总结是对工作和学习的一种自我监督和评估，可以帮助我们发现不足，进行及时的调整和改进。写总结时可以参考相关范文和经典案例，汲取他人的经验和教训，提高自己的写作技巧。如果你正在写总结，不妨参考以下这些范文，或许会有所帮助和引导。
别对自己说放弃篇一
走自我的路，我不会放下，不会哭泣，也许风雨交加中会有落魄不堪的身影但我绝不后悔因为生命中正是拥有了波澜起伏才能体现出自我价值那才是真正的人生不管前面的路有多苦但我能行！
不要悲哀，不要痛苦，不要放下，相信自我，学会勇敢，学会坚强，让别人明白我能够的，我能行的！
走自我的路让别人说去吧！不要放下，不要哭泣，为自我加油！为自我呐喊！
法国大作家巴尔扎克，他年轻的时候，决心从事文学创作，但是，他们全家都不一样意，认为他不是从事写作的材料。由于他的坚持，父母同意给他一年时间，带给他一切方便，让他从事写作。一年过去了，他什么也没有写出来。父母不再支持他，让他自力更生，自谋出路，他在极其贫困和艰难的状况下，坚持写作，最后写出了号称《人间喜剧》的100多本小说。使他跻身于世界最著名的伟大文学家之列。恩格斯认为他的《人间喜剧》所反映的法国社会，比当时所有历史学家、经济学家、统计学家、社会学家所有着作的总合还多。
正是因为不放下所以才会成功。
走自我的路让别人说去吧！不要放下，不要哭泣，为自我加油！为自我呐喊！
别对自己说放弃篇二
放下是一个念头，而永不放下是一种信念、一种精神。现实生活中我们往往会自觉不自觉地选取前者，因此，我们极易成为普通的没有一点棱角的人，而有些人却坚定得近乎倔强地选取了后者，这种人虽是少数，但他们却往往能赢得大多数人的掌声。
你也能够投稿在刚刚结束的第28届奥运会上，这种“永不放下”的精神到处都看得到，其中最令我感动的就是中国女排了。这些年轻的女排姑娘们一飘过五关斩六将，好不容易闯进了决赛。在决赛中，她们的对手是强敌俄罗斯。应对俄罗斯女排，中国女排的姑娘们没有退缩，她们抱着永不放下的信念，开始了与俄罗斯激烈的竞争。但是雅典女神似乎并没有保佑中国女排，中国女排开局不利，连失两局。这时，只要俄罗斯女排再胜一局，那么她们就能够登上冠军的宝座了。应对如此大的威胁，如此重的压力，中国女排没有被吓倒，没有被压垮，她们凭着坚强毅力和为国争光的信念，连胜三局。当最后一球重重地砸在俄罗斯女排那边的场地内时，体育场沸腾了，中国人民欢呼了，女排姑娘们哭了，全世界的人民则被中国女排的精神深深感动了、折服了。中国女排登上冠军的领奖台，她们当之无愧。
之后，有位记者采访时问女排姑娘，是什么精神促使了她们最终的胜利？一位队员答道：“因为我们有着共同的信念，那就是即使下一局仍然是失败，我们也永不放下。”
这不能不令我想到徒步走遍全中国的探险家余纯顺，在进行了近十年的坚苦卓绝、九死一生的漫长旅途后，就只剩下生命禁区、杀人洼地－－全世界尚无一人征服的罗布泊了。在生存几率几乎等于零的残酷现实面前，余纯顺没有退却，没有放下。临行前，他对随行采访的记者说：“我也许真的会失败，但我不能放下这个梦想，就是失败，我也要当失败的英雄！”不幸，他的话应验了，但他那种无所畏惧、永不放下的坚定信念，却使他屹立成一个大写的“人”，铸成了我们中华民族新时代不倒的丰碑。
你也能够投稿世界上没有什么事是办不成的，关键要看你想不想办，有没有那种永不放下的精神。这种精神就像登山，如果你爬到半路上，觉得太苦太累，就不想再爬了，你的意志被瓦解了，那么你就永远也看不到山顶的完美景色。相反，如果你支持下去，不放下，那么虽然这个过程很辛苦，但是付出就有回报，等爬上山顶之后，等待你的是锦绣山河，是美丽的景色。当然坚持住不放下，这个过程很艰辛，这中间可能要承受别人的流言飞语、外界的种种压力和自身对信念的怀疑，甚至有可能令你挣扎在生死的边缘，但是只要你永不放下，就必须会有回报。
“永不放下”是中华民族的传统精神，是登上成功之路的必备条件，只要你相信自我，永不言弃，努力向既定目标前进，那么就必须会到达山峰之巅！
让我们抓住梦与理想，让我们坚定自我的信念－－永不放下。
别对自己说放弃篇三
他酷爱航海，但是他在第四次航海中，船只遇上了暗礁，不幸沉没了，只有他幸存下来，流落到一个荒岛上。
他以前这样说：“我的脾气是决心要做一件事，不成功就绝不放手。”“我会尽力而为，只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下……”他没有助手，工具不全，缺乏经验，所以做任何事都要花好大的精力，费好长时间。例如，他那个有两层围墙的房子差不多用了一年多才建成：；他在第一次播下大麦和稻谷的时候，这些宝贵的存货就浪费了一半；为了挖几个地交易被储存淡水，他又辛辛苦苦地忙活了几个月；为了能做一个煮汤的锅，他尝试了许多办法，也失败了一次又一次才最后研究出制作方法；可即使他做的许多事情都是白费力气，没有成功，但他总是总结了失败又从新开始。
最终，这一切的困难都被鲁滨逊坚韧不拔、永不放下的精神征服了。这个孤岛上，每一样鲁滨逊亲手制成的东西，都凝聚着他所有的心血，他才会因为每一个小小的成功而兴奋、喜悦。
生活离不开微笑，只有笑着应对挫折，带着永不放下的期望，才会有真正的快乐与幸福。
别对自己说放弃篇四
1.然后我去了哪里，又回到了这个城市，也许解不开的问题就解开了，当年不敢正视的问题就面对了，想说一些话的人就那么轻描淡写的说了。
2.拿青春耗出来的，该结束了，很累，也不想在去耗了。
4.你是我的另一个人，爱这么过瘾就像生命共同体，如今却只能写下这回忆。
5.一个人怕孤独，两个人怕辜负。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
6.喜欢这种东西，捂住嘴巴，也会从眼睛里跑出来。
7.喜欢你的人不会让你等他，不会给你机会被别人抢走，不会让你伤心，不会突然消失，不会忙忙忙，如果不是，只是没那么喜欢你而已。
8.如果将梦想作为信仰，不放弃地追求下去，一定会梦想成真的。
9.壮志凌云几分愁。
10.伤感因泪水而变得清澈透明，不带泪水的伤感却比落泪的伤感更伤人。流泪的伤感，经过泪水的冲刷，伤口就会慢慢愈合;无泪的伤感，伤口最深。
11.以前的人，为了一段感情，付出很多代价，比如放弃自己的理想，放弃机会等等。现在的人却可以为这些而放弃一段感情。
12.2)你能让我快乐也就能让我难过我早该想到。
13.成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人也要学会坚强。
14.各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。
15.尽管这么多年你看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，你就还能站起来，别小看自己，你没那么脆弱。
16.看时间就这样流过，细数的日子越来越多，慢慢的自己开始忘记，忘记。
18.我的痊愈，你们迟早会知道。
19.可是，后来的一天，你发qq告诉我，你还爱我，还把你的电话告诉我。
20.我不要有软肋，也不需要什么铠甲，独善其身，我可以过得更好。
21.生命是一场又一场的别离和相遇，是一次又一次的遗忘和开始，可总有些事，一旦发生，就留下印迹；总有个人，一旦来过，就无法忘记。
22.每个人心里总有这样一个人，不是不愿意提起而是没有理由再提起。
