环境保护是我们每个人的责任，我们应该从自身做起。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？请阅读以下总结范文，希望能给您写总结提供一些思路和灵感。
坚持的力量初一篇一
理想是自己努力的方向，有了理想还要坚持才能实现。
因为喜欢写字，所以，让妈妈在二年的时候就给我报了课外书法班，想不到一下子坚持了这么多年。
开始的时候，跟着书法老师从学习基本笔画开始，老师说：“汉字的书写是一种规范的方块艺术。一点一画要认真，一撇一捺学做人”。每周两节的书法课从开始的枯燥，到现在只要是闲暇时间，总要在心里回忆一下，常见的或者自己感兴趣的字的写法。
随着学习时间的加深，更多的了解了书法的知识，我们祖国的文字博大精深，才发现写好字，原来是那么难。写好字的人现在是比比皆是。经验只要有一个：写，再写。也是要坚持。
老师每次讲课总能调动大家的兴趣：“你看这个人字，简单的两笔，简单的两笔，是提示我们写的时候主意左右支撑，也就是成为一个大写的人要有别人的帮助，才能……”
妈妈更是有方法，给我报了网络书法班，她和我一起学起了写字，有了妈妈这个“同学”我的写字水平有了更大的提高。
在每学期学校的书法比赛中，我的成绩都是第一名，更让我自豪的是，在20xx年的全国规范字大赛中，得到了全国第三名的好成绩。当证书邮寄到我的手中的时候，我真的兴奋，有点炫耀，这可是全国比赛啊，第三名已经不错了，妈妈却说："你看看，那么多作品，写好字可是高手如云，你的字，只能是万里长征的第一步。不要骄傲啊”。比赛后，遇见了更多的高手，差距不是一般的大。
没有比较，就没有更大的进步，妈妈说：“你希望更好的写好我们的汉字，那么，还要坚持下去”。
因为喜欢，更要刻苦，所以，我会坚持下去。
坚持的力量初一篇二
一个星期天的下午，因为很久不去车库了，我随意打开车库门看看，发现车库早已成了蜘蛛的家，到处都是蜘蛛网。我跑上楼拿来了扫把，一个角落一个角落地扫着，倒掉了垃圾，回身看看车库干净多了，那些能用扫把够得着的蜘蛛网全部被我扫地出门，只剩下一个高高地贴在屋顶的一个角落里，我用扫把一扔，也把它打破了，只剩下几根丝和一个蜘蛛了，我把扫把扔向它，它总能多过我，把我累得没了力气，但我想，就这几根丝，你再也不能逞凶了吧?算了，你自生自灭吧。
几天后我带着得意的神情，想再去看看蜘蛛的那狼狈样，开了门，我惊呆了：屋顶上是个精美的网，而且看上去湿润润的，比以前的那个网更大更结实，那个蜘蛛见我进门，居然站到离我最近的地方，一动也不动地怒视着我，我愕然了。
它的精神可嘉，我决定破例留着它以示自我激励。是的，在我们的人生中，何尝不需要坚持?往往我们在前进的道路上，稍遇挫折便打退堂鼓，在学习上稍遇困难便放弃，有时甚至是功亏一篑、前功尽弃，曾有过蜘蛛这种坚持不懈、生死不惧、百折不挠的精神吗?坚持是一本书，能翻开智慧的篇章;坚持是一把金钥匙，能打开幸福的大门;坚持从珍惜时间开始，坚持从认真作业开始，一旦养成，终身相随，那就是你披荆斩棘的利剑，是你自我超越的翅膀。我明白了，坚持是一种力量，坚持也是一种努力，坚持是要持续的，只有坚持才能获得成功。
坚持的力量初一篇三
各位电视机前的观众朋友们，你们好，我是河北电视台《人间真情》的主持人，欢迎大家收看我们这期节目，大家最近都知道我国四川汶川发生了八点二级大地震，可震后情况到底怎么样呢?下面就让我带领大家一起走进汶川吧!
