简历的分解步骤（模板15篇）

壁球是一项集身体力量和灵活性于一体的运动项目。如何处理好人际关系，建立良好的人际网络，使自己的生活更加美满和幸福？感谢小编精心搜集的总结范文，这些范文可供我们参考和学习，提高写作能力。

简历的分解步骤篇一

制作简历最基础的工作就是先了解自己，知道自己的兴趣爱好和职业特长是什么，明确自己以后发展的方向是什么，以此作为依据来制作简历。一份抢眼的简历，大体分为以下6个模块。

1、基础信息：只需要介绍求职者的个人信息，如：姓名、出生时间、毕业时间、联系方式和个人邮箱。

职业发展顾问指出，简历是求职者应对求职的第一道门槛，一定要提炼有效信息，与求职无关的内容不要出现在简历上，特别是不要出现在“基础信息”简历首个版块上。

2、求职意向：这是比较关键的一个版块，主要介绍你未来职业的目标定位，应聘单位会通过你的职业定位明确你的发展方向是否与公司招聘职位吻合。在语言组织上要提炼关键字，不要使用过多平淡语气去描述。

3、自我介绍：主要是通过一些简明扼要的概述，向招聘负责人展现自己的综合素质和特点。其包括技能专长总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结等等，要用简练的语言说明你对于所应聘职位最大的优势是什么。

职业发展顾问表示，在“自我评价”这一栏，经常可以看到“性格开朗、工作认真负责、具有团队精神”等词汇，千篇一律的词汇无法突显你的个性，这些词汇没有针对性。个人评价最忌空洞，建议求职者明确总结出自身特点，最好能结合职位要求及自己专业特点进行阐述。

4、工作经历：为了使简历更加有条理，内容更加丰富，建议求职者采用系统设定的格式来填写自己的工作经历。

工作经历内容的描述最好采用推荐格式，具体格式如下：工作时间、公司名称、所任职位。

职业发展顾问指出，“工作经历”这一栏非常重要，因为hr在查看简历时，最感兴趣的也是求职者的工作经验，它是表达个人工作经验和能力的重点，也是整份简历是否成功的关键。所以，要尽量详细描述自己的工作内容和职责，最好再列出自己曾经取得的工作业绩。离职原因属于较敏感话题，尤其是负面的离职原因可能会对求职造成一些不良影响，因此最好不要写在简历中。

5、教育背景：因求职者的目标职业与教育背景相关，招聘人员仍会参考其受教育的情况。因此，求职者要填写自己在校期间所学的重要课程、所获奖项等方面的信息，建议多强调与自己目前的期望职业相关的信息，以突出自己的专业技能和特殊优势。

6、培训经历：培训经历是求职者技能提高的表现，可以使招聘企业节约培训成本(经济成本和时间成本)，并且能得到培训机会也是企业对先进员工的一种奖励。因此，如果求职者有在职学习或培训经历，一定要及时添加，以提高自己的求职竞争力。

职业发展顾问表示，简历内容一般分为以上六大模块，但在求职过程中，求职者要针对不同公司、不同职位适当地调整简历内容，有的放矢地介绍个人的职业技能和沟通技巧，这样可以成为众多简历中的亮点。

简历的分解步骤篇二

整体的简历大纲，好比分几部分、每部分的挨次、每部分需要的图片、数据等，先做到心中有数，然后去逐一的收集起来。因为从孩子上小学开始，他的一系列荣誉证书、获奖证书，我都是单独放的，所以这点省了很多力气。

对于低年级的荣誉证书和获奖证书，我是全部放弃了，根据倒叙的挨次摆放资料，即从6年级开始放到4年级。然后我根据荣誉类、杯赛类、特长类的书序摆设进行大块的排位。选定资料之后，进行扫描。

我没有过多的放孩子的照片。封面一张，个人介绍上一张证件照(有点类似我们大人的简历)，个人介绍下面的空白处放一张参与学校活动的照片，然后是特长部分参加表演的照片。

我没有到外面的制作社做，因为有一点软件使用的基础，所以我打算本身动手设计，制作，然后到外面装订。

封面、个人简历(包罗基本信息、荣誉情况、杯赛成绩、特长等情况的简述)、证书扫描、封底。杂志式装订，封面选的纸张式胶的，类似杂志封面，内页纹路纸张。

1、把最牛的成绩放在最前面。有荣誉的放荣誉，没荣誉的放杯赛成绩，总之就是最牛的!

