学会接受失败和挫折是人生中必须具备的品质，它能够让我们从失败中吸取教训并不断成长。总结不仅要总结自身，还要学会关注他人的意见和建议。请大家注意，这些范文仅供参考，大家可以根据自己的需求和实际情况进行灵活运用。
跑步比赛得第一篇一
今天下午，校长让我们班进行跑步比赛，老师是让我们去二门口进行跑步比赛。开始前，老师点名让我们排成五个队伍，我在第一个队伍里，排在第二个跑步。我的心怦怦直跳，我害怕跑最后一名，体育老师吹了声口哨，我们开始了。我跑得最快，我在我们队伍里面跑第一了，这时，我的心得意洋洋。快到终点时，我冲刺了，我拿到了第一。今天我真开心啊。
跑步比赛得第一篇二
星期天的下午，天气晴朗。我们的.学校要举行一场跑步比赛，同学们也在旁边为跑队伍员们鼓加油。
操场上的声音越来越响，运动员们遭到了鼓舞，也跑的更快了。比赛终究结束了，固然比赛结果有个高低，但是他们多还是很开心。由于友谊第一，比赛第二，只要大家有团结的精神。今天的比赛很故意义，我平时也要加强锻炼，以后也要多参加这样的活动。
跑步比赛得第一篇三
今天，我把两只小乌龟放在地上，让它们跑跑步、热热身。
预备！开始！于是，大乌龟领先，小乌龟落在后面，“小乌龟快跑啊！！大乌龟都超过你了！”我说。
小龟龟终于爬了几步！2分钟过去了。小乌龟和大乌龟一起爬到了终点，怎么办？只好并列冠军啦！
在并列冠军之前，我要和小龟龟们拍张相片！嘿嘿！“１！２！３！咔。喂喂喂！别走啊！不然你们会掉下去的！”小龟们可不听我的“话”！接着往下掉。结果......
跑步比赛得第一篇四
盼星星，盼月亮，我终于盼到了一年一度的校运动会。我今天很紧张，为什么？因为我们班没有多少人参加，所以我要跑六十米和一百米。
校运动会开始了，第一个项目是五十米短跑。我看了看心想：怎么其他班的人都跑得那么快？简直就是眨几下眼睛他们就已经飞奔到了终点。那我该怎么办？看着他们一个个都跑得那么快，我的心情变得更紧张了。很快，男子五十米和女子五十米都已经跑完了，下一个项目就是我的六十米短跑了。我早早地就去准备了，此时，我紧张的心情变得忐忑不安起来。裁判说出“预备，三、二、一、跑！”我听到“跑”字立马像一支被用力射出去的箭一样向终点跑去。但是我发现别人很快就领先我几米了，于是我用尽了全身的力气跑，最终取得了第十四名。我想：我不能放弃，虽然这一次我并没有冲进全校六十米前十名，但是下午还有一百米的比赛，所以我还是有希望冲进全校一百米短跑前十的。这次输了还有下次，可能是我刚才太紧张了，所以我现在要让自己放松。
下午，到了一百米比赛的时间，这一次我不再那么紧张了。听到裁判的口令后我就努力向终点跑去。我这一次不看别人有多快，而是用出全身的力气，跑好自己的每一步，并想着“坚持才能胜利。”当我到了终点以后才发现还有一些选手才跑到中间，最终我进了六十米比赛前十名。
通过这一次参加跑步比赛，我明白了以后遇到困难不可以放弃，而是要勇敢地去面对。
跑步比赛得第一篇五
