完善的总结能够使我们更加深入地理解学习的内涵和核心要点。怎样处理失败和挫折，重拾信心？为了让大家更好地理解总结的重要性，我们特地准备了一些相关范文供大家参考。
游泳的学生篇一
外面的太阳炙烤着大地，花草无力的低垂着头。知了在树上一个劲的叫，就连生命力很旺盛的马菜花也被晒褪了色，这么炎热，去泳池中游泳吧！
爸爸开车很快就到了游泳馆了，刚准备换衣服，糟糕！泳衣忘记带啦！又回去拿了一趟，终于可以开游啦！
我做完了热身，站在泳池边。接过老爸手里的泳镜，刚准备带上，忽然脚下一滑——“扑通！”我一下子跌到了水里。
双手在水中乱抓乱挠，希望能浮起来。我来时欢喜的心情此刻早已荡然无存。我希望再游一游就可以在水中浮起，可鼻子里已经灌了水，鼻腔又痛又痒，身体还在往后倾斜。
这时候，我头突然就露出了水面，爸爸说这是因为水有浮力的关系。我赶紧把耳朵里的水弄干，又重新带上了泳镜，泳帽。
鼻子舒服点了，我一丝不苟的'按照爸爸教的方法去游，果然，浮了起来，我在水里欢乐畅游，快意无比！
游泳在我的暑期生活中画上了多彩的一笔，让我像鱼儿一样可以在水里自由自在！
游泳的学生篇二
今年暑假里我报了游泳班。
7月20日中午，烈日炎炎，风儿也不知道躲哪儿去了，到处都是热浪，我学游泳的心情也象这天气一样火热。我和爸爸兴高采烈地谈论着游泳的事，爸爸说：“中英，等你学会了游泳，我们就去大海里冲浪。”我信心十足地答道：“好！”
进了游泳馆，游泳池里的人真多啊！各种各样的游泳圈像绽开的花朵，有红的、黄的、绿的、蓝的、紫的，把游泳池打扮的.绚丽多彩。
教练先教我们憋气，就是大口吸气，把头埋进水里，等憋不住的时候再吐气，像小鱼吐泡泡一样。教练开始把我们一个个抱下水去，望着这深深的池水，我的腿不由自主地颤抖，头上的汗直往下滴，还没等我缓过神来，“扑通”一声，教练就把我抱下了水。刚一下水，我就喝了好几口，水里面的消毒液味熏得我直想吐，我真不想学了。终于挨到了放学，我把自己的想法告诉了爸爸，爸爸说：“中英，万事开头难，不喝几口水，是学不会游泳的。只要认真听教练的讲解，你一定会学会的！”后来我一心一意地按照教练说的做，不断地练习。没过几天，就学会了游泳。
我学会了游泳，能像小鱼一样在水中自由自在地游来游去。我高兴极了！
游泳的学生篇三
今年暑假，我最大的`收获就是学会了游泳。
第一天，教练教我们下水，和水“亲近”一下。望着波光粼粼的池水，我整个人异常兴奋，终于可以在水中嬉戏了。教练好像看穿了我的心思，走到我的面前说：“要想学好游泳，没你想象中的那么简单。”
在学憋气的过程中，我终于明白了教练对我说的那句话。接着，教练教我们蛙泳，教练首先给我们做了一个标准的示范。然后，教我们练习划水和打腿的动作，使我们浮在了水面。可我自己做动作时，却手舞足蹈，简直像一只张牙舞爪的螃蟹，教练跟我说：“手脚并用，打腿要用力。手往下压时，要慢一点……”在教练耐心的指导下，我是、的动作越来越规范了。
经过一个星期的训练，我终于学会了游泳，这次体验让我明白了一个道理：万事都没有一蹴而就的，必须经过一番苦练，才能获得成功。
