总结就像是给自己写一封信，提醒自己成长和进步的重要性。完美的总结可以通过反复修改和润色达到更好的效果。总结是一种重要的思维方式，以下是一些总结范文，希望能给大家写作总结提供一些参考。
教师心理健康的维护的论文篇一
教师是一个特殊群体，工作性质要求他们对自己的工作对象倾注更多的情感、给予更多的心理关照，要不怎么叫人类灵魂的工程师呢？可是，多少年来，这些“灵魂工程师”的心灵，却没有得到充分的安顿和滋养。
本文有针对性地提出了干预的措施，以减轻教师的工作倦怠感，提高工作效率。
一、做好心理健康的途径拓展。
1.自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展。自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。
2.抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。
3.增强自信。
4.心理调节和情绪调节。
二、做好职业生涯开发和管理，进行职业生涯年检。
良好的职业生涯管理可以使个人更理性地看待工作和生活，更平和地处理各种问题，使职业生涯更充实和有实效，更好地实现自己的职业目标。在职业生涯的开发阶段，个人可以对自己的潜能进行科学测评，为职业生涯的发展制定出方向、目标、时间和方法，使其具备可操作性。为了预防疾病的.发生，需要定期去医院体检；为了职业生涯的健康发展，也必须进行职业生涯年检。
1.学校应从“以人为本”的理念出发，创造条件促使教师具有终身可供发挥的价值，将教师的职业生涯规划与学校的人力资源战略相结合，使教师的教育生涯规划服从和服务于教育发展目标，同时通过教学目标的实现促进教师职业生涯规划的完善和超越。
2.学校应参与制订教师的职业生涯规划，为教师职业生涯规划的分阶段实现创造条件，协助教师了解自己，制订出符合自身特点的教师专业化发展规划。
3.学校应参与教师职业生涯的管理，协助员工进行职业生涯年检，针对外界和组织的变化，加大教育和培训力度，弥补薄弱环节，引导员工适应变化，使员工的职业之树长青，达到组织和员工双赢。
三、改变个体自身，以枯竭为契机，完成对自我的超越。
外因通过内因起作用，对职业枯竭的防治主要还是要依靠个人自身的力量。首先，要提高自身的情商，学会宽容自己、善待自己，不但要了解自己的情绪、接受自己的情绪、控制好自己的情绪，更要理解别人的情绪、接受别人的情绪，做情绪的主人，为应对职业压力练好“内功”，在工作场所将自己的情绪和工作本身分开，体现自己的职业素质。其次，根据hobfoll的资源守恒理论，当工作所需的资源消耗率高于补充率时，必须进行必要的补充。当职业枯竭发生时，个体往往能更好地发现自己的不足，除与时俱进地掌握新技能外，更要改变观念，重新认识自己的工作，在日常工作中进行创造性的活动，增加工作的乐趣。再次，职业压力产生的同时也伴随着职业机遇，当克服了压力、突破职业心理极限时，往往使职业生涯产生质的飞跃，使个人站在更高的职业起点，这将更好地避免职业枯竭。
四、以正确方法应对压力，掌握缓解压力的方法。
当今社会压力无时不在、无处不在，无论一个人的能力有多强、学识有多么渊博、地位有多高，都会遇到不同程度的压力。适度的压力是进步的原动力，应该积极运用而不是消极回避。认识到了压力的必然性，就应该采取适当的方式去处理压力，而不是消极否认压力的存在，以更拼命的工作来掩饰问题，形成恶性循环。
同时要掌握必要的缓解压力的方法，如：进行良好的时间管理，通过合理利用时间来缓解工作压力；正确处理工作与休闲的关系，珍惜个人时光，保证充足的睡眠和足够的营养，通过旅行、体育锻炼、社会交往等进行自我调节；向亲友、心理医生倾诉工作中的烦闷，特别是不能将消极情感闷在心里，要通过平衡心态来避免钻牛角尖，并可以在亲友的建议下确定更现实的目标，正确处理事业与家庭的关系，珍惜与家人共度的时光，利用好婚姻和家庭这个重要的社会支持系统，缓解和释放压力所带来的不良反应。
学校不应是压力的桥梁，而应成为压力的熔炉。在社会大环境压力较大的情况下，学校有责任为教师创造较好的内部小环境，使教师以较好的心情工作。当个体压力较大时，学校可以通过以下方式进行压力疏导：制定和下达切实可行的业绩指标，制定合理的薪酬分配制度；尽量使教师的兴趣爱好与所从事的工作相匹配，合理地授权和轮岗；聘请心理医生或组织心理讲座来维护教师的心理健康，缓解因工作复杂带给教师的困扰；保证教师必要的休息时间；关注教师的家庭；加强校园文化建设，增加教师交流的时间和空间，增强团队凝聚力；了解教师的真实需要，激发和不断延续教师的“内动力”。
教师心理健康的维护的论文篇二
[论文摘要]目前开云KY官方登录入口 学校不断扩招，职业教育出现滑坡，学生素质下降，招生越来越困难以及社会大环境等问题。另外，家庭关系、经济原因和自身原因共同构成了教师的压力源。这些压力引起了教师的心理健康问题，还会使人由于体会压力而放大压力，发展成为较为严重的心理障碍。因此教师的心理健康不仅有利于教师自身的生理健康，能够提高工作效率，而且还对促进学生心理健康发展产生积极的影响。
[论文关键词]中等职业学校教师心理健康中职学生自我减压。
引言。
“师者，传道授业解惑也”，教师不仅负有对学生进行科学文化知识教育而且更应担任学生日常思想品德教育和指导的任务。教师工作极其重要，其任务十分繁杂，而且责任重大。
目前开云KY官方登录入口 学校不断扩招，职业教育出现滑坡，学生素质下降，招生越来越困难以及社会大环境等问题。另外，家庭关系、经济原因和自身原因共同构成了教师的压力源。这些压力引起了教师的心理健康问题，还会使人由于体会压力而放大压力，发展成为较为严重的心理障碍。因此教师的心理健康不仅有利于教师自身的生理健康，能够提高工作效率，而且还对促进学生心理健康发展产生积极的影响。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。为了进一步了解中职教师的心理状况，通过我自身及对周围同事的调查研究，努力发现专业课教师的心理问题，寻找解决办法，使中职专业课教师能够身心健康的工作生活，我特地谈谈我的个人看法，其中多有来源于各种资料的引证，不对之处还请各位专家老师指正。
心理健康与生理健康关系极为密切。一方面，一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪，影响人的情感、意志、性格，乃至人际关系的和谐。另一方面，心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如，乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。而心理上的不健康，如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒，会导致生理上的异常或病变，引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成分的疾病，或者说是主要由心理一社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体，精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。
2．有利于工作积极性和工作效率的提高。
教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡，就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的`挫折，一般不会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。
教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
职业学校的学生生源如何?了解的人无不摇头。虽然官方报道某某学生放弃开云KY官方登录入口 ，选择职校；某某职校教学改革成功，学生竞相报名；某某专业学生还没毕业就被抢购一空……可谁见过说这些话的人把自己的子女送到职校的?让我们来了解一下究竟是什么样的学生进了职业吧：学习极差，毕业考试总分仅为几十分、甚至没有参加中考的学生；初中旷课数节，甚至半学期都不进校门的学生；早恋的学生；头发五颜六色、鼻子上打了若干洞洞的学生……当然，也有成绩还算“凑合”，在“非升学”班级倒数15名以内的学生。
于是，课堂经常变成了“德育教育基地”，而不是知识传播平台，有的教师平均三分钟就要维持一次纪律，否则很难正常教学。以前那些课堂传纸条，做小动作的伎俩早已经过时，现在是信息时代了，打手机、发短信、看手机电影、电子小说……守着这样的学生的人类灵魂的工程师们，受着来自上下的双层压力。
首先，来自学生的压力。
其次，是来自教育管理部门的压力。
教育衙门的官僚们，素质教育的思想真谛究竟有没有搞懂不知道，但稳定、和谐的理论是一大套。凡是有老师和学生争执，错的永远是教师。校长在此压力下，只好把压力传导给教师。批评、扣奖金都是小事，更有因为学生家长闹得凶，开除或教师被迫辞职的也不在少数。暗地里，教师们愤愤不平，把进课堂叫“进刑场”，班主任自称是“和魔鬼打交道的人”。大多数明智者干脆睁一只眼闭一只眼，明哲保身了。如此，便恶性循环，学生发猖獗。学习成绩更不用说了。但是，教育衙门的官僚们还要用各种技术指标来衡量学校的质量，于是，教师不管吧，学习成绩上不去，扣奖金，挨批评；管吧，遭罪受，挨气生。左右为难中，心理压力极大却无处诉说。有门路的纷纷跑到声誉好一点的、生源好一点的学校，没门路的便盼着退休，或盼着教务处能给分一个好一点的班级。而年纪轻又没有门路的，就只要望着遥遥无期的苦海，无处寻岸……这已经不是偶然的现象。
小学、初中教育的问题，家庭教育的失败、社会负面信息的影响，致使学生集中在职校总爆发。不能骂，不能打，不敢管，无法教，谁来拯救深陷在苦海中的职校老师?他们所作的已经不仅仅是传授知识，从某种程度上说，他们对社会稳定起了重要的作用。
乌申斯基曾说过：“如果我们把我们的健康信托给医生，那么我们就要把我们子女的道德和心智信托给教育者，把子女们的灵魂，同时也把我们祖国的未来信托给他们”。因此，教师心理素质是否健康、关系到学生的健康成长，也关系到教师自身的身体健康等方方面面。作为一名有着5年教龄的职业学校专业课教师，对于职业学校专业教师的12,理现状我有体会并感触深刻。就如何提开云KY官方登录入口 等职业学校教师的12,理健康水平我就我的了解，谈谈我的拙见：
