第一次参加体训课范文(19篇)

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第一次参加体训课范文(19篇)
时间:2023-12-05 03:42:09 小编:念青松

对于一段时间内的学习和工作,总结可以帮助我们发现自己的优点和不足,并提出改进的方案。如何培养良好的阅读习惯是每个读者都需要关注的问题,下面我来分享一些养成阅读习惯的方法。以下是小编为大家整理的散文摘抄,让您感受到作者对生活的独特理解和感悟。

第一次参加体训课篇一

每个人的一生中,都有很多第一次,比如:第一次做饭,第一次买东西,第一次骑车,第一次玩游戏……不过难忘的一次就没有多少了。我现在一直都难以忘怀。

上个星期二,老师向班里发出‘圣旨’:“我校将举办‘挑战吉尼斯’校园比赛,我们初一的项目有:单人跳高,托球,三人绑脚跑,慢骑自行车等等。如果想报名,到我这来报名。”

我一听到这个消息,就飞一般的到老师那儿报了个最有挑战性的比赛——绑脚比赛。

三人绑脚?怎么跑?三个人脚在一起,怎么跑得快?我一肚子的疑问。

我和两个一起报名的同学认真地商量了起来,:“啊!我知道怎么办了!”我的声音把他们吓了一大跳。“一个人在中间先伸出左脚,中间的先伸出右脚,不就行了吗?”于是课间我们在走廊上练习。设备很简陋,就是两块抹布。但是我们也是费了九牛二虎之力才找到。

中午,我回到家那了四个松紧带,(因为下午就要比赛了)当作绑脚的工具。

到了学校,我们三个把脚绑好了以后,互相搂着。“出脚,一,二,三,跑!一,二,三……”经过半个多小时的练习,我们已经基本能够跑起来了。

期待已久的比赛终于到来。我们的对手有很多都是我的好朋友,但是我也不会手下留情的,只能‘大义灭亲’了。

当时我们真是信心九足啊!而剩下的一成呢?就是怕四班,他们在练习的时候,一次一次地超过我们。当时心里又出现了一句话:一切皆有可能,管它呢,努力就可以了。

“预备,开始。”裁判‘恶毒’的打断了我的思路。

我们一个个想离弦的剑,冲了出去。这时,我们遥遥领先,我得意了,可就要到终点的时候,一个对手摔倒了,我想:反正胜利也是我们的,看看吧。于是我反过头看了看,导致队伍落后一些到达终点,胜利还是被四班夺得了。

从这次比赛我明白了:无论如何,都不能够骄傲,只有胜利了,才有资格高兴。

第一次参加体训课篇二

阳光明媚,微风吹拂,我们迎来了一年一度的全校接力比赛。

运动员们有的在做赛前准备运动,有的正在排队进入赛场,还有的运动员边走边打闹,我们也早早地来到操场上准备比赛。

比赛开始了,我们班对战的是四年二班,枪声一响,我方运动员冲了出去,像一匹烈马似的,快到看不到影子。

我心里激动极了,忍不住为他们呐喊起来:“加油啊!加油啊!”二班和我们班之间的差距越来越大,我们也高兴地跳了起来。可是,一件事情在谁也没有猜到的情况下发生了。我们班的小明实在太激动了,结果掉棒了,我赶紧把棒子捡起来,使劲往前跑。可是,二班选手已经追了上来,差距被追了回来,并且慢慢地超过我了。我心里紧张极了。“不会本来稳稳的胜局成了败局了吧,一定不要啊!”我心里隐隐不安。到了最后一棒了,双方差距只有一步之遥,我们的小刚加速了,三厘米,二厘米,一厘米终于,我们班的小刚最后赶超二班选手了。

“胜利咯,胜利咯!”我们班的小刚在最后关头赶超二班选手。我高兴得像有人把花洒进了我的心中。

这次接力比赛既刺激又好玩。

第一次参加体训课篇三

昨天一大早老爸告诉我,我们要去参加爸爸的阿姨家的儿子的婚礼,我特别兴奋,这样我就能去吃大大餐了,我们一路来到常州姨奶奶家。

到了他们的新房,我们就看见了新娘和新郎,他们正在婚房和父母拍了一个照,图个喜庆!停留几分钟,我们才到了今天的目的地――俊逸楼,也就是办婚礼的地方,我和我爸妈坐在椅子上,吃了一点小吃。