2、有些孩子才艺很多，还有许多艺术照，不建议放太多，我见过有的家长做的简历跟艺术相册一样。说实话，能收简历的学校，往往更多的是关注孩子的成绩，多突出成绩，别喧宾夺主。

3、别太过花哨，太过豪华。一个是浪费钱，这个制作的费用也不自制呢。别的，清新自然，成绩说话。

4、不要忽略5261的成绩，必然要写在简历上。别的，简历的内页不要用欠好书写的纸，有的学校老师收到简历后会做圈注。

等我想起什么再给大家增补哈~预祝所有的孩子都有抱负的中学!加油吧!各位亲们!

增补一点：孩子是大队干部或者班干部的，必然要写上。有些学校是喜欢有过学生干部经验的孩子的。

简历的分解步骤篇三

第一步，整理孩子小学阶段的所有获奖证书，复印；市区级的复印件附上，校级的不消了，但是在简历里可以提及，显示孩子德智体全面发展。

如果孩子没有获得过区级以上获奖证书，学校里的获奖证书也是孩子成长的足迹。

第二步，列出目录，按科目或获奖时间摆列；

第三步，撰写个人简历，重点在自我介绍；（也有例外的，有的孩子简历上将父母的单位也印上去的，非常有效果）。

第四部，成长手册复印五级上学期的语数外成绩，包罗老师家长孩子有评语的一页；

第五步，拔取孩子有代表性的照片1-2张，制作封面，包罗姓名，结业学校；

第六步，装订成册，存档，投递。最好是快递，因为需要签收可查询。如果本身送最好能认识关键人物。一般学校都由教导处负责招生工作，寄校长办公室也行。

制作厚厚的一摞总给人水份太多的感觉，很可能淹没孩子最打动人最有份量的东西，终究哪个重点中学报名都不是几百人的事，太多内容的简历，恐怕也没有老师能耐心地一字不漏的看完。最好的方法就是简洁的用一个表格介绍学生的基本情况，包罗姓名龄，家庭住址，父母基本情况，联系地址等。

把老师们最关注的内容放在最前面。大体结构应该是：基本情况放在上面，之后依次是孩子的优点，特长，能力，喜好，品质和获奖情况。各种奖项按大小摆列依次是全国、本市、区级；按学科依次是奥数、英语和语文；其他一些不是很重要的证书靠后放。最后放学生手册主课成绩复印件和评语复印件等学生成绩内容。这样能便利老师们查阅。

翻阅千篇一律的简历必然让招生老师提不起兴致，如果这时候孩子的简历能让他们眼前一亮，那它的作用不异于一道胜利的曙光。当然，这里所说的个性不是说简历要弄的色彩艳丽，引人注目。而是说在内容上要有本身独特的东西。例如一份不落窠臼的证书，一个独特、品格学习习惯的介绍等。这些东西能让老师们迅速抓住孩子的优点。

