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舞动青春主持词篇一
（女领1）听，铜铃般的笑语，这是青春。
（男领1）看，欢快的身影，这是青春。
（女领2）闻，清新的幽香，这是青春。
男领（2）尝，酸甜苦辣的滋味，这是青春。
（女领3）青春就像那蓝天上的白云，飘逸潇洒。
（男领1）青春就像艳丽的花儿，婀娜多姿。
（女领4）青春，是一株无名的小草，它虽不怎麼起眼，却经得起风吹雨打。
（男领2）青春是一把未开锋的宝剑，它虽不怎麼光鲜，却只会越磨越利。
（女合）青春，从我们选择了以后便迎来了风雨兼程。
（男合）青春，从我们选择了以后便变得绚丽辉煌。
（女领1）看，跳动的火焰正是青春的怒放。
（男领1）听，欢跃的脚步正是青春追逐梦想的音响。
（女领2）热血在青春的躯体里沸腾。
男领（2）激情在青春的胸膛中澎湃。
（全合）同学们，让我们扬起青春的衣角，架起理想的风帆，唱响青春的旋律，秀出靓丽的风采，走向美好的未来。
12级旅游班迎元旦文艺汇演正式开始。
首先介绍一下今天来为我们班指导工作的评委：
1号评委是公司执行董事李恒江局长，欢迎您！
2号评委是学校副校长钟盛友校长，欢迎您！
3号评委是学校政教主任周理斌主任，欢迎您！
4号评委是学校团委书记匡琳琳老师，欢迎您！
5号评委是旅游专业老师谢曼玲老师，欢迎您！
舞动青春主持词篇二
世界上任何美妙的乐曲都是“哆来咪发梭啦西”构成的，青春的乐曲也是如此，正是因为有了这七个音符，才使我们的青春更加美好！
不信？你看。
“哆”
夜深了，迷迷糊糊的我感觉到有人进入我的房间，是爸爸。他拾起我踢掉的被子，轻轻的为我盖好，虽然是这么一个细微的动作，却使我感觉到父爱的默默无闻和深沉，这不正如“哆来咪发梭啦西”中的“哆”吗？排在最首，却发着最低沉的音。但如果少了它，那么这首乐曲就不是完美的了。
“发”
马上就要和相处三年的同学说再见了，心中有万分的不舍，可谁又能改变这个事实呢？三年中，多少艰辛困难我们一起走过，多少成功失败我们一起经历过。然而过去的这一切，只能在回忆里继续。三年中，也许有许多不高兴，但在这一瞬间，似乎什么都不重要了。这场纯真的友谊如同七个音符中的“发”，排在中间，勾起我们心中的那朵浪花。
“西”
“西”排在最尾，发出最震撼人心的声音，它的昂扬向上不正告诉我们要在青春的道路上努力拼搏吗？是啊，我们要趁有限的青春去学习无限的知识，不让我们的青春留下遗憾，等到我们老了，也可以心无遗憾的说句：“我曾经拼搏过，奋斗过，我已经满足了。”这样，我们的青春才是完美的。
“哆来咪发梭啦西”七个音符使我们的青春更加完美，构成一曲完美的青春之歌！让这七个音符舞动起来吧！让我们的青春更加朝气蓬勃！
舞动青春主持词篇三
第一次说话，第一次唱歌，第一次走路……人生中有许许多多的第一次，有些会渐渐淡忘，有些会会永远留在你记忆的长河中，像星星一般闪烁。
记得那一天，天灰蒙蒙的，时有北风呼啸而过，同学们都穿着厚厚的棉衣，还不停地搓着手，跺着脚。当我穿着雪白的裙子在学校里出现时，立即吸引了同学们的目光，“这丫头怎么了，脑袋发烧了吗？”面对他们的质疑，我泯然一笑，并不解释，我当然没有精神失常，今天可是我的大日子，有重要的事情等着我呢！我不理睬众人好奇的目光，冲冲来到音乐教室门口，门口已有几个同学在等，她们也和我一样都穿着白裙子。
为了今天我们付出了多大的努力。还记得那个满脸稚气的小女孩，第一次走进音乐教师，用充满好奇的眼光看着这里的一切。我们从压腿开始练起，没有任何舞蹈基础的我连声叫疼，刚想放弃，就看到了老师鼓励的目光，我连忙坚持住，坚持就是胜利，不是吗？慢慢地老师又给我们增加难度：下腰，后抬腿，高抬腿等等。练下腰的时候，我总是害怕自己会摔倒。老师扶着我，我慢慢地试着下腰，一次次的失败熄灭不了我自信的火苗。练了无数次，终于，功夫不负有心人，我成功了。
艺术节到了，音乐老师给我们编排了一个舞蹈节目，说到时要到安文去表演。这可是证明自己的好机会，我可千万不能错过。每天下课后，我们就早早的来到音乐教室排练。每一次旋转，每一次抬手，每一个舞步我们都练过无数遍了。这里挥洒着我们的汗水，这里也见证了我们的成长。我们所以的努力就只为了今天站在舞台上的那一刻，现在离梦想的舞台仅有一步之遥，我的心情既紧张又兴奋。
化好妆后我们乘车来到了演出的地点，焦急地等待总是异常的漫长。终于等到我们上场了，正所谓“台上一分钟，台下十年功”，平时的汗水没有白流，我们轻舒衣袖，完美旋转，在灯光的映照下翩翩起舞，如一只只展翅欲飞的白天鹅。我尽情地舞着，忘记了台下的观众，忘记了周围的一切，沉浸在舞蹈的快乐中。当我们跳完时台下想起了雷鸣般的掌声，我们成功了。
丑小鸭终于蜕变成了白天鹅，那个小小的舞台拉开了我自信人生的序幕。
舞动青春主持词篇四
十六、七岁的花季，我们绽放着最美丽的笑容，挥洒着幸福的汗水。我们快乐着，奋斗着。正迈向希望，从未放弃！
作为开云KY官方登录入口 生的我们，正是花朵开的最旺盛的时候。我们已经是一名青年了！我们要有自己的理想，自己的思想，凡事要有自己的主见。而且是时候我们要考虑到自己在社会中的地位了。
绝大多数的同学在初中就加入了共青团，我也是其中一员，总觉得是种骄傲与自豪！而已是开云KY官方登录入口 的我们，更加了解这个团。它使我们的青春绚丽多彩，让我们的青春更有活力和意义。共青团伴随着我们的青春，点亮我们前行的路，指引我们前进的方向。共青团，青春有你，足矣。
