大多数人都有着自己的目标和梦想，努力为之奋斗。写总结时，我们应该注重语言的准确性和通顺度，尽可能用简单明了的语言来表达意思。以下是一些总结的典型范例，供大家学习和参考，希望能对大家的写作有所帮助。
挫折使人进步篇一
最近两周在进行篮球比赛，篮球是我喜爱的运动，它可以让我放松，带来拼劲，磨炼我的意志。这次我也作为队员入选了，激动地去跟队参赛。赛前班主任对我们的最低要求是进八强。篮球是一项需要信心、需要激情的运动，只要是一支球队的队员，都毋庸置疑有一颗想要为球队作贡献的心。但毕竟在场上只能五个人，这就意味着剩下大部分人不能上场，这次比赛中我也坐在了替补席上。
第一场比赛被换上了两分钟，但状态一般，没能打出好的表现便被换了下来，后来的比赛也很少上场。
起初我很郁闷，没得到上场情绪也很低落，认为自己只是一个旁观者，但当我看向身边的队友，他们都一直在替补席默默为场上的队友们加油，有的甚至还没完成自己的“首秀”，他们丝毫不怨，为了集体作出自已的牺牲。此时我又想到自己，没有得到上场时间是因为什么？终究还是因为自己的能力不够。要想改变现状，就要从改变自身、提高自己的能力做起。倘若自身的能力足够，一定会散发出耀眼的光芒。
篮球比赛是一项集体项目，有时不上场也是在为集体作贡献。我们唯一能做的就是使自己变得更加优秀与完善。挫折是人生成长路上的导师，它使我坚韧、有毅力，让我离成功愈来愈近。
挫折使人进步篇二
世间万物，酸甜苦辣，形形色色。然而在这万物中，你最喜欢什么？薯条？汉堡包？可乐？我，喜欢挫折。
因为，挫折使人成长。2010年感动青岛“十佳”人物盛如瑾，是我很好的朋友。我和她是幼儿园、小学的同班同学。我每天跟她一起上学、放学。她经常到我家玩，写作业，晚上再回家。
生活中的她，小小的，矮矮的，甜甜的，柔柔的，一个普普通通的女孩。记得三年级时盛如瑾到我家，晚上回家时。她说：“武艺，你能不能把我送上楼，我害怕。”那时的她，还要同学把她送上楼；那时的她，跟同龄人比起来，还很弱小呢！
然而，09年夏天，盛如瑾的妈妈的了一种叫“渐冻人”的怪病，生活不能自理，改变了一家人的生活。每天一千多元的医药费，全部靠盛如瑾爸爸开的饺子店维持着。爸爸除了每天去照顾妈妈以外，还要和年迈爷爷奶奶一起经营着饺子店。小小的她，并没有被困难击倒。看着家人一天天地忙碌，小雨在一夜间长大了，用柔弱的肩膀，把困难担当，有了脱胎换骨的变化。
暑假期间，懂事的她每天来饺子店“上班”，帮爷爷奶奶擀面皮，包饺子，招呼客人。夜深人静时，悄悄洗净了爸爸奶奶的衣服。与此同时她的功课的一点没落。
我跟小雨是同龄人。我们一起学习，一起生活，一起成长。当我们还在妈妈怀里撒娇时，她却学会了为爸爸奶奶洗衣服；当我们缠着父母要吃肯德基、麦当劳，她却在饺子店里忙碌着；这我们还在问父母要零花钱，她却学会了为家庭分担责任；当我们还是温室里的花朵经不起风吹雨打时，她却已经成长为搏击长空的雏鹰了！这时的我，已经与小雨有了天壤之别。我见证了她的成长。小雨，是平凡的，但她又是刚强的。她让我懂得了什么责任、什么是担当。
挫折，使人成长。这也就是我爱挫折的理由吧。人生，不可能是一帆风顺的，没有坎坷的人生并不完美。所以，当挫折来临时，不要退缩。我们要勇敢的面对挫折，敢于担当。
挫折使人进步篇三
在《假如给我三天光明》一书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧。我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在？人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋？是否值得纪念？假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明！
在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉？只有盲人才珍惜重见天日的幸福？让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活！海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”
