通过总结，我们可以更好地发现问题和改进方法，提升自身能力。写总结时，我们要注重语气的中肯和客观，避免过分主观和情绪化的表达。请大家参考以下范文，了解总结的写作风格。
对自己没有愧疚篇一
从小，我就对牛有着一种特殊的感情：它悠闲地漫步田野，目光抬向远方，慢慢地反刍，仿佛在睿智地深思。现想起来，人也应如此：放下你匆匆的脚步，去总结去感动去咀嚼自己如今的生活。
两点一线，两点一线——我每天如是徘徊于家校之间，日复一日，如驴拉磨般艰辛却又永不停止，如同囫囵吞枣，如浑浑噩噩，直到那偶然，不，必然的一天。
传下一叠叠试卷本，再把每一张归类上交去，一切稀松平常。可不知哪里来的一架纸飞机慢悠悠地在天上打了个旋儿又完美命中我的太阳穴。我并不生气，只觉得有趣便顺手飞了出去，手微扬，不是一道优美的弧线，而是一个凌厉巴掌——老师以为我便是那制造者加传播者。
一分钟后，左耳火辣辣的我被赶出教室，在直走廊上“安稳地晒太阳”——我依旧浑浑噩噩，只是眼角红了而已。
难得，真是难得，整天两点一线自我望着明媚的日光竟突然想问一句“我究竟在这些日子里干了什么？”我虽然没有折纸飞机，但未经考虑就飞出飞机，这又是为什么呢？我感觉自己就像那小桂树旁的白色蝴蝶，傻里傻气，突然不知道自己做了什么，有没有活过。
在刹那间，我得出了一个结论：我早已丢失了一个做事可以不计后果的“美好”年龄。
泪无声地流至下巴，啪嗒一声落在纸上，慢慢浸染，我的`身体仿佛也被一种力量浸染：这是我的错，我不委屈，我有责任。尽管心像被突然撕开那样痛，但我整个人也因此而醒，一股苦味在舌根蔓延，不再囫囵。这即失败的味道，却也是成长的味道，我要让自己的心智与自己的身高相称。
错误并不可怕，要看有无改悔。那架纸飞机不是罪人，而是善者，敏锐刺醒了我懵懂的心智。我咀嚼着这份迟来的错，本应几年前便来临的成长，顺着泪水、微笑在我全身辐射。
感谢错误，让我懂得如何避免那浑浑噩噩仿佛从未活过的一切。
对自己没有愧疚篇二
日子会轻松得多。
不用小心翼翼地斟酌每句话，
不用紧张兮兮像敏感的神经质。
被一个电话打败，
被一个眼神打败，
被一个背影打败。
后来懂了，
要爱别人，先爱自己。
这是长大，还是老去？
2、有心事应该等到单独一个人的时候再去想。
——《傲慢与偏见》。
5、爱，要量力而为。有心无力的爱，只是绝路。
——素黑《好好爱自己》。
——安东尼。
9、人生不过是午后到黄昏的距离，茶凉言尽，月上柳梢。
——徐志摩。
对自己没有愧疚篇三
每每愧疚的时候，都希望都有后悔药，可事实上并没有!今天小编就来分享作文：愧疚了，可是没有后悔药，请各位读者好好欣赏和借鉴。
望着中学门口的大门，我不禁失了神。这是四季如春的春城，可是冬天却没有一丝寒意。一阵阵风儿吹过，身上的灰色长衫也随风飘舞;头顶上是一根根电线，调皮的褐色麻雀也叫个不停。
以前总是听到大人们说，要好好学习为将来打好基础，以便考到好的中学。呵呵，只是年幼的我们却不以为然，被玩耍充昏了头脑，怎么也不愿好好学习。
记忆里，学校的围城上画满了我们爱不释手的卡通人物，教室的书桌上写满了我们如梦幻般的未来蓝图，同学的书包里装满了我们半懂不懂的重要知识，于是顺理成章的偷玩了起来，把学习抛之于脑后，殊不知已酿成大错。
但时光一旦流逝就不允许我们更改。
在那已知的六年里充满了未知的一切，酝酿了同人而不同人生的未来，世界也因此变得绚烂多彩。我也不过是芸芸众生里的一员，当我面临升初中时的失败，我失了神，不由自主的回想起了那些过往，第一次感到那么无助。
不过在亲人的帮助下升入了初中。俗话说世界上没有后悔药，所以在做决定前得三思而行。
这位科学家名为艾尔伯斯，美国人。他从2000年开始研制后悔药，那时别人都叫他“疯子”。可他却十分倔强，一天到晚就知道在实验室里废寝忘食的工作。经过长达80年的研究，他——艾尔伯斯终于发明出了那所谓的“后悔药”。
