旅游是人们放松身心,体验不同文化的重要方式之一。总结要客观真实,不过分吹嘘也不过分贬低。请大家积极思考和借鉴,根据自己的实际情况进行灵活运用。
校园春季广播稿校园春季广播稿篇一
还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强,正是因为有了动力,才让我们的运动变的精彩,变的绚丽,变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面,乔丹的灌蓝,巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不断超越的精神,更是人类挑战极限的.精神。
除了超越的精神外,还有一种风采感动着我们,那是运动最本质的品格,也是人类在竞争中的最真实,自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神,它让本来残酷的竞争带上了人为的印记,捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂,相信那才是最感人的东西,它长存于我们运动史,深烙在我们思想中。
成亦英雄,败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄,第一个冲过终点的人当然是我们的偶像,而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的,更值得我们敬崇、永不放弃,永不服输、终点并不是真正的终点,体育必将冲破人类的极限。
或许失败对于你来说是一种耻辱,是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流,令你沮丧,令人悲伤,但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想,你是勇敢的,你是坚强的,你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈,我们应从头再来,为你感到了骄傲。
或许会有人认为赛场是男生的天下,但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场,拼搏赛场,也与男生一样拥有了胜利的喜悦,拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目,在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神,他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰,他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰,是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。
一位名人曾经说过:“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏,不断超越自我的精神和那种“友谊第一,比赛第二”的运动品质。
还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强,正是因为有了动力,才让我们的运动变的精彩,变的绚丽,变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面,乔丹的灌蓝,巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不断超越的精神,更是人类挑战极限的精神。
除了超越的精神外,还有一种风采感动着我们,那是运动最本质的品格,也是人类在竞争中的最真实,自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神,它让本来残酷的竞争带上了人为的印记,捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂,相信那才是最感人的东西,它长存于我们运动史,深烙在我们思想中。
校园春季广播稿校园春季广播稿篇二
校园的操场传来发令枪的声响。
彩旗与呐喊声一起在飘荡着。
心和起点紧紧的相连。
用青春和热血来铺洒白色的跑道。
用激情点燃胜利的曙光。
赛场上,无数飞扬地红色生命,无数威武的骑手,无数干枯的与蓝天对吻的草儿,映动着一个个跃动的生命。
因为有你,初冬的阳光撮成煦暖;。
因为有你,终点的线条色彩斑斓;。
因为有你,掌声才显现出非凡的意义。
现在才是关键,
把脆弱放在一边。
抓不住机会的你,
上不了最前线。
踏上雪白跑线,
把头发甩到后边。
能量化成流汗,
让我疯狂呐喊。
相信我的预感,
一定第一个撞线,
只要定睛向你看,
心情便会high到极度点。
我知道,该来一定会来的。
你只要,全身心准备好。
梦想在前方我们向前奔跑,
生命中谁都要有个目标。
谁在风中,风中燃烧。
谁在雨中,雨中舞蹈。
梦想前方,就在今朝。
让世界把我们知道!
你的汗水洒在跑道,
浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场,
为班争光数你最棒。
跑吧,追吧在这广阔的赛场上,
你似骏马似离铉的箭。
跑吧,追吧你比虎猛比豹强。
校园春季广播稿校园春季广播稿篇三
踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度激情。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂。
磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力。
把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,听!呼啸的风在为你喝彩,看!猎猎的彩旗在为你加油,加油吧!
为了到达终点时那一刻的辉煌!
倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命。
生命的真谛注释力量的永恒。
呼吸的瞬间注释生命的价值。
南无呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释。
将这美坚持到底,即使失败,也觉得无怨无悔。
将这美永驻心底,即使深锁,也永不会退色。
所有的这一切,都将在心灵的空中,如彩虹一般。
留下美的而永恒的瞬间。
此生无悔。
无悔的。
选择。
无论结局是好是坏。
无怨无悔是我们的选择。
每当运动员奔驰在400米跑道上时。
我们为你祝福为你喝彩。
不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰。
也成了我们的信仰。
运动员们。
飞吧!翅膀属于你。
人类的力量在那一刹那展现,拼搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一须臾万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远,抬起头望望前面,终点线已依稀可见,无数个日日夜夜的辛劳,将在今日兑现。
走过荒山野岭高峡低谷,我们在沿途燃起篝火,一站一站的路被抛在身后,我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方,远方那片星光藏在哪儿,远方那颗童话树躲在何处,努力吧,奋斗吧!
远方有我们的理想,由我们的希望!
我知道。
这是意志的考验,长长的跑道上,留下长长的坚持。
我知道。
这是耐力的考验,每一步的前进,充满执着和坚定。
我知道。
你是今天的明星,我衷心为你祝福!
为你喝彩!
无悔的选择。
望着你赛场上愈渐沉重的步伐,曾用来鼓励你的豪言壮语,此刻变得那么脆弱无力。
于是我选择了沉默,在心底默默为你祝福。
或许你是将勇气放上天平,另一边将托起整个大地,你可知道?