海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌！
挫折使人进步篇四
我们应该这样做：著名的科学家诺贝尔为了研制炸药，曾经去做过数百次危险的实验，这期间他遇到过许多令人沮丧的挫折和生命的考验。如：有一次整个实验室都炸飞了，他的弟弟和四个助手当场被炸死，但他没有退缩，伤未痊愈就又投入了危险的实验中。一次次的失败和挫折，他都坚强地挺了过去。他的成功就是在不断的摔倒，爬起来，再摔倒，再爬起来的过程中实现的。我们也应该这样做：卢梭出生在法国一个普通钟表匠的.家庭，母亲因生他而死，他由姑妈养大，12岁就替人家当仆人，后在雕刻匠店里当过学徒、杂役，16岁那年，由于不堪忍受虐待，他开始了颠沛流离的生活，尝尽了人间辛酸和痛苦。卢梭虽然经历了许多的艰辛和挫折，但由于他有不向命运低头的坚强意志和顽强的拼搏精神，使他终于成为了18世纪的法国启蒙运动中卓越的思想家、哲学家和文学家。
一次次的挫折让这些人学会了坚强，拥有了顽强的拼搏精神，无论成功和失败都可以从过程中学到东西。挫折是不可避免的，而我们就应该乐观豁达的去面对挫折，从中吸取经验，达到成功的彼岸。
挫折使人进步篇五
“幼鸟如果不离开巢穴就无法学会飞翔，人类如果不直面挫折就无法学会成长。”这是我学习跳舞后懂的道理，我在跳舞中遇到了许多挫折，同时也在不知不觉中成长。
在四年级那年，我经历了人生中少有的失败。在跳舞的考级考场上，围坐着一个个面无笑意的裁判，眼神如同细针直扎住我的背，寂静无声的气氛使我的呼吸渐渐加快，不由得颤抖了几下。我开始深呼吸调节自己，潜意识里暗示自己得冷静下来，可双眼和牙齿却失了控似的，让我更加忐忑不安。音乐响起，那熟悉的旋律再次在我的脑海里徘徊，早已听过无数次，反复练习过无数遍的动作，如今却显得那么僵硬，呆滞。我慌了神，节奏快了几拍。我不禁想起与家里人打的赌，当时自己信誓旦旦的神情，妈妈与女儿考级过关时开心的笑容……不行！我心里明白，目前的我还不足以拿到一个好名次。
我回过神来，因为刚刚的走神，忘做了几个重要的动作。我瞪大了眼睛，忍着眼睛的潮意，等到音乐结束我扫了一下裁判的目光，冷冰冰的眼神一扫而过，我便知道胜利的曙光早已消逝于我。我无精打采地倚在长椅上，空洞无神的眼睛下闪出一丝泪光，心里五味杂陈，萦绕在我的心头。这时，远处的一只拳头大小的小鸟向沙地小跳着过来，看着像是一只刚出生不久的小鸟儿。我被它吸引住了，好奇地看着这只小小的生命。它扇动着那短小的翅膀，飞向空中，不一会儿又与地面来了好几次亲密接触。最终，这只小鸟抖了一下羽翅，再一次展开翅膀飞向高空，挥动着那短小单薄的翅膀，带着夕阳飞向了远方。
这是自然的鸟儿成长规律，却深深地打动了我的心，挫折是世间万物不可避免的经历，我们同时也在挫折中成长。挫折，亦是成长。
挫折使人进步篇六
1、过分坚强就是骨子里的自卑！！
2、只要我坚强，什么都能遗忘。
4、坚强不为他人，只为自己，看看自己到底有多坚强，到底能撑到什么时候。
5、找个地方哭，哭完了再往死里面坚强。
6、再坚强的后、也要为爱坚强。
7、你叫我坚强，可我都在逞强。
8、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
9、坚强不是喊着坚强的逞强，逞强不是喊着坚强的脆弱。
10、千万别倒下，你身后没有任何人。
12、我若不逞强，谁劝我坚强。
13、不打伞，会感冒；不坚强，会受伤。
14、坚强的女人会哭，但不会认输。
挫折使人进步篇七
1、亲情会离去，友情会变，爱情也许会太假，一个人走，要学会坚强，希望会有，只要你足够坚强。
2、不爱就坚强，别逞强。
3、是生活的课程，苦，是人生的调味。记忆中那些锥心刺骨，苦不堪言的难忘回忆，终将成就那个我们所期望成为的我们！
5、我要坚强、坚强的面对该来却未来的一切。
6、人生有多残酷，你就该有多坚强。
7、逆境之中更要坚强，陷入逆境就是考验坚强的时刻，只有战胜逆境，你才能变得更加坚强。
8、你可以肆无忌惮的数落我，可别触碰到我的底线，不然你会后悔万分，毕竟每个人发怒起来，都是无法抵挡的。
