方案是为了解决某个问题或达成某个目标而经过仔细考虑和制定的计划。制定方案时，我们需要考虑时间和资源的约束，合理安排和分配。方案的制定需要充分考虑不同阶段和不同层级的实施计划和目标。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇一
为贯彻落实教体局有关预防近视工作的精神，增强师生爱眼、护眼的意识，掌握正确的爱眼、护眼的方法，做好预防近视工作，特制定本工作方案。
二、大力开展宣传活动。
利用各种渠道广泛开展宣传工作，增强师生的爱眼、护眼的意识，让师生都掌握正确的防治近视的方法。
1.利用学校宣传栏进行宣传，组织孩子们搜集资料并制作手抄报、宣传画。
2.在班级板报中开辟卫生角，要求班主任老师带领学生搜集预防近视的资料贴在班级的卫生角中让大家阅读，学校也会定期下发防治近视的相关资料供同学们学习。
3.定期举行卫生大课，进行预防近视的方法指导，提醒孩子注意用眼卫生，让每个孩子学会保护自己的眼睛。
4.利用学校广播站组织老师和学生进行小讲座，让正确的爱眼、护眼方法深入人心。
三、培训。
1.培训家长。
利用家长会对家长进行宣传，让家长在家中随时注意孩子的用眼卫生，掌握正确的指导孩子防治近视的方法，家校配合共同防治近视。
2.培训老师。
利用学校例会时间，对全体老师进行培训，让老师明确要求，学会正确的做眼操的方法，掌握正确的穴位，能够利用眼睛保健操的时间指导孩子做眼操。
3.培训学生。
通过班主任培训，对班主任老师提出明确的要求，让班主任老师利用班会时间对学生进行培训，班主任老师要对班级孩子的眼睛近视情况做到心中有数，并能及时与家长联系，做好近视的防治工作。
每个学期，学校会请专家进行讲座，对全体师生进行宣传教育。
四、活动。
通过开展活动，促进孩子爱眼、护眼意识的提高，让学生掌握正确的爱眼、护眼的方法。
1.定期开展眼操比赛。
学校分管领导牵头，组织领导、老师组成评委小组，对各班做眼操的情况进行评比，颁发奖状。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇二
为切实加强学生视力保护工作，实现学生近视的发生率明显下降的工作目标。根据教育部最近制定的《中小学学生近视眼防控工作方案》，并结合上级有关文件精神，特制订本方案。
一、加强领导，提高认识。
全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“防近”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。为了加强对这项工作的领导,学校成立“防近”工作领导小组。
二、工作原则。
1．坚持预防为主原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2．坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3．坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。
4．坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
三、建章立制，强化保健。
学校制订“防近”工作实施方案和相应的规章制度，强化“防近”工作深入有效开展。
（一）学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、宣传栏、墙报、网站、校园科技节等多种形式、多渠道，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识。积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与“防近”工作的良好局面。
（二）加强指导，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师（特别是班主任、体育教师与卫生保健教师）要懂得防治近视眼的知识，充分利用两会课时间加强指导，培养学生良好用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持“二要，二不要”。“二要”是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。
（三）建立学生用眼卫生的管理制度，强化对学生眼保健操的检查。建立健全班级、学校“防近”检查制度，每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。每天上午与下午的第二节课任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操（在专用教室上课的必须在上课地点指导学生做好眼保健操）。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
（四）建立定期视力监测制度，每学期期初、期末对学生的视力进行二次监测，并统计分析，进行公布。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。
四、加大投入，优化环境。
学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求，对新校的'教学环境全面规划，使新校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件全面达标。保证教室内所有学生合理的用眼距离，提供符合标准的教室采光要求以及照明设备，提供与学生身高相符合的课桌椅，教室黑板做到无眩光，对不符合规定要求的，提出整改方案，尽快落实整改。主动协调卫生行政部门定期对学校教学卫生状况进行监督与监测，保障学校各类教学设施和条件符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及相关卫生标准，为学生建立良好的视觉环境。
五、落实职责。