我们有着自己的节日：五四青年节！我作为一名共青团团员，我们不能忘记那群在五四运动中青年们，他们是我们永远的偶像，他们这些学生们为了拯救国家，集体，，用自己的知识和力量去保护自己的国家；他们不怕政府军阀的压制，呐喊着强有力的口号，用尽力量与其作斗争，最终用年轻有活力的生命去唤醒祖国的希望。我们是新时代的学生，做不到他们的勇于献身，但我们可以用自己微薄的力量去改善一点点，这足以使社会进步一点点，国家兴盛多一点。
青春的更加绚丽，需要我们自己去绘写；青春更加有活力，需要我们去舞动。共青团为我们的青春谱写好了华丽的乐谱与动听的音符，要青春更美，需要我们去舞动！
“爱国、进步、民主、科学。”五四精神传承着青年的责任，我们的责任。
已经是共青团团员的我们正履行着一种责任。我们也为社会献出了自己一点点的力量。我们去过敬老院，为老人们献出自己的一些爱心，让老人们得到更多的关怀，更多的爱。我们集体去大街上环保，只为用自己微薄的力量能使生活更美好。共青团正在发光，正照耀着我们的青春活力。
“有理想、有道德、有文化、有纪律。”共青团的队伍亮满光明和希望，看那面火红的团旗，无疑是生命中最美丽的一抹阳光。
舞动青春！因为有你，我们青春有活力。因为有你，我们正迈向希望，从未放弃！
舞动青春主持词篇五
每个人在心中都有对青春的诠释，我却认为青春犹如那一杯龙井茶，浓郁清香回味无穷。
红动青春，是的，青春！哪怕我被绊倒一万次，我也要在激情和力量中，第一万零一次爬起；黄动青春，是的，青春！我可以不在意任何人的流言蜚语，大摇大摆的穿着个性张扬的服装穿梭在人海中；绿动青春，是的，青春！我们是棵夕势待发的种子，活力无限，生机勃勃！只要给我一个支点，我照样能够玩转地球。
青春的色彩是五彩纷呈的！
青春·放任心情。
我们是新时代的90后，是新时代的宠儿。青春的激情在我们身上如焰火般热烈的开放，我们没有老人的心如止水，没有大人的处心积虑，没有儿童的天真浪漫。我们可以有李白“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的豪情，我们可以有“世界是你的也是我的”激情，我们可以有李清照“物似人非事事休，欲语泪先流”的哀愁，我们也可以有林黛玉“口疵禽香对月吟”的凄凉。
青春，心情是放任激情的。
舞动青春展现活力，放飞激情超越梦想，我们是90后，是青春的代表，是朝阳的那一缕最耀眼的光芒！品味青春的琼浆，用满心的希望及守候舞动青春，让我们的青春动起来！
舞动青春主持词篇六
友谊就像初春的绿芽，灵动而有生机；友谊就像盛夏的繁花，茂盛而又艳丽；友谊就像深秋的果实，多情而又庄重；友谊就像寒冬的雪花，无声而又纯洁。友谊是深藏在心底的美好，她拥有无限的力量，能让我们结伴前行，并肩奋斗，放飞梦想，照亮归途。
上了初中之后，跳舞成为我全新的的爱好。我每天沉迷在舞蹈的世界里，一有空就去刷抖音，跟着里面的人练习，我甚至感觉，跳舞跳到酣畅淋漓忘记自我的时候，便是我最舒心幸福之时。而在这条路上，一直有两个人与我相伴，她就是我同班的好朋友李娇阳和刘若薰，我们有共同爱好，一起参加了学校舞蹈社团，有空就在一起切磋动作，生活无比自在。
秋季运动会，是我们初中以来第一次大型集会，一听说运动会上有才艺展示，我们三个就决定好好准备，在运动会上大展身手。我们选定曲目之后，就开始了练习。这段舞蹈我很熟悉，就负责教会他们两个。起初，我们的进度有些慢，两天只学会了六个动作，不觉就开始焦虑了，我甚至有些抱怨她们两人学习不认真。短暂的冲突之后，我们调整了计划，跳舞的节奏也越来越快，很快就完成了所有动作的学习。我心底按捺不住成功的欣喜。
正当我们满怀豪情大显身手的时候，老师却告诉我们，因为舞蹈节目太多，我们不能表演了。这个消息使我们内心彻底崩塌，那一个下午，天空仿佛黯淡无光，全世界都成了黑色。我们再也抑制不住悲伤的心情，全部化作泪水，泉涌出来。当天晚上，老师知道了我们的情况，决定让我们与另一个舞蹈合作，来一声场“串烧”。这让我们重新燃起了斗志，虽然没有了最初的那份纯真的快乐，但对舞蹈的热爱又让我们投入到更刻苦的训练中去了。
表演当天，当全体学生都集合在操场上的那一刻，我们又激动又紧张，下定决心舞出真我，让青春出彩。当音乐响起，掌声雷动，真正唤起了我们心中的节律，舞步熟练而又韵律。耳边传来同学们阵阵尖叫和欢呼，我们仿佛成了操场上最亮的一道光。我们的青春梦想，都在这一刻绽放。
同伴的支持，鼓励是一种燃料，它能让自己的梦想起飞、升空，让自己内心充实幸福，我们一生能遇到几个志同道合的朋友？我一定会珍惜当下，在这美好的季节跟好朋友一起舞动青春。
舞动青春主持词篇七
a：尊敬的各位领导。
b：各位来宾。
a：各位家长。
b：亲爱的同学们。
合：大家好!
a：今天，我们欢聚一堂，且歌且舞。
b：今天，我们满怀憧憬，心潮澎湃。
a：今日，我们抚摸祖国的脉搏，用歌舞诠释对母亲的热爱。
b：今日，我们放飞复兴民族的梦想，用心灵打印属于自己的天空。
a：带着嘱托。
b：带着祝愿。
a:我们欢乐。
b:我们感恩。
合：我们相逢在这花开的季节。
b：把最美的舞姿献给用鲜血和汗水创造历史辉煌的先辈。
a:把最深情的歌颂献给我们可爱的祖国。
b:由如皋市关工委、如皋市教育局主办，如皋市九华初中承办。
合：现在开始!
