任务是指分配给某人或某组织的特定工作或职责。总结需要突出自己的思考和发现，而非简单罗列事实。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
留住美丽留住美丽篇一
2009年8月8日下午4点半左右，出现了一道美丽的彩虹，从天的那一头跨越到这一头，简直是美丽无比。
我在去游泳馆的路上，偶然间看到了这个奇观，美丽的彩虹变成了一座彩虹桥，像书中所说的一样，真有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫这七种颜色，红、黄、蓝三原色最为明显，彩虹在蓝天白云的衬托下，显得格外美丽耀眼，格外清晰，我看到这里，飞奔回家，拿来照相机拚命得照了起来，当我把彩虹照下来时，发现彩虹渐渐消失了，我想谁要是能留念这美丽的彩虹，那该多好啊！
不经风雨怎能见彩虹，若想把彩虹留住，只有经一番风雨。是啊！不正是这样吗？彩虹虽然消失了，可是，我心里的那一道彩虹是永远也消失不了的，彩虹的样子已经在我的心中永远存在，彩虹一样的意志也在我的心中生根发芽了，想得到美丽的彩虹必须要经受磨练，想到这里我似乎又看到一条比那一条更加美丽，更加耀眼的彩虹。
留住美丽留住美丽篇二
尊敬的领导、各位评委、同事们，大家好！
能再一次登上读书活动的演讲台，我感到非常的荣幸和激动！在此，衷心的感谢您的鼓励和支持。今天我演讲的题目是：调整自我坚守美丽。
我局读书演讲活动的开展，激发了我们学习的热情，拓宽了我们的知识面，增强了我们的勇气和信心。读书使我们开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵，因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神。萧伯纳说：你有一个思想，我有一个思想，相互交换之后，能裂变出无数的思想。读书也是如此，我们要学习的不仅是十本书本身，更重要的是要举一反三、触类旁通，要不断调整自我、充实自我、提高自我、坚守美丽。在知识快速更新、信息不断爆炸的时代，如果不懂得调整自我，只会导致“一潭死水”，必然会被社会所摒弃；而只调整不坚守，又只会有阮籍的猖狂、马谡的痛失街亭。这就要求我们：调整自我，坚守美丽！
人生之路就像一条长河，难免会碰到挫折，这世界，很复杂，面对人生跌宕起伏，其实很简单，调整自我，再出发，但要记得坚守美丽，坚守信仰！
没有司马迁刑后的心理调整，坚守平生志向，岂会有《史记》的问世；没有中国共产党文家市决策的调整，坚守革命的信念，岂会有星星之火而致燎原之势；燕子调整了飞翔的高度，坚守了飞翔的信念，于是天空中划过一道美丽的弧线；花儿调整了气孔的状态，坚守了开放的美丽，于是生活中多了一簇亮丽风景线；自我调整，坚守自我，再轻装上阵，面对人生起起落落，如此这般从容走过，方能领略人生的高度，一览生活的美丽，通往下一个成功的驿站。
“仰天大笑出门去”的李白，调整了心态，从繁荣富贵的浮云中释放出来，坚守自己“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的志向，只管“且放白鹿青崖间”，而成为了一代诗仙；会稽受困的越王勾践，调整了心态，正视现实，屈身为人臣，坚守自己复国的信念，“卧薪尝胆”，而成就了“三千越甲可吞吴”的神话。
人生的这只飞翔的鸟儿，如果不调整自己的方向，即使竭力的拍打着翅膀，也只能是徒劳无功。西楚霸王项羽，乌江边上，他不懂得调整，只是一味坚持，“江东弟子多才俊，卷土重来未可知”，所以他只留下悲歌供后人凭吊；人生又如一台天平，如果你没有稳定的地基，即使你不停的调整，你也不可能正确称量。汪精卫，国难面前，没有坚守住自己的心灵阵地，为一己私利，叛国投敌，最终只能留下千古骂名。
坚守，调整，是矛盾的对立统一体，二者不能偏废其一，要在坚守中调整，在调整中坚守。如果把人生比喻成光线，那么坚守和调整会铸成三棱镜，使你的人生变得更光彩。
悬崖上的花，我们也许采撷不到，但我们依旧能够闻到它迷人的芬芳，这就要求我们，调整自己的`人生态度，演绎出生命的高质量。我们既然无法延长生命的长度，何不去拓展生命的宽度？一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。人生的积淀，可行万里路，亦可读万卷书。
置身于创新、竞争和快速发展的现代社会中，不可能事事都能顺应我们的心意,我们要学会不断的调整自己，学着适应、学着坚强、学着在逆境中成长。有一些东西我们要调整，但有一些东西我们必须坚守，不能因为一次挫折而失去信念，不能因为一次欺骗而失去诚信，不能因为一次恐吓而失去善良。平静地看庭前花开花落，平淡地看天上云卷云舒。
月亮说，阴晴圆缺是我的调整，本质皎洁是我坚守的美丽；雄鹰说，高低不定是我的调整，飞得高远是我坚守的美丽；海洋说，波浪起伏是我的调整，心胸宽阔是我坚守的美丽。我要说，与时俱进是我的调整，真诚敬业是我坚守的美丽。
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”读书的过程是提高的过程，调整的过程，坚守的过程，让我们畅游书海，汲取知识，攀登人类进步的阶梯，不断的调整自我，坚守美丽，成为知识的富翁，精神的巨人！
谢谢大家！
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留住美丽留住美丽篇三
窗外丝丝细雨，雨滴打落在地上的水滩，一圈一圈的圹散，思绪停留在和你的过往，还记得那一次也是雨天，懒惰的我们都没带伞，气呼呼的疯了似的手牵手跑回了教室，还好，没湿多少，两人望着对方傻笑了一下，我想喝水，却忘了拿杯子，然后你对我说：“用我的吧！”
我喝完了水，然后把玻璃杯放回了你的桌角上，就回到了自己的座位，可是桌子却勾住了我的衣角，还没来得及弄清怎么一回事，你桌子上的书全散落到了地上，地上还湿漉漉的，玻璃杯也不要命的往地上摔去，我伸手去接，却早已来不及了，我留不住这个美丽而毫无破损的玻璃杯，它摔成了好多的碎片，那些碎片看起来多么的耀眼，它又是那么残缺的了，你早已经呆住“这是我妈送给我的礼物，你怎么可以……”她泣不成声，抽泣着说“我赔你一个就是嘛，有什么了不起的”“你拿什么来赔，你走，你走！”“走就走！”我拂衣而去。坐在座位上，她就在座位上哭泣，以后的以后，我们再也没有说过一句话，破碎了的玻璃瓶就像那破碎了的友谊。
