在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
综评职业体验活动推荐材料篇一
首先我了解了一些作为邮递员必须要知道的事。比如邮件是通过邮政企业寄递的信件、印刷品、邮包、汇款通知和报刊等。
邮件的生产传递过程就是从用户交寄邮件起，直至将邮件投交给指定的收件人为止的全过程。然后便进入了正式体验环节。在开拆邮件包裹的时候，首先要核对报签上所写数量与报纸分发表上应到的总份数是否相符，并登记收到日期，无误后才能开拆。数报有好几种方法，例如从右向左的“中指拨报法”——先将报纸蹾齐，齐边向右*放在工作台上，以与台边构成10°为宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓报纸点至末尾10—15份时，同时点数，插入每个5份报缝内，以减少拨报次数。虽然说得很复杂，但通过几次实践，我很快学会了如何正确而快速地数报。
从这一体验过程中，我深刻体会到了邮递员工作的不容易。他们每天要数成千上万张这样的报纸，并且又要将他们送往指定地点。来来*，历经路上各种突发事故。这使我
想起了感动*的王顺友。他，多少年如一日，只身一人，牵一匹马往返于崎岖的深山，每次行程三百六十多公里，历时十四、五天，他的邮递工作是大山上的人们与外界的唯一联系，他也成为山上百姓的一种依靠。他风餐露宿、披星戴月，与他相伴的只有一匹马，只有自己的歌声，喝的是山上的泥水，其艰苦、其孤独难以想象。他的这份工作在别人看来或许难以接受，但他却毫无怨言地挑起这负担子，承受着与家人分离的痛苦，伴随着风雨星月一路高歌。
加盖日戳也同样不容易。进口邮件必须当班逐渐加盖投递日戳，做到无遗漏。投递日戳应加盖在邮件规定的位置上，并要保证清晰。在邮件数量较少的情况下，我主要体验的是“手工过戳”这种方法。挑出较大、较厚和不能使用过戳机的信件，并与开拆出的*刷放在一起。一手过戳，一手搂信。起落的力度又要有所把握，不能过重或过轻。就这样，我连续给二十多份信件加盖了日戳，心中无疑满是一种成就感。很快，我便来到投递班参观了投递员叔叔们如何快速地出班。看着他们远去的身影，我在想：我们日常生活中的每一份邮件都是投递员们用自己的汗水换来的，因此必须要尊重他们。并且不能随便拆看他人的信件，因为这是侵犯他人隐私的表现。
几天下来，我也体会到了社会与学校巨大的差别。社会上大家逐渐迷失了自我，缺少校园的淳朴与天真，所以要想迈出校门，必须先学会体验生活，尝试社会实践，积累经验，这样才会对我们今后的人生道路奠定良好的基础。
综评职业体验活动推荐材料篇二
今天我特别兴奋，因为可以和我的好朋友一起参加牛通社组织的职业体验活动。
一路上，小记者们有说有笑，谈论着今天即将体验的职业，还聊着长大后上哪所中学、大学。大约过了半小时，我们就到达了今天的体验地——浙江交通职业技术学院。经过简单的分组，我们就开始了今天的体验之旅。我非常有幸当上了临时小组长。首先，我们在志愿者的带领下参观了图书馆。这个图书馆好大，听志愿者哥哥姐姐们说这些图书主要分为工具类和文学类，还有一些珍贵的书籍在五楼是不能外借的。
参观完图书馆，我们来到了信息学院。在这里我们了解了光纤，知道了光纤的作用。它可以用于医疗设备、军事设备、挖煤工具中。我们还亲自体验了一把光纤连接。
接下来，我们还认识了传说中的航拍器，原来航拍器的摄像头是安装在底部的，它有6个浆叶，转起来像蜻蜓一样。后来，我们在志愿者哥哥姐姐们的帮助下玩了形似四叶草的飞行器。
最后，我们到了路桥学院。参观了浙江的古桥博物馆，里面的桥琳琅满目，看得我应接不睱。真想亲自造一座小桥。正在我非常渴望地想动动手的时候，路桥学院的老师告诉我们，可以自己动手造一座古桥，我兴奋到了极点。老师给每位体验者一块粘上石膏的木板。然后根据桥的模型，把劈好的树枝沾上工程胶铺在上面，再在边上撒些草粉，石桥的雏形就成了。为了让这座石桥更有灵性，回家后我又自己用颜料增添了一些色彩，石桥竟然有了些现代的气息，真好玩！！