节目一：合唱《国家》。
a:请欣赏九华中学全体学生深情合唱：《国家》。
节目二：音诗画《祝福祖国》。
a:家是最小国，国是千万家，感谢同学们朴实无华却直抵心间的演唱。
b：诗人艾青说：“假如我是一只鸟……我死了，连羽毛也要腐烂在土地里。为什么我眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉……”
a：学者闻一多说：“呕出一颗心来，祖国啊祖国，你在我心里。”多少次为祖国而自豪，历史的长河，沙泥俱下，但淘洗出的必是闪光的珍珠。
b：祖国是一首永不落的歌，回荡在我们中华儿女的心上。
a：祖国是一条流淌的河，沐浴着我们幸福成长。
b:请欣赏由九华小学的小朋友们带献给祖国最淳朴最真挚的祝福——《祝福祖国》。
节目三：古筝合奏《山丹丹花开红艳艳》。
a：青山葱茏、白云悠悠，真挚的祝福中飘扬的旗帜更加鲜红。
b：艳阳高照、清风徐徐，井冈山上的山丹丹花开得分外灿烂。
a：从风雨飘摇的嘉兴南湖到危机四伏的遵义古城。
a:从延安窑洞摇曳的灯影到开国大典轰鸣的礼炮。
b:九十年过去了美丽的花朵依旧灿烂如同每个中国人心中火红的信仰。
a:请欣赏九华初中的孩子们为我们带来的古筝合奏《山丹丹花开红艳艳》。
节目四：诗朗诵《南湖船中国梦》。
a:感谢孩子们，谢谢你们精彩的古筝演绎。叮咚的琴声仿佛让人看到漫山烂漫的山丹丹花开，仿佛让人嗅到淡淡的清香萦鼻。
a：如果，不是那一面红旗，怎会有今天壮丽锦绣的山河?
b：如果，不是那一点燎原的星火，怎会有今天幸福安康的生活?
a：如果，不是那一种坚韧的信仰，怎会有今天百折不挠的伟岸?
b：如果，不是那一轮东升的红日，怎会有今天灿烂的中国?
a：1921年7月1日，嘉兴南湖的雾霭深处摇来一只小小的游船，那是我们共同的母亲--中国共产党降生的摇篮。
a:请欣赏九华小学老师为我们带来的诗朗诵《南湖船中国梦》。
节目五：歌舞《闪闪的红星》。
a：中国梦啊，在梦中，有一颗闪闪的红星。
你驱走近百年前的黑暗。
带来春天和黎明。
b：你唤醒沉睡的东方雄狮。
让中华儿女心手相牵。
a：你时刻照耀在九百六十万平方公里的土地。
时刻闪烁在十三亿中华儿女的心中。
b：你引领我们踏上时代发展的。
合：新征程。
b:请欣赏九华小学精心编排的歌舞《闪闪的红星》。
节目六：朗诵《我是中国人》。
a：闪闪的星空下，时间如水，滚滚向前，浩浩荡荡。我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程。在五千年的历史长河中，中国人民以自己的聪明睿智，为人类文明做出了不可磨灭的贡献。
b:方方正正的中国字，源远流长;意蕴高远的诗词歌赋,千古留香;洒脱放达的书法，在纸页上驰骋;光滑的铜盘上一个勺形磁石，就指引了世界的方向!
a:中国人，同祖同宗血脉相通中国人共怀梦想众志成城。
b:我是中国人，我自豪;我自豪我是中国人!
a:请欣赏诗朗诵《我是中国人》朗诵：九华小学五年级的小朋友。
节目七：歌曲联唱《最初的梦想相信自己我的中国心咱是老百姓》。
a:我是中国人，多么自豪，多么骄傲，我们要让天空响彻这雄壮的声音。
b:总有一种激情让我们感动。
a:总有一种旋律让我们难忘。
b:总有一种力量激励我们奋斗。
a：总有一种精神促使我们昂扬。
b:歌谣曲曲，唤起我们尘封的记忆。
a：声声歌谣，撩拨我们永远的梦想和感动。
b:九华初中的四位青年老师也情不自禁，来为大家联唱几曲，让我们一起聆听这些熟悉的音符。
节目八：二重唱《走向复兴》。
a：几曲歌谣，唱响我们的心声。
b:歌声嘹亮，歌出我们激情满怀。
a：我们是华夏儿女，炎黄子孙。
我们是东方雄狮，龙的传人。
b:文明传承五千载，文字延续三千岁，文学绽放两千年。
每一页都是色彩鲜明的荣耀。
a:秦时砖汉代瓦，唐宋清风，康乾盛世。
每一笔都是个性飞扬的骄傲。
b:古老的文明给了我们涵养。
a:振兴中华是我们的理想。
b:前进，前进，向前进。
合：走向复兴创造辉煌。
结语-----。
a:动听的音弦在春光里响起。
b:感人的歌声在耳畔萦绕。
a:在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子。
b:在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。
a:愿人间鲜花与绿叶，永远陪伴温馨的回忆。
b:愿祝福如朵朵小花开放在温馨的季节里，化作远航的花边。
a：年轻的朋友们，让我们坚定信心，一往无前!
b：让我们鼓起勇气，勇挑重担!
a：让我们带着欢笑离开这里，
b：让我们带着梦想奔赴前线。
合：相信我们美丽的祖国一定会迎来一个辉煌灿烂的明天!