婚礼开始了,首先是主持人讲话,讲了老长一段,我没听是什么,不过我吃的很开心,上的第一道菜就是油炸大螃蟹,吃起来脆脆的,蛮香的。这时新郎已经把新娘牵到舞台中央了,然后主持人让他们夫妻对拜三次,并且提出了几个关于家庭地位的问题,特别搞笑,主持人问结婚以后谁是家里的行政部长?新娘抬头,谁是家里财务部长?新娘又抬了头,谁是家里的劳动部长?这次新郎抬起了头。

我又吃起了第二道菜,蒜泥澳洲大龙虾,特大的龙虾,特大的肉,吃起来极其满足。

这时候轮到新娘新郎互相带上钻戒,新郎跪了下来,给新娘带上了钻戒,并亲吻了新娘的手,为什么不亲吻新娘的鞋子呢?新娘也给新郎戴上了钻戒,真有钱!

接着我又吃了第三道菜,松鼠桂鱼,肉吃起来粘上酱特别香,这时候双方家长发言完了,主持人上台了,音乐就忽然不对劲了,有一种阴森森的感觉,主持人说不装了,我摊牌了,其实我是魔术师,他首先掏出一个袋子,悄悄的往袋子里放了一个红包,我的眼睛可尖了,然后显示袋子上没有东西,接着从夹层里掏出了红包,扔了下来,就这样扔了好多个娃娃和红包。

后来最后有一个大熊,主持人让五个观众上去让他们先说绕口令五遍表哥抱表妹,表妹不让表哥抱,再让他们跟着抽中的音乐,模仿动作,其中有一个人模仿猪八戒背媳妇,主持人特意准备了一个猪八戒的面具,并且把大熊借给了他,看着可像猪八戒背媳妇儿,还有一个小鸡小鸡的,他表演的真的特别像,说都说不出来那种感觉,后来就吃了点美食这场轰轰烈烈的婚礼就结束了,祝新娘和新郎新婚快乐!百年好合!早生贵子!

第一次参加体训课篇四

20xx年11月10日,星期五,我们学校举办了一场三跳运动会,我们全校都参加了比赛。

早上,妈妈送我到学校,我先到教室把书包和杯子放在座位上,一会儿,老师就来了,她带我们去吃完早饭后,让大家带上自己的跳绳有序地排成队来到操场。在操场集合后我们将小凳子整齐地摆成四队,然后老师宣布:三跳运动会开始。

上午的第一项比赛是竞速跳,我们班参赛的选手一上场,我们就开始欢呼着为他们加油,后来还有挽花跳,我们也为他们加油。

中午,我们吃完午饭就回到教室睡觉,老师叮嘱我们要好好休息,下午好参加比赛。

下午我参加的是“一带一”,我和曾宇哲先在旁边练习了一下,然后我们就去排队,第三波就轮到我们上场了,随着老师喊“预备”,接着一声哨响,我们两个就开始拼命地跳,尽管我已经很累很累了,但是我听见了旁边的加油声,我就全身充满了力气,再次拼命地跳起来,突然,我发现我们差点断了,我赶快把脚抬高了一些,也提醒曾宇哲把脚抬高。又一声哨响之后,我们停了下来,杜老师说我们跳了148个,并且一次都没有断掉,最终,我们两个获得了全校“一带一”比赛第四名,我们两个都特别高兴,我们班的同学也特别高兴。接着我们又参加了大绳比赛,比赛前杜老师找不到我们平时用的粉绳了,只好拿了另一条橘色的绳,这个绳特别硬,我们试了一下,很不好跳,后来b组的比赛结束后杜老师向他们借了一条软一点的绳,我们就上场了。我们大家都很紧张,哨声一响,排在我前面的陈佳明第一个冲了进去,我也紧跟着冲了进去,我们一个接一个地跳,中间虽然断了几次,但我们还是跳了很多个。

后来杜老师和李老师还跟别的老师一起表演了啦啦操,杜老师都没有戴眼镜了,她们的表演很精彩,回来后班里的同学说,杜老师和李老师是我们的大明星。

三跳运动会结束了,我很开心,我想,如果天天都有三跳运动会该多好啊!

