生活是一场不断学习的旅程，总结是我们不断进步的重要途径。拓宽知识视野，提高对任务的理解和把握是写一篇完美总结的重要策略。以下是一些名人的总结感悟，或许能够给你一些启示。
战胜自己是快乐篇一
自己心中的“病魔”，是战胜不了的吗？不，它可以，它要你的毅力与坚强。
那个时候，我以为我什么都没有，没有相貌，没有优点，觉得总是比别人差。是她，给了我信心，让我学会去看待一切美的事物。
小学时，虽然对自己没有信心，但成绩还是名列前茅的。到了初中，不知道为什么，我开始变的虚伪，我的心里好嫉妒，为什么别人都那么漂亮并且还每天用那么多奢侈品呢？而我，相貌平平，又是那么素静一套。
变了，变了，每次总以要买资料的理由去给妈妈要钱，妈妈那双饱经风霜的眼睛上，写着对女儿充满的希望啊！当然，妈妈也会马上把钱给我，我却豪不领情。我去疯狂的购物，许许多多的化妆品，手饰，头饰出现在我的小柜里。
还不够，还不够，没有想到，我局然为了一个头饰，私拿了200元钱，总以为妈妈不会知道，事情还是暴露了。
妈妈找到我，用以往那种温柔的语气对我说：“孩子，缺钱吗？”“不缺”，“你能告诉我那200元钱是你拿的吗？”“是又怎样，不是我拿的有能怎样，”如果不是你把我生的这么难看，”我需要这些物质来修饰我自己吗？”
“你—你什么时候变成这样了，”“妈妈对你寄了多少的希望呀！”我早就不想学了！”
我甩门而出，去同学家过了一夜，而妈妈，她却在那天寒地冻的晚上找了我一夜，我回到家，看见妈妈被冻的发烧了。
听见她在睡梦中还叫着我的名字，我“醒”了，我终于“醒”了，我知道我错了，我也终于明白，做自己，才最快乐。
妈妈也让我明白了，只有最平常的自己，才最美丽，也才最快乐。
战胜自己是快乐篇二
早上醒来时，我觉得很冷，就一个人躲在被窝里不想出来。起床以后，我又感到了头晕，像转了几十个圈一样。妈妈让我倒垃圾，我提起很重的袋子，东倒西歪地走着，好不容易才来到大门口，把垃圾扔了。回来时，我又想起今天上午有作文课，我赶快吃了饭，到学校上课。
放学回家后，头还是有点晕。我想：今天，我身体不舒服，作业没完成，老师是不会批评我的。算了吧，留着明天做，今天就躺在床上看看电视吧。我刚想躺在床上休息一会儿，突然想起明天还要数学考试，还有爸爸经常要求我们今天的'事今天完成，如果我们没有完成作业，哪怕是十点钟也不让我们睡觉。于是，我连忙起床，坐在书桌前。我不停地对自己说：“这点小病算得了什么？坚持一下，再坚持一下。”
就这样，我不但把这篇日记写了出来，还把当天所有应该做的事都做完了，比平时做作业的速度还要快。我感到一阵轻松，头也不晕了。
在生活中，有很多事情是需要战胜自己的。今天我战胜了自己，我觉得非常快乐！
（指导老师：林素仙）。
战胜自己是快乐篇三
自己心中的“病魔”，是战胜不了的吗？不，它可以，它要你的毅力与坚强。
那个时候，我以为我什么都没有，没有相貌，没有优点，觉得总是比别人差。是她，给了我信心，让我学会去看待一切美的事物。
小学时，虽然对自己没有信心，但成绩还是名列前茅的。到了初中，不知道为什么，我开始变的虚伪，我的心里好嫉妒，为什么别人都那么漂亮并且还每天用那么多奢侈品呢？而我，相貌平平，又是那么素静一套。
变了，变了，每次总以要买资料的理由去给妈妈要钱，妈妈那双饱经风霜的眼睛上，写着对女儿充满的希望啊！当然，妈妈也会马上把钱给我，我却豪不领情。我去疯狂的购物，许许多多的化妆品，手饰，头饰出现在我的小柜里。
还不够，还不够，没有想到，我局然为了一个头饰，私拿了200元钱，总以为妈妈不会知道，事情还是暴露了。