看前面有个男孩扶着蹒跚的老人正在前行，这一定是祖孙俩，那我们就一起关注他们吧，“老爷爷，前面是安全地带，你可以去找医务人员了，我得去看看其他人”“孩子，你在哪上学，告诉爷爷你叫什么……”观众朋友们，原来，我们看到的并不是祖孙俩，而是不相识的两个人，这就是人间真情，人间真爱啊，有这样的少年在我们身边，我们便充满力量。
“这里有个婴儿……”好像又发现了生存者，我们赶快看看。
“宝贝，如果你还活着，要记住，妈妈爱你”布满灰尘的荧屏上闪烁着令每个人都感动的话语，荧屏的上方，一个弓形的身体，像是一座无坚不摧的护栏，保护着荧屏下的还在憨憨睡着的婴儿。这就是母爱的伟大，让我们一同为这孩子祝福吧，有爱随行，力量无穷，尽管这位伟大的母亲已不在人世，可我们也依然相信在这无形的爱的力量下，这可爱的婴儿会幸福成长。
救援工作已到了尾声，我们的这期节目也将要和大家说再见了，可刚刚看到的一幅幅画面，还在脑海中不断划过，我相信观众朋友和我一样相信在这场与死神抗争的赛场上，汶川会赢，四川会赢，中国会赢，因为我们有爱，有爱的力量在身边，我们便会赢。
感谢大家收看这期节目，让我们下期节目再见!
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坚持的力量初一篇四
坚持一件事情是困难的，而发自内心的力量可以让坚持变得简单。在画画这件事情上，看到作品后的成就感就是我坚持下去的力量。
初学画画时，我遇到了第一个让我难以坚持的困难，那就是挣脱临摹的束缚。要是没有现成的画作参考，我就像盲人摸象一样无法下笔，每当我脑海中浮现出一幅心动的画面，想以我手画我心时，结果却总让我备受打击。屡屡失望，我也曾萌生走捷径的想法，临摹别人的画不是来的更快、成功率更高吗?但每次这样想我就很痛苦，我学画画不就是想要画出自己心中的画面吗?怎么能轻易放弃呢?临摹的画，美则美矣，终究不能发挥自己的创作力。
在这股力量的驱使下，我开始观察身边的事物，我常趴在窗边望着远山，琢磨着山腰的弧度、山顶的云雾;我时常抬头看看大树，思考枝丫生长的方向，风吹的力度……渐渐的，我越来越“下笔如有神”了，看着属于自己的独一无二的画，我感到无比满足，一种创作的欲望被实现了的满足，正是这股力量让我坚持画出生活的点滴。
随着画画难度增加，调色是我要翻越的第二座小山。遇到以前没有调过的颜色，调色过程总是格外辛苦，浪费了好多颜料，好多画纸，甚至一个颜色的比例有偏差，还会毁掉整幅画作，一幅理想的画作，背后是数不清的失败。不停尝试，繁琐不堪。但就是那么一点点对画作的期待，我便又开始了漫长的尝试。在尝试中不断总结，有计划、有预谋、有价值的战略性“犯错”，一层蛋黄又叠上灰色，又或者直接在黄色中加上灰色……颜料一点点减少，废纸一点点增多，颜色却越来越接近我心仪的样子。这种在尝试中接近理想状态的经历，让我在画画这件事情上又更加坚定。
创作的欲望，看到作品的成就感，就是我画画的力量。而通过画画我也明白了，在今后生活中，在其他事情上，也要有所追求，找到自己行动的动力，才能在遇到困难的时候凭着这股力量坚持下去。
坚持的力量初一篇五
在我们的身边有很多启示，只要我们留心观察就会发现一些不一样的启示，比如我学习自行车就会有一些启示。
