用文字去总结过去的点滴，让我们更清晰地认识自己的人生轨迹。写总结时可以借鉴一些优秀的范文和经验，参考前人的经验和总结方法。接下来是一些保持乐观心态的秘诀，希望能给大家带来正能量。
拥抱高三拥抱高三随笔篇一
“涟漪，是湖水的微笑霞光，是清晨的微笑春风，是大地的微笑。”微笑，是一个多么温暖的字眼啊！
记得有这么一个故事。一位老人生病住院，有位护士每天都板着面孔给老人打针，喂老人吃药。有时候，老人稍有配合不好，护士竟然呵斥那位老人。更别提跟他聊天谈心，老人每天都郁郁寡欢。
早晨起来，看者窗外灿烂的阳光，感受到窗外的鸟语花香。新的一天又开始。对着镜子里的自己甜蜜的微笑一下，挥别已成昨天的烦恼，开始自己新的起点。告诉自己：我能行的！然后自信的走出失意，走向希望。微笑让我自信。
一路上，我微笑着对待每一个人，因为我知道每个人的心里都渴望得到阳光。穿梭在茫茫人海里，看到的几乎全是一幅幅冷若冰霜的面孔，似乎人们中间永远都隔着一堵冰冷的墙。每个人都渴望温暖，却又矛盾地拒绝着温暖。
我微笑着对待别人，我并没有损失什么，反而得到别人的友好。“付出就有收获”这句亘古不变的格言就在微笑的一刹那被证实。微笑给予我友谊。
人在这个世上生活都会有喜有悲。有时喜得热泪夺眶，有时悲得痛不欲生。那就微笑吧！面对成功，让微笑来代替欢呼雀跃，说明我们在虚心的构画未来面对失败，让微笑来代替痛苦流涕，说明我们有重整旗鼓的勇气。
我们微笑着对待一切幸福和痛苦，不因事物的`成败而大喜大悲，这样让我们的心灵承受小一些的负荷反差，让心灵更加坚韧。微笑是由激动转为平静的润滑剂。春天，每年只有一次轮回，但我们却可以每天拥有春天。因为我们的心灵里有着春天的温暖与希望。为有更多的温暖在你我心中保留，让我们一起来撒播春天的种子―微笑，一起去享受别人照射的阳光―微笑吧！
拥抱高三拥抱高三随笔篇二
春，是温暖的代名词，也是朝气蓬勃的青少年的象征。浓浓的春意会让我们的心充满绿色，充满勃勃生机。今天，我们便是踏着清早的阳光，来到西湖旁边的龙井。
只见“西湖龙井”的牌匾刚刚消失，取而代之的是一所巨大的“别墅”——走进一看，绿绿的爬山虎爬上一墙，富有朝气地昂着头；一股股清澈透明的水流从墙壁上飞泻下来，悦耳的落水声不绝于耳，叮叮咚咚，清脆明亮，委婉动听；巨大的“茶”字印在墙上，绽放出茶文化独有的静雅之美。如此充满生机的景象和动听的小溪声将我们围在中间，但我觉得最美的还是博物馆之后的茶园。
走进茶园，潺潺的小溪流为它增添美感，小水滴不时欢快地跳跃着，拼命向前游去；走入茶园，茶叶淡淡的、不浓郁的香气便扑鼻而来，闻之神清气爽。茶树虽然矮小，但是挺拔结实，枝桠上的小树叶之中，一片片娇小、嫩绿的茶叶竖在中间，外面披一层层、一片片深绿而宽大的叶子保护着，显得极为尊贵。就是这样的景色将我们包围。但最吸引我的还是那种绿——雄伟、高大的山坡被云朵层层笼罩，微微透出那种让人沉思的绿以及茶树上显得略微活泼的绿和茶叶生机勃勃的浅绿融合在一起，形成一幅绿的景色，生机勃勃的场景与整个充满春意、五彩缤纷的杭城烘托出青少年富有生机的形象和内心。而我们，则像一股碧绿的小溪流穿梭在茶林之中，被绿色的大家庭融合。
我们接下来到一片草地上，老师也一起与我们蹦跳、欢笑。我们和自己的小伙伴们一起抚摸凉丝丝的溪水，一同观察新长出来的小嫩叶，共同聆听小鸟愉悦的歌唱，也一起领略大自然无限的风光。当小蝴蝶掠过花丛，小蚂蚁从石头上爬过，小蜜蜂也飞上花朵，池塘里也响起清脆的鸣叫，那么，春天来！漂亮的景色让我们好不热闹，我们想拉着春姑娘的手，迎接更美的绽放！
