总结不仅是对个人经历的总结，也可以是对某一领域的研究成果进行总结。如何积极参与环境保护行动，为保护地球家园贡献自己的一份力量？"接下来是一些总结的样例，可以供你参考和借鉴。"
艾灸培训心得篇一
咳嗽的危害也很多,最主要的是对肺的损伤,长期慢性咳嗽会使肺内压增高,在有肺部疾病时,如慢性支气管炎症、肺结核病人,剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱,最终导致肺泡破裂,形成肺大泡,形成恶性循环;其次咳嗽本身会造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康复。危害很多,在此就不一一细数。建议,有咳嗽的人要及早到医院检查,明确病因,无论是咽喉炎、支气管炎、还是结核、肺炎,都要积极治疗。
艾灸培训心得篇二
作者：王贵勇。
患者王某性别：女年龄：31岁。
前患有重症肌无力，一直口服药维持，身高155cm,体重40公斤，两年前听说可以手术治疗，到北京手术，术后出现不思饮食，体重下降到34公斤，患者自述，没有胃口，吃饭后恶心想吐，浑身无力，不愿意活动，后经中医开中药调理，喝了一年多，没有慢性起色，更加没有胃口了。
20天前来找我调理，根据患者情况，和沟通需要时间比较长，不能追求快速，饮食必须配合好，坚持艾灸调理，适当运动。因患者这两年什么办法都用了，实在是不愿意喝药了，所以沟通比较顺利，比较配合。
头五天艾灸中脘穴，温和灸，嘱患者要多配合。艾灸两天后排气明显，五天患者自述什么都想吃，问是不是可以吃鱼虾等，嘱清淡为主，先不吃大鱼大肉。
第六天开始艾灸中脘，神阙，足三里，第十天患者早上来很高兴的告诉我昨天走亲戚上六楼没有喘，而且吃了鱼虾，没有什么不适，非常高兴.对艾灸信心大增，嘱患者坚持艾灸注意配合。现在坚持艾灸调理中。
调理思路：患者有慢性病，身体瘦小，体质差，手术后中医认为大伤元气，脾胃为后天之本，气血生化之源，中医大夫用中药治疗，本没有问题，关键是所有的口服药都需要脾胃的消化吸收，长时间喝药更加损伤脾胃，所以不见好转。早期不用过多的穴位是因为艾灸出汗也要损伤正气，虚不受补，单穴调理中脘，平补脾，使脾胃运化加强，排气增多，使体内邪气外出（扶正祛邪）。后面加上足三里补脾益气。
2
作者：张金龙。
患者，男，4岁，2年前不定时反复发作脐周疼痛，多次服用助消化药、抗生素、解痉止痛药（具体药物不详）疗效欠佳，4月再次发作较前加重，急诊于黄河三门峡医院经b超诊断确诊为肠系膜淋巴结炎，经抗生素治疗一周好转，停药三天再次发作，如此反复治疗三月余，依然不定期发作，于20七月求诊于我，经过详细询问病史认为该患儿属于饮食不节，痰热互结，食滞中焦，郁而久发。治疗采用启脉热敏灸疗法，具体选穴为：1、大肠俞小肠俞先回旋灸五分钟，后选取其中一穴温和灸十分钟（因小儿表述不清晰，固不找热敏穴）。2、天枢关元神阙先回旋灸五分钟，后选取其中一穴温和灸十分钟。3、双侧足三里温和灸十分钟。以上三步骤每天治疗一次，七天为一疗程，该患儿治疗三天时腹痛减轻发作次数减少，每次疼痛时间缩短，继续治疗至一周疼痛已不再发作，食欲大增，睡眠可，精神佳。嘱其休息三天继续第二疗程治疗，7月26日第二疗程治疗结束三天，自第二疗程治疗以来患儿没有腹痛，精神食欲均可，嘱其b超复查显示其肠系膜淋巴结正常，不再肿大，因家长不放心，又再次巩固治疗一周，至今患儿一切正常，没有再次发作。
3
作者：李爱峰。
女孩李某某，18岁，面色苍白，大汗淋漓，腰腿疼痛急诊。
嘱患者俯卧，十七椎找到压痛点，指压十七椎两分钟痛立减，马上用热敏灸法进行雀啄灸，而后定灸十七椎，五分钟后，李某某感觉热流入腹，十五分钟后满腹发热，病人症状改善，灸半小时后热感消失，嘱患者仰卧，按“十六字要诀”找到神阙穴，行隔药灸半小时敏消量足，病人及家属喜笑颜开，热敏灸治疗三天愈。急则治其标，缓则治其本。嘱患者每次月经前七天来此治疗。
写到这里大家可能明白了，这是一位痛经患者12岁初潮至今痛经逐渐加重，常用药物控制症状，自从7月3日跟随马云飞老师学习热敏灸回来后，恰逢该患者发病，经热敏灸治疗三天，8月这次月经来潮未有任何不适，与患者家属沟通准备治疗半年，以巩固疗效！之后经多名患者验证，十七椎配合神阙穴疗效确切。
十七椎虽为经外奇穴，实际是在督脉循行线上，督脉为阳脉之海，又起于胞中所以对于寒凝血瘀之痛经有效。