这药一上市就震惊四座，受到了大家的热捧，而他的发明人艾尔伯斯则一炮走红，各种大小报刊都刊登了他的“丰功伟绩”;他还举办了一个新闻见面会，在那一天谁都可以来，他的后悔药将以8折优惠卖给来参加会议的人。
这条消息就像长了翅膀，飞出了美国，飞出了北美洲，飞到了中国，飞到了日本，飞到了全世界!世界各地的所有富商都带着自己的家产坐飞机赴美，在美国的首都排着长队去买后悔药，排了整整三天三夜，见面会都结束了，可是依然还有人没买到后悔药。断货!断货!严重断货!怎么办?怎么办?无奈之下，艾尔伯斯只好将自己的后悔药的制作过程告诉了各大工厂，并要求每月都要后悔药卖出去的总金额的10%当作自己的发明专利费，虽然要求很高，但这些工厂都十分愿意制造这种后悔药。艾尔伯斯则发了大财，一夜之间成为了世界首富，他挑选的那几个工厂生意十分红火，每天都有人来厂门口订购几十公斤的后悔药，工厂的老板和员工们个个都变成了有钱人。
如果一直按照这样发展下去，那艾尔伯斯就能天下无敌了，有钱能使鬼推磨嘛!可事与愿违，记者和警察发现，自从有了这后悔药之后，世界上犯罪的人就越来越多了，就连警察也拿他们没办法，只要他们一说自己有后悔药，警察就无法逮捕他们，这使许多犯罪分子有了可乘之机，有很多人都愤愤不平，于是，一场战争打响了。
2083年的一天，各国伟大的科学家都来到美国参加紧急会议，讨论后悔药到底是否该全部销毁。就连已经108岁高龄的艾尔伯斯教授也来了，他自然是站在了不销毁的这一方，可是中国科学家高新桐则提出抗议：“如果有了后悔药，那世界上的人都会无法无天了，我站在销毁后悔药这一方!”法国科学家赫里斯坦也说：“如果有了后悔药，人类就会好吃懒做，什么也不干了，这有什么用?我坚决站在销毁后悔药这一方!”没错!销毁后悔药“”我们站在销毁后悔药这一方!“很多科学家都同意销毁后悔药，最后，以3票不同意销毁，1058票同意销毁，9票弃权的结果将艾尔伯斯的后悔药全部回收，在沙漠用炸弹全部炸毁!艾尔伯斯教授80年的心血毁于一旦，被气得心脏病当场病发，经抢救无效死亡，或许，他也想吃后悔药回到过去，不研发这害人害己的东西了吧!
比如说在学校里，老师布置了家庭作业，有的同学就以为第二天老师不一定会检查作业，所以就在放学后出去玩把作业抛在脑后。结果第二天早上，老师就进行了检查，这个同学就被查出来了，最终不仅要将作业补完，还要被叫家长。这个同学就开始为自己那天晚上没做作业而后悔了。
通过这个例子我们就可以发现，人们在去干那些时候让自己后悔的事时，都存在一种侥幸心理。认为自己不可能那么倒霉，最坏的结果就让自己碰上了。可是，事实如此，就算幸运女神眷顾了你一。两次，那也是为了你以后干下让自己更后悔的是打下基础。
不要看你的父母现在还在你的身旁，陪伴你。包容你犯下的错，为你们遮风挡雨，让你们衣食无忧，但是“天有不测风云，人有旦夕祸福。”说不定要不了几十年，就在最近一段时间内就会抛下你而去。这不是危言耸听，只是我在提醒你们要珍惜与父母在一起的时光，要理解他们。不要等到失去他们时才后悔自己当初不听他们的话甚至埋怨他们，那时后悔已经太迟了。
无意中做了让自己时候后悔的事并不怎么可怕，可怕的是在明知道这件事做了以后会让自己后悔还要强行去做，那才是最可怕的。
最后，忠告大家一句：“世界上没有卖后悔药的，不要等到后悔莫及时才会想起它。”
嘿，告诉你们一件事：在这次作文课上，我真正懂得了“世上没有后悔药”这个道理。想知道怎么回事吗?那就快跟我来看一看吧。
刚一开始上课，老师就问同学们要玩什么游戏。而陈隆鑫说：“占领阵地。”然后他又说了规则。有的同学说：“好刺激哦。”紧接着，同学们又说出了各种游戏以及游戏的规则。有的说玩造句，有的说玩成语接龙，竟然还有的说玩老掉牙的击鼓传花。可是众多游戏中，老师却选择了最老掉牙的击鼓传花。但老师说：“这次传的不是花，而是盒子，而谁接到盒子就要完成里面的任务，如果谁完不成就要接受恐怖的惩罚。”顿时班里像炸开了锅似的，纷纷议论起来。