你的无悔已载着你,抵达一座座典雅的里程碑,上面刻着青春的注释无怨无悔。
400米的跑道上,你正在飞驰,面对如此遥远的路途,你也许腿脚发麻,你也许有些茫然。
但你可知道,在你身后,有同学们一双双期待的眼睛。
校园春季广播稿校园春季广播稿篇四
美国第44任总统的演讲激情澎湃,感染了许多人,赢得了许多人的支持。一部分是因为他的声情并茂,另一部分是因为他的事先准备的演讲稿写的好。如何把演讲稿写的好,让人一听就被演讲词深深地感染。
隆隆春意驱散了冬季的寒冷,万象更新孕育着新年的期望。季节的轮回带给我们的是年岁的增长、学期的更迭。经过寒假休整,我们迎着朝阳,满怀着新的希望,迎来了20xx年春季新学期的到来。
z:新学期开始了,相信同学们心中,都早已制定好自己的学习计划和目标了。真心地希望同学们每天都能开开心地生活,快快乐乐地学习。
c:是呀!新学期开始了,我们又开始投入到多彩和谐的'学习氛围中,希望同学们继续保持着上一学期的那种学习斗志。好好学习,为自己争光,为学校争光,为父母争光,为老师争光!
z:对!“千里之行,始于足下”,同学们,为了实现我们每个人心中的梦想,我们要做到:
c:首先,要有进步的信心和决心。如果你上学期在各个方面表现得都不错,请你千万不要骄傲,在新学期再接再厉,争取更大的进步。如果你发现自己有不足的话,也不要灰心丧气,应该振奋精神,迎头赶上。
z:其次,要有明确的目标和计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力,但这还不够,每位同学还应在老师和家长的帮助下,分析自己、认识自己,在生活上、学习上明确一个经过自己努力就可以实现的目标,再制订出一个切实可行的计划,以便在今后的学习生活中学有方向,学有目标。
c:另外,还要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多同学尽管学习成绩很好,但在其它方面做得却不尽人意。这样的学生不是好学生,这样的学生最终是没有竞争力的。因此希望同学们在努力学习的过程中,一定要从小培养良好的生活、学习习惯,这样你会终生受益。
z:说得好!我觉得在课外要多阅读一些优秀的书籍,努力拓宽自己的知识面,开阔自己的眼界,汲取书中的营养书香班级、书香校园增添光彩。
c:以上几点,相信大家一定会落实到实际行动中。好好地加倍学习,努力完善自我,做一个讲文明、守纪律、爱学习、乐奉献的好学生。
(音乐……)。
校园春季广播稿校园春季广播稿篇五
1.“路上再多崎岖,我们有壮志雄心,就算跌倒也不放弃……”go!go!go!拿出你们炽热的心,赛出崭新的自己,赢得最后的胜利!瞧,胜利的光环离你们越来越近,相信自己,坚持就是胜利!我们永远支持你们——运动员们!wherethereisawill,thereisaway!
2.一根小小的木棒,连接的是团结和友爱;一根小小的木棒,传递的是勇气和力量;一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
3.深深的呼吸,等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手,去呀,快去呀,不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
4.生活中,我们每天都在尝试;我们走向成功,品味失败,走过心灵的阴雨晴空。运动员们,不要放弃尝试,无论失败与否,重要的是你勇于参与的精神,付出的背后是胜利;无论是否成功,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲。
6.你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
7.一根小小的木棒,连接的是团结和友爱一根小小的木棒,传递的是勇气和力量一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
8.踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
9.运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!
10.温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!
11.有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
12.年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个拼搏!
13.萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!
校园春季广播稿校园春季广播稿篇六
多变的天气,会否让你的心情时好时坏?多变的环境,会否让你对以往的思念忽隐忽现?是的,一切总在变,但石关学校的校园之声给你带来的将是不变的:清新的文章和动听的音乐。
绚丽色彩,缤纷校园,体味文学,感悟生活。《文学星空》带您走进文学殿堂,《文学星空》带您想蔚蓝晴空。
梦中的大海。
在我的梦中,有一片大海。它由一朵朵浪花组成,却有无穷的力量。浪花起起落落,令我惊心动魄。我在海面的一条小船上,有水、食物和收音机。人们欺骗我说,靠这些东西可以到达理想的地方。
水和食物是有限的,所以我必须不断漂流。
海浪涌起落下,无言地发出巨大的声音。我在世界上最平静的大海上,却也令我头晕目眩。浪头拍打着船沿。我站立不稳。我害怕大海了,真想跳下船,以了此一生来结束我的漂泊。或许我不应当向着我理想的彼岸前进,或许就根本不应该出海。可能那倒是一件聪明人做的事。海里陌生而恐怖的大鱼游过,追逐着一群小鱼。小鱼跃进我的船里。这真是上帝的恩赐。在海流中漂流,无所谓我希望去哪儿,也不可能想我会到什么地方。只能撑稳舵,在大海里顺着海流向前冲。所以鲜美的小鱼,给了我极大的安慰。小鱼看着我,鼓动两鳃。天上的海鸟惊叫起来,想知道我是如何处理这条小鱼。当然我把它放入了鱼篓。鸟儿们才渐渐散去。
你看浪花朵朵,聚集后又散开。它们一点也不同情我的痛苦。我真的很无奈。一艘小船才十米长。大海多大,我却不知道。我彷徨起来,拿出小刀想了此一生。但我不敢下手。因为上帝对我说,死在大海中并不比死在自己手里痛苦。而且我还不知道天堂的门会不会向我敞开。我放下刀,看着无边的大海,开始听收音机。收音机说,有人在这片海域。那就是说他们就在我的附近。我兴奋地挥动手帕,想早点与他们见面。
但是没有人看见。既使看到。他们也是与我一样的`流浪者。不会给我太多帮助。但有他们在“身边“。我又鼓起了信心。所以只有我一个人,船和鱼篓里发臭的小鱼。我想能遇见一个小岛就好了。海里的岛屿如天上繁星,可是它们离开我又那么远。
岛屿上有人,有草,有花。我或许可以在上面生活一生。其实就是生活一天也是一种奢望。我好放下被大海吞噬的担心。而且我可能可以踏上一条快船,早早回到大陆。
我盼望着岛屿的出现。终于,它出现了。可是没有人。我踏上岛屿,在小溪的水里沐浴。
这才是生活,我这才知道生活原来可以没有痛苦,没有彷徨,没。
有孤独,没有??