运动员加油！运动员加油！咦！这是从哪传来的声音？”哦，原来是我们学校今天又迎来了第六届校运会。只见跑道上的同学你追我赶，大显身手，到了我们四年级比赛一百米了，当时，我的心“砰砰”响个不停，这时，其它围观的同学也议论了起来：我看，403班谁能得第一，他们可派出了“老将”。我看不一定，402班的“猛将”全上来了，他们不拿第一，谁拿第一。是呀，我们班准能拿第一，虽然，老将出马一个顶两，但在比赛上，我们还是胜出一筹，就在裁判员的一声令下，我们班的葛斌斌和404班的丁萧洁几乎旗鼓相当，早就把403班的.人落得老远，最后关头，葛斌斌使上吃奶的力气，成为第一，项老师的大课间训练可没白费，讲到着，大家肯定想问：你得了什么荣誉，看见过我的人，肯定不问都知道，就我这体形，这次扔铅球得了第一，跑步小组第三。就像我以往说的：一分耕耘，一分收获，那可不是蒙人的，比赛也就在加油声中结束了。
跑步比赛得第一篇六
上学期，学校举行了拔河比赛，我们可高兴了，都为这次比赛做了充分的准备，决定一举夺魁。
那次比赛，先抽签决定比赛顺序，同学们耐心地等待抽签的结果，结果出来了，我班对五年一班。比赛还没有开始，同学们已经开始热身，以防止比赛的时候扭伤。过了一会儿，我们都做好了充分准备。
比赛开始了，只听一声哨响，同学们使出全身的力气往后拉，我们班的伟强涨红了脸，明阳更是使出全身力气，毫不示弱。我们队的啦啦队更是拉开了阵势，大喊：“一、二加油，一、二加油……”“敌人”的啦啦队也为他们班助阵，大喊：“五一加油，五一加油……”绳子是来回挪动，同学们更是互不相让。操场上人声鼎沸，热闹极了。……第一场比赛我们班输了，同学们个个垂头丧气，灰心地坐在地上。老师走过来，对同学们说：“没关系，第一场输了还有第二场，不要气馁。”同学们在老师的鼓励下个个信心十足，准备迎接第二场比赛。
裁判口中的口哨再次响了，同学们用力往后拉。嘴上不停地喊着：“加油、加油!”可是任同学们怎么喊，胜利好像不向着我们的队伍。也许是因为第一场比赛输了，求胜心切的原因，同学们鼓足了劲，但却有些力不从心。对面的.“敌人”显得特别有精神，像刚吃过“还魂丹”似的，个个猛如虎，他们好像看到了胜利的希望。我们班的同学都使尽了全力，可五一班显得特别有精神，他们齐心用力往后拔，我们的脚也不由自主地往前溜。裁判口中的哨响了，我们又输了，同学们伤心地坐在赛场旁，欲哭无泪。老师用鼓励的目光看着我们说：“没关系，有失败才有成功，下次继续努力。”
下次拔河比赛我们一定会重整旗鼓，战胜对手。
跑步比赛得第一篇七
“加油！加油！”这阵阵加油声，到底是怎么回事呢？原来，我们奇趣作文班的同学在玩“两人三足”的游戏。
老师介绍游戏规则：先把班上的同学分为两个组，每组的两个人用红领巾绑着腿，左边的同学绑右腿，右边的同学绑左腿。最后看哪个队先到达终点，哪个组就获胜（三局定胜负）。
第一轮开始了，我腿抖得好厉害，心跳也好快。我和袁宜诺是搭档，我们排在第二个出场，我朝左边一看，我和袁宜诺要对决的是甲组的王牌——尹佳林和黄思行。我心里很紧张，心想：等一下肯定会输的。老师说：”开始！”话音刚落，第一个比赛的同学马上就冲了出去，我们第一个比赛的是我们的王牌选手，一眨眼，他们就回来了。我和袁宜诺飞快地走了出去，我们喊着口令：”一二一二！“刚走了几步，他们那组的.王牌便跟上来了，然后她们很快地追上了我们，调头返回的时候，她们就超过我们了。由于我们后面的几组配合不太好，这一轮他们胜利了。
第二轮和第三轮都是我们胜利了。
难道团结一致不是我们获胜的法宝吗？
跑步比赛得第一篇八