神阙穴可通治一切妇科病症，因妇科基本病机是冲任督带四条经脉损伤，而神阙穴直接与四脉相通，能治痛经不足为奇。
热敏灸激发经气，气至病所，“气至而有效”,配合隔药灸药为附子，干姜，肉桂，吴茱萸，元胡，温经散寒疗效神奇也意料之中！
热敏灸解决了灸疗中定穴定量的难题，又安全有效，无毒副作用并且可以通过调动人体内源性抗病能力达到治病目的。
4
作者：杨甜甜。
第二天给于任脉，腹部大面积隔姜灸，外加足三里，脾胃腧穴位灸，患者好转。
第三日重复第二日治疗，
第四日患者自述无症状，随改为穴位灸，外加八穴位刺血，拔罐。
以后患者督灸和任脉灸交替做了三个月，患者月经血块无，不在痛经下坠，自己复查b超，卵巢囊肿消失，不相信又去一家医院，结果还是没有囊肿，患者万分感谢，直说艾灸的神奇。
完成了马老师，有聊天记录，和b超单子为证，
5
作者：林广场。
艾灸针灸联合治疗崩漏。
李玉芬女46岁主诉月经量多一月余。
现病史患者诉一月前出现月经量过多，最多时如解小便样，伴暗红色血块。乏力，倦怠。面色苍白，贫血貌。多次做b超，子宫附件正常。既往月经10-15天，量多。病人服西药，输液效果不佳，邻居介绍来诊。
取穴:断红穴，平刺1.5寸留针15分。鸡啄式艾灸断红穴15分钟。
第二天来诊，诉月经量减少一半，三天后基本消失，给予治疗七天，痊愈。
随访一年半，未复发。
6
作者：吴咏梅。
患者女46岁，脖子痛来诊。
七月初二第一次铺灸，铺到第二壮感觉热传到小腿，铺灸后每天做针灸，现在感觉颈椎舒服多了，七月十二第二次铺灸，热感向双臀部传导，向双腿传导。七月二十二第三次铺灸，热感传到n窝，随在此处加上艾盒灸，十分钟后，热感传到脚趾。铺灸完毕，覆盖留热三十分钟，三十分钟后整个脊背轻轻拍打封穴。
病人自述，铺灸后浑身酸冷痛的感觉没了，颈部转动没阻力了。
嘱患者少做低头工作，常做颈椎操。
7
作者：王峰。
一女，40岁，站李子树下与人聊天时，感觉胳膊痒，拍打后剧疼，才发现是一黑绿相间毛毛虫，随后胳膊处红肿似橘皮样，疼的直吸气。来我诊室后，开始快速给她准备隔蒜灸，取一独头蒜，切片扎孔，用太阳灸具装艾绒点燃，几分钟功夫，患者竟疼的直流泪，放上切好的蒜片，对患处开始灸，两分钟，患者说不那么疼了，十分钟后患者开始笑逐颜开，连呼神奇。大蒜别名胡蒜、葫。其性味辛温喜散，入脾、肾、胃、肺、大肠经，具有消肿化结，拔毒止痛的功效，用于阴疽流注、疮疔疖毒、乳痈、一切急性炎症、瘰疠、疮毒、痈疽、无名肿毒等外科病症、虫蛇咬伤和蜂蝎蜇伤、疣及腹中积块、肺痨等症。同行们遇此类病症可大胆尝试治疗。
8
作者：王桂丽。
艾灸太溪穴的治疗虚寒症（怕冷宫寒）。
太溪是肾经上的穴位，在脚踝内侧后跟骨上动脉的凹陷处，当我们按在这个位置上时，马上感觉到这里动脉的跳动。
太溪穴它是阳气汇聚的一个重要之地。
自从老师对我多方面的指导，并且发些相关的资料。从开始的不认可到现在就深深的'爱上艾灸，有种离不开的感觉，更进一步的了解到了艾灸的很多奥妙，神奇所在。不吃药不打针不输液，这么好的事何尝不去尝试呢！
在这里说一个特殊的，一个真实的故事，有位女士40岁，家庭很幸福，唯一美中不足的是再想要一个孩子，之前有一个孩子，六年没有采取任何避孕措施，就是没能怀上，一直没能如愿，去多家医院检查，夫妻双方都正常，吃了很多药，试了民间很多偏方，也没有用。病人在其她人的口中听了小小的我，他带着怀疑的态度来到了我这里，很急迫的跟我说，王医生我都四十了，现在到底能不能再怀上呀！你有什么好方子没？你帮我问问你的老师，在这方面擅长的有经验的教授，你得帮我啊！我先给他两盒艾条，让她每天灸太溪穴。神撅。关元。足三里穴。
别的穴位稍微就一会儿就感到烫，但是就这个穴位没感觉，灸了半天还是不烫。
我便对她说你来我诊所吧！等我忙完闲下来的时候我帮你灸，果不其然，艾条离她的皮肤不到一厘米，她只能微微感觉到暖和，大约一个小时后，整整一根艾条烧完了，她仍感觉依旧，我又点了一根，继续给她灸太溪穴，她有点耐不住了，着急了的说：“灸了这麽久，究竟有没有用啊”?有种想放弃的态度。
没有用干吗给你灸啊！你感觉就的舒服吗？“我问。
她说：”倒是挺舒服的越来越感觉有股暖流从双腿到肚子里了，这不就是效果吗？
第二跟艾条又快完了，当时我也有点放弃的感觉，此刻她突然说：“哎呀我感觉烫了”.但是我一愣，感觉奇迹要出现了。
