小学生卫生知识小广播稿（优质16篇）

总结可以帮助我们更好地了解自己的优点和不足，为今后的学习和工作规划提供依据。个人目标的设定和实现需要总结自己的成果和不足，以便更好地规划未来的发展方向。以下是一些总结的样例，通过分析可以发现一些写作的技巧和套路。

小学生卫生知识小广播稿篇一

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。 乙：留住一丝清风，播撒希望明天。

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

乙：一、饮食与健康

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。 乙：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。

甲： 饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。

合： 总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到子孙后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

甲：二、养成良好卫生习惯

还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

甲：三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：

1、要养成良好的个人卫生习惯。

3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通;

5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的，而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯，按时上课，勤学好问，作业认真及时总结等，对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明：个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔，不畏艰难困苦，孜孜不倦奋斗的人，一定会有美好的人生。

物竞天择，适者生存是自然规律。社会也一样，时代不可怜落后者;社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用苗馆初级中学的优雅的学习环境和优越的学习条件，为了我们的人生理想奋斗吧！.

小学生卫生知识小广播稿篇二

下面是小编为大家整理的小学生讲卫生广播稿，欢迎大家阅读!

人手中传递，也能够汇聚所有人的热情。

我相信你，相信屏幕前的你，更多地来发现，来释放自己文明的热情。文明的中国盼奥运。迎奥运 讲文明 树新风 ”

讲文明从身边做起!

亲爱的老师、小朋友们：

大家好!欢迎大家收听小喇叭广播，我是大二班的小小播音员xx，今天的主题是：讲卫生，勤洗手。

小朋友们，洗手是我们每天都要做的事，因为我们拿东西是小手上沾了许多细菌，如果不洗掉，吃到肚子里就会生病，要去医院打针，所以我们要讲卫生，勤洗手，做个健康的小宝宝。

好了，今天就到这里，明天再见希望大家在幼儿园度过愉快的一天!

亲爱的老师、小朋友们：

小朋友们，我们每天吃饭吃点心前，上完厕所后和玩完游戏后都要洗手，如果手脏了就及时洗干净。洗手时要先卷起袖子，然后用洗手液或肥皂，最后用流动水把泡泡冲干净。

希望小朋友们都养成讲卫生勤洗手的好习惯。再见!

身为小学生我认为文明应从小事做起

我们可以通过校会、班会、校报、广播、板报等形式和渠道对全校师生进行更深入的宣传和教育，层层发动，提高认识，落实行动，借阳明文化节之风，可以开展创建“文明班组”和“文明校园”的评比活动，如：下课了,同学们可以滔滔不绝的谈论文明礼仪.我们要讲究卫生,不乱仍东西和废纸.我和同学之间团结友爱,互相帮助.积极参加多种活动,碰见老师同学问声好.我们用实际行动,讲文明,从我做起,从身边的小事做起.让文明之花开满校园,让文明精神永世不改!

从外地来修文的人都认为修文某些人不讲公德，乱抛垃圾，排队时插队..... 报上发表一张照片：一位父亲竟然让儿子在大庭广众下小便……和好朋友一起吃饭，听他们评论这些人的不雅举止，难免汗颜。祖国近年来的经济发展日新月异，这是有目共睹的，但是，精神文明的建设和全民素质在下降，这也是不争的事实。阳明文化节将至，又将是一个各地游客来我县的高峰期，不想再看到他们因行为举止不当而受人侧目。匆匆写成此文，全当是给大家一个提醒和参照: 香港是个法制健全，高度文明的成熟社会，所有违法乱纪的事都逃不出法网恢恢，在香港触犯了法律，留下了案底，今生今世你就很难再来。 在香港乱抛垃圾，随地吐痰罚款1500元，为一口痰就付出1500元，代价是否也太大了?别以为香港的警察抓不到你，每当你违纪犯法时，香港的警察就好似兵从天降，出现在你面前，其功底决不比国内的侦缉队来得差，如果你真想吐痰，可以用纸巾包住痰，扔到垃圾桶内。而在禁烟的地方吸烟罚款高达5000元。

香港的汽车是右方向，这点和大陆不同，因此行人也应该在任何地方都靠左行，在人行道上千万不要几个人一字排开，影响他人的行走。在扶手电梯上，一定要靠左站，在右边留下一条通道，让那些性急的人通过，香港的竞争激烈，工作压力大，在上班时分，心急火燎的上班族在扶手电梯上飞奔是屡见不鲜的常事。

上街采购劳心劳力，很是辛苦，但千万不要在大商场内席地而坐，有碍观瞻。这里毕竟不是农村的打谷场，也不是街头巷尾的棋摊牌局，真的累了，可寻找商场的供休息的长凳，也可到“麦当劳”“大家乐”这样连锁店内去小憩。 所讲这些都是细枝末节，但是于细微处可看出人的教养与素质，这里有些话，好像应该给“幼稚园”的小朋友讲，但是我们这些都做不到，是否会觉得羞愧难当?如果说，我写这篇文章有一点“私心杂念”，那就是我心中有一个夙愿，希望以后在香港朋友面前，能够挺起腰板，直起胸膛，响亮地说“内地同胞的举手投足，温文而雅，文明有礼，个个都是好样的!”