第一次参加跑步比赛需要注意的事项有哪些呢，大家想了解吗？下面小编为大家介绍第一次参加跑步比赛需注意的事项，希望对大家有帮助！
1. 新手不要一开始就去参加一个半马或全马，先从距离是10 公里左右的比赛开始较为恰当。有些比赛也会有5 公里左右的体验组，但还是推荐跑10 公里，因为跑10 公里给人以更多成就感。就算你平时没有跑过10 公里，只要你平时训练能顺利跑完5 公里，在比赛的当天如果没有意外，也能跑下10 公里。报名几个月后的一个比赛，留出训练自己、挑战自己的时间，当越过终点线的一刻，你会觉得之前所有的付出都是值得的。
国内大部分的比赛都会设关门时间，也就是在预定时间内必须要跑完既定赛程，否则，将没有完赛证书和奖牌。同时，所有的.后勤保障也会在关门时间后撤离，封闭的道路也会在关门时间后开放。报名的时候看一下《参赛须知》，其中都会列明本场比赛的关门时间。比赛的时候不要光顾着拍照和享受，力争要赶在关门之前到达终点。
比赛前夕不要再进行激烈的训练，比赛前一天确认一下起点位置和公交线路、公交首班时间，提前做好规划。比赛前夜食用易消化的高碳水食物，整理一下明天要用到的装备，将号码簿固定在参赛服上。设定好起床闹钟，早点就寝，确保足够的睡眠时间。比赛前的早餐建议可以吃面包、面条、香蕉等易消化的食物，也有必要再喝一点儿运动饮料。
这是老手们口口相传的“绝招”。比赛季一般都会集中在10 月份以后，这个时候早晨的气温已经较低了，在起点线等候比赛开始的这段时间，按照比赛的穿衣程度会感到非常冷。如果穿着外套等候，等比赛开始跑出去后就会感到热，衣服拿在手上也会是一件很累赘的事情。所以，这个时候你就需要准备一件一次性雨衣，最好是长款的，能把下半身也罩住。一次性雨衣是很薄的塑料薄膜，在赛前套在比赛服外面可以起到很好的挡风和保持体温的作用，肌肤不会直接暴露在冷空气中，就不会感到那么冷。开跑后，等身体感到热了，随手一撕一脱扔到路边的垃圾桶里，完全没有负担。在马拉松起点线，你会看到很多老手穿着一次性雨衣在热身、等候，这确实是一个非常好的方法。
当你和几万名跑者在起点线等候发令枪时，现场的气氛一定会让你感到心跳加快、血脉偾张。在这种情绪下，很容易一出发就跑得比平时快，过快的前半程往往会导致后半程的乏力和掉速。这往往也是初次参加比赛容易犯的错误。“跑步圈”内有一句俗语：“前面有多慢，后面有多快。” 所以出发的时候务必控制好节奏，为了避免一开始步频过快，把赛程的10% 当作暖身，用很慢的速度跑就可以了。如果参加的是10 公里比赛，10% 就是1 公里，那就把前1 公里当作暖身，慢慢跑吧，顺便可以拍照留念。
最后再说一点，比赛量力而行，业余跑者参加比赛的主要目的并不是为了拿名次、拼第一，根据自己的体能状况和训练状态，合理安排比赛节奏，完赛就是成功。如果比赛途中因感到不适或体力透支而无法完赛，也不要硬撑，要及时和场边的工作人员或志愿者求助，退赛并不是一件什么很丢脸的事情，跑步是一辈子的事情，不在乎这一次。
跑步比赛得第一篇九
今天，是我们三年组举行跳绳比赛的日子，比鬓脚跳。我心里好激动啊!
回想以前我还心有余悸，我自身条件不好，身体肥胖，动作笨拙，常常被人笑话。我心里暗暗下定决心，我要刻苦训练，使我的每个动作都达到标准。
今天，比赛的时刻终于来了，我看到很多高手在操场上，心里不免有些紧张起来，这次肯定是凶多吉少啊!
