计划可以帮助我们预测可能出现的问题，并提前做好准备。分解任务和设定具体的里程碑可以让计划更加可行和可控。在范文中，我们可以看到作者是如何制定计划和取得成果的。
暑假宅计划暑假生活篇一
1.7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)。
2.7月11日至7月14日：完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。
1.学习烧饭做菜。
2.阅读四大名著。
你看，我的`暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。
暑假宅计划暑假生活篇二
对于这个漫长的时期我们要如何安排呢?安排的好会受到很好的效果，安排不好效果就不好，为了达到良好的效果，我做了如下是暑假生活安排:。
暑假总共一个半月，在这一个半月我会去旅游、去串亲戚、去参加课外活动，这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
针对我的期末考试的成绩，我也做了相应的分析，我必须要查缺补露，让强的科目更强，让自己去的更大的进步。学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的'学习方法越容易掌握。
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情!
我的具体的时间规划表:。
第1~2个星期:可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期:具体的按照以下每天的时间安排，自主复习:。
7:30-8:30起床梳洗吃早饭。
8:30-9:00背书背单词。
21:00准时休息。
除了学习之外，参加社会活动也很重要，暑假里我们可以报名奥运志愿者，积极参加奥运活动等。相信有了详细可行的暑假计划，这个暑假你一定有意外的收获。
暑假宅计划暑假生活篇三
暑假将至，炎炎夏日已经来临，据最新的天气预报显示，北京市最高气温已超过３７℃。遮阳伞、雪糕冰激凌、冷水澡、开风扇、开空调……相信已经成了家常便饭。但是我们如何度过一个健康的暑期呢？以下是我们最需要注意的地方。
隔夜的剩菜最好不吃。
夏天吃桃子含铁量高。
营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的功效。
俗话说：“桃养人杏伤人”，据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。
夏天多汗要补糖盐水。
夏天容易多汗，所以很容易造成体内矿物盐缺乏。缺盐到一定程度，就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重的还会造成脱水、昏厥等危险情况。因此，夏天在出汗情况下应该适量喝一些淡糖盐水，补充体内流失的矿物盐。最好每天补充一两碗淡糖盐水，而糖、盐的比例以适合自己的口感为准。
准备好度夏的药品。
夏天来临之前要先备足度夏药。有防中暑的药物，如仁丹、十滴水；预防蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒，需要备好风油精、红花油、碘酒等；防急性肠炎、细菌性痢疾，最好的药物是氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水；游泳时如果出现红眼病，应该有眼药水、红霉素或利福平眼膏使用；创可贴是划破手指碰破皮，出现伤口时的好帮手。
宜多食用清淡食品。
在饮食滋补方面，夏天以清补、健脾为原则，要选择具有清淡滋阴功效的食品。清补食品是指一些低热量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮为主，像鱼类、肉类最好不要煎炸。夏季的清补食物宜多选择绿豆、白扁豆、西瓜、薏米、莲子、荞麦、豆腐、鸭肉、猪肉、鲫鱼、虾、甘蔗等。另外，夏日高温炎热，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦笋。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果当蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可加肉炒。苦笋味道苦中带甜，性凉而不寒，具有消暑解毒、健胃消积等功效。苦味食品虽然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否则会引起恶心、呕吐等症状。
少玩电脑多运动。
有的青少年一玩电脑，就是五六个小时，还要面临精神压力，极大影响了肠道的消化、吸收、蠕动功能。久而久之，就会形成便秘甚至痔疮。老年人则因为脏腑功能衰退、精血不足、肠道失润，而导致老年性便秘。这个时候，适度而规律的运动，可以促进身体机能，增强肠道的消化、吸收和蠕动功能，提高身体的新陈代谢率，同时帮助放松心情，能有效防止直肠癌的发生。
暑假宅计划暑假生活篇四
愉快暑假生活开始了！该怎样让自己度过一个有意义的暑假呢？老师给大家的建议就是，提前做好安排。修整好自己的同时，合理安排好时间，让自己的暑假生活充满意义。
语文：
2、练字。请以下同学必须进行练字：3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根据老师的练字安排进行练习。
数学：完成计算题单，每天4道竖式计算和4道脱式计算。完成在作业本上。每天写上时间，完成后由家长批改签字。暑假生活自主选择完成，不做要求。
英语：根据毛老师的安排表进行英语学习。（见后面附页）。
其他：
社会实践作业：（点名的同学必做）。
1、完成廉洁方面的小报。
为弘扬社会正气，构建社会主义核心价值体系，全面提升师生思想道德修养，促进青少年学生健康成长，建设廉政和谐校园，争创“廉政文化进校园”市级示范校，为确保此次争创活动的深入开展，提高活动效果，计划暑假中在学生开展手抄报创办活动：请下列七位同学认真完成，开学要上交学校：马朵、冯芷奕、杜莉娟、李翰文、刘浚哲、徐唐子竣王道宇。
所有作品注明姓名、班级、指导教师，字迹工整，色彩漂亮，小报规格是四开.
