总结能够让我们更好地发现问题并提出解决方案。总结是对自己成长和进步的记录和表达，能够激励自己更进一步。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
有波澜起伏篇一
乍起的风，吹皱了宋祁心里的一汪春水，吹过时光，也吹皱了我们的生活，于是，人生因其而波澜壮阔。
一泓深沉的湖水，微风拂过，打破了宁静也荡漾出妩媚的波澜。那是庄周，一个湖水一样沉静，湖水一样明澈，湖水一样隐居在高山密林里的仙人。可是，当微风拂过，当两个大夫来请他出山“王言愿以境内累矣”时，庄周这潭湖荡起了波澜。他轻蔑的笑声在山谷间回荡，他“曳尾涂中”的比喻袅袅不绝，时至今朝。两个大夫早已离开，这潭湖也早已平静，可那不为名利、向往自由的精神却随着涟漪扩散开来。于是，世人了解了一个性灵高洁的庄周。一阵微风，成就一段平凡中的坚守。
一条奔涌而下的江河，打破了山林、村庄、峡谷、平原应有的泰然自若。倾泻的过程，必定有狂风相伴，不然，哪里来那样的奔腾咆哮？可是，江河最终还是汇入大海了，它的狂放，它的虚张声势，最终还是屈服于大地的厚重，海洋的辽阔。那一个平凡的日子里——五月十二日，却被一场八级地震变成了永远铭记的时刻。人们的生活原本像一条和缓的`长河，有条不紊地流动着。可这狂风却扰乱了人们本应平静的生活。但请看一看，只是一年多的时间，那样的遍地废墟，那样的满目疮痍全都消隐无踪；那样的哭天抢地，那样的妻离子散全都化为了重建家园的力量。我们人生的河流不能改道，那么，就勇敢地面对狂风，面对挑战。越过峡谷瀑布，前方就是一马平川。
一片浩渺的汪洋大海，那样博大，深广，但飓风的力量，可以掀起狂澜。我们不期待平静的大海，我们呼唤暴风，呼唤骤雨，呼唤巨澜。渔民的安全得到的是寻常，而哥伦布却以他无谓的勇气劈波斩浪，在历史的海洋中航行了数百年。开拓者都是需要面对挑战，接受挑战，呼唤挑战的。唯其如此，人生的大海中，我们才能有幸力挽狂澜！那么多的人，秦皇汉武，唐宗宋祖，开辟一统伟业；那么多的革命者，从林则徐，从孙中山，从李大钊，从毛泽东，无一不是在惊涛骇浪中成就一番大业的人生！无论是湖水，是江河，是大海，都是人生必有的心境，必有的体验。但只要我们坚守自己，敢于抗争，敢于挑战，就一定能有一个波澜壮阔，充实的人生。
有波澜起伏篇二
“铃铃铃，铃铃铃……”
随着下课声，我们班的有些同学直奔大操场，而我却在班级里改作业。突然，一个天天与我为仇的男生跑了过来，指着我，说：“老师叫你去办公室。”
我正想起身，我的好闺蜜提醒我：“小心点你是别去了，今天愚人节呢！他肯定正想报复你，你不能相信他。”
我恍然大悟，“对啊！”我不知所措，去？不去？去，如果真的是骗我的呢？那我岂不得被全班笑话，被坐在办公室的老师们笑话？这会很丢脸的。不去，如果真的有叫我呢？我会不地被老师看不起啊！还辜负老师一番心意。我被老师叫去是批评还是表扬？我的心在打架，我在犹豫着。
我看着他，他着急着，手在空中挥舞，皱起眉头。“为什么不相信我呢？”他无奈地说道。
再看看她，一副若无其事的样子，我决定相信他一次。因为要确保万无一失，只能去办公室一趟。
在走到办公室的途中，我心“扑通扑通”地跳着，我的手握成拳头，时不时打个响指放松心情。最后一步了，我毫不犹豫地推开门，才知道我获得了温州市三等奖。我激动得不得了，要不是这里是语文办公室，我可要一蹦三尺高呢！
我迈着轻快的步伐回到班级，跟我的闺蜜说：“虽然你不支持我去，但在这我看到了你对我的关心，谢谢你！愚人节快乐！”