我就跟她解释说，你的太溪穴缺乏的热量太多了，它大口大口吸收艾灸的热量呢！吸收这么多才能够满足它，这说明你体内寒气太重了，热量全部被太溪吸进温暖你的肾经去了，所以你一直感觉不到烫，你回去后别的穴位不用灸了，只灸太溪就够了，这是最直接补充你体内热量和阳气的方法，说完她很自信的说难到我的病根就在这里，总算你王医生给找到原因了，说完高兴的离开了。
这个病人配合得很好，虽然治疗得疗程久了些，但是还是有成果的，贵在坚持的呀！大约在四个月后，她打电话说她回去后头两天还得多灸半个小时，才能感觉到烫，后来这个时间段就迅速缩短了，现在艾条放上去几秒钟，就能感觉到烫了，她还说近几天查出来自己已经怀孕了，问要不要继续灸了，我说：“你的目的不是达到了吗？何不得~忘荃呢”!此刻的自己非常的有成就感。
通过这位女士的经历告诉我们，凡是寒凉体质的人都不妨通过长灸太溪穴试试。
艾灸培训心得篇三
“哎哟哟，哎哟哟，哎哟哟，人都要痛死了哦！”越来越大的呻吟声把我吵醒了。我忙侧转身，抚摸着老伴的肩背。眯着眼睛说：“婆婆子哎，怎么又痛？天深更半夜的痛成这样，我苦，你更苦啊！明天，一定到医院去啊，别不舍不得那点钱哦！”
老伴将我的手一推，生气地说：“看，看，看，又不是没去看过！”“那是社区医院，这次到大医院去，那里条件好，医疗水平高。听话啊！明天一早就去！”我劝说着。
第二天一大早，我们赶到市人民医院，医生问了两句后，往老伴的肩膀上捏了几下，飞快地开出一张单子，说：“去ct一下吧！”
在交费窗口，收费员嘴里那七百三十五元的话，把我吓了一跳。但为了老伴，我飞快地从包里掏出几张票子塞去。
取片后，医生反反复复看了那个片子说：“住院，先打几天消炎针，然后手术！”老伴听了一下子惊出一身冷汗，她往额头上揩了揩问道：“要多少钱？”
医生头也没抬，说：“先交一万吧！”我把存折拿出来，指给老伴看，小声说：“别怕，你看，钱够呢！”
就在这时，裤兜里的手机响了。我打开一看，是大儿子的。儿子兴冲冲地在那边说：“爸，好事！大好事！强强考北大了，北大，北大啊！”后面那句话近乎疯叫着。我听了全身一下亢奋起来，大声对老伴说：“北大，北大，强强考上北大了啊！”老伴听了一脸愁颜瞬间变成一朵怒放的菊花儿。她拉着我说：“走，走，回去！”
“这不行，病还是要治，孙子考了北大又不会跑掉？”我犟着。老伴瞪了我一眼，“你懂个屁！”随手拽着我就走。走到门外，她一脸为难地说：“强强考了北大要好多钱呢！你知道，二个儿子建房子还欠了一屁股的债，你这点钱，原本就给强强凑学费的呢！”
我一把拉住她，说：“学费的事另想办法。治病要紧！”可老伴怎么也不肯，气冲冲往家赶去。
走到半路，先前在老百姓大药房门口搭建的大舞台上，大音箱里正播放着艾灸艾灸什么的。台下面站满了观看的人。我们停下脚步，踮起脚尖望去，只见一个工作人员点燃一截艾条，往一个小酒杯似的不锈钢器皿里一放，然后，盖上盖儿，往一个正打着赤膊的男人背上一贴去。一连贴了六个。六个器皿紧紧地吸在他背上，盖旁的气孔里纷纷冒出袅袅青烟，艾香弥漫。工作人员朗朗地说：“用这种拔罐式艾灸，远胜于一般性艾灸。紧贴在穴位上以后，利用艾条的药力、热力和拔罐的吸力，把患处的寒湿吸走，把筋络打通。有句医学上的话叫‘痛则不通，通则不痛’。所以，手臂痛，关节痛，肚子痛，腰眼痛，肩周炎痛等等、等等，哪里痛灸哪里。一天灸两次，一连灸五至十天，再顽固的风湿性疼痛都能根治。这位大伯肩周炎痛了两三年，吃过药，打过针，都没治好，这次，只要花一百块钱，买下这一套拔罐，再花二十块钱，买二盆艾条，参照这张穴位图拔罐艾灸，保证能治好！这东西简单易学，一看即会！当然，艾条用完后，随便哪个药店都可买到”
听了工作人员演示和解说，我砰然心动了。突然，老伴扯了一下我的手，说：“艾灸和拔罐是几千年的传统治疗法，快上去买一套来！”
这花小钱，办大事的活，谁不去？我和许多观众一样，满怀憧憬地抢了上去。赶回家，我展开人体穴位图，按操作方法，在老伴的背上一连上了六个拔罐。艾香悠悠，老伴脸上堆满了笑意。
第一天晚上，老伴感觉疼痛大大减轻，第二天晚上疼痛更少了，一连拔了五天，老伴提水、做饭、搞卫生都不咧嘴叫痛了。
邻居有个经常手痛的老伯，我也试着跟他去做一做。几天后，老伯把手伸到我面前说：“真谢谢你了，真谢谢你了，几天就治好了我这疼痛了三年多的手啊！”
我把艾灸拔罐凑在他面前感慨地说：“要谢，就谢峡山艾灸这个老佛爷吧！”
人生其实很灿烂/栾厚清。
10月，正是一个收获的大好季节，农民在田野里收获着喜悦。
