养成读书的习惯可以提高自己的知识储备。总结要有一个清晰的结构，包括引言、正文和结尾。下面是哲学家总结的人生意义和价值观，对你的人生规划很有启发。
禁止吸烟中学生的倡议书篇一
眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽；是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚；是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。
看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。20xx年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的.明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧！20xx年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与1998年相比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：
（1）每天坚持做两次眼保健操。
（2）时常佩带一些滴眼液。
（3）合理安排作息时间，保证充足睡眠。
（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
（5）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。
（6）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
（7）定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
（8）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（9）要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
（10）注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱护眼睛。
从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。
倡议人：xx。
xx年xx月xx日。
禁止吸烟中学生的倡议书篇二
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。
1、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。2、连续写字、阅读40分钟休息5—10分钟，以免眼睛过度疲劳。
3、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6—8倍的距离，每隔30分钟须休息5—10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。
4、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
5、认真做眼保健操，穴位正确；多做，多接触大自然、多看远方绿色景物。
6、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。7、科学配戴你的.第一副眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。
以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好！
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧！
倡议人：xx。
xx年xx月xx日。
禁止吸烟中学生的倡议书篇三
眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。
眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书？这种种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。
看，我们的世界是多么的美丽，如果一旦看不见了，就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的'美好家园，到那时该时多么地痛苦与无助啊！我们孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，如果失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔？啊！同学们，珍惜眼睛吧！一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应该爱眼睛，珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛！
从今天做起，从现在做起，从我做起，做到：
1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
2、连续看书一小时左右要休息片刻。
3、坚持做眼保健操。
4、注意营养，加强锻炼，增强体质。
5、坚持做到“六不要”：不要躺着看书；不要走路看书；不要乘车看书；不要在直射阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要歪着头写字。
同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力一定会棒棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛吧！
倡议人：xx。
xx年xx月xx日。
禁止吸烟中学生的倡议书篇四
全体同学们：
3月是文明礼貌之花遍地盛开的月份，全院都弥漫着文明礼貌的芳香。为了宣传和落实好公民道德建设，进一步加强和改进升达经贸管理学院精神文明建设，努力营造一个安全、文明、和谐的校园学习生活环境，我们倡议广大同学们：尊师重教，创建文明校园!从身边的小事做起，从每一个人做起!文明是清晨的第一缕阳光，她带给我们生命以生机和活力;文明是遍布祖国大地的鲜花，她带给我们生活以幸福和美丽;文明又是春天的雨露，她带给我们新生活以朝气和憧憬。
学校，一个育人的摇篮，一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。师道既尊,学风自善。尊师重教是创建文明校园最基本的要求。教师被人们称为“园丁”、“人类灵魂的工程师”，是受到全社会尊重的一种职业。人类文明发展的连续性，有赖于一代又一代的教师的劳动。一个社会、一个国家、一个民族，如果没有教师辛勤的、有效的劳动，那么，这个社会、国家和民族的文明进程就会遭受损失。所以，让我们尊重教师的劳动，重视教育事业吧。
在此，我们向全院同学发出倡议，并推荐几种既充满尊师之情，又简单可行的方式：
1、给老师发一封充满感激之情的电子邮件;。
2、上课前给老师端上一杯热茶;。
3、见到老师时送上一声亲切的问候;。
4、当老师走进教室时，能看到干净整洁的黑板、讲台、讲座;。
5、以全班同学的名义，在老师的讲台上放一束鲜花;。
6、给老师买一包润喉糖，让老师保护好嗓子。
一项有意义的活动也许就是这么简单，只需要你的热情参与。同学们，就让我们一起来传递问候、传播美德、传承文明吧!
