通过总结，我们可以从过去的经验中吸取教训，改进自己的不足之处。写一篇较为完美的总结，首先需要明确总结的目的和对象。以下是一些优秀作品的欣赏和评析，希望能够启发您的创作灵感。
文明吸烟的建议书篇一
尊敬的各入驻客户：
吸烟不仅有害健康，还有害环境，更有害素养。自己的健康可以选择，但别人的健康，不能侵害!公共环境和秩序，不能破坏!我们反对大厦内任何吸烟行为，同时我们理解烟民朋友的习惯。为了大厦内全体人员的公共权益，我们向大家发出倡议：
一、不在不吸烟人面前吸烟;。
二、不在卫生间、走廊、电梯间、大堂等公共区域吸烟;。
三、不在门窗、墙壁、地板上熄灭烟头，不做环境秩序的破坏者;。
四、不乱扔烟头，不做安全隐患的制造者;。
五、不将脚蹬在墙上吸烟，不做大厦设施的损坏者;。
六、吸烟时保持安静与卫生;。
七、我们共同工作、生活的环境，离不开共同的监督与维护。
我们希望：您的享受，不要变成别人的难受。我们相信：您只需出一点力，文明吸烟，别人对您的看法和大厦环境就会大不同。大厦环境好、隐患少、成本小，所有人员都将受益!
文明吸烟的建议书篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
1、遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生严禁吸烟，要自觉远离烟草，争做文明学生。
4、如果看到他人吸烟，请及时对其进行友好的提醒和劝诫。
5、投身禁烟活动，积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
老师、同学们，生命仅有一次，请珍爱生命，远离香烟!让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，创造更健康、更和谐、更文明的校园生活!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部关于在全国各级各类学校禁烟的要求，学校现向我校全体师生发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动!”
我们在此向全校师生发出如下倡议：
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
文明吸烟的建议书篇三
敬爱的老师、亲爱的同学们：
为了摒弃吸烟的陋习，营造一个健康、清洁、无烟的社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民健康素质。我们在此向全校师生发出以下倡议：
一、提高控烟意识，积极投身“拒绝吸烟、健康文明”活动中去，从我做起，从今天做起，坚决杜绝吸烟这种不文明行为!
二、学校教室、办公室、会议室、图书室、实验室以及运动场等公共场所禁止吸烟，积极开展争创“无烟班级”、“无烟办公室”、“无烟家庭”活动，营造无烟环境。
三、学生要增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，拒绝第一只烟，不做吸烟的新一代，珍爱生命，拒绝吸烟。
四、教师要注意自身形象，坚决不在学校的教学区、办公区、运动场、会议室等公共场所吸烟，不在学生面前吸烟，并逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环境。
五、掌握烟草危害及戒烟知识，并能劝诫和帮助家属、朋友、同事、同学等人停止吸烟，对已开始吸烟的师生应有坚强的意志和信念去戒烟。
六、全校师生积极参与创建无烟校园宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动拒绝吸烟，提倡互不敬烟并劝阻他人不吸烟。
文明吸烟的建议书篇四
文明吸烟建议书各位烟民、各位群友:吸烟有害健康,这是众所周知的。在当今高度文明的社会环境之下,许多发达城市已将吸烟列为公害之一,犹如过街老鼠,人人反感避之。
如今,我们公司结合6s活动,也即将大力推行禁烟活动,首先是设立无烟区,如会议室、职工食堂、井口方圆50米之内(规程要求20米,扩大了范围),还有工房、车间、库房(包括露天大库)等场所是绝对禁止吸烟的。为此,我忠告公司各位烟民们:赶紧戒烟。意志坚强的今天戒,意志薄弱的明天戒,刚学会的立即戒。象我这样嗜烟痴狂实在戒不了的,我建议文明吸烟。首先,我们要自觉做到,在公司设立的无烟区域内坚决不吸烟,以免引起同事反感、领导训斥、经济受损、大家“公愤”。另外,还要卫生吸烟。何谓卫生吸烟?你有过这样的经历吧,和朋友去郊游。
我在郊游途中发现,只要小憩就要小便,而小便过后定有人掏出烟来热情地向烟友们散发,接过烟来塞到嘴中,先是猛吸几口而后慢慢品味,那种惬意自不必说。而当我接过烟后,心理突然不是滋味,为什么呢?夏日郊游,烈日炎炎,每次小憩总是在大汗淋淋之后,然后小便。如果没有条件及时洗手就捏着香烟嘴相互传递,很不卫生。不接吧,显得不礼貌,接吧,心理又极其的不舒服,真是很为难。因此,在一次郊游小憩时,我抢先拿出一盒未开封的烟,有意当着大家的面从烟盒底部撕开,然后说明原委。大家一致赞同,纷纷效仿。如果我们养成从烟盒底部取烟的良好习惯,那么烟民们在传递友谊时真的是既方便卫生又礼貌健康。谢谢大家!篇二:吸烟建议书2各位老师、同学们:为树立和展现我校学生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境。高补年级全体,向全校师生发出建议——“构建无烟校园”!让我们一起行动,让教室、宿舍、公共场所不再乌烟瘴气,让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。吸烟对人体健康构成的极大危害,是众所周知事实。
吸烟与肺癌慢性支气管炎、心血管疾病的神经系统疾病关系密切。研究显示,吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有400万人命丧于吸烟,我国是吸烟人口最多的国家,有超过67%的男性吸烟,总吸烟人口占世界吸烟人口的四分之一。每年有80万人死于与吸烟有关的疾病,估计到2030年中国每年会有300万人死于吸烟有关的疾病。
“吸烟危及生命的概率是50%,戒烟等于自救。”这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟对自己的身体健康是一种摧残,对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平,改善人的生活质量,而且能够延长人的寿命。
建议书发起人: 。
文明吸烟的建议书篇五
所有领导、老师、同学：
吸烟有害健康，导致多种疾病。在公共场所吸烟，还会污染公共环境，严重危及他人健康，乱丢弃的烟蒂会影响环境，甚至可能会引发火灾。为营造良好的公共环境，建设空气清新、文明健康的信院，我们发出如下建议：
建议书。
1不在公共场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活方式，争做文明大学生。
2看到他人在公共场所吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝导。
3学校各处设置了吸烟区、完善禁烟标识，不提供烟具，积极开展无烟单位创建，共创信息学院美好环境。
4所有老师、辅导员、学生干部率先垂范，带头做到不在公共场所吸烟，并对他人吸烟行为进行积极劝导。
5积极参与禁止公共场所吸烟宣传，形成全校参与公共场所禁烟工作、学习的良好氛围。
让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，拒绝烟草，减少疾病，珍爱生命，为营造健康、文明、和谐的美好环境，一起努力!
