人们对未知的好奇心驱使着科学的发展和创新。怎样进行作品赏析是我们提高文学鉴赏能力时需要解决的问题。掌握一些范例可以帮助我们更好地理解和应用总结的技巧。
感冒了说课稿篇一
性别：女。
出生日期：1978年
籍贯：中国。
身高:1.62米。
体重:59公斤。
最喜欢的格言:失败是成功之母。
业余爱好:看书，听音乐。
项目：乒乓球。
技术打法:左手横握球拍，弧圈结合快攻。
初学打球年龄:7岁。
入选省队时间:1989年。
入选国家队时间:1993年。
95年中国公开赛单打冠军。
世界杯环球青年赛单打、团体冠军。
97、世界杯单打冠军。
44届世乒赛团体冠军、单打、双打亚军。
感冒了说课稿篇二
初一了，似乎累了。操场上矫健的身影已不属于我了，埋在作业堆里。生活没有一点生机。慢慢的。它带着忧伤的心情躺在了床上，不是起不来，而是不想起来。
因为我的生活还在想以前的快乐。
想着想着，就想到了现在，现在的负担；以前的快乐；现在的痛；以前的爱。以后一切一切都那么遥远。
感冒了，我的生活节奏也慢了下来，一切都是慢的，包括思维——该死的感冒。
还记得那一首歌----‘‘成长是一扇树叶的门，童年有一群亲爱的人；......那些离逝的风，那些永远的誓言一遍一遍......’’脑海浮现出童年的天真，童年的欢笑，童年的美丽，童年的骄傲...那骄傲，多闪耀。
都一样有梦想，都一样不顾一切的去努力。因为那只属于我们的-----梦想。
“那些离逝的风，那些永远的誓言一遍一遍......”那泪是甜的......
这次感冒，让我回忆起许多以前的事。
感冒了说课稿篇三
在我们班,谁要听到贾楠,谁就会做呕吐状!因为,她实在太让人感到“可怕”了!
比如,她经常对着某某女生说,~~老公~~!谁听了谁都发抖.在比如,突然对着某某男同学说:我想和你做次爱!某某男同学楞了!结果她接say:我想和你做次爱国主义思想交流会!不可理喻!!她写了n篇很那个的爱情小说,而且还喜欢朗读,听了就呕吐!每天中午的大自习就是她朗读的时间,我们必须都在外面玩,否则……后果就不说了!她还对流行音乐感兴趣.前几天,不知道她从哪里知道梁静茹的`分手快乐,这几天就没完没了的唱.如果歌声优美还好说,可整个一个河东狮吼!!!或比河东狮吼还厉害!整天开她所谓的“贾楠演唱会”.我们班聪明人士屈雅飞说:应该是“贾楠吼叫会.狠!
但是她成绩还挺不错!但没我好!总的来说作文,用我们班的”词圣"的一个词:早熟!
感冒了说课稿篇四
1.谁也不曾当真看见你心里的悲喜，你也并不真的那么相信这个世界。
2.事业对女生真的很重要，尤其是在你有了家庭之后，如果你没有一份事业的话，真的会让你跟社会脱节。
3.一人做了艺人，就不太有任性的可能，身上背着责任每天面对闪光灯。有人放任有人装纯有人苦大仇深，没有牛掰的老爸就得有一技傍身。
4.不是因为心情好才笑，而是笑开了心情才好。今天你笑了吗?