大家都开心无比，一会儿在树底下乘凉，一会儿又感受温暖的春风，眺望绿色的柳枝，又在草地上蹦跳。我们在浓浓绿意地包裹下，一起拥抱春天！
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拥抱高三拥抱高三随笔篇三
年华似水，转眼我已踏进了高三的大门，开始了我盼望已久的沧海之旅。品味酸甜苦辣，挑战人生极限，高三，我来了——给你一个热情的拥抱！
拥抱高三，坦然接受人生的挑战。人生并非是一条平坦的道路，鲜花总是和荆棘相伴的，沧海自有沧海的.壮观，沧海也自有沧海的凶险。还记得老人与海的故事吗？或许有人会说，是的，还记得。圣地亚哥老人在凶险的大海中险些丧命，最终还是没能把那条大马哈鱼给带回家。故事的结局是这样的，的确令人感慨。这是一个带有悲壮色彩的故事，但也是一部挑战命运追求卓越的壮丽史诗。既然有挑战，就必然要面对未知的凶险与困难，人活着，就应该像老人那句豪情盖天的话所说的那样——“人不是为失败而生的。一个人可以被毁灭，但不能被打败。”拥抱高三，我将带着老人这句铁骨峥峥的话启程，坦然接受人生的挑战，坦然面对失败的哭泣。
拥抱高三，我将迎来自己灿烂的笑容。挫折和失败并不可畏，那只会让一个真正的男儿越挫越勇。风雨肆虐，并不能代表阳光从此就不再明媚；风雨肆虐，只会让勇敢的弄潮儿更添几分豪气！我不知道哥伦布在到达美洲大陆之前，是如何面对那些阴风怒号、恶浪肆虐、危机四伏的日子的。但是我相信，他一定是一个敢于傲立潮头高声放歌的真汉子，一个以挑战和成功证明自己的好男儿。那个历程，那片海域，那个大陆，永远记住了他的名字。拥抱高三，在几多悲痛几多欢喜中，我将把自己灿烂的笑容，涂抹成一个亮丽的青春。历经风雨，那片水平如镜、波光磷磷的海域，将会对我成功的微笑作出最好的诠释！
青春，就应该胸怀壮志，青春，就应该把豪情写在脸上，让挑战与成功诠释生命的内涵！沧海横渡，高三，我来了——我与你亲密拥抱！
第一次拥抱作文。
拥抱高三拥抱高三随笔篇四
走过了美丽的童年，走过了16岁的花季，时间把我推向了高三，推上了辛苦、渴望、理想的人生道路。
从此，再也不是昔日那浑浑噩噩的少年，从此，将是学海中拼搏的舵手，去追逐彼岸的成功，实现自己的梦想。没有上过高三的人是读不懂高三的，只有高三的过来人才了解高三。每每提起高三，那些“前辈”的话总是构成一幅地狱的风景画。一像擦以斤计的试卷便是画的中心。很清楚，高三绝不是滴滴香浓的麦氏咖啡，于是自己的心中便充满了坦然：既然来了，就干它个无怨无悔。面包会有的，试卷也会有做完的时候，一切在高三都会有个结局。高三最渴望拥有的是时间。
走过高一和高二，直到高三才知光阴若白驹过隙。天天有作业，也就天天玩命似的赶时间做作业。高三才彻底懂得“时间对于每一个人都是公平的”这句话，才理解鲁迅为什么要把时间比作海绵里的水。高三是甘草、菊花、太阳神和脑黄金的时代。报纸上热浪朝天的广告不停地撩拨着家长们的购买欲。每一个学子都想喝了这些后就变得无所不知。自己成了家里有意无意的保护对象、饭桌上的议论中心。
一切只因为高三。然而高三不仅仅有苦，有累，有考卷，高三的学子还有一个用彩色的理想编织成的梦。十年寒窗，就要在高三开花、结果。高三拥有更多的希望，更多的向往，更多的追求，每一个人的心中都有自己的太阳，在照耀着前进的路。高三是一棵结满了果子的果树，用力跳起来就能够着果实，采下满满一篮的果子。高三也是一棵很高的果树，在树下不努力跃起的话，就永远无法摘到新鲜成熟的果子。高三付出了所有，寄托了所有，为的只是明天的喜悦和明天的成功。高三就是这样，有辛苦，有渴望，有理想，有着许多不是高三的人所没有的东西。有泪，有汗水，才会有笑。不要拒绝高三，让我们紧紧拥抱高三，迎接每一天新的挑战。胜利的太阳总有一天会在头顶上升起，七色的光环将笼罩住你，让你的目光闪烁着喜悦和幸福。