a：尊敬的各位领导。
b：各位来宾。
a：各位家长。
b：亲爱的同学们。
a：“放飞梦想”演出到此结束，祝大家。
合：万事如意，心想事成!再见。
舞动青春主持词篇八
青春是活力的象征，它如初春的小草，夏日的骄阳，秋天的菊花，冬雪中的熊熊烈火。
我有一个朋友，她美丽大方，学习也不错，我们从初中相识，并结为知己，临毕业时，我们发誓要一同考进一中，继续我们的快乐。老天果然实现了她的承诺，09年我们一同迈入一中的大门，开始我们的开云KY官方登录入口 生活。可老天似乎又反悔了，好景不长，一天早晨，我的另一个同学慌慌张张地来找我，说我的好朋友在宿舍已经哭了一晚上，早上起来还在哭。我急忙跑上五楼，只见她眼睛红肿，满面憔悴的样子，见了我直哭，问了原因之后，才知道，她是因为学习压力大，班级环境不熟悉，所以才哭。她说忍受不了了。到中午放学，我再去找她，她就已经离开了。我三番五次地劝说，可她终究还是退了学。
她的退学对我的打击很大，有时遇到挫折或困难时，也想像她一样，转念一想，这岂不伤了父母的心。父母辛苦了大半辈子，只为了我们好好学习，将来不再像她们一样吃苦受累，不再过大山里的生活，我决不能让她们伤心，况且，我已经这么大了，应该有吃苦精神，不能被这点挫折吓倒，从此我便坚信：有志者，事竟成；苦心人，天不负；ibelieve：icanfly。
青春，活力的代言者，像穿梭在野外的一列火车，虽然里面枯燥，但外面却勃勃生机。我们应该边探索，边欣赏路边的景色，以积极乐观的态度去面对生活和学习，跟着青春跳动的节拍，一起舞动我们的青春梦！
舞动青春主持词篇九
很久都没有这么惬意了，在这个书声琅琅，埋头苦读的书香苑里，竟能举行这样一个励志活动，真是一个特大喜讯，诚然，我们却是幸运者。
平日里，沉闷的教室里突然变得欢呼雀跃，大家都兴致勃勃，开始积极准备，聚在一起，踊跃表明自己的观点，这可是一次千载难逢的机会，大家都倍感珍惜，充分准备。登山活动的热潮在这种浓烈气氛中推涌开来。
令人热血沸腾的日子终于如期而至。一大清早，同学们就兴致勃勃的来到足球场，班委高举班旗，清点人数，一切准备就绪，出发！
当我们来到山脚时，抬头一看，果然名副其实，弯道蜿蜒盘旋，一眼望去，不见其尾，同学们开始登山了。或许是天顾有心人，往日火辣辣的太阳也蒙上了一层面纱。在登山时，同学们都汗流浃背，但热情却毫不衰减，大家互相鼓励，打起精神，向前迈步。当越过弯道，到达目的地时，同学们尽情欢呼，享受这由汗水与艰辛换来的胜利果实。同学们以小组的形式聚在一起，共同享受着美味的午餐。我们组准备充分，当别的同学惊羡于我们美味的食品时，也毫不吝啬，资源共享。就这样我们度过了开云KY官方登录入口 生活最美好的一天，在这里，树木苍翠，绿得耀眼，绿的沁人心脾。我们欢呼着，沉浸在自然的怀抱中。
之后，另一个挑战迎来了。我们还得从这里走回去。或许这是个挑战，也是个机遇，路边的风景异常美丽，也无心观赏。心里有两个身影在挣扎：放弃吧，你不会成功，你永远不能战胜困难。另一个身影却在说：最美好的东西只有用深痛巨创才能换取，把困难踩在脚下，向前迈步，你就会成功。坚信，选择后者。尽管脚麻了，腿也抽筋了，好想停下来休息，但心里不服输的意志一直在支撑着，同学们相互搀扶相互鼓励，终于回到了学校。
回到学校之后，同学们无怨无悔，因为我们成功了，在我们最脆弱的时候，友情让我们向成功迈步，在我们想放弃的时候，内心的坚持和不屈服的毅力鼓励我们要坚强。于是我们成功了。回味途中的酸甜苦辣，途中美味的风景，当我们登上顶峰，一览众山小，内心的喜悦沁遍全身，我们高呼成功了。
人的一生不可能一帆风顺，逆境和人生的挫折加起来比金字塔还高，人们一度认为苦难是上帝的惩罚---一种应该虔诚接受的负担。人生的道路充满机遇，也有辛酸与绝望，但你超越自己，坚持不懈，就能越过汹涌的大海，抵达梦中的彼岸。
坚持不懈，直到成功，坚信人类永远是自然界最大的奇迹。当面临逆境时就要找到人生重要的力量---信念与坚持，给自己造就一双奋飞的翅膀。带着希望，带着梦想，飞吧！
切记：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香！舞动青春的旋律，让生命永恒。
舞动青春主持词篇十
秋风高劲，乱叶狂舞，柳岸浅水，碧潭横扫残荷荡。
挥斥青春华力，收拾我少年才情。
暮云卷去片片离愁别恨；朝露捧来点点晖光照万里。
会当摘星揽九天，一举乘风破浪，横流沧海济五详！
青春赋我多风流，潇洒飘逸人间，莫负豪情仞万丈！
美敞风襟，随酽酽之韵，意气且休藏。一朝锋芒天下，踏步五岳登顶，黄鹤接我层霄上。
孤灯倩影，伴我入梦听风雨，千载诗魂，恨古人不见吾狂耳！舞带于青峦，看山河垂泪，秋日虽萧瑟，我胸中自有百花放。斜视屈子赴江。李杜又奈何，俯察古今，后辈乾坤主沉浮，独立大地余苍茫！
秋日风好啊！兴甚快哉！兜一袖清风直飞盛唐！
既已明朝斯发，回望长空，怀昨日往昔，无悔来去，别时当歌一曲，意我青春之飞扬！
舞动青春主持词篇十一
梦想是什么？是前进的动力；是前进的方向；是勇敢向前的后柱，那么谁能舞出梦想？我能。
这是一个风和日丽，清香袅袅的早晨，使人心旷神怡。就在这样好的天气里，发生了一件意想不到的好事――班主任挑选了“五一”表演的人，当然，我也没有落选，这让我欣喜若狂。
但现在还有一件非常棘手的问题。我们学舞蹈不像城市里的孩子，只要想学就去报个兴趣班，可我是农村儿童，没有那样好的条件。不过还是解决了这个问题。我们找到了一位与众不同的老师――电子白板。
这位老师在刚开始的时候把我们难住了，这个舞蹈的动作太快，并且做着做着屏幕就模糊了，这让人十分生气，不过我们都迎刃而解。当然，还有更加棘手的问题向我涌来。
成功的道路是坎坷的，不可能一帆风顺。那是因为面对困难，我们不要哀叹，更不要因此放弃生活，只要我们坚定意志勇敢的向命运提出抗议，一鼓作气对困难进行有力回击，困难也会在我们面前低下高昂的头。