然后，老师就开始敲起鼓来。一瞬间，同学们发了疯似地拼命地“狂”传，生怕落到自已手里。终于轮到我了，我以一个音速加光速传给了陈泽鹏。而那个盒子就在同学的手里走来走去，好像在选人，最后选择了陈晓玲“使者”。可怜的陈晓玲只好乖乖地上台。然后她拿出那张纸，不情愿地打开纸。没想到那张纸上写着——只要大声喊出自已的名字，就可以得到奖品。于是她就说出了自已的名字，声音太小，第一次“阵败”。第二次她鼓足勇气，大声喊出了自已的名字。而随之而来的是老师送给她一个美味可口的棒棒糖和一个做工精致的笔筒。刹那间，同学们又疯了起来，有的拍拍桌子抗议，有的唉声叹气，有的盼望有后悔药。而我就只好坐在那里羡慕嫉妒恨。
经历了这件事，我明白了：世上是没有后悔药的。但是我们可以把握好机会，不图一时之利，不因为一时利益而放弃更大的好处。
对自己没有愧疚篇四
未来是每个孩子在脑海中为自己画的一幅多彩的图画，是对未来生活的一种期待。
在描述我们的梦想时，我们可以大胆想象，我们可以让我们的思想自由飞翔，让我们自己的意识主宰我们的命运。让我们进行一次免费的魔法旅行，在我们梦想的未来中享受乐趣。跪着和我们的梦想交谈，寻找幸福，在神秘的王国里看到奇怪的习俗，坐在我们想象的翅膀上，全力以赴。考虑到旅程中必须遵守的规则，我们相信我们的旅程将会愉快而成功。！
在未来的梦想中，我们可以实现所有的梦想，做我们想做的，说我们想说的，玩我们想玩的宝贝。我们穿梭于“削减宏伟的梦想”和无限的梦想之间，削减宏伟的梦想聚焦于梦想。梦想是自由的，我们可以自由飞翔。无限的梦想展示了我奇妙的想法，把我们对生活的热爱转化成小爱迪生的智慧，在生活中寻找灵感，激发创造欲望。
灿烂明天的新地平线是未来社会的前景。无论是童话还是寓言的明天，它都是我们纯洁心灵和高尚情感的体现。童话、寓言中的思想美、情感美和形象美都反映了我们对美好未来的内在追求。我们放飞心中的风筝，用纯洁的心编织神奇的梦。
我们的未来不是梦，走在梦与现实之间的通道上，乘着想象的翅膀旅行，让“梦”唱响主角，放飞童心的风筝，让我们梦想着没有任何意义的未来旅行！
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对自己没有愧疚篇五
人人都愿自己问心无愧，然而我觉得留点愧疚给自己是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚，我们的人生将会没有责任感;如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天;如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的留点愧疚给自己都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
那是小学五年级的时候，刚开学，班里转来了一名新生，叫褚杨玺。也不知怎么回事，老师竟然让她做了我的同桌。这事儿，在当时，是几乎不可能发生的。毕竟老师怕女生和女生坐在一起会说话(上课时)，从而耽误了学习成绩。
和她坐的第一天，对她的印象就不好：穿着一身很土的衣服，鞋竟然还是很古老的那种平底布鞋，说话带着点乡下腔调。当时，心中就不断埋怨，自己怎么这么倒霉，和这样一个女孩子坐同桌。许多同学也对我深感“同情”。
临近期中考试了，每天我都把要复习的书本放在课桌上，以便经常翻看，加深记忆，而就在一天下午的第二节课间，我正准备拿笔记本复习，却发现笔记本不见了，我急得满头大汗，翻遍了书包、课桌，还是没找着。而此时，同桌褚杨玺见我这么着急，却无动于衷，我很生气，“再怎么说，大家也是同学嘛!同学有了困难，好歹也要询问一声吧!”
