自己的船自己划读后感范文(18篇)

格式:DOC 上传日期:2023-12-03 12:15:10
自己的船自己划读后感范文(18篇)
时间:2023-12-03 12:15:10 小编:字海

读后感是指读者在阅读一本书或一篇文章之后,根据自己的理解和感受来进行思考和总结的一种文学表达形式。它可以是对作品中人物形象、情节走向、主题思想等方面的评价,也可以是对作者文笔、写作手法、意境等方面的思考。读后感可以让人更深入地理解作品,也能帮助自己更好地表达个人的观点和感受。读后感是一种文学交流方式,既能增进个人修养,又能促使读者更深入地思考与探讨。那么,如何写一篇有深度和独特见解的读后感呢?首先,要全面了解和把握文章的主题和观点,包括作者的写作意图和立意。其次,通过仔细阅读和思考,提炼出自己的核心思想和感悟,可以结合作者的论述、情节、人物形象等进行分析和解读。最后,要注意语言表达的准确性和文采的运用,使读后感更富有感染力和表现力。小编为大家筛选了一些精华的读后感范文,希望能激发大家写作的灵感和创造力。

自己的船自己划读后感篇一

我们最强的对手不一定是别人,而可能是我们自己!在超越别人之前,先得超越自己!――题记这是刘墉的《超越自己》里的一句话,《超越自己》读后感。

相反,疾风知劲草,假如孩子们可以经常出去开阔视野,增强自己的抗压能力,自己面对突发事件,出去历练等,那这些又何尝不是一笔宝贵的财富呢?所以,刘墉写这一片段的目的,也就不只有对孩子的忠告,也包含着对家长的警告。第二篇是幽默。幽默是一种积极的人生态度,是一种瞬间的灵感,是一种随和与自信,也是一种解决问题的好方法。

在曾是好莱坞动作片巨星的加州州长阿诺・施瓦辛格竞选期间,当他在公共场合发表演说时,曾被人用一只鸡蛋掷中左手臂。助手急忙将鸡蛋抹走,但阿诺干脆将被弄脏的外套脱下来交给助手,继续演说,事后还谈笑自若地向记者说:“这家伙还欠我一片腌肉。”区区几个字,就彰显了名人的风度!其实幽默是无处不在的,但幽默者并不是。一个幽默者最重要的条件是充满健全的人格,如果一个人不乐观,不自信,没有广阔的胸襟,那么幽默便与他无缘了。在整本书中,我觉得对我启发最大的是第四篇:用时间与用金钱。人生在世,唯有时间最重要,而金钱,是几乎所有的人都不嫌多的。所以学习这篇是可以事半功倍的。

关于这篇,我懂得了:

1.按照事情的缓急轻重来支取。

2.利用长时间做大事,利用小时间做小事,万不可把大时间分散成琐碎的小时间。

3.用速度来争取时间。

4.在同一时间里争取做更多的事。那些很成功的人一定都是会用时间的,而不会用时间的人就只能消逝在时间的流里。其实会不会利用时间是一个人做事效率的高低,只有效率高,才能做大事。

书里还说,“你必须成功,因为你不能失败。”人生的价值就体现在成功上,如果不能成功,那人生也就没有了意义。就像马一样,腿断了人们就会把它杀死,倒不是它不能活了,而是这匹马已经不能再奔跑。不能奔跑对马来说意味着什么,就是失去了存在的价值。关于这句话,我了解的不多,它虽然很莫名其妙,但却有耐人寻味的真理。超越自己是一门学问,把这门学问学好了,相信没有什么能够阻拦你。

自己的船自己划读后感篇二

这本书不仅适合富二代,更适合穷二代。

之前并不知道有这本书,是因为想看巴菲特的传记,想通过阅读了解他的生平事迹行为心理,从这位伟大的投资者身上学习怎样成为一名优秀的投资者,投资资产,投资自己,投资未来。结果没搜到,搜到了他给他儿子的人生建议。仔细想想,倘若这个儿子是他亲生的,那么他就不至于在教育儿子的时候说一些假话和沽名钓誉的东西,必然会存在他所坚信的东西和认知,并且把他传递给他的儿子,让他去奉行。那些不方便给吃瓜群众说的真正的东西,应该会在这部作品里面体现。所以,我买了。

股神的儿子名叫彼得·巴菲特,远远没有他老爹的名声响亮。而且竟然没有子承父业做一名优秀的金融投资领域的富二代,而是去做了一名音乐家,诧异。

彼得用回忆和平述的方式讲了他的父亲母亲在整个家庭从小对他的影响,言传身教。尤其是思想精神领域的引导和看待方式,不像大多数中国人那样望子成龙望女成凤,对孩子抱有什么与众不同的期望,反而更是自由和引导,让他去做真正的自己。其实父母的期望是会潜意识传递给孩子的,即使他们不明说。

孩子会明白父母想要让他作为什么样的一个人,这会导致孩子为了不让父母失望然后委屈自己去做父母期望孩子成为的那种人。他会放弃自己真正的爱好和擅长的东西,去迎合他们父母对他的期望,因为他不想让父母不开心。倘若遇到那种明确的把期望告知给自己的孩子并试图坚决让孩子走上“成功之路”的父母,孩子会面临身体和心灵的双重矛盾,即身体行为做着父母期待他们走向“成功之路”所必须做的一些事情,内心深处则极度的不愿意和不认可,但又不能去反抗或反抗无效所以屈服。这就会导致孩子很难真正的懂自己内心到底想要什么,他们更多的是知道自己不想要什么。走上社会就更夸张了,因为他们又得屈服于社会现实,从而内心的真正需求得不到满足,无法真正的认识自己。

现在的社会基本上都是金钱结果导向,这就导致了价值导向会被忽略。比如我们在选择工作的时候往往会选择对我们最利的因素,而不是最爱因素。月薪1万对于我们职业发展有利的一个销售岗位和月薪三千但是是自己真正喜欢干的编辑岗位,大多数都会选择前者而忽视掉自己内心真正的需求。你只需要此刻问问自己现在的工作是你最想干的吗?你就不难得出结果。我们大多数人内心深处的真正想法是那样的`,我们的行为动作却经常这样做。只有极少数人不如此。后来我们意识到这种现象想要改变的时候已经很难去改变了,所以屈服于现实。