但我失算了。你想,世上还有“世外桃源”一样的地方吗?没有。我能踏上这座荒岛,只是说明我还有希望。
于是我又上船漂流,向前漂流。
人与现实的关系,就如同在陌生的大海上漂流。
八荣八耻要记牢,文明礼仪在心中,《学做文明中学生》带您去想受礼仪的浩瀚。
(1)随地吐痰,在校园内食用泡泡糖。
(2)随手乱抛纸片,随处乱扔垃圾及高空抛物等。
(3)在校园内吃零食,在校外小摊购买小吃。
(4)仪容服饰不规范,书桌上摆放不整齐。
(5)办公室脏、乱、差。
(6)宿舍杂乱无章,不整洁。
要在告别不良卫生习惯的同时,逐步养成良好的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌上的污迹,擦净教室、宿舍地面上的痰迹、口香糖渍,要在整治校园环境的过程中逐步形成卫生意识、为创造一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
(1)升旗、校会等大型集会时,说话、打闹,破坏会场秩序。
(2)教学楼内喧哗吵闹,走路勾肩搭背拉横排,路上行走不右侧通行。
(3)在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、乱涂、乱刻,损坏公物。
(4)佩戴项链、耳环、mp3等饰物,穿奇装异服、梳不符合自己身份的发式。
(5)在校园内抽烟,上课、开会接听手机。
(6)不尊重家长和学生。
要在告别各种陋习的同时,逐步养成良好的文明礼貌习惯。升国旗时,严肃庄重,脱帽肃立,行注目礼。使用好礼貌用语:请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。举止文明大方。
(1)迟到、早退、旷课;上课睡觉、说话看课外书籍等行为。
(2)抄袭作业,考试作弊。
(3)携带手机等通讯工具、携带管制性刀具进校园,引校外人来校。
(4)吸烟饮酒、打架、偷窃、上网吧、看黄色书刊、录像;翻越窗户、围栏出入宿舍、校园。
(5)不遵守劳动纪律,不认真备课、批改作业。
学生通过系统地学习和讨论《中学生日常行为规范》和《克五中学生须知》,狠刹打架斗殴风、偷窃风、进网吧风、破坏环境卫生风,以维护校园正常的教育教学秩序。教师学习和讨论《文明礼仪常识》和《公民道德建设常识》,带头使用文明用语,行为示范,懂得尊重家长、尊重学生,形成良好的教风。
结束语:亲爱的同学们,今天的节目你喜欢么?有你们的支持和喜爱,校园之声会办得更好!
校园春季广播稿校园春季广播稿篇七
每一步心里一声忧叹。
干涸的心房龟裂成粉沙。
每一杯水蒸发汽散。
身上开出无数的细流。
流水涓涓。
衣物凝成柔硬的刀片。
身上磨刮更多活泉。
五千米五千米渺茫。
渺茫胜利在何方。
你是不屈不败的船。
汗水的河流上奋勇。
划起腿这双桨。
成功就在彼岸。
彼岸的成功在呼唤。
校园春季广播稿校园春季广播稿篇八
校园的操场传来发令枪的声响。
彩旗与呐喊声一起在飘荡着。
心和起点紧紧的相连。
用青春和热血来铺洒白色的跑道。
用激情点燃胜利的曙光。
因为有你。
赛场上,无数飞扬地红色生命,无数威武的骑手,无数干枯的与蓝天对吻的草儿,映动着一个个跃动的生命。
因为有你,初冬的阳光撮成煦暖;。
因为有你,终点的线条色彩斑斓;。
因为有你,掌声才显现出非凡的意义。
来吧。
现在才是关键,
把脆弱放在一边。
抓不住机会的你,
上不了最前线。
踏上雪白跑线,
把头发甩到后边。
能量化成流汗,
让我疯狂呐喊。
相信我的预感,
一定第一个撞线,
只要定睛向你看,
心情便会high到极度点。
我知道,该来一定会来的。
你只要,全身心准备好。
梦想在前方我们向前奔跑,
生命中谁都要有个目标。
谁在风中,风中燃烧。
谁在雨中,雨中舞蹈。
梦想前方,就在今朝。
让世界把我们知道!