再看看我们该怎样做 社会正在进步，时代正在变化，人们的生活水平也正在提高.作为一个现代社会的公民，我们就必须讲礼仪，有着高素质才能跨进新世纪的门槛，成为一个合格的新时代公民. 古人云：“自修齐，至治平”.不错，要干大事，就必须先学好礼仪.罗曼 罗兰也说过“没有伟大的品格，就没有伟大的人”.而我们，作为新时代的小学生，正在接受着知识教育，更应该知书达理、举止文明、谈吐得体，提高道德素质、振兴民族精神，建设社会主义精神文明，这样才能学好知识，成为一个有道德修养和综合素质的合格小学生，一个对社会有用的人.就像普列汉若夫所说的“道德的基础并不是对个人的幸福的追求，煞是整体的幸福，即对民族、阶级、人类的幸福的追求.” 一个有高素质、有道德，懂礼仪的人，必定会引来旁人的赞许和祝福.即使你再怎么不出众，但是你那处处为别人着想，毫无怨恨、纯真的神情，足以让人记住你的名字、记住你这个人.在一个穷困潦倒的`乞丐面前，你只要伸进口袋，拿出十分之一或者是百分之一、千分之一的钱给他，就会在他心中默默的为你祝福.在一个已经失去勇气活下去的人面前，你或许只要给他一个对生活充满快乐的微笑，说一句激励他的话，那么就会令他充满对生的希望.在这一瞬间，你的面容也将深深地印在了他的心中.在生活中，很多不经意间发生的事，足以反映一个人的道德品质，礼仪文化，哪怕是一件很小很小的事，一个很小很小的动作. “孔融让梨”—— 一个大家再熟悉不过的故事.四岁的孔融之所以使大家敬佩，正是因为他懂得谦让，懂得生活中的点点滴滴，懂得使别人快乐，懂得别人的快乐就是自己最大的幸福.他虽然还是一个乳臭未干的孩子，但是他的那种精神足以让人敬佩一生.比那些满腹经文，却只懂得说，不会做的大人要强百倍.这件小事之所以会被后人所传颂赞扬，就是因为四岁的孔融做到了道德礼仪.如果一个文化程度很高，但不懂得礼仪的人，那他也是一个对社会毫无用处的人.因为道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远也填补不了道德的缺陷.一个有修养的人，不会自夸自大，相反一个无修养、无道德的人，将会到处炫耀自己的功勋.就像宣永光所说的那样“无道德，是狗材.无知识无道德，是弃材.既无知识又无道德反自以为有知识有道德，是杀材.” 文明礼仪，不是一朝一夕能做好的.身为一个小学生，我们已经不在是一个儿童了，懂得的事情、道理也不断多了，甚至已超过了一些大人.当然，我们就更应该懂法律、爱祖国、尊师长、礼待人.所以，生活处处有礼仪.我们不仅要在一方面做到文明礼仪，更要在多方面做到文明礼仪.在校园，在家中，在各种公共场所，都不要忘记礼仪.文明礼仪不是靠一个人遵守的，它靠的是我们大家，一个集体，只要人人都遵守礼仪，讲道德，那么世界才会变得更加和谐美好. 而一个不讲文明礼仪的人，也将跟不上潮流，被社会所淘汰.在学校，我们应该做到尊敬师长，认真听讲，和同学之间和睦相处.回到家应该孝敬父母，要懂得感恩.在一些公共场所应该讲秩序、举止文明、轻声细语.我们还要爱护花草树木，热爱大自然，热爱一切生命.能以“谦”、“俭”、“劳”三字为立身之本，而补余之不足!

讲文明，树新风，只要树立政治文明、精神文明、物质文明这“三个文明”新风尚，加强领导的政治素质、提高执政能力，加大力度打击不良风气、加强群众精神文明建设，加强乡民的节约意识、提高物质生活水平，并坚持长抓不懈下去，那构建文明市县便可指日可待了!将它流传到遥远的后世!

小学生卫生知识小广播稿篇三

首先播报一则校内新闻：

为了有效地应对校内可能发生的甲流感，预防和控制疾病在学校的发生和蔓延，保障师生身体健康和生命安全，维护学校正常的教学秩序和校园稳定，根据《学校公共卫生应急条例》，及上级有关文件，我校制定了预防甲流感。

应急预案。

学校建立了疫情每日认真检查制度，由专门人员负责，每日向有关部门报告本校情况。各班主任每日检查班级学生出勤情况，并进行统计，保证学校预防疾病控制工作的顺利开展。

为了更好的预防各类传染病，我们应该从小养成良好的卫生习惯，不能在校内随地吐痰和乱丢垃圾。保持个人卫生，做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡。

对，我们还要养成良好的饮食习惯，严把病从口入这一关：如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。

下面我来给大家念一封写给校长爷爷的信。

尊敬的校长爷爷：

最近，我们学校有许多同学在捉蝴蝶玩，许多蝴蝶被他们打死了。蝴蝶逐渐变少，学校再也没有以前那么美丽了，请您制止他们。这位没有署名的同学，从你的来信中，我们能感受到你那一颗关心集体、热爱学校的心。谢谢你!希望更多的同学能爱护校园环境，做一个环保小卫士。

