健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。写一篇完美的总结要注意语句通顺，段落衔接自然，以提升总结的流畅度。接下来，让我们一起来领略以下总结范文，它们都是作者经过深思熟虑后的表达。
生活中不能撒谎篇一
暑假的一天，爸爸妈妈上班去了，我一个人在家。
我脑子快速地一转，唉，有了。我急匆匆地把游泳衣、毛巾往水里一浸，绞干放入塑料袋，带上游泳用具，转了两趟车，终于在妈妈下班之前赶到妈妈单位的大门口。没等多长时间，妈妈走来了。我像往常一样和妈妈一起说说笑笑地走到快餐店吃晚饭，吃饭时妈妈问我：“蔚蔚，今天游泳学得怎么样？”我马上脸不改色心不跳地编了个谎：“杜老师，今天教我们学蛙泳。我还和同学罗斌等一起玩，我们一会儿仰泳、一会儿自由泳、一会儿翻转泳、一会儿蛙泳，我们三个还在水中玩打水仗，真是好玩。”
晚上，妈妈帮我洗游泳裤，发现游泳裤的内衬是干的，妈妈马上严肃地找我谈话，开始我一口咬定，说自己今天真的去游泳过了。后来妈妈说：“明天，我去问问杜老师。”我想：“这次，完了。”只得乖乖地向妈妈交待了事情的.经过，结果妈妈气得说不出话，叫来爸爸，我被他俩狠狠地批评了一顿。
我原以为，我做得天衣无缝，一定能瞒过妈妈，想不到还是躲不过妈妈的火眼金睛，被妈妈逮了个正着。怪不得，人家常说：说谎等不到天亮，总是要被人戳穿的。
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生活中不能撒谎篇二
生命中最不可缺的，就是当你最痛时会变成责骂别心疼的那个人。你是时间沉淀出的越来越苦的药，我是每品尝一口便心酸一下的人。
你捧起我那双手——干枯，原本细腻的皮像是纸被火烧一样卷在一起，露出的肉通红，有几个地方冻裂出口子，像针来回挑。你看了一会儿，随即甩开：“活该，谁让你不戴手套。”我也没想再说些什么，回了卧室。还没等没关上，随即就是一阵声音：“不去医院啊。”
去的是一家中医院，规格不大，人很少，医生很快下了药方，但配药的'时间漫长的很。我坐在椅子上，听你的咳嗽声在楼道里回荡。我站起身来说：“走吧，去看你的病。”“药还没拿呢，万一被别人误拿了怎么办？”“那我在这等着，你上楼上去看看吧。”“不行，你丢了怎么办？”我驳斥不过你，心想我也是这么大个人了，竟然害怕我会丢？无奈。
任凭一个人哪般顽强，抑或哪般堕落，终需要一个始终跟在你背后的人，形同影子，但比影子要暖。生命中不能没有你，如果说一个人心死便是真正的死亡，那么如果少了你，心也就死了一半。
生活中不能撒谎篇三
天还没亮，翻身起来，已经看到奶奶忙碌的身影了。
院子里孤零零的亮着一盏灯，微弱的灯光映在奶奶的脸上。奶奶在院子里忙得团团转，扫地、添媒、做饭。忙活了一段时间，院子渐渐寂静了，我听到奶奶叫我的声音：“该起床啦。”我急忙应了一声。
厨房里，我看到奶奶给我做的早饭，是一碗牛肉面，吃起来极有嚼劲，想必是做了很长时间，我说：“早上做的简单点就好了，不必这么费劲的。”奶奶摆摆手，“早上就是要吃好点，到学校才不会饿肚子嘛，早上可是学习的最佳时间。”我一时没话应对，只好埋下头默默地吃着。
经过了一天紧张地学习，我终于又回到了家里，奶奶看起来已经在家门口的小店里等我很久了。见我来了，马上出来迎我。一路上问我学得怎么样之类的，我也都一一答了，吃过晚饭，奶奶又开始忙碌了。我也帮着奶奶拾了几个碗，之后便去写作业了，依稀还可以听见厨房里碗筷碰撞的声音，之后奶奶又得像早上一样在院子里忙上好一阵子，才能松一口气。
看着奶奶来去匆匆的身影，我不禁有些心酸，日复一日的学习让人感到非常辛苦，但为了后代的学习而整日劳动的人或许更加辛苦吧，每天晚睡早起的奶奶给了我最好的生活。
我知道，如果没有奶奶，我生活的大厦将倾刻间倒塌，甚至我家庭的幸福小舟也将触礁搁浅，我亲爱的奶奶啊，我的生活不能没有你，你一定要好好的！
生活中不能撒谎篇四
当我还是一个躺在摇篮里的小婴儿时，母亲就摆动着摇篮，为我讲《安徒生的童话》《格林童话》，渐渐地，我长大了，我开始喜欢读书漫画，《啊衰正传》《多拉a梦》《三毛流浪记》都是我的最爱。直到现在，我还是视书如宝，不过现在我喜欢看得的文学书籍。它带领我走入文学的殿堂，遨游于知识的海洋。
书，给予我欢乐，在碰到烦忧时，读一本带喜剧色彩的书，定会让你欢乐无比，把烦忧都抛于脑后。