2、每天锻炼身体一小时。
3、每天坚持给为家庭成员服务，咱也是“小鬼当家”哟！开学，我们比一比谁会的家务活儿更多，嘿嘿！
请三年级同学利用假期在社区内开展义务劳动，下学期开学我班请陈明兮、洪梓洋各上交一张活动照片，并在照片背面注明活动时间、地点、人员及事件简要描述。
4、制定好自己的作息时间。在假期里学会自主管理，科学生活。
请不要长期看电视，可以浏览我们班的三人行网站，可以在家长的陪伴下看一些有意义的新闻或者网页，时间不准超过40分钟。开学，我会在家长会上做调查。没有按照约定无限制，无节制看电视，上网，晚睡晚起的孩子，我会在班上通报批评，并且重扣分数。
开学报到时间：xx年8月31日上午8：00——10：00。请孩子们提前整理好自己的物品，作业，准时报名。准备好向四年级进发！
暑假宅计划暑假生活篇五
漫长的暑假即将来临，这是我最高兴的时候，为了让自己的暑假生活充实快乐，我要为自己制定一个。
先来说说我的旅游计划：我打算暑假去上海看世博会，听我同学说10月31日就要拆了，如果还不去看以后就没得看了，到上海还可以看黄浦江夜景和东方明珠电视塔，上海的金贸大厦，因为在那里坐观光电梯可以看到上海世埔会全景，还有南京路，因为它是上海最繁华的地区，上海还可以去看西郊公园，因为它是中国最大的公园。除了上海我还想去北京看颐和园，八达岭长城，圆明园，鸟巢、故宫、天安门。
玩是应该玩，可是我也不能忘记学习呀!我打算暑假去书城买几本语文之类的书，因为老师老是说我不会用好词佳句，还不会用修辞手法，我打算在暑假学好写记叙文上，我还想把英语的音标学会。
除了学习计划还有体育锻炼计划，我应该在暑假学会游泳，游泳不但能让你遇到水灾和遇难的`时候自救，也通通去救别人，还能得到别人的酬谢，我还要在暑假的时候学会打乒乓球，因为我右眼视力才4.3，听妈妈说练乒乓球能恢复视力，又能运动自己的身体，真是一举两得呀!
以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的计划施行，一定很爽!
暑假宅计划暑假生活篇六
暑假就快到了，为了能够上一个好的开云KY官方登录入口 ，相信不少家长朋友都会给孩子报满各种补习班，但是提醒同学以及家长，暑期学习也要有计划的进行，才能够让学习更高效。
一、合理利用时间，做到科学安排。
同学们要根据自己的实际情况，制定出合理的计划，每天要做到早起早睡，认真而有计划地完成暑假作业;坚持阳光锻炼时间不少于半小时;注意用眼卫生，有节制地看电视、上网，尽量不去网吧。
二、亲近书籍，学会求知。
暑假是同学们自行“充电”的黄金时期。同学们以自主阅读为主，每人读些好书，可以通过向老师了解或同学推荐等找到自己需要的好书;也可以看些高考满分作文，多记些好词、好句、好段落并真实地记录下自己的阅读感受。希望同学们多读好书，扩大知识面，在好书的陪伴下快乐成长。
我们很多同学在上学期间，在某些学科上没有学习好，或者学得不透，存在知识上的缺陷，正好利用暑假可以补习并追赶上这个学科的学习;也可以做好下个学年学科的预习。
三、帮助父母，学会关心。
父母的'含辛茹苦，同学们都有切身的感受。暑假中，我们可以陪父母聊聊天，逛逛街;帮父母拖拖地，洗洗衣服;和父母一起去探望爷爷奶奶。也可以通过在家庭中不同角色的换位体验，把当爸爸、妈妈作为扮演的角色，参与“今天在家我‘上岗’”等孝心活动，学会为父母分忧，提高生活自理能力，用自己的行动让父母感到：我们已经长大，要懂得感恩!
