总结是对个人成就和不足的一种客观评价，通过它我们可以更好地认识自己。寻求他人的意见和建议，以便在写作过程中及时调整和改进内容。我们不妨一起来看看下面这些优秀的总结范文，相信会有所收获。
有趣的体育课篇一
有一天，班主任老师神秘地对我们说：“明天请同学们穿好运动服”，一堂。
“为什么？”同学们怀疑地问。
“好，太好了！”同学们欢呼起来。
第二天，班主任老师又作了强调：“今天，将有许多照相机对着你们，你们一定要好好表现，把最好的一面展现出来。”“好！”同学们异口同声地回答。
开始上课了，体育老师带我们先做了球操，随着老师“1234……1234……”的口令，同学们认认真真地做了起来。做完后，同学们个个气喘吁吁。因为是公开课，大家都做得特别到位，连平时最懒的同学也不敢含糊。
接着，老师讲解了一些篮球的球性，并进行示范，再让我们自己练习。同学们都练得十分投入。
练习完技巧，老师严肃地说：“接下来我们要学习最基础的篮球技巧——原地运球。”很显然，我们几个会打篮球的同学十分失望，因为我们早已学会。但是看了老师的运球，我们都惭愧地低下了头，发现原来自己的许多运球方法是不正确的`。
老师走到同学们中间，纠正了一些同学的错误动作。几个做法标准的同学被老师挑选出来，进行“球技”表演。他们的表演赢得听课老师和同学们的喝彩。
轻松的游戏开始了，同学们一边运球，一边抓人……。
喊号运球跑的比赛更是令人兴奋。规则十分简单，由组长给组员编号，然后被老师喊到号数的同学运球绕操场跑一圈，先回来的小组获胜。经过激烈的角逐，我们小组获得第一名。大家齐声喊出“耶！”
这节课，同学们知道了篮球的球性，掌握了运球的正确方法，更加喜爱篮球运动。这真是一节啊！
有趣的体育课篇二
上课铃响了，同学们该上体育课了。我们排着一条长长的队伍，整齐地走到操场上，等着体育老师来。
老师来了，说：“慢跑一圈，注意：不要讲话，不能走路！听见了吗？开始！”等我跑完一圈，老师已经无影无踪了，我回头一看，发现老师在树下乘凉，我赶紧跑了过去，其他同学看我跑过去，就都跟过来了。
老师说：“原地玩耍。”我们开始玩抓树了，我抱着一棵树，一个人来抓我们，我们可以随时换树但一个人只能抓一棵树，一棵树能装一个人。所以没树了就只能互换树。我被一个同学抓住了，然后我又把那个同学抓了，我赶紧抓住树，才逃脱危险了，那个同学气得火冒三丈，我对他做鬼脸，他更气了。
老师吹吹哨子，又挥挥手，表示集合，我们就都集合了。
这节体育课是最好玩的一节课。
有趣的体育课篇三
夏天的校园是绿色的，所有的树木都长得很茂盛，为我们挡住了炎热，为我们遮出了能玩的阴凉地。同学们三个一群、五个一伙的，有的在那里打排球，有的在打篮球，还有的在跳绳······我和几个玩得好的同学不拍热的在跑道上，你追我赶的赛跑。我们有裁判，每次两个人比赛，像正规比赛一样，我们在起跑线的'后面，裁判拿出小红旗说：“各就各位，预备——跑。”只见“运动员”像离弦的箭一样射出，“运动员”们跨开大步，双臂摆动，快速向终点冲去。旁边的同学在为我们大声的加油助威。我们个个跑得累得喘着粗气儿，“呼哧，呼哧”的，满头大汗，个个脸红得像个大公鸡，衣服也汗湿了，贴在身上，可是同学们玩得很开心，乐不思蜀。
“叮铃铃，叮铃铃”，下课铃响了，这个开心的体育课结束了，同学们兴高采烈的回教室了，因为下一节课要开始了。
有趣的体育课篇四
今天我们上了一节。
做完操以后，我和同桌梁程深一起玩猫捉老鼠的游戏。
第一局，我当老鼠，梁程深当猫，我在楼上，他躲藏在楼角下，因为我在上面一目了然，看见他的一举一动，很明显我赢！
第二局，换我当猫他当老鼠。他在楼上我到楼下。一会儿，我开始去找他，在哪呢？楼道没有，教室里也没有，我想了想，眼睛一转，我知道了——他就躲在门后面。我就把门推了推，我们俩都大笑起来。