当前职业教育的春天即将来临，但“普高热”的势头未减，尤其是在安庆这样普高教育质量高的地区。同时伴随着中等职业学校数量的增多，生源的减少，以及学校办学的配套设施和教育资源与社会对人才培养的规格不相匹配等问题的显现，严重威胁着职业学校的生存。我们知道，中等职业学校一向被认为是三流学校、杂牌军，在家长和社会各界的眼中地位极低。因此，学校一旦招生不满或招来的学生今后就业率低，将面临倒闭的危险。正是这样，学校便不惜一切代价、想尽各种办法把学生招进来，注重了生源的数量，而就顾不了生源的素质，从而使得中等职业学校教师在生源的选择上是没有了任何选择的余地，换句话说，我们现在就必须面对这样的学生，如何教好他们便成了我们的优先课题。既然如此，那我们只有在这样的学生的基础之上来讨论职业学校教师的心理健康。
基于中等职业学校现实，我们不可能改变生源的素质，更不可能用降低教育要求来换取教师心理的平衡。因此，作为中等职业学校的教师，应立足于现实，关注自身和他人的心理压力问题。
1．克服浮躁心态，以平和之心对待学生、对待挫折。
大家知道，我们的学生文化基础差，课堂难管理，厌学情绪较重，个性偏激，自私，有太多不良习惯与问题行为(如：吸烟、喝酒、泡网吧、夜不归宿等)，面对这一特殊群体，如果我们还是以老眼光、老方式去看待他们，要求他们，势必会带来挫败，结局是学生更为不听话，不自信，教师也越发沮丧、气馁。
一心理学研究表明：人在遭受挫折时，通常会产生不愉快的情绪反应，也会有意无意地寻找一定的方式和方法进行自我保护，自我调节，以尽快恢复心理上的不平衡，这是挫折的自我防卫机制。教育教学中的挫折，我们并不陌生，它好比家常便饭，太经常了，可有些教师遇上挫折后，则变得颓唐、懒散，不自信了，并且把一切教学失败的原因都归因于学生和其他外界因素；有些则走向另一极端：恨铁不成钢，变得更急躁、急进，巴不得有灵丹妙药在短时间内把学生改造好……所有这些都是不科学、不理性的，是不值得我们鼓励和提倡的。因此，作为教育工作者最主要的是应该建立建设性挫折自我防卫机制，以平和的心态，理性的心智去研究学生，分析挫折，审视教育教学的全过程，学会反思，增强抗挫折的能力。
在对中等职业学校学生的要求上，我们应客观实际地去研究学生，理解学生，制定切实可行的教育要求来影响学生，让学生在职业学校的学习中能进得来，静下心，留得住，学得好。对部分学生，我们要像幼儿园教师那样去对待他们，理解他们，爱护他们，陪着他们。只有这样，我们的工作才可能顺利开展。
2．淡泊明志，宁静致远。
功利心、虚荣心是生活的绊脚石，人一旦功利心过重，他的为人行事将受到影响。教师面对的是一个个鲜活的生命，他的教育方式方法将直接影响到学生的心灵成长。因此，作为教育工作者，要放下功利，以一颗平和之心、真诚之心去面对学生。当然，我们并不提倡教师放下追求，碌碌无为，而是让教师们放下不应有的“欲”，以成熟、自信、开放的心态去教育学生，做好你自己。
在报纸上看到一篇文章，标题为《三杯茶》，故事的大意是：一位教师路过教室的时候看到某一学生一直在睡觉，于是叫醒他并接连为他倒了三次茶，想以此唤醒学生。结果学生在博客上留言：“本来准备挨你思想教育一番的!!!没想到你给我倒茶!!!我很惊奇也很郁闷，因为你是第一个为我倒茶的老师!!!谢谢!!并表示明天打死也不睡觉了……”中等职业学校的学生，养成今天这样那样的习惯，不是一天两天的事了。然而我们却有意无意地总希望通过我们的帮助能让他们马上改变。一天，两天，一周，两周，学生依然是原来的状态，于是我们就忍不住了：老师昨天不是和你说过……你怎么又这样，昨天你答应老师什么了!……你为什么总是不改。简直是一幅恨铁不成钢的样子。其实，静下心来想想，改变我们这样的学生哪里是如此容易的事。比如说一些学生，初中三年来甚至更久以前，他就从来没有认真听过课，或许已经忘了怎么做笔记，怎么静下心了；而喜欢讲话的同学也已经习惯成自然了，不知道怎么才可以做到不讲了。现在仅靠我们短时间的教育就想让他改变，不太现实。对从没认真听过课的学生，他们的转化，需要的不仅仅是时间，是机遇，也是耐心,……一次、两次、一周、两周、一个月、两个月，学生可能都不会发生改变，但是也许偶然的一天或许偶然的一个机会，你突然发现：咦，这位同学以前怎么怎么的，现在怎么这么乖啊!其实，耐心,、爱心,是教育的永恒主题，这又让我想到前不久我们学校的一位班主任张老师说过：“说真的，我非常爱我们学校，非常爱我们的学生，我也从来没想过要调离学校……”多么感人肺腑的语言，它虽然不惊天动地，但至少当时让我震憾，因为我是从来没有思考过这个问题的。因此，作为学校的老师，只要心中存有爱，能以一种平和的心态去关爱我们的学生，他的世界将是充满阳光的。
3．放松情绪，给自己减压。
俗语说：家家都有一本难念的经。职业学校尽管与普通中学相比学生的素质有所不同，但所承受的压力程度还是相当的。面对压力，如果你能学会调整好自己的情绪，那么，你无论在哪都能快乐地生活着都能成为一个受欢迎的人。如何放松情绪，给自己减压呢?我在网上看到了放松训练，这是国内外广泛应用的控制紧张情绪的常用方法．主要是通过肌肉、骨骼关节和呼吸的放松以及神经放松等基本动作来降低机体能量的消耗，从而达到控制情绪强度的目的。最简单的办法就是深呼吸：缓慢地吸进一口气，摒住一两秒再缓慢地将它呼出来，如此反复约十次，能有效地将自己整个放松下来。其次，在压力当前，以不影响他人为前提，通过大哭或大笑、大叫的方式将郁结之气排放出来，也能达到宣泄的目的。再次，可以通过写日记或给自己写信的方式将不良情绪疏导出去；在遇到自己无法疏导的情况下，可以找自己可以信赖的人进行倾诉，以达到释放困扰情绪的目的；最后，通过运动的方式，也能达到放松自己的目的，诸如体育运动、唱歌、逛街购物等。但最重要的一点就是要明白“横看成岭侧成峰”的道理，学会从积极的角度看问题，才能放飞我们的心情，以积极的心态投入到我们的事业中去。
4．积极进取，努力工作。
人是做出来的，人一旦不做事，便会感得空虚、无聊。郁闷情绪随之而来，人的价值观就会发生改变，这对人际关系和工作质量将带来一定的影响。
这个世界，人生苦短，繁华落尽都成了过眼云烟……以至于学术界才有了“虚无主义”、“悲观主义”、“怀疑主义”及佛教的“四大皆空”等说法。典型的有欧洲的叔本华、尼采等人，他们对人生的看法都很悲观的但这并不妨碍他们成为伟人，因为他们有不朽的著作传世，他们的思想闪烁着人类智慧的光茫。尽管他们“虚无”，但他们并不空虚，他们仍然不停地思考，勤奋地写作。这种“虚无”并不是“真空”，他们是用积极的生命历程去阐发悲观的人生，他们的人生没有意思吗?因此作为我们教育工作者，面对自己的这份职业，面对眼前的诸多困惑，我们应学会以积极的心态去面对它们，做到牢骚照发，工作照做，该努力的继续努力该争取的积极争取，平日多学习，多实践，以充实自己，发展自己，为自己的“有为”多储备一份能量。
教师心理健康的维护的论文篇三
1压力问题。
教师的压力主要表现在两方面，一方面是由于教师工作的特点，人们对教师有着很高的期望。家长要求教师对学生的学习成绩负责，学校要求教师提高升学率，社会要求教师做好“人类灵魂的工程师”。因此，教师在不同人们的心目中扮演着不同的角色，并且还要根据具体的情况及时、适时的转换角色，进行符合角色期待的角色行为。另一方面是教师的职业决定着其工作压力大的特点。教师的劳动需要脑力劳动和体力劳动相结合。教师备课、讲课后，课下还需要批改大量的作业，对个别同学进行辅导，而且大学的教师还需要为评职称而写学术论文，可见，教师的这种高负荷的工作量难免会使教师产生过大的压力。
2情绪心理问题。
教师情绪问题是指教师在日常生活中，尤其是在教育教学工作实践中，遭遇负性情绪时不能有效地调控或调控不当而引发的一系列身心失调的症状［3］。主要表现为抑郁和焦虑。这是教师最常见的情绪问题。抑郁通常表现为长期的精神不振、思维迟缓、不愿参加社交活动、对周围事物和学生冷漠、情绪反应明显减退等;焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，主要指对未来事件的忧虑、紧张以及由此而产生的.相应的躯体特征，例如坐立不安、失眠、注意力分散、记忆力减退等。在科学技术日益发达的当今社会，学生可以从各种信息渠道来获取自己想要的信息，这就对教师提出的新的挑战:教师需要不断地完善自我，以适应社会发展的需要。教师现有的知识水平、教学技能会明显的落后，因为，面对快速发展的社会对教育提出的高目标、高技术，教师会感到不适，不可避免的会产生焦虑心理。
1教师自身因素。
首先，教师要对自己有一个全面的认识，对自己的知识水平、能力、教学技能等进行客观的评价。制定目标时，要合情合理，不能过高，不能超出自己的能力范围，要制定切实可行的目标，这样目标实现的可能性就比较大，从而目标的实现也会给自己带来信心和成就感，就会认为自己所付出的努力是有回报的。这样，教师就容易保持平和乐观的心态，良好的心态能使人心情愉悦，是出色完成工作，积极进取的关键。其次，教师要接纳和热爱自己的职业。既然走上教师的道路，就应该接纳它、热爱它。教师职业的特点决定着教师要有淡泊名利、超然世俗的情怀。教师职业的社会功效往往产生的比较缓慢，收入相对来说比较偏低，荣誉也相对较少。教师要正确看待自己的职业，心态就会平衡，才有利于心理健康。最后，教师要掌握缓解压力的方式。教师的工作是繁忙的，所以教师要在工作之余多参加体育锻炼，解除工作的疲劳。还可以和家人、朋友聊天，享受轻松的氛围，达到心理的放松。
2学校、社会的因素。
首先是学校因素。学校是教师工作的环境，因此从学校方面克服、解决教师心理健康问题至关重要［4］。学校环境不好最容易引起教师行为受挫，产生职业适应不良、职业怠倦、人际关系障碍等一系列心理问题。所以，学校领导要创设良好的学校环境，创建良好的人文工作环境，健全教师的考核制度，升学率、评职称等都会给教师带来无形的压力。学校要可以开展丰富多彩的活动，丰富教师的业余文化生活，这也有利于减轻教师的压力。其次是社会因素。社会不能对教师形成过高的期望，要注重教师的工作的整个过程，而不是过于关注结果。政府相关部门要加大教育投入，提高教师的经济收入，建立健全的保障体系。从人本主义心理学家马斯洛的需要层次理论出发，满足物质需要是一个人生活、工作的基础，社会和政府要解决教师职业劳动价值与劳动报酬相背离的问题，使教师的经济收入与职业价值相适应［5］。教师的心理健康已成为当今社会关注的热点话题。教师要保持健康的心理，合理释放压力，合理宣泄情绪，培养积极进取、乐观向上的心态。只有这样才能充分发挥自己的潜能，实现自己的价值，同时，这也有利于促进学生的健康成长，提高教学质量。
教师心理健康的维护的论文篇四
教育是一个特殊的群体机构,它涉及到千家万户,教育领域伴随着社会的进步也发生了广泛而深刻的变化,这就使教师无论在知识经验、教学能力还是在心理素质上都面临着巨大的压力,他们的`心理疾患已远远高出社会一般人群.面对种种压力,教师如果调节不当,就有可能产生不正常的心理,而这些不正常的心理不仅影响教师自身的工作和生活,还会影响到正常的师生关系,引发学生的心理障碍,给学生的学习生活及人生态度带来负面效应.