5.欢乐滴的时光总是短暂的，幸福的人儿是长久的。
6.执著等待，有时候是因为爱上自己孤单又帅气的姿态。找个理由欣赏伤口，演一出杜鹃泣血、一睁眼尽皆苍茫。非要千帆过尽皆不是从前，弱水三千不及你赠我甘甜。非要在你不知道的地方决绝，把你抹去时才不卑不亢、不亏不欠。
7.我所在的行业，逃不开的是需要被放大，害怕被放下。可是总有些东西不必图穷匕见。相爱如果会变成难堪，不如不见不如不爱。
8.任何一段关系里都别太指望什么人。与其担心灰心失望，还不如自己事先安排妥贴，也给人留有余地。
9.人和人相处的原则无非是，一手抚摸，一手折磨。
10.所谓一代宗师，不是一个人，是一整个时代。那个时代，有人冲锋在有人藏身幕后，有人一心看着眼前路，有人竭力保全身后身。每个人都在挣扎，没有他们，就没有义无反顾的颠覆重建，没有他们，就没有小心翼翼的维护周全。
11.爱一个人经不起太了解。就像你经过一段风景，当时心动，想要记录的时候却发现描述本身已经让人扫兴。我走过，看见你，我知道就好。爱和年月有染，跟别人无关。
12.有种情绪翻上来，我知道那个日子又快到了。就像我知道，你是蔷薇，开出了一片滚烫的红。就像我知道，你是烟火，燃烧了全部生命，却不为了什么。
13.我听得出他特别的唱腔，可是不会模仿。我爱慕他，可是不会迷恋。我算不算他的迷自己都不知道。但是我知道，单人匹马，胜过漫天烟花。
14.有些人很累，捕风捉影掘地三尺寻找你不好的蛛丝马迹，动机不过是为了安抚他那颗因为亏欠过而不安的心。因为需要觉得我不仁你也不义，从此一拍两散彼此扯平~~碰上这样的人要记得体谅，他是懂得愧疚的，只不过愧疚带来的不一定是弥补，反而很可能是习以为常的伤害。
15.少年时代属于bp机、汉显和蓝屏手机。属于爸妈追问的你是谁，属于寝室间不好言说的来意。那时候，我们不是不好意思爱，是不好意思显摆。爱是私人的，是你我的，是不知如何是好、是暗不见光里的一点亮，是不能跟人分享又看不见未来的离殇。当我终于能直白地承认我爱你，我已经不能爱你。
16.有人喜欢帅有人欣赏衰;有人喜欢爷们儿的鬓角就有人只爱小白脸的娘炮;有人喜欢万人迷也有人专爱狗不理，我把头发染成灰绿，跟你喜不喜欢已经没有关系。
17.心里黑洞很深，才需要爱像阳光一样的人。
18.我们都是不勇敢的人，都不敢回头看，都害怕错付，都希望爱过的人会在某个平行的时空里永不老去，像当初一样爱着你。
19.遇到对的人是什么感觉?就是感觉那个人不会走。你不需要耍任何心机和手段，不用去想怎么留住他的心、他的胃，他就是不会离开。
20.作为一个有道德的吃货，最重要的不仅是会吃还要敢做。
21.演完戏之后再去主持，觉得人生经历了不一样的东西，换了一个角色回来跟别人聊的时候，更能了解别人在想什么。
22.大部分时间我们都活在别人的想象里，只有听到从前那些事，看到伤口，才会觉得亲近。你觉得傻，总有人认为精明过头;你觉得黑，总有人摇头说纯洁无垢。既然无从判断干脆不要判断，人都有权衡和妥协的时候，相信眼睛看到的就足够。
23.小心谨慎有时候也是一种不信任。在谁的手机里才留着最扮丑的相片，在谁面前才最豁的出去放任到不计得失，在谁心里才显影最不懂事任性的自己~我们都要学会一件事。试着相信。
24.人生总会遇到药瓶，要么别人给你不痛快，要么你让人不爽。
25.我喜欢压力、未必人人都喜欢。我喜欢批评，未必人人都喜欢。我喜欢生活不圆满活该有磨难。但是貌似我喜欢的、从来都不是人人都喜欢的。幸好我喜欢的，从来都不是人人都喜欢的。
26.爱情也是一件很重要的事情，爱情也是一件很甜美的事情，爱情里也有很多让你觉得伤心的东西。
感冒了说课稿篇五
今天我感冒了。一大早我起床以后感觉脸上像是充上气一样硬梆梆的，胀的我的脸像一个“紫苹果”。我起来就喊：“妈妈我的.脸怎么这么胀呀？”我的话音刚落妈妈就拿着体温计急匆匆地走过来，亲切地说：“儿子，快点试试体温吧。”我夹上体温计后，妈妈赶紧去厨房里为我倒水。过了一会儿，我拿出体温计给妈妈看了看，说：“幸好不是发烧，只是感冒了，来吃上这些药就好了。”我把妈妈弄好的药吃下去，吃完饭以后我就觉得比开始好多了。
我的生病有可能是我晚上睡觉不老实，没盖被子着凉了。也有可能是天气一冷一热适应不了。我坐在椅子上，感觉自己的脑袋像是要爆炸一样，身上一点劲都没有了，还带着一点酸痛，像是跑了一天，有的时候不知不觉的闭上眼要睡觉的感觉，昏昏沉沉的，还经常流鼻涕，不一会儿我的垃圾桶里都装满了卫生纸。
在学校里，上课的时候经常打喷嚏，影响大家上课。我真想快点好起来，那样就也可以安心的上课了。头和脸不再感到涨了，也不用经常流鼻涕了，把感冒这个“大坏蛋”赶跑。
感冒了说课稿篇六
1、了解简单的预防感冒知识。
2、学习擦鼻涕的正确方法。