另外，我们还学了一些基本的自救，比如说心肺腹苏胸外按压、人工呼吸，还有如何使用灭火器，真是收获颇多哇！
这样的职业体验活动太有意义了，真希望可以体验到更多的职业。
综评职业体验活动推荐材料篇三
一早起来，吃完早饭，我就去上英语课。
英语课上完以后，去吃了麦当劳。接着去华侨城欢乐海岸“麦鲁小镇职业体验馆“玩。一到小镇，超多小朋友在里面，我迫不及待拿了过关卡就进去了。
第一站是安奈儿服装设计室。老师先让我画好设计图纸，完成后老师表扬我画得漂亮，拿着我的图纸做了一套小样衣，超漂亮，老师的手真巧。最高兴的是，我挣了5“麦元”。
接着，我去了看了儿童剧场，台上正在表演有关“环保“为主题的舞台剧。让我们爱护地球。
第三站，我到了“模特秀班“。一开始，老师看我走了几步，就发现我是学过模特的。哈哈。有个小妹妹看我走得漂亮。 就叫我教她。到我表演的时候，台下有家长在说：这小女孩好有范儿。哈哈，我高兴坏了。还让我高兴的是，我再次挣了5麦元。
随后，我到了“巧克力”工厂，我穿上干净的工作服，成为一个真正的“巧克力“师啦。
第一步：老师从一个小盒子里拿来原料。把它放进一个小杯子里分给我们。
第二步：老师把小杯子放进开水里让原料溶化。
第三步，从水里拿出。溶化后杯子的原料可香了，跟巧克力的味道一样。
第四步：老师让我们搅拌原料5分钟。成糊状。
第五步，老师拿来象小葵花一样的模具。把糊状的原料倒进去模具里。
第六步：倒完以后，把装好原料的模具放进冰箱里通过冷却来变硬。
5分钟以后，巧克力冰鲜出炉了，我们把这些巧克力包装成精美的礼品样。作品就大功告成啦。然后，我用挣来的5麦元把它给买了下来，让妈妈也尝尝我的手艺。
快到结束的时候，我还去麦鲁银行开了银行卡将剩下的“麦元“给存起来了。准备着下次再用。
今天的体验让我明白了，一份耕耘一份收获。只有通过努力才能有收获。感觉真愉快啊！
综评职业体验活动推荐材料篇四
【活动目的】作为一名面临新高考的高一年级学生，生涯规划等职业教育就显得尤为重要，而职业体验有利于让学生明白自己内心真正想从事的工作，以在选科方面给学生提供一定的帮助。
【活动过程】我的梦想职业是想成为一名牙科医生，萌生这个念头是因为由于吃糖太多等各方面的原因，我的牙齿很不好，作为需要定期去牙科检查牙齿的人，我深刻的体会到牙疼的痛苦，所以我想要以后成为一名牙医，给更多的牙痛患者尽可能地提供帮助。
这一次我前往叔叔家深入探访一名牙科医生的生活。
（以下内容均以问答形式呈现）
问：叔叔，作为一名牙医，您在医院的工作都是怎样的呢？
答：在上班的时间，如果有病人前来问诊的话，我就会前去询问情况，了解病情后对症下药。如果没有病人过来的话，我一般会在诊室里看一些医学方面的书，提升一下自己的专业素养，拓展知识面，有利于更好地给患者进行治疗。有时候我也会去住院部查房，和病人们沟通，了解病人们的恢复情况，形成良好的医患关系，也可以使患者更加愿意相信我们医生，以便于后期进一步的治疗。
问：叔叔，您在工作中有没有遇到一些不好沟通的患者呢？如果遇到一些不愿意配合治疗的患者，你又是怎样处理的呢？
答：在我们的工作中当然是会遇到一些不好沟通的患者，他们大多是儿童和年轻人，主要原因是他们对牙疼的恐惧让他们下意识地认为牙疼的治疗过程也会是很痛苦的，其实不然。牙疼虽说难熬，但只要经过一定的治疗仍然可以达到根治的效果，没有必要对治疗害怕。一般遇到类似的患者，我们会跟他们沟通，逐渐减少他们对牙医的恐惧，让他们明白牙疼也不是大病，进而愿意配合我们的治疗。对于这类患者，我们是一定要有耐心的。
【启发感想】此次对牙医叔叔的采访，让我明白了：医生是一个辛苦而有意义的工作，他们扶危济困，救死扶伤，而牙医只是其中很小的一部分，但每一名医生的初心不变，都是为了让患者能够减少疼痛，更舒适的生活。而在治疗的过程中，不只是牙医，每一名医生都应该有耐心，将患者当成是自己的亲人一样对待，心平气和的和他们沟通，建立起良好的医患关系，使他们愿意配合治疗，这对医生和患者都是非常重要的。