你还记得吗？我们一起上学一起放学，走散了会去寻找对方，我每天总会对你说：“走，陪我上厕所去去”……一切的一切都回不去了，我也想留住一个完整的玻璃杯，当时我也太冲动了，我有错，我让你伤心的流泪，我也不想让残缺代替一切。
留住美丽留住美丽篇四
莎士比亚说：“如果要别人诚信，首先要自己诚信。”每当我读到这句话时，心中总少不了阵阵激扬。我想起了小时候妈妈常给我讲的《狼来了》的故事，那个牧羊的孩子就是因为再三说谎而失去了别人对他的信任，结果害了自己。还有一个小宋濂的故事，他为了“按时还书”的承诺，在严寒的冬天里连夜抄书，不顾手冻得冰冷僵硬，继续抄书。结果赢得了借书人的信任，从而借阅了许多好书，增长了学识，终于使自己成为一代文豪。
难道这还不足以说明诚信的重要性么？中国素来就是诚信之国，诚信的人尊重客观事实，言行一致，表里如一。在当代中国，诚信表现在工作上，就是专心致志，认真踏实；表现在学习上，就是扎扎实实地下功夫，勤奋刻苦；表现在人际交往中，就是真诚待人，相互信赖；表现在对组织、集体的态度上，就是奉公守法，遵守纪律，忠诚老实……诚信做人的人才是最受人尊敬的人。
人类没有了真诚，生活便没有了分量。让我们在真诚中舒展心灵的畏惧，在真诚中领略世界的风采。留住真诚，生命便有了前进的依托留住真诚，你我便有了心灵的共鸣。
一个人如果失去了诚信，就像航船在大海中失去了方向，它的前途是黑暗的；一个人如果留住了诚信，就像鸟儿拥有了一对矫健的翅膀，它的前途是光明的。让我们留住诚信吧！做个诚实守信的人，一起来建筑友谊的基座吧！因为只有这样，你才能得到别人的帮助，你才会不断进步，我们的社会才能到处充满温暖，我们的生活才会更加美好！
留住美丽留住美丽篇五
1.为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。
2.而知识为着要生活，而忙于自我寻求。
3.你可以没有爱情，绝对不能没有朋友。
4.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。
5.有一类卑微的工作是用坚苦卓绝的精神忍受着的，最低陋的事情往往指向最崇高的目标。
6.我们做过得事，遇到的人，以及所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词----过去。
7.春风得意春虽好，毕竟四季轮流到。
8.关鸠，上河州。一位温柔的女士，一位绅士。
9.由于你不可能做到你所希望的一切，因此你就应当做到你能够做到的一切。
10.失败是成功他妈，他妈你都见过了，你还怕成功离你太远？
11.水滴石穿，大家都知道的故事。水都知道坚持，你还有什么放弃的借口。
12.谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。
13.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
14.要像灯塔一样，为一切夜里不能航行的人，用火光把道路照明。
15.只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。
16.习惯了从小到大的无形的竞争，每走一步都忐忑不安，崎岖的人生路，我们却要面带微笑的把它踩平。
17.希望是引导人成功的信仰。如果没了希望，便一事无成。
18.挫折能使强者获得创造明天的激情，也能使弱者失去走向明天的自信。
19.夏天，又到夏天，难以忘记那年夏天，你浅色的披肩，淡妆素颜，长裤短衫，渐行渐远，余下清香淡淡，夏天使麦子成熟，你使我成熟，夏天逝去了，青春不再了，前程渺茫了，只有你让我刻骨铭心，我的初恋情人，夏天到了，祝你好运。
20.在做任何一件事的时候，都需要有很强的责任心。
21.遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
22.生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。
23.头等舱可以优先选择登机，银行vip可以不用排队，演唱会最贵的票位置也最好，世界从来不平等，你有多努力，就会有多特殊。
24.我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
25.著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！
26.你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。
27.而柳青，商界传奇柳传志的女儿，早在2008年就已经成为高盛（亚洲）集团执行董事，如今是滴滴打车的新任总裁。
28.没有那么多煽情的语录，感谢友情时光不老友谊不散，感谢陪伴感谢在最美的年华遇见你们。
29.一个女人就是一朵花。有的女人像一朵洁静的莲花，如莲的女人总是用一颗雅致恬静的心去面对纷乱复杂的世界，在美丑、清浊之中寻找安宁。她不为红尘所困，不为世俗所牵。总能于烦恼中觅到一种淡定。要经过长久的历炼，才得这样一朵洁净的莲。
30.最美的青春不过是有一两个一直陪伴你的朋友和一个盗不走的爱人。
31.你失败了，同样也只是个新的一开始，只是你是否能够适应过来。
32.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。
33.你为一个小男人死得太不值了。
34.青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。
35.寂寞的人总是会用心地记住他生命中出现的每一个人，所以我总是意犹未尽地想起你。
36.人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
37.我们就是这样苍老的，从时光的一端辗转到时光的另一端，请别说再见，不需要再见。
38.如果有来生，我还是会孤独一生，因为我爱的人不爱我。
39.人世间最珍贵的`，莫过于真诚的友情。深切的怀念，像幽香的小花开在深谷。
40.有没有一个地方可以让我躲起来，不用害怕悲伤！
41.桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
42.在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作黄金，青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分!