有一次我看见很多大哥哥。大姐姐都骑着自行车特别的酷。我每次看到都很羡慕他们，可以骑自行车，我都会和爸爸说：“爸爸我好想要骑自行车。”每次说完我都会张大眼睛看着爸爸，仿佛我在说：“我一定会骑自行车的爸爸，你还是少说点吧。”我每天在家里等呀盼呀，四个星期后我和爸爸一起去江边散步回来之后，爸爸居然让我骑自行车了。我用惊讶的目光呆呆的看着爸爸，我看出了爸爸的惭愧，可能是因为没有让我骑自行车而才开始伤心起来的吧！我想：我终于可以学自行车了！爸爸在后面扶住车尾，我颤颤巍巍地开始骑车了。
爸爸一心一意的开始教我，我很开心，爸爸说：“如果快碰上一个地方的时候就要开始拉刹车。”我开着开着一不小心摔了下去，头上顶着一个大包。我心想，我要努力加油，之后我骑的更加好了。
我的启示是：坚持是成功唯一的办法。
坚持的力量初一篇六
坚持的背后一定少不了坚持和努力。就像蜘蛛结网，没有永恒的心和坚持的力量，结成了网又怎能会经得起风雨的考验呢？愚公移山，若少了持之以恒和坚持不懈的精神与努力，又怎能会在别人看不好的情况下把无比高的山移走呢？所以坚持即是胜利。
想必大家都知道史泰龙吧，为什么史泰龙当时贫困潦倒，连吃饭的钱也没有，那他是如何成为电影红人的呢？难道是仅凭他强大的力量和他那部电影《洛奇》？我觉得并不是这样的，你们是看见了他那成功的表面，却没有看清他背后的坚持。他曾列表了五百家电影公司一一前去拜访，可是结果总是不尽人意，有的公司不是嫌弃他穷，要么就是嫌弃他没有学历和工作经验，可是史泰龙还是坚持了下来。他来到了第350家电影公司的门口，电影主管看了一下他的剧本，便拍案叫绝，之后他们联合商谈，当时这家公司准备投资这部电影时，史泰龙欣喜若狂，而且由他担演男主角，不久这部电影名叫《洛奇》的电影问世了，这部电影引起了巨大的轰动。为什么史泰龙从一名平淡无奇的普通人成为一名世人皆知的电影大咖？还不是因为他的坚持，他有着精卫填海那样的坚持，如果他不坚持，最终还不是像以前那样坐在天台吃西北风。
“阿里巴巴”大家应该也不陌生吧。“阿里巴巴”创建者大家也应该知道吧，没错，他就是——马云。马云对自己的梦想从不放弃，他以前曾想过考重点小学，却失败了；他想考重点中学，却也失败了；就连是考大学也是考了三年也考上的；等他毕业了他还想去哈佛大学，可无一例外全都失败了。马云的表面看起来是失败了，可是他的内心并没有认可，他还拥有着一颗坚持之心，有着坚持不懈的精神。俗话说得好，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。终于他通过自己的努力成功啦！马云说梦想要脚踏实地和努力是息息相关的。
曾有只蜘蛛坚持不懈的结网；曾有一位老人坚持移山；曾有一只鸟坚持的填海；曾有一名科学家坚持的研究灯丝……我便明白了坚持是一种力量，坚持也是努力，坚持需要持续，只有坚持才能成功！
坚持的力量初一篇七
放了暑假，出去和闺蜜们放放风，我们选择了密室逃脱――《哈利q波特与凤凰社》。
听闻这是个烧脑的游戏，可我们一进去，就被灰暗的密室吓得“烧心”了，提示语音说要与教授友好地拜访交谈，“咦，那是什么？”一个圆圆的不明物体挂在门上。
啊――。
不知谁按了一下那个所谓的门铃，一个浑厚的声音响起，随即绿光一闪，一个狰狞的面孔凭空出现……，当然，事实不是这样，她们全尖叫着跑向墙角，我不明所以，也跑向墙角，只不过是触动了机关而已，我嘘了她们几声，不过心里也咚咚地跳起来，我最怕黑了！
第一关就把我们几个数学高材生难倒了，四个学院十以内加法，我们捣鼓了半天都没对。终于算对了，“轰隆隆――”，扫帚间打开了。
啊――。