尊敬老师，不仅是一个人良好道德规范的体现，更是从我们每个人迫切的心声。我们每个人的成长都离不开教育，离不开知识，而教育和知识的获得又离不开老师。老师是知识的源泉，是我们前途与命运的承载者，尊重老师，就是尊重我们自己。“天下大事，必行于细”，让我们高度重视文明，尊重教师，从自己做起，尊重师长让尊师成为一种习惯，让校园成就梦想，把思想道德规范落实到我们的一言一行中去吧!
让文明充满校园的每个角落，让学院的绿树红花在我们朗朗的读书声、文明的话语中愈发彰显它的美丽!同学们，让我们用一腔热忱去推动精神文明建设前进的脚步，积极响应文明校园的号召。让我们一起尊师重教，携起手来，共同打造一个文明校园，争做一名文明的大学生吧!
倡议人：xxx。
x年x月x日。
禁止吸烟中学生的倡议书篇五
机关各部门：
为了进一步为了优化办公环境，保证大家的身心健康，根据《江苏省爱国卫生条例》第三十三条规定，下列场所禁止吸烟：
(二)儿童福利院、少年宫、少年儿童活动中心的室内外区域;。
(三)妇幼保健院、儿童医院的室内外区域和其他各类医疗卫生机构的室内区域;。
(五)体育场馆的竞赛区、运动员区、观众区;。
(六)国家机关、事业单位的室内会议室和提供公共服务的室内区域;。
(七)公用事业、金融机构的室内营业区域;。
(九)电梯内部及其室内等候区域;。
(十)法律、法规和县级以上地方人民政府确定的其他禁止吸烟场所。
希望所有工作人员从即日起，自觉执行，一律不得在办公室内吸烟，不得放置与吸烟有关的器具，请大家相互监督、严格遵守，一经发现，月度考核实行一票否决，经教育仍不改正的，予以待岗，直至辞退。
xxxx区xxxx办公室。
20xx年xx月xx日。
禁止吸烟中学生的倡议书篇六
眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，尤其青少年近视的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。少先大队向全体队员发出倡议：
1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。
3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离（1尺）持续用眼1小时后应稍休息调整眼的`紧张度，看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、做眼保健操，保证充足睡眠。
6、改善营养饮食，增加含维生素a、d、钙、铬的膳食。忌烟、酒等不良习惯。
斗姆湖镇中心小学少先大队。
20xx年xx月xx日。
禁止吸烟中学生的倡议书篇七
家长和学生们：
今年的5、6月是我们的预防溺水安全教育月，今年的安全月活动的主题是“珍惜生命，防止溺水”，中学防溺水倡议书。家长和学生，生活不是儿戏，责任是比泰山还重。血液是惨痛的教训在我们面前，为了促进我们的预防溺水安全教育工作，杜绝“溺水”悲剧，尤其是对全校同学主动发出如下：
第四，只有在与父母陪同的前提下，到安全、正常在游泳池里游泳，在游泳前做些准备活动，为了防止溺水事故。
第五，掌握一些基本常识的预防溺水，和知识利用在实践中。
第六、人人从我做起，严格遵守学校纪律，争当文明的学生大济中学“珍爱生命，预防溺水”倡议书。
第七、每个类来充分发挥班干部的模范带头作用和学生的相互监督功能，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，坚决抵制、气馁、及时报告给老师和家长。
第八，一旦发现有人正在淹没，应该及时大声地为帮助或警报，让成年人的帮助，不要盲目地推出救援。家长和学生，因为每个人，生命只有一次，生活是美好的，生活是丰富多彩的，有这一切的前提是安全、生命第一，安全是伟大的'！为你自己的和别人的生命安全，从今天开始，让我们一起行动，希望家学校互相配合重视预防溺水儿童安全教育工作，提高儿童的预防溺水意识，改善儿童识别风险、紧急逃生，窘迫的自助能力。
最后，让我们携起手来，大济中学“珍爱生命，预防溺水”倡议书为孩子撑起一片蓝天，让你的孩子健康快乐地成长！
x中学。
20xx年x月x日。
禁止吸烟中学生的倡议书篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
每年盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。
六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳。
七、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水。
八、严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍。
九、严禁私自到河边嬉水及玩耍。
十、严禁自行下河救人。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
倡议人：xx
时间：xx年x月x日
禁止吸烟中学生的倡议书篇九
亲爱的同学们：
