天文学的发展与人类文明的进步息息相关，对于了解人类文化和历史演变也具有一定的启示作用。总结团队合作中的成功经验可以帮助我们更好地协调工作，提升团队的整体绩效。接下来是一些总结范文，或许能给大家一些写作灵感。
你追梦了吗篇一
学到了知识和本领。
追寻你，春天充满活力的校园，
追寻你，夏天热情奔放的校园；
追寻你，秋天金色海洋的校园，
追寻你，冬天洁白无暇的校园。
知识无处不在，
校园就是知识的海洋；
我们就像刚发芽的小苗，
在园丁的培养下茁壮成长。
追寻知识，追寻远大的理想；
追寻团结，追寻和睦相处，
追寻友爱，追寻助人为乐。
时光，
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你追梦了吗篇二
1．正确、流利、有感情地朗读课文。
2．大体了解延安精神的内涵及发扬延安精神的意义。
1．检查自学，导入新课。
（学生结合课前搜集的资料，介绍有关延安的内容。）。
2．简介背景，揭示课题。
作者为什么要追寻延安，追寻它什么？我们共同来学习课文。
1．教师范读全诗。（也可以播放录音）。
2．学生初读全诗。
（要求学生借助工具书、扫除朗读障碍，把诗句读准、读通。）。
3．组内交流课前搜集的资料。
（通过学生之间的资料交流，初步感知诗的内容。）。
4．再读全诗，质疑。
5．自由朗读，体会感情。
1．小组合作交流，理解诗句内容。
（组内交流时，要求组长把组内解决不了的问题作上记号。）。
2．集体交流，教师点拨。
“我们毫不犹豫丢掉了老牛破车，却不能丢宝塔山顶天立地的脊梁”
“老牛破车”代表过去落后的生产条件，效率很低，速度很慢。“宝塔山顶天立地的脊梁”代表延安精神。“毫不犹豫丢掉了”与“不能丢”形成了鲜明的对比。意思是说我们非常坚决地丢掉了贫穷和落后，却不能丢掉伟大的延安精神。
3．揭示课题，感悟中心。
通过各种形式的朗读来理解、感悟这首诗所抒发的追寻延安的迫切心情。
（1）诗的第二小节中所讲到的几个地方分别代表了当年延安的哪些精神？
（3）你怎样理解“追寻延安”？
在学生理解了诗的内容、感悟到全诗思想感情的基础上，采用指读、组内互读、班内朗读比赛等形式，在读中培养学生的想象力。使学生与诗人的感情产生共鸣，受到感染。
1．教师小结：
作者追寻延安，追寻的是延安精神。延安精神是全心全意为人民服务的精神，是为崇高理想献身的精神，是革命队伍中互相关心、互相爱护的精神，是自力更生、艰苦奋斗的精神。艰苦奋斗是我们的传家宝。即使将来我们经济发达了，生活富裕了，也还要提倡艰苦奋斗。因为无论什么时候，人们总要征服自然，改造自然。为了把社会推向前进，总要开辟新领域，探索新事物，这就必须发扬艰苦奋斗的创业精神。
2．联系自己的生活、学习实际，谈一谈怎样把延安精神发扬光大。（在学习、生活中，要团结同学，助人为乐，全心全意为人民服务；在党和国家需要我们的时候，挺身而出；发扬艰苦奋斗的精神，节约一张纸、一粒米、一滴水、一度电……不求索取，只讲奉献。）学生可以畅所欲言。
l．抄写这首诗。
2．有能力的同学把它背诵下来。
附：板书设计。
你追梦了吗篇三
2了解全诗的内容。 。
3有感情地朗诵这首诗。 。
教学重点： 。
1了解诗中所说的事物的含义。 。
2读出诗的节奏和韵律。 。
教学时间：一课时 。
教学过程 ： 。
一.引入 。
生： 。
二.检查预习 。
师：看到课题，你想到了哪些问题？通过预习，你解决了哪些问题呢？ 。
生： 。
师：还有什么问题没有解决？ 。
三.自学 。
师：请同学们用自己喜欢的方式读诗，看看你有什么体会？又有什么收获？ 。