作者：潘英媛作者单位：哈尔滨市141中学,黑龙江哈尔滨,150006刊名：中国科教创新导刊英文刊名：chinaeducationinnovationherald年，卷(期)：2009“”(12)分类号：g6关键词：心理健康维护
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教师心理健康的维护的论文篇五
实施素质教育就是在使受教育者在生理素质、心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体、美、劳诸方面全面发展。这种教育以受教育者的身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魂（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、所接受。
但在中小学中，却有不少学生存在心理上的异常，据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁且抑郁”的生活。据调查有30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于心理病态而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。
造成学生出现心理问题的原因主要表现在三方面：
（一）家庭环境影响。
家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。
（二）学校教育不当。
由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生；学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。
（三）社会影响。
近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容的流入，对缺少辨别能力的青少年产生了严重的刺激，更造成了一些学生的非正常心理。
此外，青少年时期，尤其从小学五六年级到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”。这时期青少年身高体重迅速增长，性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的'片面性和主观性；他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，对自己做的事不顾后果，也最容易产生心理问题。可惜对于这种悄悄来到的变化，青少年自身没有思想准备，家长和老师也往往缺乏充分的思想准备，没有主动及时地采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”，致使这时期成为心理问题的多发时期。据专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。小学生心理疾病多与家长有关，中学生心理疾病的根源多在于教师。这应当引起家长和老师足够的重视。
了解了学生存在的心理原因，为了更好地避免这种现象的发生，必须加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，要求教师要有极强的自我调节情绪的以力。教师要用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以便正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这对加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也要批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留意关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
三、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
四、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配到专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
加强中小学心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。各校都应把它列入教育教学的目标和计划中去。
教师心理健康的维护的论文篇六
［论文摘要］文章从社会学的角度对高校体育老师心理健康问题进行分析，发现影响高校体育老师心理健康的主要因素有社会因素、职业因素和个人因素三方面，并提出了相关的对策与建议：领导重视，加深理解和沟通；教师要不断提高业务水平，增强自信心；运用心理健康的调试方法，自我调节心理状态。
教师在整个教育改革过程中起着重要的桥梁与纽带作用，注重对高校学生心理健康进行教育和指导，对于高校学生有非常重要的意义。体育老师是高校学生身心健康的呵护者，他们的心理健康水平直接影响着高校学生身心健康教育的质量。
世界卫生组织从三个维度对健康进行了解释和定义，认为健康是机体的、心理的和社会适应的完美状态。《羊城晚报》2004年调查结果显示，有70%的高校体育老师存在着不同程度的心理健康问题。有关学者通过对广东中山大学、暨南大学、广东外语外贸大学体育老师的调查分析认为，广东高校体育老师心理完全健康的人数仅占10.4%，有心理疾病的教师占20.42%，其余的都有着轻度的心理健康问题。还有学者对浙江高校体育老师工作压力与心理健康的关系研究认为，体育老师在躯体化等8个因子得分略高于全国常模，体育老师工作压力大，心理健康水平与一般人群相当，个别教师存在一定的心理问题。多项研究表明，高校体育老师存在一定的心理健康问题，个别教师心理健康问题还比较严重，这将影响着高校体育健康课程的正常开展，重视高校体育老师心理健康问题的研究，对提高体育老师的心理健康水平有积极意义。
1.社会因素。中国经济发展水平的不断提高导致人民生活节奏逐渐加快，职业竞争异常激烈，高校体育老师作为社会中的一员同样面临着来自社会生活方面的压力，在高校教师收入不高的情况下，这种压力日益严重，并且直接影响着高校体育老师的心理健康问题。
2.职业因素。
（1）体育学科地位得不到广泛认可和重视。首先，由于传统观念在短时期内还无法改变，体育对于人们的身心健康的重要性一直被忽视。尽管体育课属于学位课程考试，但是相对于其他专业主干课程来说其重要程度大打折扣，体育课程在高校课程建设中处于劣势发展的状态。其次，体育老师在体育学位课程考试过程中，不坚持原则，顾忌情感因素，使大多数高校学生普遍认为体育课容易过关，平时不重视体育课的学习，导致了体育课程的地位得不到提高。再次，体育课教师在工资待遇、课时费、科研经费等方面不如其他主干课程教师，教师积极性得不到提高。最后，体育老师的劳动价值得不到认可，学校每逢重大比赛和运动会，体育老师需要加班加点地进行训练、组织和编排，而这些额外的工作量往往被认为是体育老师应尽的义务，挫伤了体育老师工作的积极主动性。
（2）职业特点给体育老师带来一定的心理压力。近几年来，高校教师职称评定已经成为高校教师工作的重要任务之一，由于高校体育老师晋升职称的名额较少，晋升条件较高，而体育老师科研能力普遍不高，高级别科研项目难申请，科研经费严重不足，领导对体育科研工作重视不够，致使高水平的科研成果较少，这无疑给高校体育老师带来了巨大的压力。部分高校体育场地设施还不完善，常年的户外工作是影响体育老师心理健康的又一因素。
（3）运动技能随着年龄的增长而衰退。随着年龄的不断增加，运动能力呈急剧下降趋势，体育老师在体能下降的过程中会逐渐丧失原有的青春与活力，并直接体现在正常的教学活动和比赛中。体育老师都会因自身的身体素质下降和伤病而产生自卑感和职业压力，而其他学科教师却会因年龄的不断增长而丰富自己的教学实践经验。高校体育老师躯体伤病症状的日益加重是造成体育老师心理问题产生的重要不可回避的因素之一。
3.个人因素。主要表现在家庭、子女以及人际关系方面。和谐融洽的家庭关系能够给体育老师带来巨大的精神鼓舞和支持，使体育老师在工作中更加自信、更有活力。相反，家庭的不和睦直接影响着体育老师的心理健康，对生活和工作造成很大的影响。同时，同事人际关系也能够影响体育老师正常的工作。
（一）领导重视，加深理解和沟通。
学校领导要认真领会上级主管部门下发的关于学校体育建设的重要文件，学习和理解体育对于学校精神文明建设的重要性，重视体育老师的工作性质，积极地发展学校体育，加大对学校体育的投资力度，提升体育老师的工资待遇，努力做到同工同酬，切实改善体育老师的教学、科研工作环境。经常参与体育工作会议，集思广益，使体育老师能够自觉认识到自身地位的提高和自我价值的实现。
（二）教师要不断提高业务水平，增强自信心。
教师要积极行动起来，重视本学科教学教法的研究，提高自己的业务能力和水平。作为高校教师，只有努力地提高自己的教学和科研水平，自己的价值才能够得以体现，同时也为自己职称评定和晋升打下坚实的基础。不断提高自己的理论水平，尽管身体素质会逐年下降，但是只要体育老师不断地进行实践和探索，积极地丰富自己的教学、训练的实践经验，发展自己的理论基础，并把这些实践经验总结成为学校宝贵的教学成果，自己的人生价值就会得到认可。
（三）运用心理健康的调试方法，自我调节心理状态。
高校体育老师要不仅仅会对学生的心理健康进行调节和指导，也要学会能够运用自己的心理学知识，自我调节心理状态。要找出心理健康问题的源头所在，并对心理问题做出正确、科学和合理的解释，为自己设立灵活可行的计划和目标，通过目标的实现来提高自我效能感，自我评价要客观合理，防止心理波动。经常进行自我反思，勇于面对，做出理性的选择，并对这些选择承担责任。经常进行自我教育，针对不同的问题进行采取不同的策略。
高校体育老师心理健康问题产生的原因主要来自于社会、自身职业和个人三个方面。其中，自身职业的特殊性是体育老师心理健康产生的主要因素，体育课程社会认可程度低是体育职业地位不高的直接原因。作为体育老师自身，要努力通过自己的不断努力，加强体育学科建设，使广大教师和学生认识到体育对于人身健康的重要性，使他们形成积极的体育意识，并参与到体育运动中来，这是提高体育课程地位的有效措施之一。这种观念的转变需要广大高校体育工作者长期的坚持不懈的努力，功在当代，利在千秋。
教师心理健康的维护的论文篇七
摘要：
中国是世界上著名的产茶大国，也是茶文化的发源地。茶文化内涵深厚，意义深远，其精髓品质成为无数人精神上的指引，影响着一代代国人品格的形成。素质教育作为新时期高校首要的教育使命和任务，对于今后我国人才品格的养成具有非常重要的意义。本文首先对茶文化内涵的形成和传播进行了细致的阐述，对当代高校教育的现状和存在的问题进行了详尽的剖析，最后就茶文化对高校素质教育的影响进行了深入的研究，希望对我国高教素质教育工作起到一定的启发作用。
关键词：
茶文化；高校；素质教育。
茶文化作为中国文化史上一颗耀眼的明珠，一直被奉为中国宝贵的文化财富。而素质教育作为高校教学的重要课题，也被摆在非常重要的位置。我国一向非常注重人才的培养。强大的国家需要强大的人才，而强大的人才需要强大的教育背景。人才是一个国家的未来，只有将人才的特点全部挖掘出来，才是素质教育真正的目的所在。因此，在新的时代要求下，素质教育的实施显得非常迫切。就是在这样的前提下，探究茶文化对高校素质教育的影响显得十分必要。
1、茶文化的内涵的形成和传播。
1.1茶文化内涵的形成。
