每天保持适量的运动，有助于强身健体，提高学习和工作效率。学会运用丰富和准确的词汇，可以使文章更加生动和有说服力。如果你想写一篇出色的总结，这里有一些范文可以供你参考。
节水爱水从我做起篇一
一天，我上完厕所，扭转水掣，水“哗啦”一声从水箱冲进厕盆，厕盆的污秽物一下子不见了，可冲进来的水没有马上停止下来。这时：我呆呆地站着，心想：如果脏物一冲干净，水就立即停下来，那不就省水了吗?可有什么办法能做到这样呢?我千思万想也想不出来，突然，我瞥见旁边放着两块墙砖，不禁突发奇想：不如用砖试一试吧!我拿起一块砖，掀开水箱盖，将砖放进去，这不就能使流进水箱的水减少些吗?但不知道这样做管不管用。
为了研究这个问题，我便观察起来。当爸妈们上完厕所时，我都跑进去看，只见厕盆里的脏物全都不见了，我呀，比做神仙还高兴，迫不及待地把这件事告诉爸妈。爸妈掀开水箱盖一看，十分高兴，说我是个聪明的小女孩。我害羞地一笑，又想到了另一个节约用水的途径，便对他们说：“妈妈，爸爸，我们全家现在洗澡都是泡浴的，每人每次差不多要用五桶水呢!我有个主意，我们今后都洗蹲浴吧，因为这样每人每次能减少四桶水。”妹妹和妈妈异口同声地说：“好主意!”爸爸原来还担心不习惯，但由于“寡不敌众”，也只能说：“也好。”从此以后，我们全家对节约用水十分重视：各人洗脸时再不放满盆水了，妈妈用洗过菜的水浇花，妹妹常爱关不紧水龙头的坏习惯也改掉了，爸爸每天下班回来也再不敢整瓢整瓢舀水洗脚啦!
爸爸显然更清楚这些道理，这不，他到处去“推销”我的“专利”，害得我到处被人夸，有的夸我让他家少交了不少水费，有的夸我脑子灵，许大嫂还专门送给我一块写有“节水小标兵”的纸板……哎呀，羞死我啦!
但是，羞归羞，这“节水小标兵”我还是乐意当，而且，我还想研究出更科学的节水方法呢!
节水爱水从我做起篇二
中国是一个干旱缺水严重的国家。淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6％，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的1／4，美国的1／5，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。扣除难以利用的洪水泾流和散布在偏远地区的地下水资源后，我国现实可利用的淡水资源量则更少，仅为11000亿立方米左右，人均可利用水资源量约为900立方米，并且其分布极不均衡。到20世纪末，全国600多座城市中，已有400多个城市存在供水不足问题，其中比较严重的缺水城市达110个，全国城市缺水总量为60亿立方米。
尽管是这样，还是有一些不良的举动。如：工厂将工业废水排入河道中、浓烟造成了酸雨，流进河道里、农业用水大部分浪费、人类大量向河中抛弃垃圾等等。所以我在这里呼吁：为了我们和我们的后代，请不要再破坏这弥足珍贵的水资源吧。
在生活中，我们也要节约用水，我们可以：
1、洗刷的时候水龙头不要开得过大，用完关好水龙头，有时水龙头关不住一直都有水滴流出，因此建议在在水龙头下方放一水桶节水。
2、用淘米的水用作洗菜，也有助于消除蔬菜上的农药，用淘米水洗脸也有助于美容，洗完菜的水也可以用作冲马桶或者用作拖地。