23.总有那么一瞬间，半夜醒来，想起你，然后摇头苦笑。
24.愉快的三年过去了，面临我们的将是苦难的三年，希望大家多多努力，为自己的理想目标去奋斗。我也会笑着去迎接自己的第一个人生转折点。
25.她同样会说我愿意。
26.等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。
27.爱与安全感不见得只能够求诸别人，求诸别人，总难免会有伤心失望零落的时刻。求诸自己吧，然后你会得到更多。
28.懂得安慰自己，幸福中总会掺加那些悲哀的元素。学会放弃，放弃你不想做的事。不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。
29.（三十六）今天的月亮真好看啊，还好没死在昨天晚上。
30.你想或者不想我，我都在无时无刻想念着你，你爱或者不爱我，我就在心里深深的爱着你，你离或者不离开我，我都在原地等待着你，你接或者不接我的短信，我都在编着短信祝福着你。
31.遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。
32.人生首先要是望远镜，看远；再就是显微镜，看细；接下来是放大镜，看透；其次是太阳镜，看淡；最后是哈哈镜，笑看生活。
33.时光过得真快，眨眼来到现在，光阴匆匆流逝，朋友你要珍惜，珍惜友情爱情，幸福伴你一生，珍惜工作生活，天天开心快乐，祝你吉祥如意。
34.一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人。
35.有人问我思念到极致是什么感觉，我说我曾经发了句晚安给他，一晚上醒来七次看手机信息。
36.我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
37.情到浓时无怨尤，爱到深处心不悔。因为在乎，所以感情难免卑微；因为太爱，即使付出一切也是值得。
38.我不该相信你，如果不相信你，我就不会是现在这样的结果。
39.学会放弃，在落泪以前转身离去留下简单的背影，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆，学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。
40.很多时候我都好像没什么特别的话想要跟你说，但就是希望你能在我身边。
41.坐在靠窗的位置，只为多看你几眼。
42.没关系，挺一挺，走下去，努力过，奋斗过，坚持过，不放弃，下决心，给自己，最好的。
43.最折磨人的爱：你到底爱着谁。
44.愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。
45.我也期盼着更多的红杉树能在广袤的森林里展现生命的坚韧，能够创造更多的xxx。
46.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
47.心会累爱会冷，这是感情必经的过程，只是两个人在一起，总是有一个人说要放弃。
48.有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局。
49.每一个成功的背后都有失败的踪迹，而每一次失败都通向成功。
50.我们都在人前装得潇洒，却还是在晚上流泪悲伤。
51.我们只要淡淡的生活。
52.一直以来，人们将这位从深山里走出来的神秘舞蹈家称为“巫女”———一位善于用肢体说话的女人。她坚持舞蹈的原生态和自己对舞蹈艺术的理解，台湾及东南亚的观众更称她为“舞神”。这位从云南深山里走出来的白族女子，完全可以凭《雀之灵》、《两棵树》等作品，满足于“中国当代知名度最高的舞蹈家之一”这个角色。但之后，她却倾尽全力制作《云南映象》，将一群普通人推上舞台，让原生态歌舞一度成为舞台热潮。
53.终于你我走到最后，还是没能在一起。虽然转身很难，但是这一次我决定，不再回头！
54.曾经我们没有一个人放弃。
55.乔早就暗恋洛洛，但洛洛对他始终保持着一定的距离，并有意无意提到自己的男友陈果。
57.你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
58.亲爱的自己，只有你曾看到过我为了生活狼狈的模样，却还肯包容的陪在我身边。
59.眼泪，眼泪都是我的体会，成长的滋味；眼泪，眼泪流过无数的夜，心痛的滋味。
60.喜欢一个人可以去放弃，爱一个人就要忠贞。——程小程《周易大师》。
61.因为，有时候，轻易辞职的人会成功。我知道我就做到了。
62.在那里经营你不断扩充的企业。
63.放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
别对自己说放弃篇五
24.我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。
25.书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。
26.我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。
27.在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻漫长的几乎没有尽头的阶梯。
28.胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
29.涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
30.人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。
31.坚持，是一种胜利；坚持，是一种美德；坚持，是一种高尚的品质。坚持，是迈向成功的基石，是不可或缺的精神力量。
33.物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
34.坚持，是一种精神，同时也是我们做人要学会的。坚持，可以使人成功；坚持，就像船上的帆；坚持，是永远不败的精神！
35.有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的＇塑造必不可少！
36.即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
37.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
38.世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。
39.上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。
40.在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
41.只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