简历就和我们面试的简历一样，是我们每个人成功的关键，所以家长伴侣们要在简历上下足功夫，为本身的孩子写一份真实而又丰富的简历。

简历的分解步骤篇四

教育背景。在学生。

简历。

中，教育背景是比较重要的内容，教育背景中的主要部分又是与应聘职业相关的课程。在写相关的课程时，除非该行业的特点要求，否则不要为了拼凑篇幅，把所有的课程一股脑儿地都写上，比如一些不很重要的科目如体育等。不是说不能写体育的成绩，体育谍成绩好说明你的身体素质好，但是没有必要把每个学期的体育成绩都写上，课程重复出现反而显得累赘，收不到好的效果，招聘人员也没耐心看。也不要只写一些得高分课程不写得低分课程，有一些同学为了体现自己的高得分，因此只挑选一些得高分的课程写上而忽略或故意没有写上一些关系很紧但得分较低的课程，实际上没有写上的这部分会影响到招聘人员的信息的全面性，也许因此会认为你提供的课程与所选择职业相关度不大而淘汰你的简历。奖学金和获奖情况。不管有多少项奖学金，都一项一行的写。许多学生每年都获得奖学金，而且一些奖学金往往是由一些大公司提供的，奖学金的名称往往是由该公司冠名的，写上该奖学金的名称，对你应聘该公司会有意想不到的效果，因为一些公司或单位在设立奖学金的时候，已经考虑到获奖对象的专业特点一般是和公司需要的专业息息相关的。即使奖学金名称和应聘单位没有什么关系，一般招聘单位很看重学生的获奖学金情况，奖学金就是一种能力的证明。另外，许多同学在学校里曾经获得过级别较高的奖励，包括荣誉的和物质的，这些奖励反映学生的综合素质，所以也应一并写上，一般来说，这部分可写出五六行甚至更多一些。社会工作在简历中要体现出来，有一些单位对应聘者的社会工作比较看重，因此，学生应聘制作简历时，不妨把社会工作细节放在其中，这样会填补工作经验少的缺陷，例如，你在做党支部书记、团支部书记、学生会主席等社会工作时组织过什么活动、联系过什么事、参与过什么都可以一一罗列，如果只做过—件事，那就应该尽量把它掰开了写，如领导过多少人，完成了什么事，起到了什么作用.这样一来，起码就有了三行。如果做的事情比较多，挑选一些有代表性的、招聘单位可能比较感兴趣的细写，其余的一件一行就可以了。业余经历，主要是暑期工作。雇主通常并不指望学生们在暑期工作期间会有什么惊天动地的成就，但是在读书期间有一些工作经历的话就应当写上，当然如果你的经历很丰富那就更好了。一般来说，大部分学生有一定的实习经历，应该写上，不过如果实在没有什么业余的工作，就算是在父母或朋友的单位呆过几天也不妨写上，这样也算是显得接触过社会，了解了些行业，做过了些工作。填写的原则是真实，不要把道听途说的东西往简历上写，否则雇主问起来，会张口结舌、应答不上，或前言不搭后语，显得很尴尬，效果反而很糟糕。在一些毕业生的简历当中，我们发现有写上中学情况的例子。其实大学毕业生的简历一般都不该写中学情况。有的毕业生中学经历特别辉煌，做过学生会主席、当过团支部书记，学习成绩也名列前茅，不写上去似乎有遗珠之憾。其实，中学成绩如何如何好是没有多少参照性的，中学教育和大学教育的模式很不相同，招聘单位很清楚这—点。当然，如果你在的中学是全国数一数二的知名学校，你在中学时得过国际奥林匹克比赛大奖或全国性的大奖，那还可以写上一笔，否则写上中学的情况是没有什么意义了，招聘单位最看重的还是你当前的情况。把句子拉长一些。因为学生简历比较单薄，因此简历上的每个句子都可加入一些词，把句子拉长一些，这样使简历看起来显得丰满一些，有些同学会犯愁怎么拉长句子，其实拉长并不难，难的是缩短。另外，自然地多换行，多写点句，再有就是加大字号，未必通篇字体都要加大，可以只加大标题或者你认为是重要的部分，这样简历看起来有比较明显的层次感，效果比较好.

简历的分解步骤篇五

简历是打开职场大门的敲门砖，是展示求职者工作能力和个人优势的地方，较全面的简历内容会为求职者争取到更多的面试机会，大大提高求职的成功率。那么，如何制作一份出色的简历，以吸引hr们的眼球？职业发展顾问根据多年工作实际，以及人才招聘会现场职业指导经验，总结出求职者在简历制作中需要注意和完善的地方，以为求职者指点迷津。

制作简历最基础的工作就是先了解自己，知道自己的兴趣爱好和职业特长是什么，明确自己以后发展的方向是什么，以此作为依据来制作简历。一份抢眼的简历，大体分为以下6个模块。

只需要介绍求职者的个人信息，如：姓名、性别、出生时间、学历、毕业时间、联系方式和个人邮箱。

职业发展顾问指出，简历是求职者应对求职的第一道门槛，一定要提炼有效信息，与求职无关的内容不要出现在简历上，特别是不要出现在“基础信息”简历首个版块上。

这是比较关键的一个版块，主要介绍你未来职业的目标定位，应聘单位会通过你的职业定位明确你的发展方向是否与公司招聘职位吻合。在语言组织上要提炼关键字，不要使用过多平淡语气去描述。