书，给予我力量子，在遇到困难时读一本励志的书籍，就会让你大悟人生哲理，知道困难是走向成功的必经之路。
漫漫长路中，没有一本好书怎么行？巴金曾经说：“在我还是一个孩子的时候，我就从文学作品中汲取大量养料，文学作者用俱体的形像打动了我的心，把我的思想引到较高的世界。”是啊，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。当你打开一本，静静地与它沟通、交流时，你定会被书中的帮事情节深深地牵动着。
曾读过一本科幻小说《我的妈妈是精灵》这本书深受青少年的喜爱。里面的内容富于趣味，带有神秘色彩。那时候，每当一有空，我就会捧起着这本书，不肯离手，常常被里面所描述的内容所震撼。书中，妈妈是个精灵，为了带给家人欢乐，给孩子幸福，她为这个家不知付出了多少，其中的母女深情不知让我流过多少次眼泪，当妈妈要离开人间，回到属于自己的家乡时，那依依昔别的不舍情，让我恨不得插上翅膀飞入书中，去拦住妈妈，使得人精神振奋，被书中情景所深深感染。
我爱书，因为书给我带来无穷趣味，给我的生活添上了一道亮丽的风景线。让我拓宽视野，提高修养，明白事理。如一位良师，又如一位知心朋友，伴我走到现在。
生活中不能撒谎篇五
从小到大，老师和父母都教育我要诚实，不能撒谎。
但是现在我却学会了撒谎。
我妈妈非常注重我，在小学一、二年级时，时常听到妈妈在吃饭时和爸爸讨论东西;听同学撒谎，但没被雷劈;有一次我和妈妈吵架，就因为我不听她话，还驳了几句，但却没被人揍……这一个个真相摆在我眼前，我不得不信。
现在我开始吃饭时说话，开始驳爸爸妈妈的话。
有一次我还甚至撒了一次谎。
在放学后，我特地带了一些零花钱买东西吃，还在街上和同学玩。
我玩到六点了，但我还是不满足。
但一想到父母会担忧，我就回家了。
回到家后，父母问我去哪里了。
向来未撒过谎的我，却是装着一副老实样说棒同学干活了。
老爸和老妈半信半疑，但他们还是相信我了。
晚上我想了一想，我这样做有用吗?再想起老妈以前讲的话，没一样是想害我的呀!灵敏的我突然像是明白了很多。
我知道老爸老妈都想我好。
而我却误会了他们的意思。
我再往深一层想，我现在为什么要在想?是因为我撒了谎。
为什么老爸老妈不详细地询问我?是因为他们相信我，唉，原来我一直开始就错了，不过现在才知道还未晚，快点改正吧!
通过这一次地撒谎，我才意识到:谎言就是谎言，它迟早会穿，如果结果都是这样，我们不如不撒。
同学们相信我吧，不要再对自己的父母撒谎了，因为他们始终都是为我们着想，而忘了自己。
最美丽的谎言【2】。
读《一碗牛肉面》有感。
《一碗牛肉面》这篇文章我读过已经有很长时间了，它一直令我深受感动，那感人的情节一直在脑海中浮现:。
我读大学时，在姨妈饭店里打工，一天黄昏，一个男孩和盲父亲走进了饭店，男孩大声点了两碗牛肉面，然后又小声告诉我要一碗牛肉面和葱油面，原来大声是说给父亲听的。
面做好了，男孩将牛肉面移到父亲面前，自己吃葱油面。
然而爸爸却没吃，慢慢的夹住一块牛肉往儿子碗里送，男孩一面说自己的碗里装不下了，一面悄无声息的又送到父亲碗里。
姨妈看到这一幕，端来了一盘牛肉，并说是开业年庆送的。
男孩吃碗面走了，我们发现碗下压着6元钱，是切牛肉的价钱。
这篇文章有两层意思:。
一:男孩和姨妈都撒谎了，男孩骗爸爸自己吃的也是牛肉面，爸爸往碗里夹时，他骗爸爸说碗已经装不下了;而姨妈骗男孩今天开业年庆，送了一盘牛肉。
不过这都是善意的谎言，是最美丽的谎言，也是让心里充满温暖的谎言。
二:一块牛肉在父子之间夹来夹去，表达了父子之间深深的爱，这种爱的火花永不泯灭，他们让爱充满人世，让处处都开满爱的花朵!
文章里的许多话都令我感动:。
1、那个男孩这时趁机接话:爸，你也快吃吧，我的碗里都装不下了。
好，好，你也快吃。
老人终于低下了头，夹起一片牛肉，放进嘴里慢慢咀嚼起来。
读完这段话，我有些心酸，男孩为了让爸爸多吃点，用善意的谎言骗了爸爸，为他点了香喷喷的牛肉面，自己却只吃有几点油星的光面，我看出他对爸爸的爱已经十分深厚。
回想妈妈每天吃饭的时候总是将我最喜欢吃的，夹到我碗里，还一边说:多吃点，长得高高的。
每当我问妈妈怎么不吃，她却说自己不爱吃，其实我很清楚，这也是她最爱吃的。
这些善意的谎言也是对我深深的爱!