接下来播报一则校外新闻。

六年级学生盗窃万元贿赂正副班长。

xx县一小学六年级的学生王某，翻入邻居家盗窃现金10000元，仅3天时间，就花去3800元。5月4日，王某放学回家后在院子里玩耍。他发现邻居张某家房门未上锁，就翻入张某家，在木箱内的旧衣服中翻出一扎面额100元的人民币。王某回家清点，发现有整整一万元。第二天，王某来到学校，花1000多元在街上购买了dvd播放器和山地自行车，还到临街为他所在班级的班长、副班长各买了一部手机。王某挥洒着盗来的钱，并且购买大量零食请同学们享用，3天时间不到就花掉了3000多元。王某捡到巨款的事情迅速传开了，邻居张某听说这一情况后，立即到家中查看，发现一万元现金不见了，就向警方报案。民-警调查走访，很快查清王某盗窃的犯罪事实。目前，被盗现金已追回。

下面给大家讲一个笑话。

我有一同学，自己从来都不买手纸，每到用时就到别人那儿去拿。有一次在我那儿拿。

手纸时被我看见了，我很气愤地对他说：你怎么老拿我的手纸?自己不会买么?他嘿。

嘿一乐，说：别那么小气嘛!不就是一点手纸吗，我用完还你就是了!

老师问小强：“园明园是谁给烧掉的?”小强委屈的说：“老师。，不不不是我烧的。”“什么?你你你。把你爸叫来。”老师生气地说。放学后，小强的爸爸来了，老师对他说：“今天我问你儿子园明圆是谁烧的，他居然说不是他烧的，这太可笑了吧?”小强的爸爸眨着眼，犹豫的说：“老师，真…。不是他。烧的，我们孩子不会做这事的。要不…，我们…赔，行吗?”

最后，让我们一起在美妙的歌声中结束今天的小广播吧。请听《我爱米兰》。

小学生卫生知识小广播稿篇四

尊敬的各位老师，亲

爱

同学

大家好！我们 年级 班的 同学，今天我们广播的内容是

关于

安全

食品的安全关乎人的生命健康。在

校园

生活

曾经，一篇新闻一度轰动：劣质奶粉与“大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病，13名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛：现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的`身体健康会造成

怎样

现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗？从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。

：食品安全是我们老百姓日益关心的

话题

食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，我们呼吁：

“让全社会都来重视食品安全吧！”

作为

小学

本次播音到此结束，是由 为您主持。

我们下一期节目再见。

亲爱的老师、小朋友们：

大家好！开心小喇叭又和您见面了，现在是健康小天地时间，我是大二班的小小播音员xx-x。

小朋友们，我们长大了，上学了，你知道怎样保护自己吗？我来告诉大家一些安全常识吧：

1、不要带有危险的东西来幼儿园。

2、在幼儿园不要离教室太远。

3、下课后不要挤在楼道，不可以互相推挤。

4、不许跳台阶，不要在院子里追打。

5、不可以自己出大门。

你记住了吗？好了，今天就到这里，明天继续！

小学生卫生知识小广播稿篇五

老师、同学们：

您们好！

大家有没有发现，最近校园里散落的垃圾多了起来；许多果皮纸屑又依偎在了花坛的绿色植物上；又有人表演从楼上向下面“高空抛物”的杂技；看见了地上的垃圾，我们同学们还可以继续说说笑笑，带着“事不关己，高高挂起”的心理跨过它们。

校园，是老师和同学们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到我们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的重要因素，也是学生整体素质的一个反映。维护校园卫生是我们每一个师生的义务和责任。相信没有一位老师或同学愿意在垃圾成堆的环境中学习和生活。要使校园环境卫生变得更加洁净，就要从我们身边的一点一滴做起。

所以，希望同学们：首先，管好自己，不要乱扔垃圾，尤其是吃课间餐的时候，请你记得将食品袋和酸奶盒投入垃圾桶，不要随手乱扔。其次，每天的卫生值日工作和每周一次的大扫除也给了大家为维护校园环境卫生献出一份力的机会。另外，走在校园中当你看到了洒落在地上的垃圾，请不要吝啬你轻轻的一个弯腰，当你看到一个同学不小心随手乱扔垃圾时，请你告诉他：“校园环境卫生的维护也需要你的一份力！”

约束和努力维护它的环境卫生，那么在将来走入社会这个大环境中时，也就可以更好的融入其中。

从小事做起，从现在做起，从爱护梅园小学的校园环境做起。一片纸，我们捡起；一滴水，我们节约；一堆垃圾，我们打扫，用自己的实际行动保护校园环境吧！我们期盼着走进洁净的梅园小学，地面一尘不染，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草、一朵朵小花为我们装点校园。

还有，请同学们不要再到花坛里去踩踏草坪了，工人师傅花了许多的时间和精力把花坛里的花草补种好，请同学们一定要爱护它们，非得要穿越花坛时请走花坛内铺设的石头小路。

本次播音到此结束，是由xxx为您主持。

再见。

小学生卫生知识小广播稿篇六

各种鲜活水产品因气温高容易缺氧死亡，特别是黄鳝、龟鳖、螃蟹等水产品死亡后极易腐败变质，食用后容易引发食物中毒，切勿食用。

2、剩饭剩菜要冷藏，冰箱要清洁。

夏季气温高，食品易变质，剩余饭菜冷却后要及时放入冰箱保存。冰箱的低温只能延缓细菌生产繁殖的速度，推迟食品变质的时间，不会杀灭细菌，所以也不宜长期保存食品。冰箱要经常除霜、清洁、消毒。从冰箱中取出的冷藏食物最好重新烧煮透彻后再食用。

