总结是一个不断学习和成长的过程,能够让我们不断进步。掌握一些写作技巧可以让我们的文字更富有表现力。总结范文可以帮助我们更好地理解总结的写作方式和技巧。
学游泳初中学游泳初中篇一
今天是“五一”黄金周放假的开始,也是国际劳动节,我很高兴。但令我高兴的并不只是这两件事,而是今天我跟好朋友去游泳。
“哈哈!我早就想去会所游泳了!今天终于能实现了!”早上我就兴奋的对自己说。“今天我可以去游泳吗?”我问大姨妈,毕竟,她可是家里里里外外的'“一把手”啊!
可是,大姨妈说只有在下午4点之后才能去游泳。嗨!真是的!终于等到4点,可以去游泳了!我几乎是小跑跑到了会所,还遇见了陈有为和郭华青。我们买完票,换完衣服,就来到了游泳池前。一眼望去,整个泳池的水都十分清澈,再加上挺拔的树木和耸立的假山,让人感到心旷神怡,恨不得马上就可以游个痛快。
“扑嗵”一声,我第一个跳进了游泳池。由于我好长时间都没有游泳,泳技已经不太熟练,马上就被灌进了一口水,可是我并不气馁,继续游。我刚刚游到浅水区,想再换一口气时,突然感到后背一震:原来是陈有为和郭华清率先向我展开了凌厉的“攻势”。我当然也不能示弱,也加入了“战斗”。很快,他们俩被我用我的独门绝技“高级水墙”浇成了“落汤鸡”。哈哈!我未免也太厉害了吧!真是个天才!正当我得意的时候,“哗啦”一声,我也成了“落汤鸡”。三只“落汤鸡”相视一笑,又展开了新的“战斗”。
正在我们玩儿在兴头上时,陈有为挂起了“免战牌”:“瞧,那不是李东诚吗!”是啊!李东诚好像也发现了我们,向这边走了过来。
“看!是一块小石头!”李东诚发现了一块小石头。于是,我们玩儿起了打水漂,正在这时,救生员跑了过来:“你们怎么能扔石头呢!砸到人怎么办!”我们连忙承认了错误,灰溜溜的跑了。两个小时很快就过去了,大家也都该回家了,无奈,只好各自回家去了。
这次游泳,我虽然没因而明白什么大道理,但却锻炼了身体;虽然花了我十块钱(买票),但我玩儿得十分尽兴,我觉得这是值得的。
学游泳初中学游泳初中篇二
我一直想学游泳,所以利用了暑假的时间,去南油大酒店学游泳。
这里的冯教练凶巴巴的,我有点怕他。每次下水前,他都带学员们在室内做水下动作,然后才开始练习。之前的几天里,我们都是带着游泳圈下水的,换气划水等基本动作都不难。我当时想,学游泳可真简单,好开心啊!我就像只快乐的小鸭子,在游泳池里游来游去,神气极了!
可是,接下来的几天我就开心不起来了,因为我们要脱掉游泳圈了。刚开始是在浅水区近距离的来回游,虽然水不深,但没了游泳圈保护,我还是很害怕,可是想到教练更可怕,只好鼓起勇气游了过去。到了对岸我很兴奋,觉得自己已经离游泳高手不远了。
两天以后,要到深水区远距离的游了。看了看深不可测的池水,我害怕极了。可是我又想,浅水区我已经会游了,深水区又有什么可怕的?结果,游到一半的时候我已经没有体力了,动作开始不协调,一时不记得有规律的换气,连喝了几大口水。这时,我就像只不会游泳的鸡在水里乱扑腾。教练!教练!你怎么还不来救我?我嘴上喊不出,心里不停地在呼救,急得拼命划水。当我头露出水面时,惊讶的发现:咦?我怎么已经游到岸边了!
我战胜了恐惧,学会了游泳,以后要更加大胆些!