“我的仇人，这次非常感谢你，还得一起下温州领书呢！”“期待！”
我看着奖状，沉浸在喜悦之中，忘了世界，为了自我……。
有波澜起伏篇三
小草的精神应当是可敬可佩的。它在朦胧之中生根发芽，用尽自己的全力摆脱黑暗的压迫，终于破土而出。而可怜的它，在本以筋疲力尽时又迎来雨的打磨，忍受着风的袭击。怎奈何，在妩媚的阳光的恩泽在，它用自己娇弱的身躯，竭力与风雨做斗争。傲慢的树，自恃身体强壮，最终还是被风刮折了腰。小草的不屈不挠，在风雨之后，任然挺立身躯，享受着雨后阳光的沐浴。它的叶子被雨洗刷的发亮，在不知不觉中，它又长出了两片新叶。天空出现了一条七色彩带，是胜利者的奖品。它虽然没有树那么高大，却同样以生命的翠绿向大地母亲致敬！
花儿婀娜多姿，妩媚动人，它的精神同样值得敬佩。烈日炎炎，火辣辣的太阳照射着大地。狗在树荫下吐舌头，乌鸦在树上呱呱的叫，别的似乎都是静止的。开得正艳的花在烈日下默默无闻，可它并没有选择放弃或躲避，而是用它一贯的笑脸去面对生活。太阳随时间的推进而渐渐娇弱无力。终于，它如何用劲也不能重振往日的威风，而花，却开得更加灿烂。任然用那笑脸面对生活。它知道，如果它当时放弃，只会离成功越来越遥远。所以，无论如何，都要用微笑去面对生活。
秋，树木枯黄，花凋叶落，它们面临着一个巨大的考验。而最终还是秋风扫落叶。而松柏却早就等不极了。从开始的不为人所知终于成了为人所仰，在秋风的一次又一次的磨练下变得更加苍翠挺拔，谁能与他们媲美。而在他们身上，更多的不是傲慢，而是奉献。看，无论在怎样恶劣的环境下，他们都默默无闻的挺立在道路的两旁，为过路的行人遮风挡雨，一直坚持到底。
梅的精神是人们敬仰的。王安石的咏梅可谓是大家熟知的名句了。是啊，谁能不为它的精神感动？在没有一点生机的`冬天，它大胆的张扬着自己的个性，开得灿烂的一个个笑脸就是它个性的象征。为冬天增添了一份春意。熟不知，在人们欣赏它时，又谁知道它所经历的痛苦与折磨呢？它奋力告诉人们：一个人要想成功，往往要经历很多挫折和磨难。
春天的温暖，夏日的炎热，秋日的凉爽，冬日的严寒，请不要放弃或逃避，坚持到底就是胜利。风雨之后才会见彩虹。只要勇敢的经历黑夜，就一定能迎来光明。记住，用微笑去面对生活！
有波澜起伏篇四
今天在报纸上看到一篇女生写的文章，让我感触很深，她因为初恋的失败，一直离不开失恋的痛苦而有轻生的念头，在她想自杀的那一刹那，她看到了公车上有的一小段诗，诗的内容就有这么一句：不是路已走到尽头，而是该转弯了！而让她抛弃了轻生的念头。
最后她写说：大二的我，被一个不速之客扰乱了平静的生活，却也不经意的被另一个不速之客救赎了。生命中总有挫折，那不是尽头，只是在提醒你，该转弯了。
不是路已走到尽头，而是该转弯了！这句话其实很有意思！
当你遇到一件事，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，暂时的想一想是否有转阛的空间，或许换种方法，换条路走事情便会简单点。但，通常在那一刻，我们并来不及想到这些，只是一昧的在原地踏步、绕圈，让自己一直的陷在痛苦的`深渊中，生命中总有挫折，那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了！
放手不代表承认失败，放手只是为自己再找条更美好的路走！
在一次培训中，培训讲师问学生：“你们有谁曾经想过了要自杀”。过了一会儿，有几位学生疑惑的眼光看着老师并举起了手，老师对他们说：“你们是最勇敢的，因为你们战胜了死亡！”