暑假宅计划暑假生活篇七
亲爱的孩子们：
愉快暑假生活开始了！该怎样让自己度过一个有意义的暑假呢？老师给大家的建议就是，提前做好安排。修整好自己的同时，合理安排好时间，让自己的暑假生活充满意义。
语文：
2、练字。请以下同学必须进行练字：3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根据老师的练字安排进行练习。
数学：完成计算题单，每天4道竖式计算和4道脱式计算。完成在作业本上。每天写上时间，完成后由家长批改签字。暑假生活自主选择完成，不做要求。
英语：根据毛老师的安排表进行英语学习。（见后面附页）
其他：
社会实践作业：（点名的同学必做）
一、完成廉洁方面的小报。
为弘扬社会正气，构建社会主义核心价值体系，全面提升师生思想道德修养，促进青少年学生健康成长，建设廉政和谐校园，争创“廉政文化进校园”市级示范校，为确保此次争创活动的深入开展，提高活动效果，计划暑假中在学生开展手抄报创办活动：请下列七位同学认真完成，开学要上交学校：马朵、冯芷奕、杜莉娟、李翰文、刘浚哲、徐唐子竣王道宇。
所有作品注明姓名、班级、指导教师，字迹工整，色彩漂亮，小报规格是四开.
2、每天锻炼身体一小时。
3、每天坚持给为家庭成员服务，咱也是“小鬼当家”哟！开学，我们比一比谁会的家务活儿更多，嘿嘿！
请三年级同学利用假期在社区内开展义务劳动，下学期开学我班请陈明兮、洪梓洋各上交一张活动照片，并在照片背面注明活动时间、地点、人员及事件简要描述。
4、制定好自己的作息时间。在假期里学会自主管理，科学生活。
请不要长期看电视，可以浏览我们班的三人行网站，可以在家长的陪伴下看一些有意义的新闻或者网页，时间不准超过40分钟。开学，我会在家长会上做调查。没有按照约定无限制，无节制看电视，上网，晚睡晚起的孩子，我会在班上通报批评，并且重扣分数。
开学报到时间：xx年8月31日上午8：00——10：00。请孩子们提前整理好自己的物品，作业，准时报名。准备好向四年级进发！
暑假愉快！
爱你们的老师
暑假宅计划暑假生活篇八
暑假，前一学年结束了，后一学年还没有开始。长长2个月的暑假，希望你发挥好两大功能：放飞心情、调整学习。
经历了一年紧张的学校生活，每位同学或多或少都会有一些心理能量固结起来，为了让自己能够以轻松的心情、饱满的精神投入到新学年当中，同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些或压抑或沉溺的能量。与大自然亲密接触，展现自己的兴趣爱好，唤醒沉睡的另类智力，是可行、有效的放飞心情的方式。当然，安全要时刻牢记心中！
放飞心情是快乐的。卸下包袱，下学年轻装上阵。不过，身为学生，不能忘了自己的主业学习，暑假正是调整、提高自己的好机会。同学们可从以下3方面着手，为下学年的学业做好准备。
一年的学习结束了，你对自己的学习状态满意吗？哪些学科学得不够好？具体是哪些知识与能力还没有过关？这需要同学们在暑假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容，还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。
每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征（荣格的心理类型论是一个值得参考的理论），认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。
学生的薄弱科目或薄弱知识块，其形成的原因除兴趣、努力等因素外，或是没有充分利用好自己擅长的方式，或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学习策略（一能认识并充分利用自己擅长的学习方式，二能根据所学知识内容不同选择相匹配的学习方式），我们不仅可以攻克薄弱，还能进一步挖掘自身的潜力。
为了能在新学年及时适应学校生活，同学们需要在开学一周前对生物钟进行调整，回归学校生活的节奏，在身体上做好上学准备；同时需要规定学习任务，把散漫的心收回来，做好心理上的准备；还可通过预习下学期知识，做到先行一步。
暑假宅计划暑假生活篇九
学习是劳动，是充满思想的劳动。
手里拿着成绩单，看着这分数心里真不是滋味。虽说考试前我生了场病，考这分数情有可原。但总的原因还是我没有认真学习，造成基础不牢固，无法用自己所学的知识去面对考试。
想着平日里父母为我的学习操碎了心，心里总有一种愧疚感。暑假来临，正好可以利用这段时间来弥补我学习上的不足。
一每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。
三多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。
四整理笔记，回顾以前所学的知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。
五利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。
所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。