3、包装食品即开即食。

听装、瓶装、罐装、纸盒装、真空包装的各种牛奶、肉、禽、蛋类、熟食等，具有安全、方便、快捷的特点，但最好即时开袋、即时吃完。因为这类食品一旦打开，尤其是熟食，接触空气，随着夏季气温的升高，细菌生长繁殖的速度加快，如不及时冷藏，很快就会发生变质。

4、餐馆就餐多留意。

夏天到餐馆就餐需要注意餐馆是否证照齐全，点菜时尽量点热菜，吃剩的蔬菜不宜打包。如果要举办婚宴、生日宴等筵席，要选择有足够接待能力的饭店。因为接待能力小的饭店，需要在开餐前很久就把一些菜肴的成品或者半成品做出，如果食物保存不当，极易变质。

5、选购食品应仔细，要索取、保管好购物发票。

选购食品时，尽量要到大型商场购买正规企业生产的食品，要看清食品的品牌、生产厂家、生产日期、生产批号等内容。不要购买有异味、包装粗糙破损、感官异常、快到失效期的.食品;不要购买颜色过白或是太艳的食品，食品太白有的是添加了吊白块，有的是用含硫化工品进行了漂白，色彩鲜艳有的则是加了不该加的有害物质等。购买的散装熟食回家后尽量加热后食用。保管好购物发票，一旦食品发生质量问题，可以及时维权。

小学生卫生知识小广播稿篇七

男：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，欢迎大家准时收听我们的广播！我是主持人xxx。

女：我是主持人xxx。

男：中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。周恩来一向被人们称为礼貌待人的楷模。有一次，周恩来请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”笑着宽慰他。事后，还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。

女：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说“别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。 男：可是，有些同学是怎样做的呢？在家里，稍不如意，对长辈就任意发脾气，在学校，不但对老师不理不睬，甚至给老师起绰号。同学之间打架，骂人，说脏话的现象，到处可见。明明是自己不对，却死不承认，当别人不对时，不能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更是得理不让人。

女：礼貌要怎样培养呢？我们应该在日常生活中，加强学习，努力提高自己的文化水平，增强自己的素质修养，见到叔叔阿姨问声好，不小心撞到别人要道歉，和长辈说话要说您……总之,我们要注意养成文明待人的好习惯。

男：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学习《中小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年吧！ 男、女：我们本次广播又要和大家说再见了，谢谢大家!

一：开场

男：鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里，少先队员的心成长在灿烂的阳光下！亲爱的同学们，我是主持人—— 。

女：我是主持人—— ，红领巾广播站祝大家午间愉快！网罗校园资讯，追踪最新动态，掌握校园万象，简述校园喜忧。首先，让我们走进校园新闻。

（一） 校园新闻

男：赵春漪，你能背上几句有关读书的名言吗？

女：那太简单了，听好了：

1、书是人类进步的阶梯！

2、读书破万卷，下笔如有神。

3、读万卷书，行万里路！

4、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

男：你还挺不错啊！

女：当然啦！

男：咱们言归正传吧！

女：哦！忘了告诉大家了，本期红领巾广播站的主题是书香飘飘，伴我成长。

男：下面请听由我三（2）中队向大家发出的读书倡议书。 女：亲爱的同学们：

书籍是人类进步的阶梯，是智慧的源泉,是我们的精神食粮，

是成才的必由之路。校园是学习的“伊甸园”,与好书相伴，提高师生的素质和文化品味，是现代社会对我们的呼唤。多读书、读好书，成为我们小海小学师生坚定的信念和永恒的追求。每学期，学校都会经典诵读，《三字经》、《弟-子规》已经成为我们的案上读物。读书，就要思考、交流,在心灵沟通与对话中，感悟生活，丰富思想,品味人生。我倡议,我们小海小学的全体学生亲近书籍，与大师对话；阅读经典，为人生奠基；营造书香校园，打造亮丽校园。

男：我校的书香校园计划为我们创设了一个良好的读书氛围，使我们的校园溢满书香。书是我们精神的.支柱，最好的朋友。不读书，不知道窗外的精彩；不读书，不知道世界的宽广；不读书，不知道知识的力量。读书使我们的生活更丰富，读书使我们的思想更成熟。因此我们红领巾广播站倡议大家做好以下几点：

女：一、读好自己手中的书

许多同学家中有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读，古人曾说过：“三日不读书，面目可憎，言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以马上走进书的世界和海洋，与好书为伴。

男：二、分享大家喜爱的书

我们各班每个同学可都带上了好书，相互交换着看,分享大家喜爱的书。

女：三、珍爱每一本书

不论是自己的书，还是同学的书，我们都应该爱惜，爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本要及时。

男：让我们携起手来共同努力，让我们读书更勤奋，校园书香更浓郁。

女：书是知识的海洋， “腹有诗书气自华”，希望老师们、同学们挤时间读书，多读一本书，多一份智慧，多一份力量。让我们都来热爱读书吧，好书伴君侧，居高声自远！

（二）文苑星空

女：下面让我们走进“文苑星空”去欣赏一首小诗：

《走进书里去》

书是一扇沉重的门，

它垂青于每一个敲门者，

它敞开的门扉里，

是一口淘不完的井，

是一座掘不尽的矿。

走进书里去，

从书里走出来，

让知识的浪花滋润你的肺腑，

让动人的箴言树起你人生的路标。”