运动员。
你的汗水洒在跑道,
浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场,
为班争光数你最棒。
跑吧,追吧在这广阔的赛场上,
你似骏马似离铉的箭。
跑吧,追吧你比虎猛比豹强。
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校园春季广播稿校园春季广播稿篇九
一根竹竿静静的恒在两个木架子上。
距竹竿七八米的西南角,
一个运动员深邃的眼光注视着竹竿,
右脚轻轻地往后一蹬,
开始助跑,
渐渐地速度在加快,
在离竹竿约两步的地方,
他左脚用力一蹬,
随即右脚向上一抬,
继而整个人越过竹竿,
轻松着地,
竹竿依然静静的躺在木架子上,
他成功了,
这个高度只是他跳的'最低高度,
就象是他人生路上树立的第一个目标,
以后还有更高的目标等着他去实现,
他还能这么轻松就实现了吗?
校园春季广播稿校园春季广播稿篇十
你像一颗金星,闪烁在宇宙之中。
你像一匹骏马,驰骋在战场之中。
没像是头猎豹,疾驰在草原之中。
你像一艘快艇,飞奔在海洋之中。
胜利的果实等你摘取。
望的高峰等待你去攀登。
萧萧秋雨飘洒在绿色的跑道上,运动场上,运动员们伴随着矫健的步伐,奏出新的乐章。
昔日,长长的跑道上,留下了深深的足迹;今日,就为这美好的一瞬,而历尽艰辛。
昨日还是忐忑不安,今日的心早已热血沸腾,比赛因我而精彩!跑道因我而鲜艳!为了班级,我能行!
在这短短的几分钟内,迈开你有力的步伐,摆开你雄健的双臂,像展翅的雄鹰,把热情倾洒在红红的运动场上。
运动员们越战越勇,拼命飞奔,耳边的阵阵“加油”声已经远去,心中只有一个坚定的信念:
坚持到终点!100米、200米……700米、800米,你竭力追赶,运动员们争先恐后,是青春的音符在跳动,是独特的个性在延续。
虽然腿已像灌了铅,虽然手已摆不动,鼻里喘着粗气,但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点……一脚踩着白线,然后便瘫倒下去。
不要灰心,幸运和机遇时刻在等待着你;成功者,不要骄傲,你们比得过刘翔吗?向着下一个目标挺进吧!
又是一组运动员上来了,一只只鹰目视前方,等待着一声清脆的枪响!
朋友,在你踏上跑道的那一刻,
告诉自己,无论成功与否,微笑着跑完全程,作文。
只要年轻的心还在蓬勃的跳动,
就要大声告诉自己——将信心进行到底。
无论成功与否,我们永远铭记这充满奋斗印记的阳光灿烂的日子。
无论你成功与否,刹那属于你。
而你,一定属于永恒!
只要你拚搏了奋斗了,你就不必失望,你的生命已放出了闪光!
成功属于每一个勇敢者!
我们为你呐喊,希望给你力量给你信心,因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。
我们为你呐喊,虽然喊的火热朝天,但却希望给你送去荫凉。
你带来的,是拚搏的精神;你带走的,是悦耳的呐喊;你付出的,是淋漓的汗水;你收获的,是轰鸣的掌声。
运动的盛会为你们而召开,观众的掌声为你们而拍响,雄壮的号角为你们而擂起,成功的花朵为你们而芳香!
校园春季广播稿校园春季广播稿篇十一
(音乐:虫儿飞)。
采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
留住一丝清风,播撒出希望的明天,童年在这里飞扬,心灵在这里交织,现在是红领巾广播时间!
我是来自四年级(1)班的xx。
很高兴和大家一起分享这段美好的时光!
(音乐)两秒。
春天乍暖还寒,是气温变化幅度最大,冷暖最不稳定且多风的季节。春天的冷暖骤然变化,使人免疫与防御功能下降。北风呼啸产生的'噪音不但对人中枢神经造成极不利的影响,而且大风导致气候干燥,使人口唇干裂、呼吸道抵抗力下降,这时细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐,所以春天最易导致流感、腮腺炎以及水痘、风疹等病的发生与流行。
春暖花开,繁花似锦的多风天气,空气中飘浮着各种花粉颗粒、杨柳絮、尘埃、尘螨、真菌等,因此对过敏性体质之人最容易诱发变态反应,引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等。
此外,春天还是鼻出血、流行性出血热、结核病、甲肝的高发季节,均应重视预防和治疗。
老体弱多病的人不宜过早脱去冬衣,以免受寒;饮食宜清淡、营养、易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品;还应多参加室外活动,早睡早起,以适应春天生机勃发的特点,维护身心健康。
校园春季广播稿校园春季广播稿篇十二
尊敬的老师、同学们:
春天到了,阳光明媚、鸟语花香,但就在人们尽情享受春天美好景致的同时,也不要忘了初春的气候乍暖还寒,春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
一、春季常见传染病:
今天主要介绍三种春季常见的传染病。
1、流感(流行性感冒)流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4—5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3—4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。
3肺结核肺结核病是一种经呼吸道传播的传染病,主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。
肺结核病是由一种叫结核菌的细菌引起的传染病。但是,只有痰中能够查出结核菌的肺结核病人才有传染性。这些传染性肺结核病人在咳嗽、打喷嚏、大声说话时,把唾沫喷到其他人的脸上就可能造成传染。
一般来说,被感染并不一定发病,只有当身体抵抗力降低时,才能进展成为肺结核病。
咳嗽咳痰三周以上,或痰中带血丝,应怀疑得了肺结核病。
连续三周以上的'咳嗽、咳痰通常是肺结核的一个首要症状,如果同时痰中带有血丝,就有极大的可能是得了肺结核病。其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、疲乏无力、体重减轻等。
二、预防措施:
1、科学穿衣:遵循传统的“春捂秋冻”的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。
2、经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。
3、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
4、多喝开水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。
6、平衡营养:偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
8、免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。
校园春季广播稿校园春季广播稿篇十三
男:敬
爱
的老师们!女:亲爱的
同学
们!男、女:大家好!