43.朋友，是相逢一笑的惬意，是彼此扶持的依靠，是剪烛长谈的悠闲，是奔波忙碌的充实，是从未忘记的牵挂，是忍不住想拨的号码，更是内心最深的依恋。
44.幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
45.在人生的旅途中，一定要学会自己拯救自己，这样才能在逆境中奋勇前行。
46.现在想起来，都觉得那是我吗？我会做那样的事情吗？真的是不可思议？过去了，始终都是过去了，却给我留下了终生难忘的回忆。
47.青春是知了欢跃的盛夏里的红，责任是掌着“拼搏向前”这柄舵的弄潮儿；青春是雪延遍野的寒冬里的白，责任是撑着“无所畏惧”这根雪杖的攀登者；青春是万物争辉的春天里的绿，责任是拿着“二月春风”这把剪刀的裁缝师；青春是果实累累的金秋里的黄，责任是握着“丰登五谷”这把镰刀的庄稼汉。
48.女人都是这么报数的，这你都不知道。
49.其实，那段青春就是密码，而记下的东西便是密文，两个交汇在一起，才能想起真正的曾经。
50.主人公圣地亚哥用着自己坚定的信念，不懈的追求着自己的理想，同时也在敲击我的心灵。
51.街上的行人紧赶着自己的脚步，只有三三两两的情人拥抱着彼此取暖。
52.没有激流就称不上进，没有山峰则谈不上攀登。
53.个人认为主要有以下几个原因：婚外情更多的时候只不过是生理需求上的性，而不是真正的感情。
54.尽管希望愚弄人，但人仍然需要希望，国为希望本身就是快乐。
55.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
56.那是成长的痛，是成熟的残忍。
57.要有多坚强，才敢念念不忘。
58.不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。
59.30多岁的女人是自信的女人。她晶亮的眸子里闪烁着智慧的光芒，她自然的微笑里包涵着对自我的欣赏。她懂的如何将物质消费变成一种彻底的精神享受;她懂的在辛苦与忙碌中调试出一份宁静，甘美的心境;她懂的在工作中如何收放自如，乐观向上;她懂的如何在生活中有品有位，真诚善良;她自尊自信，但决不狂妄自大。
60.没有其中一样，断然不会有另一样的。
61.因为依赖一份只有我记得的回忆，我已经长大。长到可以勇敢的面对人间所有的风风雨雨。
62.如果你不讨厌你的眼睛，你就不相信世界上有白头。
63.我们曾经被贪穷毁坏一次，然后再被富裕毁坏一次，现今人之外在硬体到位了，但内涵空洞。
64.青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。
65.原来地久天长，只是误会一场。
66.唯愿花常开，人常在，一生知己，永不相负。
67.真正的友情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。
68.当我们坚持自己的理想，你就会有永不放弃的精神。
69.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
70.你的骄傲和梦想是你身上最了不起的东西，所以无论前路多坎坷，踏着荆棘走的多艰难，你别放弃。
72.平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
73.凡事不要想的太复杂，再幸福的人生也有缺憾，人的生命之旅就是一次远行，每个人都渴望在自己人生之路获得成功以及到达理想的彼岸。
74.青春像是一个五光十色，充满能量的大魔方，不断诱惑着我们去探寻，因为我们的未来不可限量，我们拥有属于自己的一本青春纪念册。
75.生命和爱是人类最高的意义。
76.如果命运不宠你，请你别伤害自己。趁年轻去努力，别对不起你儿时吹的牛逼。如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
77.我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。
78.当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。他们的眼神像落日一样苍茫而深远，让我觉得沉重。
79.自尊心、幻想、情思的早熟和智能的呆滞，再加上必然的后果。懒散，这些就是祸根。科学，劳动，实际工作。才能够使我们病态的，浪荡的青年清醒过来。
80.有时候，我们做过的最艰难的选择，最终成了我们为自己做过的最棒的事。
81.一个人能看多远，决定了你能成就多少。
82.你泼墨了墙角残缺的欲言，于是就渲染出一个没有跌宕的夏天。
83.以后少说脏话少发脾气少犯病，以后早睡早起好好学习，以后浪荡自由把真心藏好，失望多了什么也感觉无所谓。
84.任何年龄阶段的婚姻都具有坚定的排他性，正如人的眼睛进不得半点沙子，这也恰恰体现了婚姻的纯洁与美丽。