这时下课铃响了。这节课真有趣！
有趣的体育课篇五
今天特别炎热，有38之高。所以同学们都个个无精打采。
至直到第四节体育课，原本“死气沉沉的”教室，变得活跃起来。在往常体育上室内，大家都会叹声一片，但今天不同，大家则是一片欢乐的声音。上课了，老师带我们玩了一个“接话”游戏规则是一列为一组共八组，每一个同学写一个字组成一句话。
“游戏开始了！”一声令下，我紧张拿起笔准备着，也许是我太着急，总觉得前面同学写的慢，终于，倒数第二排的我终于被轮到了，我潦草看了一下如果他是你我果断写出一个字的！下一个字是什么？这一句话是什么全凭下一个同学刘晓航，他也快速写完。我问了一下他竟然写的是“妈”！这回我们凉了，我这样想着开始读了。“老师是一个大好。”“哈哈哈哈哈”全班哄堂大笑。“老师是一个大好！”哈哈，有人重复着。“人呢？”奥利给给是“哈哈哈！”“奥利给”？哈哈，又是一阵扬天大笑！“如果他是你的妈”他们笑得更厉害了！前面的同学纷纷指着他，“你竟然写了个妈”“哈哈，太好笑了！”
又一轮做事是两个字，不要打你爸爸的朋友好不好？这又是我们组的杰作。果不然这又惹来了同学们的一场暴笑声。
这真是最。
有趣的体育课篇六
体育课是我们的最爱，大多数同学都希望天天都有体育课，而我也不例外。
有一次上体育课，我们做了准备活动就开始玩“撕名牌”的游戏，我们玩得可带劲了。我们女生都用手护住自己的名牌，生怕名牌被男生撕掉。我们都靠着墙，护住自己的名牌，可我感觉没有意思，就独自去挑战男生。我想挑战高梓涵，可他怎么也不跟我应战，我只好去找范子诺。我找到范子诺，发现他正在跟别人应战，我就猛地一下把他给死掉了，可我没想到，他还有一条命。他马上转过身来，跟我开始应战。他一伸左手，没有够到我的'名牌，他一伸右手，马上交要拽住我的名牌，我机灵地一躲，度过了这次危机。我趁机往回跑，可没想到罗嘉琪也追了上来，我赶紧躺在地上，护着自己的名牌，淼淼也过来了，她也赶紧躺下，范子诺和罗嘉琪没有办法只好回去了。我跟淼淼起来就护住名牌，可没想到范子诺躲在一旁，一下子就把我和淼淼撕掉了。“oh，no。”我们玩得正尽兴，突然老师吹起了哨子“嘟嘟”。原来是下课了，我们真想再玩一会儿。
有趣的体育课篇七
“呤呤呤”上课铃响了，我们便陆陆续续的走进了操场。站好了队，做完了准备活动，体育老师张老师便叫我们自由活动，五个人以上做游戏。
我们高兴极了，就像刚出笼的小鸟一样，那一刻，我们仿佛觉得天更蓝了，阳光更加灿烂了。
我们和几个伙伴组成了一个六个人的小组，我们在一起快乐的做游戏。我和几个伙伴玩得可高兴了，一个个满头大汗，头发都沾成了一撮一撮的了，汗流浃背的。但是对我们来说这是最快乐的时光了。 不知不觉，我们已经晚了半节课了，想休息一下了。这是我和几个伙伴看见老师自己一个人孤独的站在一边。好，有了，一个念头在我和几个伙伴的脑海中闪过：找老师玩儿去。这样既可以让老师不孤独，又为我们的游戏增添了乐趣。一举两得。于是，我们过去拉拉扯扯的把老师拉了过来，和我们一块做游戏。
有趣的体育课篇八
当当当！上课了！有人问这一节是什么课？我回答是体育课，他兴高采烈得跳起来大叫，我们高高兴兴的到走廊上排队。老师问：“为什么你们这么喜欢上体育课？”我们回答说：“因为上体育课可以让身体很舒服啊！”
我们来到操场，体育委员带我们做操，做完操我们去跑操场，我们老师很严格，规定我们一次要跑四圈。我在跑操场的时候，想起爸爸说过：“在跑操场的时候要吸气两下，吐气两下。”我照着爸爸说的去做，所以跑起来跟马一样轻松又快速。
跑完操场，老师说：“我们今天来打篮球。”我们都没意见。老师又说：“我先示范给你们看。”老师一投没进，第二次投也没进，我们忍不住哈哈大笑。换我们投了，大家排队练习。我们玩了好久，玩得满身大汗，气喘吁吁！