3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。
1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一份。
2、动听优美的背景音乐。
3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。
一、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》。
2.小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。
3.朋友们用什么方法关心小兔的。
二、通过谈话，归纳感冒的主要症状。
1.你感冒过吗？你感冒出现了哪些症状？有什么感觉？
2.感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。
三、师生共同讨论感冒的原因。
1.人为什么会感冒？
2.感冒了怎么办？（引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。
3.有鼻涕怎么办啊？（教师教幼儿正确的`搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。
4.师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。
四、幼儿简单了解预防感冒的知识。
1.感冒时身体舒服吗？我们怎么预感冒呢？
2.幼儿相互交流经验。
3.幼儿讲述预防感冒的方法和措施，教师记录在表格上。
4.师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。
五、带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。
感冒了说课稿篇七
由于前几天的沙尘暴，呼啸而来，呼呼的黄风越刮越强。这一周正值我们班值周。每天顶着风站岗，我被无情的大风吹感冒了。
得了感冒可真难受，天天都得吃苦药片。在课堂上，注意力怎么也集中不起来。额头温度不时升高，手却冷得像冰。写上一些字就困得打起了哈欠。感冒把我的学习生活搞得一团糟，爷爷每天要求我写的日记实在无精力写下去了，只好暂告一段落了。
辛好，感冒赶上了双休日。我能好好休息两天，把感冒赶走了。可感冒的发展并没有向我想像的那么简单。它像一颗带刺的气球，粘在我身上，怎么也甩不下来。双休日里，他让我吃饭饭不香，睡觉睡不好。嘴唇干得像失水的苹果，水喝多了，还会引起肚子里一阵阵的“惊涛骇浪”。
兵来将挡，水来土掩，我可要治治这可怕的病毒了。吃药还是与病毒做斗争最好的办法了。我迫不及待地倒了一杯热水，从抽屉里拿出一板感冒药，取出一颗，放入嘴里手起杯落，一杯水把药送下去了，尽管这样，两天又过去了。身上觉得还是不轻快。
看来只好输液了。母亲把大夫请到家里来。为我输液。别看我又高又胖，我可是最怕打针输液了。大夫捉着我的手，我把脸拧向一边，母亲也捂着我的眼睛，唯恐我看见扎针紧张，我的心太紧张了，我想像不到它会疼到什么程度。我的紧张样子使大夫不由得也紧张了起来，我感觉手背像蚊子咬了一下，没有扎到血管里，大夫又给我扎了一次，还是没有找到血管，大夫的头上，冒出涔涔的汗珠。大夫又给我扎了两针，总算成功了。
这场感冒害得我真苦啊！
感冒了说课稿篇八
小学生作文大全。
妈妈告诉我：“孩子，你感冒了，应该吃点药，多喝水，多注意休息。”我问妈妈：“现在有没有一种药，让人吃下去病马上就会好呢?”妈妈笑着说：“现在还没有。”我想了想说：“等我长大了要发明一种药，人吃了永远都不得病。”妈妈抚摸着我的头说：“好孩子，好好学习，妈妈相信你。”
感冒了说课稿篇九
上英语课时，邓老师总是咳嗽，邓老师每次咳嗽的时候，都是用餐巾纸捂住嘴巴的.，因为邓老师怕传染给我们。邓老师每说一句话的时候，我觉得邓老师的声音有一点沙哑。我发现邓老师的脸通红通红的，像发烧了一样，鼻子也红红的，像一个红太阳。
邓老师生病了都坚持来给我们上课，这都是为了要让我们考试要考好来，成绩要越来越好，而不是越来越差。像这样的老师有很多，邓老师就是其中的一个。我为我自己有一个这样的好老师而感到幸福。
感冒了说课稿篇十
感冒对于我们来说是一种常见的疾病之一，但是在怀孕期间感冒就很不好了，所以各位孕妈应都需注意避免感冒。以下为大家介绍一些关于怀孕初期感冒症状。
怀孕初期感冒症状：怀孕初期感冒症状最早出现的感觉是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，安全时还有头晕，疲乏物理，倦怠等症状。