看完了我又想起这样的疑问：“我们到底该执着还是该放弃？什么时候该执着？什么时候该放弃？”
其实，放弃并不代表放下，只是要换个方法解决。转个弯！
有波澜起伏篇五
唯有庸碌的人，生活才如死水一般，宽广无垠的洋面，因起伏的波澜而愈加壮阔。倘若空中不曾有一丝颤动的风在呻吟，那么这个世界该是多么空虚而乏味啊！
人生不会一路风平浪静。正如航行的帆船，总会遭遇电闪雷鸣，天昏地暗，总会在波塞冬的嗔怒中似枯叶般被无情地蹂躏。正是在这样令人心惊胆战的颠簸中，凯撒对他的舵手说：前进吧，你远载着凯撒和他的命运哩。
但至少在困境中应有一颗冷静的心。《呼啸山庄》中的主人公希思克利夫便是这样一个坚强的人，这个被遗弃的孤儿，在命运打击下，内心被锻炼得似锯齿和岩石般坚硬，在这样一颗冷酷的心中，却仍有炽烈的熔岩般的感情在流淌。作者在书中这样写道他们确实生活得更认真，更执著于自己，很少去管那些表面的变化，以及琐碎的外界事物。
人生，也因这些波澜而饶有趣味。没有暗礁的碰撞，怎能激出优美的浪花？《阿甘正传》一书是以这样一句耐人寻味的话结束的：我总可以回首往事，然后对自己说，至少我的人生过的不算太乏味。相反，倘若一个人追忆逝去的年华，却发现自己一直隔绝在一方映着融融炉火的雕花的窗棂，从未接受风雨的洗礼，那这一遭轮回，除了挨过一次苦海，又有什么意义？回首向来萧瑟处。归去。也无风雨也无晴。春花秋月的光阴逝去，余下的，仅有一份宁静，一份淡然。
是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。古往今来，那些曾震撼六合的波澜，不也是埋入了岁月的黄沙赤壁的天火，长平的硝烟，特洛伊的余烬，迦太基的废墟，那往昔的残阳如血映照的一地狼藉，又剩下哪具尸骸，仍在讲述岁月的沧桑？草萧疏，水萦纤，只余下晃忽的梦境。
悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。平静地面对波澜，终会安然无恙地度至远方的彼岸。
有波澜起伏篇六
“每个人的生活同样也是一个世界，即使最平凡的人，也要为他那个世界的存在而战斗。”我无意中邂逅到这样一句话，心灵在某种震撼之中沉静下来，渐渐掂出了它的分量与价值，同时也为自己从前那样抱着消遣的态度看书，看“平凡”而羞愧。
闭目深思，情不自禁地，孙少平的形象在脑海中清晰起来。东拉河畔的少平是一个再平凡不过的农村人，仿佛随时能被刮来的风尘淹没了微光。然而，他是不愿如此平凡下去的，或许他一时半会无力改变，但他内心是不甘的。因为他明白没有波澜的平凡发展到后来只有平庸一条路可走，而在小村庄里，平庸一辈子是有违于他的人格的。于是，他有了一个勇敢的决定——闯荡黄原。无论从临时工到煤矿工，还是满身伤痕、风餐露宿，黄原于他只有铺天盖地的困苦与惨痛，不过与此同时，这的确是他往日平凡世界里一次伟大的战役。面对挫折，少平从未想过后退。相反，他迎难而上，用青春与血汗与挫折奋斗，而那在平凡中激起的波澜，不正诠释了少平的决心，诠释了他的价值，亦诠释了他咬牙坚持后的不平凡——这是再大的风尘也无法遮盖的光芒。
法国作家辛涅科尔曾说过：“对于宇宙，我微不足道；可对于我自己，我就是一切。”而这“一切”难免落于平凡，那你就愿意用这死气沉沉的平凡打发余生的年华吗？我想不然。就好比一潭没有任何波澜的水，迟早将沉沦为又臭又脏的死水。平凡亦是如此，若毫无波澜，终将成为没有生机与希望的平庸，被历史的车轮无情的辗过后，埋藏进沙土里，等待遗忘。