我们为什么要看书?这其实是最快的帮你成长的一种方式。我们用三天读一本的时间就看尽了别人的一生,而且你能看好多本,活好几世,每次都像是一次投胎转世的活法,何其有幸。可惜我们大多数人好像并不珍惜。我们终其一生都在成长。年龄从小到大,身高从低到高,面貌变苍老,体型变茁长,思维变成熟。我们不去阅读不去借鉴,只能自己亲身经历体验,所以我们也只活了一世。走前人走过的路,摔前人摔过的跤,很多明明发生过可以借鉴规避的事情却仍然再次撞上去,加上自己一些与众不同的经历,这一生也就这样过去了,跟别的浪花虽然有差异,但总的来说区别不大。这让我想起了《过秦论》里的著名警句:秦人不暇自哀,而后人哀之;后人哀之而不鉴之,亦使后人而复哀后人也。何其相似。

认识真正的你,这真的很重要很重要。

自己的船自己划读后感篇三

有人说,人生如旅行,可我们总觉得没有玩够,好想再进行一次长途的跋涉;也有人说,人生似风景,可我们也觉得没有赏够,好想在大自然中吸取更多的收获;还有人说,人生是舞台,可我们也觉得没有唱完自己的独角戏,好想再继续唱下去。既然如此,就让我们在人生路上大显身手,大拼一番。

也有人觉得人活在世,平庸就好,钱,够用就行。这岂不是一种低能的表现?当然,在幸福面前,知足就行。而在有志人的眼里,能力强的就想舞蹈一番,赏赏风景,开开眼界,更可贵的是人生路上想探讨种种奥妙,收获种种果实。

再者,人的思想大都是积极上进的,都在为自己的梦想而奋斗。说到底,就是拼搏的一生,总想在自己的年华里收获更多。因此,人们不停地探索,不停地前行;有的收获一次,还想得到更多的收获。于是,在人生的舞台上不断演绎精彩故事。风景美了,还想锦上添花。

正因人世间风情万种,人各有志,世界才会色彩斑斓,多姿多彩!因此自己的人生自己做主,不要让旁人左右。当然了,各自有各自的理想,不可能人人都大胆前行,勇于创新。有的就满足于现状,坐等明天;有的'不甘落后,奋起直追;也有的继续前行,挖掘更深的层次。不管怎样,人生路上,自己规划自己的前程,不要等到晚年感到碌碌无为而悔恨。

自己的人生自己做主,自己在各自的舞台上演绎自己的色彩。有的就喜欢唱红,有的就喜欢唱丑。生旦净丑都有,不同的人演绎不同的戏剧。人间各种人才辈出,社会才能发达。一场剧谢幕了,再开一场剧。人生就是不停地上演精彩故事。尽管时光退去,人心依旧年轻。时代在变,人心也在变,剧情更在变。世界在挑战我们,我们就不停息地去应战。

不能后退,不能见异思迁,而要找适合我们的事去做。今天阳光落下去了,明天又旭日东升,崭新的一天又开始了。不要顾及彼此,不要鄙视低能,而要量力而行,各自发挥自己的作用。风景过了,又一道风景闪亮在我们面前,何不探讨欣赏一下;一次旅行结束了,又一次任务摆在了我们面前,何不再冲刺一回;一场戏演完了,又一场即将上演,何不再精彩一回。趁我们年青,有力气,为啥不拼搏?为啥不繁华?当我们到老的不能老了,甭说创业,就连赏风景的心都没有了。

自己人生自己做主,精彩世界等我们呵护!只有各自上演,人类才会再现完美!只有勇于挑战,社会才能变得更加精彩!

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

自己的船自己划读后感篇四

恰逢医院读书活动日,让我更加细致的阅读了《做自己的健康天使》这本书,其中有一章节是关于“均衡营养是健康的前提条件”的篇章,让我颇有感触。于是茶饭之余,便查阅相关资料,让自己及家人朋友能够更多的了解饮食与健康,更好地做到均衡营养。

有人曾做过一个比喻:如果将人生用数字来表示的话,那么健康就是1,金钱,地位,名利,成就。就是0.失去了健康就失去了一切,钟南山院士说过,健康的五大基石是:心理平衡、合理膳食、戒烟戒酒、适当运动、早防早治。其中合理营养是保持健康状态的重要物质基础。生命在于运动,生命在于营养。那么是否经济发达了,人们的生活水平提高了,身体就健康了呢?并不一定,只有均衡营养,才可能有健康身体,营养的缺乏和过剩,即会消弱体能,也易患各种疾病。因此,注意均衡营养对健康至关重要。

现在人们也开始关注饮食中的“均衡”。究竟如何才能真正做到均衡呢?不久前,国家发改委公众营养与发展中心做了一个“你是营养盲吗?”的问卷调查,其中有12道题,答对4道以下、被认为属于严重缺乏营养知识的“营养盲”就有40%。“这恰恰暴露了我国现行教育的一个缺陷” 只有科学饮食,才有均衡营养。

如何科学饮食呢?专家认为,科学饮食应结构均衡、营养平衡,其蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右,脂肪占25%左右,蛋白质占15%左右。人们每顿都应补充粮谷类食物,早30%,晚30%,中午可以多补充一点,40%左右。

另外还要做到饮食中的粗细粮搭配。粗粮中富含的膳食纤维除了可刺激肠道的蠕动,预防便秘,还可改善肠道菌群,促进益生菌的生长,缩短粪便中有害物质在肠道的停留时间,预防肠道肿瘤。此外,膳食纤维能延缓碳水化合物的消化吸收,有利于控制血糖。可减少机体对脂肪的吸收,有利于预防高脂血症,还可增加饱腹感,有利于控制体重。中年人多吃粗粮,补充膳食纤维,可有效预防高血糖、高血脂等“富贵病”。

其次饮食中要注意膳食酸碱平衡,主食和副食平衡十分重要。纵观我国中医文献,自古以来评论人体健康时,常用“精、气、神”三个字来描述身体健康。“精字的一半是米、另一半是青――绿色的食物蔬菜;繁体的“气”字里有米;“神”字的右边是在田地里种庄稼。汉字是智慧的符号,所以“精、气、神”三个字告诉我们不能不吃米,即不能不吃植物性食物。中华民族的祖先素有“世间万物米为珍”之语,可见我们的仙人已深刻认识到五谷杂粮是须臾不可离得主食。

