了解天文知识的重要性，对我们扩展视野、培养科学素养都有很大帮助。在写总结时，可以借鉴一些范文，但也要保持自己的独立思考。提供写作指导的典型范文。
学会放下初二学会放下篇一
有一个青年背着一个大包裹，千里迢迢的跑来找无际大师，有痛苦地说大师“我是那样的孤独，痛苦，寂寞，长期的跋涉让我疲惫至极点。为什么我还是不能找到心中的太阳？找到快乐？”
大师问青年：“你的包裹里装的是什么？”
青年回答到：“它对我可重要了。它是我每一次跌到时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂是的烦恼……靠着它，我才能走到祢这儿来！”
无际大师听后，把青年带到一条河边，并与他一同做船过了河。过河后，大师对青年说：“你扛了船赶路吗？”青年很惊讶：“船那么沉，我怎么扛得动？”
大师微笑着对青年说：“是的，你扛不动。你要明白，过河时，船是有用的，但过了河，我们就要放下船继续赶路。否则，它会变成我们的包袱！”
听罢此话，青年豁然。人生在世，有很多东西放不下。功名，金钱，爱情，事业……这些对于我们都很重要的。看得过重，太过放不下，反而成为了我们前进的包袱，会压得人嘬不过气，觉得生命是如此沉重！
痛苦，孤独，寂寞，灾难，眼泪，使生命得到升华。经历过这些人生更丰富。须臾不忘，就成了人生的包袱。让前进的脚步沉沉，感觉路是那样难行，甚至无视路边的风景，只见阴云不见阳光。
人活着就得赶路。背着包袱是走，放下包袱也是走，所以还是放下包袱，让沉重的脚步变得轻松愉悦，让阴郁的心情变得明朗，让生命不再那么沉重！
今天写下这些，为自己打气，加油！放下，是一条解脱之道。放下，就是快乐！但是，放下，好难！
学会放下，放下才能拥有。朝阳轻轻的跃到海面，一抹金光便洒向无尽的大海。
大海放下了他高高在上的姿态，以他博大的胸怀包容了四面八方的河流，不管是水中的鱼虾还是潺潺的小溪，甚至是滚滚的江水，大海都乐意接受。看着无边无垠的大海，仿佛平日里的干戈矛盾都被消融了，少一丝计较，多一份宽容，大海的放下是一种气魄，收获的是一片汪洋。
人们都说“多多益善”，但事实上即使是学习，也应该学会放下。当然，放下并不意味着不学习。其实，有些人往往因为放不下才会学不成。我有个朋友，他不管语文、英语、历史还是数学、物理、化学，他都钻研。但是几年过去了，他一样都没学成，每一样都只是略知一二，稍加细问他便不知晓了。这样的学习是没有效率的，只是徒费时间。有一次他很懊恼的对我说，倘若他这几年只专心学习一两科，他肯定会在这几个科目上受益匪浅。当他放下其他的科目，他将会有更多的潜力去突破那些学科，这样他会收获更多。学习上的放下会给你带来更多精力和时间，收获的精湛的学业。
你在向别人请教时是否也放下了自己的骄傲呢？有一回，我的一个同学去请教一个老师一道数学题。老师刚要讲解他却开始“发言”，他啰哩啰唆说了半天只是为了说明自己已经思考过了，只是没做完而已。当他说完后老师已经没有心情给他讲解了，说：“你自己在琢磨琢磨，和同学讨论讨论吧”。他垂头丧气的走到班里找了几个数学较好的同学请教，可是同学们也不愿意教他。因为大家刚一开始讲他就开始打岔，并且一副已经明白的样子。最后他还是没有得到答案。其实这位同学只要放下了自己高傲的心态，用空杯之心去请教，那么他还会无功而返吗？我想所谓的虚心请教应该就是这样的吧。
时代的发展让人与人之间的沟通越来越少，超负荷的工作，强大的学习压力使人们神经时时精神紧绷，心情常常急躁。有时人们竟会为鸡毛蒜皮的小事而大动干戈。那可真是比斤斤计较还有过之而无不及。事实上，放下是以一种宽容的心态去面对问题，这才是解决问题的根本办法。
“古仁人”中蔺相如和廉颇的事例就是最好的说明。在“负荆请罪”故事中，廉颇放下了自己高高在上的将军身份，俯身向蔺相如承认错误，蔺相如放下了自己尊贵的身份，宽容了廉颇，从此两人一起齐心合力，共同为赵国挥汗洒血，使赵国日益强大。
放下是通往成功的关卡，学会放下，放下才能拥有。当你真正放下时你会发现自己是那样轻松，社会是如此和谐，望着潮起潮落心中会畅然许多。放下，舍得放下，有舍才能有得啊！
学会放下初二学会放下篇二
那是我最后一次见到你。
老房子，摇摇欲坠；昏暗的灯光，微弱而悠长；哭了下来，一个接一个。你躺在那口长长的棕色棺材里，静静地睡觉。就像每天下午，在一米的阳光下，你垂着头，睡得像个婴儿。
我跪坐在那里，腿下的茅草像针一样，让我很不舒服。棺材反射着寒光，有那么一会儿，我觉得有点恍惚。似乎有什么东西，不经意间，随着空气的蒸发。
我不瘦但和你关系不深。你是爷爷的父亲，我的曾祖父。我跟你不是特别熟。你只爱呆在你的老地方，在楼梯下的角落里，躺在张大大的竹摇椅上，沐浴着阳光，随着竹摇椅的吱嘎声放松下来。即使是全家人一起过的春节，你也不会被看到。我只能猜测你是不是捧着一碗白饭，一个人看春晚。你似乎不害怕晚年的孤独，也不害怕身后等待的死亡。你这么享受，不问世事，只为自己。
但也有例外的时候。每年，当我们的孩子来的时候，你总是很开心。你从旁边积满灰尘的红盘子里拿出一把糖，一把一把塞到我们手里。混浊的眼睛里有一种不同的光。你张开嘴，露出牙齿，笑起来像个孩子。糖总是过时的。我走的时候总是把它扔掉。现在想想，我扔糖的地方明明是一颗老人的心。