游泳的学生篇四
今天，我去学游泳，我们学的.是收分蹬加，收分蹬加是蛙泳的脚步动作。
收分蹬加里面的收是，两脚并拢一起往上收。分是把两脚打开，脚跟分开。蹬加是连在一起的，勾脚，然后把腿打开，最后从下面合闭，这就是收分蹬加。
老师教我们呼吸。呼吸是先把泳镜带上，然后抬头吸一口气，把头在往水里低，然后吐气：咕噜咕噜咕噜。然后陆续循环。
这就是我第一次学游泳，怎么样？
游泳的学生篇五
自从我学了点游泳本领，我就嚷着要妈妈带我去游泳馆练习。今天妈妈终于答应带我去“家景游泳馆”。在游泳前妈妈吩咐我说：“要好好保管自己的东西。”由于我的眼镜会漏水，想与妈妈换用眼镜，戴上妈妈的眼镜后我就进游泳池，游得很开心。
回到家，妈妈在洗衣服时没有看见她自己的眼镜，就问我：“眼镜呢？”我说：“刚才我明明还看见它在水桶里的”，妈妈找了找，没找着。可能妈妈心疼眼镜了，语气有点凶：“没有啊，是你没带回来吧。”我又说：“我真的看见它的'。”可妈妈就是不相信，我觉得自己好冤枉，眼泪在眼眶里打转。妈妈打开洗衣机看见了眼镜，我知道后就忍不住了，哇哇大哭起来，眼泪像断了线的珍珠似的落了下来。后来妈妈向我道歉了。
第二天，妈妈又带我去游泳，游完了上来我去洗澡，把眼镜放在妈妈的袋子下面。洗完回来发现眼镜不见了，袋子也翻倒在地上，妈妈帮我找了一会儿，还是没找着，这回眼镜可真的丢了。我心里好害怕，怕妈妈骂我，可这次妈妈却没有骂我，只是说我要吸取教训，在公众场合要注意保管好自己的东西。
游泳的学生篇六
暑假里，我们社区搞了一次很有意义的活动。
那天下午，我去外面玩，走到游泳池门口的`时候，突然我看到门口有一张通知，上面下着：后天有游泳比赛，想参加就去物业报名。后天早上9：00到游泳池。我就赶紧回家告诉爸爸妈妈，爸爸同意了，妈妈说这是好事，也同意了。于是爸爸带着我们去物业报名。
第三天早上9：00，我们到了游泳池，比赛开始了，我有点紧张，因为我游得速度比较慢，听到裁判员报到我的名字，我好紧张。我在暗暗的告诉自己，不要紧张，一紧张就游不好了，我慢慢放松。跳下水，开始比了，裁判员吹了一下哨子，我就开始游了，一开始，我和对手，并列，慢慢地，她加速了，游得越来越快，我有点急了，她妈上就游到对岸了，我加速了。最终，她胜了，我输了，真遗憾！我垂头丧气地回家了。通过这次游泳比赛，我总结出了一条经验，平时去游泳，我都在练习，而不是在练习速度，所以游得比别人慢，从今以后我要把每次练习游泳改成练习速度，就这样练习，一定会超过别人的！
游泳的学生篇七
看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的`。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
我爱游泳，我游泳非常棒，我只有一种泳不会游，那就是——蝶泳。蝶泳极为难学，比如说：把手提起来的那一刻，向上扑去的那一刻极为难弄，一不小心就会出（丑）臭。我的一个同学却觉得蝶泳很简单，一学就会的，但她觉得蛙泳很难，都已经学了好几年了呢！可我觉得仰泳是第一简单的，蛙泳是第二简单的，自由泳是第三简单的，只有蝶泳是最难的了。