主要是通过一些简明扼要的概述，向招聘负责人展现自己的综合素质和特点。其包括技能专长总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结等等，要用简练的语言说明你对于所应聘职位最大的优势是什么。

职业发展顾问表示，在“自我评价”这一栏，经常可以看到“性格开朗、工作认真负责、具有团队精神”等词汇，千篇一律的词汇无法突显你的个性，这些词汇没有针对性。个人评价最忌空洞，建议求职者明确总结出自身特点，最好能结合职位要求及自己专业特点进行阐述。

为了使简历更加有条理，内容更加丰富，建议求职者采用系统设定的格式来填写自己的工作经历。

工作经历内容的描述最好采用推荐格式，具体格式如下：工作时间、公司名称、所任职位。

编辑提醒:请注意查看“制作完美简历的六大步骤”一文是否有分页内容。求职造成一些不良影响，因此最好不要写在简历中。

因求职者的目标职业与教育背景相关，招聘人员仍会参考其受教育的情况。因此，求职者要填写自己在校期间所学的重要课程、所获奖项等方面的信息，建议多强调与自己目前的期望职业相关的信息，以突出自己的专业技能和特殊优势。

培训经历是求职者技能提高的表现，可以使招聘企业节约培训成本(经济成本和时间成本)，并且能得到培训机会也是企业对先进员工的一种奖励。因此，如果求职者有在职学习或培训经历，一定要及时添加，以提高自己的求职竞争力。

职业发展顾问表示，简历内容一般分为以上六大模块，但在求职过程中，求职者要针对不同公司、不同职位适当地调整简历内容，有的放矢地介绍个人的职业技能和沟通技巧，这样可以成为众多简历中的亮点，牢牢吸引hr的眼球，“搞掂”hr。

简历的分解步骤篇六

编写个人简历要能够认清楚求职的环境所带来的影响，更要能认清楚有哪些可以促求职成功的因素，例如个人简历就是其中之一。编写个人简历是一个过程，在这个过程中必然有一些环节。

一、准备阶段。

编写个人简历的第一个步骤就是准备，有计划的去完成一件事自然需要有目的的来做出准备。在准备阶段上要有目标行，有针对的来写。包对自身的全面了解，优势以及劣势都不可忽略，还有就是对目标公司的了解，也需要全面的掌握。充足的准备对接下来的个人简历编写是基础，也是一个良好的开端。

二、基础阶段。

相关个人简历的一些信息准备完成之后，就进入到了基础阶段。所谓的基础阶段，也就是编写个人简历的一些基础要素信息。像是个人简历中的个人信息、教育信息、工作经验等等，这些都是建立协作的要素，也是基础的构架。

三，升华阶段。

完成基础构架之后，一份简单的个人简历也就出来的，不过这样的建立还算不上使优秀的个人简历。在这样的基础上需要进一步的提高，也即是个人简历的提炼升华，在个人简历的升华方面要能进一步的来突出自身的优势。

四，细节部分。

最后就是一些细节部分的处理，在个人简历中虽然说细节部分不是关键，但是很多时候也是有很大的影响力。包括个人简历中的一些小错误、个人简历模板、简历内容的字体、字号、排版等等。

简历的分解步骤篇七

01、首先建立一个文档，命名下为“简历”就可以了。方便储存和查找。

02、打开新建word文档，点击左上角的“插入”插入10行8列表格，多了可以删除，少了可以在新建表格下方下拉增加。

03、填充表格。先不用排版，在表格里按照顺序填写就行。

04、接着把表格里多余的表格选中，点击右键--删除。

05、调整表格的格间距，(用左键点击表格边框拉伸)并将多余部分合并单元格(选中要合并的单元格，点击鼠标右键---合并单元格)至如图效果把所有填充文字都合理展示。

06、有个重点的问题就是当填充文字填不下，要做出不对齐的的效果就把要调整的不对齐的内容选中然后单独用左键拉伸，如下图，这个问题的解决使不规格的内容都可以随意调整。

07、最后，选中所有表格，点击桌面或右键里的居中。有合适的图片加个背景也可以。找到桌面“页面布局”--“背景”---“图片”ok完成!