第一次参加体训课篇五

经过两个月刻苦的训练,终于迎来了那重要的两天比赛。

星期六的天气并不是那么的好,但是我们每个队员的周围都洋溢着一种兴奋感,那当然是因为我们就要比赛啦!教练周老师一来就跟我们讲了各自的项目,没想到周老师竟然帮我报了三个项目:4×100的女子接力、60米的短跑、200米的短跑。同班的张紫怡却轻松多了,她只有跳高和200米短跑两个项目。

我们进入一中的大门后,没走多远就看见了一个很大的操场,那似乎有我们学校三四倍吧。我们在一块草坪上定好了点,准备在那儿集合。

小学女子60米短跑比赛马上就要开始了,我也随之紧张了起来,在紧张的同时我又希望自己不是第一组,那是因为我还没有熟悉跑道,怕出了什么差错。但天不如人意啊,我偏偏就被选到了第一组的第四个跑道。跑道上,我一边热身一边注意周围,就在快要上道时,其他学校拿出了助跑器,教练看我总盯着助跑器,路过来悄悄提醒我:不要管其他的,加油跑就行。

随着裁判员手中的枪声一响,我们在跑道上的运动员们都狂奔起来,我的眼睛直视着前方的终点线,“终点很快就到了!加油努力跑啊!”我的内心呼喊着。随着一声声哨响,我也荣获了女子60米预跑赛的第二名,队友们都很开心,后面的'项目都还行。可就在我们开心的时候一个不好的消息传来:垒球的两名参赛者都没有发挥出平常的实力,没能进决赛!其中一名选手因为过于自责而痛哭了起来,教练赶忙跑去安慰:“不要紧,4×100的接力赛加油跑,分数是翻倍的!袁榕鸿和钟佩奇进入了女子60米的决赛,你们下午继续努力跑哈。”

4×100的女子接力赛终于到来了,那名先前自责的女队友像是爆发了一般向我猛冲了过来,在宣布女子4×100接力的决赛名单时,我们如愿以偿地进入了决赛。

……。

第一次参加体训课篇六

在一个悠闲的双休日,我们家将举行“家庭烹饪”赛。参赛的人员有“久经沙场”的老将——爸爸,有温柔的妈妈,还有聪明调皮的我。

比赛开始了,第一个出场的是爸爸,他戴着厨师帽,系着围裙,手拿大平铲,神气活现,大摇大摆地走上台,高声说:“今天我做的是‘鲤鱼跳龙门’。”

他首先抓起一条活鱼,剖腹、剪尾、摘肠子……然后把油放入锅中,打火,把收拾好的鱼放入锅中。锅中的鲤鱼活蹦乱跳,最后它一动不动了。出锅、浇汁儿,摆盘,一盘味道香甜的浇汁儿鲤鱼就出锅了。我好奇的问:“爸,鱼哪跳龙门了?”爸爸自毫地说:“我把鱼放入锅里时,鱼跳没跳?”我爽快地回答:“跳啦!”“这不就是鲤鱼跳龙门吗?”我不服气,因为爸爸耍小聪明!妈妈说:“就这么过鲤鱼跳龙门啊!”

第二个出场的是妈妈,她害羞的走上台,做的是“豆腐炖泥鳅”。她从冰箱中取出一块又白又嫩的大豆腐,放在一边。锅里的水开了,先放入泥鳅,只见泥鳅的样子像热锅上的蚂蚁,接着放入大豆腐。10分钟后,打开锅盖一看,泥鳅不见了,妈妈像变魔术一样,将豆腐放入盘中,吃一口,原来泥鳅都钻进了豆腐中,又嫩又滑的豆腐中有一种特有的香味,真称得上一绝!