9、坚强，是我们必有的意念。是坚强，给予了我信心；是坚强，给予了我温暖；是坚强，给予了我关爱。
10、没关系，你尽管伤，我各种坚强。
11、携着坚强，勇敢前往。
12、坚强的路是自己走出来的，不是想出来的；坚强的心是自己炼出来的，不是说出来的；坚强的人是自己活出来的，不是天生的；做一个坚强者，无畏任何艰难！
13、故做坚强，就会坚强。
14、当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。
15、总是告诉自己要坚强所以坚强的女生都不会被心疼。
16、能哭，对活着的人，总是一件好事。
17、我容不得懦弱，只能坚强。
18、没有什么公不公平，只要动了心，你就别想赢。
19、逃不掉就该学会面对，路途艰辛也别轻易撤退。
20、我的坚强，在你面前也是软弱的。
21、这个世界的真相是：我们特别努力才可以做得有一点儿好，但是我们一不小心就能做得特别差。
22、坚强的女人会哭但不会认输，哭过之后还要挺起坚强的脊梁。
23、坚强的路是自己走出来的，不是想出来的；坚强的心是自己炼出来的，不是说出来的；坚强的人是自己活出来的，不是天生的。晚安！
24、我知道你期望我坚强一些。其实我很坚强，只是在面临着要失去你失去我最心爱的人时，我想坚强也坚强不起来。
25、坚强，是我们必有的意念。是坚强，给予了我信心：是坚强，给予了我温暖：是坚强，给予了我关爱。
26、在你的面前我选择了坚强和逞强。
27、我会累，但习惯了坚强。
28、失败了，就再站起来，继续前行。
29、你的坚强让我坚强，你的宽容让我宽容，愿节日快乐，天天好心情。
30、在最该成长的时光选择坚强，在最不坚强的时光努力成长。
31、真的没那么坚强整日嬉笑也只是假装。
32、被幸福包抄的人，老是学不会坚强。
33、坚强有什么用，再坚强他也不会回头看你一眼。
34、恐慌会让人变得坚强再坚强，所以不要害怕。
35、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
36、我们可以悲伤，但一定要坚强！
37、只要我坚强，什么都能遗忘。
38、生活是用坚强撑起来的。
39、若不坚强生活，就被生活“强坚”。
40、坚强老实进取。加油，雄起！
41、相信雨后有彩虹，只要坚强。
42、学会坚强，做一个对生活充满自信的人，忘记过去把握现在，人生依旧要坚强地走下去。卑微的小草，正因为它学会了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正因为懂得坚强，今天他变成了森林；渺小的水滴，学会了坚强，变成了我们伟大的母亲……一切的一切，原来都是坚强给于的！
43、生命是一个跌宕起伏的过程，即有低谷，也有起盛。低时，不要灰心丧气，起时，不要盛气凌人。
44、我每次装的狠坚强，里是满怀在乎的，一点不坚强，只是不想你看到我懦弱的一面。
45、坚强，不代表不能哭。坚强是当你哭泣之时依然不放弃。
挫折使人进步篇八
4)恐惧与勇敢近在咫尺，而且互相共存——向敌阵突进的人，最晓得个中实情。——棱罗。
5)大胆产生勇气，多疑却产生恐惧。——康拉德。
6)痛苦有个限度，恐惧则绵绵无际。——浦利尼斯二世。
10)有德必有勇，正直的人绝不胆怯。——莎士比亚。
12)冒险是历史富有生命力的元素，无论是对个人还是社会。——威谦·博利多。
13)青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾。
14)勇敢是一种基于自尊的意识而发展成的能力。——拿破仑。
15)意志就是力量。——拉丁美洲。
16)在全人类中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都有是英雄!——贝多芬。
19)你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克。
20)大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅。
挫折使人进步篇九
挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂?不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩?以下是本站小编分享的挫折使人成功的。
格言。
一起来和小编看看吧。
1、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。——培根。
2、如果你有智慧请拿出智慧，如果你缺少智慧请你流汗;如果你缺少智慧又不愿流汗，那么，请你离开。
3、要生活啊，信我的话，别等待明天，就在今天采摘生命的玫瑰吧。——龙沙。
5、能“一鸣惊人”的人，必定在他“不鸣则己”的时候，不断养精蓄锐;能“动如脱兔”的人，必定在他“静如处子”的时候，细细观察;能“一夕成名”的人，必定在那一夕之前，有着千百个夜晚，暗暗地演练。
6、你对生命厌倦吗?那么就把自己投入某种你全心相信的工作里，为它而活，为它而死的，这样，你便会找到你原以为绝不可能属于你的快乐。
12、一个人如果做事没有恒心，他是任何事也做不成功的。——牛顿。
13、成功由大量的失望铸就。——肖伯纳。
15、成功是结果，而不是目的。——福楼拜。
1、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦。
2、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立。
3、人必须相信自己，这是成功的秘诀。——卓别林。
4、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生。
5、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬。
6、不断的奋斗，就是走上成功之路。——孙中山。
7、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦。
9、荣誉妒忌成功，而成功却以为自己就是荣誉。——罗斯唐。
10、成功不在于有无天资，而在与无理想。——德田虎雄。
11、成功之道无他，惟悉力从事你的工作，而不消存沽名钓誉之心。——朗费罗。
12、成功是陡峭的阶梯，两手插在裤袋里爬不上去。——佚名。
13、不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。——佚名。
14、天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴。
15、无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。——施瓦布。
1、容易成功和难于成功同样能刺激人的愿望。——巴尔扎克。
2、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪。
3、只要决心成功，失败永远不会把你击倒。——奥格曼狄诺。
4、拼命去争取成功，但不要期望一定成功。——迈克尔·法拉第。
6、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生。
7、成功的艺术处理的最高成就就是美。——歌德。
9、成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。——柏拉图。
11、成大事者，不恤小耻;立大功者，不拘小谅。——冯梦龙。
12、成功之秘诀，在始终不变其目的。——毕困士腓特。
13、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德。
14、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔。
15、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥。
17、不在乎别人是否赏识他的人，必然成功。——金基尔。
18、成功只有一种——按自己的意思过一生。——马洛。
20、我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。——邹韬奋。
挫折使人进步篇十