每个人呢都会有这样的体会,一但吃了过多的鸡、鸭、鱼、肉以后,会感到发腻,这就是“轻度酸中毒”的表现。富含矿物质和微量元素、膳食纤维的瓜、果蔬菜是碱性食物;而富含蛋白质的鸡、鸭、鱼肉属于酸性食物。餐饮中应掌握酸碱平衡,不可偏颇,如终日饱食膏粱厚味,酸碱失衡,势必严重影响健康。难怪古人云:“厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师,三千功行从此始,淡食多补信有之。

在我们日常生活中还要掌握饮食八原则:第一是食物多样,谷类为主;第二是多吃蔬菜、水果;第三是长吃奶类、豆类制品;第四是经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤菜;第五是掌握自己的饭量,保持适宜的体重;第六是吃清淡、少盐的东西;第七是饮酒要限量,不要过度饮酒;第八是吃清洁卫生、不变质的食品。

谈了这么多饮食的话题,发现 饮食并不是吃得越多越好,也不是吃得越好就越健康,我们需要合理的搭配饮食,做到营养均衡才能更健康。我们每个人都要重视营养,因为营养不仅是个人问题,而且是社会问题,关系整个民族的问题。每一种营养都关联着一个组织,“吃得营养,吃出健康”吃对了,吃好了,身体才会健康。

最近,我用了半个多月的时间,读完了这本高莉敏老师和张世琨老师联合主编的女性健康书。这不仅是一本关于女性健康的书籍,还是一本富有人生哲理的书。本书围绕女性与健康讲述了在日常生活中的各种健康知识与小窍门,是一本以女性为中心,健康为载体的书籍。

女人,是半个世界,女人,在生活工作中饰演着不同的角色,女儿、妻子、母亲、管理者、职工等等,女人在这个世界里扮演着各种重要的角色。这个世界离不开女人。在过去的旧社会,是有着男耕女织的说法,意思是男人是这个社会上的主要劳动力,而女人只是辅佐而已。而在现在这个男女平等的社会里,女人同样是可以顶起半边天的力量。

作为一位母亲,我深知我在家庭与工作生活中的重要性,孩子离不开母亲,丈夫离不开妻子,老人也离不开孩子,所以作为我们女性来说,不但要对家庭,对工作负责,还要对自己的身体负责,毕竟身体才是革命的本钱嘛。作为一个女人,不但要在外面的工作中发挥积极的作用,回到家里还要照顾孩子老人,也要为辛勤的丈夫准备丰富的晚饭,是社会与家庭的中坚力量。这么忙碌的一天,女人又有多少时间是留给自己的呢,我们女人除了家庭和工作以外,也要常常注意自己的身体健康,要管理好自己的生活,要让事物有条不紊的进行,遇见再急的事情也要保持一颗平稳的心态,本来就忙碌了一天,再为家长里短的事情着急生气,那岂不是在变相的折磨自己嘛。所以无论是在生活还是工作中,都要保持平稳的心态。

除了保持良好的心态以外,身体的健康也是最重要的,要不定期的进行体检,感觉哪里不舒服一定要及时的就医,千万不要拖着不去看,你要知道你的重要性。在生活中,我们女性朋友还要从食物上来进行调理,保持良好的饮食也是身体健康的关键,要多吃多种蔬菜、水果,保持身体所需维生素的均衡,还要多吃高质量、健康的食物,保持身体能量所需,每日的三餐要合理的、定时的饮用,吃饭的时候尽量少说话,细嚼慢咽养成良好的饮食习惯,吃完饭之后也不要立刻大量运动,要过一小时后再逐渐增加运动量,这样可以保持胃部良好的消化。

除了吃饭,喝水也是很重要的,要知道水是生命之源,那么怎样喝水才是健康正确的方法呢,首先,早上起来是人身体最缺水的时候,这时候不要急着喝水,先要把水兑成温水再喝,热了不行,凉了也不行。其次在一整天的工作里,也要多喝水,增加排泄,可以使身体的毒素被排出,有条件的可以将红枣、枸杞、西洋参泡在水里,这些东西泡出来的水,可以补气养血,提神养气,同时可以让女人的肤色看起来更加亮白、有气色,也是提高女人自身气质的良品。

饮食方面对健康来说固然重要,运动也是必不可缺的健康方式之一。有很多女性朋友会说哪有时间啊,一天天的,忙完外面忙里面。说到这里可能是推辞运动的最佳理由,但是看完我下面的话也许您就不会这么认为了。其实在一天之中,再忙也是要运动的,当然运动也要掌握一个度,不能适当的运动也是会对健康带来损伤的。其实运动的方式还是多种的,如跑步、健美操、广场舞等等,都是对身体又好又轻松的运动。之所以要运动,那是因为运动会给我们的身体带来很多的好处。首先,运动会使我们减少生病的几率,因为运动会增加我们的新陈代谢,这样体内的毒素会通过流汗排出体外,减少了不健康的因素。运动还可以是爱美的女性保持良好的身形,起到塑形的作用,型好看了,自然女人的气质也就出来了。

除了内在的健康,外在的健康也很重要。如穿衣,爱美是每个女人的天性,人靠衣装嘛,自然就少不了买一些漂亮的衣服来搭配自己,但是穿衣服也是健康很重要的一部分。首先要从衣服的料子开始,衣服的材质可以影响到女性皮肤的健康,女性的皮肤是比较敏感的,如果料子不好会引起过敏的症状。买衣服的时候不但要注重外观,还要看看衣服是不是纯棉的,是否是丝质的,试穿的时候看看是否合身,料子和肌肤接触是否有不适的感觉,这都是很重要的选衣细节。除了衣服本身,穿衣搭配也是很重要的,要学会服装颜色的搭配,这样才能穿出自己的气质与美丽,反之如果搭配不好,穿出门去,会影响一天的心情。

作为女人来说,除了衣食住行以外,自然少不了化妆、美容、保养等日常生活养护。首先从头发来讲,一定要选用正规品牌的养护产品,千万不要贪小便宜,尽量不要染发,这样会破坏发囊组织,女人最大的魅力其实就是有一头乌黑亮丽的头发,如果头发不好了,会让人显得比较老。选用正确的洗化品也是很重要的,这直接关系着女性的皮肤保养,除了化妆,还要多喝蔬菜汁、果汁等,这样对肤色的提亮会起到一定作用的。

到这里,关于健康的话说了很多了,其实女人不但要注重这些,还要多学一些中医保健,如:按摩推拿、拔罐、刮痧等中医保健技巧,不但可以使自己得到健康,也可以为家人带来健康。

总之,作为女人来说,只有自己健康,才能给家人带来欢乐,才能成为教育行业优秀员工,才能为社会创造更高的价值。

-->

-->

-->

-->

-->

-->

自己的船自己划读后感篇五

暑假里我读了作家刘墉文集中的《超越自己》,这本书是作者的独子考入美国著名的开云KY官方登录入口 史岱文森学校第一年,作者写给那个怯生生年轻人的一系列信件。教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战,教他怎样发挥潜能,超越自己!这本书给我带来了很多思考,在此借鉴作者的人生哲理。

在书中,作者强调:人生最强的对手,不一定是别人,而可能是我们自己,在超越别人之前,先得超越自己!