最后出场是我,做的是鸡蛋炒西红柿,味道也不错。这次“家庭烹饪”赛的胜者是妈妈,她做的菜有创意,色、香、味俱全,真称得上美味佳肴。爸爸有些不服气,说:“什么美味佳肴了?”我说:“那你还吃这么多!”爸爸哑口无言,我们都哈哈大笑起来。

这只是我们第一届“家庭烹饪”赛,以后还会有第二届、第三届……让我们敬请期待。

第一次参加体训课篇七

人一生会遇到很多事情,有的.随着时光渐渐淡去,有的跟着时光马车渐行渐远,有的被深埋在脑海中渐渐消逝。而最令人难忘的,便是那些“第一次”了,最让我难忘的是第一次参加书法比赛。

几个月前,我报名参加了这个比赛,妈妈和老师对我说:“这是你第一次参加比赛,一定要好好努力呀!”我开始了认真练习,有时一练就是三、四个小时。

到比赛的日子了,我在等待进场时满头大汗,心怦怦直跳,这可不是因为热,而是紧张!我进场后,马上开始了紧锣密鼓的准备:拿出毛笔,铺好纸张,拿出范字,蘸好墨水,等待开始。工作人员一声令下,200多名选手开始泼墨挥毫,场内静得连一根针掉在地下都听得见。我心想:这是我第一次出来比赛,一定要做好。我又想到了老师、家长对我的鼓励,心里的紧张顿时少了许多。

我几个月的练习起了作用,我认真地写好每一个笔画,起笔、运笔、收笔,争取把我的水平发挥到极致。

我写完又看了一遍才交。等到公布成绩时,我不禁又紧张了起来。当我听到我以90、7分的成绩获得一等奖时,我高兴的一蹦三尺高,我没有辜负我的努力。

是的,一分耕耘,一分收获,我坚信:有付出就会有收获,当你真正努力时,命运之神会向你微笑,成功之门会向你打开,胜利之神会向你微笑!

第一次参加体训课篇八

今天对于我来说,是一个特殊的日子,因为就在下午,我就要参加3千米长跑的项目。3千米对于从来就没有参加过体育竞赛的我来说,无疑是一个天大的困难啊!

这就是我和张老师开玩笑得来的后果,我对张老师夸口说我跑步的耐力还行,张老师就要我跑3千米。哎!这个玩笑是在开得太大了!!!

时间像流水般流走了。到了下午,听见广播通知:"请参加初一女子3千米比赛的同学,赶快赶到比赛场地,比赛马上就要开始了。'这是今天的最后一场比赛,和我一同比赛的同学还有丁婷婷。我班同学一直在为我俩加油。

我和丁婷婷在起跑线准备着,(还有其他班上的人),就等着枪响了。过了一会儿,枪声响了,我与其他队员使劲向前冲去。在弯道的地方,由于人多,就挤来挤去的,丁婷婷个子矮小,就被挤到后面去了,我就使劲向前冲。

我跑完一圈又一圈,在跑时,同学们不时地送水给我,为我加油,呐喊。在跑最后一圈时,同学们的加油声,呐喊声愈加激动了!在最后二百米的时候,有个同学洒了一杯水在我身上,我顿时清醒了许多。离终点越来越近了,我用劲全身的气力向终点冲去,到终点时,我已经没有力气了,像泄了汽的皮球似的,靠同学支撑着,慢慢回到大本营。

我特别要感谢为我加油的老师同学们,是他们给了我力量,是他们在我最虚弱的时候支撑着我!

虽然我这次着得了第五名,但是我也尽力了。我想:下次校运会,我一定要进前三名!

第一次参加体训课篇九

我们一生中遇到的事情就像天空中数不清的星星,像沙滩上捡不完的贝壳,又像花园中绽放的芬芳扑鼻的花朵。但有一件事却是星星中最亮的一颗,是贝壳中最美的一个,是鲜花中最香的一朵,它深深地印在了我的记忆中。

那天,学校组织我们参加一个义卖会,让我们回去之后准备东西。放学了,我一回家就赶紧四下寻找需要的东西,不一会儿便找到摆摊用的顶棚和支架,还有一大包要卖的东西。我把这些东西打好包便去休息了。

第二天一大早,我到了义卖会现场,场地中央有一个大喷泉,好不神气!我一进到里面,“哇!”我吃了一惊。这里人山人海,有的在跟摊主砍价,有的还在寻找要买的东西,还有的正心满意足地拿着选好的物品离去。看到别人卖了很多物品,我也急了,赶紧寻找摆摊的地方。