后来，不知听哪个同学说，早上，褚杨玺好像翻过我的笔记本，并且有些爱不释手。此时，我便有些怀疑了，会不会是她拿了我的笔记本，不想让我考个好成绩，免得家长会时，她的家长和我妈妈坐在一起，丢了面子。我在一次感慨：有这样的同桌，真倒霉啊!人品也是如此之差。一下午，我都没有正眼瞧她一下，和她说一句话。有的同学甚至严厉指责她，替我打抱不平。
就这样，到了晚上。回家后，我惊奇的发现，笔记本竟然在我的书桌上。我突然回想起来：由于中午作业少，用不了多长时间，便把笔记本带回家，准备复习，而下午，又忘了带去……我错怪了她!
可是思来想去，还是不明白，她为什么不为自己辩解而忍受着那么多同学的白眼和指责呢?最终，我终于为自己的疑问找到了托辞：这可能也就是她的与众不同吧!后来想想，虽然她衣着平凡、简单却透漏出一股朴素的乡村气息;虽然她语言怪癖却在努力改正，认真学习;虽然她是乡下女孩，却有着城市孩子所没有的一颗宽容他人的心。她觉得“身正不怕影子斜”，所以从不辩解。她的人品也就更不用说了。
而我呢?却一直误会了她，甚至怀疑她的人品。哎!真乃大过也!第二天，我决定向她道歉，可每当要开口时，看到她那纯真的眼神，便又忽然觉得自己似乎犯下了十恶不赦的大罪，不敢正视，更不用开口说了，于是决定推到下一天。就这样，日复一日，一年过去了，褚杨玺转学了，而我的致歉却还没有完成。
留点愧疚给自己，自己才能有改善的进步。
对自己没有愧疚篇六
人人都应该有希望，希望是人们前进的动力，如果人们都没有希望的`话，就好像行尸走肉一般！没有目标。
我的希望是要在我小学六年级时看完许多书，因为如果没在小学时看的话，一到初中一定会没有时间看这些课外读物，所以一定要在小学时养成阅读的习惯。
我要看书的管道有很多，例如：我可以看妈妈订的语文日报，我现在已经长大了，所以我也要看国际大事及社会新闻，这样才能成为国家的社会公民。
除了看书之外，我也希望我的电脑及英语学好，因为，英语是国际通用的语言，我曾经和爸爸、妈妈出国过，在国外，大多数的国家都可以使用英语来沟通，所以，一定要学好英语，只会中文是不够的。至于电脑呢，电脑是人们日常生活中很长用的一种器具，例如，人们要做简报时，要打字时、要收发电子信箱时、或者要查资料时，所以电脑是人们日常生活中很棒的小帮手，电脑也可以促进国际与国际之间的联系，不过也要保护好自己的眼睛喔！
演讲或是演说时，我都会紧张，舌头像是打了个大蝴蝶结一般，说不出半个字，害我吞吞吐吐的把我要演说的内容讲完，勿匆匆连带不好意思的赶快下台，好丢脸喔！所以，我一定要把“紧张”这个大毛病给踢出门外，不然我每次都会在台上出糗，或是被老师说：“你要大声还是挺身”。这样我就好像无脸见江东父老一样，低头不语。
我一定要把希望化成动力，不要空口称英雄，这样永远也不会进步的！说了就要做，做了就要做好，不然做了也是白做。希望也只是空想而已。
对自己没有愧疚篇七
一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。
无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。
管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”,说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。
没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。
对自己没有愧疚篇八
我的人生开始没有目的`。
一天天的浑浑噩噩。
得过且过。
/
就这样的生活着。
此中我受尽了耻辱。
浪费了青春。
遭尽了各种鄙视。
/
后来慢慢的发现。
自己已不再是原来的自己。
只是几根骨架。
支起一具没有灵魂的腐肉。
/
不再有年少的雄心。
已缺少年少的自信。
不再敢高吼。
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬篙人。
/
以前的凌云壮志。
今已碎了满地。
我蹲下身子欲将其拾起。
才发现如今它重的让我感到无力。
/
人站立于天地之间。