看过“word制作个人简历表格的步骤”的人还看了：

简历的分解步骤篇八

一、确定求职方向。这是最艰难的一步，也是最至关重要的一步。不要寄希望于雇主会从你流水账般的罗列中为你配最适合的.工作，你必须明确地告诉雇主：你想找什么工作和你最适合干什么工作。

二、确定从事此项工作所必需的知识与技能。这也是关键的一步，如果不能明确这一点，你的简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。

三、列出所有与己相关的特长与技能。简历和工作申请表的差别就在于：工作申请表的重点是“工作”，而简历的重点是“你”。诚实、精练、有选择地列出自己的技能。

四、想一想有哪些成绩能体现自己的能力。闭上眼睛，好好想想，每个人都会有几桩得意之举，只要对求职有帮助，小事也能体现成绩。

五、描述这些成绩。用简练、明确的语言描述这些成绩(不要流于对事件或工作本身的描述)，重点是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。

六、逆着时间顺序。列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。

七、列出所有相关的学历和培训情况包括时间及所获学位或证书。除非雇主有特殊要求，一般无需列出中学学历。如果你现在正在就读或培训中，可适当列出部分相关课程。

简历的分解步骤篇九

写一份动人的简历可以算得上是找工作最难的部分之一，但是，通过下面这九个步骤，这件事不再那么难了。快来一起看看吧。

1、简历定位。

雇主们之所以花时间和精力来到招聘现场阅读简历、筛选人才，他们的目的就是想知道你可以为他们做什么，而不是来欣赏你的简历的文彩和笔锋，所以含糊的，笼统的毫无针对性的简历会使雇主感到茫然，也使你失去很多机会。为你的简历定位，明确你到底能干什么，最能干的是什么，如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点，这将使你的简历更有机会脱颖而出。

2、使用‘从事事件：结果’这种格式。

仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的.，要注意，是内容决定一切。所以简历中一定要有过硬的内容，特别要突出你的能力、成就以及取得的经验，这样才会使你的简历富有特色而更加出众。仔细分析你的能力并阐明你能够胜任这份工作，强调以前完成的事件然后要写上结果。当然对完成什么事件是应该有所选择的，突出用人单位会欣赏的经验和能力，不要不着边际地写上一大堆。

3、让简历醒目。简历的外表不一定要很华丽，但它至少要清楚醒目。

审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体、大写、下划线、首字突出、首行缩进或尖头等办法，要用电脑来打印你的简历。

4、尽量倒你的简历简短，有可能只使用一张纸。

雇主—般只会花30秒来扫视一下你的简历，然后决定是否要面试你，所以简历越简练精悍效果越好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5—7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。

5、力求精确。

阐述你的技巧、能力、经验时要尽可能准确，不夸大也不误导，不要模糊处理，同时要确信你所写的与你的实际能力及工作水平相符。

6、强调成功经验。

雇主们想要你的证据证明你的实力，记住要证明你以前的成就以及获得这些成就的原因和经验，一定要客观和准确地说明你在取得这些成就的过程中有什么创新、有什么特别的办法，这样的人才一般普遍受到用人单位的青睐。

7、使用有影响力的词汇。

使用这种词汇，如：证明的、分析的、线形的、有创造力的和有组织的，这样可以提高简历的说服力，尽量每句都用到这种词汇。

如果招聘单位没有特别的要求，不要把个人爱好写在简历上，因为现在许多用人单位对纯个人信息没有要求，在简历上写上个人信息如婚姻状况、血型等已不再是必须，许多公司都乐意接受没有纯个人信息的简历。有些学生为了体现自己的高雅爱好，往往添上一笔，而用人单位一般都认为，许多个人爱好仅仅停留在爱好的层面而已，对工作并没有什么大用，当然，如果应聘的职位和你的爱好关系比较紧密的话也不妨写上，比如应聘记者时，不妨写上爱好读书、写作等等，也没有什么坏处。

9、最后测试。

写完以后，再检查一下你的简历是否回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力？是否写清了你的能力？是否写清了你要求这份工作的基础？有东西可删除吗？尽力完善你的简历直到最好。