中国茶史丰富，留下了不少的佳话和名作。作为世界上温度和湿度最适宜茶叶生长的国家之一，茶文化在这片广袤的疆土上枝繁叶茂。很难说，茶文化真正的起源是从哪里开始的。因为自从人们发现它之后，关于它的传说就从来没有间断过。但是，茶文化真正比较成系统的出现，还是要从唐朝开始。唐朝是我国历史上经济程度发达的一个朝代，经济大繁荣也为文化的形成奠定了优良的基础。因此，在盛唐文化中，茶被写进诗人的诗中。它仰慕与诗人的清风自持、胸怀天下，也被诗人的爱国主义情怀所感染，在不断地荡涤之中，它向世人呈现出了自己的雏形。而佛教和道教文化的引入，也为茶文化赋予了新的内涵，它帮助人们洗刷心中的痛苦与挣扎、保持最真的本心。自唐朝之后，饮茶之风更加盛行。宋朝时期的词人性格奔放旷达，受此影响，茶风之中多少也增加了潇洒的痕迹。而随着“程朱理学”对当时文化格局的改变，“去私欲、存本心”也在茶文化中占到了不小的比重。宋朝之后，茶文化发展得更加迅速，它的枝叶越来越茁壮，甚至成为可以独当一面的文化品种。
1.2茶文化内涵的传播。
中国人之所以热爱饮茶，是因为在饮茶之中能够品出生活的滋味。正是将这生活中的酸甜苦辣都在这一盏清茶之中得到稀释和缓解，才使得他们额头上的皱纹舒展开来。茶文化的这种与生俱来的能力，不仅受到国人的喜爱，更受到了外国人的青睐。自唐朝丝绸之路开始，茶就开始作为一种商品，随着这条朝着梦想前进的道路传播出去，在此过程之中，它也不断吸收和融合了西方国家的一些文化特征。郑和七下西洋不仅将外国的文化和奇珍异宝带到了宋朝，更将宋朝的文化展示在了全世界的面前。在此期间，西方人民对于茶叶的认知和渴求也达到了一个顶点和极致。他们将茶叶作为生活中必备的饮品，茶叶的地位甚至可以和咖啡一决高下。从此以后，茶叶在国外越来越受欢迎，而茶文化的影响也开始延伸到世界上的每一个角落。
2、高校教育的现状和存在的问题。
人才的培养离不开教育，而教育的根本在于全面的开发学生的才能，而不再只关注学生的成绩。随着国家对于教育的重视程度越来越高，高校面临的教育使命也越来越重。如果要实现学生在德智体美劳等方面的全面发展，就必须正视现在教育的现状和存在的问题，只有这样，高校的素质教育工作才能真正落到实处；也只有这样，我国的人才才能实现真正的转型，成为新时代所需要的合格的人才。
2.1高校教育的现状作为重要的社会活动，教育绝对不是死气沉沉的课本和一成不变的上下课铃声。教育更多的是应该教会学生学习的技巧和方法。而面对应试的压力，教育的目的却无法能够保持初心。不管是迫于社会和家长的压力，还是受到升学率等的影响，作为知识的传授者，老师在教学的过程中很难做到不受其他影响。也就是说，教育也许在一开始就已经偏离了原始的轨道。在这样的背景之下，教育的后续工作的展开也势必会受到一定的影响。教学质量的好坏对学生的影响是非常大的，而作为人才成长的摇篮，高校也同样面临巨大的压力。特别是自从素质教育开始实施之后，输送合格的人才也被提到了空前的高度上。如果高校不能直面压力，接受新时期人才培养的任务，必然会使人才的培养面临巨大的危机。因此，面对未来社会和世界的需求，高校教育必须能够顶住压力，才有可能培养出高层次、高水平的全方位人才。
2.2高校教育存在的问题目前而言，我国的高校的教育工作还存在着两方面的问题。一方面，虽然我国已经全面的开始实施素质教育，但是相比西方国家而言，我们并没有足够的经验，因此在实施的过程中难免会磕磕绊绊，有点力不从心。另一方面，尽管现在对于教育工作者的要求越来越高，但是面对当前的国情，学习成绩仍然是衡量学生的标准，并没有很好的方法能够将之完全取代。这也会影响到高校素质工作开展的广度和深度，使得素质教育的工作难以达到预想的效果。因此，我国的素质教育工作可能还会处于一段时间的摸索期，需要不断地进行补充和修正，才会慢慢地成熟起来。
3、茶文化对高校素质教育的影响。
中国文化虽然有丰富的格局和品类，但是总属一个整体，彼此之间是融会贯通的。而教育作为文化的传达者，需要借鉴所有文化之中的闪光点，并加以学习和利用，才能得到提升。在茶文化中，我们可以学到许多礼仪，也可以学到许多优秀的精神品质，如果能够对其进行提炼，加以运用，一定能够对高校的素质教育工作起到很好的促进作用。
3.1茶文化有助于高校学生养成良好的行为习惯。
茶文化中蕴含着丰富的哲理，随着茶文化普及程度的提高，茶艺活动也受到欢迎。茶艺活动中许多的礼仪规范。茶文化也可以由茶艺活动更加形象地传播出去。因此，通过茶艺活动，学生不仅能够对茶文化的内涵和精髓了解的更加清楚，更能够从茶艺活动中学到不少的礼仪和规范。而这种亲身实践的方式不仅能够加深学生对知识的记忆，提高学生的动手能力，也可以让学生在潜移默化的过程中学习到中华民族优秀的精神品质。因此，将茶文化中的礼仪运用到学生的教学过程中，既能够为枯燥的学习生活的平添兴趣，也可以让学生养成好的行为习惯。而我国自古的教育理念里，就有“成才先成人”教育案例。这种文化与教育的互动，也必将会打开我国素质教育新的局面。
3.2茶文化有助于提高高校学生的审美情趣。
在我国传统的茶文化中，十分注重平和与清净。因为只有在平和清净的环境下，人的心灵才会得到最大程度的放松，看清楚自己的本真。面对学校和成绩的压力，在学习的过程中，学生的心理也会发生着微妙的变化。如果能够将茶文化的内涵在学校广泛地传播，不仅能够让学生增长不少的见闻，也能够让学生学到舒缓压力的方法。而茶文化中始终如一的精神品质，也可以给予学生面对学习中遇到的困难的勇气。在这种不断的品味和学习的进程之中，学生的学习能力增长了，视野开阔了，学生的审美情趣同时也得到了巨大的提升。校园的生活是学生审美情趣的开始，如果能够在一开始就给学生创造出良好的校园环境，必然会对学生今后的审美情趣产生影响。同时，茶文化的推广也有助于良好校园氛围的形成，在这样平和清净和务实的学习氛围之中，学生的综合素质自然会得到很大的提升。不仅如此，茶文化在高校的推广也可以帮助素质教育深入地走入学生的'心中，更能够让我国优秀的传统文化得以继承和发展。
3.3茶文化有利于学生树立正确的人生观和价值观。
当前学生面临的教育环境和社会环境要比之前复杂的多，而网络的普及虽然给了学生学习外界知识的窗口，但是同时也给一些不法分子可乘之机。而随着学生的生活节奏不断地加快，辨识的能力也越来越低。在这样背景之下，如果学生没有得到及时的指引和帮助，很有可能走错了方向，甚至掉入万丈的深渊之中。因此，在进入社会之前，高校教育就应该给学生树立正确的人生观和价值观。在中国传统的茶文化中，去伪存真，保持本心一直是其不变的宗旨。而茶的味道先苦后甘，性情温和，能够帮助人们拂去不少的烦忧。因此，在高校的素质教育工作开展的过程之中，如果能够结合茶文化中优秀的精神品质，给予学生全面深入了解茶文化的机会，以茶来调理学生的心性，不仅能够缓解学生的精神压力，纠正学生在岔路口遇到的偏差，更能够帮助学生养成正确的人生观和价值观。也只有这样，高校的素质教育的工作才算得上真正的成功。
4、结语。
综上所述，作为中国传统文化中的优秀代表，茶文化一直以其深刻的价值观和深邃的内涵影响和鼓舞着中国人。面对当前的社会现状，我们必须将高校素质工作进行得十分彻底，才能够真正提高我国人才的综合素质。而量体做衣，提升优化的教学模式也必将会让我国人才的综合能力越来越高。相信通过茶文化的传播，不但能够提高学生的素质，陶冶学生的情操，也能让学生学会为人处世的方法。希望通过本文，能够对我国高校素质教育工作有所帮助。
参考文献。
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教师心理健康的维护的论文篇八
作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标、态度、行为和结果。好的结果自然会给人一种成功而愉悦的心理体验，使人更加自信；反之，不好的结果便会给人一种不良的、甚至很糟糕的心理体验，使人感到自尊心受损而失去自信，压力与困惑接踵而来。不仅工作的积极性和兴趣受到压抑，其身心健康和工作效率也会直接受到威胁。
教师心理健康的维护的论文篇九
办园体制决定着幼儿园的政治方向，也决定了幼儿园出资者、管理者的性质和关系。目前，我国幼儿园不同办园体制主要是：教育部门办园、其他政府机关办园、国有企业办园、集体或民营企业办园、事业单位办园、部队办园、居委会或村委会办园、社会团体或民间团体办园、公民个人办园[3]。根据不同的办园体制，我们可以将幼儿园分为公有制幼儿园，其特点是以公有制为基础；另一类为非公有制幼儿园，即由公民个人、私人企业和民间组织自筹资金开办的幼儿园和承包企事业单位幼儿园的改制园，他们的共同特点是以非公有制为基础。以下我们简称为“公立园”与“私立园”。
已有研究表明我国教师的生存状况令人堪忧，在其对8699名教师进行的调查研究中，有超过80%的被调查教师反映压力较大，部分教师甚至有跳巢的意向[4]。而在对公立园以及私立园的教师心理健康的调查研究中发现；公立园的幼儿教师生存状态明显高于私立园教师生存状态，并且在教师的健康状态、社会地位、工作状况、人际关系、待遇状况以及自我实现上存在显著差异，且公立园教师优于私立园教师[5]。
这主要是私立园缺乏政府或企业的资金扶持，办园所需的所有资金均来自办园投资者，投资者为了回笼资金，尽快盈利，往往会降低幼儿教师待遇、减少幼儿教师职业培训、提高教师工作量，忽视教师心理、职业成长。提高私立园办园质量是保证幼儿教师心理健康的有效途径，政府相关部门积极发挥其政策引导、资金扶持、人才培养的有效力量，缩减公立园与私立园在硬件设施及软实力的差距，有效维护私立园幼儿教师的'心理健康。
二、实行同工同酬，确保幼儿教师公平正义。
在幼儿园中，幼儿教师的不同身份也会影响幼儿教师的心理健康状况。已有研究表明编制问题间接影响着幼儿教师的职业认同度，编制外幼儿教师整体职业认同度低于编制内幼儿教师职业认同度[6]；不同级别幼儿园教师的职业幸福感也存在一定差异，在束从敏的研究中表明不同级别幼儿园中教师的职业幸福感不仅来自于物质方面，同时更多的来至于组织文化资源的差异，同时该研究也表明民办园中教师的职业幸福感显著低于公办园教师[7]。
在我国，由于体制相对不健全，导致很多幼儿园教师虽然与在编教师在工作性质、工作强度、工作时间上一致，但在工作待遇上却存在一定差异。以东胜区为例：在公立园中在编在岗教师工资待遇是非在编教师的两倍，甚至有个别园中已超出两倍；公立园中在编在岗教师的工资待遇同时也优于私立园正式教师；公立园中的在编教师享受更好的薪资水平、更优的生活环境以及更有保障的未来，而非在编教师以及私立园教师不仅在工资水平上低于在编教师，同时，他们对没有保障的未来更加担忧（东胜区的很多私立幼儿园教师不享受五险一金待遇）。这是导致幼儿教师心理健康问题的又一成因。实现幼儿教师同工同酬不仅体现公平正义，更是确保非在编教师心理健康的有力保证。
幼儿教师的工作压力与其心理健康水平呈显著正相关，幼儿教师的工作压力中的自我期望、工作条件、工作负荷以及幼儿和家长的评价能够有效预测幼儿教师心理健康水平[8]。另一研究表明幼儿教师的心理弹性水平偏低，社会支持较低，一般自我效能感不佳，低于理论中值[9]。而在幼儿教师职业倦怠的研究中也表明，民办幼儿教师的情绪衰竭相对较严重，成就感低，教师职业倦怠低其心理健康水平也较低[10]。
究其原因，幼儿教师心理健康水平受到自身心理免疫力和调节能力的影响。如何提高幼儿教师的心理免疫力及调试能力是维护幼儿教师心理健康水平的有效途径。对幼儿教师的职业培训我们并不少见，但如何提高幼儿教师心理能量的培训我们却不常见，加大对幼儿教师心理学知识的学习、加强对幼儿教师心理调试技能的培训刻不容缓。
幼儿教师心理健康不仅关系到教师个人的健康，更加关系到我们教师队伍的建设、幼儿的成长发展。只有拥有一支身心健康的教师队伍，才能培育出身心健康的下一代。相信在社会、教育相关部门、幼儿园以及幼儿教师自身的共同努力下，幼儿教师的心理健康水平会有进一步的提高，“幼师虐童”事件也会越来越少。
（作者单位：内蒙古民族幼儿师范高等专科学校）。
参考文献：
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来源：亚太教育28期。
作者简介：安乐乐（1987.10-），女，汉，呼和浩特人，中级，硕士，内蒙古民族幼儿师范高等专科学校，研究方向：心理健康教育。
教师心理健康的维护的论文篇十