太保庄街道魏家屯村张立华的心情，却如同院落中飘零的落叶，无助而迷惘。
张立华是在晚上睡觉时，偶然用手摸到了小肚子里面好像有肿块，感觉像是不好的东西。第二天清晨她让对象开着车，到潍坊市人民医院做了b超检查，确诊是直径7公分的子宫肌瘤。她被突然发现的病情吓坏了，感觉生活的色彩立刻成为灰色调。
医生对她说：“对于子宫肌瘤，目前还没有好的治疗办法，建议立刻做手术，根据情况确定要不要切除子宫。”
突如其来的病情，给她的精神带来很大的打击。她想，我才四十几岁，还这样年轻，怎么去面对子宫被切除的现实呢？她考虑再三，并和对象商议着，决定先回家做保守治疗。当时也没有从医院拿什么药物，回到家后到处求医问药寻找偏方，也没有找到什么好的治疗办法。只好呆在家里，面临秋收大忙季节，她无心上坡去干活，在家也是什么都不想干，一门心思想自己这病，到底还有什么法子能治？她每天都在焦虑着，不断摸着小肚子里的肿块，像是钻进了牛角尖。
在忧愁中一家人度过了寒秋与严冬，迎来了的春天，街道开展的“全民艾灸、艾满人间”活动，悄然走进了千家万户，张立华参加了热敏灸知识培训学习，了解了热敏灸防病治病常灸出奇效的道理，暗暗下定了利用热敏灸治疗子宫肌瘤的决心。
在热敏灸老师的热心指导下，她艾灸的穴位是神阙穴、关元穴和子宫穴，一天灸至少两次，每次艾灸达到一个小时，做到灸量大，灸透，每次艾灸，整个下腹部都感受到透热，微微出汗，皮肤上渗出微黄的液体，每次艾灸都非常舒服。
月，也就是灸到快六个月时，她决定再去医院做个b超检查，确定一下子宫肌瘤到底减少了多少，当她忐忑不安的'等候检查结果，被医生告知子宫肌瘤竟然没有明显变小时，她在医院的走廊里差点晕倒，医生严肃的告诉她，必须尽快做手术！她迷茫着摇了摇头，犹豫着，一时不知如何面对选择。
回到家后，她心存疑虑，对热敏灸的疗效不免产生了怀疑，她焦急地找到热敏灸老师，老师告诉她：“子宫肌瘤的形成一般是寒凉之气渐渐凝聚而成的，艾灸时只要方法得当，灸足灸透，补足元阳，打通气血，会有一个从量变到质变过程的。医书上说，七年之病，当求三年之艾，坚持灸，定会有疗效，为你加油！”
她重拾信心，又坚持继续艾灸下去。春天，街道统一组织各村妇女去峡山区人民院做妇科检查，在村健康主任的安排下，她又忐忑着到医院做了一次b超检查，检查结果是肌瘤竟然只有3公分了。她不相信，检查结果进一步得到确认后，她感觉热敏灸实在是太神奇了。
她坚信热敏灸的疗效，继续做艾灸，就这样一直灸到现在，她感觉身体状况十分好，心情很舒畅，感觉吃饭香了，睡眠好了，每天脸上都绽放着灿烂的笑容，脸色红润，精力旺盛。
一天，张立华正在家里艾灸时，她对来串门的村健康主任说：“真不敢想象，没有热敏灸，俺会是一种什么结果，非常感谢“全民艾灸、艾满人间”活动，花很少的费用，就能让咱们健康起来”。
艾灸结束后，她又动情的说：“俺现在身体好了，还有了很客观的收入。你看俺每天在家里包水饺，向饭店批发销售，从没有感觉到累。”张立华激动地说着，脸上绽放着灿烂的笑容。少许，她又略有所悟的说：“真的，人生其实很灿烂。”
艾灸培训心得篇四
艾灸虽然具有补益阳气的作用，但是也能伤阴，因此对于阴虚火旺以及邪热内炽的患者不宜采用艾灸治疗，如中风闭证、高热神昏、咯血吐血等症均为使用禁忌。
2、部位禁忌。
面部、重要的脏腑器官部位、乳头、以及大的血管处等都不宜直接采用艾灸治疗;经常活动的部位，关节部位等处不可使用瘢痕灸法进行艾灸，以免艾疮化脓后难以愈合。此外，孕妇在进行艾灸的时候应当注意避开腹部以及腰骶部等不宜进行艾灸刺激的部位。
艾灸培训心得篇五
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
艾灸培训心得篇六
1、艾自通，灸轻松。
2、五叶艾草，敷哪哪好。
3、五个叶子，真艾无假。
4、灸一次，艾一生。
5、艾自己，艾生活——五个叶子。
6、爱心艾生活——五个叶子。
7、医草，艾叶之名。
8、“艾”你就是一辈子——五个叶子。
9、五叶草，灸是艾——五个叶子。
10、五叶艾，灸康泰。
11、爱生活，艾养身。
12、“艾”护每一个人——五个叶子。
13、去痛除湿，五个叶子。
14、大艾不言，五个叶子。
15、艾我所爱，健康相伴。
16、五个叶子——我的健康只有“艾”。
17、灸出湿气，五个叶子。
18、五个叶子，有艾灸好。
19、艾于行，更贴心。