拥抱高三拥抱高三随笔篇五
技术发明层出不穷，社会总是向前发展。网上购物，视频聊天，是选择虚拟还是选择现实？我认为，拥抱一个“虚拟”的新世界，是社会发展之基石。
选择“虚拟”，是展望远方的一眼，是走向明天的一步。它是一种尝试，是选择成为那个吃螃蟹的人。作家刘慈欣顶着文坛逆流，用科幻为中国摘得一颗明星；商人马云带着社会压力，用网络在世界商业史上签下自己的名字。他们选择，创新，尝试，然后成功。
事实上，虚拟的新世界会逐渐成为现实的旧世界。几十年前网购是虚拟，几百年前登月飞天是幻想，几千年前应用雷电是神话传说。古人选择了拥抱新世界，那我们为何不能接受虚拟现实并把它确实地变为现实呢？或许我们不会用得到新的技术，但是我们的子孙会为我们的尝试与对新事物的大度而深感幸运，会受我们的种种事迹鼓舞，去发展发明更大的新世界。
“虚拟”的被选择，“虚拟”的发展与实践，会如同冲锋的骑兵不可阻挡，会如同燎原的大火不可熄灭，会如同飞流的瀑布不可逆流。未来，将会是虚拟的现实。
拥抱高三拥抱高三随笔篇六
年华似水，转眼我已踏进了高三的大门，开始了我盼望已久的沧海之旅。品味酸甜苦辣，挑战人生极限，高三，我来了——给你一个热情的拥抱！
拥抱高三，坦然接受人生的挑战。人生并非是一条平坦的道路，鲜花总是和荆棘相伴的，沧海自有沧海的壮观，沧海也自有沧海的凶险。还记得老人与海的故事吗？或许有人会说，是的，还记得。圣地亚哥老人在凶险的大海中险些丧命，最终还是没能把那条大马哈鱼给带回家。故事的结局是这样的，的确令人感慨。这是一个带有悲壮色彩的故事，但也是一部挑战命运追求卓越的壮丽史诗。既然有挑战，就必然要面对未知的凶险与困难，人活着，就应该像老人那句豪情盖天的话所说的那样——“人不是为失败而生的。一个人可以被毁灭，但不能被打败。”拥抱高三，我将带着老人这句铁骨峥峥的话启程，坦然接受人生的挑战，坦然面对失败的哭泣。
拥抱高三，我将迎来自己灿烂的笑容。挫折和失败并不可畏，那只会让一个真正的男儿越挫越勇。风雨肆虐，并不能代表阳光从此就不再明媚；风雨肆虐，只会让勇敢的弄潮儿更添几分豪气！我不知道哥伦布在到达美洲大陆之前，是如何面对那些阴风怒号、恶浪肆虐、危机四伏的日子的。但是我相信，他一定是一个敢于傲立潮头高声放歌的真汉子，一个以挑战和成功证明自己的好男儿。那个历程，那片海域，那个大陆，永远记住了他的名字。拥抱高三，在几多悲痛几多欢喜中，我将把自己灿烂的笑容，涂抹成一个亮丽的青春。历经风雨，那片水平如镜、波光磷磷的海域，将会对我成功的微笑作出最好的诠释！
青春，就应该胸怀壮志，青春，就应该把豪情写在脸上，让挑战与成功诠释生命的内涵！沧海横渡，高三，我来了——我与你亲密拥抱！
拥抱高三拥抱高三随笔篇七
“我要笑着离开。”我抬起头望着天，扯着嘴角微笑着，不知道你是否察觉到我眼中已噙着泪水。你也微笑着，浅浅的淡淡的笑着，瞳孔清澈透明，我从你的眼神中看到了些许伤感。
不说再见。