2、姨妈不知什么时候站在旁边，静静的望着这对父子。
这时厨房的小张端来了一盘干切牛肉，她用疑惑的眼神看着姨妈，姨妈努嘴示意，让小张把盘子放在那对父子的桌上。
那个男孩抬头环视了一下，见自己这一桌并无其他顾客，忙轻声提醒:你放错了吧?我们没有叫牛肉。
姨妈走了过去:没错，今天是我们开业年庆，牛肉是我们赠送的。
姨妈也用善意的谎言欺骗了父子俩，为素不相识的人白白送去了一盘干切牛肉。
这是一个多么感人的场面，互相传递着爱。
表达了人与人之间浓浓的爱意!
每个人都会说谎，也许每天都在不知不觉中说谎，但说谎的形式又有所不同，《一碗牛肉面》里的的谎言是善意的，它让人世间充满爱!
我不想说假话【3】。
在一所小学里，读五年级的我正看着新出的公告栏，在校干部中体育委员一栏上赫然写着我的名字，而我看着这名字却羞愧地低下了头，原本是一件光荣的一件事却变为了我的耻辱，一切都因为那件事......
烈日当空，太阳正狠毒地释放它那炙热的阳关光，碧空如洗，万里无云而我窗外的那棵百年老樟树为这天空增添了一抹绿，绿得沁人心脾，让人心生凉爽......小蔡，小文，小马......你们几个下课后到我办公室一趟，有要事“老师的话把正在坐在窗边神游的我拉了回来。
下课后，班主任递给一张纸，笑着说:你们下午要代表我们班去竞选校干部，这上面有要求，你们要加油。
听到这个消息，我的内心又激动又紧张，内心的好胜让我下定了一定要获胜的决心。
经过一中午的准备，终于来到了下午，全校的师生齐聚操场，在樟树的隐蔽下，就算是烈日下也不觉得炎热。
一切准备就绪，辅导员经过一段简短的开场白，竞选，正式开始。
我第一个上场，我开始流畅的自我介绍:”大家好，各位老师好，我是来自......"起初还好，面对着三百多师生，我的脸一下子就张红了，内心的羞涩如洪水般涨来，语言也开始变得磕磕巴巴。
忽然一阵清风吹过，老樟树发出沙沙的`声音，像是在向我低语，让我不再紧张。
像是有魔力似的，把我不安的情绪压制了下来。
我的语言又变得流畅起来。
在下一个环节回答问题中，我也获得了大多数同学的好评。
我的竞争者是来自四年级的小韩同学，他的发言似乎比我更流畅，回答问题环节获得了同学们的鼓掌。
进入投票环节，我心也变得紧张起来，十五位代表陆续投票。
看向小韩同学他获得了八票，而我数了数我的也是八票。
我在数了数，发现只有七票，但我却已经上报了。
我的脸变得更红了，因为我说了假话。
但老师并没有察觉，到老师投票环节，我胜出了。
虽然我获选了，但我的内心却不是滋味，像是被揪了似的疼。
树沙沙的响起，像是让我去“自首”但我不知道是因为害羞还是功利心，所以我放弃了。
看着这个光荣榜，内心的悔恨如洪水般涨起，这光荣榜似乎成了我的耻辱榜，成了我永远的痛。
如果可以再来一次，我不想说假话。
生活需要善意的谎言【4】。
诚实守信是中华民族的传统美德，讲诚信，不撒谎是做人的起码准则，但生活中由于种种原因，有时候需要隐瞒真情，不说出真相，这就是所谓的善意的谎言。
谎言虽然是有欺骗，但善意的谎言可贵之处就在于这种欺骗是善意的，定反映的不是一种虚伪，而是一种美好、善良的心灵。
以前，一架运输机严重受损后，迫降在一个沙漠中，无法起飞，与外界的通迅也中断了，9名乘客与1名驾驶员陷于绝望之中，求生的本能使他们为争夺有限的水和干粮而动起干戈。
紧急关头，一个乘客站了出来说:大家不要惊慌，我是飞机设计师，只要大家齐心协力，听我指挥，就可以修好飞机。
于是他们在这位乘客的指挥下与风沙做斗争。
最终等到了一个经过的驼队，救了他们。
后来，人们发现这位乘客根本不是飞机设计师，而是一位对飞机一窍不通的小学教师。
有人骂他是个骗子，小学教师说:假如我不说谎，大家能活到现在吗?
有一位同学，他对长跑并不是很在行。
但在一次测试中，老师告诉他，他比其他同学跑的快，让他好好努力，那位同学听后非常兴奋，因为他一直认为没有长跑天赋的他，竟能代表学校参加比赛。
从这天起，他坚持跑步，最终代表学校参加了比赛。
善意的谎言这和谎言的背后折射着善良，是一种美好，它也是生活中不可或缺的调剂，更是一种很好的品质!