妈妈找到我，用以往那种温柔的语气对我说：“孩子，缺钱吗？”“不缺”，“你能告诉我那200元钱是你拿的吗？”“是又怎样，不是我拿的有能怎样，”如果不是你把我生的这么难看，”我需要这些物质来修饰我自己吗？”
“你—你什么时候变成这样了，”“妈妈对你寄了多少的希望呀！”我早就不想学了！”
我甩门而出，去同学家过了一夜，而妈妈，她却在那天寒地冻的晚上找了我一夜，我回到家，看见妈妈被冻的发烧了。
听见她在睡梦中还叫着我的名字，我“醒”了，我终于“醒”了，我知道我错了，我也终于明白，做自己，才最快乐。
妈妈也让我明白了，只有最平常的自己，才最美丽，也才最快乐。
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战胜自己是快乐篇四
大家都知道抑郁是一种很难得到治愈的病症，得了抑郁的人很容易被困在自己的世界中出不来，别人也进不去，但是还是希望大家能够开阔自己的心，让自己去做一些有意义的事，找回自己的快乐。
由于感情不顺利导致抑郁，通过积极自救的一个康复案例。
我的父母都是比较偏内向的人。他们成长在那场浩劫，由于家庭成份不好，被同学孤立和被批是经常的事情。我性格也随他们，内向不善于表达自己，由于家庭是工薪阶层，量入为出，平时也是能省则省。
上一年9月份，由于感情不顺利，也感觉自己到了适婚年纪却一事无成，情绪逐步低迷，工作上力不从心，排斥与朋友来往。11月初的时候，在朋友陪伴下去医院检查，报告显示脑功能异常以及对未来悲观，诊断为中度抑郁。
抑郁症带给自己痛苦是难以描述的，后脑天天感觉隐痛，仿佛有块石头，压着自己的快乐与记忆，大脑不受控制胡思乱想。
做任何事情都觉得力不从心，工作越是害怕越出错，经常被领导指责，父母那里得不到理解，自己经常大动肝火与他们吵架。
朋友们约好的活动，以各种理由推脱。尤其是躺在床上，明明已经快到中午，却丝毫没有活力，出门上班甚至散步成了最恐惧的事情。
记得春节假期，大家都是阖家欢庆，我却人模鬼样，除了亲戚来家吃饭，就是躺尸，大家有说有笑，我却无法理解他们在说什么，我仿佛感觉不懂得说话，听不懂汉语一样，眼神傻愣愣的。
春节过后，实在受不了抑郁症所带来的痛苦，哀求父母带我去医院，开了三种抗抑郁的药。
在单位，与领导沟通由全天班改为半天班。
初春的时候，我开始正式服用抗抑郁药，吃药后情绪有所缓解，不再和父母吵架。但是身体上却遭受新的痛苦，听说晒阳光对抗抑郁好，每天早上裹着厚厚的睡衣，在家旁边花园里，对着阳光看着大家有说有笑跳舞运动。我却在角落里瑟瑟发抖。
回到家后，在阳台清理一片空间对着太阳思考自己需要什么。
手机上也下载几本关于治疗抑郁书籍，睡不着时候翻阅一下。
转机是在3月份底，在药物，书籍，自己思考以及亲朋帮助之下。
突然发现，我活了这么大，从来没有顾及自己当下感受，表达当下感受。
在阳台上，自己试着去倾听，周边声音，有鸟声，开始注重自己的呼吸以及空气。把一切放慢，久违的安定感又回来了。我知道自己无法出门，我有几件脏衣服还没洗，开始逼迫自己洗衣服，把注意力从空想和痛苦中转移到具体事物当中。
接下来的一个月，跟着自己的感觉走，从做家务开始，恢复正常上班，外出散步，和朋友沟通交流。
一个月后我已经恢复到以往八成状态。
但是，我内心依旧存在着焦虑，我加强当下体验虽然降低痛苦，但是对于未来依旧感到恐惧，对于朋友还有疏离感。
4月底，自己想工作之外挣点闲钱支撑越来越大开销，开始关注某项金融行业，自己做投资。刚开始异常糟糕，遇到很多困难，但是自己不服输，知识一点一点的去积累，即便失败了遭遇挫折也告诉自己能行。