近年来，在素质教育的目标下，学生的心理健康受到了全社会的普遍关注，学生的心理健康教育迅速开展起来。但与此同时，人们却忽视了另外一个问题：那就是教师的心理健康。因为学生的心理形成与教师的健康心理有着直接的关系。探究原因，主要是由教师的工作特点决定的。教师的工作既具有很强的针对性，又具有强烈的示范性。教师能够根据每个学生的特点因材施教，教师的言谈举止、音容笑貌每时每刻都在感染学生，师生之间通过面对面的交流，心灵与心灵之间的撞击，教师用自己的人格为学生树立思想、情感、意志和性格的典范。乌申斯基说过：“只有人格才能影响人格的发展和形成，只有性格才能形成性格。”所以，教师的健康心理品质是学生心理健康的重要保障。教师的心态对课堂氛围有着直接的影响。课堂是教师的教与学生的学的场所，课堂气氛是教师和学生围绕教学活动而形成的精神环境和活动氛围。不仅需要学生的积极配合与表现，更需要教师的主观营造。
因此，教师的心态是否良好直接影响着课堂氛围的形成。影响着学生课堂的学习心态，进而影响着课堂的教学效果。如果教师上课精神萎靡不振，牢骚满腹，情绪低落，课堂教学时打不起精神来，易发怒，遇到一点小问题就训斥学生，使课堂氛围压抑，造成学生的反感情绪以及烦躁、恐惧等心理，从而便不会有较好的课堂教学效果。所以，教师的心理健康直接或者间接地影响着学生的心理和行为。这就要求教师真正理解教育，要在对教育素质正确理解的基础上，实现教育改革和发展，所以教师必须转变观念，提高认识。在教育教学实践中不仅要勇于探索、丰富经验，还要有高尚的师德、敬业精神及深厚的修养、精湛的专业知识;同时还要有较高的教育理论修养，精通教育教学的艺术等。然而，在现实生活中，部分教师的心理素质、心理健康存在着很多问题。有一项调查结果表明：61%的教师存在着心理问题，其中担任主课的教师占82%。而比较普遍的问题是心理疲劳，对自己的职业感到厌倦，与社会其他许多行业的职员相比，心理不够平衡，因而工作中缺少激情和敬业精神。造成这种现象的主要原因是教师承载了社会、家庭太多的希望和责任，这就大大的超过了教师的承载能力。
另一方面，教师在待遇、社会地位等方面难以得到满足。而教师的职业特点直接导致其社会活动能力低下，很难得到理想的社会地位。再加上一些学校为了追求升学率，设立重点班和实验班，从而使部分没有教上好班的教师自尊心严重的受到了损伤。目前我国教育改革正在运行阶段，课改对每位教师都提出了更高的要求，教师需要更新观念，更加努力的学习，不断提升自己各方面的素质和能力。但我国现状却是社会长期以来对教师的概念的理解就是提高、责任、楷模、奉献，忽视了对教师的理解与关爱。我国著名教育家厉以宁教授说过：“教师工作繁重，过于超负荷，社会地位得不到应有的认可，是造成教师心理问题的主要原因。”因此，关注教师的心理健康，促进教师的心理健康已成为全社会亟待解决的问题。那么如何帮助教师摆脱心理困扰，树立健康心态，我认为应该从以下几方面着手：
一、教师应加强自身修养，提高心理素质在应试教育转向素质教育的今天，教师必须有高瞻远瞩的超前意识，才能培养出适应新世纪的新人。如果教师缺乏超前意识，只是亦步亦趋的工作，用传统的教育思想与方法教育下一代，那是很难完成历史赋予的重托。在飞速发展的今天，教师必须具备超前意识，努力学习，了解国内外教育发展的趋势，学习国内外新的教学理念及教学理论思想。在教育活动中做到忠诚于党的教育事业，服务于民族的发展;热爱学生、诲人不倦;思想开放，胸襟开阔，性格开朗，处事开明;有坚强的意志和进取精神，忠于党、忠于人民，经得起磨难和挫折，不因一时一地的'得失而消极悲观，要以愉快的、乐观的、奋发向上的精神状态去感染学生和影响学生，用自己满腔的热情去点燃学生的思想火花;没有自卑，妒忌与焦虑等不良心理疾患，不偏激看待每一位学生。在学生的心目中永远做到年轻，永远乐观，朝气蓬勃，胸襟广阔。正如一位专家说的：“以教师的高尚的道德使学生高尚，以渊博的知识使学生渊博，以健康的心理塑造健康的学生心理。”
二、赏识教师，给教师以心理地位社会要增强对教师的理解，教育部门要加强对学校的宏观控制，而学校领导要让教师在被赏识中进行愉悦的工作。另外教师的工作又极其繁重，因此社会要对教师的待遇、地位等给予认可，更要在社会中形成尊师重教的风气。有位哲人说过：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”而赏识、赞扬、鼓励正是对人肯定的表现，是帮助人们树立自信心所必须的。教师如果得不到赏识，抬不起头来走路，又何以赏识学生呢?正如人们说的，得到赏识的笑是甜的，不被赏识的笑是淡的，受指责和打击的笑是苦的。所以赏识是教师的动力源泉，只有得到赏识，教师的意志才会更加坚定，从而创造优异的成绩，才能塑造出学生们完美的人格。作为学校的领导，要想方设法创造平等的竞争环境，促进教师“比、学、赶、帮、超”，让每一个教师都能在被赏识的环境中工作。总之，教师的心理健康受诸多因素的影响。只有加强对教师心理健康问题的研究，理解和关注教师的心理健康问题，为教师的生存和工作创造良好的环境，我们的教育才能形成一个良性的循环，素质教育才能稳步健康的发展。
教师心理健康的维护的论文篇十一
教师的基本职责是教书育人，也是教师对社会应尽的道德义务。同时，肩负着塑造新一代灵魂、促进学生心理健康的重大使命。教师心理健康是培养学生心理健康的必要前提，如果教师自身缺乏健康心理，就不可能够培养出心理健康的学生。从某种意义上说，心理不健康的教师如果对学生身心造成危害，便远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生。可见，教师的心理健康是其进行教育教学工作的基础，是教师素质的核心要素，也是提高教师整体素质、规范教学秩序、提高教育教学质量的基础与保障。教师的心理健康将会直接或间接地影响整个社会和民族的心理健康，关系到中华民族的明天！因此，教师心理健康已被越来越多的有识之士认识、重视和理解。改善教师内心状态，关注教师群体的心理健康，提高教师心理健康水平，也引起了全社会的高度重视！
二、教师劳动的心理特点。
人的心理健康包括智力正常、情绪正常、行为协调、人际关系适应、反应适度等几方面。教师的劳动是教师以其德、识、才、学作用于学生，引起学生的积极反应，引导学生健康成长的过程。它自始至终都是师生相互作用的过程。这是一种伟大、艰巨、复杂的精神劳动，是一项非常细致、特殊的系统工程。教师劳动的特殊性，一方面要求教师有超出常人的心理健康水平，另一方面又对教师造成了沉重的心理压力。
（一）教师劳动的特殊性，要求教师具有很高的心理健康水平。
教师劳动的特殊性，要求教师具有正常的智力水平；积极、欢乐的情绪，善于驾驭自己的情感，做情感的主人；统一、协调的行为，良好的心理适应能力；自尊、自爱、尊重他人，正确对待人际关系；反应及时、敏捷。只有具备这些健康的心理状态，才能适应教学工作，完成教育任务。
（二）教师劳动的特殊性，决定了教师必须承受沉重的心理压力。
1。社会压力。俄罗斯教育家乌申斯基称教师为“人类历史上一切优美和崇高的事业与新生一代之间的桥梁”，苏联共产主义教育家加里宁把教师誉为“人类灵魂的工程师”。历史、社会对教师赋予的重托，虽然是对教师的最高评价，但也是教师必须要面对的第一个心理压力。
2。家长压力。古今中外，世界上所有的家长都对子女寄予厚爱和希望，尤其在中国，独生子女这一特殊的社会现象，使家长望子成龙、望女成凤的愿望更加迫切，家长的这一愿望自然地转化为对学校和教师寄予极高的希望。这无疑是教师必须要面对的第二个心理压力。
3。学生压力。教师的劳动对象是具有一定的思想、意志、情感、能力、性格和其他个性品德的人，且他们的身心状况受家庭、学校、社会多方面影响不断地发展着变化。尤其在中国，独生子女的娇宠、独断、自以为是、自立能力差、抗挫折能力差、心理承受能力差等一系列问题，使学校、教师在学生的教育、管理等方面缩手缩脚、难以把握尺度，媒体也不时有对学生管理轻则熟视无睹、重则寻死觅活等事件的报道。这是教师必须要面对的第三个心理压力。
4。教师行为和角色矛盾的压力。教师在从事教学工作时随时可能遇到难以预料而必须特殊对待的问题，而工作的特殊性又要求教师在学生面前表现出坚定、果断、沉着、冷静、自制等。但教师也是普普通通的人，课堂以外，他们还要担任儿或女、夫或妻、父或母等其他角色，教师也有七情六欲，也有想不通的事情，想发泄的时候，他们也希望能有一个随心所欲、畅所欲言的时间和场合，以表达在学生面前不能说的话、不能做的事，以期解决他们的心理问题。这是教师不得不承受的第四个心理压力。
教师劳动的这种特殊性，导致了教师的强迫症状、人际关系敏感、性格忧郁以及偏执倾向都比一般人群高，具体表现为一些教师有时无法控制自己的想法、固执；与人交往不自在、容易猜疑等。因此，正确认识自己的心理，在教育实践中自觉培养适应教师工作的良好心理品质，不断提高教师心理健康水平，探索提高教师心理健康的重任，就刻不容缓地摆在了我们的面前。
（一）从源头抓起，有效提高教师资格准入的门槛。
在职业教育教师队伍中，基础课教师大都来源于师范院校，专业课教师以工科院校毕业生或现场技术人员为主，他们在走上教师工作岗位之前，并未经过专门的、是否具备健康的心理状态、能否适应教学工作的心理测试，工科院校毕业的专业课教师甚至没有接受过教育心理学的教育。这就导致了一部分自身素质、特别是心理素质比较差的人走上了教师工作岗位，难以胜任教育、教学工作的需要，难以适应教育体制改革与发展的要求，针对这一情况，应该从源头抓起，适当提高教师职业准入的门坎。
从某种意义上说，教师的心理问题是社会问题在教师身上的曲折反映。我们呼吁全社会共同探讨独生子女问题的成因及解决办法；让家长、社会正确认识子女成才与学校、教师之间的关系；正确理解独生子女现象给教师造成的心理压力，积极探索解决问题的有效办法和途径。一句话，解决教师的心理问题必须标本兼治，整体联动。要从政策、管理等各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，不断提高教师的社会地位，千方百计提高教师待遇。要进一步加大素质教育的力度，采取有效措施减轻教师负担，全面启动“教师心理健康教育社会工程”。如有组织、有计划地对教师开展心理测验与调查，把教师心理健康教育纳入教师考核项目和继续教育的内容，开设“教师心理咨询室”，开通“教师心理保健咨询热线”，为老师缓解压力等等。
（三）学校有针对性地促进教师的心理健康。
针对教师产生的不良心理，有关专家呼吁，学校作为教育的管理者，要努力为教师营造和谐的内在环境。任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师心理”这一层面，把大部分教师的心理承受能力作为改革的底线。坚持以人为本，不断改进领导方式，推行人性化管理，积极营造有利于保持教师心理健康，不断地进行自我调适、提高心理素质的内在环境。关心教师的疾苦，主动为教师排忧解难，解决教师的实际困难，提高教师待遇，为教师提供安居乐业的工作环境。在教师中普及心理健康知识，有组织、有计划地联合社会机构开展教师心理咨询和心理辅导活动，邀请专家讲课，有针对性地采用集体心理辅导、个体心理咨询等措施提高教师心理素质，输导教师想不通的问题。有条件的学校，可以尝试设置教师心理发泄室，为教师提供宣泄不满情绪的场合，及时解决教师的心理问题等等。
（四）教师应重视自身心理状态的调适，提高心理素质。
1。愉快接受教师身份，热爱教师工作。教师只有在思想上承认自己的职业身份，按教师的标准去要求自己，才能对教师工作充满信心，热爱教师工作，才能在教学工作中表现出高尚的道德行为准则行动。教师更应该具备“爱满天下”的基本品德。“爱满天下”首先应该热爱祖国。试想一个连自己祖国都不爱的人，怎么可能热爱自己的学生，又怎么可能献身于人民的教育事业？只有“爱国、爱岗、爱学生”，才能谈得上“敬业奉献，教书育人”。教师只有具备“爱满天下”的基本品德，才能把学生培养成具有知国之情，爱国之心，报国之志，效国之行，建国之才的合格人才。
2。改善自身心理环境。一个教师具有乐观开朗、积极向上的自身心理环境，就会对教育工作充满信心，对教育学生有兴趣，以工作的劳苦为欢乐，教学效果会越来越好；反之，当一个教师的教育心理环境不良，有教育偏见，厌烦学生，他的情绪、教育行为都会有异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。教育心理环境的好坏会随着社会大环境、时间、个人阅历、观念的变化而变化，可以在自己的主观努力下得到改善。