暑假宅计划暑假生活篇十
为了度过一个健康、轻松、充实、有意义的暑假，我为自己制定计划如下：
暑假一开始，制定一份合理的暑假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。
每天都应该按计划完成一定的暑假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多写作素材。
假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。充分利用暑假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。还可以多参加社区实践活动。
暑假宅计划暑假生活篇十一
家长们，孩子们，暑假是快乐悠长的，但时间也过得很快。一眨眼，我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在快乐游戏、放松的过程中能够给自己制订计划，并按照计划完成。这样既能在假期里玩得好，也能学得好，过一个快乐充实的暑假。
二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧！
一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。
三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。
四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。
六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。
早上：6：30起床；跑步30分钟、背古诗或英语30分钟；
上午：写暑假作业（每天每门各3页）、弹琴1小时、写钢笔字2页；
中午：午饭后读书1小时、午休1小时；
下午：练习快板40分钟、4：30—6：30游泳（游泳班结束后可自由安排）；
晚上：晚饭后弹琴1小时；散步或出去玩；9：00—10：00亲子共读；10：00睡觉。
注：中间空闲时间可自由安排。
1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。
3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。
暑假宅计划暑假生活篇十二
漫长的暑假即将来临，这是我最高兴的时候，为了让自己的暑假生活充实快乐，我要为自己制定一个暑假生活计划。
先来说说我的旅游计划：我打算暑假去上海看世博会，听我同学说10月31日就要拆了，如果还不去看以后就没得看了，到上海还可以看黄浦江夜景和东方明珠电视塔，上海的金贸大厦，因为在那里坐观光电梯可以看到上海世埔会全景，还有南京路，因为它是上海最繁华的地区，上海还可以去看西郊公园，因为它是中国最大的公园。除了上海我还想去北京看颐和园，八达岭长城，圆明园，鸟巢、故宫、天安门。
玩是应该玩，可是我也不能忘记学习呀!我打算暑假去书城买几本语文之类的书，因为老师老是说我不会用好词佳句，还不会用修辞手法，我打算在暑假学好写记叙文上，我还想把英语的音标学会。
除了学习计划还有体育锻炼计划，我应该在暑假学会游泳，游泳不但能让你遇到水灾和遇难的时候自救，也通通去救别人，还能得到别人的酬谢，我还要在暑假的时候学会打乒乓球，因为我右眼视力才4.3，听妈妈说练乒乓球能恢复视力，又能运动自己的身体，真是一举两得呀!
以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的计划施行，一定很爽!
暑假宅计划暑假生活篇十三
再有半个月，暑假就要结束了，放松了一个假期的小朋友们又要回到课堂，重新开始按部就班的学习生活。然而，源源的家长最近几天才发现小朋友的暑假作业还差了很多，而且一局部有“偷工减料”的现象。记者走访了局部中小同学家长，发现不只仅是源源，很多中小同学都有早上不肯起床、不肯做暑假作业、整日无精打采的情况。为此，记者特别走访了教育专家，请他们为家长们提供一些协助小朋友“收心”的技巧。
很多中小同学经常到开学最后一两天才想起临时抱佛脚做功课，不只身心俱疲，也使暑假作业的质量严重滑坡。因此专家认为同学应该在最后一周每天合理布置时间，把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个暑假，可能对上学期的知识有所遗忘，因此无妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新”。
暑假开始的时候，很多家长都为小朋友报了课外补习班，临近开学，这些班也都相继结束，于是，有同学就与家长商量：学了一个多月了，让我痛痛快快地玩两周吧。尤其是小学高年级和初中的同学，几乎是“疯狂”地与“三电”(电脑、电视、电子游戏机)亲密接触。
专家建议：对于中小同学来说，玩电脑并不是一个休闲活动，因为长时间坐在电脑前，对小朋友的体能和精力消耗很大。假如开学前小朋友的作业已经全部做完，家长可以和小朋友一起购买学习和生活用品，或者为小朋友布置一些走亲访友的活动，分散小朋友对电脑的注意力。