综评职业体验活动推荐材料篇五
良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。
礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。
*素以“文明古国，礼仪之邦”着称于世，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。然而，无论是在日常生活还是在职场的礼节上，我总是觉得在这方面缺少了些什么。
实践求真知，通过xx年12月31日领导组织项目部全体人员参加了这次职场礼仪培训，虽然是光盘播放，但是大家都认真的观看，我也感触颇深，原来在*时的工作中我有很多地方都做得不到位。
那么，什么是礼仪呢？礼仪就是前人定的规矩、家法和行规，做人的规则。“礼由心生”，一个具有良好文明意识的现代人，礼是必备的基本教养，必须表里如一。“文明礼貌服务，怎么对待别人？那就要做到‘待客三声’——来有迎声、问有答声、去有送声。不仅要形式美而且要心灵美。”
良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。
职场交往是讲究规则的，即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否及时归档，办公区的卫生情况，个人着装，这些都代表你的个人和公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。因此，不过是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略。比如在*时工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，面带微笑，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话，在身边应经常准备好笔和纸，及时记录。
当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位道歉，然后只听不讲，最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信，转笔，补妆，跷二郎腿，晃悠，这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不要吃东西，与领导同乘电梯，是要落落大方，面带微笑，不要拘谨，这可是可遇不可求的机会呀。
同事之间沟通，上下级之间的沟通，一定要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要分明，不要用手指人，背后不要议论别人，金钱往来要谨慎，私下里面不要抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。所以，我们要趁闲暇时间应多多来加强礼仪这方面的学习，因为我们代表的不仅仅是个人，而是以整个集团公司的形象面对外界，并且还要做到学以致用。
可以说，礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重。”所以说：知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用，将我们所学的点滴运用到今后的工作之中，再不断地学习，一步一步完善自己，争取尽力为我们的客户提供最优质的服务，个人与集体共同成长。
综评职业体验活动推荐材料篇六
从体验日的感受谈谈中职文化课
我校在4月13、19和26日举办了校园开放日，我被安排在电子图书制作、新闻采写训练展示区。三天，接待了来自全市不同学校的中小学生，三天谈不上辛苦，可体验日结束后的思考我令我如待产的孕妇，妊娠的阵痛一次次刺激我的大脑。在中职教学，如何更好的服务学生？作为一名文化课的老师，如何把文化课与专业课结合起来更好服务学生？