专项考核我校“防近”领导小组依据《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，督促有关部门和人员认真履行“防近”工作职责，落实具体“防近”措施。教导处、总务处、班主任、体育教师、任课教师等都要按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，明确各自职责，纳入各自岗位考核目标之中。学校将在每学期期初对全校学生进行视力监测，作为各班“防近”的工作基础，期末再进行监测，做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析，进行分档管理，并将检测结果纳入教师岗位责任制考核。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇三
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，在市教育局学生保健所的指导下，积极认真把开展以“防近”为中心的卫生，保健工作。切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。
具体措施：
（一）加强领导。
（1）成立“防近”工作领导主任小组，由学校体卫工作领导小组分工1位校长，1位政教主任主管“防近”工作，由卫生导师和两位保健老师当领导小组成员，具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。
（2）成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成，专管班内的防近工作。防近小组分工为：1人负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，1我负责卫生的监督检查。
（二）组织全体教师学习“防近方案”
实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作的`岗位职责》1次，并印发岗位职责人手一份，实行目标管理（期终由领导小组进行考核）。
（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期终对视力有所提高的班主任实行奖励。标准是：一、二年级提高5%；三、四年级提高3%；五六年级视力提高2%。
（3）视力有所下降：（低年级下降2%；中年级下降3%；高年级下降5%）的班级，不能评为“文明班”
（三）建议制度，加强宣传教育。
（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的廛座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
a、每期开学的第一周定为“防近宣传周”
b、每星期有一次学校广播时间，宣传“防近”知识。
c、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角。
e、每学期进行一次防近讲座。
f、每次家长会要作“防近”内容。
g、期末工作要有“防近”内容。
（2）视力检查制度。
每季度全校检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。
（3）眼保健操的检查评比制度。
每天上午第二节课、下午第一节课后，由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各一次，（要求各班进行做操记录，作为学校“文明班”评定的一项内容）做眼保健操时要求该课授课老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。
（4）师生、员工的体检制度。
（5）学生座位的调整制度。
各班主任应按前、后、左、右，高矮远近合理调节的要求，每月调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。
（四）减轻学生的学习负担，增强学生的体质。
（1）保证学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。
（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，向40分钟要质量。学生的每天课外作业时间规定如下：
a、一二年级一般不留家庭书面作业。
b、三四年级每天的作业一般不超过30分钟。
c、四年级一般不超过45分钟。
（3）严格控制测验和考试次数，取消期中考试，语文，数学，英语只能每单元一次测检。其它学科每学期测验一次。
（4）加强体育活动的领导，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。
（五）采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。
（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
（2）课间要求学生到室外活动或远眺。
（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。
（4）教育学生要睡足10小时，晚上到九时才睡的，白天要午睡一小时。
（六）控制看电视时间，加强节约视力，合理使用视力的教育。
（1）要求学生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看电视，（最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目）。
（2）中午一律不准看电视。
（3）教育学生看电视时要注意位置与距离。
（七）上好健康教育课。
（1）全校一律订购健康教育课本。
（2）每月各班按教学要求上健康课两节，课前要求写好教案，教法要求加强与各科的横向联系，形成要求多样化，要注意指导实践，并注意效果检查。
（八）把“防近”列入“三好学生”评定条件。
凡视力在原基础有大幅下降（下降三行视标以下）者不能评为“三好”学生。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇四
一、“就像眼睛保护眼睛一样，我看见了，我参与了。”以“用眼睛科学预防近视”和学生优秀作文为内容的大型标语、健康教育宣传栏，大力宣传今年全国“爱眼日”主题，营造喜欢眼睛的氛围。
二、6月16日，在升旗仪式上向学生发出了主题为《师生们行动起来，爱护自己的眼睛》的提案。
三、举办了一期以“爱眼、用眼、护眼”知识为内容的黑板报或手抄报。高年级学生办了黑板报，中年级学生办了30份手抄报。