比赛结束了，我觉得发挥比较理想，心里想，如果我们能进入前三名就好了。结果出来了，我们得了第二名，我们欢呼，我们跳跃，真是太好了，真不容易啊，我没有拖累全班。
回家的路上，心里乐滋滋的，不断回想着比赛的情景，心想，只要努力，就没有办不到的事，如果还有其他的比赛，我要会去争取第一。
跑步比赛得第一篇十
最近，学校为了同学们能把身体锻炼得更好，开展了一个大课间活动，其中我最喜欢的是跑操了。
记得第一天大课间时，同学们按照早操的顺序，整整齐齐的排好队。初冬的风呼呼的吹来，夕阳把所有的影子拉的长长的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同学在做踢腿运动，有的同学在做手部运动，还有一些慢吞吞的同学在头部运动。
“一二三四，一二三四……”当喜悦的跑操铃声响了以后，操场上所有的同学就像一匹匹脱缰的野马都跑动起来了。如果，你在楼上往下看就会看到有初一有十九个五颜六色圈子在旋动，真是一道美丽的风景啊！
我们班的同学跑第一圈多认真，大家都把衣服的链子拉的紧紧的，双手前后摇摆着，步伐与节奏一模一样。瞧！有几位经常锻炼高个子的男同学的脸上正洋溢着得意洋洋的笑容，一笑，几颗门便毫不加掩饰的暴露在外面，真滑稽啊！女同学们呢？排在我前面的小丽正梳着辫子在风中摇晃着的样子真可以与马在悠闲的时候的尾巴比一比啊！哎，每个班的班主任也上场了，她带着队伍跑，她裙子在风中飘来飘去，真是一片其乐融融的景象啊！
这次跑操活动，锻炼我们的不仅仅是身体的磨练，更是精神的磨练，使我们能感受到在人生的道路的上多了一份坚持，一份力量，一份精神。
跑步比赛得第一篇十一
今天阳光明媚，森林里举行了，小鹿和小猴也参加了。
发令枪一响，所有的小动物都争先恐后地向前冲，小猴和小鹿像猎人射的剑一样，可快了！由于跑得太快，小猴一不小心就踩到了小鹿的脚，小鹿哇哇的哭了起来，小猴想：“我要是停了下来，其它的动物就会追上来，我该怎么办呢？”小猴还是决定去救小鹿，它背着小鹿来到了终点。虽然它没有得到第一名，但是它还是很快乐，因为他勇敢地承担了责任，所有的小动物都为它们鼓了掌。
小朋友们我们一定做一个有责任心的孩子，这样别人也会认可你。
跑步比赛得第一篇十二
今天下午在体育课上，我们来到了学校那宽阔的操场上，在那里，我们和二班进行了一场激烈的。
一开始，老师带领我们做热身运动，同学既高兴又有些惧怕。高兴是因为自己可以大显身手了，惧怕是因为怕自己输掉比赛，受到同学的埋怨，于是同学们开始非常卖力地做热身运动，为的是能够在比赛中获得胜利。
两方的队员已经准备好了，两个队的气势都像排山倒海的巨浪一样，气势压人，这让我感到更紧张。
队员们站在起跑线后，摆好了姿势，那阵势，就像严阵以待的千军万马一样，好像一吹哨，就要飞到终点。观众们更是紧张，一边给队员们鼓气，一边用气时镇压住对方。“嘟！”比赛开始了，静寂的操场顿时热闹起来。观众的欢呼声、呐喊声充满了整个操场。队员们也使出了九牛二虎之力，使劲的超过对手。但胜负好像发生在一瞬间似的。当我们知道胜利了之后，欢呼声震撼了全场，似乎在楼房里也能听得一清二楚。
同学们个个大汗淋漓，呼呼地喘着粗气，但同学们依然笑容灿烂，像喝了蜜一样甜，因为我们获得了又一个胜利！
跑步比赛得第一篇十三
夏天的一个周末，森林里的牛伯伯举行一场。只有前十名可以参加这个比赛。
小动物们听到这个消息，飞快的前来报名，报上名的'动物有小马、大象、老虎、松鼠、猴子、黑熊、小猫、蛇、兔子、乌龟。
比赛一开始，兔子和老虎就跑的无影无踪，大象、黑熊紧追不放，小马和猴子、小猫也使出力气往前跑，可是松鼠、蛇、乌龟他们三个才走了一小步。
一会儿，兔子对老虎说：“老虎大哥我们跑了那么远，它们肯定追不上的不如我们在这睡一下吧，”老虎觉得这个主意不错就亲口答应了。