从初中升入中职，义务教育结束。但义务教育的结束是否意味着学生已获得职业活动所需要的全部素质？答案当然是否定的。所以中职依然继续开始文化课。
而文化课又如何定位呢？文化课程的首要依据应当是个体人格完善的需要。职业的教育不能忽视对人
的全面素质的培养，职业教育在培养个体职业能力的同时，也应当把“人”的培养作为其首要任务。缺乏全面素质养成的纯专门化教育，必然使得个体逐渐狭隘，这不仅会扭曲个体的人格，而且会影响其专门能力的发展。我们难以想象一个缺乏生活情趣的人能制造出高水*的产品，正如杜威所尖锐指出的，狭隘的职业训练也许能培养呆板的机械的技能，但是它将会牺牲人的敏锐的观察和紧凑、机灵的计划等理智方面的能力，使人呆板、僵化。美国的教育家more也认为，在培养工人职业技能、提高生产效率的同时，不能忽视对工人进行陶冶，否则，工人虽有工作效率，却成为机械的奴隶。我国教育家邹韬奋同样指出，职业生活仅是人生活的一方面，职业责任仅是人承担的诸多责任中的一种，在进行职业教育时往往只着重了个人职业效率和社会经济的需要，在传授职业知识技能时往往忽略人的生活、人的精神世界的非职业的其他方面。事实上，割裂了人们生活的多方面联系，人的精神生活单一化，人会变成机械、怪物，也就不成为人了。普通教育、自由教育与职业教育有共同的价值存在。
故，文化课所承担的任务是培养学生综合素质，专业课是培养学生的专业技能。文化课和专业课都是为学生服务。而学生在学习文化课的同时，不断提高感知能力、记忆能力、思维能力、想象能力、言语能力等一般的智力能力。并有可能某些特殊能力会被开发出来。这样其实就是在为专业技能服务。只不过这种服
务是一种隐性的。而现在的职业教育理念多标榜显性的。显然是一种急功急利的做法。
当然，文化课在有些方面则可以和专业课完美的结合！像我们的出版发行专业必然要求学生具备扎实的文学素养。这就要求学生对古今中外的文学有比较深的了解。儒雅的书生来做发行员要比机修工来做适合的多吧。我想文化课程的设计还可以根据专业的需要。这样就可以满足许多人强调的普通文化课要为专业课服务的观点。
总之，这次体验日收获颇丰。希望能不断提高自己，更好为学生服务！
祝语：要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：1）高度自律和自黑；2）必须经历绝望；3）培养独处的能力；4）不设限的思考；5）需要一个信仰；6）be yourself（做自己）。
综评职业体验活动推荐材料篇七
凌晨六点，卧室，窗前，我揉揉惺忪的睡眼，望着远处天空那刚刚染上的一丝红晕，体会着紫气东来，已是无法再入眠。想到马上进行的职业体验，我的心中泛起一阵的兴奋与期待，默默立下一个个雄心壮志。我凝视着桌上的时钟，等待着约定时间的到来……
迎着阵阵清风，带着一份激动，我终于来到了和同学们约定的地点——清水湾1号店。两位同学拉开红色的条幅，同行的家长在我们一阵的闹腾后拍下了今日的第一张照片。看着条幅上的“劳动创造价值”，我再次坚定了信念，誓要做一个光荣的劳动者。然而，这注定是一个由汗水浇灌的日子。
话不多说，我们很快兵分两路，在后厨阿姨的带领下向两个不同方向进发。我跟随着由彭东方带队的清洗小队，来到了一个小小的房间，在一阵锅碗瓢盆叮当作响后找到了自己的工作位置。
我和旭航、靓宇同学得到了一个清拣荔枝的差事。望着那一个个红艳艳的荔枝，我们干劲十足，立刻开工。第一步便是将这些荔枝从枝叶上摘下，挑出坏掉的分开，再将好的放入盆中以便随后清洗。起初，我们无比轻松，不时还开个玩笑，可仅仅十分钟过后，大家便都沉默下来。面对那坚韧的枝桠，在不损伤荔枝的情况下把它们一个个摘下来，让我们有些手足无措，只能凭借指甲进行切割。当我们终于将荔枝分拣完毕，又在无比的酸爽中将所有黄瓜的小尾巴去掉后，每个人的脸色都是由红转白，由白转黑。劳动的艰辛，已摧毁了心中那个乌托邦，化作指尖传来的疼痛，深深地印在我心。