四、6月16日下午班会课，举办了“爱眼护眼”主题班队会。讨论近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱护自己的眼睛等问题。
五、印发了“致家长的一封信”，向家长汇报了我校近视眼预防的工作进展，及需要家长配合的地方，并向家长提出了若干建议。
六、举办了一期以《亮眼睛，好视力》、《爱眼护眼我能行》、《我的亮眼计划》、《预防近视从小做起》为题目的征文。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇五
1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。
2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。
3、了解有关眼睛的常识。
活动准备。
学生用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。
活动过程。
一、猜谜导入。
师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么？（眼睛）。
二、了解眼睛的颜色。
请学生相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。
教师让学生回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。
展示电子大书，了解眼睛的不同颜色。
师：每个人都有一双漂亮眼睛，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的，有的是蓝色的，有的是绿色的，而我们中国人大多数是黑色的。
三、了解关于眼睛的有关常识。
师：除了眼睛的颜色会有不同，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情？
请学生阅读学生用书《用眼睛看一看》。
请学生说说自己的发现，鼓励学生提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。
四、学会保护眼睛。
1、体验盲人击鼓。
请个别学生蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走1米左右，然后用鼓槌击鼓。
请学生交流游戏的体验，感受眼睛看不见东西的不便。
2、交流讨论。
师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们，不嘲笑他们。
师：我们的眼睛用处真大，所以我们要好好保护我们的眼睛。怎么样才能保护好我们的眼睛呢？（请学生回答，教师做好记录）。
教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太近，看书不能离太近、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。
3、学习保护眼睛的儿歌《小眼睛》。
活动应变。
“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。
活动延伸。
开展美术活动：如何保护我们的眼睛。
区角活动。
阅览区：将学生用书放在区域内，供学生阅读。
科学区：将望远镜放在区域内，鼓励学生用望远镜观察远处的物体。
环境创设。
张贴如何保护眼睛的宣传画。
家园同步。
请家长时刻提醒学生，保护好眼睛，严格限制学生玩手机、玩平板及看电视的时间。
随机教育。
随着社会科技水平的进步，学生长时间玩手机和平板的概率越来越高，家长和教师都要时刻督促学生远离手机和平板，保护眼睛。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇六
活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育学生不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、在活动中学生倾听音乐，大胆的游戏表演。
4、能遵守规则玩游戏。
活动准备：
情境表演：“排除眼中的异物”。
活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导学生讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）。
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？，（得了红眼病的时候）。
（1）得了红眼病有什么感觉（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）。
（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）。
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）。
4、师小结：告诉学生要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
教学反思：
教学过程中，学生积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇七
本活动从10月8日开始至10月30日结束。
二、活动内容。
（一）宣传动员阶段。
在全校师生中开展一次“爱眼护眼”活动的启动仪式。制定本校活动方案，使师生明确近视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。
（二）组织实施阶段。
1、烘托爱眼气氛：充分利用广播、讲座、板报、班会、国旗下的讲话等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。
2、办爱眼专题手抄板报；策划一期爱眼专题校板报、班级爱眼专题板报。
3、进行一次爱眼教学讲座：利用升旗仪式对全体学生。
4、开展眼操评比活动：切实抓眼操质量，在全校范围内开展一次眼保健操评比活动。
（三）总结阶段。
活动过程中资料收集、整理、保存、备查。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇八