有时，我们不得不承认的是“世上有过无数片叶子，而且还会有无数片叶子”，他们都如此平凡，那样不引人注目，同时又不得不承认，“我们仍然要抽出自己的绿芽”，而这期间，若不与平凡斗争，若没有平凡之中的波澜，又如何抽芽，如何成长，如何从平凡中生长出不平凡的果？换言之，有波澜的平凡才是平凡后不平凡的蜕变，而一味抱残守缺地沉沦于平凡，终将一无所获，碌碌无为。
于是，路遥说：“在这平凡的世界里，也没有一天是平静的。”
合书，静思，内心听得涛声阵阵——是平凡的波澜，是平凡中永恒的价值。
有波澜起伏篇七
我们在生命地道路上总会见到不同的人生。
人生不是很简单，也不是很随便，更不是像骨灰一样散到世界各地。如果人生是那么简单，那么随便，这样就不会出现明星、救星，每一个人就因为有了这样的悬念而变得懒惰起来，不把自己最重要的东西——人生给看得太重、很好地看待它，而是索性不管它。
人生看上去虽然只有那么关键的几步，但它们是很难走好它。人生如金子一样宝贵，人生比金子更加重要。人生，是要特别珍惜它。它比金子的重要性还多几亿万倍!小沈阳在春节联欢晚会上的“不差钱”小品里说：“人生最痛苦的事是人死了，钱却还在。”这一句话就明显表明：人生可是很重要。
人生就像坎坷的道路。想真正地战胜它，必须坚持不懈地向前进。遇到了困难，不要那么快就退缩，连办法都不想;应该努力地思考，战胜困难。遇到了摔跤的事，应在失败的地方站起来，不断地告诫自己，下次千万不要在这个地方摔倒了，想一想再去坦然地面对。
人生是一条长长的道路，它记载着我们路上的风风雨雨。总而言之，人生是最珍贵的`!
遭受了人生的第一次失败，我突然间真的变得好勇敢，因为我知道，这是起点，但同时也是终点。美好的明天，只有靠自己的努力去创造。
清晨，太阳还在半山腰，仰起脑袋，有个声音对我说，那就是希望。从此，我便变得勇敢，变得坚强。因为我知道，命运往往是那么的不公平，我只有把握机会，学会独立，才能取得胜利。这些年来，我真的是那么那么的不开心，学习的压力，生活的繁锁，家人的责骂早已压得我喘不过气来。儿时的天真和笑语早已跑到九霄云外，我怀念，我后悔，我责骂在自己没有把握那一段美好时光。可是，后悔又怎样，伤心又怎样，难过又怎样;朝露已逝，花草已枯，时光已去，就算如今的我已伤痕累累，已泪流满面，它也不可能再回头。此时的我才醒悟，人生啊，你真的是遥不可追。抬起头，望着天上的明月，默默地告诉自己，日子还长，机会还多，我还要努力。
也许，如今的我真的懂事了，真的变得成熟了。也就在此时，我才真正地明白，就算命运是那么的不公平，我也要努力，也要拼搏，用自己的所得去改变那不公平的命运。因为我相信，阳光总在风雨后，缤纷的彩虹一定会再次出现。
不公平的命运，我一定会把你征服到底。
有波澜起伏篇八
看了网上报价后我像祥林嫂似的自语道：怎么那么不懂讲价？怎么当时就不货比三家？难道今天撞鬼了？思来想去是儿子的原因，每次我跟商家讨价还价时，儿子在旁边总是表现出急于要买的样子，一张口还帮商家说话，儿子的胳膊肘儿老是往外拐，无形中影响我思维正常思考。回来后儿子看到我那么自责，还假惺惺地安慰我说：“妈妈，以后买东西要货比三家。”看来吃一堑长一智呀。（阿q精神学到家了）。
相机买好后一出电脑城，不经意地抚弄一下头发，手掠过脖子突然发现项链和玉坠不见了，于是惊叫道：“我的项链呢？”儿子看我如此惊慌就安慰我说：“妈妈你今天没戴项链。”