我们约定好毕业那天不说再见，你还说要在我走之前先离开，我开着玩笑说：“噢，那不是要我看着你的背影渐渐远去后，捂着脸痛哭流涕啊。”你又笑了，笑得是那么的甜，“我就是要这样啊！”我知道，你不想哭，泪水那东西，太坏！我便答应了。那么我们就不说再见吧，我会让你先离开。其实再见，何时才能再见？离别后便是撒手勇敢地往前走，坚定的踏上自己的路，何必让再见成为心头的牵挂呢？我想你是认同我的，因为你也知道，再见并不是再见，而我就铭记下你那渐远的背影吧。
笑着离开。
我说，在你转身那刻前，我绝不流泪，还傻笑着说，“你也不准哭噢，我可不想每当我想起你的时候，就会不自觉地回忆起你的一脸哭相。”你居然又拍我的后脑勺，我装作很痛，摸着头，撅着嘴，“本来就是嘛，一想起来就是你在哭，多伤感啊！”你把头偏过一边，“我才不会哭呢！”我背着你做了个鬼脸，小声嘀咕着，“不哭才怪咧！”。我想在回忆里，多给你一份微笑，至少以后你想起了我，能记起的是分别时我那灿烂的笑容，你会很快乐吧，至少不会愈加伤感，悲痛，所以，我要笑着离开，你也是。
永远的朋友。
不管时间随时刻分秒的流逝，不管环境随春夏秋冬的推移，不管我们随一切的改变而改变，我们永远是朋友。朋友，是一辈子的事。我相信，时间能带走一切，可他永远带不走情感。我们还会是朋友，即使我们相隔有多么遥远，即使我们经历有多少不同，即使我们再不相见，我们还是朋友，现在是，以后是，这辈子是，永远都是！
拥抱离别，拥抱彼此，拥抱我们之间最真挚的情感。
拥抱高三拥抱高三随笔篇八
该如何度过青春，面对这个话题，有的人感伤，只能回首，有的人不以为然，正在度过……它由不同的人定义不同的感慨，好像它从来都是一个亘古不变的话题。
听过退伍老兵说：“怀念那段与战友一起训练、杀敌的日子。”而读书人说：“书还在，同学们的朗读声和脸上的青春痘都早已不见。”又听见猪肉铺的老板说：“后悔没有奋斗，拼搏，不惜一切学习。”父母常说：“那是人生的节点，没有那时，就没有现在的我。”这些人生感慨都不约而同地说出一句话：不应该马马虎虎地度过青春。
你曾立志，却不断失败;你成绩不好，要止步于此了;你忙忙碌碌，却不见成效;你早起晚睡，没有放松可言……这却不能成为处于青春的人放弃或固步自封的理由。你饱饮心灵鸡汤，一直在青春里搏击，却还没有成功，没关系，因为你一定还没失败。
哪怕有一天岁月的利刃划破你的脸颊，青春时的努力定会是你的资本。你去拼，去赢，去爱，没有什么能够阻挡你，你甚至就是一个进击者，可以闯出自己的天下了。当暴风雨来临时，你会迸发全部潜能，拔了那“十年磨剑”的利刃，挥向命运。
是的，空喊口号，纸上谈兵终究是无用的，唯有付诸行为才能以无憾。身为新时代的我们，不应安于现状，舞出十八般武艺，不应该马马虎虎度过青春，成为顶顶有价值的人。
拥抱高三拥抱高三随笔篇九
朗费罗曾经说过：“青春多么美好，发光发热，拥有着彩色的梦幻。是书的第一章，是永不终始的故事。”的确，青春的美好又岂能说得清道得尽?不同人的青春有其不同的绚丽色彩，或短暂，或永恒。
青春，是一场戏。是忧、是欢、是喜、是悲，都显得那样真真切切。也许任何事情都在发生之后才显现出一种虚幻与飘渺，但青春的喜剧，却是我们毕生的追求。
青春，不止是一场梦。在发生之后，它会给我们留下一点梦一般的回忆。即使是痛苦、忧伤，也无法忘却。
青春，不是一本书。当翻开一本无聊的小说之后，可能再也无法回忆起里面的故事情节，也不想再一次翻开它。而青春则不同，不管是快乐，还是忧伤。它们洒落的星星点点，都会在我们的脑海里留下深刻的印象。