85.只见她身穿一件粉红色露脐短装t恤，下身一条牛仔裙，脚上一双韩式的板鞋，上面全是韩文字符，式样新潮——一看就是直接从韩国买来的，而不是西单的那种进口货或者仿制品。
86.友情是理解，不是妥协；是原谅，不是遗忘。即使不联系，感情依然在。
87.世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。
88.平时没有跑过千米，比赛时就难以进行一百米的冲刺。
89.山路不象坦途那样匍匐在人们足下。
90.记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。
91.亲情—无怨无悔的付出说到亲情，离不开我的父母，离不开我的兄弟姐妹。
92.虔诚耕耘，淡定收获。我们每个人都不是天才，唯有勤勤恳恳地付出，让所有可利用的时间都用来学习，让奔跑成为一种习惯。
93.青春短暂，先不疯狂更待何时？3·青春何需品味。
95.我们必须调整我们的生活形态，使黄金时代藏在未来的老年里，而不藏在过去的青春和天真的时期里。
96.爱那么短，遗忘那么长。
97.好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长。
留住美丽留住美丽篇六
1.玖禾泊妃，有口皆碑，留驻美丽，自信传递。
2.定格时间的魅力，呵护你的专属美。
3.当你需要与人竞争时。
4.泊妃，更懂女人。
5.焕发新妍，美丽源泉。
6.衣带渐宽终不悔，常忆宁红减肥茶。
7.你的追求，更是阿姿美尔的追求。
8.用心发现你的美。
9.送一份温暖给你拥抱；送一份坚实让你依靠；送一份快乐让你微笑；再发一条短信把祝福送到，祝你：青春永葆，魅力不倒，健康到老！
10.艾霏莱婷，对抗岁月侵袭的法宝。
11.自然做美人，自在慕素颜。
12.唤美如花心悸，滋享纯皙美肌。
13.专业护肤，美白常在。
14.浪漫史每分钟都可能开始。
15.李医生——我的皮肤护理专家（说明了自己产品的专业性）。
16.朴而不凡，艳而不妖。
17.艾菲・莱婷――完美自然就这么简单。
18.用泊妃，倾天下。
19.至纯至美，光彩永恒。
20.艾霏・莱婷，女人聪明的选择。
21.美丽停泊，“妃”你莫属。
22.爱上你的秀发。
23.微商怎么做？步即可解决微商营销微商城难题，全程免费！
24.留住花漾年华的红颜专家。
25.用泊妃，做最美的自己！
26.朴妍，成人之美。
27.全方位隔离，零距离呵护。
28.时光不停，护肤不能停。
29.艾霏・莱婷，美丽资本更年轻。
30.伴你身边，驻你容颜，艾菲莱婷！
31.肌肤如婴儿的秘密！
32.谁会留意无生气的嘴唇呢？
33.青春的岁月象条河，那么青春之后的岁月呢？秋的日子在一场一场的雨里深了，那么秋的日子会在什么样的时刻消失了呢？夜来了，会去，梦来了，睡了吧。
34.珍草名方，订制美丽。
35.感受生活，感受美——艾霏·莱婷。
36.简单呵护您的美丽。
37.爱你非常，无需停止或者爱你非常，不去停止。
38.朴研，专注于你的容颜。
39.自然贴心，尊贵纯美！
40.世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
41.艾霏·莱婷：给肌肤一颗不老的芯。
42.泊妃，非一般的美丽。
43.做你的完美女人——安格娜。
44.朴研护肤，就要适合自己的!
45.我喜欢自然的美丽，如安格娜一样纯净。
46.享受自然的美丽。
47.拥有健康，当然亮泽。
48.朴妍，**之美。
49.锁爱白玫瑰，沁润梦泉美。
50.美国女性全部魅力所在。
51.适合的才是最好的，朴研护肤!
52.我以我的方式挽留你，你以你的沉默把我吸引；一切多么美好，心与心的距离变成零；青春在风中飞扬，梦想在激情中回荡，相信未来，心不会变！
53.你是大自然精美的创造，注定有不可磨灭的闪耀，你的为艺术美而存在，焕发着青春的味道，使我一见面就为之倾倒，于是明白了什么叫做一见钟情。
54.动人楚楚，尽在美人谷。
55.用心唤起容光焕发！
56.我想做微商代理，免费代理当老板！
57.精华滋养，瑰丽吸收——洛芬之宝！
58.朴妍，朴素的你也可以享受美。
60.伸手的距离，触摸永恒的美丽――艾菲・莱婷。
61.你的每一寸皮肤中都有朴妍的营养。
62.美不美，看脸蛋。
63.适合的才是最好的，朴研护肤！
64.您的专署花园――艾菲・莱婷。
65.爱之停泊，娇美如妃。
66.享受大自然的恩赐，还您花般肌肤。
67.安格娜，抹一下，全身黑点全没啦！
68.白玫瑰，水润无处不在。
69.明星风采，纯纯关怀。
70.不一样的肌肤魔法盒，一样的美丽新生活。
71.萃取有机植物原料，只为更好吸收！
72.让今天的脸柔媚，将明天的脸珍藏。——多萝茜格蕾化妆品公司。
73.为美和青春构思。
74.泊妃，让您醉美！
留住美丽留住美丽篇七
1.如果有来生，我还是会孤独一生，因为我爱的人不爱我。
3.不是我不喜欢你了，而是我真的等了你很久你都没有回应。不管你是装傻还是不懂，都不要再回到我身边。就像一顿冷饭，不会再变味了。