因此在这里介绍一些完全表格式简历的写法。这些写法主要包括简历的内容和简历的编排两方面。

简历的分解步骤篇十

如何撰写自己的简历，让招聘决策者过目不忘并留下深刻印象，从而为你带来面试机会，是一个值得重视的问题。下面向大家推荐求职简历七步走方法。

这是最艰难的一步，也是最至关重要的一步。不要寄希望于雇主会从你流水账般的罗列中为你配最适合的工作，你必须明确地告诉雇主：你想找什么工作和你最适合干什么工作。

找到你想从事工作所需要的技能，这也是关键的一步，如果不能明确这一点，你的`简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。

简历和工作申请表的差别就在于：工作申请表的重点是”工作”，而简历的重点是”你”。诚实、精练、有选择地列出自己的技能。

闭上眼睛，好好想想，每个人都会有几桩得意之举，只要对求职有帮助，小事也能体现成绩。

用简练、明确的语言描述这些成绩(不要流于对事件或工作本身的描述)，重点是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。

列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。

除非雇主有特殊要求，一般无需列出中学学历。如果你现在正在就读或培训中，可适当列出部分相关课程。

简历的分解步骤篇十一

首先在纸张中间画上啄木鸟的身体形状，注意啄木鸟的嘴巴要画尖和长一点。

在头部转折处画上啄木鸟头上的羽毛，画的长一点没关系，如图，然后在下方画上啄木鸟的尾巴。

基本雏形完成后就可以开始画啄木鸟的眼睛及翅膀了，可适当添加一些小的'羽毛花纹。

啄木鸟科（学名：picidae）：是鸟纲鴷形目的1科，约有221种。体长 90～560毫米。该科鸟类头亦大，但颈较长，嘴强硬而直，呈凿形，舌长而能伸缩，先端列生短钩；脚稍短，具3或4趾；尾呈平尾或楔状，羽干坚硬富有弹性，在啄木时支撑身体。共有约34属221种。除大洋洲和南极洲外，均可见到。啄木鸟可以在树上凿孔钩虫，它的嘴巴又长又尖又硬，能一直插进坚硬的木质部，舌头又长又细，长了许多倒刺，表面布满一层粘液，可以准确无误地把害虫钩出来。主要吃隐藏在树干内部蛀食的天牛、透翅蛾、吉丁虫等害虫。被称为“森林医生”。

简历的分解步骤篇十二

回忆，收集并核实相关信息：拿出一张纸，或者打开电脑，先列出重要标题：

"教育背景"标题，学校名称，时间，专业，课程，奖励情况，你的实习经历，学校社团活动等；还有你的.培训经历，培训课程名称，时间，获得何种证书，职业资格等等。

"工作经历和技能"标题，详细列出自参加工作以来的经历，这是写给自己看的，不用考虑你采用何种简历格式，内容越详细越好，不要遗漏。这里包括你的公司/单位名称，职位名称，任职时间，主要职责，你的工作感受和取得的业绩。这是重点，你应该花尽可能多的时间在准备这些材料上面，总结一下你的领导能力，协调能力，团队精神，创新能力，解决困难的能力等，这实际上对自己职业生涯的短暂回顾。另外别忘了总结一下自己的工作技能，比如软件开发，项目管理等。这些材料准备好了，在书写比较复杂的功能式简历的时候你才能做到有的放矢，言而有物。

"其他"：即使你有很多个人爱好，也不必都列在

个人简历

简历的分解步骤篇十三

对于求职者来说，简历是求职常用的一个工具。在毕业生的求职过程中，简历往往起到了是获得面试机会的重要工具。下面从hr的角度谈谈如何写简历，希望对毕业生求职有所参考。

简历最重要的是要有针对性。这个针对性有两层含义：一是简历要针对你所应聘的公司和职位;二是你的简历要针对你自己，写出自己在大学的亮点。

写简历前将自己在大学的学习、社会工作和生活仔细回想一遍，写下有亮点的事情。如成绩优秀，获得过奖学金或者获得过什么竞赛奖励等;如参加过学生会工作、学生社团工作，到哪些单位实习过，组织过什么活动，取得什么业绩等;如自己在大学里做过什么有意义的事等。找出自己与众不同的地方，找出能反映自己良好素质的成绩或实践活动。