3、洗衣服用水量比较大，用洗衣机洗衣服的时候不要放得过满，洗衣机的水位不要定得太高，否则衣服之间缺少摩擦，洗不干净反而还浪费水。洗衣服用过的水也可以用于冲厕。
4、自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗。
珍惜水就是珍惜生命，请珍惜每一滴水。
节水爱水从我做起篇三
我喜欢把你当成我的玩具，我喜欢洗手时开大水龙头，并用手轻轻按住水龙头的嘴，让你喷向四方。在夏天，我更喜欢你用这样的方式，喷向我，让我清爽一夏。我更喜欢洗澡时，把你做作雨，让我享受被水冲刷的刺激。我更喜欢你的声音，我会搜索漏水的水龙头，听你的滴滴答答的歌唱，享受你天籁般的声音，但我何曾明白，那是你的眼泪，是你痛恨人类不懂珍惜你的眼泪。
今年暑假，我们村的村民家里因井水压不上来而导致了全村缺水。那段日子我们如生活在地狱一般痛苦。那时水就如金子一般宝贵。有一次，我把洗脸水随手泼到地上，妈妈见后劈头盖脸地把我训斥了一番。妈妈很生气的说：“不知道家里没水啊!还不知道节俭。”我当时并不认为自己有什么错，可当我去田野玩时发现，田野不再是原来的田野。曾经那些花草鲜美，蜂飞蝶舞的田野已经面目全非了。留下的只有干裂的土地和几株已枯死的野草。我望了望天，那炽热的太阳光线好刺眼呀!我这次意识到“水”的重要——那是生命的源头啊!
当我回到村子里时，我发现全村人都聚集到了村中心。我赶去凑热闹，我问他们干什么时，他们说，地里的庄家独都被晒死了，他们在这求求雨看灵不灵。我看见老者们双膝跪在地上，双手合拢聚在头顶，口里念叨着：“老天呀!下点雨吧!保保我们和万物的命吧!”然后非常虔诚的低下了头。此时我也不禁跪在了地上，因为我没有颜面再站着。我祈求上苍宽恕我的浪费的恶行，我祈求上苍降点甘霖救救万物吧!但上苍并不为之所动，反而然让太阳狠狠地炙烤我们。当我们都认为上天不想降甘霖，我们准备散了时。突然来了一条消息说：“隔壁村有水。”这条消息如一场及时雨，真是太及时了。听到这条消息后，人们赶紧磕头谢过上天。然后奔回了各自家中，我想他们应该是去邻村借水去了吧!原来那人山人海的村中心，霎时变得了无几人，我们靠邻村的水生活了一段有水的时光。
一天清晨，我睁开朦胧的睡眼，去上厕所时景听见了水的弹奏。“啊!来水了!”我高喊。原来沉浸在睡梦中的村庄被我这一声给打破了。听说是村主任解决了用水困难的问题。
我打开水龙头，洗了一下我朦胧的睡眼。我第一次发现，水是这么的柔，柔到了我的心中;水是这么的清爽，润泽了我那干涸的心;水是这么的清澈，洗去了我脸上的污垢。我不由得喝了一小口，发现水是这么的甜，甜到了我的心里。我再也不忍心浪费这可爱的水了。
但是，当我看到别人在浪费这可爱的水时，我的心犹如万箭穿心般疼，我为被浪费的水而流泪。我要大声疾呼：
“别再浪费这可爱的水了，水并不是取不尽，用之不竭的。水就宛如地球母亲的血液，我们都在靠地球母亲的血液而生存。而我们却在挥霍母亲的血液，如果我们将地球母亲的血液挥霍尽了，那我们靠什么生存，那地球也将会变成一个空壳。你瞧，天上的酸雨，是地球母亲痛苦的眼泪呀!”
我要高声呐喊：“警醒吧，我的同胞!别再肆意挥霍了，请节约每一滴水!”