4.现在的我很好，没有恋爱，还在等你。
5.我的他不是大地英雄，也不能驾着五彩祥云来娶我，但不妨碍我。这辈子最爱他了。这个世界上有一千种等待，最好的一种叫做未来的承诺。我愿意站在这里，从这一秒开始倒数，等待多年后的相遇。
6.我一直在等你，只是等死。
7.如果你不讨厌你的眼睛，你就不相信世界上有白头。
8.关鸠，上河州。一位温柔的女士，一位绅士。
9.如果你午夜没有来赴约，就敲敲棋子，马上着陆。
10.众人寻他千遍，蓦然回首，那人已在昏黄的灯光下。
11.公子王孙步其后尘，绿珠落泪，丝巾掉落。侯一进门，深似海。从此，萧郎成了路人。
12.不要只想着以后，天边全是明月。
13.不见不散，亲热起来显得没心没肺。
14.有没有一个地方可以让我躲起来，不用害怕悲伤！
15.我们一删网，就永别了。
16.孤独袭胸，爱却徘徊门外。
17.如果我再见到你，那将是很长一段时间。我如何含泪迎接你？用沉默？
18.我用尽了童年的青春去爱你，然后用余生忘记了你。
19.等待是一条长长的曲线，一直延伸到地平线。
20.如果你总是等待，即使是最好的机会也会错过。
21.某人，我一直在等你回来。
22.漫漫长夜人梦回，只等心爱的人慢慢归来。
23.一个人愿意等，另一个人愿意出现。
24.漫长的等待，只为花开。
25.三分误解，三分等待，三分珍惜。
26.等你，你在那里，一生的希望。
27.我是一只孤独的小船，渴望温暖的港湾。无论天涯海角有多远，我都会轻轻地来到岸边，在暴风雨中诉说我的思念。
28.我的思念像一轮明月，像水一样倾注着深情。无论你去哪里，这明亮的月亮都会跟着你。
29.我每晚都梦见你。我想我一定也走进了你的梦里。
30.虽然远离千山，但我仍能看到你如镜的心，感受到你如玫瑰般的柔情。
31.你知道吗？我的眼睛是你窗前的星星，每夜深情地看着你。
32.你是一个安静的港湾，是我向往的心的小船，将是你自由的眼泪！
33.即使远方和云遮住了远方的视线；而我的心眼没有被任何东西挡住。啊，此刻，你有没有发现，我正靠在窗前，凝视着你。
34.在这宁静的春夜，这一刻，你是否已经入睡？然后，让这颗相思红豆化作一颗灿烂的流星，进入你的梦里，与你静静地交谈。
35.爱是宽容而不是放纵。爱是关心而不是纵容。爱是彼此交融而不是单恋。爱情是美味的，但不全是甜蜜的！
36.红尘中，谁的等待已落，如往昔的炊烟，不知养育了谁的相思。
37.红尘相爱，红尘相爱久，山河相依。只因为你知道，三千个人互相迷恋，只为了一个人。爱风，爱雨，爱天涯海角。
38.我想抓住回忆，珍惜你我过去的温暖；因为灵魂没有皱纹，就有永恒的青春！
39.冬至到了。愿友谊之火温暖你的心，真诚的问候陪伴你，真诚的祝愿让你幸福。天冷添衣，愿你冬至快乐，幸福健康！
40.冬至气温低，冻死人。多穿衣服，发短信传播温暖，送一点祝福。愿你身体健康不心烦，工作顺利多挣钱，爱情甜蜜人人仰慕，天伦之乐好运加身，心情愉快笑口常开！
留住美丽留住美丽篇八
1：其实，那段青春就是密码，而记下的东西便是密文，两个交汇在一起，才能想起真正的曾经。
2：青春像是一个五光十色，充满能量的大魔方，不断诱惑着我们去探寻，因为我们的未来不可限量，我们拥有属于自己的一本青春纪念册。
3：夏天，又到夏天，难以忘记那年夏天，你浅色的披肩，淡妆素颜，长裤短衫，渐行渐远，余下清香淡淡，夏天使麦子成熟，你使我成熟，夏天逝去了，青春不再了，前程渺茫了，只有你让我刻骨铭心，我的初恋情人，夏天到了，祝你好运。
4：我以我的方式挽留你，你以你的沉默把我吸引；一切多么美好，心与心的距离变成零；青春在风中飞扬，梦想在激情中回荡，相信未来，心不会变！
5：岁月流转，流年偷换，青春离我们渐行渐远。伴着我的痴情一片，去触摸爱的标签，辗转在你的温柔里是我无尽的爱恋。愿你笑眼弯弯！
7：你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。
8：越流越少的是时间，越干越多的是琐事，越忙越乱的是心情，越想越念的是牵挂，越来越难的是赚钱，越离越远的是青春，越长越老的是容颜。希望你快乐！
9：青春的岁月象条河，那么青春之后的岁月呢？秋的日子在一场一场的雨里深了，那么秋的日子会在什么样的时刻消失了呢？夜来了，会去，梦来了，睡了吧。
10：沐浴可以清洁身躯，暴雨才能洗涤整个天地；春花秋月多是无病呻吟，冬虫夏草才能医治灵魂；胭脂红粉只能掩饰青春，有的爱情却能刻骨铭心！
留住美丽留住美丽篇九
20xx年8月8日下午4点半左右，出现了一道美丽的彩虹，从天的那一头跨越到这一头，简直是美丽无比。
我在去游泳馆的路上，偶然间看到了这个奇观，美丽的彩虹变成了一座彩虹桥，像书中所说的一样，真有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫这七种颜色，红、黄、蓝三原色最为明显，彩虹在蓝天白云的衬托下，显得格外美丽耀眼，格外清晰，我看到这里，飞奔回家，拿来照相机拚命得照了起来，当我把彩虹照下来时，发现彩虹渐渐消失了，我想谁要是能留念这美丽的彩虹，那该多好啊！