生：自由读诗，回答交流。 。
师：还有什么问题？提出。 。
生：提问题。 。
师：小组讨论，解决这些问题。 。
生：交流。 。
四.朗诵感悟 。
生：讨论朗诵设计。 。
朗诵，评价。 。
五.总结 。
师：学了这首诗，你有什么感受？有什么收获？ 。
希望我们都继承延安的革命精神，努力奋斗，把我们的祖国建设的更加美好。 。
附课文： 。
象翩翩归来的燕子， 。
在追寻昔日的春光； 。
象茁壮成长的小树， 。
再追寻雨露和太阳。 。
追寻你，延河叮咚的流水， 。
追寻你，枣园梨花的清香， 。
追寻你，南泥湾开荒的镢头， 。
追寻你，杨家岭讲话的会场。 。
一排排高楼大厦象雨后春笋， 。
一件件家用电器满目琳琅； 。
我们永远告别了破旧的茅屋， 。
却忘不了延安窑洞温热的土炕。 。
航天飞机探索宇宙的奥妙， 。
电子计算机奏出美妙的交响； 。
我们毫不犹豫丢掉了老牛破车， 。
但不能丢宝塔山顶天立地的脊梁。 。
如果一旦失去了你啊， 。
那就仿佛没有了灵魂， 。
怎能向美好的未来展翅飞翔？ 。
啊！， 。
追寻信念，追寻金色的理想， 。
追寻温暖，追寻明媚的春光， 。
追寻光明，追寻火红的太阳！ 。
你追梦了吗篇四
在追寻雨露和太阳。
追寻你，园丁辛劳的身影；
追寻你，花朵怡人的清香；
追寻你，庄严的升旗台；
追寻你，宽阔的`大操场。
一位位家庭教师数不胜数，
一本本故事小说散发书香，
我们永远告别了艰苦的环境，
却忘不了教室的书声琅琅。
立体投影仪展示出新的世界，
电子计算机奏出美妙的交响。
我们不假思索丢掉了书本作业，
却不能丢知识海洋里的宝藏。
如果一旦失去了你啊，
那就仿佛没有了希望，
怎能向美好的未来展翅飞翔？
你追梦了吗篇五
刘嘉恒。
像积极上进的学生，
在追寻着高分；
像一只快乐的小鸟，
在追寻着自由；
追寻你，《阿衰》里搞笑的情节，
追寻你，《查理九世》里恐怖的片段，
追求你，《三国演义》里悲壮的句子，
追寻你，《马小跳》里感人的故事。
一个个故事引人入迷，
一段段情节感人肺腑，
我们永远告别了破旧的课本，
却忘不了书里精彩的段落。
书本，你的知识无边无际，
如果失去了你啊，
那就仿佛没有了翅膀，
怎能向未来勇敢的飞翔？
追寻知识，追寻渊博的才学；
追寻快乐，追寻搞笑的情节；
追寻道理，追寻做人的尺度！
张雪梅。
像自由飞翔的小鸟，
在追寻蔚蓝的天空；
像自由自在的鱼儿，
在追寻清澈的溪水。
追寻你，齐耳柔顺的短发，
追寻你，和蔼可亲的笑脸，
追寻你，奔跑忙碌的身影，
追寻你，认真批改的字迹。
一根根头发翩翩起舞，
一件件衣服美丽高雅，
我们永远告别了过去的一年，
却忘不了彼此美好的回忆。
追寻梦想，追寻梦中的光芒；
追寻温暖，追寻五彩的阳光；
追寻成长，追寻美好的未来！
王凯凯。
像一个个天真的孩子，
在追寻有知识的书本；
像一条条可爱的小鱼，
在追寻清澈的流水。
追寻你，童年快乐的时光，
追寻你，童年有趣的故事，
追寻你，童年好玩的游戏，
追寻你，童年温暖的伙伴。
一个个孩子像雨后蝴蝶，
一本好看的书满目琳琅，
我们永远告别了昔日的伙伴，
却忘不了童年快乐的时光。
追寻希望，追寻美好的愿望；
追寻书本，追寻学习的乐趣；
追寻快乐，追寻美好的时光。
你追梦了吗篇六
1、提高幼儿的反映能力和身体的灵敏性。
2、体验竞赛活动，感受游戏的'快乐。
活动准备。
1、口哨。
2、废旧纸箱。
3、轮胎。
活动过程。
一、热身运动。
跟老师的口令一起热身，让身体动起来。