那次我撒谎了【5】。
星期天，叔叔带我去表弟家玩。
到了表弟家，叔叔便回去了，表弟家里没大人只剩下我和表弟在房间里玩。
我们俩一会玩游戏，一会儿抓起小猫给它饶痒痒，玩得可开心了。
过了一会儿，我们玩累了，就坐在地上休息。
这时，我突然看到了一个很漂亮的花瓶，就对表弟说:把那个漂亮的花瓶拿来玩，怎么样?表弟一听吓的出了汗:不行，不行，弄坏了怎么办!我说:没关系啦!玩一会儿就放回原处嘛!好表弟，好不好?呃。
表弟迟疑了一下，但还是答应了。
花瓶拿来了，哇!可真漂亮啊!上面画了一朵很漂亮的荷花，荷花被一些荷叶拥簇着，显得非常美。
我拿着花瓶左看右看，爱不释手。
可是，我一失手，花瓶掉在了地上，哗的一声，花瓶碎了，我们望着破碎的花瓶，不知如何是好。
正在这时，姑妈回来了，表弟的姑妈看到了地上的花瓶碎片，脸色马上从晴转阴:谁，是谁干的?是……是……是他!我怕挨打，就把罪名推到了表弟身上。
不……不是我!表弟极力辩解。
姑妈正在气头上，怎么会相信表弟的话呢?她一把抓过表弟，二话不说就开始打表弟哼!看你还敢不敢!我站在一旁，想承认自己的错误，可又怕被打，只好把这个不光彩的秘密咽在肚子里。
从此，每当我想撒谎时，就想到这件事，想到表弟被打时的情景，一种内疚从心头升起，仿佛有个声音在对我说:撒谎的孩子是坏孩子!于是，我在也不敢撒谎了。
生活中不能撒谎篇六
一天晚上，妈妈给我讲了一个故事——《撒谎的孩子》。我想：妈妈讲这个干什么呢?肯定有一定的道理。妈妈开讲了，我们就静下来慢慢地听吧!
从前，有个小牧童上山放羊。看着自己的羊在绿油油地草地上吃着鲜嫩的草，小牧童觉得很无聊，就想出了一个鬼点子——欺骗山下的村民。他眼珠子一转，开始冲着山下大喊：“狼来了!狼来了!快来救我呀!”山下的村民听见了，信以为真，赶紧放下手中的农活，扛着锄头上了山。到了山上，村民们却连狼的影子都没见着，问那小牧童，小牧童说：“我骗你们的，根本就没有狼。”
过了几天，小牧童又上山放羊了。他又故技重演，对着山下大喊，“狼来了，狼来了。”山下的村民听了，还是匆匆忙忙地上了山，可还是没有看见狼的影子。那个小牧童还嘲笑村民们，“你们真好骗，居然又上当了。”村民们只好下山去了。看着村民们被愚弄的样子，小牧童心里不知道有多得意呢!
过了一段时间，小牧童又上山放羊了。这回，还没等他大喊，狼已经来了。他吓坏了，赶紧一边跑一边喊，“狼来了，狼来了。”山下的村民听到了，一个村民提出上山，可都被其他村民拦住了。“我们已经被骗了两次了，你还要上当?”村民们说。结果可想而知，一个人也没有上山，小牧童的羊全被狼吃了。他自己也摔下了山坡。
妈妈的故事讲完了，我也明白了一个道理：不能撒谎。我们可不能向小牧童学习。
生活中不能撒谎篇七
好朋友，我不能没有你，因为没有了你，我会感到无助的。
同样的傍晚，同样的道路，有一次，我从教学楼里走出来，才发现外面下起了倾盆大雨，唉，完了，今天我肯定又得淋成‘落汤鸡’了。我无奈的`说。一头冲进雨中。
突然，我脚下一滑，摔倒在路旁，右腿上留下了一条痕迹。我一下子愣在了那里，无助的眼神多么期待有人能为我而停下。
你怎么了，不回家？一个熟悉的声音映入我，一个熟悉的身影映入眼帘。是她，我的好朋友！她蹲下来，看见我脚上的伤痕，拿出随身带的创口贴，贴在我脚上。又把我扶了起来。她把伞递给我，说：伞借你用吧，我家离这儿不远。说完就给了我一个无比灿烂的微笑，转身跑进雨中。越跑越远。
她的身影在我的视线里顿时模糊了，不知是因为雨水，还是因为什么。
第二天，我带着她的雨伞来到学校，却怎么也找不到她。后来一打听，才知道她昨天淋了雨，生病了。来到她家里，我感激的说：谢谢你，要是没有你，我还不知道会怎样呢！她笑了。
朋友，我不能没有你，遇到困难我需要你的帮助；遇到难题是我要你给我讲解；当我失败了，我需要你的鼓励；当我受伤时，我需要你的关心。
生活中不能撒谎篇八
家乡的湖，是一处美景。漫步小径观赏湖景，总是令人心旷神怡，划着小船，荡着船桨，让你到如临仙境。水是翠绿的，犹如水头极好的翡翠，也像一块广袤的草地。湖中更是有从山上放生下来的红金鱼，时而浅游，时而不见踪迹，隐隐约约的红色被翠绿映衬着，如同草地上星星点点的红花，虽然小，但能显现出它的美。生活中不能没有你，家乡美景，碣阳湖。