暴风雨使树木深深扎根，苦难使人更加坚强。磨练让我们在风雨中不惧前方。
一个人若想成大事，必须要有坚强的意志。贝多芬，世界的音乐巨匠，当他出现听觉障碍时，并没有停止迈向音乐的脚步，而是更加无畏前行;海伦凯勒，从小生活在无声又黑暗的.世界，那是多麽的无助彷徨啊，而他却克服一切，努力学习，写出了震惊世界的《假如给我三天光明》，帮助了许多苦难的人;邓小平，经历三起三落，颠沛流离，不被人器重，而他没有放弃，没有抛弃自己的理想，为祖国效力，竭尽自己一生。
不经历风雨，怎能见彩虹。没有千万磨难，哪来那么多辉煌?如果贝多芬因为耳聋从此放弃音乐，自暴自弃，那么他还会有今天一首首名曲吗?如果海伦凯勒因为残疾而然灭信心，停止探索奥秘，让黑暗一天天蔓延，席卷她的心灵。那么他还会一次次奉献爱心，幻想美好的世界码?如果邓小平经过三次落败就放弃报效祖国，为人民服务，那么还会有如今让人们尊敬和敬佩的伟人吗?也只是如果，事实上他们战胜了磨难，赢得了人生。
朝我们心中没向往的地方奔去，把磨难当成是另一种激励，看着前路鲜花开满大地，风雨后的鲜花承载着奇迹。
挫折使人进步篇十一
“书是人类进步的阶梯”。高尔基的一句话切中肯綮的道明了书的重要性。而在炫富“邪风”骤然刮起的今天，多少人仅是追求物质生活的富足而忽略了那饥渴贫瘠的精神世界？是的，阅读的缺乏已成为如今青年一代的严重问题。所以，要好读书，会读书，读好书。
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。好读书是贯穿于中华五千年来的优秀传统。阅读是一种习惯，更是一种品质，是无法强求而来的。古有陶潜：“每有会意，便欣然忘食”，今有闻一多因读书而忘记婚礼。这都是好读书的典范。有人会说不是不喜欢读书，而是因为事务太多没时间读书，这只是一种聊以的借口。温总理日理万机却仍给自己定下每日一万字的阅读目标，难道总理不比你忙？到头说来，就一个字“好”，好读书者以此为乐，固然把读书作为乐趣，而不好者以此为累，当做一种负担，就很难养成阅读的习惯，更别提从书中获取多少知识，享受阅读的乐趣了。
会读书，顾名思义就是掌握了读书的要领。会阅读的人在读书的过程中是与作者在精神世界的交流，从而领略书中的要意。有些书要有所会意，不求甚解，有些书则要咬文嚼字，锱铢必较。我国著名科学家钱伟长少年时熟读二十四史，最终以语文满分的'成绩考入北京大学；总理曾熟读马可奥勒留的《沉思录》六遍来寻求治国之理；诸葛亮阅读兵法“独观其大略”，在沙场上便能运筹帷幄。会读书之人能真正抓住书的重点，正确理解作者的意图。但不会读书之人，往往会对著作做出许多曲解，这样的阅读无疑是与“会读书”背道而驰的。所以会读书是理解著作精神实质，发挥书本质作用的最佳捷径。
最后是读好书，读好书是建立在好读书与多读书的基础上的，只有有了一定的阅读基础，才有辨别好与坏的能力，才能找到书中有益的部分，从而取其精华，去其糟粕，正确的为我所用，从中获益。
当然，过于急功近利的阅读是不推荐的，这使人们因利益冲昏头脑，从而迷失方向，全然忘却阅读的真正意义。
青年的我们，不做“烧钱男，炫富女”，我们要如“重庆苇子”一般大声喊出“我家没有宝马车，只有藏书数千卷”。让我们好读书，会读书，读好书，让美味的“精神食粮”丰富精神世界，从而使社会使民族迈上这“进步的阶梯”。
挫折使人进步篇十二
有挫折才有。
成功。
有成功必定会有挫折!当你遭遇挫折时，请微笑着面对，因为它的身后就是——成功。本站小编精心为大家搜集整理了挫折使人成功的议论文，大家一起来看看吧。
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
有人问，挫折是什么，有人说挫折是顿号。我们所在进行的事，停顿了下来，该事的进程受到了阻挡，或是事情进展没有达到事先预期的理想效果。有人说自己一生万事顺利，没有遇到一件挫折的事，我认为这并不肯能，只是你在逃避挫折，并没有去正面面对。我想，生活中应是到处充满挫折。在。
学习。
上遇到挫折，在生活上遇到挫折，在竞争上遇到挫折等等。在初中的一个校园里。有一个女孩。他原本。
读书。