诚信是中华民族的`传统美德，也是社会主义核心价值观的重要内容，更是新时代大学生立身为人、成长成才的必备品质。为实现中华民族伟大复兴中国梦而奋斗的青年大学生，应该诚实守信，以无愧于自己的灵魂，无愧于伟大的时代，为此，我们向广大同学发出以下倡议：
一、诚信为人。忠诚正直，言行一致，表里如一，恪守承诺，真诚相待，倡导良好社会风气，不虚伪，不欺诈。
二、诚信处事。言必信，行必果，过而能改，不做假，不做伪，不隐瞒事实真相，不追求一己之私。
三、诚信求知。崇尚科学，尊重规律，追求真理，实事求是，考试不作弊，论文不抄袭，不散布不负责任的言论。
四、诚信贷款。客观如实表达国家助学贷款借贷意愿，勤俭节约，按时足额还贷，不提供虚假证明材料，不恶意拖欠国家贷款。
人无信不立，业无信不容，家无信必衰，国无信必危。让我们行动起来，从现在做起，从小事做起，积极营造“人人尚诚信，处处讲诚信，事事守诚信”的校园文化氛围，以实际行动无愧于党，无愧于人民，无愧于时代。
禁止吸烟中学生的倡议书篇十
大家好！
暑期已至，天气转热，因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。往年同期，我市多发学生意外落水身亡的事故，为有效预防溺水事件的发生，警方提醒各位家长、同学要切实提高自我防范意识，加强对未成年子女的监护和看管，以防止再次发生意外溺水身亡的事故。为此，特向家长、学生发出如下倡议：
家长要切实履行子女的`监管责任，加强对未成年子女的安全教育工作，提醒未成年人在无家长陪同下，不得下水游泳或进行其他涉水活动。学生不得私自在上学、放学途中擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍、捉鱼等；不随便到野外水域游玩；不在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；不准在无监护人陪同下到池塘、河里等地方洗澡、游泳；若要学习游泳，要到正规游泳场馆，且必须有监护人陪同。一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，未成年学生切不可盲目下水施救。由于我区河道较为宽阔、水位较深，来往船只较多，要劝导不熟水性的亲朋好友、同事、邻居勿到河道中游泳。
儿童和青少年是民族的未来和希望，作为家长我们责任重大，必须提高安全意识，增强自身责任感；而同学们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。
让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生！
谢谢大家！
禁止吸烟中学生的倡议书篇十一
亲爱的同学们：
你们好！
自今年入夏以来，气温高热，我校也即将进入暑假，青少年在危险水域游泳的现象呈逐渐增多的趋势。据教育部通报，xx年6月9日，山东省7名初三学生结伴在汇河下游游泳时溺水身亡。湖南省5名小学生在山塘游泳时溺水身亡。黑龙江省7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。据了解，今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后。多发生在农村地区。多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域。多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡。多发生在小学生和初中生中，以男生居多。
为了确保游泳安全，防止我班同学溺水事故的发生，特向我们班全体同学发出倡议如下：
1、不独自一人外出游泳，不到不了解水情的地方去游泳。
2、必须有组织、在家长或熟悉水性的人的带领下到允许或者规定区域去游泳。
3、要清楚自己的身体健康状况和水性熟悉程度，视情决定能否参加游泳活动。
4、泳前必须做好充分准备活动，防止抽筋现象发生。如遇小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、游泳过程中不逞能，不贸然跳水和潜泳，避免追逐打闹，以免喝水和溺水。
7、多多学习掌握游泳急救知识、技能，倘若遇到溺水事故时，不慌乱、保持头脑清醒，争分夺秒做好现场急救，等待医生到来。
各位同学，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，自觉远离游泳，认真对待生命，生命必将在闪耀中现出绚烂，点燃每一个瞬间！
禁止吸烟中学生的倡议书篇十二
各位同学：
经过半个学期紧张而充实的学习，期中考试即将开始，本次考试是我们进入中学阶段的第一次考试，这是一次学习水平能力的测试，它不仅是对学习情况的评价，更是对我们诚信品质的检验。为了营造良好考风，净化考场环境，杜绝舞弊行为，引导全体考生诚信考试，特发出以下倡议：
三、自觉遵守考场纪律和考试制度，服从监考老师安排，独立思考，认真答卷;。
五、合理分配考试时间，工整书写，不留空白，认真检查，不提前交卷;。
六、考试结束后按要求交卷，交卷后不在考场周围逗留、高声喧哗或谈论，影响考场纪律。
最后，祝愿各位同学在期中考试中取得优异成绩!