看了这本书,我仔细地想了下书的内容,很久很久以前,父母创造了他,这样,他就应该创造另一个自己。创造他自己的风格,创造他自己的前途,创造自己的自己。那么,他就拥有了向生活跨出第一步的权利。随后,他也学会发现在这条道路上,有着不可计数的强敌,当他正绞尽脑汁想着如何与这些对手较量时,他似乎忽略了什么人?其实,在这条道路上由始至终都与你竞争的强敌并不是别人,而是你自己。如果想要更好的'战胜自己,超越自己,那么你就必须从小学会看重自己。这样你才能成为一个真正冲破人生冰河的人――一个生活中的勇者!

“你不能失败”是本书中作者教导他独子的信件之一。作者引用西方哲学家赫伯特的话:“一个人如果二十岁时不美丽,三十岁时不健康,四十岁时不富有,五十岁时不聪明,就永远失去这些了。”也就是说,这个世界是不等人的,它残酷得甚至不能给予失败者一点同情心。

这封信的内容让我本身也有了忧患意识,在我平淡如水的生活中激起思绪的浪花,使我日渐麻木的心振作起来,让我想到这个社会是不断变迁和飞速发展的,如果不能适应这个社会这个大环境,技术上新的要求等等,就是一种失败。就必将被时代前进的步伐所抛弃。好比作者所比方的:“马断了腿,当然还能活!但是身为一匹马,不能跑了,就算活着,又有什么意义?”所以,做为一名教师的我来说,必须把全身的精力投入到工作中去。我深刻地体会到了人生的真谛,告诉我们对待人生要有不懈的努力与强烈的责任感。

自己的船自己划读后感篇六

今天我读了一个小故事,深有感触。这个故事的名字叫《每个生命都值得尊重》。在一家高级蛋糕店里,来了一个神情疲惫、衣衫褴褛的男人。这是个招人讨厌的人,这家蛋糕店的负责人走上前来,并没有把他赶走,而是很礼貌地招待了他。虽然这个男人身上只有几角钱,但负责人还是吩咐店员拿出了店里最昂贵的蛋糕。男人很不安地说,几角钱可以买那么好的蛋糕?负责人微笑着说:这是店里前几天卖剩下的蛋糕,特价,您的钱刚好够。

男人接过蛋糕,很开心地走了。

其实,正是负责人的那句话,很好地维护了男人的自尊心。职业没有高低贵贱之分,人也没有高低贵贱之分。每个人都有自尊心,而嗟来之食也不是每个人都能接受的。只有懂得维护他人的尊言,才能赢得他人的尊重。人与人的交往如此,国家与国家的交往也是如此。

如果我们都能以文中这位负责人的姿态尊重他人,善待他人,善待每一颗心灵,那么我们的心灵就会常常有清泉流淌,时时有花香弥漫。我们的生命也就会变得快乐而有意义。而我们的世界,也会变得和平而美好!

自己的船自己划读后感篇七

最近,朋友推荐了一本《做最好的自己》,奇怪的题目吸引了我。读后,我觉得这是一本与众不同的励志书,很适合像我一样处在青年阶段的人阅读。作者李开复博士不仅提出了“成功同心圆”说,而且通过阐释大量的亲身故事来解释成功的秘诀。这些故事值得我们学习和品味,从中吸取经验和教训,端正我们的思想,指导我们走向成功。

“成功同心圆”是作者总结多数成功者获取成功的内在因素所提出的。在这个同心圆中,其内核是:正确的价值观。因为价值观是指导所有态度和行为的根本因素。如果价值观不正确,一个人无论怎么努力,都会像南辕北辙的赶车人那样离成功越来越远。紧邻内核的第二层是态度。对于渴望成功的人来说,最重要的人生态度包括积极、自信、自省、勇气、胸怀等。最后还要将正确的价值观和人生态度应用到追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通等六种最基本的行为方式中,这构成了同心圆的最外层。李开复博士按照由内向外的顺序,对成功同心圆的每一个要素进行了深入探讨。他认为:做人的关键在于胸怀,有胸怀才会成功。只要拥有了宽广的胸怀,就会体验到“退一步海阔天空”的轻松和愉悦,就能在追求成功的过程中感受到更多的快乐和惬意。

我在读这本书的过程中,时论文先生网常把自己融入书里面,总会情不自禁用自身与之对比,不经意间,便成就了一次心灵的洗礼,也是一次很好的自省。回想以前的高谈阔论,才知道妄自菲薄是自信心最大的蛀虫。当我合上这本书时,我可以在心里肯定地告诉自己,我的优势在哪里;同时我对自己的不足也有了一个相对清醒的认识,曾经忽略的一些东西也似乎闪现在我的眼前,时刻提醒着我。

李开复博士在书中还谈到成功的定义对于每个人都是不一样的,有的人做了千万富翁,你会觉得他是成功的;有的人拿了大奖,你会觉得他是成功的。所以说成功不是一元化的,而是多元化的。每个人都可以成功,成功对于不同的人来说,意义是不同的。衡量成功的标准也有很多种―可以是一个人的地位和财富,可以是一个人的创造力和影响力,也可以是一个人对他人的帮助和贡献,还可以是个人在自身的基础上的提高和超越……。但无论对于哪一种类型的成功来说,最根本的衡量标准都应该是:该行为是否对社会、对他人或对自己有益,是否能让一个人在自主选择的过程中,不断超越自己,并由此获得最大的快乐。

成功多元化的观点让我觉得顿时豁然开朗“人人都可以成功,我可以选择我的成功”。偶尔的一、两次失败不代表什么,我有我的优点,我有我的成功。因此我会更加自信,充分相信自己的未来充满阳光,虽然也会有荆棘,但是我不会气馁,而是更加坚强,不断超越自己,做好现在的工作。

引用一句广告“每个人都是一座山;世界上最难攀登的山其实是自己;往上走,即便一小步,也有新高度。做最好的自己,我能!”