可以算是数一数二，前列名矛的。因为有几个同学在一边嘲笑她，讥讽他。导致连他自己认为自己也是这样。以致他的学习成绩可以应验“飞流直下三千尺”。这本应是一件在平常不过的小事。就是这样的小事给他带来了一个巨大的挫折。
有科学家曾经证明一个例子，你自己知道自己衣服是干净的，第一个人过来说你衣服背后有很脏的东西，你会不以为然，认为他是在瞎说。当第二个人过告诉你同样的事，你会半信半疑，当他面说不肯能，当他走开的时候，你会不时的看着自己的衣服。当第三个人过来还是说同样的一个事后。你会毫不犹豫的将衣服脱下来看。映入眼帘的却是衣服上什么也没有，还是干干净净的。等你穿上衣服。第四个人过来告诉你同样的事，你就会觉得他在骗你。只是为了你看你出丑。当第五个人过来告诉你同样的事。你就会在次将衣服脱下来看。深怕自己看错或是看漏。这位科学家这个实验充分的证明了每个人对自己的。
自信。
是非常缺乏。
面对挫折，不同的人有不同的面对方法，勇敢的人敢于勇敢的面对挫折。胆小的则逃避挫折而不是正面面对挫折。会为自己的借口找出各种的理由。有什么样的方法面对挫折就会成就出什么样的性格。勇敢的人面对自己的挫折。敢于正面面对它。试问自己这次的挫折时因何而生。在哪里出错导致这次的挫折，在哪里跌倒就在哪里爬会起来，勇者无敌，越战越勇。相信任何的挫折和困难都难以抵挡他。成功他有一个朋友，他的朋友名字并不好听，他就是“挫折”。成功和挫折有一个协议，只有经历过挫折还能站在那，就能见到成功。梅花香自苦寒来。只有被挫折的风雨洗涤后，如果我们还能顽强的站在那儿。那我们就见到了挫折的“朋友”。经历挫折或许是不幸的。但只有让经历了挫折，才能使我们更加坚强。挫折可能会随时降临在任何一个人身上。面对挫折的挑战，试问一下，你们准备好了吗?准备好跟挫折打一场。
坚持。
战吗?有的人大声的说，我准备好了。也有的人默默不语……面对挫折我们不骄不躁。当挫折来到我们身上。我们用勇气面对他，并且将它打败，胜利的果实将喜迎我们。
有一句歌词写得好：“不经历风雨，怎么见彩虹?没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。
意志消沉有何作用?心情悲哀又有何用?雨打桃花，零落成泥碾作尘，它却不会因为你的叹惋而重新飞上枝头;风吹落叶，凋伤总属劫尘飞，它也不会因为你的痛苦而再上枝干成新叶。
坎坷也好，挫折也罢，面对它们必须拥有一份坦然的心态，一份拼搏的勇气。试问——困难算什么?痛苦算什么?自幼高位截瘫的张海迪永远保持着与生命搏斗的勇气，最终吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文学高峰。意大利的旅行家马可·波罗也曾蒙受牢狱之灾，然而他并没有一蹶不振，那风靡世界的《马可·波罗游记》便是在那里诞生的。我们熟悉的贝多芬一生孤苦不幸，但他却不懈创作出一首首悦耳而震撼人心的乐曲，至死仍告诫自己：要扼住命运的喉咙。他们的勇气产生于斗争中，产生于同挫折、同命运的顽强斗争中。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
受到挫折了，从此一蹶不振，再也找不到自己所喜爱的一件事，甚至对生活失去了希望。这些都有什么用呢?只是为自己徒增一份伤心罢了!
莘莘学子十年寒窗，日夜苦读，只是为了那一天。不管是在古代科举制度下，还是在现今高考的竞争下，都是有人成功，有人失败。成功者固然高兴，而失败者呢?终日惶惶不安，甚至把自己锁在屋子里，茶饭不思，夜不能寝?细想一下，总是这样，又有何用?木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士气，继续奋战，微笑着面对挫折，迎接下一次的挑战。
直面挫折，坦然而勇敢。这是对毅力的磨炼，是对心灵的考验。只要我们拥有锲而不舍的毅力，便没有征服不了的高峰，只要我们拥有坚忍不拔的心灵，便没有逾越不了的障碍。
锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼;绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。让我们直视挫折、磨炼，坦然而勇敢地面对，谱写出我们的人生的最华丽的篇章!