日上三竿，该准备员工餐了。这一次。我和旭航两人来到了厨房，在有些拥挤的屋子里开始了对水果的清洗。起初还算顺利，看着那一盆盆颜色各异、令人垂涎三尺的水果陆续清洗完毕，成就感终于又一次涌上心头。可是，当满是是绒毛的桃子出现在我视线中时，好不容易建立的良好心态，又碎了一地。放水、搓洗、倒水、再放水、搓洗，水流声中，我们迷失了自我，任由汗水将衣衫浸透。当因桃毛呛入嗓子而咳嗽不止的我遇上手已被黄瓜染绿的某择菜同学时，我俩竟同时爆笑不止，再一同感慨连天。直到亲手准备的水果和菜上了饭桌时，我们才算舒展了眉头，那个中午的水果，在我们口中格外的甜。劳动创造价值的含义，或许便在那饭菜和水果的美味中得到了最好的诠释。
在中午的嬉闹与休整之后，我们迎来了最令人悲伤的任务——擦地。那个下午，我手拿钢丝制清洁球，蹲在地上对着清洁液和污渍并存的地板，一寸寸地摩擦，任由让汗水填满了那一片渐暗的太阳光晖，到头来却只能对着那怎么也擦不干净的水渍暗自苦笑。再联想到中午我们的嬉闹、破坏，每个人的脸上都有些发烫，或许如果没有同学是这家公司老总儿子的身份和我们年龄尚小这个借口的庇护，我们可能早就被赶出公司了吧！
太阳西沉，晚餐后我带着那83元的工资，踏上了归途。尽管受之有愧，可余晖下的那一张张纸币却依旧如此珍贵，胜过那华丽的黄金与钻石。因为，它们是由劳动创造的价值，那不仅仅是几张纸币，更是那劳动过后的成就感满满。尽管过程艰难坎坷，可过后却令人无比充实、幸福。
收好“工资”，我将目光转向窗外，望穿那一片渐浓的夜色，仿佛看到了明日的那一片荒草地。明天，我将在继续的职业体验——为农民伯伯除草中创造更大的价值。
综评职业体验活动推荐材料篇八
群里面一个老师发出了这样一个公告：
各位老师，我想做个账单调查，请大家帮忙啊。
1.学校给了你什么？
2.我给了学校什么？
3.我给了我什么？
并说目的在于“主要想对比一下，教师对学校的期盼度、教师对自己的职业幸福感、教师对个人目前发展情况的满意度。
做个调查是好事，做学问做研究也是好事。可是对这个问题我却有点自己的看法。学校给老师的难道只有一张账单么？这样来讲，对学校太不公平了。
这个观点的立场就是偏颇的，是先入为主的，调查就不会起到客观作用。
正如宁波仁爱中学的刘波老师所说：“给了你一个饭碗，一个做事的平台，一个成长的空间。”这不只是一个账单所能说清楚的。
有老师说学校给老师就是按月发饷没有别的。真的是这样么？就好像我们教过的一篇课文《一份账单》一个意思，学校给你办公室、办公桌、办公用品，还有水电暖等。且不说其他方面的，就这些鸡毛蒜皮能算清么？可是，很多人却并不可能这样看的，这些怎么是学校给的呢？到哪里不都一样要有的么？所以，这个问题，就是一个没有界定的东西。
还有的老师说“学校给老师的只有少得可怜的工钱；教师给学校的是青春与生命”。这代表的是许多人的观点，可是，学校也一样给了你无数颗幼小而天真的生命啊？他们的未来代表的是无数个家庭的未来，一个国家和民族的未来。这些，和我们自己的未来，你误人子弟一个，就是莫大的罪过了。
可是，问题能这样比较么？
刘波老师点出说：“你完全可以不选择这么杯具的工作呀，没人拿枪逼着你呀。”是的，这是一种自由的选择，另一位老师说“学校和教师在关系是管理和被管理在关系”，这只是一种关系，所以，我们不能把二者对立起来看问题，人为的把二者对立起来看问题，就有可能有失偏颇。
作为学校，给我们的，我们是否能够明确到，这钱是从哪里来的？学校和领导有没有一个比较？领导是否能完全代表学校？对老师的关心和培养等无形的东西算不算？老师们有些问题未必能理解学校的做法，这些怎么算？领导的情感投入是不是算学校的情感投入？
就像我们从同事身上学习到的东西和与学生之间收获的东西，算不算学校给的？面对孩子多少年以后对你自己所作出的回报，算不算是学校给你的？也许你会说，这是我自己挣的。是啊，你从谁那里挣来的呢？换个角度去想问题，如果根本没有人给你回报，你又会是什么样的心态？这些是不是应该想一想，究竟为什么会没有人回报的问题呢？