有时候，你不接受老年。你经常要靠竹椅养活自己，还要上楼和我们一起探亲。我记得有一次，你坚持要上楼和我们说话。楼梯那么高那么长，作为百岁老人能走到哪里？但是，尽管你坚持不懈，我也不知道是什么样的信念，支撑着你连续爬了几级楼梯。你站在一段楼梯上，深吸一口气，展开一张笑脸。我还没来得及高兴，你就滑倒了。我很害怕，所以去帮你。你一挥手，就慢慢抬起身体安慰我：“乖，我没事，我只是老了……”但是我可以清楚的看到你满脸是汗，一只手几乎站不起来腰。那一刻我只觉得鼻子酸酸的，眼泪没起作用，滚了下来。你反而努力安慰我，脸上露出不安。
过去的日子已经过去了，现在你还在睡觉。记住你有失眠。这次，你可以好好睡一觉了。
他们把你埋在枫树下，枫叶飞舞。在你的坟墓上，美丽令人窒息。我站在一旁，心里凄凉。
我亲爱的曾祖父，愿你安睡。
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学会放下初二学会放下篇三
学会放下，相信我们的明天会更加的美好。放下，是一种快乐；放下，是一种释放；放下，是一种坦然；放下，是一种洒脱。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻似马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”面对政治风雨，苏轼选择了乐观的心态。是的既然风雨来到了，那就勇敢地面对吧。不要听雨水拍打叶子的声音，不妨尝试伴着这种声声，慢慢地向前走，并且保持一种轻快的步伐。“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无情。”最后，再回首走刚过的萧瑟地方，却发现没有风雨也没有晴天，原来，一切都是如此平静！苏轼可以洒脱到这样的境界，实在是让我们敬佩不已！所以，只有放下，才可以洒脱地前进！
“斯是陋室，惟吾德馨。”虽然是简陋的屋子，只是主人的品德高尚，而且来屋子的人都是有学识的，所以这些都给屋子增添了美。同时，这也是超脱于世俗之外的雅情雅致！所以，只有放下，才可以去享受生活。
“久在樊笼里，复得返自然。”陶潜在官场打拼了多年，他早已厌烦了世俗的名利生活，于是他非常向往闲适的田园生活。世俗官场对于来说，就如同一个束缚他自由的地方，而闲适的'田园才是他的天地。在浑浊的官场中，陶潜的高洁情趣实在是难得！所以只有放下，才能去追求向往的生活。
前几天，我的一位朋友发来一条让我很伤心的信息。让我觉得，我的付出都是白费的，因为我以为最终可以成功。可是，我想得太完美了。我也想过尝试最后一次，再挽回她的心，可是我没有这样做。既然她已经走远了，而且不会再回到我身边，那我做的一切只会伤害我自己。我会记住：对于无法挽回的感情，伤得最深的永远都是不肯放手的那个人。”我会快乐地前行，相信下一个路口我会看见更美的风景！
当你感到疲惫时，请尝试放下，这样心情会很轻松；当你感到苦闷时，请尝试放下，这样心情会很舒畅；当你感到痛苦时，请尝试放下，这样心情会很快乐。
学会放下，告别那些不属于我们的，让快乐和幸福围绕我们身边！
学会放下初二学会放下篇四
每个人都有自己的快乐时光，而这些美好的时光是多姿多彩的，我的快乐时光更是甜蜜！就是和姑姑哥哥打牌，去白二河水库。我会永远怀念这些快乐的时光。
除夕那天，我们全家回了老家。晚上我们开心的收到红包后，听到了一件激动人心的事情！明天是元旦，我们大家一起去老家的白二河水库玩！天亮了，我们早早地洗完了衣服，准备去美丽的贝尔河水库报到。一路上迎接你的是巍峨的群山，宽阔平坦的平原，蜿蜒的山路。哇！很难形容！到了美丽的贝尔河水库后，我们走了一会儿，已经快中午了。然后，我们去烧烤区吃了一顿好吃的午饭，特别是那锅好吃的面！还在我脑子里！接下来，大家都去了亲子广场。大人们坐在长椅上聊个没完，我们则跑到绳塔去玩。我用四肢使劲往上爬。我越爬越高。爬第四根绳子的时候，我没敢继续爬，因为真的觉得有点可怕，但是爬了四五次之后，我就更熟悉怎么爬了。看到视野入眼底，哇！多么壮观！我太激动了。我向大人做的地方招手。都比头等舱强！我妈还拍了张照片让我怀念，我的.心情就像放生的小鸟一样开心。
白二河水库的好山好水充满惊喜。我们去了二楼的观景台，看到了两边壮丽而威武的青山。向前看，那是一个美丽翠绿的湖。在阳光的照耀下，湖面看起来更加耀眼动人，闪闪发光的样子仿佛披上了镶嵌着珠宝的衣服。碧绿的湖水牵着苍翠的远山，群山与蓝天相连，真是一幅赏心悦目的画面。鸟儿在我耳边低语，哦！原来除了漂亮的画面，还有动人的动作！我们在这里坐了很久，直到该回家的时候，才依依不舍地告别了白二河水库。
吃完饭，我和哥哥高高兴兴的冲上楼去找阿姨，和她打牌。我们玩了很多种扑克游戏，比如斗地主，找九，捡红点等等。这些卡片就像千变万化的天气，一下子阳光灿烂；下雨天，似乎只要他心情不好，所有人的如意算盘都是错的，手里的牌简直可怕，他马上就变成了苦瓜脸，但只要他心情好，所有人的如意算盘都是对的，就像中了彩票一样，他的脸上马上就挂着弯月亮！我很幸运，三胜两负，心情很好。我哥和我翻脸，但是我姨真的是扑克高手！哥哥很不服气，但还是输了。我认为他必须更加努力。