文档为doc格式。

-->

-->。

自己的船自己划读后感篇八

刚拿到书的时候,以为这又是一本政治或政治法规之类的读本。可翻了几页后就发觉这是一本很好的书。是一本能让人兴奋的书、一本能让人产生共鸣的书、一本能让人奋发向上的书、更是一本能提高工作效率、增强自己责任心的好书。待把这本好书从头到尾看完后,我静下心来,独自回想了一下自己的工作历程,还是颇有感触的。

众所周知,今天在我们身边,有不少领取最低生活保障的失业困难家庭,也有刚从亏损或兼并企业走下工作岗位的下岗职工,还有那数以万计,刚刚走出校园处于困惑十字路口,在艰难择业的大学生。而我们,都拥有一个属于自己的企业——都坐在窗明几净的办公室,都有一份属于自己的工作。说句实话,我是为自己感到幸运,也感到自豪!

在工作中保持良好的.心态!小到一个家庭大到一个企业,如果没有凝聚力,那么这个家庭和企业就不是一个很和睦的家庭和团结协作的集体。所以我们不仅在为企业工作,更是在为自己工作!因为我们是靠企业来生存的,企业发展了我们,我们的素质才会提高,企业强盛了,我们的生活才更美好。如果一个人不努力做好自己的本职工作,那么任何一个企业都没有用他的必要,为此我们必须在工作中调整好自己的心态。

日本松下公司的领导和员工们,都十分优秀,他们之所以如此,是因为他们每个人的心中只有一个信念:一个人无论在什么工作岗位上,都要把每一件事情做正确、做完美。

我们今天站在哪个位置并不重要,但下一步迈向哪里却很关键。不管我们现在从事的工作是多么地微不足道,只要有强烈的进取心,只要不局限于狭小的圈子,只要我们强烈地渴望攀登成功的巅峰并愿意为此付出艰辛的努力,那么任何障碍都阻挡不了成功的步伐我们为谁工作?我们是为自己而工作,为自己的人生工作,既然如此,我们就应该付起自己的责任,义不容辞已守信为立身之本,尽心尽力,诚实坦率,坦荡处世,为自己的理想,为自己的将来,为自己的成功而奋斗!

企业管理是一门高深的学科,我们要经常给自己加压充电认真学习,才能丰富自己的工作水平和工作能力,伟人毛主席说的好:“学习的敌人是自己的满足。”丰富自己的知识提高自己的工作能力和业务水平,必须从不自满开始。我们不能满足自己的现状,要在学会管理的基础上,在工作中实践自己的人生价值。如果满足自己的现状,那将会被企业所淘汰。一个人如此,一个企业更是如此,今天的成就是昨天努力的积累,明天的成就则有赖于今天的努力。只有努力工作才能实现自己人生的价值,如果我们不因为虚度年华而悔恨,也不因为碌碌无为而羞耻。

读完这本书,我才知道了领导推荐这本书给我们的良苦用心,更让我明白了身上的责任有多重大。在今后的工作中,我更要认真负责地做好本职工作,对自己负责,对单位负责。

自己的船自己划读后感篇九

有着丰富的知识的覆盖面,论述有着可靠的科学依据和事实的支持,给人以诚信,友善,和谐,主动协同,在公平合理的环境里,鼓励人人创新,提倡把工作和事业做得比过去更好,更能满足客户的需求的那种奋进的拼搏精神。

李开复先生在书中提出:成功的同心圆的观点,把过去比较松散的道理,进行系统化的归纳,让人看了觉得更加的具体化,条理化,即以正确的价值观为核心,辅以积极,同理心,自信,自省,勇气,胸怀等六种重要的人生态度做为同心圆的第二层,再以追寻理想,发现兴趣,有效执行,努力学习,人际交流,合作沟通等六种行为方式构成同心圆的最外面一环。在阅读的过程中,我已情不自禁的用自身的工作方式与之对比,不经意间便完成了一次自我内心深处的心灵上的洗礼。特别是正确的价值观的树立,我觉得非常的重要,如果说没有一个正确的价值观,那么人的处世原则,看待问题的角度,都会有有很大的偏差,那么就会影响人生发展的轨迹。而书中提到的积极主动的七个步骤的表述也让我明白了在工作中不仅需要有感性的激情,还要有理性的思考,有勇气改变可以改变的事情,有胸怀来接受不可改变的事情,用智慧来分辨两者的不同,还有就是远离被动的习惯,从小事做起,冷静辨析而不轻信于他人,在工作中有时总想着在较短的时间内把某件事情做好,而事实却难以如愿,静下心来想想:其实有时是自己的看问题的角度如果调整一下再去分析一些问题,把一个大的问题分解成几个相关的小问题,一个一个的处理完,那么许多事情就迎刃而解了,所以说从小事做起是一门必做的功课。积极的在工作中去尝试,虽然说努力不一定成功,但放弃就等于失败,努力的过程中,会出现这样或那样让人意想不到的机遇在里面,总是让人看到希望,有了希望就有解决问题的办法的出现,因此在工作中做好准备的努力也是一个不可忽视的一环,如果是放弃了努力就等于失去了机会,失去了机会就等于失去了成功的希望,这是与我们的工作的目的是背道而驰的,是不可取的。

自己的船自己划读后感篇十

读了这本书后,使我感触很深,震撼很深,这本书是一位用心良苦的父亲把儿子的所作所为看在眼里,记在心上,写在纸上,用孩子能够接受的方式与他进行爱的沟通。通过看这本书,使我明白了许多,感悟了许多。每个人都应当从小就重视自己!创造自己!超越自己!如果我们自己都不能看重自己,肯定自己的存在,又怎么去要求别人来肯定我们呢?真实的世界充满诱惑,充满忧患,充满生死离别,陷阱与不公平。如果一个人不能超越自己,用自己的脚来站立;不能创造自己。表现出自己的特色;就不能肯定自己;就不能无怍于天的说:我肯定自己。

之处。在恰当的时机,把你特有的美好一面表现出来,让别人惊讶的发现,就是惊艳!如果你发现这个社会不公平,与其抱怨,不如自己努力,去创造一个公平的社会。当你发现原来的计划行不通时,不要去想那计划花了多大功夫,或有多完美,因为不通就是不通,再完美的计划也没用。

让我们在肯定自己的基础上再来创造自己,超越自己,然后再无怍天地的说一声;我成功了!