男:我是主持人来自五年二班的刘佳博 。
女:我是主持人来自五年二班的胡姗姗
男:又是一年春风来。
女:又是一年桃花开。
女:我们又迎来了新的学期,又开始新的
学习
。在此,向同学们致以亲切的问候和美好的祝愿。男:新学期,新气象,在这里我们
校园
之声广播站祝愿大家在新学期里学习更上一层楼,接受更难的挑战,希望大家加油,加油,再加油!女:度过了一个愉快的寒假,我们又回到了美丽的校园。短短几天,校园里新闻不断啊!下面让我们一起走进《校园新闻》。
男:校园是我们少年儿童健康成长的摇篮,提倡“以德育人”,雷锋精神就是最重要的组成部分。3月份作为全校的学雷锋活动月,我校少先大队部根据教育团委制定的“学雷锋”主题教育活动方案的有关精神,在活动月里,我校组织开展了学雷锋系列教育活动,以实际行动来弘扬雷锋精神,进一步推动我校的精神文明建设,我们分别开展了以下活动:
1、3月4日下午在四楼会议室,政教处张主任为老师和部分学生作了“学习雷锋好榜样”为主题的优秀事迹演讲活动。
2、3月5日上午五年组“雷锋小小志愿者服务队”到王杨敬老院为老人送爱心水果活动。在此感谢给予此次活动大力支持的二至六中队的师生们,并对五中队师生的积极参与提出表场!
3、3月4日至3月5日五年组以《学习雷锋好榜样》为主题的手抄报征集活动,四年组组织了《学雷锋活动心得感受》征文活动。
雷锋纪念日虽然已过去,但在今后的工作中我们还会紧紧围绕“学习雷锋好榜样”这一主题积极地开展学校建设,组织各项活动,努力把学雷锋活动落到实处。让每个同学们在活动过程中得到锻炼,在锻炼中得到了成长。
女:我们迎来了新的学期,相信大家都有同感,爸爸妈妈一定时常叮嘱我们,开学了,应该把心思放在学习上,那样会对学习有帮助;爸爸妈妈一定还会说,你看电视看得这么晚,明天怎么有精神学习,快点睡觉他们还对我们们说了很多很多,你是不是觉得很烦?的确,我也有同感,但是事后一想,觉得爸爸妈妈说的这一切,都是为了我们好,所以我们一定要听他们的的话,合理安排作息时间,尽快进入学习状态。
第一、要有进步的信心和决心。认真总结过去,如果你感觉上学期自己在各个方面表现得都不错,请你千万不要骄傲,你应该在新学期再接再励,力争取得更好的
成绩
,取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话,请你也不要太难过,更不能灰心丧气,你应该振奋精神,争取迎头赶上,要有“我会比昨天更进步”的信心和决心。第二,要特别注意良好学习生活习惯的养成。老师、家长都很关心我们的学习成绩,其实更关心我们是否能从小养成良好的生活学习习惯。在家里和学校是不是一个样?课上与课后又是不是一个样?我们不仅要通过自己的脚踏实地,取得优异的学习成绩,还要在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面完善自我,这样我们会终生受益无穷! 在知识的海洋里,我是一个快乐的畅游者,不断的学习和总结, 培养了良好的学习习惯和自学能力,对待学习一丝不苟、脚踏实地。每一次的作业,我都按老师的要求认认真真地完成。学习上,我是大家公认的“领头雁”。我坚持用知识充实自己,喜欢广泛地阅读书籍,这对于我解决学习上的难题有很大帮助。对于班集体这个团队的荣誉,我倍加爱护,只要是集体活动,都会看到我快乐的身影, 只要是班集体的事情,我都会主动承担任务,同学之间的友谊,我也会特别
珍惜
。在老师心目,我是好帮手,在同学心目中,我是知心伙伴和学习榜样。我经常代表班级
和年级、学校参加演讲、朗诵、等各种活动。常常忙得不亦乐乎,但我总是充满自信地面对,每次都认真准备,付出了许多辛劳和汗水。多少个中午,别人休息或看动画片时,我反复练习;多少个夜晚,,我仔细揣chuai摩,一个动作、一个眼神、一句话语都争取做到最好。男:俗语说:“勤能补拙”。可见勤奋对于人很重要。
女:在新学期里我们要时刻牢记“勤奋和认真”。
女:“千里之行,始于足下”,同学们,为了实现我们每个人心中的梦想,让我们从现在开始,积累知识能量,丰满羽翼。
男:用我们充实的每日、每时、每刻,去努力学习,加油,加油,加油!