这次去美丽的白二河水库旅游，和姑姑哥哥一起打牌，是难忘的快乐时光。
学会放下初二学会放下篇五
“姐，我们去看看妈妈吧！”奈奈手捏着花瓣搓捻着，轻轻地说。
“好，一起去吧！”猫猫爽快地答应了，这令奈奈倍感震惊。
“姐，我们走吧！”
“嗯”
繁花已似锦，情感却依旧。下雨了，雨点紧密相靠朦胧了近处的一座大楼，猫猫每每走过这里心中总是涌现一股愧疚与难过——这是妈妈离开的地方。
“姐，快到了。”奈奈还是这样，虽然都成年了，但还是孩子般活泼，可爱。
到了墓地了，里面没有一丝的生机，即使是花儿争艳的季节也市井吝啬地遗忘了这里。猫猫看到那些井然有序的墓碑一个接一个的立在这方土地上，黑色的大理石敲击着猫猫的心——妈妈就住在这里，以后我们也会住在这里吧！
奈奈拉着猫猫左拐右绕地走到一座墓碑前，猫猫蹲了下来，洁白的裙子沾上了水混合泥土而产生的泥浆，她把一束血红的玫瑰放在墓碑前，玫瑰代表爱，是的，猫猫爱妈妈。
奈奈笑着说“姐，妈妈肯定很高兴，很高兴。因为姐来看她，对不对？”
“她不会高兴的，不会的……”
“姐……”奈奈看着猫猫，猫猫在默默的哭泣，四周只有滴答滴答的雨水走过的足音，“你不要这样，妈妈不会怪你的。”
“你怎么就知道，是我，是我害死了妈妈……”猫猫拿着的雨伞悄然落下，被风轻轻地带到了远处。
“姐，妈妈真的没有怪你，她，爱你……”奈奈目光似乎暗淡了下来，“妈妈说过的…”
…………。
“妈妈”猫猫突然想起那段回忆，就在那一年的这一天——。
“猫猫，下来，和妈妈回家，好吗？”
“你走开，我又不是你女儿，我想死想活，你不用管！”猫猫坐在楼顶，头发凌乱，，一身的泥污。
就在那天早上猫猫突然听到了妈妈与邻居的对话——。
“你不告诉她她真正的身世吗？”
“现在还不行，猫猫性子冲撞，我怕……”
“妈妈”猫猫皱着眉头看着女人，闷闷地说出了这句话。
“猫猫……”女人惊恐地看着猫猫，过了半天也没想到该说什么……。
猫猫跑了出去，赤着脚，踩在布满石子的地上，竟然没感到任何疼痛，她跑着，因为没有力气而跌倒，但是她又爬起又跌倒，就这样猫猫的衣服布满泥污，膝盖，手掌的血混合着地上的沙子，显得十分的狼狈。猫猫跑到了那座废弃的大楼，猫猫哭喊着，扶着栏杆走上去。到了顶楼，猫猫就这样坐在楼的边缘，她看着下面的马路，心中已经没了恐惧，她想——我死了就好了，反正没人想着我，我和所有人都没关系，就是活在这世上，也没有牵挂，还不如死了算了。
“猫猫，猫猫。”
猫猫听到女人的声音，不屑地笑了笑。她看见女人在看她，眼神是充满恐惧与担忧。“真是可笑，养我干嘛用。”
“猫猫，下来，和妈妈回家，好吗？”女人死死地盯着猫猫，似乎在怕猫猫就这样跳下。
“你走开，我又不是你女儿，我想死想活，你不用管！”
“我要管！”坚定的声音打乱了猫猫的思绪。
“你凭什么管我？我和你没有任何关系！”
“我要管，就凭我爱你，就凭我准备永远爱你这个女儿。猫猫，我们回家！”女人慢慢靠近。
“你骗人，快走开，走开，要不然我立刻跳下去！”
“相信妈妈，妈妈不会骗猫猫的，妈妈爱猫猫，猫猫是妈妈的女儿啊！”女人还在靠近。
这时候，猫猫没有排斥了，“妈妈，你会不会只对妹妹好，不对我好？”猫猫看向远方。
“不会的。”妈妈抱住了猫猫，抚着猫猫的头，“妈妈会永远爱着猫猫，猫猫和奈奈一样都是妈妈的宝贝，妈妈怎么会不要猫猫呢！猫猫，我们回家吧！”
“嗯”猫猫站了起来，走向楼梯，“妈妈，我们一起走吧！”猫猫回过头，笑着看向妈妈，妈妈也笑着。
“啊”女人的身体向后倾去……。
初二:秘密。
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学会放下初二学会放下篇六
生活需要放下包袱在这茫茫世上，有一条条不一样的生命。他们，每一个，都在为自己能够在这高速、高效、高频率的社会中生存下去而做着不懈的努力。但是，今天，我想衷告每一位正在为成功做着不懈奋斗的人们：放下包袱吧，甩掉压力吧！放手一搏！打小，我便是个成绩优异的孩子。我从不偏科，语数外都是我的拿手好戏。次次考试，我都能位居三甲，这一直令我引以为豪。可自打进了中学，问题就来了：不仅是语文、外语拼不过人家，就连我最拿手的数学也掉了链子。我顿觉压力缠身。每一次考试，我都高调出击，希望能以此自我鼓励，可问题在于，我一旦高调，就只会低调了！我每次信心满满地参加考试，就会在无形之中背上了包袱，给自己增加了压力。于是，我做题就会犹豫不决。
平日里信手拈来，轻轻松松搞定的题目，此时只会因被压力冲昏了头脑而苦思冥想仍百思不得其解。最后，我只会落个高调出击，低调收场的结果了。于是，我吸取了经验：不再高调，把自己心态放平，把自己的位置压低，抱着力拼别人的信念来参加模拟考试。结果自然水到渠成。不仅做起题来得心应手，而且速度奇快，准确率奇高，成绩奇好。这三“奇”被我归功于良好的心态，这恐怕就是我的制胜法宝吧！说实在话，世界上以弱胜强的例子还真是不少。04年欧洲杯足球锦标赛，小小的希腊队竟连克欧洲豪强，一路过关斩将，最终捧杯。
学会放下初二学会放下篇七
鱼，我想要。熊掌，我也要。不能兼得，舍鱼取熊掌者也；生活，我想要的。义就是我想要的。不能两者兼得，舍生取义者也。
生活是一种选择，但放手是一门艺术。