男：相信在大家的共同努力下，一定会营造出一个书香校园，一个个书香班级。让书香陪伴着我们一起成长。

（三）生活小常识

a：生活中的小常识，小奥秘你知道吗？留意一下我们的栏目，会让你收益不少哦！

少年儿童是祖国的花朵，我们如何保护好自己的身体呢？

1、锌是孩子成长必须的元素，孩子补锌要多吃动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉类及水果等食物。

2、水果营养丰富，容易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。

3、我们不应该过多的吃糖或甜食，这样容易使体内的钙和维生素d被消耗掉，导致身体缺钙。

4、久存的水会被细菌污染，不利于身体健康，还会诱发多种肠道疾病，因此尤其是我们儿童更不要喝久存的水。

(四)点歌台

a：聆听你的声音，拨动你的心跳，让音乐传递你我的心声。我们将一首《明天会更好》送给所有的同学和老师们！

二、结束语

a：亲爱的同学们，今天的校园广播到这里就结束了。

b：希望我们的节目给大家带来收获和喜悦。下周同一时间，再会！

女：本期红领巾广播站到此结束，再见！ 男：再见！

小学生卫生知识小广播稿篇八

合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人小李，

乙：我是主持人小张，

甲：本期红领巾广播的主题是――春季如何预防流感。

乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行性感冒的预防不容忽视。

甲：流感的定义：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。

乙：流感症状：流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。

甲：流行特征：突然发生，迅速蔓延，2-3周达到高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。

乙：传播途径：流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。

甲：预防流感的主要措施有：

1、与患者保持1米以上距离当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

2、及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%―90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。

3、勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

乙：4、冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动，多按摩每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。

专家还建议，平时可以多做按摩。无论是专业按摩，还是之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。

5、勤换牙刷：人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

6、脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。

甲：7、饮食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

8、精神愉快：医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。

9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每天睡7.5―8.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

乙：10、多开窗换气：每天窗户打开来换换新鲜的空气，这样，有助于减少细菌的传播。

11、勿盲目补充维生素：每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素。

甲：时间真快，红领巾广播又该和同学们说再见了。

乙：今天广播到此结束。让我们下期再见。

甲：再见。

小学生卫生知识小广播稿篇九

全体居民们：

大家好！

新型冠状病毒肆虐的艰难时刻，钟南山院士、无数医务人员、全国各地党员干部纷纷走到前台，直面病毒、主动请战、一线战斗……中华儿女多奇志。全国人民众志成城，浇铸起了一道阻击新型冠状病毒的铜墙铁壁。他们是这个春节最靓丽的“风景线”，值得点赞，值得仰视。

仰视这道“风景线”，我们看到了充满大爱、闪耀希望的`光芒。当湖北武汉新型冠状病毒发生后，84岁高龄、经历过sars的钟南山院士又一次站在了台前；15名医务人员拯救病人，不顾个人安危，最终感染上了病毒；1名长时间辛勤工作后的医务人员，摘下口罩时，满脸都是创伤；全国无数医务工作者主动请战，支援武汉抗击病毒一线，截止1月28日，已经有30支医疗队一共4130人已经到达湖北开展工作，还将有13支医疗队大约1800人能够到达武汉……都说“大爱无疆”。这些行动无一不彰显大爱，是生生不息的民族精神的源泉。

仰视这道“风景线”，我们看到了充满忠诚、闪耀担当的光芒。在后防线上，各级党员干部放弃节假日，积极行动起来，开展宣传引导，做好防护隔离，搞好检查消毒，抓好后勤保障，哪里有危险就挺在前面，哪里有困难就冲在前面，各项工作扎实有序有力进行；纵使不能站到一线的老党员老同志，也“哪怕转发一条信息，让大家不串门、勤洗手、多消毒，尽自己一份力。

今天的节目就到这里！同学们，下期见！

小学生卫生知识小广播稿篇十

亲爱的同学们：

同学们，你想让自己的身体健康吗？你害怕疾病吗？答案是毋庸置疑的，每个人都想让自己的身体保持健康。

新的学期已经开始，现在正处于冬春季节交替时期，温差变化大，是传染病的高发时期。传染病有很多种，有流行性感冒、腹泻、麻疹、流行性肋腺炎、猩红热、水痘、流脑等，它们可以通过唾液传播，学校人员交叉感染机会增加，非常容易发生传染病疫情，并且传播速度快，影响人群面广。但我们只要做好预防工作，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就不会让病毒有可乘之机，对此我提出了一些建议来预防疾病。

首先，是自我方面，我们要养成良好的行为习惯，提高自我防病能力，做到饭前洗手，俗话说病从口入，我们要时刻保持双手清洁，避免细菌由手进入口腔；我们还要加强体育锻炼，强身健体，提高身体的免疫力。最后就是要勤喝水，虽喝水是个传统的.土方法，但它能清理我们身体里的废物，可以预防疾病的感染。

然后，是集体方面，我们在学校要对教室进行通风和消毒，开窗通风可以促使空气流通，避免空气污染，消毒则可以有效抑制病菌的滋生，减少外界感染的机会。之后就是规范消毒液的使用，如果不规范使用，消毒液会伤害我们的身体，可造成许多其它的疾病，所以规范使用消毒液也很重要，另外如果有学生患传染病时，在家恢复身体，不要带病上课。如果只是轻微传染病，也需戴上口罩，避免交叉感染。