42.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
43.这么多年来，每次都是她说放手，他说不放，可当那天他真正放手的时候，她却比什么都疼。
44.我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。
45.伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。
46.生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
别对自己说放弃篇六
1.懂得放弃的人，得到更多。懂得舍取的人，珍惜更多。懂得遗忘的人，快乐更多！
2.就如歌词里唱的，相爱是最难，是各有各寄望。
3.你说深夜的风那么孤独，可是为什么孤独能陪你，而我不能。
4.爱情，得不到让人痛苦，得到了又让人辛苦，但我们常常苦在其中，却又乐此不疲。
5.我总是先希望，后失望。
6.勉强的在一起不如选择放弃……放弃并不意味着失去。
7.人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
8.跟你抢，但终究会把好东西留给你。
9.这并不是鄙视物质的存在，但是不应让这些东西堆在身上把人压垮。
10.落花有意，流水无情。日历随着时间流逝，却怎么也翻不过心痛的那一页。
11.只要自己不放弃，谁能说它使命已尽？
12.虽然这样的性格吃不开，容易得罪人，但我还是喜欢这样的自我，不虚伪，不算计别人，喜欢做真实的自我，我相信：善有善报！恶有恶果！
13.习惯更新你的签名，担心你孤单的心情，害怕你遗弃我们的爱情。
14.人多多少少，都是都是按照自己的模式活下来的。当别人和自己差别太大时会感到生气，过于相像又会觉得悲哀。如此而已。
15.人生有太多的诱惑，不懂放弃就只能在诱惑的旋涡中丧生；人生有太多的欲求，不懂放弃就只能任欲求牵着鼻子走；人生有太多的无奈，不懂放弃就只能与忧愁相伴。
16.有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。
17.你可能遇到很多让你心动的人，却难以遇到一个让你一直心安的人。
18.你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得越清楚，我曾经听人说过，当你不能再拥有的时候，唯一可以做的就是令自己不要忘记。
19.爱情，就像两个人在拉猴皮筋，疼的永远是后撒手的那个。你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
20.你别吹冷风了，也别借酒消愁了，在深夜哭一场什么都醒了。
21.你受伤最深的时候，往往是你坚强的起点。对自己好点，一切都会过去的。
22.那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
23.教会你最初舞步的人，却未必能陪你走到散场。
24.我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。
25.他们也会迷恋游戏，也会想和朋友们出去喝酒打牌。
26.分手应该体面，谁都不要说抱歉，何来亏欠，我敢给心就敢心碎。
27.先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到。
28.在这个手机不离身的年代，他不回你消息，已经是很明确的答复了，又何必等？
29.又一次失业，他失去了经济来源，变得一贫如洗，梦想似乎越来越远，残酷的现实摆在面前，他必须在梦想与现实之间做出选择。执着的卡梅隆没有屈服于生活压力，他暗暗发誓一定要自己写剧本，制作自己的电影，一定要让那些瞧不起自己的人后悔。仅仅依靠透支信用卡，他窝在昏暗的小屋里，全身心投入了剧本创作。
30.只有你疲于奔命找到她超级感兴趣的话题时，她才肯跟你多说几句。
31.曾经以为没有了你，我会死。其实，爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们久病成医，我们百炼成钢。
32.做一个独立，大方，成熟，优雅，强势的女子。岁月它静静的走，我在时光中逐渐雕刻自己。在任何时候都要保持微笑和风度。永远都不要放弃，坚信任何事都可以变好的，只要顺应局势不懈努力。我永远坚守自己的领域，我是我自己的英雄，我是我自己的王。
33.离别人的对象远一点这是做人的基本原则。
34.生命的点点滴滴，错过的缘起缘灭，人生的起伏不定，总有一份属于自己，也有一份属于别人，世界开启，人生开始错过，多少的熟悉，多少的珍惜，有人生的读懂，也有人生的错过。
35.明知道你有女朋友，可我还是会喜欢你。
36.突然发现，“我爱你”第一个字母，加起来是“玩”。
37.亲爱的自己，你实在不必厚着脸皮，壮着胆子，耐着性子，攒着劲儿去取悦一个不可能的人，千万不要浪费了自己的真心。
38.纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
39.如果你今天受伤了，不妨看看家里的父母；如果你今天受伤了，不妨看看身边的朋友；如果你今天受伤了，不妨抬头看看天，因为不论今天怎样，明天的太阳都会照常升起。
40.我的心有一个缺口，不多不少正好三厘米，你的名字我用尺子量了一下，不多不少也正好有三厘米长。
41.不能放弃就继续喜欢，至少心不会空荡不安。
42.一个独自漂泊在异乡的游子，在桥上点燃一支寂寞，望尽桥上车水马龙的喧嚣，无助地吞吐着那如烟绕雾的孤独，而我总会不禁轻吟出那首诗，“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦”。
43.尝尽了思念，却学会了不打扰。
44.当我们不成功时，我们很少认真地去找找自己的内在原因，而把各种原因归于天，归于地，归于人，归于命。
45.告诉孩子：这就是贵族精神独生子女意味着100％的成功或失败，孩子几乎成了大人的全部，殊不知他从脱离母体起就是一个独立的个体，与其把财富留给孩子，还不如把孩子变成财富。
46.因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、、说给自己听。
47.曾经多少的心伤；曾经多少的过往；曾经搁浅在记忆里那抹最美的回忆，早已被季节遗忘。因为怀旧，所以我伤感。我一直牵着回忆不肯放手。
48.好久没有陈果的消息了，想必他已经找到喜欢的工作，生活掀开了新的一页吧。
49.记得有人说过这样一句话：梦想的代名词是跌倒挫折希望与成功。
50.其实我一直在您身边守候，等您靠在我肩上诉，会不会有那么一天，您的柔都属于我，我不会再让您难过，让您的泪再流！
51.年轻时候，我们以为放弃的是一段感情，后来才知道，其实是一生。
52.因为懂得，牵绊就是最好的付出。
53.小时候，幸福--是件很简单的事;长大后，简单--是件很幸福的事。
54.有些话，说也不对，不说也不对。比如善意的谎言，说了真话恐怕会事与愿违，不说真话自我得忍受良心的谴责和拷问，还得忍受别人的白眼和不理解。
55.容物、容事、容天、容地，一个人到无所不容时，则为万物所容。
56.新的一天开始...就是翻开新的一页...这一页等待你记录你的幸福...之后都是幸福...