学游泳初中学游泳初中篇三
今年暑假,妈妈把我送回老家的目的有两个:一个是让我过一个快乐暑假,和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。
因为身在水乡的我是只“旱鸭子”,所以我要学游泳。
刚开始,我连水都不敢下,打完水,不知是谁,一把把我给推了下去,从水里起来,继续训练打水。这时候,可恶的太阳升起来了,火辣辣的.太阳不停地烘烤着我们的背,火辣辣的疼啊!打起的水花不停地泼在我们身上,冷啊~。一阵阵冷风吹来,我都快结冰了!这时的我,身子凉,背上热,再加上打水的劳累,真是雪上加霜,火上浇油,有一种道不出的苦,说不出的累啊!学了将进半个月,仰游终于通关了。自打学会仰游之后,我的胆子就大了。下午去游泳的时候,我一会儿偷袭“星星”,一会儿去深水区玩玩,一会儿在水里翻几个跟头。
学游泳初中学游泳初中篇四
每当到了夏天,你们肯定渴望着每天都能游泳,当然我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。
那是在暑假的一天,我和爸爸还有堂姐来到十九公里以外的小河里游泳。我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶———七上八下。因为今天是我第一次游泳。我壮起胆请求堂姐教我,堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。
堂姐先带我来到最浅的地方,然后叫我游给她看看。我说:“你可别小看我,我是一学就会,一点就通。”谁知刚一下水就听见“扑通”一声沉到了水底,姐姐看了笑了笑讽刺到:“真的是好学啊!”我马上反驳到:“人有失足,马有失蹄嘛,这很正常吧!”姐姐说:“你别逞强了,我拿个救生圈给你吧,自己慢慢学我可没空在这儿教你。”说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊!
不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了,我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了,掉到水里起不来饿,而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才老姐在旁边不然完蛋了。姐姐说:“你要先给自己设个目标,下次游的时候就看准那个东西一直游。”我按照姐姐的话去做,看准了一丛芦苇我想一定要游到那,我游的真的没力气了。我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢?我十分生气,一鼓作气一转眼就游了五六米。太棒了我终于学会游泳啦!
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理———不要向困难低头,凡是都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈地努力。
学游泳初中学游泳初中篇五
每到炎热的夏季,游泳就会成为很多人喜欢的运动,我也喜欢在夏季里游泳。
昨天下午,爸爸妈妈就拿着游泳圈、毛巾、衣服等多样东西,带我来到了黎河公园的游泳池去游泳。
车刚停稳在黎河公园旁,我就迫不及待地跳下车,以闪电般的速度飞奔到游泳池边。我看小朋友们正在水里扑腾着,像一群快活的小鸭子在水里追逐着、嬉闹着。这时,妈妈来到我跟前,说她已帮我买好了门票,叫我赶紧下水去。我听了,立刻就将上身的衣服脱掉,向水里猛的一扑,溅起朵朵浪花,像一朵朵盛开的白莲。因为这里是深水区,所以我得格外小心,试探着慢慢往前游。这时,爸爸的目光一直都会停落在我身上,一刻也不敢离开。
在深水区里游过之后,我又想去浅水区体验一下,所以我很快游向浅水区。在浅水区,我可以不需要游泳圈,因为我只要用双手向下一撑,就能撑到水池底,所以我就可以放心地游来游去了。
最有趣的是那游泳池上面的滑梯。我先爬上滑梯,坐在滑梯上,滑梯非常光滑,我只要将双手一放,整个人就会直冲了下去。当我以很快的速度冲到了水里时,在我的周围顿时会冲出一个特大的水窝,掀起一大片巨大的浪花,浪花洒落在我的头上,让我感觉非常的凉爽。
虽然这件事已经过去了,可我还是会常常想起那快乐的场面。
听爸爸妈妈说,下周星期六又会带我去游泳。现在,我只期盼着下一个星期六快点到来,我又可以感受那游泳中的乐趣,享受到夏日里的无比清凉。
学游泳初中学游泳初中篇六
很小的时候,我经历了人生最惊险的一幕,至今想起仍令人胆颤心惊。
我爸爸、妈妈都有一个心愿,就是希望我学会游泳。在暑期的一个阳光灿烂的下午,爸爸决定带我去游泳馆学游泳。听到这个消息,我心中不知道有多高兴,蠢蠢欲动。我是一个好奇的人,对于新鲜事物总是兴趣盎然。我跟随爸爸兴高采烈地来到游泳馆。买了两张票,我们进入了泳池。
这是我第一次到游泳馆,第一次看见泳池,第一次看游泳。泳池是露天的,很大,长方形,上下都贴了彩色瓷板。碧绿的水。泳池里有许多人在游泳,好不了热闹。有大人,有小孩;有叔叔,有阿姨。
爸爸已经顾不得我了,自己跑去人多的地方就跳下去了。水淹没了他的颈,满至下巴了。他赶紧朝我挥手:“到头上去,这里的水太深了!”我掉过头,又跑回到泳池的顶头。顶头是潜水区,有许多小孩在那里游泳。还有许多小朋友在进行跳水表演。我迫不及待的学着他们的样,两脚并拢,双手后摆,弯脚,使劲,“立定跳远”。我就像一个秤砣似的沉入了水中。我本能地把双手伸出水面希望找到救命稻草,手掌击起的水花有几丈高,我的身体就像一个气球在水中浮上浮下。在千钧一发之际,爸爸已经紧紧地抱着我。
他气喘吁吁的说:“儿子啊!喝水了没有?”我睁开双眼,摇摇头说:“没有。”然后,他长长地舒了一口气,说:“没有就好。吓死我了!”