节水爱水从我做起篇四
现在地球上的水资源越来越少，地球上的人越来越多。根据资料，泾阳河十五年后会在我们镇巴干涸。
我相信我们孩子比大人更懂水资源循环利用，真的可以保护和节约用水。回收水的成年人往往比儿童多。其实不是我们的孩子不懂得节约水资源，而是我们没有实际行动，而是我们心中有想法！以下不懂节约水资源的人问：“看看地球仪。蓝色部分全是水。需要节约这么多水吗？”地球上的水资源虽然很多，但地球95%是海洋中的水，只有5%是饮用水，可见谁这么宝贵！
在遥远的非洲，那里是一个严重缺水的地区，许多人因为长期没有水喝而渴死。下一次不容易下雨，即使下一次下毛毛雨，但这一点水对非洲人的生命来说，比十吨石油更重要。
让我们行动起来！求大家保护水资源，节约用水。节约用水，从我做起，从身边做起，用行动证明。
节水爱水从我做起篇五
我们共同拥有美好而有限的水资源，很多东西都可以再生，但水不行。
亲历千岛湖，我看到了世界上最美的湖光山色，喝到了世界上最纯净甘甜的水，但也意识到这样好的水资源已经越来越少，因此千岛湖的水美，多少有些“物以稀为贵”的味道。
爱水、惜水、节水、护水迫在眉睫。
人类给予自然的与自然给予人类的，应是画等号的，人类与自然应是和—谐共存的。千岛湖所在的淳安县的人民对这一湖秀水十分喜爱，他们为保护千岛湖的水作出了许多重大的牺牲，而千岛湖也为淳安县的人民带来了许多，优质的水源、美丽的环境、发达的旅游业。。。。。。这便是人类与自然间的良性循环。
只要每个人都多注意一下，多留心一下，多重视一下，我们也能做到与自然为友，与水为友。
对于水资源的重要性和节约用水的措施，在我看来，不必再老生常谈。每个人都知道该怎么做，却都不愿意去做这些举手之劳。人们少的不再是意识，而是持之以恒的决心。
如果下定了决心要爱水、惜水、节水、护水，那就让我们自己监督自己，为了我们共同拥有的有限而美好的水资源和人类自己！
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节水爱水从我做起篇六
郭沐瑶。
在中国，“节水”和“护水”已经成了人们口中的常用词，可是在现实生活中又有多少人能真正做到这两点呢？最近我看了学校给我们发的《美丽中国》，其中有几篇文章让我陷入了沉思，引发了我的思考。
“水是生命之源”，中国，一个屹立在世界东方的泱泱大国，淡水资源虽然有很多，位居世界第二，但却被联合国列入了“极度缺水国家”的行列，并且全国大部分城市都出现了缺水的现象。我认为，我们之所以会出现这样的情况，是因为我们不仅用水不节约，还向江河排放大量污水，致使干净的水越来越少，以致造成了今天的窘况。现在我们再来看看芬兰，这是一个漂浮在水上的国家，尽管他们的'水资源非常多，但他们用水堪称“吝啬”，非常节俭，是世界上节约用水的楷模。据说芬兰人在家里可以直接打开水龙头，饮用自来水，他们认为自家的自来水比商店卖的瓶装水更健康。他们在我国长江边上的造纸厂排放的水比引入工厂的江水还干净，不得不让人敬佩。这些都充分证明了芬兰人对“护水”的重视。假设我们能象芬兰一样有着强烈的护水意识，还愁喝不到比矿泉水还干净的水吗？还会出现缺水的状况吗？这是两个值得我们去思考的问题。芬兰的护水意识是值得我们学习、借鉴的。
我认为，如果我们能象芬兰一样，就一定会冲出缺水国家的行列，让世人对我们刮目相看。
老师评语：表扬一、能认真阅读“美丽中国”并有“悟；表扬二、有责任心，“匹夫不可夺志”也！
节水爱水从我做起篇七
水是生命之源，是人类是人类生存的希望。如果没有了水，那么人类会慢慢死亡，到那时，地球将会和其他星球一样，没有生物，也无法生长活物。因此，我们应该从小学会爱水、护水、惜水。
现在，我国淡水资源已越来越少，当我们打开水龙头，看到那源源不断的清水时，你可知道，此时，在祖国的某个角落，一些人因为缺水而死亡；你可知道，一群人会为一杯水争得你死我活。你也许不知道，因为你只看到了那清水；也许你知道，但你认为，只要你不缺水就够了。可是你知不知道，只有你节约一滴水，说不定就能救活一株小草；你节约一杯水，说不定就能救活一条鱼；你节约一盆水，说不定救活一群人……只要我们大家，每个人都有爱水、护水、惜水的意识，就能使淡水资源向人类提供的更长久。