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校园春季广播稿校园春季广播稿篇十四
男:大家好!经过了一个平安、愉快的寒假,我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的新学期。
女:今天是新学期的第一天,我们带着对寒假生活的美好记忆、对新学期的向往,又走到了一起。
男:去年全国范围内交通事故造成5400多人死亡,7000多人受伤。全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数,每天平均有40多人,每天有一个班的学生在“消失”。
女:安全事故时时威胁着青少年的健康成长。“关爱生命、安全第一、预防为主”是我们安全工作的宗旨,只要我们平时重视安全,这些事故就可以减少甚至避免。
男:今天,就让我们一起重温相关安全知识。
女:交通安全,要遵守交通法规,行人靠右行,不闯红灯,不跨越护栏,横过公路时要“一停二看三通过”。十二周岁以下的学生不准骑自行车上路。
男:不乘坐黑车及超员车辆。乘车时不向窗外招手探头,乘车须抓紧扶手,车停稳后再下车,不乘坐无牌、无证的农用运输车。
女:校园安全,同学们要遵守《小学生一日常规》,从小养成良好的生活行为习惯。禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园。禁止携带火种进入校园。
男:禁止玩耍有危害性的玩具进入校园,如玩具枪、弹弓等。与同学和睦相处,不能寻衅滋事,引发矛盾。
女:食品卫生安全,现正逢春季,是多种疾病高发期,食物容易变质,要注意食品卫生安全。谨防“病从口入”。讲究个人卫生,常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整洁并要常晒。
男:要养成勤俭节约的好习惯。讲究环境卫生,不随地抛包装袋、废纸等杂物。负责的值日生每天保证室内整洁卫生,每天开门开窗,保证室内通风。在血吸虫疫区活动是要避免接触疫水,注意血防卫生。
女:课间活动安全,禁止在校园通道、楼梯上追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏,防止拥挤踩踏。上下楼梯靠右轻走,严禁在楼道走廊里奔跑、跳皮筋,严禁翻爬栏杆等。
男:不摸、不动灭火器,不触摸开启配电箱,校内各种开关。在学校各种劳动中注意安全,如扫地,擦窗户,搬桌子等,预防意外事故。
女:各位同学,我们时时注意安全,事事注意安全,记住家长电话号码和急救电话(110、120、119),提高自我保护意识和能力,尽量有效地避免和预防意外伤害。
男:生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。增强安全意识,让快乐与幸福伴随我们的童年。
女:安全第一,预防为主。一人安全,全家幸福。在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,无论做什么事,都要记着安全第一。
合:最后,祝各位同学在新的学期里快乐成长,学习进步!
谢谢大家!
校园春季广播稿校园春季广播稿篇十五
同学们,老师们,大家下午好,广播有开播了,我是今天的主持人,今天,我们为您准备的栏目是《安全之声》。
安全相信是每一个人在做事前考虑的第一要点,因为只有安全了,才能使宝贵的生命不受到伤害,使生活充满欢乐、更加美好。
我曾亲眼目睹了这样一件事:一位男士不知因何喜事,在小区里噼哩啪啦放鞭炮。因为他放鞭炮的位置离房屋太近,一不小心把四楼的一住户的玻璃打碎了。正当户主把头探出窗来看原因时,又一个冲天炮飞了上来,把户主吓个半死。瞧,正是那位男士不注意安全,才给他人的财物和生命带来了危险。
我觉得青少年应该时刻注意安全,爱惜财产,珍惜生命,不做危险的事情,别人不注意安全要提醒;多学习安全知识,提高自己的安全意识,选择适当的环境,了解一些生活常识,如防火、防水、防盗、防电、防毒;做事先考虑后果,这样才能使我们的生活更美好!
女:安全是一个古老的话题,为了安全人类进行过艰苦拼搏。
男:安全是一门奇妙的科学,为了安全,人类经受过长期探索。
女:安全关系生,关系死,关系生活,为了安全人类战胜了无数灾祸。
男:安全关系你,关系我,关系祖国,为了安全,人类经历了多少战火。
男:人人都必须遵守交通规则,行人应该遵守哪些规则呢?
女:同学们安全隐患莫小瞧,安全意识很重要,在校园里,我们更要注意安全。只要时时注意,刻刻留心,我们才能生活得幸福。
男:节日里,同学们爱放烟花爆竹,这也要注意安全,听同学来讲讲吧。
合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;。
e:柴草旁,屋前后,严格禁止放鞭炮;。
f:点炮引,要用香,别用火柴打火机;。
e:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;。
f:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;。
e:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;。
f:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;。
e:有的城市已严禁,我们带头来执行;。
合:来执行!