不经风雨怎能见彩虹，若想把彩虹留住，只有经一番风雨。是啊！不正是这样吗？彩虹虽然消失了，可是，我心里的那一道彩虹是永远也消失不了的，彩虹的样子已经在我的心中永远存在，彩虹一样的意志也在我的心中生根发芽了，想得到美丽的彩虹必须要经受磨练，想到这里我似乎又看到一条比那一条更加美丽，更加耀眼的.彩虹。
留住美丽留住美丽篇十
乡村振兴战略是习近平10月18日在党的十九大报告中提出的战略。农业农村农民问题是关系国计民生的根本性问题，必须始终把解决好“三农”问题作为全党工作重中之重，实施乡村振兴战略。2月4日，公布了20中央一号文件，即《中共中央国务院关于实施乡村振兴战略的意见》2018年3月5日，国务院总理李/克强在作政府工作报告时说，大力实施乡村振兴战略。
按照党的十九大提出的决胜全面建成小康社会、分两个阶段实现第二个百年奋斗目标的战略安排，中央农村工作会议明确了实施乡村振兴战略的目标任务：到，乡村振兴取得重要进展，制度框架和政策体系基本形成;到2035年，乡村振兴取得决定性进展，农业农村现代化基本实现;到2050年，乡村全面振兴，农业强、农村美、农民富全面实现。
一、提出背景。
“设神理以景俗，敷文化以柔远。”南齐王融在其《曲水诗序》中的这句话，道出了文化在人的精神思想、社会能力培养等方面的深远影响和作用。在我国古代的诸多论著中，“文化”二字，意味着以文字、文章、文采承载的礼仪文化、制度文化“教化”“教行”世人。党的十九大明确提出实施乡村振兴战略，这是决胜全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化国家的重大历史任务，是新时代“三农”工作的总抓手。实施这一战略，润物无声的文化精神力量振兴必当在乡村先行。
二、发展现状。
从我国发展的现状而言，城乡发展最不平衡，农村发展最不充分，受发展不平衡不充分影响的是农民，乡村振兴中关键的一环文化振兴，农民对于新农村精神文明建设的需求，实现人的全面发展的要求是当前乡村文化振兴的关键。
三、深层原因。
1、提出乡村振兴战略是应对社会主要矛盾的必然要求。矛盾之变就决定着全局之变。乡村是我国全面现代化的短板，乡村现代化的水平就决定了整个中国的现代化水平，能不能实现现代化的关键在农业农村。
2、提出乡村振兴战略是城镇中国时代难题的战略选择。在过去的工业化进程中，作为人口大国既要全力以赴解决自己吃饭的问题，又要进行快速的工业化，这是一个两难的工农关系问题。
3、提出乡村振兴战略是推进农业农村现代化的有效突破口。“乡村振兴战略”的“乡村”，是一个空间概念还是一个行政概念?实质上，乡村是城镇化进程中进入城镇中国时代的城乡融合概念。乡村不再只是提供农产品的生产基地，其中的生态、文化、社会的价值优势对满足人民的美好生活需要发挥着越来越重大的作用。
四、具体举措。
第一，完善功能配套设施。杜绝一刀切、形式化，按照缺什么补什么、差什么改什么的现实需要，通过向上级申报等多种方式方法，获得在政策、项目、资金等方面的支持，进一步整合资源，进一步完善文化基础配套设施，要进一步加大政府投入，做好宣传，完善功能配套设施。
第二，挖掘乡村文化人才。制定出台相关扶持政策，把具有专业特长、热爱乡村文化事业、业务素质高、甘于奉献的优秀人才选拔到文化战线上来，建设一支专业化的文化工作管理队伍。举办文化人才培训工程，加大对农村基层文化骨干、乡村文化工作人员培训力度，提高其政治素质和业务水平。加大资金投入，提高其经济待遇。
第三，注重三产融合发展。不断挖掘优秀传统文化，以非物质文化遗产为重点，加大宣传力度，推动其知名度，让优秀传统文化引领新时代、新生活;推动乡村文化旅游发展，尽管文化本身并不能直接产生经济效益，但是如果和旅游相融合，就会产生经济效益，要充分发挥此优势，在老区周边打造农家乐，使得人民生活水平得到大大提高，生活质量上升，人民的幸福感得以提升。
留住美丽留住美丽篇十一
整个冬天，你的皮肤都可能显得干燥无华。现在是重发生机的时候了，可以“就地取材”，利用应季蔬果自制美容剂，绝对比化妆品管用得多，而且更健康。
使皮肤有弹性的燕麦护理法。
秘方：将1匙杏仁油和2匙优质燕麦粥进行混合，使其成为一种稠稠的糨糊，以画圆圈的方式将此浆糊涂于脸部、颈部及身体其他部位，尤其是胳膊及脚踝等干燥部位。最后用温水将身体洗净，这样可深层清洁皮肤中的污垢。
原理：燕麦的粒状组织结构使得燕麦具有很好的清洁作用，而且它还含有很多改善皮肤的营养成分如二氧化硅，可以减轻或治愈某些皮肤病。
使眼睛炯炯有神的黄瓜护理法。
秘方：把两茶匙黄瓜汁和一茶匙奶粉混合调成糊状，然后闭上眼睛，把它涂在你的上眼睑和下眼睑上，十分钟之后再用脱脂棉擦干净，眼睛一定会变得神采奕奕。
原理：黄瓜具有很好的收缩和消炎作用，且含有大量水分，可使皮肤重新获得活力并且看起来更自然。