这是我第一次游泳,其实在家中我是有名的胆小鬼,不敢淋浴、洗头,洗脸都要拧干毛巾,生怕水钻进眼睛里、鼻子里、耳朵里。由于这次误打误撞,我的胆子反而变的大起来了,我不但敢淋浴、洗头,而且学会了憋气和闷水。
有道是:"无限风光在险峰。”
学游泳初中学游泳初中篇七
那是一个阳光火热的夏天,我和妈妈顶着烈日去上我的游泳课。“还不如在家里睡懒觉呢!”我小声嘟囔着,但同时又觉得“在水里泡一会,应该也是挺凉快的。”就这样,我们一路来到了游泳馆。
开始上课了,我们做了几个热身活动后,老师便给我们的漂浮带充足了气,要求我们挨个跳进两米深的水中游一圈。
到我的时候,我一下就跳了进去,像一只快活的小鸭子,迅速游了一圈,回到了岸上。
接下来,老师给我们的漂浮带放了一点气,让我们再游一圈。我依然游得很好,就像一条小鱼,钻入水中,吐几个小泡,再回到岸上。
就这样,老师一点点地给我们的漂浮带放气,每一次,我都可以顺利地完成老师的任务,我不禁觉得,学游泳也没有多难嘛。
最后一次放完气,漂浮带已经没有一点儿气了,但还系在我身上。我又顺利地完成了任务,心里沾沾自喜,心想:我终于学会了游泳,再也不是“旱鸭子”了。
老师等我们都上岸后,把我们的漂浮带取下来,让我们挨个再游一次。我心里本来有点犹豫,但是一想到我都已经学会游泳了,就不再害怕。
轮到我了,我一下跳了进去,没有想到,我一入水里,就突然觉得不知所措,和刚才系着漂浮带时的感觉完全不同。我努力地回忆老师教给我们的动作,但就是游不到岸边。我一下子慌了神,感觉身子在不断下沉,随即就呛了几口水。这时候,我心里完全没有了刚才的喜悦,只觉得一阵阵惊慌。
老师把竹竿伸向我,我扑腾着,好不容易才紧紧抓住了它,再也不敢松手。最后我被拉上了岸,看着池中晃动的水,我感到一阵阵眩晕,趴在垃圾桶边吐了起来。心里想着,说什么也不再下水了。
那一天,我失败了,不但没有学会游泳,还从一只敢于尝试的“旱鸭子”,最终变成了不敢下水的名副其实的“旱鸭子”。
学游泳初中学游泳初中篇八
经过一番“跋山涉水”,我们终于抵达了目的地。展现在眼前的是一条清澈无污染的小溪,一面是郁郁葱葱的竹林,一面是一望无际的田野,真可算得上是山水秀啊!
当然,不能光顾着欣赏风景,而忘了正事。我和妈妈换上了游泳衣。光着小脚丫走在石滩上,还蛮有味道的,在这么美丽的地方,坐在石滩上戏水,可真算别有滋味,我的心也随之更加舒畅了。可好戏还在后头呢!