预防疾病要从小事做起，从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。

今天的节目就到这里！同学们，下期见！

小学生卫生知识小广播稿篇十一

各位同志：

大家好！

新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。其中飞沫传播是主要的传播方式。当一个患者感染了这种病毒时，他的身体内会产生成千上万个病毒颗粒。这些病毒混合在患者的唾液和来自咽喉等呼吸道的分泌物，通过患者的喷嚏和咳嗽，包裹着病毒的唾液、飞沫就传播到了空气中。接着病毒开始寻找下一个寄主。它们首先要寻找一个对应的受体，而我们人类的眼皮、嘴唇、鼻腔和口腔里，正好有大量的它们对应的受体。这些我们长期暴露在空气中的部位，此刻，成为了感染的重要途径。当同样暴露在空气中的病毒进入我们的口腔、鼻腔等部位，与它对应的受体结合，感染就开始了。即使是荒无人烟的地方，我们也无法保证空气中是否有新型冠状病毒的存在，专家表明，新型冠状病毒可以在相应温度的空气中存活几个小时甚至几天的时间，所以，病毒可能出现在我们生活的每一个角落，这一切都需要我们去认真地防范。

因此，戴口罩是最有效的.防范病毒的方式，因为它保护着我们的鼻腔、口腔等部位，使病毒无法侵入，无法与受体结合，我们感染的机率也会大大减少。

在人们没有认识到本次病毒的严重性之前，或许是人们防范认知的不足，并没有做好防范的措施。有一则新闻说，一位新型冠状病毒患者坐火车回家过年，结果与他同一车厢的人都被感染了。这些人的感染，可能就因为患者一个喷嚏，一声咳嗽，大量病毒颗粒就暴露在空气中，然后肆无忌惮地进入了车厢内人们的口腔、鼻腔、眼皮，从而使他们全部感染。如果这些人都戴着口罩，我相信感染人数会大大减少，甚至不会被感染。

谢谢大家!

小学生卫生知识小广播稿篇十二

男：敬爱的老师。

女：亲爱的同学们。

合：大家早上好。

男：我是四（3）班播音员林浩。

女：我是四（3）班播音员肖一飞。

合：非常高兴能够在这里与你们相会！

女：我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”。

男：大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯，除了一些人本身不良的睡眠习惯以外，主要是对睡眠存在着许多误区：

女：是的。有些人认为每天只要睡足七八个小时就行，因此觉得晚上熬夜也不要紧，白天补睡就行了。

男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天会感到精神疲倦，而不知道对身体有多的伤害。

女：许多人认为失眠、入睡难只是小问题，吃几片安眠药就行了，不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。

男：我们要走出以上几种对睡眠的认识误区哦。

女：常常有人讲我每天能睡足8个小时。实际上人的睡眠关键在于时间段，而不是在睡觉的时间长度。

男：同学们要记住哦！早起能增加工作效率，俗话说“三天早起，一天工”。现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神焦虑疾病。

女：晚上9点到凌晨3点是养护肝胆的最佳时间。人如果长期过子时不睡，就会伤胆、伤肝。初期表现为眼圈黑，眼睛干涩、疲倦、内凹，头晕、头痛，精神疲惫以及注意力不集中等，严重的失衡还会出现脏腑失衡和各种病证。

男：另一睡觉方法称之为子午觉。所谓子午觉，就是每天子时和午时按时入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。子时是晚23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱；午时是中午11时至下午13时，此时阳气最盛，阴气衰弱。祖国医学认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气"合阴"与"合阳"的'时候，睡好子午觉，有利于人体养阴、养阳。

女：午睡虽然不是主要睡眠，且时间较短暂，但它所产生的效应不容忽视。归结起来，午睡至少有如下好处：

男：午睡后，大脑更好用、更灵活、反应更快，精力更旺盛，情绪更高。

女：午睡可缓解紧张，有效地帮助人们保持心理平衡，特别是对那些每天工作紧张的人。因此，午睡时人可得到更好的保养，延缓衰老，紧张也得以缓解。

男：不过，阳气盛时通常工作效率最高，所以午休以“小憩”为主，只要半个小时即可。因为午睡时间太长，会扰乱人体生物钟，影响晚上睡眠。

女：同学们，让我们吃完午饭后在家小睡一会儿再上学，这样下午上课时精神会更加饱满，学习效率会更高。

男：好了，亲爱的听众，今天生活小百科栏目的话题就讲这些，相信可以给大家带来帮助。

女：，非常感谢各位的收听！

合：下周同一时间再会。

小学生卫生知识小广播稿篇十三

今天的百科沙龙，让我们继续来了解有趣的一问一答百科小知识。

百科知识：世界上地势最低的国家是哪里？

回答：荷兰濒临北海，是世界上地势最低的国家。荷兰的海岸线曲折绵延，全长千米，但海堤竟两倍于海岸长度，总长达千米。

百科知识：发烧时不宜喝什么饮料？

回答：发烧喝浓茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响降温药物的作用，从而加重病情，因此发烧时不宜喝茶。