1、分成2组，a组在前，b组在后一米处追赶，沿着轮胎跑直线追赶并撕掉前方幼儿的名牌，若前方幼儿逃至安全区责不可以再撕。（轮流追赶，并且告知幼儿只可以追自己面前的幼儿。）。
2、增加难度，用跑s弯的方式再轮流追赶一次。
三、口哨游戏（提高身体反应能力）。
根据教师口哨做出正确反应。
1、声口哨：迅速转身，躲避攻击。
2、声口哨：迅速蹲下，误导敌人。
3、声口哨：迅速躺下，暂时挡住攻击。
4、幼儿围成一个圈慢跑，根据口令做相应动作。
教师总结：刚才的奔跑训练以及口令游戏让小朋友的反映变得特别快，现在已经具备游戏资格，可以正式进入游戏。
教师讲述游戏规则：
1、不可以撕扯、变相攻击小朋友。
2、不可以跑出绿色的场地，在规定范围内游戏。
3、听到老师口哨声必须立刻到老师面前集合。
开始第一轮游戏。
一轮游戏结束后，增加游戏的空间感，请幼儿用轮胎和废旧纸箱搭建属于自己的秘密藏身处。
开始第二轮游戏。
五、放松。
请俩队幼儿互相捶肩膀和腿，虽然游戏中是对手，结束游戏后依然是好朋友。
你追梦了吗篇七
1．正确、流利、有感情地朗读课文。
2．大体了解延安精神的内涵及发扬延安精神的意义。
一、揭示课题，了解背景。
1．检查自学，导入新课。
（学生结合课前搜集的资料，介绍有关延安的内容。）。
2．简介背景，揭示课题。
作者为什么要追寻延安，追寻它什么？我们共同来学习课文。
二、初读课文，整体感知。
1．教师范读全诗。（也可以播放录音）。
2．学生初读全诗。
（要求学生借助工具书、扫除朗读障碍，把诗句读准、读通。）。
3．组内交流课前搜集的资料。
（通过学生之间的资料交流，初步感知诗的内容。）。
4．再读全诗，质疑。
5．自由朗读，体会感情。
三、理解诗句，突破难点。
1．小组合作交流，理解诗句内容。
（组内交流时，要求组长把组内解决不了的问题作上记号。）。
2．集体交流，教师点拨。
“我们毫不犹豫丢掉了老牛破车，却不能丢宝塔山顶天立地的脊梁”
“老牛破车”代表过去落后的生产条件，效率很低，速度很慢。“宝塔山顶天立地的脊梁”代表延安精神。“毫不犹豫丢掉了”与“不能丢”形成了鲜明的对比。意思是说我们非常坚决地丢掉了贫穷和落后，却不能丢掉伟大的'延安精神。
3．揭示课题，感悟中心。
通过各种形式的朗读来理解、感悟这首诗所抒发的追寻延安的迫切心情。
（1）诗的第二小节中所讲到的几个地方分别代表了当年延安的哪些精神？
（3）你怎样理解“追寻延安”？
四、指导朗读，引起共鸣。
在学生理解了诗的内容、感悟到全诗思想感情的基础上，采用指读、组内互读、班内朗读比赛等形式，在读中培养学生的想象力。使学生与诗人的感情产生共鸣，受到感染。
五、总结。
1．教师小结：
作者追寻延安，追寻的是延安精神。延安精神是全心全意为人民服务的精神，是为崇高理想献身的精神，是革命队伍中互相关心、互相爱护的精神，是自力更生、艰苦奋斗的精神。艰苦奋斗是我们的传家宝。即使将来我们经济发达了，生活富裕了，也还要提倡艰苦奋斗。因为无论什么时候，人们总要征服自然，改造自然。为了把社会推向前进，总要开辟新领域，探索新事物，这就必须发扬艰苦奋斗的创业精神。
2．联系自己的生活、学习实际，谈一谈怎样把延安精神发扬光大。（在学习、生活中，要团结同学，助人为乐，全心全意为人民服务；在党和国家需要我们的时候，挺身而出；发扬艰苦奋斗的精神，节约一张纸、一粒米、一滴水、一度电……不求索取，只讲奉献。）学生可以畅所欲言。
六、布置作业。
l．抄写这首诗。
2．有能力的同学把它背诵下来。
附：板书设计。