就应树立远大理想。
不做飞于蓬蒿的云雀。
只做鹏抟九天的神鹰。
/
台头遥想先前古人。
少儿立志。
一生为此目标。
奋斗生息方闭而止。
/
今想自己。
未有半点古人之风。
何为立志。
今有几次思矣。
/
还不如赶紧的死去。
快趁人还未老。
/
不要再让自己。
做那个只有几根骨架。
支起没有灵魂腐肉的躯体。
不要让自己活着却形如死去。
对自己没有愧疚篇九
1、生活有时候轻松不轻松，要看你自己选择了走什么样的路。
2、我终于明白我自己工作的动力，与收入挂钩但更多还是鼓励与肯定。有些感慨要随着时间的流逝而流逝，不要过多自责，因为所有人都会犯错。只需要沿着自己的方向继续行走。
3、我们以为爱得很深很深，岁月会让你知道，它不过很浅，很浅。
4、一些悠远的记忆，一些渐远的足音，一些温暖又苍凉的思念会在那个时候填满我的心海，抚慰那一份淡淡的的哀怨。
5、经历过你才会明白，人，一死了之是很容易，可是要你背负着深深的内疚，和无法完成的使命感继续活着，是一件余生痛苦的事情。
6、[我该怎么安慰，如此失落自责的你。]。
7、我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。
8、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
9、我从来不和男朋友合影，以备随时随地翻脸不认人。
10、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，我只能说我还活着。
11、一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。
12、男人的心永远在让他笑的女人身上，而女人的心却留在让他哭的男人身上！不能愧疚的！也许只会难受一阵！
13、看你悲哀的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛；想对着你忧愁的眼睛，说声对不起；但是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，对你说声：原谅我-的情非得已。
14、犯错了……心里这个自责啊!最关键的一点忘的一干二净。
16、人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是哪莫深刻。
17、最好的感觉是，当我朝你看去时，你已经在凝视着我。
18、一直以来都对自己要求很严格，却频频犯错，没有人会为你的无能买单，自责过后，要对自己更加严格，错犯一次就够了。
19、当你离去，企图布置一道假象，企图混淆视眼，试图乱假成真的挣脱相思的束缚。如果四十五度的仰望是悲伤的棱角，我想那个方向肯定有你的痕迹，如果可以的话，我不想再仰望。
21、熬夜，总是晚睡，爱生气，在你胎动的时候跟你爸爸吵架，流眼泪，我不是一个称职的妈妈，明明知道会对你有影响，却没忍住。我很内疚。
22、老师，我真对不起您，我是多么后悔呀，您能给我一个机会，让我再重新开始吗？
23、世界上最悲的事情，是你明知道自己在堕落，却还是活在自责内疚中，而不去采取行动。
24、我家的调皮匠你就是专门来折磨你妈的!累了一天晚上非要我一个人服侍你，早上起床也不得放过我，其他的人都是摆设!既然都是摆设对家对我都毫无贡献也没有丝毫的内疚还可以相安无事的一天睡得天昏地暗!那天才是个头。
25、愧疚，《现代汉语词典》的解释是：惭愧不安。愧疚，可以让我们三省吾身，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
26、我能做到的，就是尽量让父母高兴，满足他们一切的需求。他们开心了，我觉得，一切都值得了。再辛苦，再难挨，总会有解决的办法。人越长大越孤单，我也如此，越来越想家，越来越考虑考虑他们一天天老去，而我不在身边的自责。希望他们也能体谅，能懂我。对于我未来做的选择，不去责怪我，并不奢求支持。
27、天空，正绽放无数花火，短暂美丽的花火。
29、月亮是否已将我的心情带到?阳光能否点亮昨日的爱火，我这团爱的火焰依旧燃烧。请给我一次机会，让我们重拾甜蜜的时光!