青春是甜蜜的。因为年轻，我们可以灿烂地笑，伤心地哭，可以编织一个个动人的故事。因为年轻，我们有在漫天星斗下细数繁星的闲情逸致，有指点江山，激情文字的壮志豪情。这一切都足以让人在尘世中摸爬滚打、举步维艰的人们赞叹不已。与他们相比，我们少了份无可奈何的身不由己和左右逢源的虚伪事故，而多了份纯真浪漫的青春激情。
单薄的是时间，深沉的是岁月，厚实的是青春。青春就是一杯泡在学习里的咖啡，品过了那重重的苦，你变收获了那沁人心脾的香醇。
人的一生也许会邂逅许多美丽，但只有适时而开的那朵花才是属于自己的，过早采撷只有加速它的凋零。
14岁了，童年已不再。不要再准备忘记的时候，才准备去记起。请一起享受这个时光，请一起记住这个唯一的青春期，请一起放飞我们的梦想和度过我们美好的青春。
拥抱高三拥抱高三随笔篇十
青春本来是很快乐的，是人生中最大的快乐，是多么灿烂，是多么无忧无虑，自由自在，丝毫不用在乎别人是怎么想的，不用故作的苦笑，一切狂放不羁。
在十五六这样一个花季年龄，我们被那些兴趣狠狠踩在脚下。那些电视剧，综艺，电影，偶像，明星，游戏想都不要想。我们也想和手机度过，也想追剧，追星，也想打游戏，可就这样被青春打消了这些念头。
在我抱怨的时候，你却告诉我，现在那么刻苦学习，以后便不用愁了，将来会感谢自己的。
伴随闹钟熟悉的音乐旋律响起，脑中浮起了是上学的一天，我们仓促地穿上校服，下床去洗漱，迎去学校，开始新的一天，桌子椅子是最常见的，还有一堆练习题，笔几乎是不离手的，即使在去吃饭的路上，还会想着，今天学的，今天发现的趣事，也还会和伙伴讨论习题。伴随粉笔与黑板一次次接触摩擦，在黑板上留下来一条条痕迹，伴随还未升起的太阳到黑漆漆的夜，我们放弃了玩的时间，放弃了那么多的兴趣，那么早出晚归，为了就是不辜负父母对我们的期盼，就是为了自己一张满意的成绩单，一个个在试卷上“好”的字眼。
也许我们曾被他人鼓励过，但骄傲使人落后，不能就这么知足，也许被他人嘲笑过，我们就是个书呆子，还不如下来打工赚钱，但是始终没放弃自己，我们现在虽比别人苦，但我们相信长大后会感谢自己曾努力的一点一滴。青春很快的，我们要拾起珍惜，即将要中考的我们，更要珍惜了。辛苦一时，让我们好好去拼一把吧。
虚度时光不是青春，昂扬前行不是青春，驻足等待不是青春，勇敢探索才是青春。
越努力，越幸运。
拥抱高三拥抱高三随笔篇十一
夕阳将落，公园里四下都静悄悄的，落日余晖洒在这寂寞的公园，我独自坐在公园的长椅上看着那被拉长的身影，想起了一些人和一些事。
曾几何时，我也变得如此多愁善感，曾几何时，我也会看着天空的繁星畅想童年的欢乐……是成长吧！把我们带入了这痛与快乐并存的青春岁月。
在这热烈的青春期，是什么占用了我们最多的时光呢？答案大家都知道，那就是学习，成天的学习，每天都在议论着不喜欢读书，但在课堂上却都是专心致致，甚至晚上都在奋笔疾书，我们曾为了考试得利而高兴，为了失利而哭泣，但短暂的痛过之后，我们会更努力，发奋的行动来换回曾经的光荣，因为我们都知道，今天的努力只是为了明天的幸福。
青春如风，神龙见首不见尾，吹过我们平淡而不平凡的一生，青春如诗美丽而伤感，给人留下一生的感动，青春如茶入口微苦而又回味无穷，青春如奔水，一旦启程就没有回头的余地。
我的青春我做主，漫漫人生，无悔青春，我们不要在若干年之后的回首，才发现自已的青春被浪费而后悔，一阵风吹来，让我顿时醒悟，站起身来，看着最后一缕阳光，挥手，告别昨天，走向明天的朝阳。
拥抱高三拥抱高三随笔篇十二
灵感究竟是怎么产生的？今天看了《内在小孩》这本书，是荷欧波诺波诺心理疗法。