布置学生课前收集一些有关延安的资料。利用课文插图和关于“延河”、“南泥湾”、“杨家岭”、“枣园”的图像资料，课文朗读录音等媒体辅助。引导学生运用以前学到的语文基本功，自主探究课文内容。通过指导学生有感情地朗读理解诗句的意思，体会诗句所表达的思想感情。适当进行点拨。
探究活动。
搜集照片、图片、文字素材，抄写、剪贴为手抄报。然后举办一期“”专题展览。
你追梦了吗篇八
美国顶尖经理人米歇尔-埃斯纳曾经说过：“在职场上的很多时候，实际上你需要的，只是训练达到目的的技巧，而不是实现完美”
首先要冷静，别慌了阵脚，不妨钢笔和本子全副武装自己，做好笔记，思考一下话题中的入门难点，期间偷眼看一下书面材料，对内容迅速做个大概了解。认真听上司的讲话。你可能会被问及细节，这时候不妨这样应对：“我目前还没有这方面的数据，但是会尽快找到的。”
case2：你迟到了……。
说出实际情况，例如“我昨晚在party上玩得太晚，今早睡过头了。”显然是不会有好结果，而编造一些家中突遇的麻烦，例如暖气管漏水、电梯故障等又让别人怀疑你不够诚实。你不如低声道歉，悄悄就坐。有些情况是特别失礼的，例如错过了年度会议或者耽误了同重要客户的会面。这时只能做一件事：直接承认错误并请求原谅。
case3：上司让你加班，而你已有约会……。
到了下班时间就可以放下笔了，但是记着要带上一大堆资料回家，
对上司说你回家去加班。第二天早起一个小时，认真想想这个项目。在纸上记下自己的灵感，提出方案。总之，即使你有事不想加班，但一定要抽出休息时间完成工作。
决不能靠小聪明混日子，用“主动出击”来掩饰自己的偷懒。要是没有业绩，再完美的骗局也早晚会被揭穿。小小偷闲之后，立刻快马加鞭，追上工作的进度。
case4：你处于情绪低潮期……。
虽然今天最想把自己埋进咖啡馆的角落，你现在也要向上司主动请缨，多做一项任务。根据心理学家的研究：阶段性的额外任务有助于职业倦怠的调节。此外，主动提出工作挑战，会令上司觉得你干劲十足，留下好的印象。
专注于额外的项目时，你会突然发现，办公桌前的愣神和大脑空白就这样被忙碌取代。期间你可以再做些体力工作：抱着资料在走廊里飞奔；去取个包裹、发个传真……这样可以帮助你的大脑清醒起来。
case5：你的主管突发奇想……。
你只是听着，不用深入考虑上司的提议。用一些比较中性的话来回答，比如“很有意思”或“值得好好考虑”，也可以用一句“我想知道的更详细一些”来表明你对这个提议的重视度。认真考虑，用更多时间收集信息，然后再表示赞成或者反对。
如果上司在最初的激动后还保持着他的想法，你就要好好考虑一下了。如果他确实是发烧狂想，你一味奉承将会损害公司的利益，而且还会有损自身的可信度。
你追梦了吗篇九
但追求的内容不同，往往决定了一个人一生是否幸福。
有人追求爱情，为了图爱情有“质量”，为了让爱情“保鲜”，为了使爱情够“刺激”，以明星、模特、超女、洋妞为标准，朝三暮四，不断换人，但直到生命的终点也未能寻找到真正的爱情。
有人追求名誉，县级、市级、省级，官方、民间、国际的奖牌、证书可以用小车装，可是并没有获得所期望的名人效应，社会效果，他说自己有名，可解释了半天，人家并不知道他究竟是谁。
有人追求职称学位，通过不断的考试，技术员、助理经济师、经济师，高级经济师职称，学士、硕士、博士学位，该有的都印上名片了，唯独缺少的是真才，是实学，是能力，成为典型的高分低能族。
有人追求地位，把此视为成功的象征，能力的展示，生命的价值，唯此唯大，毕生奋斗，可因为不择手段，触犯法纪，身陷囹圄，度日如年，有的虽然平安无事，但因动机不纯，口碑不好，积怨甚多，退休以后，无人理睬，晚景凄凉，沦为孤家寡人。