然后根据所应聘的岗位和公司进行一定的筛选和修改。打个比方，如果是应聘技术型的工作，重点是要突出你的专业成绩、实践能力、团队精神等。简历上应该体现你的专业成绩，曾经做过的与应聘岗位有关的项目及所取得的成绩，或在专业刊物上发表的论文;另外，也可以稍加一点你参加的社会活动，表现你的团队合作精神。如果是应聘销售类的工作，重点要突出你的沟通能力、人际交往能力和不服输的精神。简历上应体现你的社会活动业绩，你曾经做过的兼职，以及你因为坚持和毅力取得的成绩。

二、简历的主要要素。

hr在筛选简历时一般会重点注意几项内容：应聘者的期望;公司招聘岗位所需素质相关的表现，如学习成绩，社会工作经历，体现个人优秀素质的独特经历;另外，也注意教育背景，学历，专业，毕业的大学;如果需要面试，应聘者的一些基本信息不可少，姓名，联系方式等。

由此可见，一份简历至少要包括以下几个方面的内容：

1、应聘的岗位或求职希望;。

2、基本信息：姓名、性别、联系方式(邮寄地址和邮编，联系电话，电子邮件);最好留下手机并保持手机畅通。

3、教育背景：最高学历，毕业院校，专业。

4、与应聘岗位需求素质有关的表现、经历和业绩等，最好主题突出，条理清楚地写下来。

5、最后，可以附上有关证明材料的复印件，如获得奖学金、优秀干部、实习鉴定、专业资格证书和发表过的论文的复印件。

简历的分解步骤篇十四

瑜伽对我们的工作和生活都是非常有帮助的，那么大家知道瑜伽动作分解步骤是怎样的呢?下面一起来看看!

树式能锻炼人的平衡力，并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆积。

1、自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀。

2、右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处，双手向天空伸展并合十，保持呼吸。

3、保持腿部动作，双手下降至胸前，同时呼气。

英雄式能够伸展上半身，能有效地减去双腿赘肉。

1、两腿前后分开约两个肩宽，左脚在前，右脚在后，右脚脚趾向外打开约60度。双手垂放在身体两侧。

2、双手向上伸展，五指并拢，并将手掌合十，保持呼吸。

3、呼气，弯曲左膝盖呈90度角，大腿平行于地面。

1、两腿打开约一个半肩宽，脚掌成60度角，两手垂放身侧

2、双臂向侧举高至肩膀，吸气，上身左右摇晃。

3、呼气，右手向下延伸，直到触碰脚踝，同时左手臂向上伸展，抬头看向左手指尖。另一边以同样的方式重复动作。

1、坐在垫子上，把腰部挺直，两腿并拢，膝盖弯曲，脚掌平放地面，双手放在身侧。

2、双手稍稍向地用力，双腿抬高至小腿与地面平行，脚背绷直，身体稍稍向后倾。

3、双手离地，伸直手臂抬高至与小腿平行，掌心向下。

1、仰躺在地上，双腿并拢，背部挺直，双手打开，掌心朝下放在身侧。

2、右膝盖弯曲抬起右腿，将脚掌放在左腿膝盖上，同时左手按住右腿膝盖外侧。

3、吸气，左手将右膝盖按向左侧地面，同时头部转向右侧。

上面的`几个动作是不是很简单呢，我相信只要持之以恒的进行练习，即使只是简单的入门动作，你也可以很熟练的进行锻炼，从而达到锻炼身体的目的，瑜伽的动作和体式是非常多的，无论在练习什么姿势之前都要先学会这几个基本动作。

简历的分解步骤篇十五

第一步，整理孩子小学阶段的所有获奖证书，复印；市区级的复印件附上，校级的不消了，但是在简历里可以提及，显示孩子德智体全面发展。

如果孩子没有获得过区级以上获奖证书，学校里的获奖证书也是孩子成长的足迹。

第二步，列出目录，按科目或获奖时间摆列；

第三步，撰写个人简历，重点在自我介绍；（也有例外的，有的孩子简历上将父母的单位也印上去的'，非常有效果）。

第四部，成长手册复印五级上学期的语数外成绩，包罗老师家长孩子有评语的一页；

第五步，拔取孩子有代表性的照片1-2张，制作封面，包罗姓名，结业学校；

第六步，装订成册，存档，投递。最好是快递，因为需要签收可查询。如果本身送最好能认识关键人物。一般学校都由教导处负责招生工作，寄校长办公室也行。

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