如果孕妇患有感冒不治疗，感冒加重也可能影响胎儿的，但抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用。孕期感冒发烧，不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。怀孕初期感冒症状，如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等。中成药及其制剂银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以考虑用。对于感冒初期、症状并不严重的孕期患者，也可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水，或洗热水澡，都有助于身体康复。
怀孕初期感冒的原因。
怀孕初期感冒可能是因为在怀孕期间，要比平时消耗更多的热能，免疫功能也随之减弱，由内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是出现感冒症状的重要原因之一。另外，孕妇的下半身容易着凉、容易流汗，妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦血液循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，更由于怀孕时期血液量的增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易在怀孕初期有感冒症状出现。
滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故孕妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以胎儿也会随着孕妈而感冒。一旦过了怀孕初期的这段时期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时胎儿的心脏发育已渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响比较小。
怀孕初期感冒怎么办。
1、如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。
2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药，有些一些疾病对孩子和母体伤害大，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药了。
3、保持开朗的心情，充分的休息及营养，便可增强体力，所以一有疲倦的感觉，即可休息，享受充足的睡眠。
4、如果高烧不退，情况严重者就要到医院就诊。
感冒了说课稿篇十一
今天早上，我像往常一样准备穿衣服起床。突然，我觉得头有点痛，还时不时的咳嗽，浑身无力，一直想躺下。妈妈赶忙拿来体温计，给我测量体温。真是万幸，并没有发烧。妈妈确定我是着凉感冒了。“我们班有很多同学都感冒了”我对妈妈说。然后，妈妈就带着我去看病，开了许多的药。
现在我干什么都没劲，更别提上学了，所以我只能在家休息。独自呆在家里很孤独，一点意思都没有，还不能去学校学习，真是太痛苦了。
感冒了说课稿篇十二
“啊欠！”星星一边用专用星星纸擦鼻子，一边说：“我感冒了！”然后又一扭头打了一个大大的喷嚏！又把头扭过来，“星星感冒是很严重的！”“啊欠！”“你能不能治好我啊？”小玲心想地球上倒是有感冒药不过不知道对星星有没有作用啊！试试吧！小玲又驾驶着ufo回来了，但现在是晚上，街上连一个人影都没有更别说药店了。
没办法，只好偷了。不过十分顺利，小玲拿着感冒药驾驶着ufo回来了，又把药扔给了星星。星星吃啦后，感冒是好了，但又拉肚子。太空中没有厕所，太臭了，小玲立即回到家。这才发现自己的房子不见了，不只是如此，连自己养的花花草草也不见了。正当小玲疑惑的`时候，发现一张纸条：
提醒：
ufo的价格为193.0000000亿，我看中了你的房子，在我们的星球，你的房子很是珍贵，还有，你院子里那些绿色的东西我们那也没有。所以我们交换吧。ufo要定期收费！
看完这个，小玲
感冒了说课稿篇十三
“啊欠！”星星一边用专用星星纸擦鼻子，一边说：“我感冒了！”然后又一扭头打了一个大大的喷嚏！又把头扭过来，“星星感冒是很严重的！”“啊欠！”“你能不能治好我啊？”小玲心想地球上倒是有感冒药不过不知道对星星有没有作用啊！试试吧！小玲又驾驶着ufo回来了，但现在是晚上，街上连一个人影都没有更别说药店了。