家乡的山，是一处美景。比起周围的景，显得高耸，矗立在昌黎北部。在东汉末年，曹操登上了这碣石山，作下《观沧海》这部气势磅礴的诗篇，碣石山如将士，常年“站”于昌黎北部，守护着北面。在山上“树木丛生”，无论是春还是冬，都能看到满山的树。碣石山虽然在中国山中不算高，但它让我感受到磅礴的气势。生活不能没有你，家乡美景，碣石山。
家乡的海，也是一处美景。踏入岸边，黄金台一般的沙滩，却那样柔软，那样舒适，海风夹着些许腥味，吹拂过大海，卷起一道道涟漪。海水极为清凉，却不寒冷，让人的疲惫急速消融，向远望去，海天相接，无穷无尽，给人宽广、寥廓的温适感，让人的心胸都宽广起来，让人的精神兴奋起来。生活中不能没有你，家乡美景，黄金海岸。
生活中不能撒谎篇九
我发现一些朋友喜欢上了虚无的玄机，喜欢探讨一些类似《周易》的秘密，试图给自己找到一些答案，解开一些自己人生中解决不了的迷惘。思索生命的意义没有错，但是，不要去追问生命的背后是否有什么可以开启成功之门的巨大玄机。人生其实非常简单，只要你放下投机取巧的心理，只要你怀抱一颗善良的心灵，只要你每天的生活都实实在在没有虚度，你就会拥有整个春秋冬夏，自然也就收获了全部的人生，这也就是人生所谓的玄机了。
人生有时是晓风残月，明丽而诗意;人生有时是一树繁花，富贵而妖娆;人生有时也是一川烟雨，朦朦胧胧;人生有时又是风雨如晦，前途迷茫。但因为有这不同的境遇，才使我们的生命跌宕起伏，饱满而鲜活。
如果我们能不断说服自己，我们就成为了一个理智的人;如果我们能不断征服自己，就不仅仅是自己的心智不断超越，而且我们会不断抬高自己生活的台阶，并最终走上杰出者的殿堂。当面临厄运，身陷逆境，能够忍住泪水，并不是真正的坚强;真正的坚强，是擦干泪水，昂首前行，继续向梦想出发。
人生虽然仅仅是一场偶然的路过，但是，我们可以让这场路过变成善良的相遇、美丽的邂逅、奇异的风景，给世界留下自己深深的痕迹。
世界永远是公平的，就如阳光普照大地，你每天得到的阳光，与任何人相比都不差分毫，你与每一个人一样每天在同一个时刻迎接黎明。世界不会给任何人提供特权和捷径，如果你暂时得到了一些所谓的特权，你走了所谓的捷径，那用不了多久，生活就会加倍地讨回，而你付出的，必定是更加惨痛的代价。
当你悔恨自己一事无成的时候，你应该看看自己的生命中是否缺少一个重要的词汇――勇敢。因为，只有生命中充盈着勇敢的人，人生才会充满活力，才会总是能抓住机会，才会总是从逆境中奋起。
对于一个强者来说，他的人生词典里没有失败，没有挫折，没有什么过不去的难关，有的只是一个接着一个的挑战，一次接着一次的经历，一段接着一段的不同境遇。
文|鲁先圣。
生活中不能撒谎篇十
记得那一天，妈妈下班后给我带了一种玩具，我一看是“三国杀”。这是我们班都玩的'一种游戏。我高兴极了，抱着它进了屋，一看说明书，天哪，两页多，我没了耐性，再说我原来和班里同学玩过，略懂一些规则。于是，我匆忙叫上弟弟，一起玩儿了起来！谁知两分钟不到，我俩就闹起了矛盾。以为我一直“杀”弟弟，他快“死”了！他不高兴地说：“你怎么一直杀我？”我手指了指装备去：“诸葛连弩，可以连续杀。”弟弟反驳道：“那你怎么不出牌，必须出一张杀，才能攻击我，你连续杀我三次，要出牌三张，可你连一张牌都没出，怎么杀我？”“我有诸葛连弩呀，不出牌也能杀你。”我不服气，我们俩吵得不可开交。这时妈妈进来了，他拿着说明书看了看，对我说：“是得出牌。”她把说明书放到我面前指着一条让我看。我一看，就是，原来是我错了！我顿时脸红，向弟弟道了歉。我们俩这才有开心的玩儿了起来。
看来规则真的是无处不在呀！就连我们玩的这种小游戏都必须按规则出牌。没有它的约束，可真是一团糟呀！牢记规则，遵守规则，我们的生活就会更美好！
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生活中不能撒谎篇十一
缺乏发现。
缺乏有效的沟通方式。
缺乏倾听。
缺乏信任。
面对这样的情形，打造职场社交高手面临的阻碍又在哪里？
好人生健康风险管理专家指出，根据心理学理论，生活或是职与人建立关系是受到早期依恋关系的影响，依恋关系与人处理关系的两大表现紧密相关：一个是对人的信任程度，一个是自信程度。依此可以分出四类人，不同类型的人处理社交关系、提升社交技能的切入点是完全不同的：
第一类是怀疑他人又没有自信的职场人，这类人会害怕亲密关系，在职场里会发现这样的人会刻意躲避与同事相处，采取回避的态度来应对工作和同事的关系，这类人学习职场社交技巧之前，更需要先修炼内心，突破自我，学会转换视角，发展正性的能量，毕竟在职场里的交往更需要正性的去看待人与事物。接纳是交流的前提，无论是接纳他人，还是接纳自己。这类人需要注意几点：