“可我分明记得是戴了的？！”我像是回答儿子的话，更像是自言自语。
可以想像，当时我有多狼狈，但内心仍惊喜无比，失而复得的感觉是让我如此快乐！
有波澜起伏篇九
今年的冬天特别冷，一场鹅毛大雪随即而来，天寒地冻。交通阻塞，电力紧张，罕见的灾难降临到我国南方各省市。在这场大雪中，有许多人放弃了回家过年，继续坚守着他们各自的工作岗位，抗战暴风雪。在我们小区，也有感动人心的一幕，让我久久不能忘怀。
那天早上，我走出家门，发现外面到处雪白一片，房顶上、大树上、草坪上、道路上都积满了厚厚的白雪，但是，一条黑色的`小路在这个雪白的天地里显得更加引人注目。我顺着小路走去，看见小路的尽头聚集了好多人，他们都在起劲地扫雪：有的用铁锹撬雪;有的跟在撬雪的人后面把剩下的雪扫干净;有的用长棒把树上的积雪打下来;还有的用畚箕的尖角把踩硬的雪敲松。人们干得热火朝天。不一会儿，那条小路在热闹的气氛中又向前延伸了许多。
吃过午饭，我再也呆不住了，也要去扫雪。妈妈同意了我的要求。我和爸爸妈妈一起找了一条没有扫过的小路扫了起来。爸爸力气大，就负责撬雪;我力气小，就跟在爸爸后面扫;妈妈心细，所以她负责把树上的积雪轻轻地打下来。就这样，我们全家齐心协力地干着。干了一会儿，有几位叔叔阿姨也热心地来帮我们了，隔壁楼道的老奶奶也端来了热水让我们热手，连小区的物管叔叔阿姨也加入了我们的行列。虽然我们素不相识，但是现在我们亲密得像一家人似的。路过的行人也向我们投来赞许的目光。虽然我的手冻得通红，但是我体会到了劳动的快乐。
这件事，让我体会到：我们是生活在一个和谐的大家庭里，只要我们和睦相处，再大的风雪也挡不住我们。
有波澜起伏篇十
每个人的人生都不同，有的像是一首歌，婉转悠扬；有的像是一首诗，激情澎湃；也有的，像是一幅画，色彩绚丽。在我看来，人生更像是一部充满苦涩和辛酸的电影，在这部电影中，我也在不同的时间，不同的地点，扮演着不同的角色。
家里，我就好像是一位领衔的演员，父母是编剧。编剧为主角量身打造了一部优秀的剧本，而主角的任务就是遵照编剧写的剧情演绎下去。不容任何差错，更不允许提出一点意见，演员的天职就是服从，无论结果如何，也要硬着头皮闯下去。尽管最后只有两个结果，但无论结果是好是坏，你也必须尽力去演绎好。只有这样，或许才有机会得到你想要的，因为这是注定的，谁也不能改变这种境遇，你必须无条件的答应，永远没有发言权，永远只能做一个沉默者，这就是你的责任，也是你的义务。
不管我们处在一个怎样的角色中，我们都应该为自己所扮演的角色负责，或好或坏，这都是义务，都是我们必须做的，尽管最后也许一无所获。
有波澜起伏篇十一
啊!真是一场不幸啊!
在2008年5月12日那天，正当汶川人民沉浸在火炬传递的幸福中时，一场8级地震悄然无声的降临在汶川……地震，如洪水一般无声而又猛烈的袭击着那些沉浸在幸福中的人们!事后，我的女同桌xx对我说：“我要去献血!”我仿佛觉得，时间在此时此刻凝固了。她看出了我的惊讶，平静而又不乏慷慨的说：“这是我们的事，是每个中国人的事!既然我们是中国人，那为什么不为祖国奉献自己的一份力量呢?我们还没有钱，但我们有自己啊!我们可以为灾区献血捐物啊!”她继续说道：“我虽然不知道我是什么血型，但我知道，一定会有用的!”
你看!那穿梭在废墟的绿色，白色，蓝色……成了一道道亮丽的风景线。正是这些人，从废墟中救出了一个个生命;正是这些人，不分日夜的奋斗在灾区第一线;正是这些人，是他们创造了一个个生命的奇迹!