去除鼻子黑头的柠檬护理法。
秘方：将半匙绿豆粉、半匙蜂蜜和一点盐混合，加入几滴柠檬汁，调成糊状涂在鼻子上5～10分钟，然后洗掉。
原理：柠檬具有收缩作用和抗菌作用，是极好的清洁剂，可以预防和去除黑头。
使头发发亮的橄榄油护理法。
秘方：将头发分成几股，然后把橄榄油涂抹在头皮上使之渗透到发根，用温水洗净。
原理：橄榄油具有发光功能，会使头发看起来有光泽。
留住美丽留住美丽篇十二
今年暑假，我和妈妈到北京姑姑家玩了半个月，把北京的主要景点都玩了个遍。
在北京，我们发现天空总是灰蒙蒙的，几乎看不到蓝天白云，只有在下过一场大雨后，才能见到蓝蓝的天空中飘浮着几朵白云。我问妈妈：“为什么北京的天空总是灰蒙蒙的呢？”妈妈说：“大自然本来都是美的，无论是农村还是城市都有蓝天白云，青山绿水，鸟语花香。可是现在城市里的工厂越来越多，汽车越来越多，而人们又没有采取有效的措施，因此，许多城市大气污染严重，形成了雾霾天气，整个城市上空灰蒙蒙的，人们就见不到蓝天和白云了。北京，就是污染比较严重的城市。”“哦，原来是这样！”我恍然大悟。“妈妈，我们开化污染少，这也是被命名为国家东部公园的原因吧！”“对，你讲得对极了！”妈妈赞许地摸摸我的脑袋。
八月底，我和妈妈回到了开化，回到家的第二天，我对妈妈说：“妈妈，带我去花山玩吧。”妈妈答应了。一路上，妈妈指着芹江水说：“你瞧，我们开化的河水多清澈呀，不像北京的河水污染严重，浑浊不清。”这时，我看到河里漂浮着几个白色的.塑料袋。我说：“妈妈，你看......”妈妈的神情变得严肃起来，说：“我们开化山美水美，生态环境好，就像一个大公园，可是，也有些人太不文明，在破坏我们的美丽家园。可可，如果你看到有人在污染环境，你会怎们做呢？”“妈妈，我一定会去制止他的。我要做一个环保小卫士。”我不假思索地说。妈妈欣慰地笑了。
来到花山，我们漫步在林间小路上，身上陽光点点，耳边鸟鸣声声，真让人感觉心旷神怡。这时，我看到前面有个阿姨，扔下了一块香蕉皮，我跑上去，捡起香蕉皮，说：“阿姨，请您爱护环境，不要乱扔垃圾，好吗？“阿姨羞红了脸，说：“谢谢你的提醒，我以后会注意的。”
我们是国家东部公园的小小主人翁，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，保护绿色家园。让我们头顶的天空永远湛蓝如镜，脚下的大地永远绿草如茵，身边的河水永远清澈见底，眼前的陽光永远灿烂如金。让我们永远留住这份美丽！
留住美丽留住美丽篇十三
按照党的十九大提出的决胜全面建成小康社会、分两个阶段实现第二个百年奋斗目标的战略安排，实施乡村振兴战略的目标任务是：
到20，乡村振兴取得重要进展，制度框架和政策体系基本形成。农业综合生产能力稳步提升，农业供给体系质量明显提高，农村一、二、三产业融合发展水平进一步提升;农民增收渠道进一步拓宽，城乡居民生活水平差距持续缩小;现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困;农村基础设施建设深入推进，农村人居环境明显改善，美丽宜居乡村建设扎实推进;城乡基本公共服务均等化水平进一步提高，城乡融合发展体制机制初步建立;农村对人才吸引力逐步增强;农村生态环境明显好转，农业生态服务能力进一步提高;以党组织为核心的农村基层组织建设进一步加强，乡村治理体系进一步完善;党的农村工作领导体制机制进一步健全;各地区各部门推进乡村振兴的思路举措得以确立。
到2035年，乡村振兴取得决定性进展，农业农村现代化基本实现。农业结构得到根本性改善，农民就业质量显著提高，相对贫困进一步缓解，共同富裕迈出坚实步伐;城乡基本公共服务均等化基本实现，城乡融合发展体制机制更加完善;乡风文明达到新高度，乡村治理体系更加完善;农村生态环境根本好转，美丽宜居乡村基本实现。
到2050年，乡村全面振兴，农业强、农村美、农民富全面实现。
——《中共中央国务院关于实施乡村振兴战略的意见》。
留住美丽留住美丽篇十四
我曾经无数次地梦想过未来。但妈妈总是告诉我：“你以后会懂得，现在的学生生活多么得美好啊！”
全家只剩我一人时，我会偷偷打开妈妈的衣橱，看着满目琳琅的衣裙；再一双一双慢慢地拎出妈妈的鞋，高的跟低的跟，一片起伏，仿若精致的群山。我见过妈妈的老照片：那么土气的一个农村女孩儿，在人群中瑟缩着，横冲直撞的外在隐藏起一个只能放在自己心里温存的灵魂。我不明白，为什么她会那样地珍重那么灰头土面的学生时代呢！
我也经常看见朝气蓬勃的大学生。他们走自己的路，张扬自己的个性，放胆去做自己想做的事情。他们是闪闪发光的。我无数次在将睡未睡的昏聩中幻想开云KY官方登录入口 的自己、大学的自己……我向自己承诺：那时候，我要读很多很多的书，努力学很多很多知识，做自己喜欢的事；而此刻的我是灰暗的，暗淡的，每天都枯燥而乏味：睡不够，上学，回家，睡不够……未来永远是美好的，而现在永远是煎熬的，我想这一定是通往美好的必经之路吧，今天的乏味正是为了到达明天的精彩！