5月中旬建立一个群，和喜欢此业务朋友一起讨论分享经验。6月在反复实验，学习和经验积累之后，彻底掌握此行业规律，开始和朋友扭亏为盈。成了群里当之无愧领导者。
现在，每天依旧很忙，甚至忙的眼痛，回家就想睡。
但是很自信，很快乐，朋友都说，你现在自信心爆棚，我不只是找到赚钱门路，我知道我想要什么，它是我的事业，是我追求的，我做这件事毫无压力，很舒畅恨快乐。而且，我内心最后的那丝忧虑也荡然无存，我知道自己彻底治愈了。
我的故事讲完了，分享一下康复经验。
第一：严格按照医嘱吃药。
永远要记得，抑郁症是一种病，有病就要吃药，药能够给予内心的安定，降低自己焦虑。虽然，刚开始很痛苦，但是，适应之后你的精神力会得到一定提升。
第二：获取亲朋的理解。
抑郁时期，自己会很懒散，亲属对你的理解和帮助作用非常大，朋友会约你出去散心，父母的陪伴会让你内心有依靠。
第三：从书籍获取力量。
最大力量是来自于增强自我认同书籍，我曾经固执于理想，认为自己的现在一文不值，不会沟通。但是，书里面说，你要活在当下，你去感受呼吸，感受音乐，你只有现在是可以把握的`。
第四：从做力所能及事情开始。
简单洗一双袜子，在阳台呼吸一下空气体验肺部变化，对着阳光嘿嘿傻笑，把任何事情具体化，然后做。不要求做到完美，只要去做你就是成功者。
第五：找到热爱的事业。
理想的伟大，是来自于找到一件自己喜欢的事情，并做到极致。我们大多数人，活在别人期望之中，希望成功，却不知道自己想做什么。当我开始我的事业之后，内心再也不迷茫，充满力量，即便开始很痛苦，但是因为热爱所以无惧。
最近看过一篇文章，里面有个快乐公式分享给大家。
快乐=现实—期望值。
做快乐的自己，就是享受现实，一顿饭一个微笑一阵风，即便不是所有时候都那么愉快，喜怒哀乐都是自己人生一部分。
降低无用的期望值，你不需要为不爱你的人负责，不需要让所有人认可，做自己喜欢的事，找到乐趣，你就是伟大的。
你的理想来自于你做一件事很快乐。
希望大家都能康复，找到人生的方向，并且为之努力。
战胜自己是快乐篇五
去年的八月二十四号，我来到了我在小学梦寐以求的中学，也是我们县最好的学校之一我很想很想快到来这个学校。
时间匆匆过去，没有留下一点昨天的刻迹我们结束了军训，开始了这个新学校的学习。一个月以后，我们开始了在这个学校的月考。想想我们军训的日子，虽然我们困过，但也收获了让我终身受益的品质——坚持。在军训的时候，我们学的第一个任务是站军姿。在电视看到军人那帅气、利落、不知我们会怎么样？再战军姿的时候只要一个人动，我们全体受罚5分钟，在一个人动10分钟，成倍上加。正应为这样，段里了我们学会坚持，坚持就是胜利……我都不看相信我们要月考了。
在考试之前，我的内心特别紧张，仿佛我的心都快跳出来了。我怀着这样的心情，走进考场。刚考试，我就顶不住了。我对监考的老师说“我心里不舒服，我去找一下我们的班主任。”老师说：“好吧！你去吧”班主任问我说：“你怎么了？”我说“我好紧张呀！”我都快无法呼吸的那种紧张。她说：“你给自己的压力太大了。”记住无论考的怎么样，坚持下来就是成功。我深深地吸了一哭气，我说：“我走了老师”我记住了老师说的那一句话。坐到考场后，我的内心不是那么紧张了，由原先的一身冷汗，手心出一手汗。脸上一脸的难过转变成有一丝丝的开心……我做到我做到了，我战胜了自己的内心的慌张。
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战胜自己是快乐篇六
1、只要是人的心理所能够设想和相信的东西,人就能用积极的心态去得到它!