大象和黑熊追上来了，看到老虎和兔子在睡觉，就跟它们一样也躺下睡觉，小马、猴子、小猫、松鼠看到它们都在睡觉，刚想接着跑忽然看到那边有温泉，它们就去温泉里玩耍。玩累了它们三个就呼呼大睡了，这时候，蛇、兔子、乌龟赶上来了，它们不像其它动物一样，它们还是往终点前进。
快到终点时，有两个动物累了休息一下，先到终点的动物是小猫，第二到的是乌龟，第三到的是蛇，等其它动物醒来看到它们三个都到终点了，就飞快的跑去终点但已经没用了。
最后，小猫、乌龟和蛇拿到了跑步的奖牌。
跑步比赛得第一篇十四
在放寒假时，我和姐姐曾比过一次跑步，到至今，我还记忆犹新。
正好是冬天，我和姐姐在家冻得发抖，我提议不如去公园跑个步，热热身，谁知姐姐却说，我爽快地答应了。到了公园，我找了一个人少的地方，准备和姐姐比赛。只听姐姐一声令下，我们开跑了，姐姐到底是腿长跑得快，没一会儿，就把我丢在了后面，我不服气，用尽全身力气，像一头疯牛似的冲向终点，此时的姐姐就像龟兔赛跑中的兔子，很骄傲，见我追了上来，大为惊讶，赶忙来追我，可是，我早已到了终点，姐姐再追也没有用了。我调皮地向姐姐做了个鬼脸，姐姐装着很生气地样子，翻了个白眼，把手放在背后，慢慢地走近了我，而我早就脚底抹油，溜之大吉了，生怕姐姐“恶搞”，“你给我站住”，背后传来姐姐的叫声。一串银铃般的笑声撒落在公园。
这次给我带来了快乐，回想起来，真是一种美妙的享受啊！
跑步比赛得第一篇十五
同学们，你们最难忘的一次比赛是什么?我最难忘比赛就是上次学校里举行的跑步比赛了。
对于这次跑步比赛，老师特别慎重，在班级了进行了几轮的预选。最终，我和同学a经过层层选拨被选中代表班级参赛了。赛前一个月，我们天天认真练习，积极为比赛做准备。
终于到了比赛那天，我的心脏都要跳到嗓子眼了!预赛要开始了，我积极地做好了热身运动。我蹲在起跑线上，全神贯注地等着枪声响起。“砰”的一声枪响，比赛开始了，我像矫捷的猎豹，飞奔了出去。我的呼吸均匀，双臂一前一后有节奏地摆动着，双脚越迈越快，奋力向终点冲去。
我们班的拉拉队也在一旁高声呼喊：“加油!加油!。”听到了大家的助威声，我的身上仿佛充满了力量，快速地冲过了终点，得了小组第一名，我高兴地跳了起来!
决赛开始了，看着身旁众多高手，我的心情更加紧张了，心脏“扑通，扑通”跳个不停。然而，就在我还没有准备好的时候，发令枪却响了起来。身旁的对手们，一个个似箭一般飞射而出，我比他们慢了半拍。虽然，我使尽全力冲过终点，但还是只取得了第五名的成绩。
比赛结束了，我有些失落。但是，我也从这次比赛中吸取了教训，从此，我每天有空就会去运动，积极为下次比赛做好准备，期待下一次能取得更好的成绩。
跑步比赛得第一篇十六
今天，校园里彩旗飘扬，《运动员进行曲》让我们充满了活力。首先进行的是开幕式，我们迈着整齐的步伐走过xx台，大声地喊着我们班的口号：“二班、二班，非同一般！”其他班的同学也排着整齐的队伍，高喊着口号走过了xx台。开幕式结束后，让人紧张的各项比赛开始了。
瞧，正在举行的可能是短跑比赛。运动员们身着运动服，显得格外精神。随着裁判的一声枪响，运动员们像离了弦的箭一样飞快地向终点奔去。他们你追我赶，争先恐后。我们班的小刚同学冲在最前面了，只见他双手紧握用力地前后摆动着，脚上像安了弹簧一般，后脚跟还没有落地，前脚就迈了出去。小朱和小浩的.速度不相上下，他们都咬紧牙，鼓足劲，拼命往前跑着。一个圈下来，小刚的速度都慢了下来，只见他一脸通红，眉头紧皱，上气不接下气，好像已经精疲力竭的样子，直接从第一名落后到了第三名，眼看他有点儿坚持不住了。我们班拉拉队员着急了，他们如波浪般上下涌动着，用力地挥动着手中的小红旗，拼尽了全力大声地呼喊着：“小刚，加油！小刚，加油！”那声音如同雷鸣般响彻云霄。小刚仿佛从拉拉队的加油声中受到了鼓舞，加快了速度。到冲刺阶段，他咬紧牙关，紧闭双眼，使出吃奶的劲儿，第一个冲过了终点线。