自己的船自己划读后感篇十一

我喜欢读书,特别喜欢读探险类小说,最近我读了《鬼公主的嫁衣》,这本小说非常精彩。

小说主要讲了一个叫殷灵的鬼公主操纵她的木偶军团把地下商城弄得乌烟瘴气,奄奄一息。dodo探险队为了把事情搞清楚深入险境,厉尽千心万苦,终于查明真相战胜了鬼公主。

我觉得dodo探险队是一个充满好奇心,具有冒险精神的小团队。特别是dodo探险队中虎鲨和扶幽面对生命危险时团结一心,终于克服困难,回到了朋友身边。

反观在现实生活中,我们要不要有团结互助的精神呢?答案是肯定的。就像我们体育课上的拔河比赛一样,仅靠个人的力量是远远不够的,一定要发挥大家的力量才能取得最终的胜利。

《鬼公主的嫁衣》这本书让我收益非浅,今后在学习上要更加努力与同学们团结互助,共同进步提高全班的总成绩。

自己的船自己划读后感篇十二

我想,你们从小到大读过的书一定数也数不清,可是在你心目中最有意义的又有几本呢?让你自信,给你力量的又有几本?这学期刚开学不久,粗心的我就被一跑道上的石头给绊了不止一跤,简直是头破血流,惨不忍睹。当我在图书馆借书的时候,我看见了一本书,一本帮我找回自信,赐予我力量的书,它就是——《肯定自己》。

这本书写的是一些人受到挫折后的说的话、做的事。其中有一篇,让我深受启发。他故事的前序是这样一段话:当你想到死亡,昏迷等等的事故,你会觉得没有什么比醒来更高兴!不错,仔细想想,的确是这样的。平时,人们总爱赖床,可是你们在有那"再睡一分钟"的念头的同时,有没有想到这句话?对,对,对,也许你可以以"我没有昏迷,而不需要和昏迷的.人一样觉得醒来是最好的"不错,你是可以哪样说,可是,我问你,你能说你今天的事情都干好了吗?你能说你什么都会了吗?你能说你能而且让爸爸妈妈,老师满意了吗?你可别小看你赖床的那几分钟,也许,它能让你干很多的事情!

没错,人生的道路就像一场梦,有让你开心的,让你伤心的等等,到最后醒来是,当你的眼睛看到光亮时,那时,就是你最高兴的时候,因为那时,你就到达了你人生中的第一个目的地,将要接受新的挑战。

自己的船自己划读后感篇十三

台湾大名鼎鼎的作家林清玄,青年时代当记者时,曾经在报导一个小偷作案的过程时,感叹地说:“像心思如此细密,手法那么灵巧,风格这样独特的小偷,做任何一行,都会有成就吧!”就是这么几句话,让这个青年人也感慨万分,他也欣赏了自己一番,才清醒了头脑,才改变了自己的生活目标。终于,重新做人,走上了正道。事后,成了一名十分红火的大老板。是啊!小偷也有值得欣赏的地方,正是这位记者,指出了小偷有本事,才让他打破了生活的盲点,才真正施展了自己的才能。

赏识别人实际上很容易:当别人有了一点成绩时,给予一个微笑,一个肯定的颔首,一个激励的眼神,一句鼓励的话语。这些都可以为他人驱散积聚在心底的自卑的阴影,都可以为他人找回失落已久的宝贵的.自尊,都可以为他人校正迷失的价值,追求的方向,都可以为之唤醒早已尘风(封)的潜质,给人以鼓励。

“骏马虽千里,耕田不如牛;耕牛虽勤奋,看家不如狗。”生活中,只要我们用心去发现,我们周围的人都有值得自己去学习和借鉴的。“尺有长短,人有优劣”,欣赏别人的长处是对别人的鼓励,也是在给自己加油,欣赏别人,给人鼓励,放大别人的优点的同时,也不要忘记:常常欣赏自己,要常常对自己说:我能!我行!我可以!这样会让自己在自我欣赏中增强自信心,产生自尊心。

欣赏者心中,常常会有愉悦之意,成人之美之心。被欣赏者也会由此而产生自尊之心,奋进之力,向上之志。让我们的生活中多一些欣赏吧!

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

自己的船自己划读后感篇十四

针对当今社会人们渴望成功,又困惑什么是成功,如何才能成功这样的现实问题,李开复用他20万字的这本《做最好的自己》阐述了他的成功哲学。他告诉大家:人人都可以成功,我可以选择我的成功,做最好的自己,同样你也是!

首先,书中的开篇就给读者抛出了一个这样的问题:到底什么是成功?是名利双收?腰缠万贯?还是指点江山?统领天下?李开复认为,判断成功是有标准的`,那就是要看该行为是否对社会,对他人或对自己有益,是否能让一个人在自主选择的过程中不断的超越自己,并由此获得最大的快乐。这就让我想起了我们移动人,虽然他们的工作枯燥、重复且压力大,但是他们却在“正德厚生,臻于致善”博大思想指导下,始终以“创无限通信世界,做信息社会栋梁”为自己的伟大使命,他们前赴后继,不畏艰难,经常通宵达旦,废寝忘食。

自己的船自己划读后感篇十五

子贡问曰:“有一言而可以终身行之者乎?”子曰:“其恕乎!己所不欲,勿施于人。”您能告诉我一字,使我可以终身实践,并且永久受益吗?如果有这么个字,那就是“恕”字吧。就是你自个儿不想干的事,你就不要强迫别人干。人一辈子做到这点就够了。

在现实生活中,如果因为别人欺骗了你,你也就用同样的方法去骗取别人,这种处世方法实在是不可取的。我曾经与财务经理说过,不能因为有客户不讲信誉,不按合同支付车款,一拖再拖,心中产生怨气,就对我们的供应商也采取同样的付款方法,也不讲信誉,将来公司如何生存呢?无论何时,都要诚信为本,这样企业才能做得长久啊!