爸爸扶着我下了水,溪水足有我这人那么高,溪底的石头大小不一,高低不平,有的滑溜溜的,有的角尖尖的,还有的高高地突起,像座高峰。在水中行走,可不怎么好过,一会儿被滑跤,一会儿被尖石戳,一会儿又撞上子几块大石头,可真是“危机四伏”啊。不过跟石头比起来,溪水可算舒服了,有时水又很急,有时又平如镜,就像慈母在轻抚每一寸肌肤。
哎,时间不早了,我们便依依不舍地离开了小溪边。
学游泳初中学游泳初中篇九
像我们这种住在河边的小孩,一般八岁就会游泳了,听好了是一般,不是全部,比如我吧,就惨不忍睹,我今年已经十二岁了,可……还是一个旱鸭子,虽然我是夏天出生的,喜欢水,可我就是学不会游泳,不仅我觉得难堪,就连爸爸也觉得丢脸,所以爸爸准备督促我学游泳。
首先爸爸准备教我游泳的姿势,他一只手托住我的肚子,让我在水面上横过来,让我不断划水,他则在我划水肚子超过他手时往前走,我胆子很小,一旦到我觉得很深的地方,我就转向往下踩,一旦我踩到底,就会往回走,有时,爸爸走到我踩不到底的地方,我就怕的盘到他的肩膀上,我每次这样,他都会把我再次托起让我往前游,说:“这样我游不动,让我自己这样游回去。”有时候他会突然松开手,他一松,我就一沉,紧接着一口水就进了肚。
渐渐的,我慢慢学着浮起来,也变得不再那么胆小,至少我不会在我踩得到的地方害怕,爸爸见状就开始了第二段的训练,让我从水满到我的胸前的池塘游过来游过去,不过,我每一次都会在中间沉下去,然后再站起来,经过几天后,我发现,我逐渐的会游泳了,我已经能在小池塘里游泳了,虽然还会沉下去,但我在进步,有一次,我甚至横渡了小池塘。
不过仅有一次而已,我已经能在水上浮一段时间了,只是我的姿势不标准,每次都会将手、脚伸出水面,因此,我每次都会用上全身的力量,在水里刨不了几下就没力了。
虽然我还没有学会游泳,但我相信我一定会在这个暑假学会游泳的。
学游泳初中学游泳初中篇十
晚自习后我连蹦带跳地跑向校门口,找我亲爱的妈妈,咦?不对头,妈妈见我头也不回径直上了车。
"妈!”我轻轻叫一声。
“今天怎么回事?!”
“怎么了?”我疑惑地问。
我似乎回到了游泳课上……。
我们整装待发,来到游泳池边,此时,潘教练威武地命令我们拿板,下水打自游泳腿。我们立即像鸭子一样跳下水,顿时,游池沸腾了起来!做完规定动作后我们便嬉戏起来,有的在游蛙泳,有的在练转身,还有的在打水仗……打水仗这支队伍怎么能少了我?!
由六个同学分成两队,我们就像开了炮一样,水花四溅,小眭同学骑在我肩膀上,我一会儿起,一会儿下,敌方一看,都把我们看成鬼了!过了一会儿,他们终于知道我们的计划,转向我们冲来。我看大事不妙,就借着水力向前扑去,小眭立马扑向小彭同学的身上。
此时,小彭恼羞成怒,他先扑水,让我们看不清,然后将小刘抱起,小刘奋力打腿反击我们。他们俩又潜到水下,偷偷地把我的腿抓住,把我抬起,又用全身力气把我们倒过来,握住我的脚,在那里转圈。我都快吐了,才把我放下。
学游泳初中学游泳初中篇十一
今天,我和爸爸一起去白马湖水库游泳。
走在路上,我有点着急,真想飞过去,看看那吸引许多人的天然游泳池。到了水库边,感觉山清水秀,河很宽很长,一眼望不到头。
爸爸先下水,我不敢,爸爸扶着我,鼓励我勇敢点。是啊,有爸爸这位游泳健将在身边,我还怕什么呢?我不是一直想学游泳吗?于是我在爸爸的搀扶下,试着下了水,水里真舒服,浑身都感觉到凉快,似乎还有一双有力的大手将我向上托起,爸爸告诉我,这就是水的浮力。
爸爸教我游泳的几个基本动作,让我利用游泳圈自己试一试,练习练习。这时,我发现水里有几条小鱼,便被吸引住了,不禁捉起小鱼来,可是小鱼很调皮,有时它们来咬我的手,当我刚想捉住时,它们又很快地游走了,我又追过去,它们又溜走了,我的手还不小心被石子划破了。
等爸爸过来问我学得怎么样时,我连一条小鱼也没捉到,更没有学会游泳,真的后悔!爸爸对我说:“你以后可别再学小猫钓鱼了,做任何事情都要一心一意的,三心二意地,到最后只能是一事无成,一无所获!”