顿时欢呼和雀跃声在操场上响起，同学们兴奋得在阳光下拥抱，这情景犹如一幅美丽的画卷。多么激动人心的一场比赛啊！
跑步比赛得第一篇十七
“各就各位，预备——”原来嘈杂的操场瞬间鸦雀无声，我站在起跑线上，做好准备，心在砰砰地跳着，忐忑地等待着开跑的号令。“砰——”发令枪声响起，蓄势待发的我便如离弦之箭冲向终点，令人期盼已久的校男子400米跑步比赛正式开始，整个操场立即随沸腾了起来！
刚开始，我一直遥遥领先，边跑边幻想着走上领奖台的喜悦。可是跑了半圈后，我渐渐感到后继无力，手脚开始发麻，呼吸急促，心脏剧烈跳动，喉咙像冒火一样……突然，一个身影从我身边掠过，我被超越了。紧接着，两个、三个、四个……越来越多的选手从我身边呼啸而过，而此时的我已心有余而力不足，迈着仿佛不是我的腿机械地跑着，“呼——呼——”呼吸越来越急促，速度越来越慢，心情越来越糟。再这样下去，比赛肯定要输了。
一直在我身边加油鼓劲的老师和同学们似乎察觉了我的沮丧，他们更加卖力地给我加油打气，“徐以勒，加油，你可以的！”“徐以勒，你是最棒的`！”“徐以勒，别怕，我陪你跑！”那些声音震撼着我的耳膜。是啊，我有这么坚强的后盾，一定可以的！我重新鼓足劲，打起精神，使出全身的力气追了上去。
终于，我第一个到达了终点，获得第一名的好成绩。冲过终点线的那一刹那，同学们蜂拥而上，有的给我擦汗，有的给我递水，有的给我拍照留念，这时的我别提有多开心了，是大家的鼓励让我尝到了成功的喜悦。
跑步比赛得第一篇十八
跑步，一定是体育课上最常见的一种运动，可以说“跑步年年有，今年特别多”。跑步在这学期根本就没停过。而昨天的一场比赛，才让我明白什么叫差距。
一场比赛让平常的体育课不再平常，很多数人都悟出了道理，明确了方向。昨天体育课，热身运动结束后，一个消息使全班躁动，就如将一颗石子投入毫无波澜的湖水中，顿时引起了蝴蝶效应。而这个消息便是我们与别的班进行四百米的跑步比赛。
对于跑步，众所周知，我常常感到尴尬。因为，我跑步跑得实在是太慢，蜗牛要是没有背上的壳，可能比我跑的都快。尽管跑得慢，但还是要正视自己，而且，师命难违，我们大家都要跑。
这场比赛每个人都十分重视，这不是平常训练跑，要是丢人可就丢到年级去了。并且，“夕阳红”跑步团罕见的没有出现。每个人心里都憋着股劲儿，想在比赛一开始就冲出去。而我，此刻心里只有一句店：“死命往前跑就行了了。”
轮到我们了，我们排成一线，一声“跑”响起，一片人潮向前冲去。刚一开始，我被甩掉了。一大半路程过去，我想加速却是心有余而力不从，全身上下都是痛的。好不容易撑到终点，刚一停下，就感觉到，心脏的功率开到最大，血直往脑袋上涌，好像一千头牛和我叠罗汉，我还是最后过线的那个，休息了好长时间才能动。
这次比赛，我看到了我和同学们间的巨大差异，所以我今后也要加把劲，提高自己的体育成绩。
跑步比赛得第一篇十九
一天森林里半行了一场跑步比赛，比赛选手有：小白兔、小鸭子、小花狗、小猫......裁判是大树爷爷。其它的动物在旁边为运动员加油。
“预备，开始。”随着大树爷爷的.哨声，比赛开始了。跑得最快的是小白兔，跑在第二名的是小猫，第三名的是小花狗......就在他们快要跑到终点的时候，小鸭子跌倒了，小花狗听不见小鸭子追赶他的脚步声便停了下来，他回头一看，原来是小鸭子跌倒了。他马上跑了过去扶起小鸭子往前走。小鸭子说：“你不用管我，快去参加比赛吧！”小兔子听到了小鸭子的说话声，便回头看一看发生了什么事。“啊！小鸭子跌倒了，我应该去帮他。”他便跟小猫一起跑向小鸭子。这一举动感动了树爷爷。他说：“你么都是冠军......
这个童话故事告诉了我们：别人如果有困难我们应该帮助他们。
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