没办法，只好偷了。不过十分顺利，小玲拿着感冒药驾驶着ufo回来了，又把药扔给了星星。星星吃啦后，感冒是好了，但又拉肚子。太空中没有厕所，太臭了，小玲立即回到家。这才发现自己的房子不见了，不只是如此，连自己养的花花草草也不见了。正当小玲疑惑的`时候，发现一张纸条：
提醒：
ufo的价格为193.0000000亿，我看中了你的房子，在我们的星球，你的房子很是珍贵，还有，你院子里那些绿色的东西我们那也没有。所以我们交换吧。ufo要定期收费！
看完这个，小玲。
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感冒了说课稿篇十四
今天是周六，我感冒加重了，真是不幸中的万幸。
昨天在学校就一直咳嗽。晚上回家吃了一点药，然后早早的就睡觉了。在我的记忆力我从来都没有这么安生的睡过觉了。每天晚上都会因为马路上行驶的大车发出隆隆的声音而睡不着觉，或者会做梦。昨天晚上我睡了一个很好的觉，没有梦，是空白的，却很充实。
早上很早就醒了，因为嗓子很干，喝了杯水就又睡着了。今天上午一直都在喝水，因为妈妈说多喝水感冒好的快，并且嗓子难受喝水就好了。于是，上午在家我不停的喝水一上午喝了一暖壶的水，我想我真是有牛那么大的犊子。喝水喝的多的后果就是不停的往厕所跑，就一个上午我已经来来回回去厕所不下八次。然后我又悲催的喝了很多药，大多数是颗粒，又喝了很多的水。
中午竟然还能吃下去饭，真是不容易啊。下午的时候我明显的感觉到自己的肚子里90%都是水，但我还是顽强的喝了很多水。一边写着作业一边感慨我这悲剧的一天。
现在我只想说千万不要感冒啊！感冒什么都去死吧！
感冒了说课稿篇十五
绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
推荐美食：酸奶水果沙拉。
这是一道非常适合在因为感冒毫无食欲时选择的食物。水果的选择可以非常随性，不过猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和草莓不可错过，因为它们都有提高免疫力的功能。把选择的水果切成大块，放置于容器中。随后倒入原味酸奶和一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。酸奶可以为身体补充大量蛋白质，保障你不会被饿晕。
【建议二：鸡汤有奇效】。
在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。
推荐美食：老姜鸡汤。
如果因为不穿秋裤而感染了风寒感冒，你需要的除了一包感冒溶剂外，还有这道老姜鸡汤。首先，将三黄鸡去毛和内脏后冼净切块，过热水去掉血沫。随即，在汤锅中加入清水，放入过好水的鸡肉。煮10分钟后，加入红枣和盐以及两片姜片，中火煮1小时。最后，开盖撒上葱花，装碗就可以拯救你悲催的感冒了。
【建议三：软食最合口】。
推荐美食：冰糖菊花炖雪梨。
虽然妈妈牌爱心梨水既温暖又管用，但是随手加入二三食谱上没有的食材，或许提早康复可以让妈妈少操两天心。首先，梨削皮后切块，放入锅中。其次，加入清水末过梨后盖上锅盖，小火煮15分钟左右后放入菊花再煮5分钟。出锅时，加入冰糖待其溶化即可出锅食用。
【建议四：多吃是大忌】。
如果你已经病到无法起床，一碗粥再适合不过。人在发烧时能量消耗较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。此时在饮食方面不必尽量多吃以保持足够的能量，一般以清淡食物为主，并搭配新鲜水果，没有必要在食物的量上求多。
推荐美食：生姜红茶热饮。
感冒了说课稿篇十六
感冒的时候一般是不可以吃辛辣食物的，不然对感冒会有加重的情况。鱼汤对于人体是非常有好处的，因为脂肪少，蛋白质和维生素丰富，并且对治疗感冒还是有好处的，记住要清淡的做法哦。
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。
鲫鱼的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。
常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。
感冒可以喝的，对感冒有好处的，感冒一定要尽量清淡饮食，并且还要富有营养。你好感冒如果不是很严重可以用葱白和生姜煮水喝，最好晚上能用热水泡泡脚，让身体微微出汗。这样配合喝鲫鱼汤，感冒治疗效果会立竿见影。而且，鲫鱼汤味道鲜美，是很好的补品，及时平时服用对身体也大有益处，也可预防感冒。