她们又一次吓得跑向墙角，我还以为是什么怪兽蹿了出来，我又以两次尖叫奔向墙角，死拧着一个人的胳膊，还有人猛砸通往外界的门。结果，平安无事，只不过是打开了第二关的大门而已。
越往后，我们的心理压力越大，以致于都不敢扳动最后一个机关，因为一动，便不知哪里会突然冒出一个新机关，伴随着突然亮起的人像或是一阵轰隆隆的响声。要不让个家长进来吧！要不然用对讲机告诉阿姨，我们出去，不退费？有好几个人都快哭了。
但这种试探立刻被大部分胆小鬼否定了。“都闯到这里了，总不能半途而废吧”，“对，坚持就是胜利！”
胆大的人安慰胆小的人：不就是机关的响声吗？胆小的人互相拉着手默默走在中间，一股坚持的力量滕然升起。
找线索、解密、领信物、对暗号……我们胆大的人渐入佳境，胆小的人坚持到了最后。
终于通关了，心底的火焰也渐渐熄灭。坚持的力量，能战胜自己，能有足够的勇气前行。
坚持的力量初一篇八
雨后的阳光洒满大地，透过水珠，折射出五彩的光斑。水珠顺着那张完整的蜘蛛网，一滴一滴的滴落，落到叶子上，再从叶子上滴落进泥土里，溅起许多小小的光斑，那张半透明的蜘蛛网中，一只小小的黑色的精灵一蜘蛛蜷缩着细细的腿，卧着。
正当期中考前，我坐在桌前思考着一道数学题。一分钟过去了，两分钟过去了，半个小时又……这么想，都没有思路的我决定下楼走走。雨天，正好静心。
撑着伞走着，一抹红撞进入我的眼帘，是邻居家的花开了。我走过去，仔细地欣赏着那一朵朵如水晶般的花朵。突然，一个小小的身影出现在我的视线。
我不禁怜惜起来，正当想用雨伞帮你遮雨。让你实现愿望的时候，却惊奇的发现：你摆动着小小的身体，紧紧的抓着网，一步一步爬到破损的地方，脚下不停的打滑，努力着。这一次成功了。你随即在空中拉出一条金亮的弧线，继而重新回到网的中间。我为你感到高兴。
一次又一次，滑落了，在挣扎起来。你身上那种从骨子里透出的坚持与顽强深深感动我。那无数次的失败，从未改变你执着的心。而我，仅仅因为一道数学题，就要放弃么？我转身离去，回到房间，投入到思考中去。
坚持的力量初一篇九
不久前，我看了一部名为《食戟之灵》的漫画。这部漫画看似在讲一名厨师做美味佳肴的故事，而实际上它蕴含着许多大道理。
主人公幸平创真，原来是一家小餐馆的老板的儿子，后来他的父亲把他送到了一所名为“远月”的料理学校，创真在那里不断进步，最终超越了自己有着“美食天才”外号的老爸的故事。
但引发我深思的，不仅仅是创真的那股认真劲儿，而是我感受到了社会的舆论不公。创真的老爸才波先生在“远月”就读时，努力钻研料理，被人们十分看好，但是他在背后的努力，却总是被“天才”两个字一带而过，社会舆论完全忽视了坚持认真钻研料理，在他成功道路上所起的决定性的作用。看到这里我十分气愤，不由得握紧了拳头。
而从创真和才波先生的影子里，我看到了许多名人、伟人成长的缩影。而其中最具代表性的，恐怕就是世界公认的天才达芬奇了。
从中不难看出，这些名人能成功有一个很重要的因素：那就是坚持。千里之行始于足下，就让我们朝着自己的目标不断坚持前进吧。
坚持的力量初一篇十
“阳光总在风雨后”，成长中不可能一帆风顺，失败和挫折是在所难免的。
有一次数学考试，我又没有达到预想的分数。我独自坐在书桌前，眼泪“嗒，嗒”地滴在那份满是红叉叉的试卷。我不甘心！为什么我这么努力还是没有一点儿收获呢？我想起我在灯下背公式的情景，想起我那叠厚厚的草稿纸……月光洒进来，难道我只能考得这个分数吗？于是，我想到了放弃。