57.只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好。
58.有些关系走到现在也就那么回事了吧，至少我是真的累了。
59.谁把谁真的当真，谁为谁真的心疼。
60.童话已经结束，遗忘就是幸福。最初不相识，最终不相认。
61.承诺算个屁呀，你说你会和我一直走下去，可现在呢，还不是各奔东西。
62.我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。
63.我爹妈把我养那么胖容易嘛，我才不减肥呢。就不减，我就不减肥。
64.但是长久看来，混久了终究是把自己给混了。
65.曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。
66.作为研究动机理论的心理学家，我花了很多时间试图弄明白为什么有些人在朝一个目标努力的过程中会那么容易轻言放弃。
67.原来，只要分开了的人，无论以前是多么熟悉，也都会慢慢变得疏远。
68.我所有的希望在这一刻全部变成了失望。
69.东西破了，或许可以修复；心伤了，怎能完好如初。感情不是说有就有，需要心的真实感觉；道歉不是说没事就没事，伤了就是伤了。
70.关心一个人成本太高，要掮着热情，担着失望，耗上时间和精神，大概是件稳赔不赚的事，怕了。
71.华灯下，从你眼中读出的，是我挥之不去的痛楚；在你如花笑靥背后，是我尚未结痂的伤口。你从茫茫人海中盈盈逸出，浅笑轻颦，留我徘徊在十字路口，不知何去何从。
72.无论有莫测的风，变幻的雨。
73.一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。
74.很多人，还都只是在默默地喜欢，我们不是没有勇气说出来，只是怕说出来后，会心碎。
75.思念那种痛，会蛰伏在每一个寂静的夜晚里，会趁人不备跑出来，刺痛你。
76.堆积的思念涌上心口，一时之间竟哽咽了喉。
77.有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。
78.谁不曾奋不顾身的爱过一个人，花光了所有的心思和勇气，不能自持，后来却没有在一起，他是你的青春。
80.最美好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表白。
81.有所放弃才有所追求。
82.我决定放弃了的说说一辈子真的好难，今夜只想买醉，一杯又一杯，是酒也是泪。
83.人最脆弱的地方，是舍不得，舍不得一段不再精彩的情感，舍不得一份虚荣，我们原以为日子还很长很长的，就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情的逝去了。
84.凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。
85.有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
86.恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。
87.最痛苦的，莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段，真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉，从此，痛和爱都有深深埋进心里。
88.我不止一次想过放弃，但当我看向四周，知道自己根本无路可走时，只好在这条路上继续走下去。
89.你不会明白那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
90.所有的岁月都会有遗憾，这才是实实在在的人生，值得被想起，庆幸曾经历。
91.如果我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
92.我们应当认为这是公正的竞争者的感情是不可能完全仁慈的。
93.守着落花溪水，深情如水流，掬一捧清水赏明月，那月色冉冉香息。
95.姑娘，够了，难道非要等到他把你伤的体无完肤才肯放弃吗?死心吧，他根本不在乎你。
96.----------------------------------------------------------------《寂寞》别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生。
97.不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，生活便称得上一句随心舒适。
98.好人有好报，好因有好果。单纯有好命，傻人有傻福。做人傻点，是善良。做人憨点，是忠厚。做人笨点，是简单。做人耿直，是率真。傻人活得欢乐，是因为能知足！傻人活得幸福，是因为懂糊涂！
99.你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。
100.好想踩着月光，走进你的月夜里，让你轻轻的呼吸声接我走进你的梦。多少个夜晚，望着星空就会想起你。
101.踌躇不安，不知道该做什么，总觉得缺了点什么，又不知道该怎么说，想放弃又舍不得，早知道是这样，还不如憋在心里的好，弱小无助又可怜。
102.学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。
103.见过海的人不会太喜欢山溪，追逐浪的人不会太在意分离。
104.流年，总镌刻着生生不息的念与希望，明媚，是人生永远的底色，阳光，终是生命的海洋。
105.长大后，这个社会教会了我，看的太透反而不快乐，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。
106.当他不再爱你的时候，不如找一个爱你多点，你就是爱他少点，都没有那么累痛。
107.有些缘分注定要失去，有些缘分永远不会有结果，在一起的不一定相爱，不在一起的不一定不相爱。
108.永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。
109.思念在作祟，明明很心伤，却倔强的只字不提，只因我连想念的资格都没有。
110.看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