因此，我在困难面前胜利了――那一次，因为我一不小心将脚崴了，虽不太严重，但我走起来却很疼，就因为我的一不小心，酿成了大祸――班主任让我不再排练了。我没有因此气馁，而恰恰相反，我更加坚定，犹如石象，犹如泰山，坚定不移。我对老师说：“为了咱班的荣誉，我必须参加！”这短短的一句话，就让老师知道了我心里所想。于是老师想：这回两头牛也拉不回来了。因为我有一个十分坚定的后柱――梦想。因为我想舞出梦想，当大梦想家。
成功的道路是坎坷的，不可能只有一次挫折。但我有自信。萧伯纳说：有信心的人可以化渺小为伟大，平庸为神奇。所以我再一次度过难关。
我们在彩排的时候，我的脚应旧病复发，可能彩排不了了，当我听到这个消息的时候，彻底崩溃了，当时因为是“五一”的前一天，当夜我彻夜未眠，翻来覆去睡不着。
“五一”那一天早晨，我的脚虽然很痛，但我以光一般的速度飞向了班主任的房间，为的就是乞求她让我参加。当时可能因为我是跳的最好的，也可能是因为我的那种自信的表情，老师答应了。因为老师也知道“坚决的信心能使平凡的人们做出惊人的事业”这是马尔顿所说。我有这么惊人的自信，是因为我的梦想，我要舞出梦想，做大梦想家。
有一片天空，叫做梦想；有一种追求，需要毅力来启动；梦想藏于人的心底，就如冰凌凝于雪峰，要是没有自信磨平它，使它苏醒，梦想，只能永远沉睡，但倘若有毅力，有自信轻轻靠近，梦想会瞬间呼唤醒来。所以想要实现梦想就应该有毅力，有信心。
加油！我要舞出梦想，做大梦想家。
舞动青春主持词篇十二
每个人在心中都有对青春的诠释，我却认为青春犹如那一杯龙井茶，浓郁清香回味无穷。
红动青春，是的，青春！哪怕我被绊倒一万次，我也要在激情和力量中，第一万零一次爬起；黄动青春，是的，青春！我可以不在意任何人的流言蜚语，大摇大摆的穿着个性张扬的服装穿梭在人海中；绿动青春，是的，青春！我们是棵夕势待发的种子，活力无限，生机勃勃！只要给我一个支点，我照样能够玩转地球。
青春的色彩是五彩纷呈的！
青春·放任心情。
我们是新时代的90后，是新时代的'宠儿。青春的激情在我们身上如焰火般热烈的开放，我们没有老人的心如止水，没有大人的处心积虑，没有儿童的天真浪漫。我们可以有李白“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的豪情，我们可以有“世界是你的也是我的”激情，我们可以有李清照“物似人非事事休，欲语泪先流”的哀愁，我们也可以有林黛玉“口疵禽香对月吟”的凄凉。
青春，心情是放任激情的。
舞动青春展现活力，放飞激情超越梦想，我们是90后，是青春的代表，是朝阳的那一缕最耀眼的光芒！品味青春的琼浆，用满心的希望及守候舞动青春，让我们的青春动起来！
——后记。
舞动青春主持词篇十三
在人生的旅途中，或多或少总会有一些不如意。然而，最关键的是，不要去逃避，去厌恶。就像职责，它是我们一生都摆脱不了的包袱。于其痛苦的将它当作负担，倒不如欣然理解这个上天给你的礼物。
有时，一次挫折，往往能让你发现自己不足的一面，从而裨补阙漏，在发现与改正中逐渐变得完美。
人们常说，挫折也是一种机遇与挑战，只要你沉着应对，冷静分析，那么必须能够想出对策，使这个挫折成为你的垫脚石，帮忙你一步一步地走向成功。
相信大多数人都听说过‘踢猫效应’吧。事实证明，一个人的'不如意如果迁怒到了别人，那么最终受伤的人还是他自己。由此可见，草率地处理问题结果是不会好的。
每当遇到困难时，人们总会找各种理由将它搪塞过去，这样一来，困难越积越多，到最终，这个人便会一事无成。
事实，根本没有那个必要，也不要害怕挫折！
贝多芬，大家都明白他，虽然他被许多挫折‘光顾’，但他并没有向命运低头，相反，他坚持到底，用手扼住了命运的咽喉。
爱迪生，一个伟大的科学家，当然，在他成名的道路上也遇到了许多挫折。在制造电灯的时候，因为找不到梦想的材料，便一次又一次地实验。最终，在经历了一百多次的失败后，他找到了制作电灯的材料，为我们带来了电与光明！
这么多的伟人在应对挫折时都选择了迎难而上，这才垂名于青史之上，被大家所铭记。这些事例教会我们退缩不会有结果，更不会有所成就。仅有经历过风雨的花朵，才会更加娇艳。
笑对挫折，做到临危不惧，你就离成功与完美更近一步！
舞动青春主持词篇十四
教学分析：
第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。《舞动青春》是适合初、开云KY官方登录入口 中学生学习的一套广播体操。该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大；突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养，并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征；音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。这节课通过复习预备节和第一节“伸展运动”、第二节“扩胸运动”、第三节“踢腿运动”、第四节“体侧运动”、第五节“体转运动”。学习第六节“腹背运动”。
本节重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏；难点：节奏的掌握。所教年级的学生上体育课的热情很高，男生主动练习的欲望强。再有性别本身的差异，男生好动，较喜欢有对抗性的内容，协调性、柔韧性要弱于女生；而女生比较安静，协调性、柔韧性强，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。为进一步提高学生健身操动作技能，提升动作组合能力，因此，女生练习的积极性要高于男生。
设计思路：
首先要做好宣传动员工作，利用空闲时间，在电教室播放《第三套全国广播体操》录象。让学生先欣赏那旋律优美、节奏清晰的音乐和简洁、大方、舒展的动作；再让学生探索广播操对身体姿态的影响，抓住学生青春期爱美的心理，强调广播体操对形体、仪态的影响以增强学生的练习兴趣。告诉学生学习完以后要进行汇操比赛，以激发学生的集体荣誉感，人人为班争光不拖后腿而用心研究如何学操。遵循诱思探究教学理论，在教师适当的诱导下，充分发挥学生的自主思考、合作交流的优势。引导学生通过以前学过的识图常识，根据挂图的动作分解以及挂图图形下面的文字讲解，了解每个动作的做法及节拍；然后小组共同探讨如何把每一个单个动作串联起来。提示学生回顾在此之前观看的多媒体，感悟本节体操的内涵。广播操是肢体语言，在学习过程中，通过单练、小组合练、小组间比赛、集体练习等多种方式强化动作定型；使大脑能回顾，肢体能熟练展现。