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[20xx]7号）精神，加强保护我校学生视力的工作，确保此项工作落到实处，特制定本工作方案。
一、工作原则。
1．坚持预防为主原则。把近视眼防控（以下简称“防近”）的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2．坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3．坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。
4．坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区“三结合”的联动机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
二、工作措施。
（一）加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。
1．将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照《学生近视眼防控工作岗位职责》，落实各有关人员的职责，并作为班级评优评先的依据，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。
2．制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时。
3．切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业总量控制在60分钟以内。
4．建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操。
5．根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位。根据学生身高变化，及时调整其座位。
6．建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测，做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关“防近”措施。
7．坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时体育活动。
（二）开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。
1．按照《学生预防近视眼基本知识与要求》，在学校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。
2．每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3．每学期开学初，通过体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性“防近”宣传教育有机结合，促使“防近”宣传教育经常化、制度化。
4．教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
5．通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间）、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
6．每年6月6日的“全国爱眼日”，开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动。
（三）积极改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。
1．保证教室内所有学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离不超过8米。
2．按国家规定的标准要求，提供与学生身高相符合的课桌椅。
3．教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭；黑板下缘与讲台地面的垂直距离小学为0.8～0.9米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4．教室采光符合国家相关卫生标准。教室墙壁和顶棚为白色，窗户采用无色透明玻璃。
5．教室照明尽量配备符合国家标准要求。自然采光不足时应及时辅以人工照明。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇九
一、活动目标：
1、了解眼睛的重要性，以培养幼儿保护好眼睛的意识。
2、能运用视觉以外的感觉途径探索事物，体会视障者的感受。
3、了解没有眼睛在生活中会给自己带来很多的不方便。
二、活动准备：
1、认识眼睛。
2、大手帕、乐器若干，不同气味的食物，各种材质的物品。
三、活动过程：
1、以眼睛谜语导入活动，引起幼儿对认识眼睛的兴趣。
2、讨论眼睛的用途。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬)。
师：眼睛有什么用?没有眼睛会怎么样呢?
3、游戏：如果没有眼睛。
师：交代游戏规则：两位幼儿一组，一人蒙上手帕，使眼睛看不见另一位，另一位带“盲人”幼儿来触摸活动室中摆放的物品，并说说摸到或闻出是什么东西。
(依此规则，交换角色，直到每位幼儿做一次。)。
4、讨论眼睛看不见的感受。
(1)你看不见时走路会怎么样?
(2)当你看不见时，怎么知道手上的东西是什么?哪些物品最容易摸出来或闻出来?还能通过什么方法分辨出来。
(3)什么情况下眼睛会看不见?当你看不见的时候心情会怎么样?心里会不会害怕?
(4)对于眼睛看不见的人我们该怎样对待他们。
5、讨论：如何保护自己的眼睛。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬)。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十
活动目的：
使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视发生率。
活动过程。