女:我们呼唤安全,因为生命只有一次;我们呼唤安全,因为安全让我们的校园变的更加和-谐,安全我们牢记在心,安全是我们的生命。
男:安全心系着我们的同学,心系着我们的老师,心系着我们的家长。
女:安全更关系着我们的学校、我们的社会。
合:希望我们每一位同学都能把安全作为自己的头等大事,去创造一个和-谐的社会。
最后让我们唱响《祝你平安》,祝大家平平安安,顺顺利利。
美国第44任总统的演讲激情澎湃,感染了许多人,赢得了许多人的支持。一部分是因为他的声情并茂,另一部分是因为他的事先准备的。
演讲稿。
写的好。如何把演讲稿写的好,让人一听就被演讲词深深地感染。
隆隆春意驱散了冬季的寒冷,万象更新孕育着新年的期望。季节的轮回带给我们的是年岁的增长、学期的更迭。经过寒假休整,我们迎着朝阳,满怀着新的希望,迎来了2019年春季新学期的到来。
z:新学期开始了,相信同学们心中,都早已制定好自己的。
学习计划。
和目标了。真心地希望同学们每天都能开开心地生活,快快乐乐地学习。
c:是呀!新学期开始了,我们又开始投入到多彩和谐的学习氛围中,希望同学们继续保持着上一学期的那种学习斗志。好好学习,为自己争光,为学校争光,为父母争光,为老师争光!
z:对!“千里之行,始于足下”,同学们,为了实现我们每个人心中的梦想,我们要做到:
c:首先,要有进步的信心和决心。如果你上学期在各个方面表现得都不错,请你千万不要骄傲,在新学期再接再厉,争取更大的进步。如果你发现自己有不足的话,也不要灰心丧气,应该振奋精神,迎头赶上。
z:其次,要有明确的目标和计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力,但这还不够,每位同学还应在老师和家长的帮助下,分析自己、认识自己,在生活上、学习上明确一个经过自己努力就可以实现的目标,再制订出一个切实可行的计划,以便在今后的学习生活中学有方向,学有目标。
c:另外,还要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多同学尽管学习成绩很好,但在其它方面做得却不尽人意。这样的学生不是好学生,这样的学生最终是没有竞争力的。因此希望同学们在努力学习的过程中,一定要从小培养良好的生活、学习习惯,这样你会终生受益。
z:说得好!我觉得在课外要多阅读一些优秀的书籍,努力拓宽自己的知识面,开阔自己的眼界,汲取书中的营养书香班级、书香校园增添光彩。
c:以上几点,相信大家一定会落实到实际行动中。好好地加倍学习,努力完善自我,做一个讲文明、守纪律、爱学习、乐奉献的好学生。
(音乐……)。
校园春季广播稿校园春季广播稿篇十六
甲:总有一种声音让您温暖,总有一种声音让您回味。我们把真诚融入电波,我们把真情化成祝福。放飞儿时的梦想与荣光,绽放童稚的微笑和清亮,把心灵放梦于远方。一种宁静,一刻豪放,一缕芳香。海光中心小学校园广播站与您共享精彩好时光。
大家好!我是班同学.
乙:大家好!我是同学,很高兴在这个特殊的日子里和您在电波中相约。在学校领导的关怀和广大师生的大力支持下我校校园广播今天终于开播了。希望广播节目能给您的业余生活增添光彩,能在您紧张忙碌的学习生活之余带来欢笑和舒心。
甲:这学期我们校园广播站有了很大调整,大家对本站所设栏目肯定不怎么了解,下面请允许我们给您说明所有栏目。栏目共设6个,分别是:
乙:
1、彩虹新闻堂-----她包含:校园新闻、学校新风尚、班队活动、先进事迹、好人好事等。为大家播报国内外重要新闻和校园内的新人新事,它将以新闻报道的形式提醒您关注国内外大事,让您及时了解校园动态,弘扬真善美。在这里也许您们班或者是您也会成为新闻人物被描上一笔,当然我们希望是好人好事而不是坏人坏事哟!欢迎您给我们投稿!
甲:
2、知识百宝箱-----为大家说明天文地理等各方面的知识,可以增长您的知识,开阔您的视野,也希望它能给您的学习和生活带来帮助。
乙:
3、欢乐跳跳豆-----将播出一些有趣的笑话和幽默,希望能搏得您一笑,成为您校园生活的调味剂。在引您发笑的同时,也希望它能给您带来一些思索,给您增添一丝灵感。
甲:
4、七彩作文-----是专门为爱好写作的同学们设置的。在这里,您可以尽情地施展您的写作才能,说出您的喜怒哀乐,写下您的所见所得,记录您的真情实感。在这里我们不会限制写作内容、写作题材和篇幅的长短,一二年级的小朋友也可以大胆一试哟!一旦您的作文被选中,就会在七彩作文这个栏目中播出,让全校的师生一起欣赏您的佳作。同学们,您还可以给我们推荐别人写的好的文章哦!俗话说:一分耕耘一分收获,功夫不负有心人,只要您认真写,相信您的作文一定会在广播里和大家见面的。愿您早日成为七彩作文中一颗璀璨的小明星!小伙伴们,加油啊!
乙:
5、小小保护伞----将给您说明一些卫生保健方面的常识以及自我保护方面的内容,我们设置此栏目的目的是希望同学们能增强自我防范的意识,提高自我保护的能力,能够健康、快乐地成长!
甲:
6、哆来咪点歌台-----为大家准备了一支支动听的歌曲,您可以来信为您的老师、同学或朋友点上一曲,让歌声为您传递真挚的`感情、深情的祝福或美好的心愿,也希望歌声能给您带去欢乐!相信这个栏目您一定会喜欢。
乙:同学们,听了我的说明您一定心动了吧。对了,我们要自豪的告诉大家,校园广播站的选材、定栏目和主题、编选稿、播音等工作完全是由我们学生自己独立完成的。
甲:是啊!别看我们小,我们却是广播站自己的小主人。
歌曲:小鲤鱼历险记片尾曲!