111.要知道，有的人习惯了得到，便忘记了感恩，习惯了你的坚强，却忘记了关心，习惯了你的大度，便忘记了收敛。善良，没心眼儿的傻人。总是替别人着想，谁替你想过你的感受！！！
112.微凉的风轻抚在肌肤上，沁染了心的凉意。
113.藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
114.面对生活的诱惑，我们必然要学会放弃一些东西。
115.说他们都离开了，是想在自我最孤独的时候，让他们一个个都回来。
116.假如哭的时候，没有人来哄，别怕，正好学习坚强；假如烦的时候没人问津，别愁，正好学习承受；假如累的时候没人靠，别慌，正好学习自立。破茧的蛹能成蝴蝶，想要成长必经磨练。
117.相见时难别亦难，倾注的真心，付出的真感情，彼此的真心相爱，终会败给了有缘无份。
118.总之就是一副你很包容很理解很关心很爱她的样子，把她哄开心了她主动会来见你的。
119.姑娘，你画的妆越浓，穿的越性感，想玩到的男人就越多。你画的妆越淡，穿的越清纯，对你好的男人才更真。
120.总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。
121.进退从容，积极乐观，必然会迎来光辉的未来。
122.如果幸福可以冻结，我想过个一世纪再把它拿出来看看，它有没有变老。
123.爱那么短，遗忘那么长。
别对自己说放弃篇七
月色如水，晚风轻拂，万家灯火倒映在宁静的江水里，波光艳影。虹桥上，外公外婆一左一右牵着我散步，边走边给我讲着故事，或者我们一起哼唱着歌谣。近处的草丛里有夏虫的和鸣，远处的江面上传来夜行的航船悠长的笛音……这是定格在我脑海中的一幅画面，虽然有近十年时间，但时光流逝，它却从未模糊。
那是西陵峡畔的一个移民小镇，是镶嵌在碧水蓝天之间的一颗明珠。蓄水之后，长江水和清干河、锣鼓洞河河水在此汇聚，形成了三面环水的平湖美景。两座大桥如双霓相拱、长虹卧波，高楼民居、亭台楼榭和湖光山色相互映衬，青山绿水和蓝天白云交相辉映，犹如画卷一般。
八岁那年的暑假，外公查出得了重病。也许是预感到病情的严重，他总是对来探视他的亲友们一遍一遍喃喃地说：“我还想活十年，想看到往往上大学！”每次我去医院看望他，被病痛折磨得面容枯槁的他总会露出欢喜的笑容。记得最后一次去看他，临走的'时候，他和我挥着手说：“好好学习，考试还要和上次一样啊！”事实上，此时的外公意识已不是很清醒，但在他的心里，孙女每次的考试都是很棒的，是值得他骄傲的。没想到这句话竟成了他留给我的遗言，在这之后，外公就陷入昏迷再也没有醒来。更没想到的是一年之后外婆竟也因病离开了我们。当年，看着亲人们的泪眼，不谙世事的我还读不懂他们的悲伤。
转眼外公外婆离开我们将近十年了，我也长成读高二的大姑娘了。今年的清明，我去看了他们。看着墓碑上那慈祥和善的面容，曾经的画面又浮现在脑海，曾经的叮咛又回响在耳畔。原来，那些曾经拥有的美好一直都封存在我的记忆里，从未远离。那一刻，我仿佛懂得了很多。岁月的脚步，生命的进程，谁都无法改变。生活中很多看似平常的拥有，一旦失去，就再也无法找回。古罗马人马可奥勒留也说过“人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活”，如此看来，拥有只是暂时，失去才是永远，这或许就是生活。它告诉我，生命中那些正在拥有的，值得我们好好珍惜。
别对自己说放弃篇八
放下，是一个念头;而永不放下，则是一种信念!现实生活中，我们往往会自觉不自觉地选取前者，因此我们极易成为普通得没有一点棱角的人;而有些人却坚定得近乎倔犟地选取了后者。这种人虽然是少数，但他们却往往能赢得大多数人的掌声。
我不明白在爱迪生发明真正的钨丝电灯前，应对10阗多次惨痛的失败，他是怎样想的。但有一点我是明白的，那就是在他聪慧的大脑中，始终屹立着一个不倒的信念：，剧使下一次仍旧是失败，我也永不放下!
这又不得不令我想到徒步走遍全中国的探险家余纯顺。在进行了近艰苦卓绝、九死一生的漫长旅程后，就只剩下生命禁区、杀人洼地、全世界至今尚无一人征服的罗布泊了。在生存几率几乎等于零的残酷现实面前，余纯顺没有退却，没有放下。临行前，他对随行采访他的记者说：“我也许真的会失败，但我不能放下这个梦想，就是失败，我也要当失败的英雄!”不幸他的话应了验。但他那种无所畏惧、永不放下的坚定信念，却使他屹立成一个大写的“人”，铸成了我们中华民族新时代不倒的丰碑!
的确，在我们这个世界上，有许多完美而难得的东西，是值得我们去孜孜追求、永不放下的!
太阳因为永不放下，才最终冲破重重迷雾，光耀万里。
江河因为永不放下，才流泻千里，到达浩瀚无边的海洋。
小草因为永不放下，才不计星星点点的渺小，最终连成一片，绿满大地!
抓住梦与理想，这一生我们惟一要做的是：
别对自己说放弃篇九
1.有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
2.伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。
3.河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠；铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。
4.再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔。
5.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
6.洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
7.不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
8.功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
9.我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
10.无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
11.意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