1、多发现与同事的话题，可以从日常感兴趣的生活话题开始，扩大职场交流面；
2、在交往中多与同事和上下级进行主动沟通，很多阻碍实际上是内心的阻碍；
3、学会正确判断事物，倾听多方意见，仔细的体味自己对事物是否存在负性偏见，并加以改善。
第二类是怀疑他人但有自信的职场人，这类人容易在职场里显现得比较偏执，善于表达自己的观点，易产生与人不一致的想法，特别是与合作伙伴或者是与同事交往之间，沟通不好容易引发客户冲突与同事矛盾。这类人需要注意以下几点：
1、切忌经常以不悦、不耐烦并且对立的语气说话；
2、切忌在应该保持沉默的时候打断别人的话；
3、多用“您”而少用“我”，增强沟通的亲近度和接纳度。
第三类是职场中相信他人却没有自信的人，这类人容易与人产生过度的亲密关系，与人特别容易建立关系，在职场中会寻求人的关注，担忧受到他人的批评或遭受到拒绝，容易犹疑社交对象对自己的看法而丧失沟通良机，这类人需要关注的是：
1、多倾听别人口中对自己的客观评估，列出自身的优势，多肯定自己；
2、职场社交可以从训练语音和仪态开始，大方并清晰的与人进行言语交流很重要；
3、更加开放的去表达自己，说出自己的疑惑与不解，善于从交流沟通中寻找事物的正确处理方式。
第四类是相信他人且有自信的职场人，这类人容易建立良好的职场社交关系，无论是书籍还是社交课程的信息也更容易被接纳。并不会因自身问题而停下成为职场社交高手的脚步。这类人如果一旦找到了职场的归属感，并积极学习、努力发展的话，加以时日，一定能成为职场社交高手。
最终，我们强调的是打造社交高手，切勿盲目追求沟通和社交能力而忽视了内心的提升。如果说学历、资格证书、专业技能、办公自动化运用能力、外语能力等是一个人的“硬实力”的话，那么态度、经验、人脉、个人形象、关系处理能力、情商等是一个人的“软实力”，我们相信作为一个成熟的职场人，一个能够很好的胜任工作的人，是懂得培养并发挥职场社交的“软实力”，更好的凸显个人“硬实力”！
生活中不能撒谎篇十二
有一只很爱撒谎的小猴子，它的名字是“吉吉”，吉吉的嘴巴天天闲不住，妈妈都快被吉吉骗得头晕转向了！
一天，吉吉独自一人在家，觉得自己像只困久的猛兽，无聊得不得了，于是，吉吉的“好主意”又转开了。
吉吉顺手拿起电话，拨通妈妈的手机号码，装作生病的语气，细声细气地说：“妈妈，我的肚子好痛，好痛……”
虽然妈妈的工作很忙，但还是急忙赶回家，回到家，推开门，吉吉在床上蹦蹦跳跳，嘴里冒出来几个字：“妈妈上当了！”妈妈一赌气出了门。
第二天，吉吉和小伙伴玩到了傍晚，小伙伴一个个被自己的母亲叫回家了，吉吉回到家，又一次拽起电话，拨通妈妈的手机号码：“妈妈，我肚子，好疼！”
妈妈听了，急忙跟公司请了假，回到家，却又一次“光荣”上当了，吉吉哈哈大笑：“妈妈又上当了！”妈妈发誓再也不相信吉吉的话了。
第三天，吉吉摔下床，头顿时变疼了，吉吉跌跌撞撞地拿起电话，拨通号码，说：“妈妈，我的头好疼！你会来吧……”
不等吉吉说完，妈妈就狠狠的回了一句：“你不要再骗我了，收起你的鬼把戏吧！”说完就挂了电话。
直到妈妈下班回家时，发现吉吉，躺在床上无精打采、不时捂着头直喊疼时，才大惊失色，把吉吉送进了医院，原来吉吉得了轻微脑震荡！
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生活中不能撒谎篇十三
世间的事，有能做的，有不能做的。举手之劳，给人一点助缘，不肯去做，是不为也，非不能也。给人一句好话、一个微笑，吝于布施，是不为也，非不能也。世间事，能为的不为，不能为的为之，都是不智之举。
揭弊而不能揭短。社会上有很多弊案，政治上的弊案、公司里的弊案，甚至学校、家庭里都有弊案。任由弊案存在，不闻不问，这是没有恪尽职守。有了弊端，我们应该揭穿它，把它提出来检讨改进。但是，揭弊可以，却不能揭人之短；揭人之短，伤人的前途，坏人的名誉。假如我们只揭其弊，使其有机会改进，不涉及人事，此诚两全其美之举也。