xxx。
日期
禁止吸烟中学生的倡议书篇十三
同学们：
经过数月的刻苦学习和积累，我们迎来了初中学习第一次期中考试。这是一个收获喜悦的时刻，也是一个接受挑战的时刻。期中考试既是对我们半学期来知识积累与创新能力的检测，也是对我们求学与做人态度的考验，更是对我校学生优良学风的检验。一分耕耘，一分收获。面对考试，已学过的知识或许可能遗忘，但我们的诚信却永远不可以丢。
诚信是中华民族的传统美德，是每个人的立身之本。“诚”是真诚﹑诚实，“信”是守承诺﹑讲信用。“诚信二字值千金”，孔子曰：“君子以诚为贵”，孟子云：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信是为人处事的底限，是我们做人应具备的`基本品质，是衡量个人素质高低的一个重要标准。不讲诚信、考试作弊不仅是对自己能力的否定和蔑视，更是对学校优良学风的亵渎。树道德之新风，立诚信之根本，是我们中学生义不容辞的责任。
时光飞逝，面对既将进行期中考试。在这个丰收的季节，同学们一定硕果累累，收获不少吧。既有百分的快乐，真挚的友谊，又有那宝贵的知识。在老师们辛勤劳动的培育下，我们正茁壮成长，不仅掌握了知识，又修养了高尚的道德情操。就是那一句句深情甜蜜的话语，让我们向着德智体美劳全面发展的道路上奔驰。在后天到来的期中考试中，我们要做的不仅是要沉着应考，认真答题。更重要的是诚信的回答每一道题，发挥出自己真实的水平，达到考试检测的真正目的。我们要这样想，学习不是为别人而学，而是为自己的理想而学，更是为了适应“物竞天择，适者生存”的社会而学。成绩只是一个检验报告。好则代表自己学习方法，学习态度的正确，应该继续保持;差，也不是让自己丧失信心，而是对自己这段时间的学习敲打警钟。告诉自己要改进学习方法和态度，争取进步。因此，考试出现抄袭，偷看，传送考试的答案等作弊现象完全是没有必要的。老师们想要的是一个真实的我们，诚信的我们。表面的现象，骗过了老师，家长，最终骗不了自己，有句名言说过：“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”因此，让我们时刻做好应考的准备，满怀信心地走进考场，发挥诚信精神，让自己的人生开出绚烂的鲜花。
让我们共同行动起来，互相提醒，互相督促。把道德原则和道德规范内化为自己的内心信念，外化为自己的实际行动，以纯洁的心灵吸纳无尽的知识，让舞弊远离校园，让诚信常驻心中!让我们一起为诚信立下誓言：“实事求是，信守承诺，认真学习，诚实考试，手握诚信，把握未来!”展现我们胜利中学学子优良学风。
最后，衷心祝愿所有同学能在一个公平、公正的环境中竞争，在这次期中考试中取得优异的成绩!
xxx。
日期
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