突然，我模模糊糊看见桌子上有什么东西。我擦了擦眼泪，找来了放大镜，想看个清楚。原来是三只小黑蚁在搬运这些面包渣。面包渣顶在一只蚂蚁身上，几乎都看不到它了，似乎很有趣！我觉得它们太顺利了，便用几块方形橡皮擦把这三只蚂蚁和面包渣团团围住，其中一只个头较大的蚂蚁用细细的触角碰了碰“障碍物”，像在考察似的。之后，它带领其它的蚂蚁，一起朝一个地方啃，原来它们想啃出一个出口！不过，这块橡皮大约有一厘米厚，比它们自己的身体还大好几倍，要啃穿它很困难呢！于是，我将试卷的事抛在脑后，看起课外书来，但蚂蚁们还在不知疲倦地啃着、啃着……大约过了一个多小时，一个黑乎乎的小脑袋从里面探出来，它们啃穿了？我放下书，只见它们不紧不慢地将面包渣搬出来，往同个方向爬去。我震惊！为什么它们经历了那么大的困难，还依然能坚持到最后？是呀，一只小蚂蚁尚且能坚持到底，而我只是一次考试小小的失利就想放弃了。
我重新捧起那份试卷，认真地将那些错题改正回来……后来，在我六年级的期末考试里，我的总成绩在班里排名第五，数学成绩比之前大有进步。感谢那只蚂蚁，让我懂得了坚持，让我明白了阳光总在风雨后。
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坚持的力量初一篇十一
上了初中以后，更多事需要我们坚持去做。
比如说体育，上初中后，练体育成为我们最苦恼的事，每次都会觉得很苦、很累。但是只要坚持，就会有奇迹般的突破。
每天放学之后我们都去操场上跑几圈，跳一跳。跑的时候考验我们的意志品质，毕竟是没有老师监督。但每次又力不从心，比如说你想跑1000米，到头来你可能跑了两圈就不想跑了，每次我和我的运动搭档跑的时候，总会遇到这样的尴尬，于是跑的时候我努力找各种理由说服自己，但是直管一时之用。慢慢地，我也不需要什么理由了，因为我的耐力已经足矣应付这1000米了，这就是，它不能使你瞬间强大，但可以是你慢慢变强。
老师让我们课前展示，准备规定范围的内容。每次就几分钟，但是每次展示完之后我都有所收获，就这样虽然断了几次，但我们坚持了一年多，使我记住了不少东西。每当我展示的时候之前心里都会有一点紧张，但是经历了几次大大小小的`展示后，这种感觉逐渐淡化并消失了。这就是，坚持不能帮你开路，但能帮你慢慢清除道路上的障碍。
生活中也有很多阻挠这股力量的力量，比如人与生俱来的惰性。比如你每天都想坚持跑步，但是你正悠闲地躺在床上，听着音乐时，瞬间消散很多，直到最后消失，但你如果战胜了它，你就会收获长久的健康。
或大或小，大到可以改变一个人，小到微乎其微，一无是处。总之，我们要养成坚持的习惯，相信，只有这样，你才能变得更强大。
坚持的力量初一篇十二
坚持，是所有成功的人必备的美德，有位名人说：“千里之行，始于足下”，如果我们找准目标一直坚持，就一定能成功。
在黄昏的沙滩上，只有一位女游客。她举止优雅，心事重重的，在沙滩上一直徘徊了很久，管理员早就注意到了她，但是没去打扰她。她突然走到管理员跟前，问：
“您在这儿工作多长时间了？”
沙滩管理员说：“有十年了。”
那个女游客想：哦，他十年在这儿工作，这么有耐心，而且工作这么枯燥无聊又辛苦，但是我却因为不愿意从事单调的工作而失业了这么长时间……她继续问：
“那您晚上住在哪里你呢？”
“就在那边！”管理员说着向远处指了指。
“那您的职责是什么”
“我的职责就是在这里巡视，保证每一位游客的安全。”
“那你什么时候休息呢？”
“等这里没人了，大家都休息了的时候……咦，请问是不是记者？管理员反过来问女游客。