20、心相随，艾相伴。
21、五个叶子，艾尚健康。
22、“艾”健康，享生活。
23、因为“艾”所以爱——五个叶子。
24、五叶相承，贵在养生。
25、常灸艾，康常在。
26、五个叶子的'“艾”与你更健康。
27、健康与“艾”共“五”——五个叶子。
28、艾享乐活，自然健康。
29、艾自然，灸不凡。
30、五个叶子，健康到家。
31、养生新时尚，越艾越健康。
32、“艾”相伴，享健康。
33、神奇五叶草——五个叶子。
34、家有艾灸，健康无忧。
35、天然关艾，健康灸在。
36、五个叶子，古法最艾。
37、五个叶子艾灸，健康“艾”给力。
38、有艾有远方——五个叶子。
39、艾草精华，健康密码。
40、正宗蕲艾，认准五个叶子。
41、五个叶子，健康五艾。
42、五个叶子，蕲蒸医宝。
43、五个叶子，用艾(爱)治愈世界。
44、五个叶子，自然而燃的艾。
45、有艾，治在必得。
46、五个叶子，健康一辈子。
47、五个叶子，艾能强化生命。
48、艾叶，灸之所宜。
49、正宗蕲艾，五个叶子。
50、古法精华，“艾”护万家。
51、五个叶子，一生挚爱。
52、艾于行，灸于世。
53、养生新时尚，有“艾”更健康。
54、艾于心，行至美。
艾灸培训心得篇七
叩刺部位：脊柱两侧、下腹部、脐周围区，重点刺激腰骶部及其两侧。
操作规程：采用正刺法或轻刺法。先叩刺脊柱两侧3行1遍或2遍，再重点刺激腰骶部及其两侧5行各4遍或5遍，然后对下腹部、脐周围区做局部刺激。
操作间隔：每日1次，至大便正常为止。
主治：大便秘结、不易解出，或数天解1次，腹痛，下腹部有下坠感或腹胀、食欲减退等。
便秘梅花针疗法二。
叩刺部位：下腹部、中脘、脐周围区、天枢、足二里、第5～12胸椎及其两侧。
操作规程：采用正刺法或重刺法叩刺中脘、脐周围区及天枢、足三里各穴20～30下，再重点叩刺第5～12胸椎及其两侧各4～5遍，然后对脐周围区、下腹部叩刺。叩刺后，在下腹部自上向下按揉5～10分钟。
操作间隔：每日1次，至大便正常为止。
主治：功能性便秘。
便秘梅花针疗法三。
叩剌部位：三焦俞、气海俞、大肠俞、天枢、大横、腹结、中极、支沟、足三里、大敦。
操作规程：采用轻刺法。上述穴位，每次选用4个或5个穴位即可。亦可全用。先用梅花针在上述穴位皮区各叩刺10～15下，刺后并用艾条各悬灸3～5分钟。
操作间隔：每日1次。
主治：虚秘。
便秘梅花针疗法四。
叩刺部位：大肠俞、小肠俞、中髎、天枢、膏盲、外陵、水道、支沟、足三里、承山、太白。
操作规程：采用轻刺法或正刺法。用梅花针在上述穴位皮区各叩刺20～30下。
操作间隔：每日1次。
主治：习惯性便秘。
艾灸培训心得篇八
第一段：引言（大约200字）。
在现代生活中，人们面对各种压力和疲惫，寻找方法来舒缓身心已成为一种必然趋势。艾灸作为一种传统的中医疗法，通过热烟艾草的燃烧产生的温热刺激，能够促进人体气血流通，达到疏通经络、保健养生的功效。最近，我参加了一次关于艾灸的培训课程，学到了许多知识和技巧。在这次培训过程中，我深刻地体会到艾灸对心身健康的好处，感受到了艾灸的神奇之处。
第二段：培训课程的介绍和体验（大约300字）。
在培训课程中，我们得到了艾灸的理论知识，学习了诸多的艾灸技巧和方法。我们了解到艾灸是通过燃烧艾草产生的烟雾，将热量传递给人体，刺激经络穴位，从而调节人体机能。课程中，我们使用艾炷、艾绒等不同形式的艾草，按摩、揉捏等不同的手法进行艾灸。我尤其受益于实践环节，在与同学们相互操作中学到了很多实际技巧，并在老师的指导下认真练习。
第三段：艾灸的好处（大约300字）。
在培训课程中，我们了解到艾灸对身心健康有着极大的益处。首先，艾灸可以促进人体的血液循环，疏通经络。艾灸时，温热的烟熏能够刺激穴位，加强气血的流通，缓解疼痛，改善血液循环，并通过经络调理，达到调整身体机能的目的。其次，艾灸还可以增强体质，调整内分泌，提高免疫力。艾草中的特殊成分能够帮助调整体内的体温、湿度等生理指标，进而平衡内分泌系统，提高人体免疫力。此外，艾灸还可以缓解疲劳，促进睡眠，增强人体的能量和精神状态。
第四段：艾灸的注意事项和应用范围（大约300字）。
在课程中，我们了解到了艾灸的注意事项和应用范围。艾灸虽然有诸多好处，但并不是适合所有人群。孕妇、糖尿病患者等特定人群需要慎用或避免艾灸。此外，我们还学到了艾灸的不同应用方法和穴位选择，并了解到了一些常见病症如肩颈痛、月经不调等可以通过艾灸来缓解和改善。我对艾灸的应用范围有了更深入的认识，同时也对使用艾灸时需要注意的事项有了更准确的了解。