整装而不能整人。人要保持服装仪容的端庄整洁，这是一种社交礼仪。每天出门前，对镜整装，看看自己的衣着是否端正平整，乃至有时也可以帮他人整装，帮他把帽子戴正，把衣服拉平，帮他增加一条领带围巾等。为人整装可以，但不能整人，有的人好开玩笑，以整人为乐；有些人修养不够，以磨人为乐，专爱整人。一件事，只要他肯帮个小忙，很快就能解决，但他偏要麻烦你，要你重新再写一份资料，要你重新再跑一次，完全不体恤别人的辛苦，任意要求而加重别人的困难，这就是整人。整人的人自以为得意，其实你整的人多了，有朝一日因果相报，你整人，人整你，后悔莫及。
轻松而不能轻浮。人的生活不能一天24小时都绷紧神经，要求生活里的每个举动都合乎“行如风，坐如钟，立如松，卧如弓”，这也太严肃了，别人跟你同居共住，也很为难。生活中偶尔也要有轻松的一面，要能跟大家随缘。例如，初见时表示热烈欢迎，相谈时眉飞色舞，妙语如珠，开个小玩笑，都无伤大雅。但是，生活可以轻松，行为却不能轻浮。轻浮不同于轻松，轻浮是拿别人来取笑，轻浮是出言不当。尤其男女之间，轻浮的`举动是对人的不尊重。轻浮是表示放荡，轻松是表示自然，我们的言谈举止可以有轻松的自然，但不能有放荡的轻浮。
自信而不能自满。做事情要有自信，有信心才有力量。凡事预先安排妥当，做起事来有目标有方法，一切按照自己的规划发展，当然信心十足。做事要有自信，做人不能自满，千万不能以为自己的计划就是独一无二、自己的办法都是无懈可击的，因此就轻视别人，藐视别人。在自信里要懂得谦虚，因为自满容易傲慢，所谓“谦受益，满招损”。自高自大、自满自傲的人容易招致失败，是做人做事之大忌。
随缘而不能随便。佛教有一句富含人生哲理的话，叫“随缘”。你拜托他说什么话，他觉得能说，就说“我随缘”；你拜托他做什么事，他觉得能做的，也说“我随缘”。随缘布施，随缘参加，随缘奉献，随缘建功，但是千万不能随便。随便议论事情好坏，或是前因后果都没有弄清楚，就随便任意执行，随便的后果必定是不便。你太随便，一旦引起反弹而招致不便，那就麻烦大了。
生活,。
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生活中不能撒谎篇十四
我若无其事地坐着，手指看似很随意地在桌面上敲。不过，看看我湿透的衣服就知道：我的内心并不是这样的。
“好，我们……”老师的声音如一根针一样，戳破了我“似乎很镇定”的薄纸，露出了我的真面目。
我埋着头，没有信心去面对大屏幕。上次，我写作时，你没有来，我感受到了。我写得慢吞吞的`，自己读起来，都觉得蹩脚，可是，又无从修改，好了，看吧，我没有你，是怎样的。
想到这些，我又有勇气抬起头了。这是绝望的、坠入深谷的勇气。
我慢慢抬起头，瞄了一下第一名的位置，不是，不是我。
第二、第三个呢？我的手，立刻像被放进了冰柜似的。与滚烫的脸形成了鲜明的对比――都不是我。
我似乎，被卷入了这黑字白底的漩涡里。在第七名的位置上，我终于看到了自己的名字。
这几天，我好像把你给弄丢了，把你落在福建了。在此之前，我一直都是前两名――你一直在给我出点子，还险些造成了我的骄傲。
或许那儿太好玩了吧，你喜欢上了那里，不愿走了。我回来的时候，才发现你不见了。
现在，我就像一个没有联着网的机器人，只能在以前的文章翻来覆去，再凑出一篇文章――丝毫无创新能力。
让我直呼你的大名，好吗？灵感，回来吧！
文档为doc格式。
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生活中不能撒谎篇十五
是什么东西，使我们的生活和谐有序，充满和平?那就是我们生活中必不可少的规则。规则虽是不起眼的，但它却时时刻刻影响着我们的生活。
那天下午放学，我一个箭步冲出了校门，想赶紧回家做那堆如山的作业。
突然，对面的马路上，一辆大货车的车主和旁边的一辆小汽车车主发生了争吵。只见那位小汽车车主双眼红红的，醉熏熏的对货车车主骂道:"你没长眼睛吗，你的车把我的车撞坏了，你得赔钱!"那货车车主也毫不示弱，指着小汽车车主说:"是你自己撞上来的，要不是我及时刹车，你现在恐怕在医院了!"他们越吵越凶，旁边围观的人也越来越多。
过了一会儿，来了几位交警叔叔，对他们进行了询问。原来是那位小汽车司机因为酒后驾驶，迷迷糊糊地撞上了对面驶来的大货车。过后，交警叔叔对小汽车的司机进行罚款，并让他赔偿大货车的修车费。
啊!那小汽车司机竟喝了酒还敢开车，不拿自己的生命当一回事。如果他还这样的话，最终会酿成难以挽回的悲剧。
遵守交通规则，人人有责。要是所有人都能自觉遵守交通规则，那我们的生活就会更加美好，更加幸福。