挫折使人进步篇十三
在人生的道路上，有谁不会遇到挫折？有谁不会遇到困难呢？对此，我非常肯定地回答是：没有任何一个人不会遇到困难和挫折。对于挫折，我们常常感到苦恼，为什么它总要出现在我的身边？这让我觉得是突如其来的打击！但如果换一个角度想：这又是另外一个结果：每当我们受到挫折和打击时，都会从中吸取教训。总结经验，并在其中不断成长，这就是我们最大的收获了。
记得以前，我常常因为成绩好而沾沾自喜时，渐渐不对学习而努力的时候，让我土壤觉得学习是那么简单的事情。当我正和游戏机打得火热时，别人却在复习老师当天所讲的知识；当晚上，我正进入甜美的梦乡时，别人却在预习明天老师所要讲的知识。正是因为我这种懒惰，使得我的学习成绩渐渐下退。正当我认识到自己真的落后了的时候，对学习加紧起来的时候，让我发现成功不是这么容易得来的。
错误和挫折教训了我们，使我们比较聪明起来了，我们就会把事情办得好一些。毛主席曾经说过这样的话。因此，我们要正确地对待困难和挫折。
因此，我要感谢困难和挫折，虽然它们的到来使我感到苦恼，使我深受打击，但是它们更使我成长！是它们给了我前进的动力，是它们让我认识到成功不是这么容易得来的，所以，我要感谢困难和挫折。
挫折使人进步篇十四
1、书山有路勤为径。
2、困难是人的教科书。
3、万事开头难，每门科学都是如此。——马克思。
4、灰色的理论到处皆有。我的朋友，只有生活的绿树四季常青，郁郁葱葱。——歌德。
5、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根。
6、得意不一定是生活的动力，失意也不一定是生活的羁绊，敢于直面人生，安于淡泊生活的人，才是灵魂最自由，人格最完整的人。
7、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗。
8、困难是严正无比的教师。——伯克。
9、当别人蔑视我，嘲笑我，嫉妒我，排挤我时，我只有一种方式回应，我要做得更好。
10、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔。
11、苦难是人生的老师。——巴尔扎克。
14、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰。
15、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬。
16、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!——朗费罗。
19、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑。
20、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科。
21、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。——爱因斯坦。
23、灾难本身即是一剂良药。——考柏。
24、世上无难事，只要肯登攀。
25、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿。
27、什么叫不简单?就是把简单的事情千百遍都做好，就是不简单；什么叫不容易?就是把大家认为非常容易的事情非常认真地做好，就是不容易。受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内含透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
30、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰。
31、冬天已经到来，春天还会远吗。
32、生活对我来说是一次难艰的航行，但我不知道潮水会不会上涨，及至没有过嘴蜃，甚至涨得更高。但是我要前行。即使梵高抱撼而终，我们也有足够的理由相信，他是生活的强者，因为他在生活。人生有多长，故事便有多长，而且更长。有条理的生活需要每天坚持，而不是心血来潮地偶尔为之，这样你才有清醒的头脑，舒畅的心情。
33、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德。
34、走自己的路让别人去说吧——但丁。
35、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德。
36、生活里是没有旁观者的。——伏契克。
37、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松。
38、或许，我们从困境中学到的事情比从成功中学到的更多，睛天霹雳令我们更专注，并且积极采取行动。
40、生活比胆汁还要苦，但如果没有胆汁，就谁也没有生活。——阿尔特。
41、每一个伟大的运动都必须经历三个阶段：嘲笑、争论、接受。
43、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生。
44、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰。
45、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生。
47、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥。
48、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山。
49、幸运所需要的美德是节制，厄远所需要的美德是坚韧，而后者比前者更难能可贵。
51、若你呼唤那山，而山不来，你便向他走去。
52、你不怕困难，困难就怕你。
54、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔。
55、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底。
58、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培根《论厄运》。
59、你的意志已准备好了，你的脚步也就轻快了。——赫尔巴特。
60、生活就是战斗。——柯罗连科。
61、不幸可能成为通向幸福的桥梁。
63、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子。
64、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎。
65、世上本没有路，走的人多了便成了路。——鲁迅。
66、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果。
70、有所作为是生活中的最高境界。——恩格斯。
71、生活是有钱人的一场喜剧，穷人的一场悲剧；是智者的一场美梦，是愚人的一场游戏。
73、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根。
74、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——洪战辉。
75、我们的激情实际上像火中的凤凰一样，当老的被焚化时，新的立刻又在它的灰烬中出生。
76、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。
77、人间何处不巉岩。——苏轼。
78、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根。
79、如果你有智慧请拿出智慧，如果你缺少智慧请你流汗；如果你缺少智慧又不愿流汗，那么，请你离开。
80、要生活啊，信我的话，别等待明天，就在今天采摘生命的玫瑰吧。——龙沙。
82、能“一鸣惊人”的人，必定在他“不鸣则己”的时候，不断养精蓄锐；能“动如脱兔”的人，必定在他“静如处子”的时候，细细观察；能“一夕成名”的人，必定在那一夕之前，有着千百个夜晚，暗暗地演练。
83、你对生命厌倦吗?那么就把自己投入某种你全心相信的工作里，为它而活，为它而死的，这样，你便会找到你原以为绝不可能属于你的快乐。
挫折使人进步篇十五
1.人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
2.成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
3.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
4.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
5.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
6.成功源于不懈的努力。
7.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
8.谋事在人;成事在天;事在人为：不去做你怎么知道行还是不行。
10.成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
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