百科知识：人的心脏共有几个心房和心室？

回答：心脏内有四个空腔，分别为左心房、左心室、右心房和右心室。其中左心房和左心室相通，右心房和右心室相通。

百科知识：我国水能资源主要分布在哪一区域？

回答：我国水资源分布特点：南方多，北方少，夏秋多，冬春少。我国水能资源蕴藏量居世界第一位。

百科知识：先秦时，龙的形象和图案被普遍比喻为什么？

回答：先秦时，龙的形象和图案被普遍比喻为君子。龙的图案从上古至明清，经历了无数次的`变化，造型也极丰富。

回答：许多动物都拥有带电或发光的器官，但这些器官并不是用来照明的。

百科知识：普洱茶的产地在哪里？

回答：普洱茶的产地在云南等边疆地区，而思茅是举世闻名的普洱茶产地，也是中国最大的产茶区之一。

百科知识：奥林匹克运动会的口号是什么？

回答：狄东神甫曾经提出了“更快、更高、更强”的口号。“奥林匹克之父”顾拜旦非常欣赏和赞同这个口号，便把它作为国际奥林匹克运动会的口号。

百科知识：毕加索曾发表一幅画作获国际和平奖，这幅画作是什么？

回答：毕加索在年前后曾发表一幅画作获国际和平奖，这幅画作是《和平鸽》，也是由于此画的缘故，“鸽子”从此成为和平的代名词。

百科知识：发生“日食”是什么原因？

回答：发生日食是因为月亮挡在地球与太阳之间，使白天只能看到未被挡住的一部分阳光。同理，月食就是由于地球挡在月亮与太阳之间。

女：经典的好文章都尽在“美文精品屋”栏目，今天的稿件来自四年级五班的施舜勇同学，让我们来听听吧！

男：今天的师生风采，为大家介绍的是二年级三个班级的班主任老师，今年我们的班主任老师们特别的辛苦，可是有付出就有收获，我们的校园比以前干净了许多，班级卫生也是一样，同学们，无论你们何事来到前楼的二年级教室，那三个班级永远是窗明几净，桌凳排放整齐，地面无一个杂物，这是很多高年级学生都无法做到的，但我们二年级小同学是如何做到的呢？我想这跟我们三位班主任老师的认真负责是分不开的。二年级最近一直在练习广播操，三位老师从没喊过一声苦，说过一声累，不仅完成学校布置的各项任务，还会用心地做好每件事，一位老师突出是正常的，可是一个年级的老师都这样，是值得我们所有老师和学生钦佩的。

女：今天给大家带来的哲理小故事叫知足常乐。

男：爸爸教我用一种很简易的捕猎机，其实就是一只箱子，用木棍支起，木棍上系着的绳子一直接到我藏的地方。只要鸟儿受到我撒的米的诱惑，就会进入箱子，一拉绳子就大功告成。支好不久就飞进来9只鸟，不一会就有6只走进了箱子。我正要拉绳子，又想那3只也会飞进来的，再等会。结果非但那3只没有进去，反而走出去了4只。我后悔极了。

女：这个故事告诉我们：人的欲望是无法满足的，而曾经拥有的一切却稍纵即逝。贪欲不仅让我们难以得到更多的，甚至连原本可以得到的也将失去。知足常乐，不要抱怨生活的不公。回头看看那些比你拥有得少的人，不要总望着那些比你拥有多的人。

女：时间过的真快，不知不觉中，我们的节目已接近尾声，同学们，让我们下期节目再见！

合：祝大家周末愉快，再见！

小学生卫生知识小广播稿篇十四

各位同志：

大家好！

疫情带来死亡和伤害，也引发反思和应对。抗击疫情中，人们对照科学指导改善卫生习惯和健康理念，这无疑是一次全民健康素养教育。

如果不是抗击疫情，可能很多人还把卫生习惯看作“个人小事”，在体育锻炼上“偷工减料”，在合理饮食上“纵容”自己，习惯于不健康的生活理念和行为习惯。某种程度上，基本健康知识和理念缺失，健康生活方式与行为不到位，维护健康的基本技能欠缺，为此次疫情的快速蔓延提供了“可乘之机”。

健康素养不是与生俱来的，需要涵养培育。疫情发生以来，病毒传播的种种渠道及其带来的'致命伤害，更突显了健康素养的重要性。勤洗手戴口罩、合理膳食加强锻炼、不吃野味绿色生活……时下，为了阻断病源传播，提高免疫力，这样的理念已经被人们深刻认同，并广泛贯彻到生活中，我们乐见其成。

数据显示，20xx年中国居民健康素养水平为17.06%，这一“国民素质重要标志”在稳步提升的同时仍有待提升。数据和现实都表明：提升全民健康素养，需要“更进一步”。这既要求全社会加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大人民群众提高自我保护能力，提升“获得、理解、处理和使用信息做出健康决定”的能力，又需要每个人和每个家庭“学做并举”，掌握必要的健康医学知识和基本的急救知识、急救技能，当好自身健康的第一责任人。

打赢当前的疫情防控阻击战，我们有共同意志和坚定信心，而在更长远的未来，打赢破除陋习、提升健康素养的全民战役，同样需要众志成城、全力以赴。

谢谢大家!