2、如果你相信你能够做这件事,你就能完成它.
3、巨富是如何产生的?正是使用他人的资金和一项成功的计划,再加上积极的心态、主动精神、勇气和通情达理等成功原则而实现的。
4、人真正的幸福感存在于对幸福的分享当中。
5、在追求金钱之前首先要确定，这样做能不能让我有个安宁的心境。这样你才能确保自己成为金钱的主人，而非奴隶！
6、一切逆境中应含有与逆境旗鼓相当或更大利益的种子。
7、每当你与别人分享幸福之际，即等于将幸福借给对方，而所借出的东西必能归还。
8、金钱需要分享，也需要合理地利用。
9、优秀的推销员都具有一个明确的观念：认为自己和所贩卖的商品皆为“卓越的物品”。
10、规划是决定你的人生的走向的，同时也决定着你在这个世界上的作用和地位，所以你的规划一定要和个人生活以及社会联系起来。其中包括对人生的计划、对事业的定位、对朋友的选择等等，你需要获得最专业的知识来加强你的竞争力,你需要确定自己未来要做什么，从而决定自己的工作；你需要选择周围的朋友，因为它们在关键时刻既能帮助你，也可能拖你后腿。这一切都无法用空想解决，只能脚踏实地地进行思考和规划，并且实行。
11、你真正想要的是什么？放手去做，全力以赴，别管“能不能”。
12、专注能产生持久的力量，能使一个人顶得住任何暂时的挫折。只有当专注和自信结合之后，坚韧才会形成。
13、正确的思维方法就是最好的提高效率的方法。
14、优柔寡断让许多人面临不幸，它会使人对一些事情失望，然后把惩罚强加在自己身上。
15、智慧是无限的，但是它与骄傲绝不可能并存。
16、一个人是否谦逊，取决于他对自己的认识与自我努力相结合的程度。
17、从某种程度来说，坚持也许会是个错误，但坚持时间过短或根本就不坚持则是更大的错误。
18、坚持需要勇气，那些坚持到最后的'人，往往也是对人生充满勇气的人。在他们的身边总是环绕着无穷无尽的指责、怀疑和嘲笑，这些立场相对的声音正是阻扰人类社会前进的不和谐音符。习惯于坚持的人，一定会用最后的结果将它们打败。
19、信心能战胜人生道路上所有的障碍，也许连死亡它都不会放在眼里!
20、自信其实也就是拥有积极的人生观，充分相信自己，朝着自己的目标不断努力。
21、（1）确切了解自己的需要；（2）定下明确的主要目标、计划；（3）坚持执行这些计划，并适当地加以调整与修改；（4）用全部的努力与财力支持自己的追求。
22、选择一个热爱的职业，我们能够从内心爆发出工作的力量，所以不需要什么教条的约束，一样也能将手头的工作做好。
战胜自己是快乐篇七
人的一生成长发展，无时无刻不在挑战自己，从幼时的学习到走向社会的工作，一路走来历经艰难困惑风雨无数，大多数人都能所向披靡一路向前，原因在于力排困难的关键来自战胜自己。芸芸人海中有的人似乎发展平平，有的人却一步步迈向成功，这其间的因素固然很多，为何有人得以实现自己的目标，有的人却离自己既定的方向相去甚远，归根结底区别于面对困难的态度，面对挫折的决心，以及战胜自己的信心和意志力。现推荐一篇文章，它从生活的点滴中告诉我们如何战胜自己的不足，希望我们能在学习中领会提升，在战胜自我中走向完美走向快乐！
人们常说：“一个人最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己，你要能战胜自己，你就可以战胜一切！”这话说出来较为平淡、抽象、没有震撼性，但做起来却真是难上加难，甚至难于上太空。能否战胜自己，不仅体现在事业和工作中，在生活和交往中，也存在一些需要克服和改正的陋习，能否改变、纠正这些陋习和生活上的“小事”，也能反映出一个人的性格、意志和修养，反映出他（她）对克服困难的态度和决心！反映出他（她）是否是一个能够克服自己、战胜自己的人，以下几各例子很能说明问题。
许多人有慢性气管炎、肺结核、胃炎、高血压、心脏病等等，大夫一再告诫尽量不要抽烟和喝酒，但是他们控制、战胜不了自己，大夫说完能听几天，过后该怎样还是照旧，结果，病情加重，要么生活质量大大降低，要么提前见了马克思。