12.坚持，就是胜利！是呀，“滑坡”让我摔倒一百次，我也要从一百零一次爬起来，因为坚持，就是胜利！回想起这件往事，再仔细品味，使我更加体会到了“坚持就是胜利”的内涵。在今后的学习生活中，我一定要将它作为自己的座佑铭，伴随我学习成长。
13.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
15.坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
16.只要我们能梦想的，我们就能实现。
18.疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。
19.科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。
20.我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。
21.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
22.人的一生要面对无数的挫折，有的人面对它，垂头丧气，有的人面对它，永不言弃。
23.坚持像火一般，描绘了梦坚持自己的梦想，因为梦想需要坚持来实现。漫漫人生路，不如意者十有八九。怨天尤人，无济于事。只有在拼搏过程中，不断坚持不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽绚烂。
别对自己说放弃篇十
在美国尤金举行的2019年国际田联钻石联赛尤金站比赛，中国飞人苏炳添在男子100米比赛中，以9秒99的成绩并列季军。苏炳添成功夺牌让中国人倍受鼓舞。他是中国的骄傲，更是亚洲的骄傲。他不到最后一秒不放弃的精神，更值得我们深思与学习。人生想要成就一番事业，就必须专注执着，正确科学地把握自己，永不言弃的精神，才能取得成功。
专注精神，不受干扰，是一种智慧。这是一种精神，一种成功所必须的精神。他，年仅25岁，就获得了获得了神学哲学双学位。如果他愿意，他随时可以成为巴赫音乐最正统的接班人，这就是史怀哲传奇的青年人生。然而，外界的鲜花掌声，舆论的吹捧没有给这个理性的年轻人带来一丝的浮躁。29岁时，他决定从零基础学习医学，拯救非洲难民。从此，他把毕生的精力，都专注地奉献给了非洲医疗事业，在蛮荒丛林中度过余生。被誉为“非洲之父”的他，临终时由衷感慨：“上帝啊!当跑的路我跑过了，尽力了，我一生扎实的活过了!”史怀哲的一生可谓专注地做到了追随奉献的本心，做了最真实的自己。可见，人想要做好一件事，必须要具有专注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科学追求，是一种能力。“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。”南开马蹄湖畔的亲笔题诗，正是叶嘉莹先生一生的写照。已九十岁高龄的她是中国古典。
诗词。
研究领域的开拓者。她研究的方法讲究科学，充分利用优势，她大半生漂泊，所到之处，从孩子到成人，传播的方法都是让人喜闻乐见，她也从中得到启发。叶先生曾说，她的根在祖国，她要为祖国永远留下古典诗歌的财富。于是，人们依旧能在世界各地华人文化圈内，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也终让一代年轻人感受到了中国古典诗词的魅力。她因此成为当今诗坛传播中国古典文化的一员宿将。不管形势如何变化，她的科学精神和执着的卓越的内涵，却始终没有改变，精神矍铄，风采依旧，真是“莲实有心”“梦偏痴”。所以，要成就一番事业，执着的精神加上科学的态度，才是成功的双翼。
永不放弃，更是一种高宝贵的品质。在成功的路上，一定会遇到许多许许多多困难，只有那些不畏艰险，执着追求的人才有希望达到顶点。他生来就没有四肢，独特的外表让人铭记。他就是享誉全球的演说家尼克.胡哲。少年时饱受嘲讽，让他闪过轻生念头。但跳进浴缸前他改变了想法，他想要清醒地活着。于是，他苦练演说技巧，到世界各地寻找机会。在被拒绝上百次之后，终于感动了世人。凭着出色的。
励志。
演讲，他赢得全球的尊敬。三十出头也拥有了自己的公司。他说：“没手、没脚、没烦恼。”因此，他的乐观与坚忍终于带他度过了最艰苦的岁月，终于驶向成功的彼岸。
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别对自己说放弃篇十一
一向讨厌秋季。讨厌铺满土地厚厚的枯叶，讨厌呼啸而过瑟瑟的寒风，更讨厌雨。特影响心情。软一绵绵的天空让人提不起意思气力。一点一点地、淅淅沥沥地、连绵不绝地，惹人讨厌。
回到家里，脱一下运动鞋，果然，短小的船袜又因我误踩了水洼而染湿了大半。嫌弃似的只用拇指和食指捻起半干的地方，正打算将它们扔进洗衣机，门开了。站在玄关外的那个女人，微卷的头发上沾染了些许水珠，衣服和裤子干干净净，高帮的鞋子也只是在鞋跟处有水珠滴落，不像我的运动鞋。
“欢迎回来。”这句只是规矩，然后我将手中快湿一透的船袜在她面前晃了晃，语气理直气壮，“我说我要买一双高邦的鞋的吧，你还说我不需要，现在袜子湿了吧。”
“如果你能小心看路、不踩水洼，当然就不会湿成这样。“反驳地比我更理直气壮。
两母女之间的相处模一式简直诡异，诡异得不像母女，更不可能是挚友，只能是对手，竞争激烈、斤斤计较的对手。我本想继续反驳，但由于理亏，只得做罢。手中的袜子也拐了个弯，被扔进了脸盆，真搞不懂她买来洗衣机，却还要手洗是为什么，果真有代沟吗。
第二日一早，依旧是雨天，天空一一沉沉的，仿佛压得人喘不过气。一向起的比我晚的多的`那个女人，意外起得比我早，她淡淡瞥了眼一脸惊讶的我，“今天你爸有事，我送你去。”
我本起的算早，却因为她的各种化妆打扮，竟让我连早饭都来不及吃，就匆匆下楼上车去学校。等车在路边停下，我跃下车，却感到脚底一凉，顿时心凉了半截。看着那辆远去的汽车，也只能低低地咒骂一声。
忍了一整天，回家后没好气地将袜子随便一扔，就拎着书包回到了房间。翻着书包，酝酿着情绪，手指却碰到了一个塑料袋，将那袋子扯出来，竟是一双袜子。
瞬间，一切未知的谜都解一开了，那人昨天若有所思的表情，早上偷偷摸一摸地进入我的房间，和我下车时似笑非笑的脸。不是想故意整我，不是想揭我短。是我进入叛逆期来从未察觉的一爱一，是她进入更年期来从不言说的一爱一。那个人――是我的母亲。