小学生卫生知识小广播稿篇十五

全体居民们：

近日新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延，余下街道惠南社区已发现确诊病例，为充分发挥社区联防联控作用，做好疫情防控工作，维护社区居民的健康平安，我们倡议：

一、尽量减少外出活动。不去疾病正在流行的地区，减少去人员密集的场所，外出务必佩戴口罩。

二、做好个人防护。勤洗手，饭前便后、接触或处理动物排泄物后，用洗手液或香皂流水洗手。戴过的口罩要科学丢弃。

三、注意健康监测与及时就医。主动做好个人与家庭成员的健康监测。如果发现体温高于37。3℃、咳嗽、呼吸急促等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩后尽快到医院发热门诊就诊，并积极配合治疗。

四、保持良好卫生和健康习惯。家中勤开窗勤通风，家庭成员不共用毛巾，保持家庭及个人卫生。注意营养，勤运动，养成健康生活方式。

五、接受社区管理。出入社区要登记信息，并主动接受测量体温。禁止外来人员进入社区，禁止车辆出入。

六、关注疫情信息。从官方渠道获取疫情信息，主动学习和传播正确的`疾病防控知识，不信谣、不传谣。

防控疫情，人人有责。让我们行动起来，为自己，为家人，为他人，齐心协力，众志成城，携手抗击疫情！

今天的节目就到这里！同学们，下期见！

小学生卫生知识小广播稿篇十六

亲爱的同学们：

当前，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情正处关键期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地图上的每一处家园，每一个数字的变化无时无刻不在牵动着全中国人的心，这个寒假注定不同寻常。不管我们中职学子身处何方，不论你是云南生、本地生还是外地生，我们的心始终是在一起。全力打好疫情防控阻击战、歼灭战，夺取疫情防控工作的最后胜利，我们中职生在关注、在参与、在行动。为此，我们谨向全市中职学生发出以下倡议：

识大局，懂感恩。山以险峻成其巍峨，海以奔涌成其壮阔。综观世界历史，任何一个国家、一个民族的发展，都不是一帆风顺的。回顾过往，那些你们没有经历过的考验，无论是“98抗洪”、“03非典”、“冰雪灾害”、“08汶川地震”，都是在危难中促进人民更加团结、在危难中激发人民更加迎难而上，最后都取得了伟大的胜利。今天，在这场没有硝烟的战“疫”中，无数医务工作者不畏惧、不退缩、不怯场，做坚定的“逆行者”，他们用爱大写了“白衣天使”救死扶伤的初心使命。这份独特难忘的经历，请同学们懂得要怀感恩之心，哪有什么岁月静好，不过是因为有人在为我们负重前行。我们坚信：只有中国共产党才能领导中国应对任何灾难，也会让世界看到一个负责任的大国的能力与担当！中国一定行，一定能，一定赢！！！

亲科学，远谣言。新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我们要坚定信心、齐心协力，携起手来群防群控，从现在做起，从我做起，共同做好疫情防控工作，做新时代懂科学、有担当、有作为的'好少年。请同学们密切关注各级政府和卫生健康部门有关疫情通报。不造谣、不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布传播不可靠信息。

善沟通，寻帮助。突如其来的疫情可能会令你感到不安和焦虑，你也许有些“小怕怕”，因为你从未有过这种经历，仿佛你生活的这个世界一夜间令你感到陌生。其实在心理学上，恐惧和喜悦一样，都是情绪的一种。恐惧是为了唤起一个人自我保护的本能。当你担心什么时，就说给父母听，说给亲友听，你会从他们丰富的人生阅历里得到抚慰。中山市教育和体育局已于近日发布了《中山市中小学疫情防控心理防护应对指引》，该指引能够帮助师生和家长预防、减缓、控制和消除因疫情所致的恐慌心理，为大家保驾护航！

做规划，抓学习。你是不是每天都宅在家里抱着手机，不是刷机就是吃鸡，不是荣耀王者就是火影忍者，晚上不睡，早晨不起啊？是不是有人把家长急得直跳脚啊？这些都不应该是你的样子。虽然受疫情的影响，我们延期开学，但是老师们始终牵挂着大家的学习和成长。“病毒要隔离，学习不中断”，“教师离校不离教，学生停课不停学”。延期开学期间，希望大家合理规划自己的时间，不要把节奏带偏。大家不妨静下心来，温故知新、博观约取。读几本一直想读却没有时间读的书，看几部有意义的影片，逛逛网络博物馆，听听慕课，写写日记。挑战与机遇并存，谁更懂得自觉、自主、规划学习，谁就能把挑战变成机遇，谁就是未来最有竞争力的人。

强体魄，暖亲情。跳绳、俯卧撑、平板支撑、原地高抬腿跑、开合跳等等，这些看家本领是时候登场了。即使不出门，在家也能做运动，适度锻炼能够增强你的体力、耐力和抵抗力。也建议大家利用这段难得的时间，在父母家人面前秀一秀厨艺———舌尖上的味道，让爸爸妈妈也在朋友圈“炫一炫”。和父母唠唠嗑、聊聊天、下下棋，主动协助父母做力所能及的家务，人世间的亲情是最珍贵最不能浪费的！

懂防护，重安全。今年流行语，蜗居在家就是做贡献。请同学们继续做到避免外出不聚集，注意卫生戴口罩，勤洗手勤通风，用火用电要小心，健康饮食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期从疫情发生地返回，或者与疫情发生地人员有接触，请自行居家观察14天，并做好健康监护。如果你或家人出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状，请及时戴上口罩马上到就近的定点医院进行排查、诊治。

待到阴霾尽散，笑看山花烂漫。同学们，让我们众志成城、同舟共济、科学防控，共同为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情贡献自己的力量！

今天的节目就到这里！同学们，下期见！

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