许多病人（如胃病，乙肝，高血压、心脏病等等），早期大夫说只要坚持吃药、生活上加以注意，病就可以好转，至少可以控制，但是坚持吃药看似简单的事，有许多人做不到，吃三天，忘四天，有的人病犯了吃一吃，病不发作时却忘的一干二净，结果，病情越来越重，成为不治。
许多人有不良的习气，比如随地吐痰，说话高喉大嗓、在公共场合抓耳挠腮、乱扔手中垃圾等等，明知道这些行为不好、不文明，但是就是不由自主、改不掉、放任自己，自己怎样顺手、怎么舒服怎么来。
许多人都知道锻炼身体的重要性，知道没有好的身体，就会影响工作、生活和发展，但遗憾的是，能坚持下来的人太少，去健身中心花几千元办一张年卡，买两套运动衣和运动鞋（阿迪或耐克），来上两叁个星期，就再也见不到人了，还有的两天打鱼、三天晒网，他们说：感觉疲惫、乏味、效果不明显、时间不好保证等等。以此给自己找借口、放任自己。一个健身中心，会员一般3000~5000名，但真正能坚持锻炼的就不足100名。
许多人赴宴、赴约、上班老爱迟到，因为常常迟到影响了许多事情，造成了不好的印象，虽然自己也知道不好、不应该，而且在一些关键的时候迟到，也给自己带来了许多的尴尬和麻烦，事后自己也想下决心改掉这个毛病，但十几年、几十年、甚至一辈子也没有改过来，迟到！伴随了他（她）的终生！
一些人思想活跃，兴趣广泛，不断有新的目标，但缺乏持久性，一生做了许多事情，但没有把任何一件事做好做精、雷声大、雨点小，做事一遇到困难，一遇到拦路虎，就失去了信心，怨天尤人，兴趣急转，半途而废，他们缺少约束力，耐力、做事随心所欲，无法战胜自己。
所以一个人要想成功，要想成事，要想身体和精神都能健康，阳光、快乐、有目标、有追求的生活和工作，战胜和改变自己的弱点、心态、惰性是至关重要的，能战胜自己的人，是很难得的人、是值得信赖的人、才是真正了不起的人！
确实如此，对于每个渴望工作顺心生活快乐的人，战胜自己是一个永恒不变的话题，只是在不同的成长发展时期，我们需要面对的问题是不同的。文章所描述的诸多细节确实需要我们去面对和改变，确实最大的敌人就是自己。但是这种改变不是一朝一夕就有结果的，工作生活中光有想法，不去行动，到头来还是一场空。只有保持一个常态的心，看待身边发生的和还没有发生的事物，思想不要停留在问题上，而是要着眼与方式方法上，在工作生活中去不断完善，去挑战自我并战胜自我，只有真正战胜了自己，克服了不足，最终才能真正快乐自己，一路向前。
战胜自己是快乐篇八
我把青春鸣做浪漫岁月，我把浪漫岁月鸣做一去无前的脚步，我把一去无前的脚步鸣做不败的攀登。
操场周围的梧桐树投射着凌乱的影子，叶子还没抽出来，露出点点嫩芽。
下一位！老师的声音打断了我的思绪，瞅着被太阳照得发亮的双杠，心就像那梧桐的枝条，交错纠缠，哎，我这个体育低能儿，何时才能够破茧成蝶！
双手僵硬地放在微微发烫的双杠上，身体就像被夹住，发闷的感觉带着些许惶恐，我不敢瞅向老师，他冰凉的表情定会让我再度打颤。我努力将身子向前倾，重心向上提，也许地球的引力太大了，双脚着地，我失败了。第二次，我甩了甩手，再次将手放在铁杠上，身体向上倾，重心上提，腾空……也许是不得技法，同样的结果落在统一个人身上，放下吧，也许生成就不是这块料！同学的`唏嘘，深深的刺痛了我的心。
不是这块料就认了吧。我归头望了望那位不留情面的仁兄，同时望到了他背靠的梧桐树，这次我望到的不再是那交错的枝条，而是那高洁立崖岸的枝干，顿时击灭了一切邪念，对，再攀，再登。我再次将手放在那铁杠上，踮起脚尖，身体上倾，双臂用力，腾空而起，呀！我成功了！
坐到双杠上，有种要飞的感觉，我无论如何都想不到，我也能如燕般坐在双杠上，心里有种甜甜的感觉，这就是坚持不解而后战胜自己的甜美。