随着人类的不断进步，许多化工厂也飞速发展，但化工厂排出的废水，要排向哪里呢？于是，他们便将目光转向清澈见底的小溪。小溪河水被污染，曾经喝小溪水的人，也都纷纷跑到几十里外去挑水，有的在院子里打井，可是如今挖二十米还不见水。由此可见，如今的淡水资源是如何地紧张。
同学们，请大家共同珍惜水资源。只有大家一起努力，才不会让那句广告语“也许世界上最后一滴水是人类的眼泪”变成现实。
节水爱水从我做起篇八
众所周知，我国是一个缺水严重的国家。虽然我国的淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6%，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，名列世界第四位。但是，我国的人均水资源量却只有2300立方米，仅为世界平均水平的1/4，在世界排第110位，是全球人均水资源最贫乏的国家之一。
普通家庭中不良的用水习惯很多。如用流动水洗菜;用水期间去开门、接电话;停水时忘关水龙头，来水时水流没人管;洗手、刷牙、洗脸时不关水龙头。
许多化工厂把一些有毒物质排放到小河里，小河水都被污染了。
近年来，干旱成为我国“曝光率”最高的一种气象灾害，中国气象局发布的“十大天气气候事件”中，就有3个事件与干旱有关，分别是“30年罕见秋冬连旱突袭北方冬麦区”、“50年来最严重春旱困扰黑龙江、内蒙古等地”、“50年罕见秋旱灼伤南方_大地”。云南遭遇百年一遇的全省性特大旱灾，干旱范围之广、时间之长、程度之深、损失之大，均为云南省历史少有。云南大部、贵州西部和广西西北部已达特大干旱等级，其中楚雄市尤为严重，20余万农村人口缺水。
农民没有水来生活，没有水来灌溉庄稼，生活一直很艰苦，站在那干旱的大地上眺望，你会看见大树，花儿，小草，都枯萎了，死气沉沉，没有一丝生机。许多地方已化为沙尘，小孩们提着大桶，四处奔跑，渴望找到水喝，可几乎都找不到，就连仅剩下的水也是浑浊的。但那些孩子们露出久违的笑，用小盆把水收集起来。
因为干旱，闻名中外的黄果树瀑布已喷涌不出水来了;因为干旱，景色秀丽的桂林漓江渐渐显露出河床，因为干旱，傣族人民也放弃了一年一度的泼水节。
让我们一起爱惜水吧!
节水爱水从我做起篇九
亲爱的老师、同学们：
3月22日是世界节水日，水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。我国是一个水资源短缺的国家，在600多座城市中，约有一半城市缺水，且近年来愈演愈烈。当前，全国大面积范围出现干旱，而西南地区旱情最为严重。水资源短缺已成为人类社会面临的重大危机!为了进一步增强节水意识，保护水资源，我们向全校师生发出倡议：爱惜每一滴水，共建人类和谐的自然环境。
一、树立爱水意识：
要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、节约水。节约用水光荣、浪费用水可耻。
二、养成节水习惯：
用水时请做到刷牙洗脸用盆接水，洗衣洗物用桶接水;不把水龙头开到最大，用水后关牢水龙头;用过的水可留于拖地冲厕所。
三、弘扬节水风尚：
一方面，要大力宣传我国水资源现状、旱情危机及节水措施;同时，从自己做起，积极传播节水理念，带动身边的人投入到节水的行动中来。
四、开展节水活动：
看到水龙头开着时，请主动关掉;发现供水设施发生损坏或跑漏时，请及时告知有关部门;遇到有人浪费水资源的行为，应及时制止，敢于同不良用水行为作斗争。
爱水是一个人的良好品质，节水是我们的共同责任。节约用水，功在当代，利在千秋。爱惜每一滴水，让我们的生活更加文明，让我们的校园更加和谐，让我们的世界更加美丽!