我现在在一个名叫“民族乐园”的地方游泳。原先以为水很深的，所以成了缩头乌龟，连去都不敢去呢！可现在却变成了胆大包天的老虎，其实那水也不深，就是我的心理作用惹的祸。我游起蛙泳很是漂亮呢！你瞧我手先往前，再往后划；那脚先往前提，再往后蹲，然后再并拢，这样一遍又一遍的游。
我蛙泳游得好，可是我的仰泳不怎么样，手摆的不怎么好，脚还好。
我的自由泳是最最最游不好的，我手和脚还行，就是那换气不好。
蝶泳我也试着游过，手都翻不上来呢！因为人在水中动作比较迟钝。
我爱游泳，我更爱跟朋友一起游、玩，与朋友一起潜水、戏水其乐无穷。
游泳的学生篇八
今天，我和爸爸到铁四局去游泳。我十分的高兴，因为这是我第一次学游泳。
我迫不及待的换好衣服，来到泳池边。这是，我才发现：泳池的人是如此之多。我连忙跳下水，玩了起来。可是不到一会儿，我就沉下去了。要不是我反应快，抓住了旁边的杆子，要不然就会淹死了！
爸爸来到我身边，让我自己在这里练习憋气。我带上泳镜，把头钻井水下，练习起来。
过了几秒钟后，我就撑不下去了，连忙把头伸出来。
我吸取上次的教训，深一口气后再把头放下去。这次终于成功了，我高兴极了！爸爸笑着走了过来，开始教我怎样游泳：“要先憋着气，让身体自己随着水的浮力往上抬，然后两脚拍水，两手打水，慢慢地就会游了！”
我按照爸爸说的去做，慢慢地我会游了。
我和爸爸进行了一场比赛，虽然我输了，但我还很高兴！
这次游泳让我受益匪浅。
游泳的学生篇九
天气越来越热，但炎热的天气没有冲刷我心头的喜悦。我虽受不了夏天的炎热，可是却挡不住我喜欢夏天游泳的清凉。说起游泳，那可真让我记忆深刻!
那是一个炎热的暑假，我们几个伙伴，尤其是我，特别怕热的，一到炎热的夏天，我们几个就像热锅上的蚂蚁似地一个劲地团团转。于是就想出一个解决这个问题的办法——去大桥下面的大溪里面游泳啦!
我们骑着自行车，飞快地在路上奔驰着，就像一支支离弦的箭似地，我们冲下桥底，把自行车停放在沙滩上。就迫不及待地把衣服一件件脱掉，扔在岸边，然后就一个个爬上岸边高高的树，再从树上跳下来，“扑通扑通”直钻到水底下。因为我不会游泳，只好在浅水边走来走去。
看到伙伴们那么潇洒地游来游去，我的心痒痒的`，就下定决心要学游泳。看到我在浅水边划着划着，同伴们故意讽刺我：“你光在那边浅水游是没有用的，要游过来才能有些进展。”
我瞧他们得意洋洋的样子，就拍着胸脯说：“过去就过去，有什么不敢的啊!”嘴上虽这样说，但毕竟心里发毛，胆战心惊地走过去，伙伴们看到慢吞吞的，就干脆游过来拉我了，我被他们拽过去，脚踩着软软的沙子。我走到较深一些的水中，勇敢地躺下，身子沉下了，还“咕噜咕噜”喝了几口水，呛得我咳嗽起来，“快游啊!手用力划，脚也要往后蹬!”我试图按照小伙伴的知识去做，可是手脚不听指唤。我的身体开始逐渐下沉，我大声呼喊：“救命，救命。小伙伴们也无比惊慌。他们立马跳上岸，喊来路边的大人，把我从水鬼手中拉上来了。