不这样考虑问题，就无所谓去谈职业幸福感。反过来说，这些无形的东西对一个人来讲，比物质的更重要。
而我们给学校具体做了哪些呢？上课，改作业，除此还有什么大事么？把劳动也算上，交总结。如果只把物质的堆在一起比较，学校可以毫不客气的说，给的真不少。
但是，我们要从更多的是无形的角度比较。
可是，这些东西有标尺么？无从比较的东西，就不会比较出客观的内容，只有先入为主的自我臆想。
这位提问题的老师解释说：“我主要就像通过三个问题的思考，对比，与老师分享一种客观看待学校在教师成长中的角色，看待老师在学校中的职责等，看待个人的心态选择。之所以说是账单，是包含所有物质的与非物质的。”恐怕很多人不会这样考虑的。有幸福感的和缺少幸福感的人比例是悬殊的，根本没有比较的价值。任何一个单位，有幸福感的人少得很，更多的人并不认为自己是幸福的，这个比例和整个社会的幸福感比例一样的。这种比较能得到什么样的结论呢？比例失衡。
这位老师又谈到：“我们在这种生存状态下，是关注那棵弯着的树，还是关注满树的硕果，还是关注到树下那荡秋千孩子的梦想？每一种选择都是一种生活的心态。但这样起码让老师们觉得选择幸福是主要的。那我也希望我身边的人，选择幸福地生活的人更多。”
正如这位老师所说，这是一种生活的心态，是个人看问题的角度，不是比较得来的结论。每个人对幸福的概念和体验是不同的。所以，幸福感是不会因为某些人的观点而改变的，更强求不得，这取决于一个人的人生观和价值观。幸福感是个人化的。
综评职业体验活动推荐材料篇九
星期三下午，我们幸运星小记者在张老师的带领下，来到了爱尔眼科医院，体验当“小小医生”。
一进医院，同学们就开始东瞧瞧、西看看。我走近旁边装眼镜的玻璃柜看了看，里面的眼镜可真多呀！有老花镜、近似镜、太阳镜以及说不出名的各种颜色的眼镜。我发现有的眼镜旁边还有几颗小钻石，这些小钻石在灯光的照耀下闪闪发光，十分好看。
我们观察了一会儿，医生姐姐们就给我们发了白大褂。我们穿上白大褂，顿时觉得自己俨然是一名医生了。
随后，老师带领我们去了电脑验光仪的前面，排队进行检查。我既激动又紧张，我把头放在指定的位置，医生叫我不要动，我就乖乖地听从安排。在里面，我看到了一只热气球，这只热气球有时模糊，有时清楚。我心想，我的眼睛会不会有问题？检查完后我就连忙告诉前面的同学我看到的样子，他们说和我看到的一样，我心里的大石头才落地。
电脑验光仪测试完后，我们又去测了视力。在测视力前，老师给我们一人发了一个挡眼睛的卡片，并说：“你们等下测视力的时候先挡左眼再挡右眼。前面的人测试完，就给后一个人测试。”“好。”我们异口同声地说。
轮到我了，我测视完视力，别人告诉我我的视力是：左眼4。6，右眼4。7。还好，我的视力还不错。过了一会儿，我就开始测试别人了。我指向一个个上、下、左、右的图案，然后报：“右眼4。7，左眼4。8。”接着，就把棍子给另外一个人。过了一会儿后，我们所有人都测试完了，老师带领我们去参观最后一个仪器——综合验光仪。
操纵综合验光仪的老师对我们说：如果你的单子数据后面有一个“—”号就是近视了，如果“—”号后面还有一个“—”号就表示你有散光。随后，老师就让我们亲自体验了一下。
最有趣的环节来了，周主任教我们关于用眼的知识，还有知识问答，答对了就有礼品。在周主任的讲话中我了解到：近视现在还没有人能治疗，在写作业时胸要离桌子一拳，手离笔间一寸，眼睛离桌子一尺，还有每天要有足够的睡眠等。轮到知识问答了，周主任每次提的问题我都会，可就是举手太慢了周主任没点我，看着其他小朋友开心的样子我有点遗憾。
最后，我们拍了合影，医院还给我们发了一份小礼物，我们别提有多开心了。
这次活动十分有意义，在当医生的过程中，我们不仅学到了护眼的知识，对自己的视力有初步的评估，还培养了对医生职业的兴趣。
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