放下就是要宽容，要理解别人，要取悦自己。智者有远见，智者避危。只有学会放手，他们才能更宽容，更睿智。放手不是优柔寡断，不是进取，也不是垂死挣扎，而是一种冷静和冷漠。与其为小事斤斤计较，无休止地争吵，不如潇洒地挥挥手，一笑置之，勇敢放手。
我记得网上有句很流行的话：学会死还是学会死！确实很激励学生，但是缺乏学生的心理承受能力。从小到大，我听到的都是|必须，努力，坚持，永不放弃，永不放弃，战斗到死。但是很多时候，当孩子们喊口号的时候，我们总是懈怠，当我们写，的时候，我们努力奋斗，我们非常痛苦。我们总是强迫自己做这个做那个，最后什么也得不到。
放下，突然发现自己有多幸福。天空的黑夜里，有一个微弱的角落，黑暗被放下。即使光线很宽，也很明亮；放下星星，整个世界都失去了光芒。
学会放手！把昨天的黑暗抛在脑后，把今天的美好回忆留在心里。
放开你的贪欲！不拥有，就抓不到。放下你的自私！多为别人着想，别人也会一直为你的好着想。放下你的狭隘！宽容和理解是相互的。放下！放下生活带来的艰辛，放下失败带来的痛苦，放下屈辱留下的仇恨。放下！放下不属于自己的爱情奢望，放下无休止的争吵，放下金钱名利的纠缠，放下对虚荣的渴望。
生活的风霜总是在不经意间伤害我们。当一切尘埃落定，那些又爱又恨，争论不休的人，在平淡快乐的生活面前显得很苍白。当时才发现，放手是一种美好的收获。
放下并不意味着放弃一切，我只是让快乐更贴近我的生活。放下烦恼和痛苦，专注于自己的快乐！
学会放下初二学会放下篇八
生活，是交织着苦与乐的酒。人生旅途中，我们会不断地去迎接新的问题，新的挑战。这时，不要担心，更不能有所顾虑，要坚持一种简便的心境，从容地迎接每一次心灵的冲动。
一位位放下了顾虑的作者，用最奇特的思维，为我们编织了一个个精彩的穿越故事。《宫》里面的晴川，连缀了后宫女人心事心计;《步步惊心》中的若曦，由一名繁华都市的白领，卷入九子夺嫡的争斗之中。每一个故事，都吸引着无数好奇的眼球，在那个时光错位的空间里，我们感受到了一种对生活，对历史的全新理解。还有那些完全放开了身心的网络天才，他们用最放肆的言行，让一句句恶搞台词在穿越中诞生，每一句台词，都顽皮地撩拨着孤独寂寞的心灵。于是，整个社会再也耐不住性子了，于是，无数人选择用穿越来释放压力。
还有什么顾虑呢还有什么放不下的呢这样快的生活节奏，谁愿意被排除在外那样的话，我们将会失去很多。
学会放下初二学会放下篇九
奥地利心理学家阿得勒是一名钓鱼爱好者，一次，他发现了一个有趣的现象：鱼儿在咬钓钩之后，通常因为刺痛儿疯狂挣扎，越挣扎，鱼钩陷的越紧,月难以挣脱。就算咬钩的鱼成功逃脱，那枚鱼钩也不会轻易从嘴里掉出来，因此钓到有两个鱼钩的鱼也不奇怪。在我们嘲笑鱼儿很笨的同时，阿德勒却提出了一个很相似的心理概念，叫做“吞钩现象”。
“吞钩现象”使人不能正确而积极地处理失误，自责和企图掩盖失误，造成难以磨灭和不可避免的重复的伤痕。我们都有过“吞钩现象”，只不过连我们自己都不愿意承认罢了。
“吞钩现象”是神经高度紧张、情节反复厮磨的结果。每当个人对生活有顺应不良的心理困扰，就会把埋藏在潜意识深层的阴影激活，制造过失。阴影总是通过过失表现出来的。无论出现什么偶然的、突发的过失，从心理学角度讲，都有它的必然性、自发性。
过失、屈辱和失落，对我们来说并不可以百分之百的避免，但是我们应该避免这些事情破坏和改变人性，这也是避免心理疾病出现的目的。
学会放下初二学会放下篇十
有一个名叫法达的僧人，聪慧勤奋，却终不得悟。于是，他不畏远途去顶礼六祖禅师。
顶礼，指的是佛教徒最高的敬礼——跪下，两手伏地，以头顶着所尊敬的人的脚。
但是，法达顶礼头不及地。
六祖微言：“你心里有什么放不下的东西？”
“的确！我已经熟诵《法华经》三干部，历时整整七年，何必再叩头到地呢？”法达禁不住显露出几分骄矜。
“这三干部《法华经》未空，放在你的心里，就是悟道的障碍。”六祖禅师一语中的。
法达心头多年的迷雾瞬间消散，他热泪涌出，遂拜六祖禅师为师，终修成正果。一个人要想在某个领域获得非凡的成就，得意可以有，但一定要学会放下。
学会放下初二学会放下篇十一
在心灵疲惫的今日，选择放下是一种明智的做法，仅有放下才能让心灵净化，才能轻装上阵，简便地赶路。
人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地往袋子里累积东西，这些东西包括名誉、地位、权力、财富、亲情、友情、感情等等。很多人只明白一味地往自我的袋子里堆积东西而不明白放下，以至于身心俱疲。
俗话说：“光脚的不怕穿鞋的”，拥有得太多有时并非是好事，拥有得太多，顾虑也就多了，包袱也就沉了，其实有些东西早该丢弃，拖着只会成为自我的累赘，所以要学会选择，懂得放下。学会选择，懂得放下，才能看清人生路上哪些是精华，哪些是糟粕，从而取其精华弃其糟粕，收获对自我有益的东西，放下让心灵疲惫的一切，这样才能简便地赶路。