跳下双杠，揉了揉微微发抖的双肩，归到步队中，老师肯定的笑脸，同学们赞许的目光如梧桐树那宽大的叶子一般摇曳，这一切都深深的鼓励了卧冬战胜自己，原来如斯快乐！
人生中最大的敌人莫过于自己，战胜了自己就战胜了一切。
战胜自己是快乐篇九
在生活中，我们或许会遇到许多的困难与不如意，但这并不可怕，可怕的是不懂得战胜自己，不相信自己，不知道心理这一关是至关重要的一步。总是在挫折面前想要放弃，但每当我看到窗台上放的那一盆不知名的花时，我就知道我要努力，我要战胜自己。
考试成绩下来了，考得非常糟糕，我恨不得把它咬成碎片。天气阴沉沉的，黑云压城城欲摧，那乌云像是马上要被雨水压下来一样。马上要下雨了，我沮丧的一步一步走到家，连钥匙也不想往外掏。就在我刚在屋里坐下来的时候，窗外一声雷鸣，接着下起了大雨，本来就烦闷的我现在的心情更加糟糕了。
大雨下了一整夜，虽然外边的空气经过雨水的冲刷变的更清新了，可却与我内心的烦闷冲击着。不经意间看到了门口摆着的那些花。昨天忘记把它们搬到屋里了，这些花有的已经被无情的暴风雨给夺走了生命。突然，一盆不知名的花映入了我的眼帘，它没有被风雨吓倒，也没有被打败，反而在大雨后的洗涤下显得更加艳丽夺目。虽然渺小，并不起眼，但它用自己的信心战胜了风雨，它用自己平凡的生命谱写了不平凡的篇章。最后，它赢了，它不屈服于命运的精神战胜了风雨，战胜了困难。而我呢？不，我不能服输，我也应该像这株花一样有着不服输的一锐气，在一场激烈的暴风雨之后仍显现出自己更加耀眼的光芒，以不屈的性格同命运做斗争。
正如歌中所唱的那样“努力的往前飞，再累也无所谓，黑夜过后的光芒有多美”是啊！为了看到黑夜过后的光明，再累也是无所谓的。
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战胜自己是快乐篇十
人生，就意味着挑战，不是挑战别人，而是挑战自己。因为人生的道路上，最大障碍就是个人的缺点，挑战自己就是挑战缺点，只有这样才能超越自己，才能走向成功。
我平时上课不敢举手，发言大部分时间都沉默。为此老师这专门找我谈心，说在课堂上，沉默不是金，只有敢于举手发言成绩才会很快提高……我下定决心，要。
一次，有好多人来听我们语文老师的课，突然，老师抛出了一个问题让我们小组讨论，看谁先举手，这像在平静的小面上扔了一块石头，激起了千层浪。教室里顿时炸开了锅，大家各抒已见，都七嘴八舌地讨论起来了。我很快想到答案了，这时每个小组的同学争先恐后地举起了手，我心里也痒痒的'，看到那么多听课的老师，我又胆怯起来，不敢回答，手上像灌了铅似的沉重极了，举也举不起来，心想：万一答错了怎么办？在这里太丢人现眼了，同学们也会笑话我的。这时老师仿佛看穿了我的心思，眼光投向了我，笑眯眯地说：“没事儿，答错了老师帮你改正，大家要积极举手啊！”
得到鼓励后，我鼓动勇气举起了手，觉得没什么难的，又把手举高了点儿，这时老师点了我的名字，我站起来，毫不慌张地回答了问题，老师带头为我鼓起了掌，我心里甜甜滋滋的，坐下来时轻松了不少，这时我才知道会手其实也不难嘛，我终天战胜了自己！
一生中，最难战胜的就是自己，但我们要通过改正缺点来，这样才能获得成功。
战胜自己是快乐篇十一
“人最大的敌人就是自已。”我们往往习惯于安逸舒适的生活，而怠惰、停滞不前，缺少了向前的动力。命运是掌握在自已的手中，唯有挑战自己，才能开创崭新的彩色人生。
从小同学都笑我是个书呆子，因为我的功课还不错，但是一点运动细胞都没有，跑步时双脚犹如千斤重，永远都是最后几名的；跳舞也常同手同脚、错误百出；打球时只能笨拙的闪避，永远也只有挨打的份；篮球架更是如一百层大楼般高，令我百发百不中，所以我对体育一点兴趣都没有。同学对我的讪笑、窃窃私语，常让我闷闷不乐老半天。可是,能怪谁？只能怪自已了，因为我的体育是真的不行啊！