第五段：结语（大约200字）。
通过这次艾灸培训，我深刻地体会到了艾灸对身心健康的好处，并学到了许多实际技巧。艾灸作为一种传统的中医疗法，在现代生活中仍然有着重要的作用。通过掌握艾灸的方法和技巧，我们可以在家中进行养生保健，缓解疲劳，提高健康水平。我将会将这些知识运用到日常生活中，并推荐给家人和朋友，让更多的人能够受益于艾灸的神奇之处。希望艾灸这种传统方法能够在现代得到更广泛的推广和应用。
艾灸培训心得篇九
第一段：介绍培训内容及背景（200字）。
最近，我参加了一次艾灸培训课程，对这项古老的中医疗法有了更深入的了解。培训课程由一位资深中医师讲解，并提供了实践机会，让我们亲身体验艾灸的疗效。通过这次培训，我领悟到艾灸的独特魅力，深感受益匪浅。
第二段：探讨艾灸的原理及效果（250字）。
艾灸是一种通过燃烧艾草，将艾绒或艾叶照射在人体特定穴位上的疗法。艾草具有温阳散寒、通经活络、消肿止痛的作用，艾灸依据中医经络理论结合穴位选择进行。通过艾炷的热力，艾灸可以渗透皮肤、经络进入身体内部，调和气血、促进血液循环。我在实践过程中，亲身感受到艾灸的温暖传递和对于疼痛的缓解作用。艾草的气味也给整个疗程增添了一份舒适感。
第三段：分享艾灸带来的身心体验（300字）。
艾灸疗法不仅可以缓解疼痛，还能增强免疫力、提高人体自愈能力。每次接受艾灸疗程后，我感觉身体轻盈了许多，疲劳感也明显减轻。我还发现，艾灸可以调节情绪，缓解压力和焦虑。在艾灸的过程中，我可以完全放松下来，心情也逐渐平静下来。我认为，这种身心合一的治疗方式对于维护健康非常有益。
第四段：探讨艾灸在中医养生方法中的地位（250字）。
艾灸作为中医传统疗法中的重要治疗方法，被广泛应用于各种疾病的防治。在现代社会，人们越来越重视养生，在追求健康的同时也开始追求身心平衡。艾灸作为一种非药物治疗方法，不仅可以缓解症状，还能防止疾病的产生，提高身体抵抗力。艾灸有着丰富的理论基础和临床经验，是中医养生方法中的重要组成部分。
第五段：总结并展望（200字）。
通过这次艾灸培训，我对艾灸有了更深入的了解，也体验到了它的神奇疗效。不仅如此，我还学到了一些简单的艾灸自我保健方法，可以在家中进行艾灸，起到养生保健的作用。我对于艾灸疗法的认识和信心大大增强，我将继续学习和探索艾灸在养生中的更广阔应用，希望能够帮助更多人提高生活质量，拥有健康幸福的生活。
艾灸培训心得篇十
艾灸作为一种传统中医疗法，具有疗效显著、安全无副作用等优点，在现代社会中备受青睐。为了更好地了解和掌握艾灸技术，我参加了一次艾灸培训班。在这次培训中，我收获了很多知识和经验，对艾灸有了更深入的了解。接下来，我将从培训的组织安排、技术点的讲解、实践环节的实施、交流与分享以及个人成长等五个方面，分享一下我的开云官网app下载安装手机版 。
首先，培训班的组织安排十分合理和周到。主办方提供了充足的学习资料和文献，使我们能够更加系统地学习艾灸的相关知识。在培训过程中，主讲老师讲解内容生动易懂，通过多媒体展示和实例的讲解，让我们更加深入地了解了艾灸的基本原理和方法。此外，主办方还组织了专业人士进行现场演示，让我们能够亲眼观察到艾灸技术的操作过程，提高了学习的实效性。
其次，技术点的讲解是培训班的重要环节。艾灸技术的讲解需要具备一定的专业性和系统性。培训期间，我们学习了艾灸的基本原理、穴位的选择和使用、温度和时间的掌握等技术要点。通过理论知识的学习和实际操作的演练，我们逐渐掌握了艾灸技术中的一些要领和技巧。特别是在讲解艾灸的禁忌和注意事项时，主讲老师引导我们注重安全，做到了理论和实践的结合。
第三，实践环节的实施让我们真正体验到了艾灸的疗效。学以致用是提升技能的关键。在培训中，我们有机会实际操作艾灸项目，与他人互相实习艾灸技术。通过实践操作，我们更加深入地感受到了艾灸的疗效和温热感。同时，我们还通过互相交流，不断改进和提高自己的技术水平。这种实践与交流的结合，使我们在短时间内取得了比较明显的进步。
第四，艾灸培训班在交流与分享方面给予了我们很多机会。在培训过程中，我们有机会与其他学员互相交流心得和经验，了解到了其他地区和医生对于艾灸的不同理解和应用方式。这种交流与分享，拓宽了我们的视野，为我们提供了更多学习的途径和思路。在课后，主办方还创建了学员交流群，方便我们今后的交流与学习，这种学习方式更加灵活和及时。