听了爸爸的话,我感到很惭愧,决心以后做什么事都要专注。但我更想在北京水立方里游泳,那刻有多好啊!我期待着那一天!
学游泳初中学游泳初中篇十二
那优美的动作顿时让我目不转睛。于是,我拉着妈妈的手也要下水去游泳。经过我再三请求,妈妈终于答应了。
刚开始,我小心翼翼地把脚探到水里,嘿,水刚没到我的小腿上,我放心了,胆子大起来。然后,我照妈妈的样子把游泳圈套在身上,开始学游泳。
我套着游泳圈站在浅水区不知下一步怎么办。妈妈看出了我的疑惑,说:“我来教你吧。”我快活的点了点头。妈妈先教我憋气,只见妈妈把鼻子一捏,扎进了水里。我一看要把头伸进水里,吓得直跑。
最后妈妈抓住了我。给我带上鼻夹和耳塞,让我深吸一口气,然后把我的头慢慢的按到水里。咦!怎么回事?我睁开眼睛。哈哈!妈妈的腿怎么变细了。
原来,在水下面看东西会很不一样呢!慢慢的我在水下就能憋十几秒钟了。我想,这已经很不错了。就迫不及待地想学下一招。
妈妈又教我学蛙泳,只见妈妈身子往前一跃,像青蛙一样蹬水。我一看,水花四溅,真好玩!于是我鼓起勇气往前一趴,手脚并用划起水来。看着妈妈游得很轻松,可轮到我,手和脚却不听使唤。试了几次,都不行,我有点丧气。
妈妈看出我的灰心,在以便鼓励我说:“别灰心,你一定行。要把头抬起来,手和脚同时向后推水,这样才能前进。“照着妈妈说的,我慢慢的就学会了蛙泳。
从游泳馆出来,天已经黑了,我还恋恋不舍。心想:游泳不仅让我掌握了一门技巧,还让我懂得了,在困难面前,只要不服输,努力坚持,就一定可以成功的道理。
我爱游泳。
学游泳初中学游泳初中篇十三
暑假里我们一家人去了著名的海滨城市——青岛,她有蔚蓝的大海,秀美的海岸,鲜美的海洋食物,而我们要去的正是大家最向往的旅游胜地——金沙滩。
我和爸爸、妈妈到了金沙滩,一望无边的大海在太阳的照射下散发出蓝宝石般的光芒,海面上波涛汹涌,海浪翻起的浪花从大海深处滚滚而来,不停地拍打着美丽的金沙滩。啊,实在太美了!
我迫不及待换上游泳衣,套上救生圈和爸爸一起冲向大海,海水很快从我的脚下漫过我的膝盖,到达我的上身,顿时一股清凉涌遍全身,我兴奋极了。
突然,一个巨浪打来,我整个人顿时被海浪包裹了,海水涌进我嘴里,咸咸的。我刚探出头,一个巨浪又向我打来,飞快地将我冲向岸边,爸爸这时鼓励我向大海深处游去。于是,我重新套好游泳圈,再次勇敢地冲向大海。随着我向大海越游越深,波浪变得越来越小,海水变得越来越蓝,身边的游人越来越少,我特别开心,因为我终于征服了大海。
天色慢慢变暗了,我依依不舍地从大海深处游回岸边的沙滩。美丽的青岛,美丽的大海,美丽的金沙滩,我们明年见!
学游泳初中学游泳初中篇十四
星期天上午,我盼星星,盼月亮,终于盼到了爸爸、妈妈陪我去东营游泳。
到了东营游泳池,我带上游泳帽、泳镜、游泳衣,做好预备动作,准备下水游泳。
这是我第三次游泳,根本没掌握秘诀。一下水,就大喝了一口水,害得我差点没被淹没了。妈妈笑着说:“你的姿势不对,下水的时候应该身子往下一趴,腿一蹬,胳膊不停地摆动着,你就不会再沉到水底。”我学着妈妈的样子,一摇一摆地游动着,可还是沉到了水底。爸爸哈哈大笑说:“你太笨了,游泳要有力量,知道吗?”我不服气,就继续练我的游泳,结果我这次没有再沉到水底。“我学会了!”
通过这一次游泳,我明白了一个道理:无论什么事情,只要不通过自己的努力,你是不会成功的。
学会了游泳,身子在水中轻漂漂的,就像鱼儿一样自由自在地游来游去。啊!游泳的感觉真好!