回到家里，我被爸妈教育一番。我以后再也不去小溪里游泳了。为了安抚我，妈妈带我去游泳馆里游泳，并且找来专业教练辅导我，现在我比鱼儿游得还快。每到夏天我就撒了欢的钻到游泳池里，享受着无比的清凉与欢乐。
游泳的学生篇十
别看我年纪小，我的本领可不少！比如下围棋，打羽毛球……当然最拿手的还属游泳了。
记得一天晚上，我在电视中看见孙杨在比赛，当看到他在泳池里像鱼一样迅捷，我好羡慕，就跟妈妈说：“我要会游泳就好了。”没想到，第二天妈妈就送我去学游泳。在路上我无比兴奋，心想：游泳好不好玩？老师是不是很凶……我的脑子里充满了小问号。同时我也很紧张：我会不会被淹着？会不会被同学笑话？怀着兴奋和紧张，我来到了游泳馆。
我换好泳装，准备上课了。第一次穿泳装——一条泳裤，真不好意思，好怕同学看见了会笑话我。我蹑手蹑脚，不想被别人看见，可到了游泳池旁看到大家都一样，我的胆子便大了起来，不时地与小伙伴交流着。
“嘟”的一声哨响，只见一位眼睛炯炯有神、身材精壮的教练出现了。他先带我们热身，并且讲解游泳的要领。然后他做起游泳示范动作，把双手高高举起、合并。接着他“扑通”跳进水，双手一伸往后划，双脚一蹬，转眼就游出了几米。
轮到我练习了。我深吸了一口气，小心翼翼地把身体浸到水里，双手往前伸、往后划，双脚往后蹬，就这样接连练了几次。要换气了，我猛地往上一划，由于用力太大，我做了个“后空翻”。我慌了，气还没来得及换，就喝了一口水，接着脚没站住滑倒了，顿时整个人惊慌失措。幸亏教练及时赶到把我救上岸。为了缓解我的恐惧，教练幽默地对我说：“怎么样，我们这里特产的‘饮料’好喝吧？多喝几次，你就会游泳了。”听了他的话，我和小伙伴都笑翻了。在教练的鼓励下，我一次次下到水中，反复练习。渐渐地，我觉得我找到孙杨的感觉了。
通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
游泳的学生篇十一
那场比赛，想不到的事情还真多。
本以为不过就是一场校际的游泳比赛，想不到竟然是要参加全市的`竞赛。
本以为会在室内温水游泳池比赛，哪里知道竟然是露天游泳池，天气是寒冷的春天，我们每个人都冻得像根人肉冰棒一样。
天知地知，就是我不知，全部十四个人里，我糊里胡涂的得到第七名，怎么得到的我也不知道，因为冻僵了啦！
接下来的接力赛就更好笑了，有人生病、有人中途离席，我也不知道跟谁凑成一组的，拿下了第四名的荣誉。
老师为了奖励我们，请大家吃麦当劳，又开始比赛看谁吃得多了，我只负责吃，才管他谁是冠军咧！
游泳的学生篇十二
今天是我第四次去学游泳，我们重点练的是憋气和游泳。
首先练的是下水游泳。我游到岸的时候，手抓住岸边，想把手里的浮板压到水里，但是我使多大的劲都压不下去，我就上岸了。我一共游了十二圈。
游的过程中，我看见刘教练在水里边游泳，好多人都没有看到他，当时一个小女孩跟教练游的道是一条直线，教练从水里钻出来时，他们俩就碰在一起了，小女孩的浮板也拍到教练的脸上了，我看见了，差点笑了出来。
当我游到第十一圈的时候就在想：为什么今天老师还不让我们到儿童区?