所谓“恕”字,拓展一点说,“恕”字是讲你不要强人所难,不要给别人造成伤害。言外之意是假如他人给你造成伤害,你也应尽量宽容。现实生活中的我,到目前为止,我的人生中曾被两个所谓的小人伤害过,尽管他们两个人目前的处境不是太好,只是不知他们是否还象以前一样天天算计别人,曾经我在内心暗暗发誓,将来有一天我要报复,但随着锐意进取的学习和工作,心境不断地调整,时至今日,心境变迁,以往那种过激的想法已淡忘,甚至想不起来,但内心深处当时的痛楚还隐约记忆。

现如今拥有一份宽容,奉献一份真诚,执着一份情节,,把持一份矜持,回头再想想过去的思潮是十分的不成熟,但当时的处境所崩发出来的想法却是成长过程的真实写照。所以现在想想,毛泽东主席的讲话是很有哲理的:“人是在不断总结经验基础上日渐成长成熟起来的,”如果一个人不善于总结得失而一意孤行,必将走回头路,弄不好还会犯同样的错误的!

老师说,这很不错。但还不够。还有一个更高的境界,叫做“贫而乐,富而好礼者也”。

更高的境界是,一个人不仅安于贫贱,不仅不谄媚求人,而且他的内心有一种清亮的欢乐。这种欢乐,不会被贫困的生活所剥夺,他也不会因为富贵而骄奢,他依然是内心快乐、富足、彬彬有礼的君子。

对照起来,我是否也有相同之处呢,心灵相照的快乐的生活似乎离我不是遥遥无期了?

总以为孔子是离自己很遥远的古代圣贤,《论语》是学术家们才研究的历史文化遗产,从没有想到它会如此亲近地来到我们身边,读了于丹老师所写的《论语心得》,我深深地感受到了孔子这位圣人的朴素、平和、平易近人,以及他时时传递出的一种朴素、温暖的生活态度。

初读了《论语心得》时,心中生出一些困惑,因为书中所说的安贫乐道,现在看来颇有些让人不思进取的味道,细细读来,慢慢明白其中的深意。在这个竞争激烈的社会中,每个人都在努力发展着自己的事业,收入多少、职位高低,似乎成了一个人成功与否的标志。其实,高官厚职的,生活得不一定快乐。竞争越是激烈,越是需要调整心态,调整与他人的关系,倡导良性竞争而非恶性竞争。毕竟,这不是一个人的世界,不管多聪明、多能干的人,缺少他人提供的帮助,成功也是不可能的。一个人只是一叶“舟”,而众人才是既能载“舟”亦能覆“舟”的水!

于丹教授分析的《论语—心灵之道》,读过之后,让我懂得了许多道理。“每个人的一生中都难免有缺憾和不如意,也许我们无力改变这个事实,而我们可以改变的是看待这些事情的态度。”同样一件事情,看待的角度不同,心态会不同,心情也会不同。就像平时开车,同样是红灯前的第一辆车,有的人会想:真倒霉,别人都能赶在红灯前过,怎么偏偏我过不去,心情就会变得很糟糕;而有的人会想:我真幸运,下次变绿灯时,我能第一个通过,心态就会很平和。《论语心得》告诉我们,要用平和的心态来对待生活中的缺憾和苦难,要在最短的时间内接受下来,不要纠缠在里面,要尽可能地用自己所可以做的事情去弥补这个遗憾,用积极的心理暗示调整自己。

感触较深的还有于丹教授讲的《论语—交友之道》。朋友有好坏之分,良朋益友可以带来很多帮助,恶朋佞友却会带来许多麻烦,甚至引你走上邪路。什么样的朋友是好朋友?什么样的朋友是不好的朋友?书中说到的“益者三友”和“损者三友”,细细想来,颇耐人寻味。生活中,每个人都有很多的朋友,特别是那些身世显赫,家境优越的人,周围更是不乏与其称兄道弟的人,但是,当他们失去了这些优越的条件,或是当他们身处困境时,又会有多少真正站在他们身边,肯为其两肋插刀的人?怎样才能交上好的朋友呢?《论语》也给出了答案。要想交到好朋友,一要有仁爱之心,二要有辨别能力,都说多一个朋友,多一条路。有了一个好的朋友,人生便开启了一段美好的生活。

人活一世,草活一秋,能够快快乐乐、开开心心的过一生,这是每个人心中的梦。相信我只要踏踏实实地做人、认认真真地工作、以诚相待地交友;学会放弃、学会舍得、学会宽容、学会立志,就会让自己的心灵变得完美、强大,就会享受到生活的美满与幸福!

自己的船自己划读后感篇十六

《做最好的自己》引导我反思,要积极主动地为自己而活使我明白了我的大学之路该怎样走。何必在乎周围的人的走法,何必在乎周围的人的言行,相持内心深处的目标,跨大步向前走,充实的学习工作和生活,始终活着自己选择的路,才能快乐,才能成功。

今天的我,才真正的认识到我是为自己而活。为什么要让别人牵着鼻子走呢?因为我已是一个具备多种素质的当代青年人,因为我渴望获得精彩,活得快乐,获得成功。有自己的思想,不怕别人的褒贬,按自己的选择做事。事情成功之后,别人的议论自然平息,即使不成功,但你做的是你所想的,你实践了自己的观点。那么,只能选择走自己的路,让别人说去吧!这样人生才无悔,才快乐。

坚持信仰,保持自我,只有这样才能在自己的人生路上不迷失方向,为自己的人生涂上亮的色彩。

自己的船自己划读后感篇十七

用了一天的时间大致读了畅销书《做自己的女王》后感受颇多。现在就让我与大家分享读书心得吧。

这本书以美国脱口秀女王奥普拉的人生为主线,并用四十个关键词概括了她的一生。但此书并不完全是写奥普拉的成功自传,而是通过剖析她的成功经验,让更多的女性从中获益。

说说女王吧,从古至今都是一个崇高圣神,令人高不可攀的地位。或许一个国家只会有一个女王,但并不代表其他的女性就不够优秀。我们也许不能统领天下,但我们可以改变自己,做自己的女王。