一、为什么躺着看书容易发生近视？
人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要如此，这样可减少眼睛的疲劳。当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担，日久天长就会形成近视眼。
二、为什么望远能预防近视？
近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛越疲劳。相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。
三、为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书？
因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以容易疲劳而易得近视。相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。
四、怎样预防近视眼？
认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次；加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入；眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。
五、班主任小结：
通过本课学习,使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，在深刻理解的基础上，付诸于行动，增强学生眼保健的意识，从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十一
为全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，依据《市中小学校开展近视防控宣传教育月活动实施方案》精神，决定在全市中小学校、幼儿园开展近视防控宣传教育月活动，特制定本方案。
一、指导思想。
大力宣传儿童青少年近视防控知识，增强儿童青少年爱眼护眼的意识，引导科学合理用眼，持续推进综合防控儿童青少年近视工作。
二、活动主题。
克服疫情不利影响，持续推进近视防控。
三、活动时间。
20__年近视防控宣传月活动时间为9—10月。今后每年将以春季学期的3月和秋季学期的9月作为近视防控宣传教育月，集中开展宣传教育活动。
四、活动内容。
1.开展全面普查和摸底。各校(园)要针对疫情发生以来中小学生及幼儿长期居家学习和参与在线教育教学可能对视力健康产生的影响，各学校和幼儿园要结合“白衣光明行”活动，开展覆盖全体中小学生和在园幼儿的视力健康状况全面普查和摸底，推进建档工作，做到早筛查、早预警、早干预，精准掌握中小学生和在园幼儿视力健康状况和视力变化情况。引导已发生近视的中小学生和幼儿尽快在家长陪护下到医疗机构检查和矫正，对近视进展过快的中小学生进行特殊干预，预防发生高度近视。
2.坚持行知有效的措施和办法。各校(园)要向学校、幼儿园大力宣传常态化疫情防控下减轻中小学生学业负担、增加户外活动、改善教学条件等对预防近视的重要性。学校要强化体育课和课外锻炼，严格落实减负政策，将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范。幼儿园要严格开展“一日生活常规”活动，确保每天2小时的户外活动，为中小学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，坚持眼保健操等护眼措施，引导科学合理使用电子产品。
3.切实提高爱眼护眼意识和能力。各校(园)要通过课堂、校园电视和广播、班会、班团队日等渠道和形式，向中小学生和幼儿大力宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性，增强爱眼护眼意识，养成健康用眼习惯。引导中小学生和幼儿积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗，做到近视早预防早发现。
4.推动家庭共同参与。各校(园)要争取家长对学生视力保护工作的支持和配合，通过家长会、家长信、家长学校、家长课堂、家长微信群等多种形式，向家长宣传保护视力、预防近视知识。指导和督促家长为中小学生和幼儿提供良好的居家视觉环境，营造良好家庭体育运动氛围，配合学校切实减轻中小学生课业负担。控制中小学生和幼儿在家使用电子产品时长，注重培养良好用眼卫生习惯，不断提高视力健康自我保健水平。
五、工作要求。
1.各校(园)要高度重视，切实加强组织领导，精心部署安排，充分发挥学校教育的主阵地作用，借助医疗卫生机构和人员专业优势，协同配合，推进学生视力保护工作，组织开展好近视防控宣传教育月活动。
2.各校(园)要按照《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，紧扣近视防控宣传教育月主题，研究制定近视防控宣传教育月活动实施方案，将开展近视防控宣传教育月活动与新冠肺炎疫情防控、学校卫生与健康教育工作结合起来，确定专门机构和专人负责，精心部署实施，确保活动取得实效。
3.各校(园)要结合新冠肺炎疫情防控实际，因地制宜，拓宽宣传教育渠道，开展主题鲜明、内容丰富、形式多样、互动感强的爱眼护眼科普宣传，普及眼健康知识，提高眼健康知识知晓率和普及率，在全社会营造关注儿童青少年视力健康的良好氛围。
4.各校(园)要坚持公益性，严禁任何单位和个人借宣传教育月名义搭车开展商业性活动。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十二
目标：
1、了解近视的影响和不便。
2、学会爱护眼睛，预防近视。
过程：
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间一颗葡萄。
二、了解眼睛。
1、眼睛是心灵的窗户，生活离不开眼睛。
2、通过数据，感受近视已是非常严重的问题。
三、了解近视带来不便和影响。
1、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。
2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔。