当游完第十二圈后，老师才让我们到儿童泳区，我们都兴高采烈地到儿童区去了。
老师又让我们练习憋气。
我一次只能憋4秒钟，因为我不吐气的时候，水就会进到我鼻孔里。我们所有人都是在外边深吸一口气，然后潜到水里吐气，直到吐完才起来。我吐得很快，所以我只能潜水4秒钟。今天鼻子里没有进水，倒是耳朵里进水了。
今天我的进步是：我的胆子大一点了，敢潜水了。
游泳的学生篇十三
20xx年11月18日，万众瞩目的广州亚运盛会正如火如荼进行中。在游泳馆里有激烈的游泳比赛，这是我最喜欢的项目，晚上六点整，我急忙打开电视，目不转睛地盯着cctv5这个频道。
盼呀，盼呀，激动人心的男子50米游泳比赛终于开始了。只见裁判一声哨响，一字排开的8位健壮的选手像风似的冲下了泳池。顿时，水花四溅，选手们犹如一只只猛虎一样，向终点狂扑过去。
忽然，一直领先的中国队被日本队追上来并超越了。中国选手不甘落后，只见他歇尽全力，犹如猛龙过江，挥动四肢，势如破竹。一阵你追我赶之后，最终只得到了第二名。
第二局开始了，中国选手吸取了上一局的经验，对自己的战术有所改变。果然，刚开始就遥遥领先，把对手甩在了后头。但他并没有骄傲，而是继续努力，只见他乘风破浪，勇猛地冲向终点，场上响起一片热烈的掌声。
到了决赛，每位选手都变得异常冷静，他们的内心此刻一定很不平静。有句话说得好：“不管谁输谁赢，只要尽自己最大的努力去做，结果并不重要。”
游泳的学生篇十四
今天，我们乘着大巴车又来到了娃哈哈实验学校，我们跟着大部队进入了游泳馆，换好了泳衣出来游泳了！我的教练姓陈，今天由他来给我们上课，他给我了一个任务，就是让我杂水中憋气1分钟，我认为这个任务很困难会喝到很多水，所以我有点儿害怕，教练劝我说：“没关系的！憋不住了就马上伸出水面，我们慢慢练。”
我听了陈教练的话，努力一次次的'练习，最后我终于成功了，我心里像吃了蜜糖一样甜，脸上也乐开花。
我在休息时在和男生打水仗，我用手一挥，溅起了一层层的浪花，男生也不甘示弱，也用手用力地挥水，我们一下子憋气沉入水中，躲到人群中，我和王嘉琪想好了办法，王嘉琪去引男生，我趁机去泼男生，就这样女生赢了，一场有趣的打水仗就这样结束了，下课了，我们理好东西，回校了，沈心生气地说：“下次我们一定会赢的。”
明天就是考试了，我一定会认真对待。加油吧，琪琪！
游泳的学生篇十五
我很喜欢游泳，每当看到别人在游泳池里自由的游泳时，我都无比的羡慕他们，心想：要是我也会游泳，该多好啊！于是我下定决心要学会游泳。
我们小区里有个游泳池，每年暑假我都要去。起初，在爸爸的带领下，我只能在小游泳池里游，慢慢地，我就可以在大游泳池里游了，只不过要带上游泳圈。
我没有请专业的教练，爸爸就是我的教练。只要有游泳圈，我什么都不怕。我在游泳池里自有的游，一会蛙泳，一会仰泳，一会在水里随意的翻滚，用脚尽力蹬，太好玩了。
渐渐地，我可以不用游泳圈了，刚开始由于没有游泳圈的依耐，下水时，吓得我哇哇大哭，于是爸爸就把我托住，我就抓着爸爸有力的手臂，让他带着我游。慢慢地，我熟悉了水性。爸爸说：“你现在对水已经熟悉了，接下来就可以学习憋气和做一些简单的动作了。记住哟，憋气前，一定要深吸一口气“。我按照爸爸的说的深吸一口气，把头往水里一沉，第一次在水里憋气，真的很难受，只能憋几秒钟的时间。经过几次这样的训练后，我在水里憋气的时间一次比一次长，又一次，我打破了记录，“22秒”。当时，我开心得在水里直翻滚！
学会了憋气之后，我就开始学蛙泳了。我双手往前推，双脚使劲往后蹬，只要一有空，我就坚持练习。没有多久，我就学会了蛙泳。
正当我沉浸在学会蛙泳的兴奋与快乐中，在水里使劲翻滚时，没有注意到游泳池旁边的台阶，一下子摔倒了，跨下破了好大一个口子，流了好多血。爸爸妈妈就急忙带我去医院检查，可是我自己觉得一点都不痛，我还是要坚持游泳，因为在水里的感觉太舒服了。从那以后我时刻提醒自己，以后游泳时一定要注意安全，争取把各种游泳的姿势全部学会。