学游泳初中学游泳初中篇十五
你有过成功的经历吗?如果有,你肯定知道成功能给我们带来快乐和自豪。我也有过成功的经历,那就是我学会了游泳。
到了双休日,听爸爸说要带我去体育馆游泳,我笑得合不拢嘴,吊着爸爸的脖子直夸:“老爸真好!老爸万岁……”
到了体育馆,我看见教练会仰泳、蛙泳、蝶泳……教练一一给我们演示了一遍,看得我心里痒痒的。
我迫不及待地叫教练教我。教练让我先学憋气。我鼓着腮帮子,“嚯”的一声跳进了水里。才一两秒中,我受不了了,想从水里跳出去。
可是我不会游泳呀,水又那么深,瞧,我还在水中拼命挣扎呢!教练猛扑过来,才把我拉上岸。
哎呀,真吓人!本来我小时候一不小心,掉进河里,是爸爸把我拉上来的,所以留下了怕水的后遗症。今天这么一折腾,我的胆都给吓破了。
说什么也不想学游泳了。爸妈为了鼓励我,就说:“游泳可简单了,你瞧爸爸!”爸爸在水里自由自在地游着,还不时给我扮鬼脸。
爸爸游起来确实挺轻松的。我又跃跃欲试。
教练让我套上游泳圈象他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划,双腿向后蹬。”教练说,“像青蛙一样,轻松轻松。”
我的紧张指数迅速下降,想象着平常看青蛙轻松游泳的样子,跟着教练后面慢慢学。过了一会,我的技术越来越好了。后来还可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
今天学游泳可真是惊险哪!不过,今天的收获很大哟,因为我学会了游泳。下次,我一定会游得更好!
学游泳初中学游泳初中篇十六
今天,外公和舅妈还有妈妈打算带我和妹妹去对面的小区去游泳,这可是我和妹妹已久的一天,这可是我今年暑假第一次游泳哦!
我和妹妹都换上了蓝色的泳衣,高高兴兴地出发了,妈妈给我们两个都报了游泳培训班。可是今天老师不在,我和妹妹只好自己熟悉熟悉泳池。进到里面,看到有两个不大的泳池,一个浅水池,一个深水池。可奇怪的事浅水池里人很少,深水池里却人山人海的。我不知道什么原因,就直接进到浅水区,下去了才知道,原来浅水区太“cool”了。于是我和妹妹去了旁边的深水池。
刚进入泳池时,我有点紧张,可之后细想了一下去年老师教我的蛙泳动作。先把脚一伸一弯,一分一并,就像青蛙的两条后腿一样,这样脚的动作就完成了,接下来是手的动作,双手往前伸,然后再将两只胳膊呈圆弧形往外划,同时手掌往下压,这时,头就探出水面,喷水,吸气。然后继续重复动作。
就这样边想边练,手脚并用,不一会儿,我就游得快了,一口气可以游好几米了。妹妹因为太矮了,不敢下到池子里,只能在边上玩水。
不一会儿,就要下雨了,我们只好回去了,我相信自己下次去就能游地更好了!
学游泳初中学游泳初中篇十七
那天,我来到游泳馆,学习游泳,教练告诉我一定要吸足气,在水里的时候不要吸气,懂吗?要领就是闭气,我听到教练这么说,我就做吧!
我吸足气,把头往里一埋,可是,水珠可不听我指挥,争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻,瞧,不到一秒钟,我就站起来了,水珠把我弄得狼狈不堪,我苦不堪言。在教练的`指导下,我才慢慢地学会,闭气,收,翻,蹬,夹等各种其他基本动作。
学游泳初中学游泳初中篇十八
上个星期五,我和我的姐姐一起去游泳,说起游泳,我可是“旱鸭子”,每次游泳都要拿个游泳圈去,姐姐叫我不要拿,我偏不听,要是今天的水深怎么办呢?于是,我们出发了!