3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。
4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制。
5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。
四、造成近视的原因。
1、遗传因素。
2、作业负担过重或采光照明不足。
3、不良的用眼习惯。
4、营养因素。
五、怎样预防近视。
1、预防近视做到“三要”、“四不看”。
一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。
二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。
三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。
一不看：不在直射的强光下看书。
二不看：不躺卧看书。
三不看：不在光线暗的地方看书四不看：不走路看书。
六、小结。
为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起――爱眼护眼。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十三
现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态;另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。
xx。
全体师生社会部分群众。
20xx年6月6日学校大门口。
1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容;。
2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动(制作宣传版;发放宣传单)。
3、用眼知识现场讲座。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十四
眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。在现代高科技发展时代，带眼镜的人越来越多，尤其是屈光不正的儿童也越来越多，保护儿童的视力刻不容缓。为进一步落实《上海市贯彻落实综合防控儿童青少年近视实施方案行动方案》，进一步掀起近视防控宣传教育热潮，推进我园幼儿近视防控工作的.开展。现结合我园实际，制定本次近视防控宣传教育月活动方案。
爱眼用眼始于心，科学用眼践于行。
20xx年9月。
1、幼儿视力普查。
联合专业眼科医生对在园幼儿的视力健康状况全面普查和摸底工作，推进与完善建档工作，做到早筛查、早预警、早干预，精准掌握在园幼儿视力健康状况和视力变化情况与数据。
2、视力不良儿童复查。
引导已发生近视的在园幼儿尽快在家长陪护下到医疗机构检查和矫正，对近视进展过快的幼儿进行特殊干预，预防发生高度近视。通过家校联动的途径，共同呵护孩子的眼健康。
3、保健教师进课堂。
结合当前常态化新冠肺炎疫情防控形势，保健教师走进班级，为各班幼儿开展爱护眼睛为主题的保健课。让幼儿了解眼睛的重要性，学会如何保护自己的眼睛，逐步建立幼儿自己保护的意识。
4、家园共育。
根据当前常态化新冠肺炎疫情防控形势，充分利用校内电子屏幕，滚动播放近视防控宣传标语。向家庭普及保护视力、预防近视的知识。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十五
一、活动目的：
视力在青少年的成长中十分重要，为深入贯彻关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，加强学校健康教育，使学生能够更多的了解爱眼、护眼知识和眼睛的重要性，我校决定自4月1日至4月30日期间开展以“像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛，让眼睛永远亮晶晶”为主题的爱眼护眼活动。
二、活动主题。
共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来。
三、活动时间。
20--年__月。
四、活动内容。
(一)提高爱眼护眼意识。各班主任要坚持常抓不懈，宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性。将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范，提高学生主动保护视力的意识和能力。通过课堂、班会、班团队日等渠道和形式，开展科学用眼、护眼健康教育，引导学生养成科学规范使用电子产品、常做眼保健操等健康用眼习惯。
(二)加强近视监测干预。做到对近视的早预防、早发现。严格落实中小学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度，配合医疗卫生机构开展视力筛查。引导视力异常的学生和幼儿尽快在家长陪护下到医疗卫生机构检查和矫正，对近视进展过快的学生进行有效干预，预防发生高度近视。
(三)坚持眼保健操制度。各班级坚持做好眼保健操制度，每节课间必须让学生出教室活动、远眺。
(四)切实加强手机管理。各班级认真知道家长学习家长一封信内容，宣传中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机。同时做好作业、睡眠、读物、体质等管理，引导中小学生注重保护视力，促进身心健康发展。
(五)有效带动家长参与。各班级要坚持家校协同，通过家长会、家长学校、家长微信群等多种形式，切实强化家长在近视防控工作中的责任意识，向家长宣传保护视力、预防近视知识，尤其重视孩子早期视力保护与健康，改变家长“重治轻防”观念。督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境，积极开展亲子体育健身主题系列活动。家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，保障睡眠时间，帮助孩子养成良好用眼习惯。
五、工作要求。
1、组织开展学一学“预防近视”知识。
2、开一次“预防近视”主题队会。
3、组织家长学习南关小学家长一封信。