同胞们，不要忘怀这一天，这一天是2008年，5月，12日，41353人遇难，247645人受伤，40854人死亡!
祝愿那些遇难的同胞们啊!在这温暖的地球的另一端，互相搀扶，一路走好!
有波澜起伏篇十二
平铺直叙：【解释】：铺：铺陈;叙：叙述。说话或写文章不加修饰，没有起伏，重点不突出。
(1)浑黄如浆的河水放荡不羁，波澜起伏的河水汹涌奔腾，滔滔浊浪，浩浩荡荡。站在此岸，望不到彼岸，没有帆影，阒无人迹，只能隐约看到在很远很远的地方，水天相连，模糊一片。脚下的黄水卷着漩涡，沉重地流淌。
(2)浑黄如浆的河水放荡不羁，波澜起伏的河水汹涌奔腾，滔滔浊浪，浩浩荡荡。
(4)生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。
(5)雄伟壮阔是长城的写照，雄奇险拔是高山的特色，波澜起伏是大海的形象，坚不可摧是碉堡的明信片，保家卫国是你们的座右铭，建军节到了，真心向军人朋友们问好。
(7)在这喧哗的波澜起伏的海中，我盼望着咏歌之鸟。
(8)生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服;后退，不是认输;放手，不是放弃;沉默，不是无话可说。摔倒了又怎样，至少我们还年轻。早安!
(9)他的一生波澜起伏，1980年代还曾涉及毒品古柯碱，让他丧尽家财，判刑武力抢劫罪，所以他很难戒菸。
(10)资本主义的历史是一部波澜起伏、不断发展变化的社会运动史。
(11)呵，社会是一个大舞台，人生是一出波澜起伏的活剧。
(14)用水的波澜起伏来形容多变的心情;用水的汹涌澎湃来形容激动的心情;用水的久旱逢甘霖来形容喜悦的心情;用水的泪如泉涌来形容感动的心情。没有水我们的心将一片干涸!322世界水日请。
(15)许亚军感情经历颇为坎坷,他的婚姻爱情生活可谓波澜起伏,曾经历了四次婚姻。
(16)五行阵风云变幻,波澜起伏;三国纷争,谁主沉浮?江山、霸业,梦想、激情,你的一切追求和期望都将再次化为现实。
(18)多年以后,回想自己在嘉靖二十七年的许多波澜起伏的豪情壮举,任小伍总是觉得,一切都是在这个仲夏的晌午起的变化。
(19)比起供应量以及成交量随大势的波澜起伏,昌平别墅产品的价格走势,不像通州等一些楼盘出现“跳涨”,但是6年来也稳中上升。
(20)小说内容丰富,情节曲折,写历史风云,波澜起伏;绘人情世态,细致入微。
(23)曾亲历中英香港谈判的原国务院港澳办公室主任鲁平,回忆往事,向我们讲述香港回归过程中艰难曲折、波澜起伏的难忘故事。
(24)宁静温和的夜晚,自会有人抬首看着明月,心中百转千回,不知对何牵肠挂肚,又是对何心中波澜起伏。
(25)要誓言旦旦找到治疗病入骨髓的神丹妙药,而在她离去不久后我奇迹地康复,带着波澜起伏的思潮傲然屹立在处女星座最高的眺望点回忆崖上。
(26)他已经长大了,脸庞越来越有男人的硬朗,此时他淡淡的眸子,已经由孔雀蓝慢慢的加深加深,一种压抑的欲望在里面波澜起伏。
有波澜起伏篇十三
茶，高雅庸俗，是个人品味的象征。古人品茶谈茶，煮茶听琴，以求揣摩世事，体味人生悲欢。
北宋诗人苏轼非常喜茶，他对茶的热爱在他的诗词诗句中很常见：“仙山草湿，洗暖香。明月来投玉钏子，清风吹拂吴。要知道冰雪有一颗善良的心，而不是新的奶油。弹小诗不要笑，小诗总是美的。”因为我爱茶，所以对茶有一种独特的感觉。“晚上泡上巾冠，凉凉的，睡了之后给牙齿和脸颊带来茶香”，“春天酣睡的时候，想看泼洒牛奶一样的新茶”。可以说苏轼唱茶总是生动有趣。