节水。
节水爱水从我做起篇十
这几天我爸爸收到了水电费单子，中午爸爸宣布：“从今天开始我们全家进行节水，持续一个月。”
节水的方法花样百出；洗脸水用后可以洗脚，养鱼水用后可以浇花，淘米水用后可以洗碗，平时注意刷牙,取洗手液,抹肥皂时要及时关水龙头；不要用冲水马桶冲烟头。
知道了节水方法后爸爸妈妈也开始接水了，不会再像以前那样盲目的乱用水了。有一次我发现妈妈洗完菜，正要象以前一样倒掉时却把水倒进旁边的用来冲马桶的桶里。爸爸洗手时取洗手液的时候都关掉水龙头，抹完了才打开。
果然这个月的水电费减少了好多。
名师点评：
小作者通过本文，讲述了全家的节水行动。从节水的方法，讲到“我”观察到的爸妈的节水细节。文章中心突出，但是是叙述上还需要更加细致一些，节水的方法是谁想出来的呢？小作者自己又是怎样做的呢？既然文章标题是“从我做起”小作者如果也能讲述下自己的节水行动和感受，文章效果会更好哦！
节水爱水从我做起篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是大队委xxx。
由于今年下半年气象干旱，旱情紧张，我区xx水库蓄水面临不足。水是生命之源，它是如此珍贵!然而在我们身边，浪费水、污染水的情形比比皆是。“节约用水，刻不容缓”!今天，我代表校少先队大队部特向全校师生发出节水倡议：
1、希望大家向亲朋好友宣传合理利用水资源的方法，营造一个“人人爱水，人人节水”的良好氛围。
2、节约生活中的每一滴用水。用水时，要根据情况控制水龙头。不要将水龙头开到，只要适当扭开即可，用完要立刻关紧水龙头，不让水白白流掉。
3、要加强用水设施的日常维护，杜绝“跑冒滴漏”、“细水长流”的现象。见到水龙头滴水时，应该立刻上前把它拧紧;遇到水管损坏等现象要及时向有关部门反映。
4、小手拉大手，和家人一起改掉高耗水的不良习惯，提高水的使用率。比如：打扫卫生时，用水要有节制，不乱泼乱洒;衣物集中洗涤，减少洗衣次数。洗涤剂要适量投放，避免浪费水。
5、“一水多用”，循环用水，提倡“尾水回用”。比如：拖地、冲厕等尽量使用尾水或用过的废水。
6、爱护环境，做到不污染水资源。不要乱扔垃圾、废电池等污染物。
小伙伴们，这些行为只是举手之劳，却会换来一方净土、一片蓝天。请用我们的实际行动，节约身边每一滴水。携手同心，为我区夺取抗旱防灾的胜利做出我们少先队员应有的贡献!
倡议人：
20xx年xx月xx日
节水爱水从我做起篇十二
尊敬的各位评委、老师、亲爱的同学们：
上午好!(行礼)我是区第一小学的。我演讲的题目是《水，无可替代的资源!》。上台之前，辅导员老师担心我紧张，递上这一瓶水。(喝水)喝上一口，我干渴的喉咙顿时得到了润滑。我相信，您能在30秒钟内说出水的十几种用途。洗手，洗脸，洗脚，洗头，解渴，养小鱼，浇花......
是啊，水，是如此重要!