快中考了，妈妈常常念起当年她中考时的情形。“觉得吃饭和睡觉都是浪费时间……这大概是我一生最充实而难忘的时候吧。”时光轮转，过去那个小女孩和现在的妈妈渐渐重合。她为中考而拼命想留住的每一分每一秒，已经永远地留在了现在的妈妈心里。我突然有点想低头，不敢与那个手握着现在的小女孩对视，她有灼灼的目光！她告诉我：不，你在逃避。你所期待的未来从你指缝间溜走了。每一个现在都是光华伟大的，都应当被爱惜留住：但是你没有，你只有幻想。
我理解了妈妈。我仍在梦想着未来，但也努力地去抓住现在，因为我知道，手心里的每一秒现在都将是最好的未来。
留住美丽留住美丽篇十五
海市蜃楼不过是阳光不经意间，留在红尘的一个错误，但正是这份错觉，营造了一种旷世独绝的美，流连荡漾在心间，震撼摄魄在人间，弥久难散。
——题记。
新结识了朋友，感觉志趣心性都相近，大有相见恨晚的惺惺相惜之感。于是，便借朋友空间为桥梁，伶伶俐俐、轻轻巧巧进入其空间看了几次。每去一次，内心都有一份感慨：人生何处不相逢。
只因这重逢地不是别人，而是自己。和她（他）一样的自己。从他（她）的文字里读到了自己：那份从容，那份淡泊；那份坚定，那份执着；那份乐观，那份坚强……突然间好感动，感动于茫茫人海中，不经意地一个拐弯儿，一个转角，居然能遇到似曾相识的自己。
原来，茫茫红尘中，自己并不孤单。当你流连徘徊，当你忧伤失意，当你迷惘惶惑……未知的角落，也有人轻抚命运的弦筝，滑下一串串挣扎与感动的琴音。孤芳自赏也好，迤逦独行也好，寂静欢喜也罢……这都是生命留下的生动而曼妙的真实痕迹。
读书的时候，曾深深地喜欢过一句话：乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离。那时只是喜欢了，并无太深地感受。如今再看，犹如一个人站在山脚，然后再登上山顶看同一处风景。景还是那个景，人也还是那个人，但心境已然完全不同。
一直认为，红尘深处，最美丽的心情便是相知，即为懂得。真正的朋友，是超越世俗，跨过年龄，无论性别、位置……人生得一知己足矣！斯世当以同怀视之。或许漫漫红尘，执着的路上，追梦的过程，那种苦心孤诣地求索太寂寞，跌跌撞撞前行时，都渴望有一只温暖的手可握。哪怕只是微温，于心也是一种慰藉。
所以智者通常都以退为进，化有为为无为。甘愿退到最远的距离，默默看着，遥遥想着，悄悄念着。你是我的朋友，我可也是你的朋友否？答案不重要，重要的还是这份心情。朋友的最高境界，便是：你说，她（他）了然；你不说，他（她）亦懂。或许太唯美，太玄妙，太不食人间烟火。但就是喜欢淡淡地关切和那种无言地默契。
或许是朋友，甚或堪称知己，亦可是那种于灵魂深处懂得的挚友。但无论是那种，留一段距离，更留一份心情的魅力。知你在那里，知道便好！天涯有个你，海角有个我。今生今世，你不来，我亦不往。老死而不相往来，不再是一种遗憾，一个悲剧。而是一种别样的美，犹如迫近西山的夕阳一样，谁说它只有凄美和悲壮。如果细细端凝，你会发现它那么宁谧安详，那是一种真正地于无声处听惊雷的震撼！
久久地感动于朋友讲得两个故事：
（一）东晋有一位隐士，他的朋友来看他。聊完以后送朋友出门，他说我身体不好，不能远送，我心送你二十里。朋友走后想起落了东西，折回一看，他果然站在风雪中目送朋友。
﹝二﹞东晋有一个隐士，突然很想念朋友，走了很远的路，到了家门口，却没有进去。别人问他为什么，他说我想朋友的时候，带着美丽的心情而去，到了门口，我的心意到了。但我不想面谈，就回来了。我按照自己的心意而活，岂不是一件快乐的事。
特别有意思的是，朋友或许是无意间，把这两个故事融为一体讲给我听了：我心送你二十里，这是一份美丽的心情。瞬间就被感动了，不是因为故事本身，也不是因为讲故事的朋友。而是因为朋友不经意间所犯得这个美丽的错误，它就象沙漠里夕阳无意间给人的那个错觉——海市蜃楼。美得炫目而让人无可避及，那么突如其来地闯进心海，扬起浅浅微波轻轻荡漾。那么微妙而又那么真实！
留住美丽留住美丽篇十六
到了晚饭后，最好玩也是最感兴趣的当然就是烧烤(bbq)嘛，小舅舅和小舅妈把烧烤的食物和佐料都准备好了，表弟表姐，姐姐还有我，我们各自拿各自喜欢的东西自己去拷，虽然说是拿各自喜欢的东西，但是，当大家在劳动后得到收获时也会互相的分享。一边吃一边玩。
时光匆匆，流年似水，来无影去无踪，不知不觉，又迎来了一个新的岁月，让我们带着目标去奋斗吧;苦是生活的必然，乐是生活的珍贵!感悟春节，留住美丽!
留住美丽留住美丽篇十七
有一次，我的肚子疼，姜丰问：“你怎么了？”我吞吞吐吐地说：“我肚子疼”，姜丰立刻扶着我，一步一步走到宿舍还有一次，在上微机的路上，迟家富肚子疼，我也问他：“你怎么了？”他回答说：“肚子疼”，我们快要上楼的时候，迟家富的肚子疼得更厉害了，所以，我就背着他上楼
只要我们人人献出一点爱，人间永远是春天。
指导教师：刘兆娜。
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