30、善待你身边的所有亲人，尽管以前或现在讨厌过他们，但当你发现他突然可能会离开你的时候，你会突然感到无比的害怕开始自责忏悔，毕竟血浓于水，那种害怕比考试失败，失去爱情恐怖一千倍一万倍，别让忏悔来的太晚，别在心中充满害怕后再去忏悔，从今天起善待你的家人，不管他曾经怎样对待你。
31、到18年纪念我焦虑症10周年？放个炮去去晦气啥的不知道是不是因为青春期老被我妈打击的原因，我的过度自责伴随疑病症在和首任男友分手时大爆发，从此挣扎在各种负面情绪中，无法感受纯粹的快乐。某种程度上挺亏欠我家人的，百度搜索自救办法也是满屏此类病患人格不健全，性格偏激，又补一刀。
32、处在人生巅峰时，自责之心是沉睡着的；处在人生低谷时，它立即醒来了。
33、国家教科文组织发布最新消息，由于本人惹你生气了，特命我向你道歉，并且以性命担保以后不会再发生诸如此类的事情，亲爱哒，给我一个洗心革面的机会吧！
34、坚强，是人生路上的精神支柱；是跨越坎坷的信念；是成功走向胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。不要放弃自己就是真正的坚强，能够承认自己的缺点也是难能的坚强，虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人，首先要学会爱惜自己，但舍已，又是最大的坚强。
对自己没有愧疚篇十
什么是“完美”呢？世界上并不存在任何完美的事物，你不应该总是期待着完美而对自己过于挑剔。
对于年轻女性来说，有一点是非常重要的——那便是你要对自己感到满意，尽管电影和书总是会给你施加种种无形的压力以及错误的引导。事实上，出现在每一期书封面上的女模特或者女演员，都是经过了一番长时间的浓妆艳抹，她们的头发经过专业的发型师长达两个多小时的细心打理，她们必须一直屏气收腹，并且使头保持在某个高度和角度上，这样一来，她们下巴上的赘肉和皱纹就不易显露出来了。然后，那些可怜的年轻女孩便去购买这些书，心里想着：“哦，我想看起来和她一样。”但你们却不知道，她们心中的偶像其实并不是那样的。
资料。
这就是发生在女性身上的自然规律。这个女孩收藏了所有我作为封面的书，她观看了我出演的所有影片。只是希望看起来像我。我为她感到痛心，因为她被这些书和电影呈现出的关于我的完美形象深深地误导了。
如果那个想看起来像我的女孩子走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”然后我会脱去衣服，告诉她说：“这才是真实的我。我没有那么好的身材，我没有一个平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我很想大声说：“这才是真正的我！”是的，我并不是那样火辣的美丽女星，我根本就没有那样完美的身躯。我是幸运的，因为我想我足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。我也曾经历过那种精神和情绪都处于紊乱不安中的青春期。我清楚时代真正的不幸在于：女性们似乎觉得，为了得到爱，为了与某个男人建立一种亲密的关系，她们必须看起来美妙无比。这真是让人难过。
或许我能够告诉年轻的女性，你们不必为了减肥而苛刻自己，不必为了达到目标而使自己瘦成皮包骨。我从来没有梦想过要成为一个电影明星，我只是知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些。我获得了成功，我不打算使自己为了这一目标而饥肠辘辘，这对我来说很重要。
所有年轻的女孩们，希望你们能够爱不完美的自己。不要老和自己较劲，做那些刻意美丽的事情。
对自己没有愧疚篇十一
1、眼看着离开的日子越来越近，心里不但没有了洒脱，而且多了愁绪。本以为可以释然，然而，真的去面对的时候，心里却无比愧疚与不舍！
2、我自责当初为什么不从背后拥紧你说“我还爱你，留下来”
3、昨晚闯祸之后，梦到被杀人犯追杀。周公解梦说：是内心极度恐惧造成的。其实不是恐惧，只是觉得超级无敌自责。
4、才开始而已我就输了输给你一整颗心。
5、不谨慎，爱忘事，做错事了又愧疚的要死。
6、你在公交车上看到骑自行车的人在寒风中拼命蹬车不由庆幸，骑自行车的人看到在公交车上挤成沙丁罐头的你不由窃喜。原来短处都是从别人身上发现的。
7、别！别，简，我永远不放弃你。别说也别去想，爱我就行，你爱我吗？我爱你。但如果我们的爱情毁了你的家庭，它最终会毁了它自己。在漫长岁月中因内疚，后悔和自责而不断消逝。这是事实，矛盾的事实，但必须微笑面对。否则这就不是事实，我们宁可没爱过。求你了。再见。即使过去很多年，他的眼神依旧没有改变，说话的时候声音微微颤动。而她的朗读却不似年少时那般快乐活泼。
9、当我对你越来越有礼貌时，我们或许越来越陌生了。
10、巴金曾在文章中公开的表示对小狈包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狈包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狈包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。
11、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起！如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止！
13、有无数的愧疚和自责，希望日后可以好好弥补。也希望不要留下后悔和遗憾，都会好起来的。
14、来不及躲闪，目光流转的清澈里，擦肩却不是而过，几世的苍凉寂寞，几世的痴迷等待，终于的换回了今生短暂的相逢，回眸的刹那，只一声轻唤，就荡起了心的涟漪，圈圈都影印着彼此，轻轻的，轻轻地，不敢呼吸，只怕一个转身，就错过今生，错过彼此!