3。提高承受焦虑能力。教育工作要求教师遇事能控制自己的情绪，保持镇静，能接受困难和挫折的考验，练就“出家门唉声叹气、怒发冲冠，进教室兴高采烈、和蔼可亲”的`真本领。如果教师毫无承受教育焦虑的能力，一遇到困难就不知所措，稍有不如意就灰心丧气，那是无法搞好教学工作的。承受一定的教育焦虑和提高应对教育焦虑的能力，有利于教师加强教育责任心，有利于教师心理品质的锻练，有利于促进教师形成态度温和、乐教普管、诲人不倦的教育风格。这种能力可以通过大量的教育教学实践活动，如主动承担难度大的教学工作、管理工作或担任差班班主任工作等，来磨炼自己的耐性，随着一个个困难的克服，一次次成功的积累，承受教育焦虑的能力就会不断提高。
4。改进教育人际关系。教育的人际关系主要是教师和学生、教师和教师、教师和领导之间的关系。这种人际关系构成教师工作、生活的特殊环境，心理健康水平高的教师善于主动搞好和学生、同事、领导的正常人际关系，消除隔阂，相互理解，缩短彼此间的心理距离。采取宽容的态度去对待别人，多看别人的长处，求大同存小异，从好的一面去理解客观环境中的各种现象，是改善教育人际关系的有效途经。在宽松的人际关系中，能更好地保持健康的心理状态。
5。加强心理健康防卫。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实、不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。教师只有主动调节自己的心理活动，有意识地增强心理健康意识，吸收正面的心理健康影响、抵制削弱心理健康的影响，正确对待生活上的不如意和工作中的挫折，及时有效地克服和化解不良情绪，加强心理健康防卫，才能保持一种健康的心态，不断提高自己的教育教学质量。
教师心理健康的维护的论文篇十二
1.广博的知识和过硬的专业水平对幼儿心理健康的积极影响。虽然幼儿教师接触的学生多为3～6岁的幼儿，他们认知发展水平还比较差，但是教师也必须具备足够的文化素养。幼儿时期是培养人的一生想象力创造力的关键时期，孩子们在这个年龄段想象力丰富，对周围的世界极其感兴趣，他们什么都想知道，总是会问为什么。这就要求教师必须有足够宽广的知识储备，才能深入浅出地给幼儿解答问题，激发幼儿的求知欲望，培养孩子的能力。广博的学识让教师能巧妙灵活地为幼儿解答他们的问题，这样的老师不会拘泥呆板，能充分激发幼儿的想象力和创造力。在幼儿阶段，孩子们喜欢唱歌跳舞、画画、弹琴、讲故事。幼儿教师要多才多艺，在幼儿园五大领域上都掌握一定的知识，在语言、音乐、舞蹈、科学、游戏等方面擅长，能为幼儿组织丰富多彩的活动，有利于幼儿的身心健康。
2.紧跟时代前沿且富有创新精神对幼儿心理健康的积极影响。社会的发展、科技的不断进步，教师要不断更新自己已有的知识，这样才能跟得上当今学前教育界发展，才能掌握最新的学前教育知识，用这些知识在教育教学活动中发挥作用，才能有利于幼儿的健康成长。
3.有责任心、有爱心对幼儿心理健康的积极影响。在幼儿成长的过程中最需要情感的哺育，这种情感的哺育需要老师的关心和爱护。作为幼儿教师，最不能缺少的就是责任心、爱心和耐心。纵使一名幼儿教师拥有再高的学历，而没有责任心和爱心，那他的教育教学也只不过是空中楼阁，纸上谈兵。爱心、责任心、耐心可以给予孩子__知识、经验的习得，更为重要的是能给孩子真诚和关心。孩子在老师耐心教导下不仅学会了丰富多彩的知识，还培养了对教师的尊敬和爱戴。
4.良好的语言表达能力和教学组织能力对幼儿心理健康的积极影响。作为幼儿教师，我们的教育对象是3～6岁的幼儿，拥有良好的语言表达能力的教师能与幼儿进行情感交流，这样才能有利于幼儿健康成长。同时，良好的语言表达能力使教师能及时与家长沟通，把幼儿的情况反映该家长，一起给幼儿营造一个良好的成长环境，培养幼儿健康的心理素质。具有教学组织能力的教师，能把这些活泼好动的幼儿“管住”，维护课堂纪律，能让幼儿在一个良好的环境中学习。
5.拥有健康的身体和良好的心理素质对幼儿心理健康的积极影响。幼儿园的工作是复杂和繁重的，需要老师投入极大的精力，教师必须拥有健康的身体和良好的心理素质，能以积极、主动、乐观、自信、灵活、宽容、勇敢的态度面对工作中的困难。有大量案例表明，教师拥有健康的身体，良好的心理素质，积极地态度，能使人精神兴奋，是周围的人受到感染。这样幼儿也能心情舒畅，乐观开朗。在这样的环境下教师更能全身心地投入工作。
教师心理健康的维护的论文篇十三
本研究有针对性地选择南昌市6所不同级别、不同规模的幼儿园的幼师(特指在幼儿园一线工作的执教者，不包括保育员和园长)作为被试。研究工具是采用了陈利平在硕士毕业论文《幼儿教师职业压力应对方式研究》修订韦有华、汤盛钦(1995)的cope量表编制的《南昌市幼儿教师压力应对方式调查问卷》。6所幼儿园共有134名幼儿教师接受本次问卷调查，回收问卷112份，保留有效问卷102份。
二、幼儿教师压力及压力应对方式现状分析。
初步统计，幼师压力源按降序排列依次是：工作，经济待遇，人际关系，恋爱、婚姻家庭，健康状况，其他因素。这类似与前人研究结果：女性最大的压力来自经济和工作。幼儿教师多数采用的应对方式是集中资源行动、工具性社会支持，更多地会采用积极认识与直接行动；有时会采用伴随情绪宣泄的情感性社会支持、克制性行动、行为解脱；很少采用精神寄托、否认、心理解脱。
（1）青年幼儿教师应对能力不足。
通过对不同年龄的幼师压力应对方式的单因素方差分析，笔者发现幼师压力应对方式在行为解脱因子上差异性极其显著，伴随情绪宣泄的情感性社会支持因子差异显著。经事后检验，在行为解脱因子上，年龄在35岁以上的教师与25～30年龄的教师有显著差异，得分明显低于25～30年龄段的教师，这说明25～30年龄段的幼儿教师选择该应对方式的人最多。在伴随情绪宣泄的情感性社会支持因子上，31～35岁年龄段教师选择该应对方式的人数最多。从教师的职业特点角度分析：25～30年龄段的幼儿教师在教师职业生涯发展阶段中处于成长期，往往积极主动、热爱工作。但教师职业生涯中很少有晋升的机会，长期固定在一种工作上，从而限制了教师成就动机的满足。
（2）新手教师和专家型教师更倾向于采用工具性社会支持。
本文参照辛星的理论，把教师的发展分为六个阶段：“0～2年为新手教师、3～5年为熟练新手教师、6～9年为胜任型教师、10～为业务精干型教师、16～20为专家型教师、以上为杰出教师”。调查得知，幼师压力应对方式教龄水平上差异为工具性社会支持。事后检验异显示：教龄1～5年的幼师得分显著高于其他教龄段的幼师，其次为16～、20年以上、11～15年、6～。5年以内教龄的幼师多为新手教师，由于教学经验及生活阅历较少，教学基本功薄弱、问题颇多决定了他们采取此应对方式最多。16～20年教龄的幼师已成为专家型教师，不管在专业还是心理发展上都上升到一个新的水平，到达高原状态，而要顺利度过这种状态，就需要在专业和自身的阅历上进一步提高和扩展自己，所以此时期教师在一定程度上开始否定自己，接受别人，当他们遇到困难时会向有经验的人求助。
（3）幼儿教师学历越高采用的'压力应对方式越积极。
对幼师压力应对方式学历水平上的单因素方差分析表明：积极认识与直接行动极因子和心理解脱因子呈显著性差异，在否认和精神寄托因子呈极其显著性差异。在积极认识与直接行动因子上，幼儿教师的学历越高，采取这种应对方式因子的教师就越多；在心理解脱因子上则相反。从学历角度分析，本科及以上学历的幼儿教师接受过更多理性的世界观、方法论，有更高的理论素养和成熟的思维方式，问题解决、效能感普遍都优于专科生，更能理性地认知与评价压力。
（4）已婚幼儿教师压力应对方式比未婚教师更具有适应性。
对不同婚姻状况的幼师压力应对方式进行独立样本t检验。结果表明幼师压力应对方式在婚姻上的差异惟有行为解脱因子，即未婚的幼儿教师比已婚的幼儿教师应用更多。这可能与个体的成熟性有关，己婚幼儿教师觉得自己是成年人，面对压力应该自己独立解决，给孩子做一个好榜样。而未婚教师具有更多的不独立性，认为自己还年轻，有更多的时间和更多的选择，当面对压力时选择逃避或放弃。
（5）公办园教师压力应对方式优于民办园教师。
幼儿教师压力应对方式园所类别差异主要有行为解脱、情感性社会支持和集中资源行动因子，公立幼儿园的幼儿教师所采取的应对方式比民办幼儿园的幼儿教师要更积极、更具有适应性。公办园拥有更多的政策和资源优势，更易采取集中资源行动。民办园因为老师都是外聘的的年轻教师，人际关系微妙，她们往往对自己的岗位、对儿童、对家长充满了理想主义色彩、期望高，一旦碰到与家长或其他教师摩擦等就会感到气馁，出现心理问题，从而选择用行为解脱或是寻找其他情感性的社会支持的方法来舒缓自己的心情。通过对不同职务幼师压力应对方式的独立样本t检验发现：幼儿教师压力应对方式在职务水平上九个应对因子并不存在显著差异。“幼儿教师内部是一个不平衡的社会生态，其中有着各种力量、因素所导致的社会分层。在班级教师中就存在着因分工所导致的分层，如主班教师、配班教师、保育员。”主班教师是幼儿半日活动的组织者和实施者，配班老师又称副班老师，是协助主班老师的活动。所以两位老师之间是紧密相连的，其压力应对方式并没有显著差异。另外，由于学前教育专业的特殊性，男生人数远远少于女生，因此无法做性别的差异比较。
三、建议。
幼师要认识到压力是自然存在的，各行各业都有不同的压力。面对种种挑战和压力，幼儿教师要积极应对，树立正确的教师观、人生观，通过广泛地学习来拓宽自己的眼界。此外，建立和谐的人际关系，这样不单有利于维护自身的心理健康、应对压力，也能更好地开展工作。
2、加强专科师范院校心理健康教育课程.建立幼儿教师身心健康管理制度。
在各级各类大、中专院校的课程设置方面，开展有针对性的心理素质训练和应对指导以适应幼儿园教育工作的实际需要。幼儿园建立教师身心健康管理制度，这样既可为幼师提供社会支持，又可防患压力对教师的影响负面。
3、关注青年幼儿教师的发展。
研究结果显示，青年幼儿教师采用的应对方式较之年中年教师更消极。一般自我效能感对适应性应对方式具有间接或直接的影响作用。因此，幼儿园应充分挖掘青年幼儿教师的优势，为青年幼儿教师搭建一个不同发展的平台，如创作条件鼓励她们参加各类研修班，充分发挥青年幼儿教师在园本研修、幼教改革及专业引领中的作用。
4、增加社会支持。
社会要对幼师的工作给予更多的支持与理解，提高幼师的社会地位和待遇。研究表明，工具性社会支持是幼儿教师常用的压力应对方式。因此可通过短期培训、在职进修、园本培训等途径，为教师提供再学习的机会。
教师心理健康的维护的论文篇十四
当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。下面我来谈谈开展适合中小学生身心特点的心理健康教育工作的一点体会。
1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。
2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。
3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。
4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到以下几方面：
2、教师不可有私心。这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。
（三）寓心理健康教育于各学科教学中，是开展小学心理健康教育的根本。
1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，尤其是"弱视群体"，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。
2、利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。（四）建立师生之间，生生之间良好的人际关系，是开展小学心理健康教育的重要保证。
教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。
随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保青少年的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。