学习目标：
1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。
3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学流程：
一、回忆已知规范动作。
（一）课堂常规进入角色。
学生整队来到操场，体委清点人数，师生问好，教师安排本节课的主要学习任务：检查服装，见习生出列。（设计意图：坚持考勤，确保学生的考勤率，本着对学生负责的原则；指出学习任务让学生心中有数。）。
（简要实录：体委采取报数的形式清点人数，学生的声音洪亮，情绪激昂；教师适时记好考勤。简单问好后指出本课的学习任务。）。
（二）准备活动激发情意。
（设计意图：让学生感受体育课是快乐的，提高学生的注意力及灵敏性。通过此游戏练习，调动学生的积极性，培养学生的集体注意力，为下一步分组学习新体操做好准备。）。
（简要实录：学生以学习小组为单位围成一圈，听教师的口令做反应跑练习，各小组间积极踊跃；时而也有学生出错，但在同伴的提醒下很快就改正过来。）。
2、队列练习——停止间转法。
（设计意图：培养学生集体意识，增强班级凝聚力和集体荣誉感）（简要实录：教师口令，学生成4路纵队，集体练习）。
二、复习巩固、续学新知（基本部分）。
在《舞动青春》前5节组合动作复习教学时，通过直观示范教学与纠错相结合的方式，呈现《舞动青春》前面5节正确的组合动作，使学生更直观感悟动作，形成动作表象、建立动作概念，便于更好地熟悉动作，在进行《舞动青春》第六节组合动作教学时，通过直观示范教学和挂图直观表象描述的方式，引导学生模仿学练。再通过教师启发和引领，对动作的分解与整体教学，有效地促进学生掌握动作技能。安排见习学生协助教师掌握课堂学练情况，并进行教学反馈，促进学生反思学习。
小组练习时，以语言诱导小组间进行挑战赛。不仅提高了学生的练习积极性，还提升了他们的表现力和竞争意识以及团队合作精神。教师及时地进行评价与表扬，从而有效地提升学生学练热情和成效，增进他们的团队合作能力。（设计意图：复习过程，整合学生对已学动作的熟练程度以及易犯错误的即使纠错，通过集体练习，分组练习，分组竞赛等手段，进一步加深学生肢体印象，达到学以至用的目的。新授内容，以了解本节整个动作构成及规律为出发点，通过示范、讲解、提问、引导、学练、纠错、比赛、评价等手段，初步定型本节动作，在此基础上，为以后的复习工作打下基础。）。
（简要实录：正确动作与错误动作的比对，节奏感的把握是否到位，集体练习时，同步性是否良好，是否确立了正确的动作形态。）。
三、音乐伴奏，放松身心、积极评价、延伸教学（结束部分）让学生在音乐伴奏下做放松操，充分调节身体，愉悦心情。
四、小结。
同学们能够积极地配合教师的教学，大部分同学基本掌握动作要领，只有少数几位同学稍有欠缺，希望课后能多加练习。结合小组比赛情况，引导学生对课堂学练效果进行自评与互评，对课堂学习情况进行总结和深化。积极、认真完成课后布置的作业，为本套操的有效延续与衔接打下坚实基础。
五、主要特色与效果。
1、《舞动青春》是具有舞蹈风格的健身操，此操对身体各部位的运动要求突出。学生学练该操对塑造柔美、动感、刚毅的气质有很大益处。
2、积极提倡和引领学生自主学练、合作学习，并在变化中展示本操动作组合，既灵活运用了自主学习，合作探究等学习方式，又彰显了学生的个性。
3、巧妙而灵活地利用正确动作与错误动作进行比对，反馈学练情况，既充分显示了学生的主体地位，又为突破教学重点、化解难点提供了良好条件。
通过学练，提高了学生健身操动作的技能，提升了学生动作创新和技能应用水平，增进了学生的体育学习和实践能力。这对于唤起学生对健身操的学习兴趣，形成柔美、动感的身体姿态、增进感受美的能力，陶冶审美情趣和性情，培养团队合作精神，养成体育锻炼的习惯，促进学生生动活泼、主动发展都具有积极的教育意义。
舞动青春主持词篇十五
2008年——是我们中国最值得骄傲的一个年度，因为我们中国赢得了29届的全球奥运主办权，我们应该为中国骄傲。
朋友，当你为站在异国他乡金牌领奖台上的中国健儿感到振奋的时候，但你为萨马兰奇主席宣布第29届奥运会举办城市——“北京”而热泪盈眶的时候，你可曾知道，曾经被喻为“东亚病夫”的中国如今站起来了，中国强大起来了！旧中国民不聊生，饿殍载道，从一个侧面反映了中国人民体质的衰弱，寥寥落后，受尽了帝国主义列强的百般临辱！新中国旭日东升，光芒万丈，照亮世界东方！
有人说，“激情成就梦想，激情铸就辉煌”。也就正是由于中国对奥运的激情，才使中国历经三次申奥得已成功——这个让华夏大地热血沸腾的事情。如今，2008来了，奥运来了！五个中国小精灵“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”、“妮妮”带着对奥林匹克的幻想诞生于世，传递着和平、友谊、进步、和谐、健康的理念，童稚的笑脸向世界的每一个人发出邀请。
让我们用自己的双手为奥运做一些贡献吧，让我们的家园变的更美好、更繁荣，来喜迎这激动的时刻吧！
舞动青春主持词篇十六
当我阅读了《海归眼中的深圳人文》时，我便更加有感而发。
可不是吗?深圳，有着强劲的经济支撑与现代化的城市基础设施;有魅力迷人的旅游景点;有朝气蓬勃的阳光学子……可是“缺乏文化底蕴，缺乏人文精神”一度成为深圳这座年轻城市的硬伤。
“人文精神最核心的是文化和文明，文化是历史的沉淀，留根于我们的血液中;文明是现时的、面向未来的，是一种爱，是一种温暖。”六年来，伴随着这样的人文，我体会着，感受着这份爱，这种温暖。
我不禁激动不已，心中感慨万千：不再诧异于“深圳是一个以光速发展的城市”。
今日的深圳，在阳光底下舞动青春，在月夜里越发光芒!