我喜欢游泳，在游泳的过程中，我感受到了快乐，还锻炼了身体。好希望夏天快点到来啊！
游泳的学生篇十六
那是一年的夏天，我期盼着放暑假，我把书什么的统统都放进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就微笑着对我说：“奔奔，暑假又到了，还记得你跟我说过什么吗？”"什么话"我漫不经心地回答：
“你不是打赌说如果你到小学毕业还是不会游泳，就把名字倒过来写。”"急什么呀，暑假还没到呢，过几天，我就拜师姐为师，准能学会。”我胸有成竹地说。“一定会学会的，没有什么大不了。"
这一天我和姐姐去了体育馆的游泳池游泳。游泳池里的人真多，大家都兴高采烈的，可我心里却发愁。姐姐瞟了我一眼问：“害怕了？”我不服地说：“我才不怕，你不是说游泳非常简单吗？”“当然了，首先你的坚持不怕苦才行，其实任何事情都是这样的。”听了表姐的话我俏皮的深处了舌头。心想表姐还是个小老师哩。
到了池边，我硬着头皮下水。表姐让我先抓住池边的栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼睛吗？”“能，你先深呼吸下试试。”我皱着眉头闷到水中，闷到水里有多难受，表姐微微一笑说：“我说你是个胆小鬼。”我火了，大声地喊道：“你们别门缝里看人，小看我。”我深深地吸了一口，不管三七二十一，抱着脸埋进了水中。水中我没我想象的那么可怕，我睁开眼睛见到碧莹莹的水。
半个月后，我游泳的进步很大不但学会了“狗爬式”还学会了蛙泳，我得意洋洋地对这爸爸说：“爸爸你输了."爸爸爽朗地笑了：“有志者事竟成。你不怕苦不怕累，又用决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和表姐都发出笑声。
游泳的学生篇十七
星期五，下午天气非常闷热，偶尔只有一丝凉风吹来。妈妈下班回来决定带我去体育馆游泳。
走进游泳池，我看见很多小朋友穿着五颜六色的游泳衣在儿童区里戏水。远处那1.10—1.40m游泳区内是最多人的地方。
大家三五成群的聚在一起，有的在玩水枪；有的在轻松自如的游泳；有“学游泳就是要多练习，练习多了水性就比别人强，你是初学，别人游10次你就游20次，妈妈相信你不出3天就能丢掉游泳圈自己游。”所以我今天学得很认真，教练说蛙泳完整动作是：滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。连续练习，尽量远游。按着教练的`要求去做，我练习了好多次，已经基本掌握了游泳的要领。
游泳的学生篇十八
前段时间，爸爸从国际大酒店那里拿了几张游泳票，叫妈妈带我们去游泳，我和弟弟当然是兴奋不已。
今天，我们去游泳了。换好泳衣，我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急，一下子窜入水中，没想到······水竟然这么冰！
在游泳池里呆了一段时间，我的牙齿就开始打颤了，一个劲地搓自己的手臂，在水中跳来跳去。突然，妈妈一把拉过来，说：“源源，那里有一个教练，要不我带你去学游泳吧！”
“呃······这个········”还没等我说完，妈妈就帮我把名报上去了
开始学习了，因为我原来就有一点会游，所以教练只用纠正我姿势上的错误。
游泳收腿时，小腿要贴着大腿脚掌要翘起来，等出去的时候，脚要变成绷脚。
起来时，腰线脚落地，不然的话，就会滑倒，会有生命危险。
还有收腿时，大腿不能往前，这样会把屁股翘起来，会很难看。
我根据教练说的重点，练习了几次。教练说我很厉害，蛙泳用五六节课就能学会。听了这话，俺心里可是个心花怒放咧！
加油，我一定要学好游泳，不让妈妈和教练失望。
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