(1分55秒)。
乙:下面让我们一起步入彩虹新闻堂栏目。我们将为大家说明最近校园内发生的一些新闻。
甲:同学们,踏着春天的脚步,带着对寒假生活的美好回忆,我们又回到了这美丽的校园!新学期、新的开始,带来了许多新的挑战。
乙:最近新一届大队委竞选在全校拉开了帷幕,原大队部成员为此还特意制作了宣传海报张贴在校宣传栏内。这次竞选面向三至五年级品学兼优的少先队员,先通过队员自荐,班级投票推选出候选人,再在全校进行公开竞选演说,投票产生新一届大队委成员。各班候选人还精心制作了竞选海报,同学们一定要看哦,给您理想的大队委人选一些支持和鼓励吧。
甲:是啊,最近除了大队委竞选牵动着多数同学的心,我们开心小喇叭广播站也在招募新成员呢,此次活动吸引了37位同学前来报名。2月14日下午,由大队部以及特邀的群艺馆的老师组成评委组,对报名的同学进行了面试选拔并组建了校园广播站系统。
乙:以上是两则学校大队部的活动,下面为大家播送一则关于学校建设方面的新闻。
甲:同学们都注意到了吧,原来的思海楼已经被拆除了,很多同学都在议论,拆了后这块地有什么用处呢?带着大家关心的话题,我们采访了校领导,据悉这块地方平整后将建设成为同学们的活动场所,并会添置相应设施。
乙:真是太棒了,我们又多了个游戏锻炼的好场所。让我们期待我们的校园和我们的明天会更好!
歌曲:明天会更好。
(4分41秒)。
甲:下面为大家播送的栏目是知识百宝箱。
乙:今天,我们将为大家带来两句可以改变人一生的话。
甲:第一句话是:优秀是一种习惯。
乙:这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果。
性。
乙:让我们习惯性地去创造性思考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自然。
甲:第二句话是:要懂得与别人分享。
乙:当你拥有六个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为你把六个苹果全都吃掉,你也只吃到了六个苹果,只吃到了一种味道,那就是苹果的味道。
甲:如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃,尽管表面上你丢了五个苹果,但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多,当别人有了别的水果的时候,也一定会和你分享。
乙:你或许会从这个人手里得到一个橘子,那个人手里得到一个梨,最后你可能就得到了六种不同的水果,六种不同的味道,六种不同的颜色,六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说,要懂得与别人分享。
甲:朋友们,听完了上面的两句话,你是否有所感悟哪!
乙:是啊!特别是那句要懂得与别人分享对我启发最大!昨天,我就看到了几则有趣的笑话,希望能和大家一起开心笑一笑。
甲:欢乐跳跳豆,希望能给您带来欢笑和愉快的心情。
甲:第一则笑话:滥用词语。
乙:我最亲密无间的爸爸,您好!近来身体是否健壮如牛?工作是否蒸蒸日上?现在我正在奋不顾身、耍猴玩命地学习。老师表扬了我的丰功伟绩,我听了之后沾沾自喜。您批评我爱滥用词语,我一定前功尽弃,卷土重来。祝爸爸万古长存!您的首屈一指的儿子,宝宝。
甲:笑话:小白兔买面包。
甲:小白兔蹦蹦跳跳到面包房,问:老板,你们有没有一百个小面包啊?
乙:老板:啊,真抱歉,没有那么多。
甲:这样啊。。。小白兔垂头丧气地走了。
乙:第二天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房,老板,有没有一百个小面包啊?
甲:老板:对不起,还是没有啊。
乙:这样啊。。。小白兔又垂头丧气地走了。
甲:第三天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房,老板,有没有一百个小面包啊?
乙:老板高兴的说:有了,有了,今天我们有一百个小面包了!!
甲:小白兔掏出钱:太好了,我买两个!
乙:听完了上面的两则笑话,大家笑了吗?如果大家有什么好的笑话,大家也可以投稿到我们编辑部!我们将在广播中和大家一起分享您的快乐!
歌曲:春天在哪里。
甲:春天到了,我们在分享大自然给我们带来春天气息的同时,也要注意身体哦!
乙:春天也是一个感染性疾病好发的季节,下面我们的小小保护伞栏目将为大家带来一些春天衣食住行的健康知识。
甲:衣:春季气温变化大,而且多风,要注意衣物的增减。虽然原则上要春焐,但也不宜内三层、外三层,穿的密不透风。因为这样做限制了运动,而且不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。
乙:食:注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长高。春季万物萌动,阳气升发,多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品以及时令蔬菜瓜果。要注意钙质的摄入。
甲:住:要有充足的睡眠,注意早睡早起。因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对我们的成长具有积极的意义。为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证住所有充分的光照并注意经常开窗换气,必要时可采取一些家庭消毒措施。
乙:行:春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对我们的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸、消化功能等。
音乐推上。
甲:带着对大家的祝福,我们的节目也到了尾声。最后我们的哆来咪点歌台将为大家送上一首好听的歌曲唐诗连唱。
乙:希望大家能喜欢我们今天的节目,我是。
甲:我是。
合:祝老师们牛年工作顺利,祝同学们学习进步。我们下期节目再见。
结尾歌曲唐诗连唱。
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