在沏茶方面，苏轼认为“精品尽泉倦”，好茶必有好水相伴，所以经常去钓鱼石，从深潭中汲取流水。“活水一定是用活火煮的”，所以他用来泡茶的开水是用“一把燃烧的炭火”煮的。苏轼对烧水饮茶的器具也很讲究。在宜兴，他设计了一种带提梁的茶壶。后人为了纪念他，把这种锅命名为“东坡壶”。“松风竹灶，掀壶相唤”，这是苏轼独自用此壶煮茶饮茶时的生动写照。
苏轼不仅在沏茶时品过茶，而且自己也种过茶。他被贬黄州时，经济困难，生活艰难。黄州秀才马正清为他请了一块荒地到官府。他自己栽培，从地里收割，缓解“缺粮”的迫切需要。在这片名叫东坡的荒地上，他种植了茶树。有一句诗为证：“当我们讨论我的五亩园时，桑麦遭殃。我不想闲着，但我也想喝茶。”在另一首诗《种茶》中，他写道：“宋健绿生茶已随松枝变薄。移植白河岭，春雨过后土壤松软。“连阴十日，似许晚遂毛。
诗的意思是茶在松树间长得稀但不容易老。移植到土壤肥沃的白河岭，经过几天春雨，它将恢复生长，茁壮成长。可见诗人在努力的时候，对茶树的习性是很了解的。
茶是透明的，滋润的'，透明的，让人静下心来，沉思，清醒，真实，让人快乐，让人清醒，让人有超越现实生活的想象。苏轼的一生，足迹遍布各地，从绝美之巅到钱塘江畔，从宋辽边境到岭南海南。是长期的保级生活，让他有机会品尝世界各地名茶。也让他在痛苦的时候保持一颗向上飞的心，在贬谪的时候不失去对生活敏锐而深刻的乐观态度。正因为如此，他的生命之茶才能不断地泡出诗意的芬芳。
现代人也喝茶，但很少有人在痛苦的时候用平静的心态去品茶，只有石。我觉得，再有见地的人，如果长期停留在“一杯茶、一支烟、看半天报纸”的生活中，肯定是没有思想收获的。无非就是扔掉烟蒂，抛开报纸，聊天诽谤，制造一堆没味道的必须倾倒的茶渣。
如果人生是一杯茶，那么沏这一杯茶，这一杯茶，这一杯茶的人，就只是他自己。
有波澜起伏篇十四
今天下午，我们学校举行了由五六年级学生参加的越野赛，其中也有我。
越野赛在广场举行，一共跑四圈。当看到五年级队员开始跑时，我的心非常激动。手里的汗水不断的渗了出来。心跳也情不自禁的加快了。马上该我们跑了，跑前老师对我们说，“刚开始速度不要太快，到最后一圈发挥出个自的跑速。”共跑四圈!说完后。哨音一落，我们便跑起来。才跑了半圈，我就有点累了，于是按照老师说的去跑，才感觉好多了，可是第一圈跑完了，我却落在最后面了。我暗暗地对自己说，“千万不能太着急，等会儿你就会赶上他们的!”果然。在跑第二圈时，有些同学因前面奔跑的速度过于飞快而体力不支，于是，我立马赶到了前几名了。跑第三圈时，我已经赶上了最快的刘琦，紧跟在他的后面，这时，我感到身体非常疲惫，嘴里像冒烟似的，上气不接下气。但是看到刘琦在拼命地冲向终点，同学门的欢呼声一阵盖过一阵，不由得加快了速度，到了第四圈，我超过了刘琦，但吃力的我又很快被他反超了。快到终点了，我和刘琦把别的同学远远地甩在后面加速冲向终点，可我的脚似乎被捆上了一座大山，没有力气再反超了，(新年见闻)到最后，我得了第二名。
这是我再小学最后一次参加越野赛了，它将使我永远难忘。
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