我找了一个人多的地方,便把摊子撑起来架好,把我要卖的东西一一摆放上去,就开始吆喝起来,可还是没有人来,我急得像热锅上的蚂蚁,越喊声越大,不知是人们同情我,还是吆喝起了作用,终于来了一位顾客。

“摊主,”他指着我的六个茶杯说,“这几个茶杯多少钱?”我说:“13元。”他又说:“10块钱行不行?”我思索了一下,坚定地说:“好,成交!”他付完钱拿着杯子离开了。之后,又有很多人来我这里买东西,我忙得不亦乐乎,很快,东西便卖完了。我最后一数,居然有93元!看着这零零整整的钱,我心里有一种油然而生的成就感!

我把摊子收了之后,便走到门口,把钱放到了为贫困山区的孩子们捐款的箱子里,看着红红的捐款箱中越来越多的钱,我仿佛看到了山区孩子们的笑容,仿佛看到了他们认真学习的样子,仿佛听到了他们欢乐的歌声。

这是我成长中最难忘的一件事,因为它让我懂得了帮助别人是快乐的,正如那句“赠人玫瑰,手有余香。”

第一次参加体训课篇十

在凉爽的秋风中,我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕,这是我第一次参加运动会,我的心里既激动又紧张。

在我们班王老师的安排下,由我带领方队进场,我决定好好珍惜,一定要把方队带好。随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场,此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走去。我昂着头,挺着胸,阳光又自信地带领着我们班,走向主席台。我相信当时我们班一定非常耀眼。

运动会有许多项目:60米短跑、200米跑、400米长跑、垒球、立定跳远、接力赛等等。其中,我参加了60米、200米和接力赛。

下午,接力赛要开始了,我来到第二棒的接棒区,身体前倾,右手后伸,早就做好了接棒的准备。眼看就轮到我了,我多少有些紧张,我很利索地接过棒子就跑,尽管别的班运动员紧追不舍,还是没有追上我。就这样我们班运动员一个紧接一个地跑着,“加油”声一浪高过一浪,前三棒的运动员跑得非常快,可是最后一棒的运动员不知怎么回事接棒时发了会儿呆,速度稍慢了一些,我们十分着急,大声为运动员加油。最后,我们班只取得了第三名。

这是我第一次参加运动会,虽说结果不是太好,可我已经战胜了我自己。我明白了凡事都会有第一次,每个人第一次不一定都是成功的,而是经过坚持不懈的努力。只有拼搏、坚持才能取得胜利!

第一次参加体训课篇十一

4月27日早上八点,我们瓯北五小的运动会开幕了!这是我们全体师生期待已久的盛事,也是我们三年级笫一次参加运动会,我们兴奋不已。

运动会的开幕式开始了,首先进场的是彩旗队和鼓号队,他们迈着整齐的步伐,精神抖擞地走过主席台。我们每个班级都有自己的队形,你瞧,各式的服装和道具点缀着各班的方阵,他们在主席台前的表演十分精彩。轮到我们了!我们彩虹中队也穿着红白相间的班服,踏着自信的步伐,我们表演的是《青春修炼手册》啦啦操。看我们漂亮的队形、形感的动作多么引人注目!运动会正式开始了!

接下来,各项比赛开始了,男运动员们精神抖擞,女运动员们英姿飒爽。跳远的汤浩猛跑几步,脚用力一蹬地,身子一弓,向前一跃,似猛虎腾空而起,然后轻轻落到沙坑里。同学们屏住呼吸,关注着他的动作,直到他落地才敢发出声音来。跳高的女孩们信心十足地站在起跑线上,只见陈依涵摆开双臂,飞快地跑到横杆前,腾空一跃,像展翅飞翔的海燕,只听“刷”的一声,飞过横杆,稳稳地落入沙坑,跳高场地上响起一阵掌声。胡佳欣凭借她的大长腿,一次次飞跃横杆,赢得一片片惊叹声。运动员们努力拼搏着,我们啦啦队奋力加油着。

这是我们,期待明年的运动会我们会取得更好的成绩!我为你们骄傲,运动员们!