15、我微笑，希望你还我一个微笑;我对你好，希望你也对我好;我付出爱，更希望得到你的爱。
16、我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚。而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的毛病澳掉，做永远的好朋友。
17、我怀着忐忑不安的心情来到你面前，对于昨天发生的事情我十分后悔，回家后反思自己的行为，觉得很不应该，内心也很纠结，不断地自责。这一天过的很慢也很痛苦，今天我再也无法忍耐这种煎熬，特地过来给您道歉，我对自己的行为十分抱歉。
20、今天高速路错过出口，多费了汽油时间和高速费，如果是几年前同样的事儿，我会难过自责，恨不得抽自己一耳光，理由?超我太强，犯错等于损害了自我的价值。今天心情很平静地接受了错过出口的事实，绕路开回正路上，到了终点。
21、懂得自责等于你还有救，自责是自我反省的一个过程。可自责和反省都不是目的，目的是找出自己不足加以改正。
22、舍不得，更多的是自责，埋怨自己，没能对你善始善终。
23、“愧疚”人们无不把他当作为道歉的必须词疚它既是一种后悔又是一种反省。
24、今天自责了一天，因为做错了事，要避免以后再次发生！加倍珍惜，加倍努力！
25、在你面前，我永远是那个做错事的人，对你的愧疚，将会伴随着我一生。
26、无脸见人于心不安自知有愧自惭形秽心虚理亏惭愧无地惭愧不已。
27、我们大概都会在考砸之后想起爸妈失望的眼神而自责难过吧。
28、又犯错了。脑袋跟不上嘴巴快的悲惨。自责自责自责。
29、愧色愧悔悔恨悔改悔罪悔过自惭形秽悔之晚矣引咎自责。
30、《假如爱有天意》，任何事都不能将我们《分离》，《只要在一起》，无论多少坎坷，只要我们《开心就好》，我要《来世还等你》。老公，生日快乐！
31、临下夜班经历抢救，刚刚听说家属放弃了，昨晚还和我说话的病人，突然间就要没了，很难过，时隔多年，还是割心的痛，家属应该很遗憾吧，都没能说上话，我也遗憾，多年前的我也是这样，无助，后悔，遗憾，自责。本以为会随时间淡忘的伤痛却愈加强烈，虽然你不曾出现在我的梦里，但我无时无刻不在想你。
32、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点。。。
33、你的香气，吸引着我;你的灵气，蛊惑着我;你的秀气，迷恋着了我;你的才气，征服了我;你的脾气，吓坏了我;拜托消气，别吓跑我，求你赶快原谅我!