舞动青春主持词篇十七
舞动青春，放飞梦想，迎面走来的是高三第一方阵。他们是由勇于拼搏的、不甘落后的1-5班组成的文科班组合。饱含热情的群体激情无限，他们劈波斩浪，他们勇往直前！他们相信：给我一个舞台，我会还你一个精彩，给我一条跑道，我会创造新的奇迹！运动健儿们，加油吧！更多的辉煌在等待着你们的谱写！
高三第二方阵由团结勇毅的7班、激情飞扬的8班和物生物生、分秒必争的9-11班组成，他们斗志昂扬，带着信心的包裹，迈开坚定的步伐，冲刺这次运动盛会。他们曾经谱写辉煌，他们将要酝酿经典，他们渴望让硕果累累的金秋满载无限的收获，赢得属于自己的荣光！
秋高气爽，彩旗飘飘。现在向我们走来的是本届运动会的压轴方阵，高三第三方阵是由12-17班6个理化班组成的精英群体，漫天浮云遮不住他们的冲天豪气，缕缕清风延展他们理想的双翼，青春当放歌，他们正腾飞！那轮最明亮的太阳将由他们用爱与希望亲手托起！
看！现在迈着坚定的步伐向我们走过来的是一（10）班全体运动员们，他们个个精神抖擞，斗志昂扬，潜藏着一股无法阻挡的力量，他们主张“团结奋进，努力拼搏”，希望在这次运动会中他们能不背弃自己的信念，不忘记他们肩负的历史使命和那份永不言败的追求。**班！加油健儿们，鼓声为你敲起，掌声为你响起！
王鑫。
看啊！现在向我们走来的是一（10）班，在老师的带领下，他们的队伍整齐又轻快，青春的笑意洋溢在他们的脸上，困难遏止不住他们前进的脚步，他们脸上的自信，似乎告诉大家他们会在本届校运会披金夺银，让我们一起关注他们的表现吧，预祝他们赛出风格，赛出水平，在校运会中取得骄人的成绩，加油吧，胜利是属于你们的！
王诗语。
走来了，走来了，迎着朝霞，披着露滋，带着希望，走来了初一十班，多么响亮的名字啊!班内的师生不忘家庭、学校、社会的使命，团结向上，拼搏进取，刻苦钻研，紧跟时代的步伐，他们作为一名优秀班集体的一员，在这次的运动会中，像雄鹰一般搏击天空，在运动会中脱影而出为班争光。
现在向我们走来的是高一（6）班中队，这是一个手拉手、心连心的班级，说是班级，更像是一个大家庭，他们朝气蓬勃、团结进取、互帮互助、友好相处，已达成共同默契。这次他们怀着“友谊第一、比赛第二”的信念走进赛场，将在运动场上尽展个人风采，尽展高一6班的魅力。让我们期待这支装着高一6班49颗真诚的心的队伍在运动场上发扬“团结、拼搏”的精神，勇敢战胜困难，取得优异的成绩。高一6班的运动健儿们，努力吧！前方就是你们通向成功的接力站。
看：精神饱满、气宇轩昂的神情；听：整齐划。
一、铿锵有力的步伐。现在向我们走来的是初三16-20班的方阵队伍。他们以坚毅的韧劲、拼搏的精神，一级级攀登、一步步前进。汗水和泪水阻碍不了他们摘夺桂冠的勇气；艰难和险阻压制不了他们勇攀高峰的决心。听，那来自心底最真的呐喊声：“九龙湖畔景色怡人争忆过往，田径场上英姿飒爽还看今朝。”
放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败。高一1~4班组成的方阵正迎着朝阳，激情豪迈地走来：他们迈着整齐的步伐，挥洒着激情的汗水，高喊“团结拼搏，挑战自我”的口号，鼓舞着高一年级的每一位同学。我们相信，他们将会以一往无前的勇敢，在运动场上绽放出生命中最靓丽的色彩。加油啊，高一年级的排头兵,你们是最棒的！
恰同学少年，风华正茂；英姿飒爽，任我逍遥。迎面走来的是高一（5-8）班组成的方队。看，那如花的笑颜，是他们不败的骄傲；听，那矫健的步伐，是他们胜利的宣告。青春是一首歌，优美动听。青春是一首诗，回味无穷。绿茵场上是你们挥洒青春的舞台，红色跑道是你们书写青春的卷章。加油吧！年轻的心，我们为你欢呼！加油吧！青春的你，我们为你自豪！
看！迎面走来的是由高一（9-13）班组成的方阵。他们是一个团结向上，勤奋好学，自信自强的团队！他们精神饱满，气宇轩昂；听，整齐划一，铿锵有力的步伐。这是他们的朝气和必胜的信念。运动健儿们本着：“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结、拼搏”的精神，向“更快、更高、更强”的目标迈进。让我们留一分期待，存一份期盼，祝愿他们龙腾虎跃，在运动会中取得优异的成绩！
看，如此英姿飒爽的队伍，高一（14-18）班五个班级组成的方队，带着永不言败的意志、勇往直前的精神，大步向我们走来。在他们心中激荡的是信心、是勇气、是誓夺第一的决心和毅力。运动场上的你们，是胜利的标志，是青春的赞叹。去吧，去迎接那挑战！蓝天为你们加油，白云为你们助兴，秋风为你们喝彩，阳光为你们庆功，掌声就要为你们想起，听见那一阵阵欢呼了吗？那是胜利女神的预召，拼搏吧！我为你们呐喊加油。
看！现在走来的是由高二（1）—（5）班组成的方队，这是一个文明团结、踏实进取、力求上进、注重荣誉的团队，他们青春，他们活泼，他们文华四射，他们多才多艺。莫等闲白了少年头，高二年级的同学啊，你们是青春的宠儿，是时代的骄子，你们已经在学习上取得优异的成绩。那昂扬的精神、踏实的脚步也正预示着在两年以后将续写分校的辉煌！现在让我们期待，期待着你们在运动会上展示昂扬的斗志，更期待着，期待着他们在人生的赛场上展示青春的风采！