门再一次被打开，我看着那张脸，有千言万语在胸膛中翻腾，却终只是说了句，“欢迎回来。”
窗外，乌云依旧，雨，却停了。
别对自己说放弃篇十二
在我们做过的岁月中，往往会迎来他人的指责与评价。哪怕是一个与自己不想干的陌生人，无论是好是坏，是轻是重，那也只言片语也会对我们有一定的影响。
尤其是亲人的否定，会让自己对自己的能力产生怀疑。若是时日长了，甚至有可能打击我们的自信，对自我开始了极端的批评。即便是他们在盛怒时随意的.一说，也会在不经意间留在我们心中，随着次数的积累，生根发芽，慢慢滋长。
或许这些会使我们对自己的信心有所动摇，但我们不能一次次否定自己，让一次次的批评掩盖了我们的能力与信心，使自己连原有的能力也无法施展。因此我们要认清自己的优点与缺点，奋起直追，永不放弃。
恐怖的不是他人对自己的否定？？，而是自己对自己的否定。只有永不放弃自己，我们才会有对未来的希望，有成功的可能。
别对自己说放弃篇十三
一说到冰，大家都知道冰是用来吃的，而不是用来捏的。可是今天，今天我就来体验看看，以前林老师也有叫我们捏过冰，不过现在一说听到捏冰这个词我浑身还是有点起鸡皮疙瘩，这个可是一个特殊的体验!呀！
我一回到家里就急急忙忙的问妈妈：“妈妈，我们家有没有冰块啊？”妈妈说：“有，你自己到冰箱里去拿吧，在速冻里。”我跑进厨房，打开速冻的柜子里，拿出一小块。哇，这冰块真漂亮，上面好像覆盖一层朦胧的薄纱，还散发着一阵阵如同烟囱冒出白色的烟一般。我用手轻轻碰了一下，感觉不会怎么冷，我把冰放在一个杯子里，然后我把冰拿到我的`房间，把时间调为25分钟，然后开始执行任务，我把冰从杯子里倒到手里，刚开始的两三秒钟，似乎没有什么特别的感觉，我得意地想：都说这冰箱里的冰块非常凉，看来也没什么了不起的吗，正当我得意的时候，马上被冰了一下，我想：一块小小的冰怎么像千万根针刺着我的手，一定别放弃呀，一定，坚持，可是我还是坚持不住了，赶紧把冰放到杯子里。我再次拿起冰放到手里。5分钟过去了，我的手还是像刚才一样疼，我忍受着，心想：别放弃，我一定要坚持，不然这次的体验不是白费了吗！而且这也是一次考验我的毅力的时候啊！好不容易20分钟过去了，也许是手被冻得麻木失去知觉了吧，渐渐地，手掌不再有刚才千万根针刺着我的感觉了。25分钟过去了。我胜利了，我胜利了……我战胜了那块小小的冰，争胜了我的脆弱！而且我的心还得到了一本坚强的秘诀。
教你们一个绝招，以后如果想要放弃，心里就想：别放弃，一定不要放弃，一定别放弃呀！这样你就不会放弃了！
别对自己说放弃篇十四
“努力不一定成功，要??想成功，就必须努力。”这个世界确实不公平！但无论多不如意，我从未想过要放弃！我一直觉得，从进入学校的那一刻起，就好像加入了一场盛大的赌博游戏。十多年来，是父母的希望，是无法估量的精力和金钱。还有十年——那是我们人生中成长最旺盛的岁月。
如此繁华的青年，成了最大的赌注。生命已经过去了将近五分之一。没有人有任何放弃的理由，因为赌注太大了。一旦放弃就注定要失败，只会让一切都白费，家人的期待，自己的梦想……所以我们不放弃或放弃，因为我们没有权利。伸出手，握紧拳头，你会发现，代表“命运”的那条线只是暴露在外，握在自己手中更紧。也许有命中注定的事情，也许会有一些灾难，但我们有足够的能力去抵抗。
只要努力，总能扭转局势，创造属于自己的辉煌。暴风雨过后一定是晴空万里吧？在政治课上，“前途光明，道路曲折”。我也相信，当努力积累到一定程度后，不放弃，不放弃，就会有质的变化和成功。旅行者选择了一条路，从不问它有多远。就像我们一样，如果你致力于梦想，你就不会在乎实现它有多难！
别对自己说放弃篇十五
最近，我的朋友王女士，b公司的市场总监，跟我聊起了发生在她身边的一个故事，让我很有感触。
这个故事的主角，是a公司销售部的助理小李，（王女士以前曾是a公司的市场部经理）。小李，是位诚恳踏实、认真勤奋的员工，能力也不错，在a公司的4年间，与各部门的同事都相处得很融洽。
大约两年前，小李私下对王经理说，我很想向市场营销方向转型，因为那既是我的兴趣所在，也是从长远来看更适合我自己的，所以，希望你能帮帮我，抽空教教我市场方面的知识。于是，之后的两年中，小李经常利用自己的业余时间，给市场部帮帮忙，并顺便向王经理讨教。我的朋友也很愿意帮她，因为她向来喜欢有追求的年青人。
后来，王女士找到了更好的发展机会，就离开了a公司。和老东家依然保持良好关系的她，很快就得知a公司要增招一名市场助理以支持新任经理的消息，便通知小李，机会来了，建议她毛遂自荐，必要时，她可以引荐。小李也很高兴，连说谢谢。
结果公司已经有了不错的候选人，并已进入了最后的筛选环节。
听到此言，王女士话到嘴边又咽下了，她只好祝小李一切顺利……。
讲完这个故事，朋友对我说，“其实我挺看好小李的，这个女孩子有很多优点，通过长久的接触，我觉得她蛮适合做市场工作的。而且，市场助理是一个很初级的职位，并没有多大的挑战性，以她的能力，完全驾驭得了。我也很喜欢积极上进的人，这样的人，我愿意去帮。”
“一个人，可以失败、可以屡败屡试，但是，不可以轻言放弃。我没有想到，她连尝试的勇气都没有，就放弃了。原本我想告诉她，‘即使你没能申请到这个职位，也不要紧，我新任另一家外企的市场总监，需要一名助理，欢迎你过来’，但是，现在我觉得，一个连选择的勇气都没有的人，不适合做我的助理。原来，她两年间多次的心里话，只不过是‘闷骚’罢了，这样的人，实在让我瞧不起，也终究难成大器。”
我和她有着相同的观点，我也很欣赏有理想的年青人，但是，除了理想之外，更要有勇气，有坚持。为什么，无论在哪个时代，能够实现理想的人，终究是少数，多数人的理想，都湮灭了？那是因为，实现理想，本身就是一个艰巨的工程。虽然机遇和天赋也很重要，但是更重要的，是我们的勇气、智慧、恒心和毅力。只要能够做到这四点，在这个充满机遇的年代，多数理想都能实现。
别对自己说放弃篇十六
很早去过飞扬情感音乐吧，遇见过飞扬，开始心中真的没有底，因为一直是在我们咨询工作室工作，很少到这样的平台，相信一定会出现或多或少的失误，特别是对于问题的把握和表达，也希望听众朋友给以建议和理解，用自己独特的方式能够给大家带来轻松和愉悦，在迷失的自我中找回自己，而不要一味在痴迷中伤害自己。