下课了，我们开开心心的回到教室，一起讨论刚刚打完篮球的`事，旁边有人说：“我们最强了！我看都可以跟林书豪打了。”今天上体育课好好玩，希望下次的体育课快点来临。
有趣的体育课篇九
今天，微风轻轻地吹着，像一只看不见的大手抚摸着大地，又像丝丝银发飘扬，像根根丝线颤动。春风迈着轻盈的步子，迎着灿烂的阳光，在路边，在田头，撒下了许多锈花针一样的小草，染绿了无际的原野。
上午，我兴高采烈的来到学校上学。上完了心理健康课，又上完了数学课，地方课，就是体育课，我高兴地走出教室，跟李瑞杰和陈昱行玩起了游戏，叮铃铃，上课铃响了，我们跟随着清脆的上课铃声走进教室，体育课代表让我们出去排队，我们听了，就像离玄的箭一般冲了出去，以最快的`速度排好了整齐的队伍，下了操场。体育老师说：“请同学们分成两人一组，开始做准备活动，你们可以踢一会儿键子。”说完，大家都散开了，我和林枫一组，我们做完了准备活动后，就开始抢球的游戏了，林枫先把键子扔的远远的，然后，玩剪刀石头布，赢的人可以单脚跳两步，看谁先拿到键子，谁就赢，我们一直玩到了下课。
有趣的体育课篇十
周二的时候，我们上了一节体育课，那是一节有趣的体育课。到底多有趣呢？那你就往下看。
“叮铃铃，叮铃铃”午休结束了，我们同学快速的跑到大厅里，排成两列，整整齐齐地走到操场上。老师来了，手中还拿了五个长方形的垫子，中间还可以对折，老师把每个垫子都隔了三米摆一个，而且一个比一个高。摆好后，让我们依次跳过去。
盼啊盼，等啊等，终于到我了。我做好了助跑的动作，左脚在前，右脚在后，双手也摆好了姿势。在老师一声哨响以后，我跑了出去，连着跳过了四个，他们说我跟一只小袋鼠似的，最后一个有点高，难度有点大，我要紧牙关，往后退了几步，飞快的跑过去，奋力一跃，在空中划出了一道优美的弧线，轻轻地落地，周围响起一片热烈的掌声。
后面的.同学有的非常厉害，我们都为他们点赞；有的非常笨拙，我们哈哈大笑；还有的不敢跳，我们就为他们加油！
伴随着一阵阵掌声和欢笑声，体育课还在进行着……这真是一节有趣的体育课啊！
有趣的体育课篇十一
星期五下午第三节课是体育课，老师带我们到了操场上，说我们可以自己活动。我想：自由活动干什么呢？这时候，张七七建议：“玩藏东西吧。我找一片树叶，然后把它藏起来，你去把它找到，我给你一个范围。”我说：“好吧。”
张七七找了一片树叶，把它藏了起来，我问：”藏好了没有？“”藏好了！“张七七回答。”那范围在哪呢？“”就在这两个书包和墙面之间。“张七七说。忽然朱子婷和杨哲彤跑了过来说：”那片树叶在这个书包后面。“真的吗？我看了看那个书包后面，果然有一片绿色的树叶。张七七不高兴地说：”你们又不参加，干嘛说！“杨蜇彤和朱子婷说：”那我们就参加呗！“”不行！“张七七说，”这个游戏只能两个人玩。“我说：可以呀，可以4个人玩。”张七七说：”那就不好玩了。“我说：“4个人除以2等于2，藏的有2个人，找的也有2个人不就公平了吗？”“好吧，你们参加吧。”我和张七七一起说。
张七七和朱子婷一组，我和杨哲彤一组，我们开始玩了。玩得正高兴的时候，放学的音乐响起来了，怎么这么快呀，我还没玩够呢！
有趣的体育课篇十二
我们班全都是活泼好动的小猴儿，一听要上体育课就全来了劲头，一个个跃跃欲试，迫不及待地想在同学面前大显身手。
老师先让我们慢跑一圈，然后自由活动，跑完了这一圈便是同学们各显神通的时刻了。只见一大波同学向云梯那边聚集，原来有同学在云梯下比拼呢。云梯的右边是女生，左边是男生，不用说一看就知道这是男生和女生之间的.较量。