传说有一种小虫，每遇一物便取来负于背上，越积越重，又不愿放下一些，最终被压趴在地上。有人可怜它，帮它取下一些重负，它爬起来继续前行，遇物又取之背负如故。它的目的是越过一堵高墙，却因气力不支，坠地而死。小虫什么都不舍得放下，只明白往身上堆积东西，以至于被重物压死。其实我们又何尝没有犯过同样的错误呢？较之物类，人更是贪婪，执著于名与利，执著于一份痛苦的爱，执著于幻美的梦，执著于空想的追求，执著于人生的完美，想得到太多，背负的包裹也就沉重了，其实适当的放下何尝不是一种正确的选择。懂得放弃才有欢乐，背着包袱走路总是很辛苦，仅有懂得放弃该放弃的，才能有更多精力去获得自我该得到的。其实，人要有所得必要有所失，仅有学会放弃，才有可能登上人生的最高峰。
学会放下初二学会放下篇十二
学会放下，是一种生活，也是一种心灵的智慧，人生之中，我们为了追求生活的美好，在欲望的天空尽情地游走，看似逍遥，实则是我们都在今天与明天的得失中徘徊，看多了沧海与桑田，才发现风景并不是真正属于我，也不是由我所掌控的，能去欣赏的景致就好好地加以欣赏，能留驻的就多加珍惜，当一切随风而逝，那春绿的鲜花，那酒红的玫瑰，都在严寒的冬季沉积，沉积是一种寂寞的状态，也是心灵调和的一种无语的呐喊，放下俗世的纷争，放下我高贵的灵魂，去融合自然的风风雨雨，终会迎来新生命里轮回的那一天。
我们每天都在红尘里奔走，疲惫于来往穿梭的车站之间，我们会心生许多的压力，是人海的拥挤，还是自我寥落的心不能复苏，是天空的久远，还是时间无痕地溜走，让激情澎湃的我找不到心灵彼岸，是人生选择的缺陷，还是当我忘情投入的时候，所做的决定不能让为之两全其美地留存，其实生活本是一杯苦涩的咖啡，放下，如同在我们浓缩的咖啡中添加冰糖，学会放下，就会让我们生活中多了一点阳光的色彩，让我们在困惑中，在焦虑中，冷静下来，保持平和的心态，坦然地面对，优柔地处世。
每个人处世态度是不同的，在千差万别之中放得下与放不下无非只有二种，二者之间时常相互交叉又相互融合。在我的印象里有这样一位老人，他住在离我不远的城市社区生活，已经有82岁高龄的他，满头白发，但精神很好，心态也很平和，老伴前几年离她而去，我经常看见他在附近的公园里打太极拳，有时我也出去走走，散淡心情，站在他的后面模拟着他打拳的架势，装腔作势地跟着摆弄几下，一来二往，我也渐渐熟悉他的，他是一位退休多年的老师，这么多年一直养成锻炼身体的习惯，他常对我说：生活中最重要的是放下包袱，要学会减压，每一个人在生活中都不是一帆风顺地前行，但适当地给自己一个空间，一个能容纳自我快乐的舞台，舞台虽然很小，但很宁静，祥和，落叶虽然很轻，但自然有留芳的去处，我会小心地问他：老师这几年你一个人习惯吗？怎么不和你儿女生活一起，他哈哈地笑了，对我说：我年龄确实很大，但身体很好，子女工作很忙，而我很悠闲，我喜欢自己的小屋，在这里面可以念想我的老伴，也可以随心所欲地想睡就睡，想吃就吃，我不想成为别人的负担，记得老伴在世的时候，牵挂地对我说：我身体不好，但我很想能陪伴你时间长点，我喜欢与你在一起的感觉，这样多一天就能多一天的快乐，我轻轻抚慰着老伴，别想太多，把心放下，有时间多去走一走，看一看，转移自己的情绪，这样对身心有好处，老伴会心地点头。坐在公园的凉亭里，我能从老人的嘴里读出人生的从容与自然，也能从他积极乐观的生活态度中，更多地感受生活的美以及内心深处美的残缺还有美的孤独。
因为工作的原因，我去公园锻炼的机会少了，但我总会想起他曾经说的话，还有浮想起他舞蹈的'优柔的太极拳，当我有天再次走进公园，他还是在那个熟悉的地方依然舞蹈着他人生的步履，只是发现他的身旁多了一个老太太，他看见我的到来，高兴地拉着我的手说：小伙子，好久不见，一切都好吧？我说很好，我俏皮地把嘴贴在老师的耳朵边对他说：这位老太太是谁呀？是不是你现在的老伴，老头坦然地说：是的，本来我不打算再找了，怕亏欠过往的情感，怕世俗风雨的流言，但我细细地斟酌，我还活着，我就应该懂得取舍，该放下就去放下，放下并不意味着对以前生活的背叛，放下也是对新的生活的期待，对真实情感深深的眷恋，走了的，在我的心中藏留，留下的，彼此多去珍惜，实际上在夕阳无限的黄昏，人生总会残留一些想圆或未圆满的情素在里面，那是对人生无限的热爱，那是对生活神秘的追寻，也是对此生路途有多长无限的向往。
我曾追问过自己，试想步入黄昏的老者都能如此地善待生活，我们更当好好地珍惜自己，来装点今天与明天美好的梦话，可是人在旅途，并不是想要什么就能立马得到什么。
我有一位文学的朋友，他从小就热爱文学，通过自己的努力，终于出版了一本书，可当他准备投稿出版第二本书的时候，却姗姗来迟，我很关心地问他，第二本文集出版了没有，他跟我说：还没有，我很着急的，出版合同都签了，可时间都过了好久，一直还没有出版的消息，我宽慰他说：别急，该来的一定会来，学会放下自己撒！能出版是好事情，不能出版一样去生活，我觉得写文章与出版不相矛盾，多写出优质的文章才是真快乐，淡薄名利，宁静才能致远，抛开世俗的偏见与褒贬，投入到你热爱的文学事业中去。文学朋友对我说：我也想放下，可我一直在路上，很想在旅途领略到不一样的风情，欲望的无限延伸与追求就象打开这扇心灵的门，又将我这扇美梦的门关上。得与不得常左右我的视线，彷徨与失落常伴我左右，我真诚地对他说：得到又能怎样？不要过于追求人生的虚无，而应当脚踏实地地丈量前程的脚步，学会把心放下，如同把自己置身在一片荒凉的沙漠里，你想到最多的是生命的长河，以及在生命的浪花中泛起的生活的涟漪，那是快乐的生活，那是平实与自然，那是真诚的友爱，那是厚重的亲情，更是大地的亲吻。也是生活的酸甜苦辣，这才是生活的真实。