最后，个人成长是参加艾灸培训班的一个重要目标。通过这次培训，我不仅学到了艾灸的相关知识和技术，更重要的是，我感受到了自我成长的喜悦和自信。通过与其他学员和专业人士的交流与学习，我逐渐发展出了自己的艾灸思维和技术风格。同时，这次培训也激发了我对中医和艾灸的兴趣，让我更加愿意持续学习和探索。
总结起来，参加艾灸培训班是一次十分有意义的经历。通过这次学习，我不仅学到了艾灸技术，还体验到了艾灸带来的治疗效果。同时，我也深刻认识到，要想成为一名优秀的艾灸师，还需要不断地学习和实践。因此，我希望自己能够坚持不懈地学习，并将艾灸技术运用到实际中，为更多的人带来健康和舒适。
艾灸培训心得篇十一
自从参加了一次艾灸培训课程，我对中医的理解和认识有了质的飞跃。这次培训不仅让我深入了解了艾灸的技术和理论，更让我感受到了传统中医的独特魅力。
这次培训的讲师是一位资深的中医专家，他通过生动的实例和通俗易懂的语言，向我们阐述了艾灸的作用机制和实际应用。在课程中，我们学习了艾灸的历史渊源、文化内涵、技术手法以及在实际临床中的应用。
通过学习，我深刻地认识到了艾灸的独特价值。艾灸作为一种传统的中医疗法，不仅能够温经活络、祛湿散寒，还可以治疗各种疾病。更重要的是，艾灸能够通过调整人体的气血平衡，达到增强身体免疫力、预防疾病的目的。
在课程中，我们还亲自动手进行了艾灸实践。在老师的指导下，我们学会了如何选择合适的穴位，如何使用艾条和艾柱进行操作，以及如何调整力度和时间。通过实践，我深刻地感受到了艾灸的`神奇效果。
这次培训让我对中医有了更深入的认识和理解。我意识到，中医不仅仅是一种医学体系，更是一种生活哲学。中医强调的是人与自然的和谐，讲究的是平衡和调养，这种思想深深地影响了我。
总结起来，这次艾灸培训让我收获颇丰。我不仅学到了知识和技能，更重要的是，我感受到了传统中医的魅力，更加热爱上了这种古老而智慧的医学体系。我相信，在未来的生活和工作中，我会将所学的知识和技能应用到实践中，为更多的人带来健康和幸福。
艾灸培训心得篇十二
艾灸是一种古老的中医疗法，它通过燃烧灸条来热敷人体特定部位，达到调理身体的目的。随着人们对传统医学的重新认可，艾灸逐渐成为一种备受关注的养生方法。去年，我参加了一次艾灸培训班，学习了艾灸的基本知识和技法。通过这次培训，我不仅对艾灸有了更深入的了解，还体验到了艾灸的疗效，对艾灸有了更加深刻的认识。
首先，我了解到艾灸的起源和历史。在培训中，老师向我们介绍了艾灸最早的起源地和应用，用文献和实例让我们了解到艾灸的源远流长。艾灸最早出现在古代中国黄帝时期，一直以来都被誉为"中国国宝"。通过学习艾灸的历史，我更加深刻地认识到艾灸是一种积淀了数千年的传统医学，它的价值和作用是无法估量的。
其次，艾灸培训让我深入了解了艾灸的原理和适应症。老师为我们详细讲解了艾灸的原理，告诉我们通过燃烧艾叶散发的热能可以刺激经络和穴位，促进气血的流动，调理身体的阴阳平衡。同时，老师还向我们介绍了艾灸的适应症，包括各种慢性病，如颈椎病、腰椎间盘突出等，以及一些身体虚弱的人群。这些知识让我意识到艾灸不仅可以缓解疾病，还可以预防疾病，对于保养身体非常有益。
再次，我在艾灸培训中学习到了艾灸的具体技法和注意事项。艾灸是一门细致入微的技术，需要掌握正确的技法才能起到良好的疗效。老师在课堂上为我们示范了艾灸的具体步骤，包括选择合适的艾条，点燃艾条后如何正确使用，以及疗程的时间和次数等。同时，老师还强调了艾灸的注意事项，如艾灸的时间不宜过长，灸具要保持干净等等。通过亲身实践和交流，我逐渐掌握了艾灸的技法，并且在实践中不断提高。
最后，参加艾灸培训让我亲身体验到了艾灸的疗效。在培训班结束后的一个月里，我每天坚持进行艾灸，针对我自身的腰椎疼痛问题进行治疗。经过一个月的坚持，我的腰椎疼痛明显缓解，身体也感觉更加舒适和有力。这个疗效的实际体验让我对艾灸有了更加深刻的认识，也坚定了我继续学习和应用艾灸的信心。
通过这次艾灸培训，我对艾灸有了更加深入和全面的认识。我了解到艾灸的起源和历史，学习了艾灸的原理和适应症，掌握了艾灸的技法和注意事项。通过艾灸的实践，我也亲身体验到了艾灸的疗效。这次培训让我在养生方法中找到了一种独特而有效的方式，也为我以后的养生之路指明了方向。我相信，只有不断学习和实践，我才能完全领悟到艾灸的奥秘，享受到艾灸带来的健康和快乐。