教师心理健康的维护的论文篇十五
教学以来，我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、近距离地触摸到心理健康辅导工作。这次培训既有专家讲座，又有同行的互动交流，让我在观念上、理论上都有很大地提升，可以说感触颇多。
现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教育工作中可以看出，心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题。在培训中，聆听专家们列举的真实而又撼人的当今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫，我们每一个教育工作者要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。
第一次接触心理健康活动课，我脑中不禁浮现出这样的疑问：心理健康活动课与思想品德课不是如出一辙吗？通过培训，让我走出了这个误区，那就是心理健康教育课和思想品德有很大的不同，说教和辅导有很大的不同。我明白了心理健康课不同于传统意义的学科课程，它是学生进行自我探索的过程，认识自我、调节自我、完善（自我并解决自己成长中的各种问题，以互助和自助为机制，通过学生自己的体验和感悟，潜移默化地影响他们成长。
通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
学习了这些知识之后，我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心理健康知识。虽然整个培训只有短短几天，但我从中学到了心理健康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经验，感到受益匪浅。它填充了知识的盲点，在将来的'工作中，我一定将学来的知识灵活运用到工作中，让学生们能够快乐学习，快乐成长！
呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。
二是学习生活的困惑期。这一阶段青少年正处于身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。
通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确健康的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。
教师心理健康的维护的论文篇十六
吮吸手指：(1)：症状：婴儿吮吸手指极为常见。随着年龄增长，这种行为会逐渐消退。但若随年龄增长，仍保留这种幼稚动作，并成为习惯，则应及时纠正，因为儿童吮吸手指的行为会收到非议，使幼儿感到紧张、害羞。这种不良习惯还易引起肠道寄生虫、肠炎等疾病，且可引起手指肿胀、发炎。若持续到六七岁换牙时期，则可导致下颚发育不良、开唇露齿等，妨碍面容的和谐，也不利于充分发挥牙齿的嚼功能。
(2)原因：常因婴儿喂养不当，不能满足儿童吮吸的欲望，以及缺乏环境和爱抚。导致儿童以吮吸手指来仰制饥饿或进行自我娱乐。
(3)预防：要消除儿童生活环境中可能引起儿童焦虑，恐惧等不良情绪的因素，用玩具、图片等儿童喜爱之物，或感兴趣的活动去吸引其注意力，冲淡其吮吸手指的欲望，逐渐改掉固有的不良习惯。不宜采用在手指上涂苦味药或裹上手指等强制方法。
口吃：(1)症状：口吃为常见的言语障碍。它的发生并非因发音器官或神经系统的缺陷，而与心理状态有关。表现为正常的语言节奏受阻，不自觉地重复某些字音或字句，发音延长或停顿，伴跺脚、摇头、挤眼、歪嘴等动作才能费力地将字迸出。
(2)原因：1：患儿大都自卑、羞怯、退缩、孤僻、不合群。有的表现为易激惹，情绪不稳。出于对口吃的恐惧心理及高度注意，终成心理痼疾，越怕口吃越口吃。发病率约占儿童的1/-2/，多起始于2-5岁，男多于女。2：儿童出于好奇，模仿成人或同伴的口吃现象所致。3：发育性口齿不流利。值得注意的是，2-5岁的儿童是语言和心理发展十分迅速的阶段，词汇也渐丰富，但言语功能尚未熟练，不善于选择词汇，说话时常有迟疑，不流畅的现象，一般到上小学前，就可口齿流利了。这种现象称为“发育性口齿不流利”，不属于“口齿”。如果大人对幼儿的“发育性口吃不流利”，流露出担心、不安的心情，并时时提醒“别结巴”，或强迫幼儿“把话再说一遍”。幼儿在开口之前，心理先紧张了，就更张口结舌，可能真发展成“口齿”了。
(3)预防和矫治：应从解除幼儿的心理紧张入手。避免因说话不流畅遭到周围人的嘲笑、模仿以及家长、教师的指责或过分矫治。大人不要当众议论其病态，或强迫他们把话说流畅，不许急巴。需知，这样只会适得其反，加重心理障碍。应安慰他们，使他们有信心克服。大人要用平静、从容、缓慢、轻柔的语调和他们说话，来感染他们说话时不着急，呼吸平稳，全身放松，特别是不再去注意自己是否有结巴了。可以多练习郎诵和唱歌。
(3)预防和矫治：
多种行为模式：(1)症状：表现为儿童在不同的环境当中采取不同甚至相反的行为方式，而且较为稳定。如在幼儿园里的一个特别听话的孩子，一旦回到家里，马上就会变得非常任性，一切都得听他的，还富于攻击性。这并不是儿童适应性强、灵活善变的表现，恰恰是一种值得重视的行为问题，因为他有可能为儿童成年以后出现“双重人格”、导致精神分裂埋下隐患。
(2)原因：家园教育的不一致，甚至是完全相反，加之儿童的年龄小、知识少、缺乏判断，但模仿力强，都是造成这种行为摸式的主要原因。
(3)预防和矫治：幼儿园和家庭两方都要积极、主动地与对方联系，及时沟通育儿的做法和经验，力求做到统一要求、目标一致。家长要树立榜样，增加儿童与社会相接触的机会，有的放地加以引导，提高儿童的社会适应能力。
攻击性行为：(1)症状：这类行为在儿童身上并不少见。当儿童遭受挫折时，常会显得焦燥不安，采取打人、咬人、抓人、踢人、冲撞别人、抢夺别人的东西、掷东西以及其他类似的方式，与别人争斗。
(2)原因：一些心理专家认为，儿童的攻击性行为是通过别人的攻击行为摸式而学来的，并由于这类行为所造成的环境后果而得以维持，就是说“模仿”和“强化”是儿童攻击性行为发生、发展和维持的重要机制。还有一些心理学家则认为，攻击性行为是儿童对于挫折的发应，常常是由于儿童想要达到的行为目标受阻而引起的，是宣泄紧张、不满情绪的消极方式。
(3)预防和矫治：成人要以身作则，不可采用武力方式对儿童进行教育，尤其不能在儿童情绪激动时强迫他接受教育，以暴制暴，而应转移他的注意力，当他情绪平静下来时，耐心加以引导;多给儿童成功的机会，减少挫折感;组织儿童参加多项活动，如打球、下棋、绘画和音乐等活动，陶冶性情;对儿童自控能力的提高，要及时给予表扬和鼓励。
说谎：(1)症状：这是指儿童编瞎话骗人，把根本没有发生过的事情说得有鼻子有眼睛的，出现说和事实完全不相符合的情况。
(2)原因：原因比较复杂，成人应根据儿童说谎的情景和不同的心理状态进行具体的分析。
一般来说，可有以下几种情况。1.：无意说谎：儿童由于思维、记忆、想象和判断等方面出现错误，说出与事实不相符合的“谎言”，如把渴望得到的东西说成已经得到了，把希望发生的事情当做已经发生的事情来描述……这是由于儿童的心理发展水平所限而产生的，属于无意说谎。2.有意说谎：儿童为了某种目的的说谎。如希望得到表扬、奖励，或逃避责备、惩罚等故意编造谎言。
(3)预防和矫治：说谎是一种不被社会所接纳的行为，且容易演变成习惯，应该引起成人的重视。对儿童不同原因的说谎应采取不同的对策。
对儿童的无意说谎，成人不必紧张，也不可过度的指责儿童。一方面要在适当的时机进性引导，另一方面也可从中了解到儿童的心理需求。
对儿童的有意说谎，成人也要主要区别其缘由，不要错怪了儿童善意的谎言，不仅要让儿童明白说谎的后果，还要创造宽容的气氛，允许儿童犯错误，鼓励儿童说实话。成人要以身作则、言传身教，为儿童树立学习、模仿的榜样。
儿童出现这些比较典型的行为偏差，心理因素是主要原因，但不是唯一的原因。这些偏差的形成有个逐渐积累的过程，是动态，所以父母和教师要通过全面的观察、分析，找到关键原因所在，采取针对性强的措施，及时疏导，逐步矫治，一免给儿童的身心发育带来不良的影响。必要时应接受专家的指导和帮助，进行心理治疗。
夜惊、退缩行为、精神性厌食、恐惧症、缄默症、梦魇。
教师心理健康的维护的论文篇十七
所在班级：2014年10月-翔安-通识。
所在学校：中心小学。
思考题8：激发“内在成人”解决方案（二）。
题目：请老师纪录现实中的一次在情绪状态下的沟通过程。
陈鑫爵，男，小学四年级学生，脾气暴躁，自理能力差，与班级学生交往困难，经常惹是生非，学习习惯差，不愿学习，经常上课不听讲，老师批评他，他也爱理不理，甚至还会对老师发脾气，他的作业从没有主动完成过，也经常拖欠作业，别的同学不愿和他玩，他就做一些奇怪的事来激怒同学。
家访时父母反映，他在家里也很不听父母的'话，遇到一点小问题就大发雷霆，父母说自己无法管教，还说他们经常把鑫爵关在储藏间甚至用衣架狠打。
我和鑫爵父母进行一次长时间的交流沟通，我们达成了一致意见――教育孩子时不能用简单粗暴的方法，要多和孩子交谈，用亲近的方式。
了。
后来课堂上他再开小差时，我一个带着微笑的眼神，或者是凑到他耳边低低讲几句话，他马上就认识到自己的错误，带着腼腆的笑容，改正了。另外我还结合课堂教学，开展“比比谁课堂纪律好”、“看看谁听讲最认真”，然后每隔一段时间进行一次总评，评出表现优秀的同学，予以表扬。通过与学习、与生活相联系的活动的开展，使鑫爵在潜移默化中自制力得到培养和提高。
后来我又多次和鑫爵的父母聊天知道他们已经不打他了，原因是鑫爵比以前懂事了：不在遇到一点小问题就大发雷霆，放学回家能帮忙照顾弟弟，有事能与父母交流，但还是不能独立完成作业。我说服家长让他们争取每天有一人陪鑫爵写作业。而且多让孩子做一些力所能及的事，多给孩子一些锻炼的机会，平时我也给他一些锻炼的机会，培养孩子的自立能力。最近我又进行一次家访，鑫爵父母俩亲自到门口相迎，看到我激动得一时哽咽，紧紧地握住我的手连声说“好，好??”那刻我心里的大石头落地了。
（学员可从4个思考题中选取任意1道思考题进行解答）。
提示：本作业为开放式问题，请您学习本节课程后，结合工作、生活中的实际体验与练习予以作答，不得抄袭。
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教师心理健康的维护的论文篇十八
(1)健康的心理是教师生理健康的必要条件。
(2)健康的心理有利于教师工作效率的提高。
(1)教师角色认同。
(2)人际关系和睦。
(3)自我意识良好。
(4)情绪体验积极。
(5)适应教育环境。
(1)工作繁重，压力过大。
(2)社会因素。
(3)教师的人格。
(4)学校因素。
(1)调整认知，树立正确的教育观念。
(2)正视自己，调节自我意识。
(3)调理情志，增强心理耐力。
(4)善于交往，改进教育人际关系。
(5)科学用脑，调适生活节律。
(6)修身养性，追求人生价值。
教师心理健康的维护的论文篇十九
教师的职业特征要求教师具有良好的心理健康状态。但大量有关教师职业压力与心理健康的研究显示，教师群体心理健康水平的普遍偏低，显著低于普通人群。当前随着我区高等教育体制改革的推进，教师职务、职称的终身制被打破，教师高学历的要求和优劳优酬分配体制的建立都给教师带来了极大的挑战，这些都对教师群体的心理产生了不同程度的影响。因此开展学校教职工的心理健康普查具有一定的现实意义。为此，笔者对当地中小学教师作了一次心理健康调查。
1调查方法与材料。
本次调查采用问卷方式，问卷选择了“症状自评量表—scl90”。共发放调查问卷800份，得到有效问卷600份。其中小学教师占23.4%，初中教师占25.6%，开云KY官方登录入口 教师占50.9%。通过运用spss10.0统计软件对数据进行处理、分析，结果表明，中小学教师的心理健康状况不容乐观。
2结果。
2.1从性别来看。男教师心理问题的检出率为25.8%，女教师的检出率为30.3%，男教师略好于女教师。