更有人追求物质，当今物欲横流，诱惑遍地，这些人不在少数，他们巨款、豪宅、名车、洋犬、文物，应有的都有了，但内心深处却时常感到空荡荡的，有一种莫名的哀愁。
以上追求，未尝不可，但要有度，有格，有限，
否则，就难免会步入误区失去方向。应当看到，对人类来说，还有更重要的追求，就是精神生活的追求。有了精神生活的追求，人类生活才会充满阳光。
人当有远大理想。除满足个人物质生活需要外，人要有抱负、有事业心、有奉献精神，这样的人才会插上“隐形的翅膀”，使人生飞翔起来。
人当有丰富知识。这些知识是实实在在的，能够创造财富的，能够留给子孙的，不仅仅是一些证书。
人当有纯洁友谊。这种友谊与金钱、物质、回扣没有关系，是一种对同志、对朋友、对不相识的人的关爱。人有了这份情怀，才不会感到孤独，才倍觉人生美好。
人当有浩然正气。见义勇为，伸张正义，无论是面对犯罪歹徒，还是面对腐败现象，都能“路见不平一声吼”。正气压倒邪气，社会才能走向和谐。
人当有知足心理。时常保持一颗平常之心，感恩之心，明智之心，认识到大自然对自己不薄，让自己降临到这个奇妙世界，既然来到人生，就要珍惜人生，善待人生。人的一生难免有这样那样的不如意，也许人们无法改变这些状况，但人们可以改变看待这些事情的心态。《论语》的精彩之处就是告诉人们如何用平和的心态对待生活中痛苦和缺憾。快乐是心的快乐，一个人有了知足心理，即便是身居斗室，粗茶淡饭，也能心生欢喜，快乐一生。真正富有的人是精神愉快的人。
你追梦了吗篇十
你和酒店hr并不相似，但是找出你们相同的方面，比如工作方法、价值观等等，那么你便赢得了他的好感并因此获得工作机会。以下这则真实的故事正是说明了这点：
第二、学会聆听hr的问题、评论。
人们喜欢别人听自己说话胜于自己听别人说话，hr也不意外。你应该通过总结、复述、回应面试者说的话，使对方喜欢你，而不是仅仅注意你要说什么。
第三、适当赞美，不过度赞美。
当看到办公室有好看的物品，或者比较有品质、格调的装饰，可以适当赞美，打破见面时的尴尬，但不要夸张。
当看到办公室好看的东西时，你可以趁机赞美几句以打破见面时的尴尬，但不要说个没完。多数面试者讨厌这种赤裸裸的巴结奉承。相反，你应该及时切入正题--工作。
第四、适当停顿，表示你在思考。
适当地向酒店hr展示你在思考，也就是适当地停顿几句。这种做法在面对面的面试时是可以的，因为面试者可以看得出你在思考而且是想好了才回答。例外：在电话面试和可视会议系统面试时，不要作思考的停顿，否则会出现死气沉沉的缄默。
第五、做笔记。
面试的时候可以带一本笔记本，当hr向你提问或者强调某件事的时候，可以适当做点笔记，这不但表示出你对面试的尊重，也是对hr的尊重。(不建议用手机便签本记录，会给hr你在玩手机的感觉)。
你追梦了吗篇十一
近段时间，三秦大地掀起了“追赶超越”的热潮，“追赶超越”这四个字迅速被大家熟知，那么它到底指的是什么呢？他与我们的工作有什么联系呢？我想和大家分享一下我的理解，在当今这个挑战与机遇并存的时代，一成不变的思想，固步自封原地踏步的守旧做法，只能遮蔽自己的双眼，增大自身与他人的差距。“追赶超越”就是告诉我们要以发展的眼光分析自己所处的位置和形式，这是对差距的.正视，更是解决问题的直接方法。