和任何事物的相遇，也许都需要契机。这本书借了有好些天，但是今天才开始看。里面说到了意识、潜意识还有超意识，记得前几天前还想过意识和潜意识之间的关系。意识是可以觉知到的，是显现在外在的，而潜意识是无法被立即觉知到的，但是潜意识很智能，知道一切，会通过各种方式给意识下指令，让我们的行为通过意愿显现出来。
看了这本书后才发现，原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》，也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在，有一个内在小孩，知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩，就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时，我们自身就会变得不一样。原来一切的根源是我们有没有好好照顾好自己的'内在小孩，我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。
荷欧波诺波诺认为，所谓“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。
原来，对于潜意识的神奇力量就觉得不可思议。之前会想是不是潜意识和意识存在一个通道，让我们能意识到。原来，与潜意识联结就是与内在小孩联结。在看过这本书之后，有了新的思考，就是对潜意识新的认识。我们需要照顾好内在小孩，需要与内在小孩产生亲密的联结，因为一切都从这里开始。
有时候，一些想法自己也不知道哪里来的，但就是那样想到了，事后看来就是我们想要的方式。我们看不到的，或许内在小孩早已看到。又比如灵感，就是在好好照顾内在小孩之后来到的讯息。内在小孩的神奇之处，在于我们意识不到，但却像另一个意识和生命体，会知道如何为我们安排对我们最好的。
我们会有很多记忆，很多也许我们自己都忘了，但内在小孩会记得，一直都记得。也许这就是功课，我们需要清理这些对我们有影响的记忆，所以我们需要和内在小孩联结，有良好的沟通，于是便会开始清理。所以是不是所谓的仪式感也是基于此？仪式感是让我们的意识完完全全清楚知道我们要做什么，比如要开始一个行动或者是要忘记过去。
因为往往我们的大脑需要有这样的一个里程碑式的时刻来彻底进行到下一个动作，或者说我们自己需要有这样一个时刻去记住。就像《具身认知》里面所讲，我们的身体行为和大脑所想是连在一起的，我们需要对自己说或把想要表达的行为做出来，然后大脑会以为是这样，就真的是这样了。因为也许内在小孩会以为我们这样做，就会要这样想，于是会开始以我们想要的方式真的那样去想。
既然叫“内在小孩”，就说明是小孩，孩子都是非常有创造力的，会天马行空，于是灵感迸发。甚至我们的创造力也来自于此，内在空间若足够大，灵感和创造力的发挥也不受限。也许勇气也是内在小孩给的，有时候会想要突破，想要跨越舒适区，意识接收到指令，要想办法跨出这一步，需要勇气，需要有这股力量，来产生突破。
其实留下的思考还有很多，关于如何清理在尝试中，这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性，我们在自己和自己对话的时候，也许就是一种沟通了。在这个过程中，也许就是一种清理。内在空间大了，一切也就可以进来了，比如灵感，比如勇气，在对自己更加了解的过程中，达到最佳的灵感境界。
拥抱高三拥抱高三随笔篇十三