4、认真做好每一节眼操。各班重温“眼保健操”，要求正确、人人过关。学校领导小组将定期抽测。并在__月末举行全校的眼保健操比赛。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十六
今年_月_日是第__全国爱眼日，眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。
二、活动形式。
此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识。
三、活动内容。
6、1张贴介绍活动海报。
6、26、5张贴爱眼护眼海报。
四、预期效果。
通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十七
视力低下是青少年学生的常见病和多发病，我校20__年高一高二2076人健康体检视力低下1830人，发病率为88.15%，明显视力低下（4.5以下）1379人，发病率为66.42%。近视影响着中小学生的身心健康，已成为社会高度关注的青少年健康问题。
近视的发生，除遗传因素外，原因还包括：学生缺少有关近视危害、预防相关知识，没有形成良好的用眼习惯和规范的眼保健操动作，用眼环境不合理（光线、座椅高度等），也与体制和营养习惯有关，因此来自家庭和学校的督导和支持非常重要。为了把近视防控落到实处，我校将从以上原因入手，全面改善学生用眼环境和用眼习惯，有效保护学生视力健康。
一、提高近视防治知识知晓水平。
1、策略：采取各种形式向家长、教师和学生普及有关用眼健康的知识和理论。
2、活动：
（1）利用健康课、广播、宣传栏、体育课等途径宣传科学用眼知识，开展爱眼主题班会。
（2）邀请医院专家为全体师生进行一次“青少年护眼”专题培训，其中包括眼保健操的规范动作分解。
（3）组织班主任老师进行一次“关注细节”的爱眼研讨活动。通过家长会，家长开放日、告家长书等形式，每个班组织一次面向家长的爱眼护眼科普活动。
二、改善教学卫生条件。
1、策略：定期监测确保教室环境符合有关标准。
3、邀请卫生监督局监测教学卫生相关情况，根据卫生监督局教室采光照明监测情况，发现问题及时整改，确保达标。
4、按照学校卫生标准，每月定期检查教室课桌椅排列，每月调整一次学生座位。
三、良好的用眼习惯养成。
1、策略：通过家校共同努力，督促学生养成良好的用眼习惯。
2、活动：
（1）按照《中小学生近视防治工作方案》的要求，合理安排学生的作业量，减轻学生的学习负担，使学生用眼的负担适当。
(2)家长和学校共同督促学生注意看书写字的姿势，养成良好的用眼习惯。教师随堂提醒和纠正学生不良坐姿。
（3）广泛开展课外活动，保证学生每天有1小时的体育活动时间。
（4）按照动静结合，近视与原始交替的原则安排课程与活动。
（5）每个班级由受训的老师集中讲解眼保健操的规范分解动作，并针对性个别指导。坚持每天上下午两次眼保健操活动，由老师负责监督检查，检查结果作为各班每周评优的依据。
（6）组织一次全校眼保健操比赛。
四、加强制度建设，规范管理“防近”工作。
1、策略：加强学校相关制度建设，为学生良好用眼习惯养成营造支持性环境。
2、活动：
（1）制定科学的作息制度，减轻用眼负担。
（2）建立视力定期检测制度，每学期由体检医院对学生视力进行检测，做好个人反馈和人群统计分析，提出针对性改进措施。
（3）建议学校食堂每天配有富含维生素a的食物和水果。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十八
眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。在现代高科技发展时代，带眼镜的人越来越多，尤其是屈光不正的儿童也越来越多，保护儿童的视力刻不容缓。为进一步落实《上海市贯彻落实综合防控儿童青少年近视实施方案行动方案》，进一步掀起近视防控宣传教育热潮，推进我园幼儿近视防控工作的开展。现结合我园实际，制定本次近视防控宣传教育月活动方案。
爱眼用眼始于心，科学用眼践于行
20xx年9月
1、幼儿视力普查
联合专业眼科医生对在园幼儿的视力健康状况全面普查和摸底工作，推进与完善建档工作，做到早筛查、早预警、早干预，精准掌握在园幼儿视力健康状况和视力变化情况与数据。
2、视力不良儿童复查
引导已发生近视的在园幼儿尽快在家长陪护下到医疗机构检查和矫正，对近视进展过快的`幼儿进行特殊干预，预防发生高度近视。通过家校联动的途径，共同呵护孩子的眼健康。
3、保健教师进课堂
结合当前常态化新冠肺炎疫情防控形势，保健教师走进班级，为各班幼儿开展爱护眼睛为主题的保健课。让幼儿了解眼睛的重要性，学会如何保护自己的眼睛，逐步建立幼儿自我保护的意识。
4、家园共育
根据当前常态化新冠肺炎疫情防控形势，充分利用校内电子屏幕，滚动播放近视防控宣传标语。向家庭普及保护视力、预防近视的知识。
略
防近视活动方案近视防控活动方案和措施篇十九
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。
2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、掌握保护眼睛的基本方法。
1、收集有关眼睛方面的`资料。
2、对班级学生视力进行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
3、讨论：眼睛为什么会生病?
教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。
4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。
5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?
教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6、保护明亮的眼睛。
请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)
带领学生做眼保健操。
7、活动延伸：
教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。
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