现在以稳健的步伐，嘹亮的口号向我们走来的是高二（6）—（10）班的方阵，他们昂首阔步，英姿勃发。看，这壮观的阵容，闪烁着他们花儿般的笑容；听，这坚定而有力的脚步声，衬托出他们那坚持不懈的信念。这是一个优秀的团队，他们有着文明的班风，积极进取的态度，在学习上互相帮助，在生活上互相照顾。在这一展示自我的机会里，他们将团结奋斗，敢于拼搏，勇创佳绩。没有最好，只有更好。
步伐整齐，口号嘹亮。高二年级（11）—（15）班的同学昂首阔步走过来了。他们年轻的脸上写满自信，他们有力的脚步诠释坚强。昨天，在学习的舞台上，他们勤奋刻苦，挥洒汗水，演绎一个个动人的故事；今天，在体育竞技场上，他们释放青春，展示自我，创造更快更高更强的神话。让我们预祝他们在本次运动会上取得圆满的成功。
看，高三年级代表队朝我们走来了。这是一支勇于挑战自我，惯于超越自我，甘于完善自我的队伍，相信他们一定能在现在的赛场上频创佳绩，更能在将来的考场上勇创新高，荣我分校！
舞动青春，放飞梦想，迎面走来的是高三第一方阵。他们是由勇于拼搏的、不甘落后的1-5班组成的文科班组合。饱含热情的群体激情无限，他们劈波斩浪，他们勇往直前！他们相信：给我一个舞台，我会还你一个精彩，给我一条跑道，我会创造新的奇迹！运动健儿们，加油吧！更多的辉煌在等待着你们的谱写！
高三第二方阵由团结勇毅的7班、激情飞扬的8班和物生物生、分秒必争的9-11班组成，他们斗志昂扬，带着信心的包裹，迈开坚定的步伐，冲刺这次运动盛会。他们曾经谱写辉煌，他们将要酝酿经典，他们渴望让硕果累累的金秋满载无限的收获，赢得属于自己的荣光！
舞动青春主持词篇十八
高一四班张哲炜我们告别了欢乐的童年，走过了无数个春夏，有过欢乐和忧伤，有过放弃与拼搏，现在风尘仆仆的我们走进了渐进成熟的青春。青春是一个非常敏感的季节，一个让我们觉醒的季节，一个自以为成熟的季节，我们为自己身边的一切而感动，为自己的成长而骄傲、自豪。
奥斯特洛夫斯基曾经说过：生活赋予了我们每一个人一种礼品，一种巨大和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。
所有的人都将青春比作冉冉升起的太阳，充满希望；比作早晨刚刚绽放的花朵，充满活力；比作熊熊燃烧的火焰，充满激情。而我觉得青春是永恒的，正像塞涅卡所说：青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。青春可以成为我们精神世界的源泉。
五〃四青年节，每当这时，正是青年的我都会在想，该怎么度过这一天？我想这正是五四青年节的意义所在，它虽然几年的是一个日子，但是弘扬的却是一种精神。一种永垂不朽的精神！
五四运动是一场伟大的爱国主义运动，对中国政文化思想、革命方向都产生了巨大的影响。它使中国革命进入了一个崭新的阶段，是新文化运动的延续和发展。“民主”、“科学”、“社会主义思潮”成为了社会的主流，就是有他们这些伟大的青年主义者，才有我们今天的辉煌！
作为九零以后的小青年，我们也有很多难忘的记忆：1997年香港回归祖国，1999年澳门的回归，都寓意着中华民族洗雪了百年的耻辱，祖国统一大业向前迈近了一大步。2001年申奥成功，同年12月11号中国加入世界贸易组织，举国上下，全民热血沸腾。2008年的北京奥运会，展现的中国的崛起和雄伟。2010的上海世博会，再次向世界展现了中国不朽的文化，和蕴藏着的无限潜力！看到这些，我不禁感叹，祖国一直在不断的振兴、强大，这正是改革开放所带来的成果使这一切成为现实。
作为九零后的我们，我们充满活力，充满激情。青春是一本书中最绚丽的一页，需要我们全心全意的去书写，而且只有一次，我们必须要认真对待，谱写最辉煌的篇章。青春需要我们奋力拼搏，珍惜这短暂的时光，激情飞扬的把它演绎成心中永恒的回忆。
舞动青春主持词篇十九
小时候我很喜欢舞蹈，从四岁开始我就学习舞蹈，我把舞蹈当做生活的一部分，我喜欢学舞蹈是因为，我想做一名出色的演员，让所有人都为我喝彩。
但我发现学舞蹈要经得起受苦，不过我还是坚持，老师每天把我的腿放在柜子上抻、拉、压，直到压的腿能和柜子贴在一起，我像是她们的宠物，被摆弄着，但我仍然坚信，只要努力就没有做不到的事，我仍旧坚持，我一次次的流泪，但我始终没有放弃，虽然曾经因被压哭了而伤心了很久，留下了永不磨灭的“伤痕”，使我不在想去练舞，但想起受苦的不止是我自己，还有许多人，他们都坚持住了，我放弃不显得我很没耐力，很脆弱吗？所以我要坚持，以乐观的心态面对生活，面对一切，尽管会疼，会流泪。
还记得又一次我去学舞蹈老师说：“今天我们压腿，”听了这个消息我脸色发青，青的吓人，我是第一个被压得，老师有足够的力气，并且他是个男老师，他一上来就把我的腿压到底，我的腿一不伸直就重压，是我疼得要死，等压完了，我号啕大哭，趴着不起来，心里极为的难过，但我还是克服了疼痛，重新站了起来。
爸爸从小教育我做事不能半途而废，要认真干好每一件事，于是我就认真的练习，尽管我半途而废过，但这也让我吸取了教训，就因为我的认真，和对生活的乐观态度，是我在韩国青年交流会上荣获铜奖，我要永远以乐观的生活态度来学习，“冰雪舞尽天涯”那我也要舞尽天下。
我要舞出自己，让自己的人生充满活力，永远绽放我的精彩人生，我要继续认真的面对生活，以乐观的态度迎接未来。
“舞动青春，放飞理想”的主题班会报道稿件-工作总结。
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