在节目最后，接到一个女孩的电话，为了感情能够与家庭破裂而追求，为了感情能够付出自己的一切，但不知道为什么，对方一直不能给自己承诺和安全感，在自己全身心付出时，对方居然离家出走，连电话都不再接，让自己迷茫无助，曾经在沭河边给电台留言，想用自己极端的方式结束自己的生命，想用自己的方式来换回对方的施舍，但不论自己是怎样的选择，对方一直杳无音信可女孩还是痴迷其中，连自己的亲人去世都没有回家去陪陪，可以想象当事人爱得是如何折磨，如此的爱又是谁能够承受得了，也许连自己都没有想过。当初能够爱得轰轰烈烈，为什么今天被爱得离家出走，是否要让自己冷静下来想想，自己真的是爱吗？究竟什么是爱，自己爱过没有呢？不要总是用自己的所谓爱而折磨自己，在很多时候，学会放手，能够给彼此一个空间去选择，相信一定会出现意想不到的奇迹。
爱，不是勉强来的，需要给彼此一个空间来打理和经营，爱也不是索取，当彼此之间出现隔阂，重要的是双方能够心平气和坐下来听听对方在说什么，也能够把自身的说出来，而不要让自己成为一个怨妇，深陷其中而难以自拔。
在问题出现时，需要的不是用自己极端的方式面对，而是能够尽快让自己跳出自己的圈子，如果需要也可以寻求家人和朋友的帮助，而不是一个人在纠结折磨自己，把心中的苦闷和烦恼说出来，如果还是走不出来，能够找心理医生和专业的心理咨询工作室帮助，让心理老师帮助自己理顺自己情绪，相信只要自己愿意一定会让自己尽快走出来，而不是一味迷茫无奈，相信自己，经过自己的努力没有逾越不了的坎，重要的是自己行动起来没有。
学会爱，懂得去珍惜，学会自救，用心去生活，相信怎样的选择只有你自己把握而不要轻易把自己交付给别人，爱自己，爱生活，相信自己一定会拥有属于自己的幸福与快乐。
别对自己说放弃篇十七
在我们做过的岁月中，往往会迎来他人的指责与评价。哪怕是一个与自己不想干的陌生人，无论是好是坏，是轻是重，那也只言片语也会对我们有一定的影响。
尤其是亲人的否定，会让自己对自己的能力产生怀疑。若是时日长了，甚至有可能打击我们的自信，对自我开始了极端的批评。即便是他们在盛怒时随意的一说，也会在不经意间留在我们心中，随着次数的积累，生根发芽，慢慢滋长。
或许这些会使我们对自己的信心有所动摇，但我们不能一次次否定自己,让一次次的批评掩盖了我们的能力与信心，使自己连原有的能力也无法施展。因此我们要认清自己的优点与缺点，奋起直追，永不放弃。
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别对自己说放弃篇十八
有一种心情叫做失落，有一种美丽叫做放弃，一次默默的放弃，放弃了一个心仪无缘的朋友，放弃某种投入却没有收获的感情，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想的牵挂。
心里淡然出现一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，仔细想想，这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽，人生很多时间需要自觉的放弃，因而世间还有太多美好的事物，对于没有拥有的美好，我们一直在苦苦的追求，为了获得，而忙忙碌碌。
其实自己真正所需要的，往往要在经历许多年后才会明白。而对于已经拥有的美好我们又因为常常得而复失的经历而存在一份担心，如果我能跟你在一起我会对这个世界充满感激如果我不能跟你在一起我会默默走开…却仍然不会失去对这个世界的爱和感激感激上天让我与你相遇，与你别离没完成上帝所创造的一首歌生命给了我们无尽的悲哀，也给了我们永远的答案。
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别对自己说放弃篇十九
在我们做过的岁月中，往往会迎来他人的指责与评价。哪怕是一个与自己不想干的陌生人，无论是好是坏，是轻是重，那也只言片语也会对我们有一定的影响。
尤其是亲人的否定，会让自己对自己的能力产生怀疑。若是时日长了，甚至有可能打击我们的自信，对自我开始了极端的批评。即便是他们在盛怒时随意的.一说，也会在不经意间留在我们心中，随着次数的积累，生根发芽，慢慢滋长。
或许这些会使我们对自己的信心有所动摇，但我们不能一次次否定自己，让一次次的批评掩盖了我们的能力与信心，使自己连原有的能力也无法施展。因此我们要认清自己的优点与缺点，奋起直追，永不放弃。
恐怖的不是他人对自己的否定？？，而是自己对自己的否定。只有永不放弃自己，我们才会有对未来的希望，有成功的可能。
文档为doc格式。
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别对自己说放弃篇二十
很久之前看过《活着》，里面的一个人物——福贵，给我的印象很深刻。他生于一个兵荒马乱的时代，后来经历了大起大落，尝遍了人间疾苦，他看着自己身边的亲人一个一个地死去，他的生活很痛苦，但是他并没有选择逃避，而是一直没有放弃，一个人在家熬着。
艾米莉·迪金森说过：没有人知道黎明何时降临，我打开每一扇门。这就是不放弃的一种表现。我们的生活很快、也很累，但是每一个人都不能够顺顺利利。所以你要自己对自己好一点，还要经常对自己说，别放弃。
历史是人写出来的，但是你要相信，我们的路，是自己的脚踏出来的。生活本来就是平淡无味的，但是绝对不是平淡无味的，不管怎么样，地球在转动，时间在过去，我们的生活在继续，所以你要经常对自己说，别放弃。
我知道，人，总是会累的。有点时候我们会有一种无力感，会有一种不知道明天再那里，不知道我还可以做什么的`感觉，这就是你累了，累了，你可以放过你自己，但别放弃自己，生活本来不易，累了，可以放过自己，但不能放弃自己！所以要经常对自己说，别放弃。
每一个人都不容易，我也知道，你更加的不容易。我们不管是生活还是工作，都不如人意，有点时候，想做得更好一点，却发现自己无能为力！有的时候，想去努力学习，到头来却是无从下手！但是我们不可以放弃自己，未来，你一定会感谢现在不放弃自己的你！所以还是要经常对自己说，别放弃。
有个朋友说自己每天很累，不知道自己上班在干嘛，和男朋友也过不下去了，和我说生不易，活不易，生活更是不容易。其实我们在风光的时候，未必知道你曾经的苦水，在无奈的时候，也未必有人嘘寒问暖，所以，我们还是要自己坚持。
生活中，多多的对自己说，坚持一下，不要放弃，很快就会过去了。不管现在的你遇到什么困难，相信总有一天会过去的，我们不要放弃，你要懂得经常和自己说：“加油，别放弃！！！”
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