这时失业的女游客豁然开朗：是啊，当记者一直是我的梦想，而且我文字水平很好，我完全可以当一位记者！想到这里，她兴奋的对管理员说了一声：“谢谢您！”转过身飞快的跑走了，只剩下呆若木鸡的管理员。
天色渐渐暗了下来，沙滩上只留下浪涛拍打海岸的声音。这回真的只剩管理员一个人了。陪伴他的只有那一排坚守在岗位上的路灯，以及旁边昏昏欲睡的小蜘蛛和小蝴蝶，它们和管理员一起守护这夜色下的沙滩。
真伟大，这就是。
坚持的力量初一篇十三
今天，我以安庆晚报小记者的身份参加安庆晚报小记者暑期大讲堂活动。一走进安庆五中，场面好不热闹，看来关注今天“名校学子谈学习心得讲座”的人还真是多呀！
讲座开始，安庆晚报的魏老师给我们介绍了来自人民大学的吕晨姐姐和今年刚刚考入清华大学的周伯豪哥哥。吕晨姐姐从生活、学习、社团三个方面向我们介绍了丰富多彩的大学生活。周伯豪哥哥用他幽默风趣的。
开场白。
逗得我们哈哈大笑。接着，他从读书、特长、写字、学习目标和方法告诉我们他的心得和体会。吕晨姐姐和周伯豪哥哥的讲座让我们认识到读书、专注的重要。魏老师问我们这次讲座的关键词，我脑中浮现的就是两个字——坚持。坚持，让吕晨姐姐越过了外语学习中的难关；坚持，让周伯豪哥哥体会了徒步远足的乐趣并轻松进入了最高学府——清华大学。
晚上，我也尝试了一下坚持的乐趣。
我跟妈妈来到莲湖公园散步。看见巨大的环湖公路，我想徒步走完全程。走了大约三分之一时，看着遥远的灯火，心里有点退缩。妈妈告诉我如果现在原路返回还不算远。我想了想拒绝了。走到三分之二时，我脸色苍白，腿发抖，脚也磨起了小泡。我实在走不动了。这时，妈妈告诉我，我有三种选择，一个是走回大路坐车回家，一个是让爸爸来接，还有就是坚持走到终点。我想起周伯豪哥哥说的话，如果我现在放弃了，那前面所做的努力都白费了。我咬咬牙，跟妈妈一边玩着。
成语。
接龙游戏，一边坚持往前走。终于，我走到了终点。回过头，看着我走过的那看似遥远的路程，突然想起周伯豪哥哥说的“不是因为希望而去坚持，而是因为坚持所以有了希望”。是的，世上的路本没有长短，长短的是我们能否坚持的心！
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坚持的力量初一篇十四
“坚持就是胜利！”这句话在我的生活中，使我受益匪浅。有一次我深深感受到了。
那是在一个体育课上，老师让同学们测试8x50的跑步成绩，两分钟内跑完才算通过。首先是女生先测试，我们班的男生在旁边观看。只见女生们开始跑得时候特别轻松，而且还有剩150米的时候，看着她们个个大汗淋漓，气喘吁吁，就像一匹老马一样跑不动了，等跑完了，都坐在那边扇风边气喘吁吁地说：“唉，真累呀！”“我以后再也不想跑步啦，太热啦！”“要是有雪糕就好啦，或者下一场大雪。”
我在旁边听的心惊胆战，终于到了我们男生测试成绩了，在我前面的男生中有几个同学没有通过测试。我害怕极了，双手攥紧拳头，手心都出汗了。我心想：完了，前面有几个人没有通过，那我不更完了吗？我肯定也不会通过测试了！一边想着一边就轮到我了。老师刚说完开始，我就像一支离弦的箭一样跑了出去。谁知，刚刚跑完一半的距离，我突然肚子痛，还有一半没有跑完呢，此时我想放弃了！这时候我的耳边响起了一句话：“坚持就是胜利！坚持就是胜利！”这句话一直在我的耳旁鼓励着我。于是我咬着牙，忍着疼痛跑完了剩下的一半，这时汗水已经打湿了我的衣服，疼痛让我失去了知觉，我的两眼发黑，可前方，就是终点！希望终于出现在了我的眼前！我用尽了最后的力气冲到了终点，我通过了测试！迷迷糊糊中，我看到老师为我竖起了大拇指，我流下了激动的泪水，仿佛什么疼痛都没有了。