有一次，我向妈妈诉苦－－运动是我的罩门，它就像是魔鬼一样，吃走了我的信心，令我沮丧万分。妈妈告诉我：“你的敌人就是你自已！要勇敢挑战自己的极限，才能缔造奇迹，若不奋发向上，何来甜美果实？”一根闷棍敲醒了我，顿时雨过天青，原来，阻碍我的不是困难，而是自己长久以来放弃的心态。
今年的暑假，我特别安排加强运动训练，每天不是跑步，就是游泳，或是请哥哥、姐姐教我打羽毛球、桌球及篮球，也请爸爸陪我去爬山，锻炼体力及肺活量。原本对运动一窍不通的我，发现运动没有想象中的难，只要懂得技巧，反复的练习，是会一点一滴进步的。现在的我已会打羽毛球、桌球及篮球，跑步也变快了，虽然练习过程很辛苦，常常汗流浃背、气喘嘘嘘，但是学会了这些运动，令我觉得比阿姆斯壮登陆月球还有成就感。
初中的运动会，我竟然能代表班上参加八百米个人赛及八百米接力赛，虽然都没得名，但能代表班上参加比赛，比中大奖还令我兴奋!因为这是对我努力的一大肯定，我已不再是小学同学们眼中的“运动白痴”了，我的进步，让他们都跌破眼镜呢！
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战胜自己是快乐篇十二
每个人都渴望成功，为成功而拼搏，就像奔向遥远的圣地。路途是崎岖而又漫长的，更隐藏着无数的恶魔，虎视耽耽向你扑来。你或许没有十分的把握战胜它们，但只要你战胜了自己，就等于拥有了克服困难最强大的武器。
要有自信。不要认为自己卑微，平凡并不意味卑微；不要轻信自己弱小，弱小的并非都不伟大。牛顿说自己在研究中始终有这样的信念：“我要寻找的，我一定能找到它！”正是这样相信自己，不断寻找与怀疑，才构成他充实又伟大的一生。
要有目标。首先要全面认识自己。找出自己需要战胜的弱点，是任性，怯弱，抑或武断，轻狂？其次是要确立符合实际的目标。目标过小会是你骄傲与轻浮，从而丧失脚踏实地继续奋斗的耐心；目标过大会使你盲目，久而久之因难以实现目标，你失去了信心。
要有毅力。“三天打鱼两天晒网”成功就只是虚幻，虎头蛇尾的奋斗也只是徒劳。郑板桥说：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任你东南西北风。”狄更斯说：“顽强的毅力可以征服世上任何一座高峰。”愚公年老体弱，世代前仆后继却可移山滴水之力微不足道，长年累积却可穿石。这些看似不可思议的事都因毅力的支持而成为现实。或许你的力量很小，但只要有锲而不舍的毅力，便没有无法逾越的障碍。
要有实践。离开实践，就成了无源之水，无本之木。先哲曾说：“耳闻之不如目见之，目见之不如足践之。”被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的`《史记》，正是司马迁确立目标后“足迹遍天下，周览四海名山大川”而得的。陆游也曾教儿：“纸上得来终觉浅，欲知此事要躬行。”实践是战胜了自己的唯一凭证。
或许平凡弱小的你正在向成功努力，那么用以十倍的力量，百倍的信心，一往无前的毅力去实践，去拼搏，，你就能成功。
战胜自己是快乐篇十三
是谁在河边沉吟，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。纸醉金迷的官场，灯红酒绿的生活。然而，与他们就这样共同沉浸其中吗？不，来自内心的呼喊是铿锵有力的。洁身自好，忧国忧民，为国尽忠才是我的生命真谛。纵使有千难万难不被理解，我也要与汨罗江的清水共眠！
是谁在船上敬仰，“苟非吾之所有，虽一毫而莫取？”
官场诋毁，遭受贬谪，远离亲眷，只身来到这个荒凉狭小的地方，无栖身之处。然而，我要与他一样为生命之须臾而抱怨吗？为自己仅为沧海一粟而忧虑吗？为贫困，卑微而伤感吗？不，不能！请看这滔滔的江水，淘尽了多少英雄豪杰，我要与他们一样拥有豪情壮志。酾酒临江，横槊赋诗，在山水间纵然情感，远离黑暗腐朽的官场，树立高洁的情趣！
是谁在皇城门前快饮，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”