过了许久，当文学朋友再次与我联系的时候，开心地对我说，现在想开了，我应当在现实的基础上耕耘属于自己的未来，该有的自然会有，该来的一定会来，放下内心的杂念，抛弃虚无缥缈的幻梦，生命中许多人和事大抵如此，得到就将失去，失去了一定会来到，生命的轮回与生活的抗争融合在人生的江湖，我要学会洗涤自身，我要懂得放下包袱，才能开动机器。放下，让自我暂时得到一次舒缓的机会，让人生的风景得到一次真心的回返，让自己的心情得到一次全新的体验与感受。
学会放下，是人生的智慧，是在痛苦与欢乐中人生的暂时的停歇，学会放下，是对前尘往事的追忆，也是对生命未来的憧憬，放下并不意味我从此消沉，落寞，而是在生命的旅途中更好地添加生活的勇气，勇敢地跨越属于你的还是你的生活的真实。学会放下，沿着你人生的方向前进。
学会放下初二学会放下篇十三
每当做事情的时候，我们总会产生这样或那样的顾虑：害怕失败、担心出差错、在意别人的看法等等，其实，只要放下顾虑，相信自己，勇敢去做，任何困难都能随之化解。就如同脱去外套、鞋袜后再去挑起担子在泥泞的路上行走，没有了顾虑，自然轻松完成。
放下顾虑，勇敢去做，会让不可能变成可能。缺少经验、资金、技术，年龄大等问题往往成为许多人创业的阻碍，已经四十多岁的普通工人曹德旺却没有在这些困难面前退缩，他放下常人心中的这些顾虑，勇敢去做，依靠汽车玻璃产业创造了自己的传奇。他的工厂制造的汽车前挡风玻璃行销世界，打破了外国对这一行业的垄断，也使他在短短十几年间获得数亿资产，成为中国数一数二的富豪。正是他放下了顾虑，即使年过四十，仍然勇敢去做，才铸就了这一辉煌的传奇。
放下顾虑，勇敢去做，会收获更多的成功。世界著名导演卡梅隆曾在人们的种种疑虑中勇敢去做，有了《泰坦尼克号》的成功，但在花巨资拍摄《阿凡达》时又广受争议，拍摄之初便有很多怀疑之声：投资巨大、能否获得高额票房等，卡梅隆没有受这些声音的影响，而是放下顾虑，相信自己的能力，勇敢去做，使得影片影响空前，获得巨大成功。假若他充满顾虑，太过在意各方的看法，也许就很难取得如此的成功。正是放下顾虑，勇敢去做，才成就了如今的卡梅隆。
放下顾虑，勇敢去做。否则可能会与成功失之交臂。顾虑就好像是包袱，顾虑越多，包袱也就越沉重，原本有的能力都会被压得无法发挥，更何谈超常发挥。在刚刚结束的伦敦奥运会上，有许多上届的冠军，世锦赛的冠军或曾卫冕的冠军都与金牌无缘。他们不是实力比别人弱，技术比别人差，而是心中充满能否继续得冠的顾虑，总怕输了比赛，因为有顾虑而不能放手一搏，使得他们失去了本应属于自己的金牌。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。人生路上，顾虑难免。放下顾虑，勇敢去做。风雨过后是彩虹，成功就在不远的前方。
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学会放下初二学会放下篇十四
是因为我们背负着。
很多没用的东西。
要想活得轻松，
那些权力名誉地位，
那些已经过去的人和事，
那些困扰我们很久的情感，
还有很多很多阻挠我们前行的，
必须努力学着放下。
给疲惫的身心减压，
我们才有足够的力量前行。
很多时候我们也想放弃，
可是我们心里却舍不得放下。
经历了那么多的痛苦，
最终才醒悟其实早点放下多好。
长痛不如短痛我们都懂，
但是真遇到时，
却左右不了自己的心，
直至碰得头破血流才肯罢休。
人们经常是不到黄河不死心，
甚至到了黄河也不会死心，
这就是我们的悲哀。
我们都有一种恋旧的情结，
也都有一种追逐未来的幻想。
我们总是难以忘记过去的美好，
总是苦苦地追求我们得不到的幻影，
总是不明白眼前的幸福才是真实可靠的，
无论在现实还是网络都存在这样的情形。
我们总感觉。
得不到的才是最美好的'，
失去的才是最珍贵的。
其实我们更应该。
珍惜现在拥有的一切，
只有这些才是可靠的。
无论男人还是女人。
应负起维护，
家庭稳定和幸福的责任。
婚外的风景再美，也只是假象，
不要被虚幻的温情蒙蔽了双眼。
我们经常是身在福中不知福，
其实家才是我们开心快乐的根源，
永远不变的港湾。
放下所有的虚幻，
我们才会享有最真的甘甜。
很多时候我们很迷茫，
我们感觉不到现实的幸福和快乐，
把痛苦、困难无限夸大。
我们不相信爱人给予我们的爱，
却执拗地追逐婚外的感情，
最终收获的是痛苦和凄凉。
走过了很多弯路，
回头才发现爱人。
是那样的体贴和温柔，
家是那么的温馨和舒适。
一定要相信自己，
我们有足够的力量，
正确对待周围的朋友。
要是爱了不该爱的就要学会珍藏，
不要让自己和爱的人受伤。
好好珍惜那些真爱我们的朋友，
虽然我们给不了他们爱情，
但是我们不要让他们悲伤。
爱是一种幸福，
被爱也是一种幸福，
但是爱和被爱不一致，
难免会受伤。
我们的人生才会更精彩，
活出我们的潇洒，
让周围的人，
也能感到阳光的力量。
打开窗，外边的阳光多明亮！
学会放下初二学会放下篇十五
生活如歌，放下顾虑，和曲而歌，方知歌之动听。
生活本身就是一场生命的耕耘，惟有放下顾虑者方能集中精力插好每一寸秧苗。人生如插秧，让我们放下顾虑，轻装上阵，为生活播种精彩!