第一次参加体训课篇十二

今天是我上学以来,我特别兴奋。一大早,我早早地就来到学校。

运动会开始了,首先是开幕式,各个年级都带来了开幕式节目。我非常高兴可以代表一年级走方阵,我们穿上超人服装,高声还大喊:我是一小小超人,体魄健康有精神,热爱学习爱劳动,读书明理长学问。

开幕式结束,比赛开始了,我参加了男子100米的跑步,只听见嘭的一声枪响,我像离弦的箭一样向前冲去,可是我的对手也不干示弱,紧跟在我的后面,我咬紧嘴唇使劲地向前冲去,用尽全身力量,终于第一个冲向终点,在一阵阵欢呼和呐声中,我获得了小组第一名,回到了同学中,同学们都夸我,老师也说我很棒,我的心里比吃了蜜还甜。

接着我还跑了接力赛,我跑的是第一棒,刚开始我们班还在前面,但由于后来我的同学在跑步中把接力棒掉地上了,所以我们班没有取上名次,但是没有关系,老师告诉我们接力赛跑,主要是要团结和合作,下次我们一定刻苦练习,争取取得好的成绩。

比赛还在激烈的进行着,啦啦队的加油声也越来越高,这真是一场难忘的运动会。

第一次参加体训课篇十三

我们在辅导员的带领下,来到了住宿的地方。哇,真漂亮啊,给我们安排的居然是别墅!一会儿,我们来到了宴会厅。宴会厅里布置得喜气洋洋,充满了欢声笑语。

一到大门口,工作人员就把我领到了第一排的座位上,原来,“十佳少先队员”坐第一排。我既激动又紧张。首先是领导讲话,表达了对我们的祝贺,还对我们提了一些希望,让我们继续努力,争取更大进步。我一边专注地听,一边认真地做着笔记,觉得很有意思。领导讲话完毕,我们使劲鼓掌,把手都拍红了。接着是最激动人心的时刻--颁发奖杯和荣誉证书。一听到念我的名字,我就三步并作两步往台上跑,不小心绊着麦克风的.线差点乐极生悲,摔了一跤。我定了定神,使劲做深呼吸,让自己的心跳减慢些,因为我觉得心跳得太厉害,似乎所有人都能听见我的心跳。终于到了台上,我伸出双手,恭恭敬敬地接过金灿灿的奖杯,笑得嘴都快合不拢了。奖杯上“十佳少先队员”几个金色的大字照耀着我的眼睛,显得那么光彩夺目。为我颁奖的领导亲切地询问我此刻的感受,我大声地说出我此时此刻的心里话“我特别高兴和自豪,感谢大家,我会更加努力的!谢谢!”台下响起了热烈的掌声,我想:我的脸一定比胸前的红领巾还要红,因为我的脸和心一样滚烫滚烫的。

下午我们参加了联欢会,所有参加少代会的队员们一个个轮流上台大显身手。有的表演了小品,有的表演了歌舞,还有的演双簧。我最喜欢的要数小品《一头学问渊博的猪》了,又风趣又有意义,演得生动极了。

一天的欢乐时光就快过去了,我想我永远也忘不了这一天。

……。

第一次参加体训课篇十四

“我终于成了一名运动员了!”这是我,真是激动万分。

我的第一个项目——四百米跑,在运动会的第一天下午举行。3:10分到了,广播里叫到了我的名字:“200号宋宸逸到检录处报到!”一听报到名字,我就跑到了检入口处。突然我把眼睛睁得大大的,发现其中的一个对手竟然是我的乡下朋友!我有点儿难接受与我的老友一决高下!我看着他犹豫了一会儿,决定打败他。

来到我们俩决一胜负的赛场。“枪声”一响,我和宋朝峻朝我们的目标——终点奔去。同学们都在为我们呐喊加油,我用尽全身的力气,做了最后的冲刺,可是名次出来,我只冲到了第二名,没得第一,更让我意外的是宋朝峻是最后一名!可是我笑不出来,因为同学们为我和王艳宁加油,把喉咙都快喊哑了呢!我的心头涌起一股内疚,心想下次一定把他们一个个给“压”下去,为班级争光!我心中有股气冒了出来,大喊道:“我下次一定要把他们比下去!”