封建社会等级森严，而我只是一名受宠的诗人。我要低眉垂眼，曲意逢迎吗？我要结党营私，圆滑处世？不，这哪里是我。只要，我还有一颗不受浸染的心，贵妃研墨，力士脱靴又怎样？受贬流放又怎样？饮酒赋诗，仰天长叹，“天生我材必有用，千金散尽还复来”我要做清逸，浪漫，不受拘束的人。
翻阅历史的记录，跨过历史的长河，那滔滔的江水冲刷了我的心灵。
多少次，我在人生的路上停滞不前，身处浊世，本乎纯洁的思想总不免被纠缠。然而，纵览古人的感悟，我杂乱的思绪又被抚平。是的，无论何时何地，不管地老天荒，我将坚定自己的信念，对黑夜中的诱惑说：“不”。
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战胜自己是快乐篇十四
人生就意味着挑战，不是挑战别人，而是挑战自己。
有一次，我的牙齿松动了，老妈要带我去医院拔牙。来的尖叫声到了医院我远远就听到那一声声毛骨悚然的尖叫声，把我吓得都不敢进去了，可是妈妈硬生生的把我拽了进去，医生叫我躺在椅子上，几次我都想拔腿跑掉，只见医生拿着钳子朝我而来，我吓得尖叫了起来，医生笑道：我还没有拔呢！小朋友放松点，一点也不疼的，我做了一次深呼吸，最终我还是战胜了内心的恐惧，挑战了自己。
还有一次是去学游泳，换上了泳衣，以为学游泳是件很容易的.事呢?跳到水里直接喝了一口水，把我呛得说不出的难受，我就害怕了，开始捏搜捏脚不敢游开去，就在原地打转，也没去听老师的口令，也对自己没有信心，老师看见我，就开始鼓励我，把原来的口令再慢慢叙述了一下，叫我胆子大一点，不要害怕。我想别人游的会，我也一定行，我就放开手脚克服了困难，还真让我学会了游泳。
困难不可怕，可怕的是不能我一直谨记这句话这样我一定能战胜困难。
战胜自己是快乐篇十五
高尔基说过，“最伟大的胜利就是”。是啊！一个人总是在不断的过程中成长起来的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜马虎……它们如一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们****，我们才能走向成功！
记得有一次上课。上课的音乐铃声响起，演讲比赛开始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳个不停。当老师宣布演讲比赛开始时，教室里顿时变得鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有个胆大的开个头。看来同学们和我一样紧张。突然，“我先来！”一个响亮的声音从我身后传来，打破了教室的寂静。我转身一看，原来是刘志涵同学，只见他大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，他是又被而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇气，在犹豫之时，同学们接二连三地走上讲台，掌声不断地响起。
我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢？不去就错过了机会了，我怕什么？我看了看老师，又看了看同学，他们正用期待的眼神看着我，我不由得心头一热，“唰”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反倒轻松许多。我听见了自己响亮的声音，看见了同学们倾听的申请，见到了老师满意的笑容，我更加自信了。我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！
演讲比赛结束了，我虽然没能得奖，但我都格外高兴，因为，我战胜了自己。
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