时间就似指尖的流沙，轻轻的，静静的，快速的流淌着，握不紧，又放不松。
拉开记忆的口袋，装起最美的时刻，一路收集，却还是不经意就落满尘埃，轻轻抖落，就像泛黄的老照片，总还有那份清晰，但是时间回不去了。
不禁低吼，不禁懊恼，还是丢了，那些时光还是溜走在了我们的指尖上，就这样，流逝在了，青春的掌纹里。
你散落在了谁的青春里，谁的青春磨不掉了他的足迹？
那些溜走在我们指尖的时光，
醉了浮生，乱了年华。
自此以后，谁又记得谁？
谁又会是谁的念念不忘？
那些……。
被偷走的，时光……。
拥抱高三拥抱高三随笔篇十四
小学毕业后就没有再过六一了，出乎意料的是，今年接二连三的收到了朋友们的祝福，并且在五月底的时候，我也不自觉地买了两个玩偶来送给自己。
看来我心中的小孩想过节了。看来朋友们心中的小孩也想过节了。
心中的小孩是谁？不是别人，正是我们自己！我们童年时的自己！
我们的身体在成长，心灵也在成长，不过童年时的自己却留在了我们心中，不曾变化。他们在等待，等待着满足童年没有被满足的需要。可惜的是，他们已被大多数人忘记，深深的忘记。
如果不是做心理咨询，我也不可能这么深刻的感受到我的内在小孩的存在，这么深刻的感受到他对玩偶的期望，这么深刻的感受到他对我生活的影响。
他在心中盼望着玩具，盼望着有一天，能有一个属于自己的“超人”。他知道，如果长大了，即便拥有了“超人”，那也不是10岁的自己了。于是，他让自己停止长大，保持着10岁的样子。
这个10岁的小孩停留在了我心中。他很乖，没有闹，没有吵，没有影响我的生活，没有给我添任何的麻烦，他是个懂事的孩子，就跟我小时候一样。直到5月初，我跟女友去公园看动漫节，当我看着让人眼花缭乱的动漫玩具时，我知道，他被唤醒了。回来后，我去了动漫星城、去了玩具批发市场，最终买到了我想要的玩偶，其实更应该说是他喜欢的玩偶，两个很可爱的卡通模型。
一切都在意料之中，一切也都在意料之外。当在公园时我就意料到我会买玩偶，只是当我真正拿着跟我身份不符的玩偶时，还是觉得有些诧异，心里感慨了一句，真的买了。
嘴上笑了一笑，买了就买了吧，内在小孩也是需要用心照顾的。这几天过得很开心，很多人都说我精神变好了。我明白，这是我内在小孩的作用，他开始长大了，他有了更多的力量，他把这力量给了我。
当然，并不是每个人都像我这么幸运，咨询中遇到的很多来访者的内在小孩都是害怕的、孤独的，没有力量的。这些内在小孩在影响着我的来访者们，让他们害怕、孤独、感觉不到力量。而且，这种感觉是与年龄、身份不符的。每当这时，我就知道，是他们的内在小孩在传递难受、委屈。
真正要改变的，不是此时此刻的他们，而是他们心中的内在小孩。当内在小孩的负面情绪得到表达，需要得到满足，他们就会长大，给当事人带来新的力量。而这，需要自己对内在小孩的理解、包容、关爱，以及支持。
六一儿童节正好是内在小孩成长的机会，请好好照顾自己心中的小孩，让他们过一个愉快的六一节！（文/张鸿飞，广州薇薇安心理咨询中心）。
拥抱高三拥抱高三随笔篇十五
青春，它有太多太多的代名词。
很多人说，它是明媚的忧伤。可我不懂，所以我在寻找，在花季，在雨季，在生命里。一年一年，一天一天，我慢慢领悟，就在想啊，青春，其实就是一件很小我的事情，很繁杂和凌乱的一段岁月，是涉世未深的我们抓不到也握不住的一种东西。
这世界，从来都不是一马平川的姿态，而每天上演的各种跌宕起伏，波澜壮阔的故事，无非就是在论证着这个世界的变幻无常和冷艳残酷，我们只有清楚地知道它的规则才能周而复始的参与这场生命赛道上的胜败角逐，笑傲江湖，乐得逍遥。