万丈高楼由一砖一石垒砌而成，参天大树依靠其根须才得以挺拔屹立，而我们，每一位平凡的员工愿支撑这个集体共同发出惊涛骇浪的力量!白水社区成立初期在岗人数385人，现在岗177人，我们经历了企业突飞的变革时期，而今，在社区领导的带领下，我们提高工作效率，改善工作方法，团结一致做好社区服务，高标准管理，创一流服务每天想事做事、做精做细为创建国家级示范小区而努力！今年一季度，全局20多家单位，兑现全额工资的单位不多，而作为其中之一，这正是大家你追我赶共同超越的成果!老区做精、新区做强、蒲白做优。新形势下我们更应勇于开拓，推陈出新，立足于本职工作更好地为大家服务。
我们人社科改善了年检方法。以真诚服务的态度充分体现了人性化的管理理念。对于住院退休职工采取入院审核，做到为其分忧，精准落实。在医院为8位住院的退休职工进行年检时，他们说，“真是老了，偏偏年检的时间就病了，没想到你们能到医院来，社区服务越来越细心周到了，谢谢你们啊。”对于行动不便年老体弱者采取入户核查，看着一位位老人连床都起不来，却举着颤巍巍的双手给我们打招呼的时候，我的眼泪不由自主的流了下来，他们为煤矿奉献了自己的一生，理应享受此等待遇，今后只会越来越好，人性化的服务会深化到各家各户，这是我们的追求，更是我们的承诺!“随后赶往渭南为退休工人进行年检，在车上又听到退休职工雷胜利说现在居民对社区的误会少了，办事笑脸多了，都说社区工作人员的效率高了，责任心也强了。这一份份真情既激励和鞭策我们继续奋勇向前，也是对我们辛勤工作的充分肯定。
“喂张大妈，您身体不好，今年年检不用来了，我们去您家，到家里给您照相”工病亡遗属今年年检也改变了方法，对身体不方便人员“主动上门服务”，人社科与党群部配合为遗属们照相，方便了遗属，李大妈说：“现在街上的照片总用处理技术”年检照片不通过，抚恤就要停几个月，多谢你们，想的周到，我们不用出家门，一切问题都解决了。20年检以来人社科以社区理念为核心，对每一位年检人员做到热情周到服务，从过去的“我要群众来”变为“我找群众去”主动上门服务，切实把“追赶超越”的口号转变为实实在在的工作行动，进一步彰显了社区人性化、亲情化和特色化的服务理念让群众真切体会到社区公共服务的细致关怀。
新使命需要新作为，新跨越需要新担当。个人与昨日的自己追赶超越，同事之间协同工作，互相补足，以季度工作目标为方向追赶超越，落实服务精神，每个人在自己的岗位上认真尽责。我们团结一致，我们只争朝夕，我们舍我其谁，不断追赶超越，没有完不成的目标！（胡睿）。
你追梦了吗篇十二
设计意图：
在一次的收集废旧物时，供老师制作角色游戏。一天，黄俊裕高高兴兴地把鞋盒带回园，来到操场上把鞋盒放在地上推着玩，引起了小朋友的注意，孩子们纷纷模仿，非常有兴趣。看到这样的情景，我产生了利用鞋盒作为运动材料，组织幼儿参加体育锻炼的设想。鞋盒是一种具有可变性的材料，它能激起幼儿的想象力和创造力。在体育混龄活动中已经积累了不少运动经验，具备了一定的探索和创新的基础。幼儿喜欢跑，尤其喜欢被人追赶跑，是任何年龄阶段幼儿都非常喜欢的一项运动。为了进一步加强幼儿对体育活动的兴趣，激发幼儿的想象力和创造力，提高他们的综合运动能力、两两合作游戏精神和互相关爱的品德，我设计了这次的体育活动。
一、活动目标：
1、让不同年龄段的幼儿都能在跑的基础上学习躲避跑、边投边跑的技能，同时大班的孩子能自主地控制速度，中班的孩子能学会奔跑中回头观察。
2、通过游戏发展不同年龄幼儿的合作精神和互相关爱的品德。
3、通过混龄游戏，让幼儿体验活动的快乐。
二、活动准备。
1、不同大小的鞋盒、沙包、皮筋若干。
2、音乐：《dadada》、《爱情加油》。
3、大篮子四个。
三、活动过程。
1、开始部分。
·听音乐做热身运动。
2、基本部分。
·出示鞋盒，请幼儿探索鞋盒的玩法，请小朋友们和它一起做游戏，看看鞋盒有什么玩法？