这时候我感受到了，我会深深的记住那句话：坚持就是胜利。
坚持的力量初一篇十五
运动会的时间渐渐逼近，完了完了，要跑800米了。看着手表上的日期，心脏就跳个不停。
我的比赛对手都是个人口中的“飞毛腿”，我，大长腿们口中的“小短腿”，唉——不如不比赛了，我肯定是12人中的垫底！
“砰”，裁判手中的枪声响起，我使劲冲向前三，可是冲不过去。“只要坚持跑完4圈就行了。”我听见一旁的梁宸跟着我边跑边说。
“加油——陈雅图，加油——”
我转头一看，是我几个好朋友在为我助力，她们特意爬上单杠，为的，就是我的800米。她们握紧拳头大喊：“别垫底啦。”
听着，仿佛后面有一股风在推着我向前跑去，从倒数第一，变为倒数第二。还剩3圈。
“陈雅图，加油！”就连平时不大看我的包槟维也开始为我呐喊助威。看来他喊了很久，脸涨得通红，脖子伸得老长。
不能让同学白白为我而呼喊，把一个个好嗓子喊哑。
我迈开大步，向前冲去，还有2圈，快了，只剩400米了。
“第一圈一定要快，第2、3圈跟着别人跑，但要超越几个人，最后半圈一定要使出吃奶的劲儿跑，这样才可能获得前三。”我想起我们年级男子800米冠军，也就是我们班赵唯理说的话。
趁两个人在慢跑时，我的.脚像被控制了一样，绕过她，成为倒数第4。最后一圈了，加油！我自我安慰着。
“最后一圈了，冲刺！”郑优然原来在我后面陪跑，她脸色苍白，嘴唇白得像雪一样，还使劲跑了下去。学霸都在陪着你跑呢，加油！
我成为倒数第4后，好景不长，六班的一个人冲向前面超过了我，还有5班的人也超过了我，糟糕。我一直想冲上前去，可就是不行，我尽力了。冲啊——可别成为倒数第一呀，对不起为你喊“加油”的人。
“你坚持下来了，很棒！”一旁的一位老师说道。
让我跑完800米的东西，就是坚持，，会让你更自信。
坚持的力量初一篇十六
人的一生就像一条宽大的道路，路的旁边有许多的指路灯，它指引着我们走向光明大道。可还有一种力量使我们勇敢地走向未来，那就是。
不知在多久以前，老师也教导过我们要多读名著，增长学识，不仅是为了考试，也是为了充实自己。我一向很听老师的话，放学后立马拉着妈妈去买了几本书看，到了书店，整个店铺书香一片，我看花了眼，不知道要买哪本，最后我听了妈妈的建议，买了一本《西游记》还有一本《童年》，高高兴兴地回了家。
到了家里，我快速地拿起那本《西游记》，坐有床上津津有味地看了起来，感觉很有趣，可才读了三四回就不想看了，这时妈妈端着一盘水果走了进来，看到我将书放到一边，便笑着说：“怎么，刚买的书才看了一会儿就不看了？你呀！就只是图个新鲜，肯定不能坚持读下去！”我知道妈妈这叫“激将法”，可还是不服气地说：“坚持就坚持！”我拿起了被我丢到一边的书，看了起来。以后的几天里，我一有时间就看书，可还是没坚持几天，就又把它丢到了一边。看着那本书，我转念一想，坚持就是胜利，不能半途而废，再说了，现在要是不看了，那不是被妈妈笑话嘛！于是，我认真地再一次拿起了那本《西游记》，几个星期后，终于读完了，我也收获了不少。
十分强大，坚持一件事，会有收获，会快乐。那些优秀的人想必也是获得了，但是我还发现了，这种力量不是天生就有的，也不是花钱买的，也不是别人给的，这种是靠自己获得到的。
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