可是在甘肃、宁夏一些缺水地区，能让孩子喝上一口净水、洗个澡，是众多母亲的奢望。一个老农用一根粗粗的绳子把一个七八岁大的孩子滑到深深的井底，为的只是一瓢一瓢舀上半桶略带泥沙的饮用水。农户在锅里烧开水的时候，锅的一圈竟然是泛白的碱性沉淀物。再看我们身边：哗哗的流水，为的是洗一块毛巾!烈日炎炎的夏天，当你舒舒服服地冲着凉水澡时，你所用的水是缺水地区几十人的一天的用水量;当你冲洗马桶时，一次的用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲缺水地区一个村庄的居民一天饮用水量......
水在不停地运动，在人体里，在农田，在工厂，使世界充满生机和活力。在大庆，城市人均水资源占有量仅为215立方米，不足全国平均水平的1/10，属于严重缺水城市。大庆市已被国家水利部确定为"国家级节水防污型社会建设试点城市"。40多年的过度开采，地下水的补给远远比不上抽取的速度，全市地下水位迅速下降，主城区已形成5560多平方公里的地下水降落漏斗，地面明显沉降，如果这种现状不能得到有效治理，大庆将面临灭顶之灾--整个城市无水可饮!不仅如此，过度开采地下水也使大庆及周边地区的生态系统遭到严重破坏。大庆市在近20年间草原面积减少达15.2万公顷，占草原总面积的71.8%。同时，青冈、兰西、安达、肇东、明水等周边市县的草原退化总面积已达37万公顷。
同学们，没有电灯，我们可以点蜡烛;没有蜡烛，我们可以点油灯;没有油灯，我们可以点火把;连火把也没有，我们只好静静地等待黑夜过去，黎明的到来。而没有水，我们无法洗脸、刷牙，无法解渴，餐桌上没有了鱼虾，看不到花草树木，不知道什么叫游泳，船舰全部报废，高楼无法建，连小娃娃的哭也没有了眼泪啊!
在建设"绿色油化之都，天然百湖之城"的进程中，我们也许还不能理解"和谐"的深刻内涵，但我们相信当我们关掉哗哗流淌的水龙头，这就是和谐;当我们洗完手之后，关紧水阀，这就是和谐;当我们循环使用水，就是和谐。
亲爱的爸爸、妈妈、叔叔、阿姨，我们需要的不仅是新衣、美食、上最好的大学，走最宽的马路，住最大房子，更需要的，是一个充满希望的未来!您看这晶莹剔透的水，滴滴都珍贵。为了我们自身的健康，为了子孙后代的幸福安宁，为了人类今后的生存和发展，请您节约每一滴水!
节水爱水从我做起篇十三
亲爱的老师、同学们：
3月22日是世界节水日，水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。我国是一个水资源短缺的国家，在600多座城市中，约有一半城市缺水，且近年来愈演愈烈。当前，全国大面积范围出现干旱，而西南地区旱情最为严重。水资源短缺已成为人类社会面临的重大危机!为了进一步增强节水意识，保护水资源，我们向全校师生发出倡议：爱惜每一滴水，共建人类和谐的自然环境。
要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、节约水。节约用水光荣、浪费用水可耻。
用水时请做到刷牙洗脸用盆接水，洗衣洗物用桶接水;不把水龙头开到最大，用水后关牢水龙头;用过的水可留于拖地冲厕所。
一方面，要大力宣传我国水资源现状、旱情危机及节水措施;同时，从自己做起，积极传播节水理念，带动身边的人投入到节水的行动中来。
看到水龙头开着时，请主动关掉;发现供水设施发生损坏或跑漏时，请及时告知有关部门;遇到有人浪费水资源的行为，应及时制止，敢于同不良用水行为作斗争。
爱水是一个人的良好品质，节水是我们的共同责任。节约用水，功在当代，利在千秋。爱惜每一滴水，让我们的生活更加文明，让我们的校园更加和谐，让我们的世界更加美丽!
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