我们到更衣室换好泳衣,带上泳帽泳镜,背个游泳圈,准备下水啦!姐姐借着扶手一点一点滑下去了,然后,她就游起来了,而我,一点都不敢,我怕掉下去,于是,就问了姐姐一声:“姐,水深不深啊?”姐姐一边在水下走,一边对我说:“怕什么啊,不深的,不过,我刚开始和你一样的,后来慢慢就会了。”我只好一点一点的踮下去,突然,我滑了一下,一下子就掉进了游泳池,我吓死了,拼命憋着气,还好,我的脚机灵点,站到了,要不然,我可憋死了,我玩了一会儿水,接着就有些羡慕那些会游泳的人,他们好厉害啊!于是,我就让姐姐教我游泳,刚开始我觉得学游泳应该比较简单吧,可是听了姐姐说的话,我就不这么觉得了。姐姐告诉我游泳分为四种,分别是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳,首先是学蛙泳,再是仰泳、自由泳、蝶泳,蝶泳是游泳项目中最难的一种游泳方法,所以,我们从比较简单的`那个开始学。我答应了,谁知道,她第一项就叫我练憋气,还好,我以前练过憋气,所以,这一项难不倒我,第二项,是让我学蛙泳手的姿势,我很快就学会了,第三项,是让我学蛙泳脚的姿势,这一项,有那么一点难,因为,我以前的姿势全错了,不过,难不倒我!第四项,我老是做错,那就是换气,姐姐说:“马佳雯,你再换气过程中,也要在水中吐气的,吐气和憋气时间越长,对你的成果就更有效,我两只手抓着栏杆,头沉在水下,心里数6秒就换一次气,姐姐一直说着:“吐气,呼气,吐气,呼气”。可是,我就是老是呛到,就这换气,折腾了我半天,好不容易学会了,姐姐又叫我一只脚立着,一只脚贴牢墙壁先深呼吸一下,然后再把头埋进水里,同时,把脚蹬出去,在一起用上刚刚手和脚的姿势,这样,就会游蛙泳了,我有些怕,但为了学会蛙泳,只能按照姐姐说的去做,我刚把脚蹬出去,手和脚没来得及,差一点沉下去。我一次一次的试了又试,终于让我学会了蛙泳。那时候的表情,我的笑脸像吃了蜜一样的甜。我心想;耶,我终于学会蛙泳了!
在八月,我懂得了一个道理,坚持就是胜利!
学游泳初中学游泳初中篇十九
暑假前,我报名了游泳课,从报名的那天起,就非常期待游泳课的来临,等待的时间度日如年,当我快等得不耐烦的时候,我终于等到了,游泳课的前一天晚上,我兴奋得睡不着觉,终于,我可以去游泳了。
我们学校没有游泳池,所以我们要坐车去游泳池游泳,点名完后,我们就要去游泳池游泳,我们在前往游泳池的路上,都在聊天,到了游泳池,我们分好组,就开始要游泳了,首先,我们先双脚打水一百米,我游得很轻松,因为我是慢慢游泳,不像其它人游得很快,教练也说,游泳要游的轻松,果然就不会这么累了,接下来又游了仰式、自由式等等,顺利的游完了第一天要要游的五百米,游完,我去更衣室换好衣服,就去买了一瓶饮料,好好慰劳自己一下,过了几分钟,就回去长庚小学了。
又是新的一天,我们还是游一样的距离,星期三、四也是一样,星期五,是我最最最…期待的一天,因为可以去跳水,而且我是第一次跳水,所以今天我游得特别起劲,深怕被教练禁止跳水,我们先游蛙式、再游仰式、还有游自由式,这是头一次玩耍时间比以前玩的时间长,我们每次游泳的时间是三个小时,所以玩耍时间是十五分钟,今天延长到三十分钟,所以我们可以跳水跳得够,跳水的压力好大,大到泳镜都掉下来了,我还有玩旋转跳下水,虽然是最后一天游泳,但是我玩得很愉快。
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学游泳初中学游泳初中篇二十
今天晚上,我的同学乐乐打电话给我,问我去不去游泳?我说“好啊好啊!”于是赶紧让外婆烧饭,等外婆把饭烧好了,我就去吃饭。吃好饭休息了一会,乐乐过来了,我坐上了她家的车。叔叔开始开车了,开着车果然不一样。风真大呀,一会就把我的头发都给吹乱了。
到了万豪游泳中心,阿姨陪我们去换泳衣。换好了泳衣后,我们进了小孩游泳区。我“扑”的一声跳进了游泳池,乐乐也跟我一样,真是有趣极了。游了一会,乐乐说她的'脚有点痛,阿姨把她抱到岸上,抬起她的脚一看,原来是乐乐的脚流血了。救生员帮乐乐贴了三张创口贴之后,阿姨让我们换好衣服。把乐乐送到医院,把我送回家。今天虽然乐乐受伤了,但我们还是很开心!
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