第二天的比赛,我却被别人给死死“压”了下来,连我们最后的希望——接力跑也败在了四班手上!我们失落地回到教室。“唉!”一声声叹息在教室里久久回荡!

这次的运动会大大鼓舞了我,下次我一定会更加努力,争取拿下第一名,为班级争光!

第一次参加体训课篇十五

星期四这一天,秋高气爽、晴空万里,我的心情像笼子里的小鸟飞上自由自在的天空一样超级的爽,我终于盼来了上学以来的第一次运动会!

随着雄壮的音乐声,运动会的开幕式拉开了序幕。首先入场的是学校的彩旗方队,他们高举着五颜六色的彩旗昂首阔步地走来,他们走得真整齐呀!轮到我们出场了,我们听着全思远和郭姿含的口令迈着整齐划一的步伐,雄纠纠气昂昂地入场了,嘹亮的口号声响彻全场。

接下来比赛开始了,我们班的男女运动员犹如出山的猛虎,势不可挡,接二连三地摘金夺银。可是出乎意料的事情发生了,一位老是跑来告诉我们原定第二天下午的扔沙包比赛提前了,现在就要开始。蔡老师领着我们几个来到比赛场地,我既紧张又兴奋,对于突如其来的消息让我有些手足无措。蔡老师鼓励我:“没关系,相信自己,你是我们班选拔出来的。”试了几次后,比赛正式开始了,我手握着沙包,眼睛盯着前方的妈妈,侧身弯腰,用尽全力一扔,沙包飞了出去,手心里全是紧张的汗水,扔了三次以后,成绩出来了,可是很不理想,还没有平时最差的好。我很沮丧,蔡老师又一次鼓励我说:“你很棒了,你已经是我们班男生的佼佼者了。”我听了心情稍微轻松些,但对自己的表现还是耿耿于怀,我在心里对自己说:“下次的运动会我一定要为班级争光!”

收获了很多,有甜有苦有酸有辣!

第一次参加体训课篇十六

在凉爽的秋风中,我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕,这是我,我的心里既激动又紧张。

在我们班王老师的安排下,由我带领方队进场,我决定好好珍惜,一定要把方队带好。随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场,此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走去。我昂着头,挺着胸,阳光又自信地带领着我们班,走向主席台。我相信当时我们班一定非常耀眼。

运动会有许多项目:60米短跑、200米跑、400米长跑、垒球、立定跳远、接力赛等等。其中,我参加了60米、200米和接力赛。

下午,接力赛要开始了,我来到第二棒的接棒区,身体前倾,右手后伸,早就做好了接棒的准备。眼看就轮到我了,我多少有些紧张,我很利索地接过棒子就跑,尽管别的班运动员紧追不舍,还是没有追上我。就这样我们班运动员一个紧接一个地跑着,“加油”声一浪高过一浪,前三棒的运动员跑得非常快,可是最后一棒的运动员不知怎么回事接棒时发了会儿呆,速度稍慢了一些,我们十分着急,大声为运动员加油。最后,我们班只取得了第三名。

这是我,虽说结果不是太好,可我已经战胜了我自己。我明白了凡事都会有第一次,每个人第一次不一定都是成功的,而是经过坚持不懈的努力。只有拼搏、坚持才能取得胜利!

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第一次参加体训课篇十七

在黑白相间的跑道上,你们如蛟龙入天,如猛虎出洞,你们是朝气蓬勃的运动少年。

——题记

20xx年9月27日这是我第一次参加运动会的日子,让我感到无比的亢奋与激动。早早的来到学校,开始了兴奋的一天。

下了洋溢着快乐的大巴,我们迈进了医大一院的体育场。啊!好大的体育场!场中央是足球场,足球场的左边是跳远的场地;足球场的右边是跳高和扔链球的场地;场地的四周画的`是跑道。