感冒时不要服用辛辣、油腻等刺激性的食物。有人说感冒时喝鸡汤可以抵抗感冒，其实这种做法是错误的。感冒前喝鸡汤补身体，可是感冒时喝鸡汤就补病毒了。可是感冒时喝鲫鱼汤就可以增强身体抵抗力，和疾病做斗争。
感冒了说课稿篇十七
感冒是生活中常见的一种病症，而感冒后一直流鼻涕总让人烦恼不已。那么，感冒了流鼻涕怎么办呢，请看下文！
缓解感冒鼻涕的方法。
1、吃什么治感冒流鼻涕。
1.1、物神汤。
材料:荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜。
做法:将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中,加入适量的清水进行熬煮;二十分钟之后加入红糖,溶解之后就可以齐国服用;用法:每天服用两次,不限量。这种方法能够有效的达到发汗的目的,对于治疗风寒感冒以及怕冷有着很好的效果。
1.2、口含大蒜治感冒。
材料:生大蒜。
做法:将大蒜去皮。
用法:将大蒜放入嘴巴之中含住,出现口水之后慢慢的将口水咽下去;等到大蒜没有味道的时候吐掉,连续使用三次就可以治疗感冒流鼻涕的情况了。因为大蒜具有杀菌消毒的作用,在感冒初期使用这种方法非常的有效。
1.3、白胡椒热汤面。
材料:白胡椒面、葱白、面条。
做法:煮一锅热汤面,然后加入准备好的葱白和白胡椒面,搅拌均匀之后趁热吃下;然后盖着杯子睡觉,出汗就可以了。
1.4、干白菜根汤。
材料:干白菜根、红糖、姜片。
做法:将干白菜根、红糖还有姜片一起放入锅中,加入适量的清水熬煮;用法:每天服用三次,具有清热利尿,并且治疗风寒感冒的作用。
2、缓解感冒流鼻涕妙招。
2.1、用热水洗衣服。
如果家里有人感冒,不妨用热水清洗衣物和床单等,这样有助于杀死病菌。
2.2、少吃糖。
有研究发现,当志愿者吃了100g糖之后,免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此,减少糖摄入,给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!
2.3、保证8小时睡眠。
如果每天睡眠时间少于7小时,患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现,睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
2.4、给鼻子做好保暖工作。
在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作,鼻子通常会温度低一些,这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷,不妨提前戴好口罩或围巾,帮助鼻子取暖。
预防感冒的10个小方法。
1、每天用两手食指按按上星穴,然后按风府穴,达到酸麻感为宜。
2、每天两手伸开,以掌相搓30次,并向迎香穴按摩十次。
3、每天晨起后,到室外散步或做体操,加强锻炼,增强体质。
4、早晨起床后,开窗通风。
5、每大早晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。
6、每天早晨淡盐水漱口一次,可消灭口腔里的病菌。
7、集中精力,身体端正,两手与肩同宽,两臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋气。
8、视气温增减衣物,出汗时不要马上脱衣捂帽,避免伤风受凉。
9、每日早晨和晚上,可用食醋在房内各熏蒸一次,每次不少于15分钟。
10、晚上用红糖30克,鲜姜末3克,开水冲泡后饮用,睡前饮绿茶亦可,失眠者忌用。
总之,感冒了我们要从各方面多加注意,比如饮食要清淡,保持睡眠,常开窗户保持空气流通,多吃一些含维生素的食物,保持乐观的心态。另外,如果加重一定要及时去医院看病。
流鼻涕要不要吃感冒药。
流鼻涕是体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，都是很正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕,说明病在好转。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应,不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。
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