·请幼儿大、小两两结伴自由玩鞋盒。（鞋盒没有绳子的）。
·请个别幼儿说出他们的玩法并示范。
·引导全体孩子一起学习投和跑的动作。
“那除了你们刚刚说的玩法外，陈老师还发现了另外一种很好玩的玩法，现在陈老师把游戏玩法和游戏规则给你们说一遍，在玩游戏的时候要遵守游戏规则哦。”
·游戏玩法：
1．大、中班的孩子站在起跑线上，听到指令后，哥哥、姐姐拉着弟弟、妹妹的小手一起走过小路（中班孩子走过塑料积木搭的桥，并要拉着鞋盒制作的小拖车，大班的孩子走平衡木），走完之后，两人一起跑到终点，弟弟妹妹将拴鞋盒的皮筋套在腰上，鞋盒拖地，从终点往返跑回起点。哥哥姐姐手拿沙包，边追边将沙包投入鞋盒中。然后回起点，把投中和投不中的沙包各放到篮子里，弟弟、妹妹把小拖车交给下一对的弟弟、妹妹，然后回到组的后面排好队，第二队幼儿继续进行游戏。
·教师示范游戏并讲清楚游戏规则。
游戏规则：
弟弟妹妹在奔跑中要注意避让同伴，并逃离哥哥姐姐的追投。哥哥姐姐在追投的过程中，如果沙包没投进鞋盒，须原地捡起沙包，继续追投。
·请幼儿进行游戏。
将幼儿分成四组：大带小2人一对，5对为一组，先将沙包投入者为胜。
·幼儿进行比赛2—3次。
·小结，表扬能遵守规则，在《你追我赶》的游戏中掌握躲避跑、边投边跑的技能大班孩子能自主地控制速度，中班孩子能学会奔跑中回头观察的技能，给予奖励。
3、结束部分。
·复习游戏：《炒豆豆》，进行两次。
·把鞋盒当作小拖车，载沙包回去。
反思：
在本节活动中，我根据了《纲要》健康领域的目标中提出要通过幼儿感兴趣的方式，让孩子在活动中体验乐趣。鼓励幼儿探索材料的多种玩法，喜欢参加体育混龄活动，动作协调灵活。我根据《纲要》目标，结合幼儿实际需要设计了“你追我赶”这一体育混龄活动，认真分析所选材料的特性。挖掘材料的教育价值，给幼儿提供了想象和创造的空间，激发起幼儿很多奇思妙想，激起了幼儿对体育混龄活动的兴趣。在活动中幼儿思维活跃，主动探索尝试，既发展了想象力和创造力，有促进了身体运动能力的发展。他们讲解演示、交流分享、互相关爱，充分体验了合作的快乐。孩子在游戏比赛时没有体验出竞赛的气氛。教师在示范游戏时，要讲清游戏比赛的接力，幼儿才能体现出竞赛的意识。在游戏进行比赛时，大部分大班的孩子都能自主地控制速度和中班的孩子都能学会奔跑中回头观察，也能充分地体验出两两结伴互相关爱的品德。有个别幼儿没有遵守游戏规则，在边跑边投时走错了方向。教师要加强引导，讲清游戏的玩法。在活动中充分体验了活动的快乐。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
你追梦了吗篇十三
目标：
1、练习快跑，巩固跑步的正确姿势。
2、能根据不同的颜色信号做跑、跳、爬等相应的动作。
准备：
1、骰子：四面红色、一面蓝色、一面绿色，可用正方体纸盒制作。
2、垫子若干。
3、旋律欢快的音乐磁带。
4、一块安全、宽敞的场地，终点处系上若干条红布条。
过程：
1、一起锻炼。
——让我们排成早操队形，一起来锻炼吧！
——在教师的'带领下，听音乐活动身体。
——个别幼儿表演快跑。
——讨论：谁跑得快？他为什么会跑得快？
——请幼儿自由快跑，探索怎样才能跑得快。（脚步跨大、手臂自然摆动、、、、、、）。
——教师示范正确的跑步姿势：两手放松，半握拳，两臂弯曲、自然前后摆动，身体稍前倾，前脚掌落地。
——幼儿自由练习，教师激发幼儿你追我赶的积极性。
——引导幼儿挑战自己：你能很高兴地快跑吗？
3、游戏：红色冲刺。