艾灸培训心得篇十三
近日，我参加了一场关于艾灸的培训课程，这是一个让我受益匪浅的经历。通过这次培训，我不仅学到了艾灸的基本知识和技巧，还进一步认识到了艾灸的独特魅力，并深深感受到了它对身心健康的积极影响。以下是我在培训中的体验和心得。
首先，艾灸养生的理念深深触动了我的内心。在培训中，老师讲述了艾灸的起源和发展历史，并强调了艾灸在中医养生中的重要地位。艾灸作为一种传统疗法，有着悠久的历史，被广泛应用于中国的民间医疗中。通过在身体上点燃艾条，利用艾叶特殊的药性，通过经络传导以达到调理身体的效果。这种疗法强调了人体与自然的融合，让人们能够更好地与身体和自然相互关联，唤醒身体的自愈能力。这种理念让我深受启发，让我更加重视身心健康的平衡，明白艾灸不仅是一种治疗手段，更是一种生活方式。
其次，在培训中，我学到了艾灸的具体技术和方法，这让我对艾灸有了更加系统和全面的认识。艾灸的技术并不复杂，是一门可以轻松掌握的技能。通过在讲解中的实操和演示，我学会了正确的点燃艾条的方法、选择灸穴的技巧以及艾灸的时间和温度掌握。这些知识为我提供了一个良好的起点，使我能够在家中开展常规的艾灸保健，也让我更自信地应对一些日常健康问题。同时，通过培训，我对于不同穴位的疗效也有了更深入的了解。不同的穴位有不同的功能，根据自身的需求选择合适的穴位，能够更加有效地改善身体的状况，提高养生效果。
此外，培训中的实践环节让我体验到了艾灸的神奇之处。通过亲身尝试，我能够明显感受到艾灸的热量和温热感，以及对身体的影响。我在培训中选择了艾灸脚底的穴位，整个过程中，我能够感受到身体的放松和舒适。艾灸疗程虽然时间不长，但是它的作用却是持久的，我能够感受到艾灸后身体的清爽和轻盈，以及对疲劳的缓解。更令我惊喜的是，在艾灸后的几天中，我发现自己的睡眠质量明显提高，并且精神状态更为稳定。这个实践的过程，让我深深认识到了艾灸的独特功效，以及它对身心健康的积极影响。
最后，我在培训中收获最大的是对身心健康的更深层次的思考。艾灸不仅仅是一种医疗手段，更是对身心健康的一种关爱和疗愈。艾灸在治疗疾病和调理身体的同时，更注重的是人的内心和心灵的和谐。在培训过程中，老师强调了调整情绪和放松心境的重要性。艾灸需要一个平和、宁静的环境来实施，只有我们心灵平静，才能更好地享受艾灸带来的益处。这对我来说是一个很深刻的领悟，使我更加注重内心的平衡和健康，更加重视自身的身心和谐。
总之，参加艾灸培训课程是一个让我受益匪浅的经历。通过培训，我不仅学到了艾灸的技术和知识，更深入了解了艾灸的哲学和疗效。我对艾灸的感悟并不仅仅是具体的技巧，更是对身心健康的一个新的认识和思考。艾灸作为一种传统养生的方式，无论是在预防疾病还是改善身体健康方面，都有着不可忽视的作用。我深信，在今后的生活中，艾灸将成为我保持身体健康和心态平衡的重要手段。
艾灸培训心得篇十四
近日，我有幸参加了一场为期三天的艾灸培训课程，课程由当地知名的中医专家主讲。这次培训让我对艾灸有了深入的了解，也让我对传统中医的魅力有了更深的体会。
在课程开始时，主讲人首先介绍了艾灸的基本原理和历史渊源。原来，艾灸是一种源于中国古代的疗法，通过燃烧艾叶制成的艾条，对特定的穴位进行熏烤，以达到温经散寒、扶阳固脱的效果。我惊讶于艾灸的历史悠久，同时也对这种疗法背后的哲学思想产生了深深的敬意。
在接下来的课程中，主讲人详细讲解了艾灸的操作方法、注意事项以及如何针对不同的病症选择合适的穴位。我认真聆听了每一个细节，并在课后进行了实践。通过实践，我感受到了艾灸的神奇效果，这也让我对艾灸疗法更加信任。
通过这次培训，我不仅学习了艾灸的基本知识和操作技巧，还结识了许多志同道合的艾灸爱好者。我们一起分享了经验，交流了心得。我发现，参加培训不仅让我掌握了艾灸的'技能，更让我对中医文化有了更深的理解和认同。
回顾这次培训，我深感收获颇丰。我不仅学会了如何操作艾灸，还对艾灸疗法有了更深的认识。我明白了艾灸不仅是一种治疗手段，更是一种生活态度，它体现了我们对待健康的态度。这次培训让我对艾灸有了更深的情感认同，也让我对中医文化有了更深的敬意。我坚信，艾灸将会成为我生活中不可或缺的一部分。
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