我方宋金晞首先上阵，只见她站在离地约五公分的黄色杠杆上，伸长胳膊猛地向前一跳，轻轻松松地就抓住了第四个杠杆，并且得意地在上面倒了一会儿。该男生了，男方派出了“黑大胖子”王俊上阵。王俊是一个重量级人物，肥胖的他显得比较笨拙，大家都觉得他顶多跳到第三格，不料他轻轻松松就跳到了第四格，并且蜷着腿在上面荡来荡去，就像是黑猩猩从这个树干荡到另一个树干上那般自如。男女双方的人轮番上阵都跳到第四个。现在是姚煜婷和王俊的较量，他们俩一起跳出，然后抓住第四个杠杆。云梯似乎低低地呻吟了一声，在旁围观的沈老师开口说道：“哎，姚熤婷啊，快下来。”“为什么？”姚熤婷看沈老师，十分不解地问道。“因为你们两个太重了，它要支撑不住了。”沈老师笑嘻嘻地说道。姚熤婷转瞬间似乎明白了什么，也笑嘻嘻地对沈老师说道：“沈老师啊，不要笑我们，说不定你上去它就支撑不住了嘞。”我们都笑了，因为沈老师很胖，一个他能顶三个同学呢。
这一小插曲过去，比拼继续进行。这一次加大了难度，要跳到第五格子，然后抓住杠杆。又是宋金晞先上，她本来是信心十足地一跳，结果一个没抓住摔了个人仰马翻，不过她并没有气馁，重新站起来又试了一次，这次她牢牢地抓住了杠杆。男生一个个试过去，结果都只能抓到第四个杠杆。哈哈，“巾帼不让须眉”真实地写照了我们班的女生。
这次比拼在欢声笑语中结束了。
有趣的体育课篇十三
时光倒流35分钟，老师宣布：“测完身高、体重的同学可以自由活动！”大家欢呼起来。时间后推2分钟，让我们把目光转移到小花园，这里静悄悄的。等一下，有一个黑色的'人影过来了，一蹦，一跳。突然，他在栏杆旁滑了一下，摔了一跤，腿被栏杆尖戳了一下。啊，好恐怖，不要看！
“哇——”人影大哭起来，他居然是飞毛腿——小霖！同学们发现了小霖，刚想问他发生了什么事，却发现他受伤了，于是七手八脚地把他送进了医务室，并且通知了老师。听说他还被殷老师送去了医院呢！殷老师回来后，好像哭过了。
可怜的小霖为我们提供了前车之鉴。
有趣的体育课篇十四
我喜欢上体育课，尤其是投球课。投球课除了刺激外，还可以像玩猫捉老鼠一样，躲躲藏藏，十分有趣。
比赛开时，我们分成两队，老师充当裁判。当老师将球抛向天空那一剎那，对方跳球员已迅速把球拨给队友，我都还没准备好“开始”，我方队友已被打中，一人出场。我方队友当然也不是省油的灯，我方最强的攻击手－佳慧，一拿到球，只见她一个箭步，马上把球传了出去，“蹦”！对方的巨无霸－胖佑，被击中肚子，一人出场。球又落在对方的手中，不料，我队友红明，退得太急，跌倒了。对方趁势攻击他，但他却接住了球。红明立刻起身，顺势将球打了出去，“蹦”！竟然打中一人，真是太神啦！连在一旁观战的老师也都拍手叫好呢！
比赛结束了，我们这队的欢呼声、笑声、叫声不绝于耳，久久不去，直到现在，彷彿还在耳边呢，这真是叫人难忘的.投球赛呢！
有趣的体育课篇十五
当！当！当！上课了，看到大家迅速的排队，我就知道是上体育课。我们为什么这么开心？因为体育课不像其他课只能在教室里看书，可以在外面自由自在的跑、跳、玩，让我们就像在草原上奔跑的马一样。
到了操场，体育委员开始带我们做暖身操，旁边的人问我为什么要做操，我说这样才不会抽筋。做完操，我们开始跑操场，跑到第二圈有人开始聊天，他们一直聊，跑得越来越慢，本来好好的一列队伍拉成一列火车这么长。跑完了，老师骂着那些在聊天的人，跑这么慢和乌龟一样。
今天老师让我们打躲避球，我们分成两队，因为敌队少一个人，所以老师加入他们那一队。比赛开始了，我是站在内场的，敌队的`人丢过来，我就跑过去；丢过去，我就跑过来，最后只有我在场上，另外那一队的人也只剩下老师。后来我闪来闪去还是被打到了。
下课了，我们走回教室休息，大家都说我很厉害，我也称赞他们很会丢。
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