奥普拉就是一个很成功的例子。众观奥普拉的人生,可谓是起起落落。她的母亲不到20岁就未婚先孕生下她,并将她丢个外婆带。

小的时候她和许多不良黑人少年一样,过着抽烟,酗酒,吸毒般自甘堕落的生活。她也曾遭到他人的性骚扰,并生下一个夭折的女婴。无法忍受她这种行为的母亲,将她丢给未曾谋面的亲生父亲,但在父亲和继母的严加管教下,她的人生观发生了巨大的变化,从一个不良的问题少年,变成了一个有理想积极向上的女子。

最重要的是她发现了自己会说话的天赋,并为之而努力,通过30年的打拼,从一个无名小卒变成了人人皆知的脱口秀女王,并且拥有自己的制作公司和一群喜爱她的观众。所以一个女人的女王气质并不是与生俱来的,而是通过不断的经历磨难,自我认知,勇敢蜕变而成的。所以,不要因为一点点小小的困难就知难而退,只要战胜它,就是你成功路上的堡垒。

通过这本书也让我明白女王并不是强势的代名词,也不是象征着钱权富贵的附属品。即使再强的女人也要有对生命与健康的重视,也要有基本尊严与道德,也要有强大的心理和良好的习惯,也要有七情六欲和感知能力,也要不断的学习与努力的工作,所以做好自己,你就是一个成功者。

做自己的女王,别让自己的人生留遗憾。

女孩们,加油吧

爱情只有爱与不爱,感情也不是借口;婚姻感情是首位,还有责任做保证!每一个女生,无论你清贫还是富贵,无论你漂亮还是丑陋,无论你有才还是弱智,你都是父母的公主,是他们独一无二的公主!长大之后每一个女生都幻想可以做王子的公主,可以做王上的的王妃,读后感《做自己的女王》.

但又有几个是顺利的'找到了那个与你携手到老的对的人儿!与其期待遇到那个人不如先做自己的女王,然后等待那份对的爱情的到来!女生记得你是爸妈永远的公主,是自己的女王,是那个对的人的王妃!有人曾经说过:一生不只爱一个!非常正确,每一个人都期待自己遇到第一个喜欢的人就可以与他白头到老,可以若干年后对着自己的儿女说:你们的爸爸(妈妈)是我第一个喜欢的人也是最后爱的一个人!

《做自己的女王》》.一句话说的很好:放手吧!是真的不爱了!如果他真的爱你,你就是他的全世界,全世界都担的起,还有什么好怕的,还有什么好担心的!如果他不爱了,什么都只是为他的退缩找个借口而已!所以爱情只有爱与不爱这俩种情况!其他的都他那放那!爷们一下下啦!女生就是天生的幻想派,她会为自己和喜欢的人的未来构想一幅美好的蔚蓝天空!

也许会细到未来孩子的乳名!所以在爱情这条路上受伤害的大多数是女生,可以假想一下:本来俩个人手拉着手在未来大道上行走,突然一个人放手了,把另一个人丢在路上,让她怎么走,让她有什么勇气走下去!但是想想,不走能有什么办法,时间不可能停留下来,生活还的继续!不爱了就是不爱了,不喜欢就是不喜欢了,这是改变不了的事实!只能勇敢的做自己的女王,活得更精彩,告诉别人,没有他的生活自己活得更好!找一个懂自己的人,你们的爱情事办功倍!找一个不懂自己的人,彼此都会累!其实每个人都不可以为别人决定什么,因为你不是他,所以你不可以把自己的观点强加于他人!女孩子,做自己的女王,然后找个对的人做他的王妃!

-->

-->

-->

-->

-->

-->

自己的船自己划读后感篇十八

读《尊重自己的工作》这本书,受益匪浅,书中告诉我们工作可以给人带来生活上的幸福和快乐,从生活中得到物质享受和所有的一切。所以我们要用好的心态去对待工作并尊重它。书中的语言通俗易懂,却阐明了深刻的道理——工作无大小,无高低贵贱,我们都要加以尊重。特别是其中一系列的案例,有着极强的说服力。

书中讲了这样一个故事:一位清洁工正在打扫卫生,边打扫边唱起小歌,看着他满脸的幸福,一位过路者问道:“你每天都这么快乐吗?从你脸上我看了你生活中的幸福,可让我不解的是,在众多的职业中你做的工作是处于最底层的,如果我是你,肯定找一个地方躲起来,晚上再出来打扫”。

清洁工脸上的笑容更灿烂了,他对过路者说,“这份工作虽然是众多职业中最底层的,可是它给我带来的一日三餐,让我有了一个温暖的家。所以我对这份工作充满了感激之情,不管这份工作是不是众多职业中最低层的,我依然尊重它。”说的多好啊!工作本身没有贵贱之分,无论一个人做什么样的工作,只要社会需要,只要有价值,都不会降低自己的人格,失去自己的尊严。

我们每个人都有权力去选择一份自己心中热爱的事业,这份事业——这份工作,需要我们用所有的热情去浇灌。因为工作是我们赖以生存与发展的基础,工作也是我们的天职。如果我们不去工作,就无法保证我们最基本的生活所需。

书中不乏至理名言,让我记忆深刻的是下面一段话:用心工作是最基本的职业道德,也是我们做人的最基本的素质,工作是享受生活的延续,如果我们想真正地获取快乐,就应该把工作当做生活的一部分。用心做好本职工作,把每一件事力求做到尽善尽美。只有当我们真正把工作变成生活中的一部分乐趣时,工作就会轻松自如,工作也会因此而更加快乐!

书中告诉我们要带着热情工作,因为热情是行动的动力,缺乏热情,难以成事。主动能使你突出,积极行动就会有好的结果;成功源于勤奋,勤奋有助于成功;要树立信念,因为信念是生存的希望,信念让你勇敢,信念会让你成功。除此之外,我还读到了不仅要尊重自己的工作,更多的是要尊重自己和周围一切的人和事;尊重自己的生活和自己赖以生存的这个环境;尊重发生在身边的一切。尊重从心开始。每个人都有优缺点,我们要做的只是把优点再优化使之更好。

对于缺点我们努力改正,尽最大努力避免它,这样我们就能给自己增添一部分获取胜利的砝码。让我们珍惜热爱我们现有的工作,全心全意把它做好!面对目前日益艰难的就业现状,请珍惜、尊重汤山假日给我们提供的工作平台——点燃工作激情。

【本文地址:http://www.pourbars.com/zuowen/17126007.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
Baidu
map