规则，是我们的生活和谐有序;规则，是我们的世界和平美好;规则，虽不起眼，但在我们的生活中必不可少。所以，生活不能没有规则。如果没有了规则，我们的生活将会发生灾难。前不久，我家附近的公路上就有一幕。
那天早上，我伴着晨光，高高兴兴地走在上学的路上。我来到一个十字路口，恰好赶上了红灯，俗话说“宁等三分钟，不争一秒钟”，我便耐心地站在马路上。突然，从我身边走过一位30多岁，浓眉大眼，鼻子高高的，架着一副眼镜的中年男子。也许是因为上班快要迟到了，他看也不看，便一个箭步冲上了马路。这时，一辆大货车像离弦的箭，向那位中年男子冲了过去。这时，我的心绷得紧紧的，真想跑过去救那位中年男子。眼看大货车越来越近，我的心也提到了嗓子眼。在离中年男子三米的地方时，大货车司机来了一个急刹车，拯救了一条人命，把大货车停在了距离那个中年男子仅仅半米远的地方。啊，真险!我为中年男子捏了把冷汗。他自己也被这突如其来的一切吓到了，眼睛也掉在地上摔了个粉碎。这时，交警叔叔跑了过来，对那位中年男子进行了罚款与教育。
这情景至今让我心有余悸。它让我懂得了要时刻遵守交通规则，朋友，生活中不能没有规则，在生活中，我们可不能为了赶一点时间，就违反交通规则，乱闯红灯，酿成难以挽回的悲剧!因为生命比时间更重要。
规则，使我们的生活和谐有序;规则，使我们的世界和平美好;规则，虽然不起眼，但它却无处不在，时刻影响着我们的生活。我真不敢想象，如果没有了规则，我们的生活将会变成什么样子!
“20xx年‘xx小学’的校车正载着学生们回家，一位老奶奶整个在等她可爱的孙子回家，而她的孙子正式在这辆校车上。小男孩也许是看见奶奶太高兴，便下了车。此时，正遇上人行道的红灯，‘吱——’‘啊——’一阵阵刺耳的声音响彻大地。一辆货车撞上了小男孩，可想而知，小男孩失去了宝贵的生命。”这是我在网上看到的惨不忍睹的真实事故——由于闯红灯发生的交通事故。
到现在，仍有许多交通事故发生。我想：“有什么比生命更重要的，是时间?还是什么?时间再重要，也比不过生命。如果为了赶一点时间，把生命搭进去，那么，这是不值得的!”
“遵守交通规则，人人有责”这不是在口头上说说而已，而是要靠实际行动来证明。在这里，我呼吁：生命只有一次，希望每个人都能遵守交通规则，让世界变得更美好!
一天早上，我跟随妈妈逛街。我们来到一个十字路口，恰巧赶上红灯，便耐心地站在路边。突然，身后一位身穿西服，大约二十多来岁的叔叔冲了出来。或许是上班要迟到了还是有别的原因，因此他走得十分匆忙，连马路上的车辆看也不看一眼就一个箭步冲上了马路。此时，一辆大客车向那位叔叔冲了过来。我的心绷得紧紧的，不禁闭上眼睛，心中暗想：老天爷，千万不能让叔叔出事啊，不然，又要酿成悲剧啊!正当我为那位叔叔祈祷时，只听见“吱”的一声，大客车的司机在危急时刻一个急刹。“耶，好棒!”我欢呼起来，真为他捏了一把汗呀!司机先生下车后对那位叔叔大声嚷道：“你不要命了!现在是红灯，怎么可以乱闯!”叔叔自己也为突如其来的一切吓坏了。随后，交警前来处理，处罚了那位叔叔。
现在回想起那惊人的一幕，仔细想想：如果当时司机来不及刹车，那后果不就是惨不忍睹了吗?真心希望那位叔叔以后不再犯这种错误了。
没有规则，不成方圆。我们生活在社会大家庭中，为了让这个大家庭更加和谐美好，我们遵循规则，我们遵守法律……总之，人人遵守规则，社会才会井然有序，背离了规则，社会将会是一片混乱。
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生活中不能撒谎篇十六
太阳是我们的朋友，也是世界上万物的母亲。
如果没有了太阳，那黑暗的明天会持续到永久。我们将生活在伸手不见五指的世界里。你看不见我，我看不见你。在黑暗和寒冷的世界里，我们只能每天穿着厚厚的棉衣，不能去学校，也不能去公园玩。多么寂寞，多么无聊啊！
如果没有了太阳，等待我们的'只有死亡。没有阳光，植物不会长大，小动物们只能躲在自己的窝里，否则会被一些强大的食肉动物给吞吃掉，食植物动物、食肉动物都被死神威胁着。只要动植物一死，我们人类的衣物、食物就难以取得，因为这些东西都来自动植物，难道现在的人类要比原始人更糟吗？植物因为没有充足的阳光而枯死，那时，我们人类没有食物、没有生活上的必需品，就会面临死亡的逼近。
总而言之，我们不能离开这世界万物的母亲――太阳。
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