翻开历史的画卷，看一看历史的长河，放下顾虑而为生命耕耘者如同星河中最耀眼的星辰，光彩夺目。
历史的车轮缓缓碾过，纵观当代，放下顾虑者亦不失其色。
当命运的绳索无情地缚住双臂时，当别人的目光在叹息生命的悲哀时，刘伟毅然放下顾虑，不再担忧身体上的残疾，不再顾忌别人怜悯的目光。少年勇敢地为梦想插上翅膀，飞向维也纳金色大厅舞台，那黑白钢琴上方飘扬着一段段轻盈的旋律，正是少年刘伟放下顾虑后努力飞翔的轨迹。刘伟放下顾虑，无畏地耕耘生命，为我们诠释了生命的意义。
而回首历史，漫漫黄沙掩盖了无数的灵魂，而层层尘埃下，我们依稀听到未能放下顾虑而失败者的恸哭。
乌江岸边，残阳如血，曾叱咤风云的枭雄一步步走向生命的末路，对于亭长的劝渡，项羽因未能放下顾虑而一意孤行。昔日江东父老的殷切期望成为西楚霸王心里再也无法卸下的重担。最终于四面楚歌中自刎身亡。试想当初项羽若能放下顾虑，“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”。也许就不再只是历史上空留的一个千古遗憾。
放下顾虑，是范仲淹写在岳阳楼上的那一句“不以物喜，不以己悲”的旷达;。
放下顾虑，是苏轼谪居黄州之后泛游赤壁时写下放下顾虑，才能全心全意为生命而耕耘。曾子曰：“知止而有定，定而有能静。”放下顾虑，是另一种积极向上的生活态度。
陶渊明放下顾虑，不仅得到了宁静恬淡的生活，而且得以流传千古。
生活中，我们总会有顾虑，担心这个，担心那个。也许，当我们拿起勇气，放下顾虑的时候，问题就会迎刃而解。
一块价格不菲的宝石只因有一道裂痕不那么完美。当地有着多年经验的老工匠没有放下心中的顾虑，担心宝石会变得更没有价值，他放弃了让一块带有裂痕的宝石成为两块完美宝石的机会。年轻的一个工匠站了出来，并且完美的切割出了两块宝石。
也许，年轻的工匠没有多少经验，但是他拿出了勇气，放下了顾虑，心无杂念的完成了切割。
顾虑，并不意味着是不好的，心中想的太多难免成为我们的绊脚石，所以，有的时候我们必须学会放下顾虑。社会在进步，时代在发展，如今的房价是越来越高了，这让更多想买房的人望而却步了，他们有顾虑，担心首付之后，物价上涨是否还能像现在这样过着温饱的生活。他们的顾虑，让房价升得越高;他们的顾虑，使得他们不得不挤在一间小屋生活;他们的顾虑，让生活变得更拮据。曾经，听过这样的一个故事。一个人在交房租时发现每个月的房租和每个月应还的贷款数目相差无几，于是，他付了首付买了一套房，有了属于自己的家，他更加努力的工作，还得到了老板的认可。他放下了顾虑，不仅买到了房，还在事业上获得了成就。
能够放下顾虑的人，肯定是一名勇者。这一点，陶渊明当之无愧。陶潜“不为五斗米折腰”，毅然放下了顾虑，甘愿做日出而作，日落而息的农夫，过着“采菊东篱下，悠然见南山。”的闲适生活。他虽然生活清贫，但很快乐。陶渊明放下顾虑，不仅得到了宁静恬淡的生活，而且得以流传千古。
如若可以，我也希望能够像陶渊明一样，品一杯茗茶，在午后静坐……。
西楚霸王——项羽，他虽然领兵杀敌毫不畏惧，但他不是个勇者。勇者，懂得何时该放下顾虑。乌江边，乌江亭长舣船而待，项羽却担心无颜面对江东父老自刎于乌江边。他放不下心中的顾虑，兵败刘邦。后人评价道“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”是啊，胜败乃兵家常事。如果项羽能够放下心中的顾虑，我想今天的历史恐怕要改写了。
我们在成长，在努力的实现梦想。却会不断的担心不能实现怎么办?担心什么呢?放下心中的顾虑，勇敢的为之奋斗。
有的人觉得自己的一生都在错过，错过雨季，错过花期，错过很多的好运气，而这一生的错过，都觉得是自己一生的过错。无形中给了自己太重太重的负担，重的迈不开步伐，重的挺不起腰杆，最终使自己遗憾终生，悔恨不迭，回过头还会埋怨世事不公。
我们扪心自问，到底是什么让我们顾虑重重?到底是什么让我们固步自封?到底是什么抢走了我们的快乐?到底是什么偷走了我们的洒脱?为什么我们不能珍惜所拥有的，为什么我们不能脚踏实地的生活?就只因为我们有一颗浮浮躁躁的、好高骛远的心。
每天的生活就好像我们手里抱着一个西瓜，却还想着别人手里那个美丽的甜瓜，于是就开始犹豫，我到底是拿自己这个西瓜好呢?还是不要这个西瓜去拿那个甜瓜呢?要是万一拿了那个甜瓜，甜瓜不甜，西瓜也丢了可怎么办呢?要是只拿西瓜，尝不到甜瓜的甜，心里还痒痒的慌怎么办呢?最终是甜瓜也没尝着，西瓜也放坏了，真是得不偿失。
生活本来是美好的，只是在这些不会过生活的人手里，生活才开始变得烦恼起来。不如放下顾虑，像陶渊明一样，活一份“采菊东篱下，悠然见南山”的洒脱;像杜甫一样，活一份“会当凌绝顶，一览众山小”的不羁;像李白一样，活一份“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信。
山有被夷为平地的时候，水有干涸蒸发的时节，树有腐朽的一天，鸟有逝去的瞬间。即便你有再多的忧虑，再多的顾虑，也改变不了这铁铮铮的事实，而你所谓的那些顾虑不过是徒添烦恼。既然有些东西、有些人注定要与你擦肩而过，那么刻意的挽留，只会心力交瘁，不如放手。