岁年龄组，心理问题的检出率为26.6%。中青年教师心理健康水平表现出显著差异。
2.3从教师承担的职责来看。
2.3.2担任高三、初三毕业班教学的教师与其他教师相比，高三教师心理问题的检出率最高，为32.18%，初三教师为35.87%，其他教师只有26.6%。
2.3.3担任语数外、自然科学、社会科学这些主课的教师或重要课程的教师心理问题的检出率远高于其他学科教师，其中语数外教师最高，为31.3%，自然学教师次之，为26.6%，社会科学教师为24.7%，其他教师仅为20.26%。
3分析与讨论。
从以上统计结果来看，中小学教师心理健康状况应引起社会和教育主管部门的高度重视。造成教师心理健康问题的主要原因，笔者认为原因如下：
3.1教师的职业特点决定。教师劳动是一种极其复杂的创造性劳动，它的劳动对象是活生生的人，而且，在当今市场经济条件下，青少年学生受多元价值观的影响，比过去任何时候都更难管教，因此使得教师工作更为艰巨。
3.2社会、家长过高的期待决定。由于传统观念的原因，社会对教。
师有着极高的期望，这种社会期待久而久之便自然而然地转化为教师的自我期待，使教师精神长期处于紧张状态。
同时，望子成龙的家长对教师的要求几近苛刻，升学率几乎成为衡量教师价值的唯一指标，这也使教师不堪重负，尤其是班主任教师、初三高三段的教师等，检测结果表明，这些教师有心理问题的比例远高于其他教师。
3.3教育改革的全面推进和深化决定。素质教育对教师提出了越来越高的要求，教师在承担日常繁重的教育教学工作的同时还必须接受继续教育，提高学历层次，通过各种考试等等，身心负担极大。同时，在教育教学过程中，教师既要顺应素质教育改革的潮流又要迎合家长确保升学率的需求，而这两者往往不能统一，使得教师心理矛盾冲突加剧，而学校内部管理体制的改革、教师聘任制的实施，导致了教师多种心理问题的出现。
3.4教师个体的人格特征决定。以上是导致教师心理问题产生的一些外部原因，除此之外，还与教师个体的人格特质有关。如有的教师过于自卑，不善与人交往，个性刻板，不善调节等等，使得他们在同样的外部压力下更易产生心理问题。
4建议与对策。
育行政部门和学校要认真学习和贯彻教育部2002年。
8月颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，在思想上要重视教师心理健康教育工作，将教师心理健康和学生心理健康看成一个相互联系的系统，积极开展教师的心理健康教育。
4.2学校领导应树立人本主义的现代教育管理理念，以教师为本，进行民主管理。
4.2.1学校领导要发扬民主作风，尊重、信任教师，确立教师在学校中的主体地位，为教师创造展现才能、实现自我价值的机会和条件。要加强与教师的情感交流，建立起民主和谐的人际关系，使教师心情舒畅地投入工作。
4.2.2学校领导要完善学校内部的竞争机制，营造良好的竞争环境，公平公正地对待每一个老师。同时创设和谐宽松的心理氛围，帮助教师将心理压力转化为激励性动力，增强教师的心理承受能力和适应能力。
4.3开展形式多样的教师心理健康教育活动，提高教师心理素质。
4.3.1教育行政部门和中小学校可定期不定期地举办心理健康知识讲座等活动，向教师宣传心理卫生保健常识，使教师学会自我调适，提高心理健康水平。
4.3.2建立教师心理咨询中心，设立教师心理咨询热线和心理咨询信箱，为有心理障碍的教师提供服务。此外，还可以借助现代化网络技术，开展网上咨询，为教师提供及时有效的帮助。
4.4.1学习心理卫生和心理健康的知识，掌握心理调控的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力。
4.4.2建立起良好的人际关系。教师要遵循尊重、理解、接纳的人际交往基本原则，处理好师生关系，及与学校领导的关系和学生家长的关系。
4.4.3教师在产生心理问题或心理危机时，应主动向他人或心理咨询机构寻求帮助，依靠外在力量摆脱心理困惑，解除心理危机。
教师的职业特征要求教师具有良好的心理健康状态。但大量有关教师职业压力与心理健康的研究显示，教师群体心理健康水平的普遍偏低，显著低于普通人群。当前随着我区高等教育体制改革的推进，教师职务、职称的终身制被打破，教师高学历的要求和优劳优酬分配体制的建立都给教师带来了极大的挑战，这些都对教师群体的心理产生了不同程度的影响。因此开展学校教职工的心理健康普查具有一定的现实意义。为此，笔者对当地中小学教师作了一次心理健康调查。
1调查方法与材料。
本次调查采用问卷方式，问卷选择了“症状自评量表—scl90”。共发放调查问卷800份，得到有效问卷600份。其中小学教师占23.4%，初中教师占25.6%，开云KY官方登录入口 教师占50.9%。通过运用spss10.0统计软件对数据进行处理、分析，结果表明，中小学教师的心理健康状况不容乐观。
2结果。
2.1从性别来看。男教师心理问题的检出率为25.8%，女教师的检出率为30.3%，男教师略好于女教师。
岁年龄组，心理问题的检出率为26.6%。中青年教师心理健康水平表现出显著差异。
2.3从教师承担的职责来看。
2.3.2担任高三、初三毕业班教学的教师与其他教师相比，高三教师心理问题的检出率最高，为32.18%，初三教师为35.87%，其他教师只有26.6%。
2.3.3担任语数外、自然科学、社会科学这些主课的教师或重要课程的教师心理问题的检出率远高于其他学科教师，其中语数外教师最高，为31.3%，自然学教师次之，为26.6%，社会科学教师为24.7%，其他教师仅为20.26%。
3分析与讨论。
从以上统计结果来看，中小学教师心理健康状况应引起社会和教育主管部门的高度重视。造成教师心理健康问题的主要原因，笔者认为原因如下：
3.1教师的职业特点决定。教师劳动是一种极其复杂的创造性劳动，它的.劳动对象是活生生的人，而且，在当今市场经济条件下，青少年学生受多元价值观的影响，比过去任何时候都更难管教，因此使得教师工作更为艰巨。
3.2社会、家长过高的期待决定。由于传统观念的原因，社会对教。
师有着极高的期望，这种社会期待久而久之便自然而然地转化为教师的自我期待，使教师精神长期处于紧张状态。
同时，望子成龙的家长对教师的要求几近苛刻，升学率几乎成为衡量教师价值的唯一指标，这也使教师不堪重负，尤其是班主任教师、初三高三段的教师等，检测结果表明，这些教师有心理问题的比例远高于其他教师。
3.3教育改革的全面推进和深化决定。素质教育对教师提出了越来越高的要求，教师在承担日常繁重的教育教学工作的同时还必须接受继续教育，提高学历层次，通过各种考试等等，身心负担极大。同时，在教育教学过程中，教师既要顺应素质教育改革的潮流又要迎合家长确保升学率的需求，而这两者往往不能统一，使得教师心理矛盾冲突加剧，而学校内部管理体制的改革、教师聘任制的实施，导致了教师多种心理问题的出现。
3.4教师个体的人格特征决定。以上是导致教师心理问题产生的一些外部原因，除此之外，还与教师个体的人格特质有关。如有的教师过于自卑，不善与人交往，个性刻板，不善调节等等，使得他们在同样的外部压力下更易产生心理问题。
4建议与对策。
育行政部门和学校要认真学习和贯彻教育部2002年。
8月颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，在思想上要重视教师心理健康教育工作，将教师心理健康和学生心理健康看成一个相互联系的系统，积极开展教师的心理健康教育。
4.2学校领导应树立人本主义的现代教育管理理念，以教师为本，进行民主管理。
4.2.1学校领导要发扬民主作风，尊重、信任教师，确立教师在学校中的主体地位，为教师创造展现才能、实现自我价值的机会和条件。要加强与教师的情感交流，建立起民主和谐的人际关系，使教师心情舒畅地投入工作。
4.2.2学校领导要完善学校内部的竞争机制，营造良好的竞争环境，公平公正地对待每一个老师。同时创设和谐宽松的心理氛围，帮助教师将心理压力转化为激励性动力，增强教师的心理承受能力和适应能力。
4.3开展形式多样的教师心理健康教育活动，提高教师心理素质。
4.3.1教育行政部门和中小学校可定期不定期地举办心理健康知识讲座等活动，向教师宣传心理卫生保健常识，使教师学会自我调适，提高心理健康水平。
4.3.2建立教师心理咨询中心，设立教师心理咨询热线和心理咨询信箱，为有心理障碍的教师提供服务。此外，还可以借助现代化网络技术，开展网上咨询，为教师提供及时有效的帮助。
4.4.1学习心理卫生和心理健康的知识，掌握心理调控的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力。
4.4.2建立起良好的人际关系。教师要遵循尊重、理解、接纳的人际交往基本原则，处理好师生关系，及与学校领导的关系和学生家长的关系。
4.4.3教师在产生心理问题或心理危机时，应主动向他人或心理咨询机构寻求帮助，依靠外在力量摆脱心理困惑，解除心理危机。
教师心理健康的维护的论文篇二十
现在社会上出现了各种各样的教育现象，如有偿家教，拜金主义盛行，在岗不敬业，不认真教书一门心思爬领导，认为老师工资低满腹牢骚等等。关于教师这个职业，很早社会就给予了很高的评价天底下最光辉的事业教师是人类灵魂的工程师，选择教师这个行业就相当于选择了清贫。正因为对教师这一行业有深刻的认识，我不为心动，抱着对党教育事业的忠诚，兢兢业业的工作。个体只有树立正确而稳定的人身目标，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。
一些教师在工作中受到了委屈，在事业上受到挫折，很自然地把情绪带进课堂，容易把气发泄在座在自己教室里的学生身上，学生就成为了老师的出气筒。一些学生不听话，老师恨铁不成钢，往往就出现了老师打骂学生，体罚学生的现象。结果家长来学校找老师的麻烦，告老师。本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而教师在情绪激动的时候很难把握好这一尺度，常常就可能伤害学生，也破坏了自己在学生心中的形象。自己处于消极情绪中时，要提醒自己不要批评学生，教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。等待自己能心平气和地冷静处理问题时再批评学生，防止过激言行。
如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，对自己的心理健康是有害的。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，通过良好的交流沟通及时释放心理压力，如平时与同事、学生、领导友好交往，建立和保持一种和谐的人际关系，获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持；在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记；进行剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街等等。还可以出门旅游、爬山，从大自然中使自己的情操得到陶冶。
身体是苦命的本钱，坚持体育锻炼，增强体质，预防生理疾病也是维护心理健康的好方法。现在很多教师的身体状况都是处于一种亚健康，体质不行工作效率就低，教师的工资低，是生不起病的，一旦身体不行就会给家庭带来经济危机，造成心理疾病，所以坚持锻炼身体很重要。教师工作压力大，常忙于教育教学，忘记自己的身体需要保养。要既能做好工作，又锻炼好身体，做到两不误。锻炼身体的方法各种各样，工作再忙也要挤时间，如和学生一起做早操，清晨跑步，晚边和学生打打篮球，羽毛球、乒乓球。长时间久坐会导致全身血液流不畅，再加上脑思维神经紧张易疲劳，这样要常起来走走，散散步，睡觉前多转动转动脖子。教师在体育锻炼时应注意一些问题，不要适得其反，因疲劳而影响了正常的工作和学习。锻炼的强度和活动量不易过大，运动量过大，汗液排泄过多不仅使身体内的体液过多消耗，更可惜的是会带走身体内不少珍贵的微量元素甚至易受风寒导致而诱生感冒，影响身体健康。
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