放下了书包,我们便进入了比赛场地,因为我们要进行检阅。随着一个个班的进场,检阅正式开始。一班,二班······八个班过去了,轮到我们班了。我的精神细胞立即绷了起来,不敢怠慢。体委下发了命令,虽然有很强的音响声,但我们没有分散注意力,完成了齐步走、正步走、组字、摆太阳花等动作。当做完最后一个动作时,我长长地舒了一口气,我们的任务终于完成了!此时我心潮澎湃,激动无比。之后,我们站在足球场上,做了体操,便回到班级所在的位置上。

过了一会儿,广播让100米赛跑的队员到检录处检录。我听了,赶紧去了检录处准备比赛。我站在第三跑道,心怦怦跳个不停,手不由自主地握成一个拳头。这是我代表全班比赛,任务很艰巨呀!发令枪“砰”的一声响了,我心一惊,接着便向前跑去。跑得过程中,我发现我的对手都人高马大,跑起来腿跟车轮一般快,不一会儿便把我落在后面,我奋力直追。呼哧带喘地跑到终点时,我吐吐舌头,咂了咂嘴——“唉,第一,倒数的”。不过我已经尽力了,重在参与!呵呵,我只能这样安慰自己。

第一次参加体训课篇十八

记得那是一个冬天的下午,邢老师把我叫进了教室,说我进入了希望杯决赛,我又兴奋又紧张,一下午都没上好课。

在欣喜和兴奋中,我度过了赛前的日日夜夜。终于盼到了希望杯决赛的这一天,我心中只有一个想法:一定要取得好成绩。当我来到决赛场地,不禁吸了一口凉气,啊,这么多竞争者,各校的精英都集中到这,不知不觉地我的心跳加快了,像小兔子在蹦一样。我进入教室,找到自己的座位,等待老师发卷子,觉得这段时间过的好慢啊!

考卷发下来,我粗略地看了一遍。最糟糕的是,有些题我没有见过,没有一点灵感,顿时我的心像热锅里的蚂蚁,没有一点头绪,真是十五个吊桶打水——七上八下。这时我突然想到爸爸教我的比赛经验:遇到难题不要慌,要仔细读题,寻找突破口。我努力地让自己平静下来,又认真的看了一遍卷子,发现有几道题似曾相识,我立即把自己能想到的毫不犹豫地写下来。渐渐的进入了比赛状态,又接连做上了几道难题,时间一分一秒地过去了……“丁铃铃”考试结束了,我愉快的走出了教室,深深地吸了一口气,脸上露出了笑容。

第一次参加体训课篇十九

运动会,这个我曾经望而生畏的词,但我却阴差阳错地上了这高手如云的赛场。

我勇敢地报名参加800米比赛,这800米对于我来说是一个不可攀越的高峰,但这次,我是下定决心跑这个800米的。

我不止一次在心底询问自己,我是否能超越我的极限?能,要相信自己,一个深远的声音从心底传了出来。我开心地扬起了笑容。嗯,相信自己。

这一天,终于来到了。我万分紧张,不,那时的心情怎能用“紧张”一词了结?总之我是怀着必输的心态来到了赛场。比赛快开始了,枪声一响,我立马抢先冲进了内道,为此我不禁洋洋得意。接下来就是漫长的四圈了。我慢慢地跟着一个人,尽量使呼吸均匀,身体轻盈,脚步轻快,“加油,加油!”耳边响起了熟悉的加油声,我不禁加快了速度。一圈过去了,两圈过去了,三圈过去了,哈哈,快到终点了,我现在第三,快冲呀。于是我加快了速度冲向终点,只听一声鸣枪声:“还有一圈!”我傻了,怎么会?我两腿像灌了铅一样,这时,一个对手超过了我。我绝望了,脚步也慢了下来,此时同学们不断地说“加油,徐星月!”“徐星月,快,加油!”“冲啊!”……可我好累,冲她们摆了摆手。可我看到同学们热切的希望,于是我又加足了马力,向终点冲去。

看,我冲到了终点,以3分10秒的速度赢得了第四名,同学们欢呼着。此时的我已累得上气不接下气,可心里却是跳起了胜利之舞。

虽然这是我第一次参加运动会,但经过这次锻炼,我对自己有了信心,我相信,下次的我还会表现得更出色!

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