不必要时时刻刻都把想要的抓在手里，就算你紧握手心，它也还是会像流沙一样渐渐逝去，当你将紧握的手心放开，不再担心失去，你会发现，它又稳稳的聚在手中，不经意间，幸福就留下了。即便这种幸福很少、很小，但也是难能可贵的幸福。
放下烦恼的顾虑，在落泪之前转身离去;放下过往的遗憾，在心底留下最美的回忆;放下唯唯诺诺的鞭挞前行，认定方向努力向前。没有等待来的成功，没有不努力的希望。即便幸福会有休息的时间，但休息过后，你会获得更美的幸福。
日子仍需打理，生活还要继续。不管是喜怒哀乐，或慷慨悲歌，林林总总，不外这句，红楼一梦。留得下的不需留，留不下的空忧愁，日子还久，好好走。
放下顾虑，就等于甩掉了“包袱”，就像材料中的那个孩子，不是没有能力，脱掉外衣和鞋袜，很快就把秧苗挑到妈妈跟前，完成了自己本能完成的事情。漫漫人生路，你会因为害怕这或者害怕那而顾虑重重吗?勇于放下它，再长的路，在你的脚下也不再遥远;如果顾虑太多，再短的路，也会束缚住你的手脚，无法实现自己的理想。放下顾虑，也就甩掉了“枷锁”。
英国的阿姆斯特朗说：“人尚能克服但却最不易改正的劣性是顾虑。”的确，顾虑是一个人成功路上的绊脚石，使得优柔寡断者徘徊不前;顾虑是一个人内心世界的毒瘤，使得缺乏自信者沮丧停滞。把时间、精力、心智浪费在顾虑上，这是我们生活中常犯的错误。患得患失会让一个人浪费掉很多时间，错过很多机会，而当我们发现时，机会已经失去，年华已经老去，而我们慢慢变得碌碌无为，最终一事无成。所以，我们要放下顾虑，向人之劣性——顾虑说“不”。
美国第35任总统肯尼迪说：“不能被顾虑阻止我们去实现希望。”比尔r26;盖茨在未完成学业时就创办了自己的微软公司，并最终成为世界首富。有记者采访他：“您当时就不怕创业失败吗?”他说：“我从来未有过任何顾虑，而且我会把精力投入到经营微软公司上。”他的这句话明明白白地告诉我们只有抛开顾虑，才能成就辉煌人生。
华罗庚说：“不要顾虑什么，面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧子凿能进一寸就进一寸，能进一尺就进一尺，行动起来，突破随之。”我想，这恐怕是作为一名著名的数学家的切身体会吧。他告诉我们做事不要顾虑太多，要专心致志，不顾一切地干下去，才会有所成就。
纵观历史，从破釜沉舟的项羽大败秦军，再到背水一战的韩信大破赵军，哪一个不是抛下所有的顾虑，不给自己留后路，下决心非打胜仗不可，最终如愿以偿，成为了一代王者。充满顾虑的生命就如同深困牢笼的猛兽失去了应有的威严，而放下顾虑的生命，会是秋日金黄的果实，美丽夺人。
花开花落，云卷云舒，我们将丝丝顾虑融进雨霖里，叩问我该如何面对生活里的得失。留有空白的算盘告诉我，该学会快乐，不管是得还是失，我们都该用快乐的心态去面对。甩掉顾虑，学会快乐，生活永远昂扬向上、充满激情。
放下顾虑，轻装上阵，成功的彼岸便会离我们更近。
每当做事情的时候，我们总会产生这样或那样的顾虑：害怕失败、担心出差错、在意别人的看法等等，其实，只要放下顾虑，相信自己，勇敢去做，任何困难都能随之化解。就如同脱去外套、鞋袜后再去挑起担子在泥泞的路上行走，没有了顾虑，自然轻松完成。
放下顾虑，勇敢去做，会让不可能变成可能。缺少经验、资金、技术，年龄大等问题往往成为许多人创业的阻碍，已经四十多岁的普通工人曹德旺却没有在这些困难面前退缩，他放下常人心中的这些顾虑，勇敢去做，依靠汽车玻璃产业创造了自己的传奇。他的工厂制造的汽车前挡风玻璃行销世界，打破了外国对这一行业的垄断，也使他在短短十几年间获得数亿资产，成为中国数一数二的富豪。正是他放下了顾虑，即使年过四十，仍然勇敢去做，才铸就了这一辉煌的传奇。
放下顾虑，勇敢去做，会收获更多的成功。世界著名导演卡梅隆曾在人们的种种疑虑中勇敢去做，有了《泰坦尼克号》的成功，但在花巨资拍摄《阿凡达》时又广受争议，拍摄之初便有很多怀疑之声：投资巨大、能否获得高额票房等，卡梅隆没有受这些声音的影响，而是放下顾虑，相信自己的能力，勇敢去做，使得影片影响空前，获得巨大成功。假若他充满顾虑，太过在意各方的看法，也许就很难取得如此的成功。正是放下顾虑，勇敢去做，才成就了如今的卡梅隆。
放下顾虑，勇敢去做。否则可能会与成功失之交臂。顾虑就好像是包袱，顾虑越多，包袱也就越沉重，原本有的能力都会被压得无法发挥，更何谈超常发挥。在刚刚结束的伦敦奥运会上，有许多上届的冠军，世锦赛的冠军或曾卫冕的冠军都与金牌无缘。他们不是实力比别人弱，技术比别人差，而是心中充满能否继续得冠的顾虑，总怕输了比赛，因为有顾虑而不能放手一搏，使得他们失去了本应属于自己的金牌。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。人生路上，顾虑难免。放下顾虑，勇敢去做。风雨过后是彩虹，成功就在不远的前方。
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