34、也许我们永远做不到期待的那么完美。不必自责，因为我们需要用一生来长大。
35、在爱情里，谁先动了心，谁就会落了下风。其实不是，而是谁的愧疚深，谁才落了下风。
36、愿愧疚充斥我的生活令我的灵魂充满进去的动力我会在这鼓舞的号角当中不断努力去争取自己的胜利果实去品尝它的每一滴甘露。
38、当伤痛自责过后，我还剩下什么，一个遍体凌伤的自己么。
39、祝你悲痛自责失落到死亡。
对自己没有愧疚篇十二
1、小时候做错事了，只知道自己错了，只知道错了。长大了做错事，愧疚到要死掉，失眠脱发奔溃，缓解不了自己濒临崩溃的情绪。
2、朋友家狗狗丢了，让我想起我家琪琪！他跟了我们十几年，最后也是不知道跑哪里了！再也没有见过他！曾经，我们把他送给一个虞城的朋友家，他坚强的跑回来！回来的时候我心里无比自责！将心比心，失去狗狗的家庭真的很难过的！希望见到我朋友家狗狗的人们，伸出援手吧！
3、早上被闹钟闹醒，头有些疼。昨晚跟朋友桌游玩得比较high，睡时已过午夜。想来终不是年轻气盛那会儿了，有些精力花了这缓过来的时间得多一些了。突然觉得人近三十，这一刻，对家人尤其奶奶外公外婆甚是想念，自责未准备些吃食带回去。想整理下衣柜，把不合时宜的衣物都扔掉。思绪有些飘忽。
4、生命中总是有错过的遗憾。每次回忆过往，总会深深自责，沉沦在遗失的错失中，痛苦折磨着期待，幻想着能有下一次的重来。生命中错过了那个可能与你一生相守的人，那将是一辈子的遗憾，失去的痛楚会深深的刻在你的心里，而你也只能将泪吞下，流在心底，慢慢将伤痕隐去。
5、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情我该怎样才能得到你原谅呢。
6、我亲爱的妈妈，是您女儿不孝，当初只因自己的无知和胆小，连您最后的这点小小要求都不能满足，你一定很难受吧！你能原谅我吗？我当时真的好怕，不敢动步！为这事我一辈子都在自责中度过。早知如此，就算当初被鬼打死我也要去的，我的妈妈！折腾到大半夜，妈妈您竟然没有困，把我搂在怀里，轻声细语的教我要改改我的犟脾气……好多的不放心，好多的不舍啊！
7、如果有一天我下去了。记住，我会上来找你的.
8、愧疚教会人们重新应对错误。有时，愧疚能够唤醒人们内心深埋的良知。
9、有时候太想靠近，才更想保持安全的距离，不想破坏单纯的关系，让彼此着了迷，然后背道而驰越走越远后才发觉后发现回不去了，最后只能在自责后悔中各走各路。
10、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。
11、健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。
12、做梦在食堂跟一个一开始是女的后来变成男的的人发生争执把他鼻子打流血了自己很自责就要请他吃冒菜。
14、萝卜白菜都涨价了，短信收费却依然如故。快过元旦了，要是不给你发个信息，显的俺很抠门。一个短信买不到半拉萝卜，可俺地心日月可鉴那！元旦快乐！
15、愧疚，可以让我们三省吾身，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
16、自称乾坤一腐儒年迈的杜甫，怀着愧疚于民之心，使他为民请命的责任益老弥坚，即使吾庐独破受冻死，也想着安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。
19、心头乌云密布就算被晒死也不阳光乌云飘散伤感的歌也觉欢愉！谢谢已倍受自责对不起我亲爱的自己！
20、以前经常抱怨小时候把我和弟弟丢在奶奶家不管。导致后来很长一段时间性格很唯唯诺诺，胆子特别小。妈就会很自责，确也埋怨爸在他的人生规划中的错误开始。现在，我没办法说服自己只身一人来到这里是为什么，没有理解，没有帮助，只能让自己变强。我不会让自己的孩子性格变的偏激，那太可怕了。
对自己没有愧疚篇十三
我幸运地得到。
这趟旅行的单程车票。
一个声音告诉我，
好好把握。
眼前的一切，
这迷人的风景旁人无法欣赏。
清晨的朝阳，
催促我背上空空的行囊。
西天的晚霞，
陪伴我归来时的一身风霜。
我渐渐厌倦了。
这旅途中的单调与失望，
还有那无尽的寂寞与烦恼。
日日、月月、年年，
我无奈地。
独行在无法回头的旅途上。
遥远的终点。
怎么也无法达到。
一路走来的苦辣酸甜，
只有自己在默默品尝。
怎么也没想到，
这漫长而艰辛的跋涉，
却换来了。
岁月的年轮满头的雪霜。
此时我才发现。
这趟旅途的终点。
就在近在咫尺的前方。
凝望着旅途的终点站，
不由得让人唏嘘感慨。
细细地回味着。
曾经令人沮丧的沿途风光。
此时才体会到，
只有平淡的景色。
才会有铭刻心底的难忘。
回头留恋地张望。
那一路的经历是多么的奇妙。
真想再重走一遍啊。
可手中却没有回程的车票。
我痛彻地醒悟，
自己再也不能。
回到当初出发时的'地方。
此时的我终于明了，
自己经历的。
是人生宝贵的时光。
年轻时的张狂浮燥，
夺走了扬在嘴角的微笑。
岁月沧桑的脸上，
布满了对生命的追求与渴望……。
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