自已分配角色，带好头饰，开始游戏。
四、探索游戏的规则及有效方法。
你觉得玩这个游戏要有什么规则？（即一个说完，另一个赶快接着说。记好自己是什么名字，注意听）。
五、引导儿加快速度练习。
六、引导幼儿和爸爸们互相交接角色表演。
水果蹲游戏教案篇十三
游戏目的：
1、锻炼孩子的快速反应以及口语能力。
2、让孩子体验到集体生活的乐趣。
游戏准备：苹果、香蕉、菠萝、桃子的头饰若干，幼儿20名左右，小贴画若干。
游戏过程：
首先，选择这几种孩子比较熟悉的水果，孩子熟悉以后，请四位教师先示范游戏，每个老师先选择一种水果，苹果老师说：“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完香蕉蹲”紧接着香蕉老师马上说：“香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完菠萝蹲”，菠萝老师：“菠萝蹲，菠萝蹲，菠萝蹲完桃子蹲”桃子老师：“桃子蹲，桃子蹲，桃子蹲完苹果蹲”。教师示范完以后，并再次向幼儿阐述游戏规则，幼儿分为四组，练习几次，开始游戏。(每当说到蹲的时候都要蹲下去，每一组的小朋友都要蹲，可以随意的说这四种水果，但是不能说自己所戴头饰的水果，哪一组的小朋友或某个小朋友没有及时的`反应过来都要被淘汰，最终留下每组人数最多的为胜，最后奖励给胜利的孩子一个贴画，并且给其余的孩子一个奖励的贴画。)。
水果蹲游戏教案篇十四
四、活动目标：
需要七个同学上台参加游戏，同时吸引大家注意力，带动大家的激情，让大家头脑清醒，振奋精神。
五、活动开展：
六、时间预算：
十分钟。
七、活动应注意的问题：
注意把握时间，如果快到时间了还剩下好几个同学且有难分上下之势则由主持人宣布剩下的'几个都是大赢家，注意活跃气氛，带动全体同学们的激情。注意游戏的难度，如果游戏简单就适当增加难度把参加者手中的纸条收走，如果太难就减少难度，给与其适当的提示。
八、活动的总结:。
这个游戏的考验了大家的反应能力和接受能力，在游戏中可能有你意想不到的事情，在意想不到的事情面前你要迅速的反应以及处理问题，这也是我们将来在网络营销过程中可能会遇到的问题，虽然是小游戏，但是训练了我们的大脑，这样更加有利于将来的工作的发展要求。
水果蹲游戏教案篇十五
游戏规则：每组选一名学生，准备若干个瓜子，1分钟时间，看谁嗑瓜子嗑的最多。
（5）坐地起身。
一．项目类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地一块四．项目时间：20分钟-30分钟五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
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