——出示骰子，教师介绍各面颜色所表示的动作：红色代表红红的喜事在向你召唤，你要赶紧跑到终点红布条处；蓝色代表蓝天，你要努力往上跳；绿色代表草地，你可以在草地（垫子）上自由地爬。
——教师仍骰子，幼儿根据骰子朝上这面的颜色做相应的动作。
——集体游戏若干次，体验游戏的快乐。
你追梦了吗篇十四
批评通常也意味着进步的机会，在建设性的批评面前，反击、争辩或是无礼都无济于事，对这样的批评进行无关紧要的纠正，只会演化成严重的问题。
乐于接受建设性的批评并且遵照执行，是成熟和职业化的表现。
以下这些指导方针教你如何更好地对待批评。
想一想到底是不是自己的错。
先把利己主义抛到一边。如果他人批评得有道理，就要客观地倾听他们的看法，并切实了解清楚。接下来应该想想如何解决问题。许多ceo和商界领袖都曾犯错和受到批评，但事实证明他们能够放下个人主义，审时度势，承担责任，从而更为强势地东山再起。
不要寻找替罪羊。
通用电气前任ceo韦尔奇因为离婚事件，其严重超标的离职补贴被曝光，形象也因而短暂受损。但是，面对批评他没有企图辩护或者转移公众视线，而是放弃了几乎所有的退休福利，从而挽救了自己的职业声誉。
要合作，不要对抗。
人们总爱把矛头对准传递信息的人。或许这事和你并不相干，你却因它而受到批评。也可能真正要讨伐的对象是公司的政策，或是整个部门对某个项目的努力程度。那就别把这回事私人化了，以免显得像个刺猬，多从自己力所能及的事着手吧。
身为领导，你就要首当其冲为你的团队承担压力。
召集你的下属们一起，客观地探讨面临的困境，共同想出解决办法。建设性的批评很可能是好事，就看你以什么态度来接受它了。
承认局限性。
倘若你遭到批评而又无法改变，请考虑换个思路。如果公开演讲并非你的强项，或许让别人来演示效果会更好。要懂得在适当的时候以适当的方式分派工作。雅虎公司的创始人几乎都是技术人员出身，缺乏将公司经营得风生水起的雄才大略。意识到这一点后，他们没有让那些个人主义的念头作祟，而是适时地退居幕后，把工作授权给他人完成。
来源：大众日报。
你追梦了吗篇十五
“人世间最痛苦的事情，莫过于上班；比上班痛苦的，莫过于天天上班；比天天上班痛苦的，莫过于加班；比加班痛苦的，莫过于天天加班；比天天加班痛苦的，莫过于天天免费加班！”这段调侃生动的道出了职场人士对于加班的反感和无奈。加班最主要的原因还是工作需要，那么怎样避免无效率的加班，缩短加班时间呢？记者为此采访了河北搜才网的职业顾问寇晖，她认为避免加班可以考虑以下方法：
1、在拿到新的工作时，如果你有足够的“职场竞争力”，那么可以向你的主管或人力资源部门提出“不加班”或“少加班”的要求，一般这个时候他们都会慎重考虑。
2、平时要经常与领导和下属沟通交流你正在进行的工作，按阶段（如每周）主动提交自己的工作计划与工作总结，让自己的工作成果在办公室可以耳闻目睹，这样即使你按时下班，别人也无话可说。
3、下班时，把自己今天已完成的工作和明天计划的事项写在一张纸条（最好使用一面已打字的，在背面写）上，不经意地丢在办公桌，这样即使领导过来巡视发现你已经离开，也会相当感动，不会过多怪罪你。
5、在适当的时候，与领导交流一下自己的家庭生活也很重要，例如自己的家人每晚都要烧饭等自己，等到最后不得已再端回冰箱或倒掉，自己的爱人一个人处理很多家务，自己非常歉疚等。如果领导自己也有家的话，他也会感同身受，对你不愿加班也就会有所理解了。
出处：河北搜才网
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