一杯煮酒，应该敬给心里面另一个自己，没人心疼，没人体谅，没人看穿的自己。生命的旅途，一路走来，跌跌撞撞，特别心酸，却总是笑谈。因为执念，所以总是和内心的另一个自己过不去。失眠的久了，也就习惯了深夜不睡，没人陪伴，没有网络，没有灯光，只是单枪匹马和内心的另一个自己暗暗较量，然后在下一个黎明把所有盛大的心事都收放自如。
我不是没有故事的女同学。在多情的记忆里和冷漠的现实前，喜乐疼痛早已深埋的不见踪影。能够肆意为那一场场拥有与离别落泪的时刻就在别人的故事中，经由别人路过自己，在别人的故事里掬一把自己的热泪，却只发觉恍如隔世。这世界山长水长，所有分别的人也还会在，只是躲入人群之后，沧海桑田。
青春里，太多太多的故事，无处安放，所有所有的盛大的心事，却也都难逃岁月的蹉跎与谋杀，所有过得去的，过不去的，都会过去。
打温柔缱惓的时光里走过，唯愿，以后的自己，还可以心如止水，百年安生不离笑。
拥抱高三拥抱高三随笔篇十六
不知道从什么时候开始，自己也变成一个多愁善感的人了……只不过，越是这样，却越能够体会到心痛。
记忆中的那个人，总是格外的清晰。想要努力的去摆脱他，忘记他，却总是换来又一阵的徒劳和心伤。
很多次，数不清到底有多少次，一个人对着手机的屏幕发呆。手指不时的翻动着，一会滑到网页，一会有重新返回到聊天记录。那个人，总会是在最上面，因为自己总想着第一眼就看见他，或者，能够让他无意中看见，明白他在自己心中的地位。
只不过，对我来说，这太过的残忍与煎熬。每一次，带着幻想来到这，以为那期待已久的头像终于跳动，可是每一次，换来的都只是一片灰暗。
连我自己都不知道这是怎么了，可能真的像书中说的那样，每个人，都会在一个对的时间遇到一个对的人。只是，头脑中仅存的一份清醒告诉我，这不是真实的感情，只是青春的一次萌动。
可是，真的好想他，好像见到他。为什么，为什么我不找你，你就从来不会主动。我真的有点受够了，想尽办法找你的缺点，让自己开始讨厌你。只不过，自己还是忘了，感情终归是会蒙蔽人的双眼。
好几次，真想直接去找他，直接告诉他。可是，我太害怕，不是害怕拒绝，而是之后连朋友也做不成。
拥抱高三拥抱高三随笔篇十七
皎若朝霞的面庞带着那抹青春的微笑似大地回春般飞扬着照亮时光悄然退却的小桥，翩翩的身影在青葱的岁月中似那出水芙蕖带出的绿波，清新又灵动，华丽又懵拢，在这青涩的岁月里，年少轻狂的谱写着一曲无悔的绚烂，一首盛大的传奇。
——题记。
青春，奇妙又迷茫，似那春生的柳芽嫩绿得脆弱而渺小，迎接朝阳的温暖，精力充沛的翌日茁壮，似那无尽的火焰，燃尽所有短暂的梦，充斥了一页诉说挥霍的篇章。
青春，是一本太仓促的书，眨眼之间，开头与结尾，只有那精短的回忆，记载了那充满了奥秘的珍藏，那剔透的泪光皎灼的似晨露一样，清丽又明亮，诉说这那花样年华里淡淡的哀伤，是一首古诗，简短而明了，清雅又美好，一个幸福的意境，一句诉说快乐的短句。亦或是诗人独居楼亭，倚栏远眺，一首荡气回肠的壮美的梦，一次哀嘁不甘和寂寞的婉转的情，还有那昂首阔步追逐晚霞的不弃的顽强。
如花般绽放着那触动人心房的撩人的绚烂，这充斥无限活力的豆寇年华里美丽着，等待着，坚持不懈着，也悲伤着，颓废着，待到时光在额角刻上了记忆，那场绚烂的梦终于迎来了另一个新的故事，含苞待放的花终于展颜留香，完成了那个短暂又美好的冲刺。如蝶般翩翩飞舞着一段回忆，一个盛大的传奇。
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