对于大多数的小朋友来说，暑假与新学期之间最难熬的是心理。由于暑假里比较自由，很多小朋友便对新学期发生恐惧和抵触情绪。家长应关注小朋友的心理变化并和时给小朋友做出调整。
专家建议：家长要和小朋友多做沟通，和小朋友讨论学校的人和事，激发起小朋友对学校生活的兴趣，让小朋友以丰满的热情迎接新学期的到来。
进入新学期，同学应该有新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成果、在学校逾越的目标是什么、新学期是不是要学一门新特长等等。制订学习计划、树立目标可以协助小朋友树立自信心，消除假期后的失落感。在协助小朋友制定目标和计划时，家长应本着“追求细致”的原则，切忌好高骛远，无法落实。
专家建议：开学前，家长应该根据小朋友的实际情况，与小朋友一起交流，确定新学期学习目标，制定科学的学习计划。因为有了想法和目标，小朋友在新学期里就会有学习的动力。学习目标要实事求是，尽量不给小朋友太大的压力。同时，家长应多给小朋友鼓励，让小朋友自信地迎接新学期的学习和生活。
经过了一个多月的暑假休整，在新学期到来前，小朋友对以前的知识有所遗忘，家长假如有时间可以抽空与小朋友一起回顾一下知识要点，做到“温故而知新”。还可以针对即将开始的新学期内容进行预习，如背一些英语单词、阅读古文等。适当地预习和复习是找回学习感觉、恢复学习节奏的好方法。
专家建议：暑假期间小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时家长就很有必要为小朋友调整生物钟，按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动，尤其注意多参与户外体育锻炼，坚持充分的体力，适应学期初紧张的学习生活，争取新学期有一个良好的开端。
暑假宅计划暑假生活篇十四
2.早餐。
3.8：30－9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。
6.11：30－12：00，午餐时间。
7.12:30-2：30，午睡。
10.约6：00，晚饭。
12.8：30上床半小时阅读，睡觉。
暑假宅计划暑假生活篇十五
第一，学习计划，具体如下：
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
第二，生活计划具体如下：
1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!
暑假宅计划暑假生活篇十六
同学们，你们的暑假生活是怎样的呢？是不是丰富多彩，快乐无比的呢？我的这个暑假生活是五味杂陈，难以言说的。
记得在暑假刚刚开始时，我正沉浸正自己惬意的暑假生活中。但在7月10日那天，妈妈的手机“叮咚”一声响，改变了我的整个暑假生活。那是北京积水潭医院，我的主治医生发来的信息，要我去北京复查，做第二次手术。当我听到这个突如其来的消息时，我既高兴又害怕。
那时候正是暑运高峰期，去北京的卧铺票根本买不到，只能坐高铁。在出发前一天晚上，妈妈拉出了那只超大的行李箱。妈妈整理了一些衣物和洗漱用品放了进去。当然必不可少的还是书籍，我带了杨红樱和曹文轩的两套书，还有语文数学一些作业。总共加起来差不多二十几本呢。妈妈把它们放进箱子后，可是想把箱子盖上，却怎么也合不拢了。于是妈妈坐上去，挤了又挤，压了又压，终于盖上了。
第二天，天刚亮，爸爸就开着车把我们送到了上饶高铁站。候车室的人很多，我们排着队耐心地等待检票。上了车，我感到很新奇，东张张，西望望。渐渐地我感到有些无聊了，于是从包里拿出了一本课外书津津有味地看了起来。看了好一会，眼睛感觉有点发涩了，于是趴下睡了一会儿，醒来时发现快到站了。
下了高铁，我们在拥挤的人群中慢慢地行走着，因为我的左腿刚刚康复，走不了很快。不知走了多久，我已经走得精疲力尽，终于到了出租车等待口。望着长龙似的队伍，我想：天呐！我们还要等多久呀！
当我们来到预订的旅馆时，天已经黑了。我们草草地吃了一点晚饭，便倒头大睡。
当我醒来时，天已经亮了。我们洗漱好就跟妈妈来到了医院的门诊大楼做各项检查。医生看了看检查结果，告诉我们后天就可以做手术了。听到这个消息时，我的心里只剩下恐惧。我们拉着沉重的行李箱去了住院部。
7月17日，是我做手术的日子。手术前的六个小时是不能吃东西的，连水也不例外。为了不让自己紧张，我只能静下心来专心看书。下午三点多的时候，我躺在一张铺着绿色床单的小床上，被推进了手术室。经过了将近七个小时，我被推出了手术室。当我睁开眼睛时发现我已经回到病房了。这时候我能感觉到的只有饥饿，口渴，更难以忍受的是剧烈的疼痛。
终于熬到了第二天，我感觉精神些了，我让妈妈帮我拿了一本书看了起来。（这样能忘记疼痛）。
时间过得真快，转眼就要出院了。120救护车把我们送到了北京西站。12306的爱心救助站的工作人员热情地把我和我们的行李抬到了高铁上。我就是在大家的爱心接力式的帮助下，安全地回到了家。
在养病的日子里，我只能静静地躺着，什么也干不了，幸好陪伴我的有书本。
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