文明吸烟的建议书篇六
为了响应《xx市公共场所控制吸烟条例》，提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创控烟先进单位，我们倡议：
一、积极参与，群策群力，做控烟活动的宣传员和监督员。希望大家要认识吸烟的危害，消除借口。
二、从我做起，身体力行，做控烟的'践行者。我们倡议全体吸烟者，从自身做起，下定决心，拿出信心和恒心，增强戒烟的自觉性，积极戒烟，保证不在非吸烟区域吸烟，通过自身戒烟，带动大家自觉抵制烟草的诱惑，推动大家戒烟、控烟。
三、禁止在电梯轿厢内、电梯厅、会议室、公共楼道内吸烟，禁止吸游烟，拒绝二手烟。人人都有义务劝阻、制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
四、积极创建无烟单位、无烟工作场所、无烟办公室。制定相应禁烟措施，在室内公共场所和工作场所规范张贴禁止吸烟标示或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具，保持公共场所卫生整洁及空气清新，放置火灾事故的发生。
同时物业也会加大管理力度，增派巡逻队员积极参与控烟管理，每个单位指派一名控烟管理员到物业进行备案，并参与共同管理，“安全无小事，小节莫小视”让我们一起为创建平安和谐的高品质文明楼宇而努力。
文明吸烟的建议书篇七
文明吸烟建议书各位烟民、各位群友:吸烟有害健康,这是众所周知的。在当今高度文明的社会环境之下,许多发达城市已将吸烟列为公害之一,犹如过街老鼠,人人反感避之。
如今,我们公司结合6s活动,也即将大力推行禁烟活动,首先是设立无烟区,如会议室、职工食堂、井口方圆50米之内(规程要求20米,扩大了范围),还有工房、车间、库房(包括露天大库)等场所是绝对禁止吸烟的。为此,我忠告公司各位烟民们:赶紧戒烟。意志坚强的今天戒,意志薄弱的明天戒,刚学会的立即戒。象我这样嗜烟痴狂实在戒不了的,我建议文明吸烟。首先,我们要自觉做到,在公司设立的无烟区域内坚决不吸烟,以免引起同事反感、领导训斥、经济受损、大家“公愤”。另外,还要卫生吸烟。何谓卫生吸烟?你有过这样的经历吧,和朋友去郊游。
我在郊游途中发现,只要小憩就要小便,而小便过后定有人掏出烟来热情地向烟友们散发,接过烟来塞到嘴中,先是猛吸几口而后慢慢品味,那种惬意自不必说。而当我接过烟后,心理突然不是滋味,为什么呢?夏日郊游,烈日炎炎,每次小憩总是在大汗淋淋之后,然后小便。如果没有条件及时洗手就捏着香烟嘴相互传递,很不卫生。不接吧,显得不礼貌,接吧,心理又极其的不舒服,真是很为难。因此,在一次郊游小憩时,我抢先拿出一盒未开封的烟,有意当着大家的面从烟盒底部撕开,然后说明原委。大家一致赞同,纷纷效仿。如果我们养成从烟盒底部取烟的良好习惯,那么烟民们在传递友谊时真的是既方便卫生又礼貌健康。谢谢大家!篇二:吸烟建议书2各位老师、同学们:为树立和展现我校学生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境。高补年级全体,向全校师生发出建议——“构建无烟校园”!让我们一起行动,让教室、宿舍、公共场所不再乌烟瘴气,让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。吸烟对人体健康构成的极大危害,是众所周知事实。
吸烟与肺癌慢性支气管炎、心血管疾病的神经系统疾病关系密切。研究显示,吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有400万人命丧于吸烟,我国是吸烟人口最多的国家,有超过67%的男性吸烟,总吸烟人口占世界吸烟人口的四分之一。每年有80万人死于与吸烟有关的疾病,估计到2030年中国每年会有300万人死于吸烟有关的疾病。
“吸烟危及生命的概率是50%,戒烟等于自救。”这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟对自己的身体健康是一种摧残,对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平,改善人的生活质量,而且能够延长人的寿命。
自20__年5月1日起,卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定:室内公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我校师生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境,我们向全校师生发出以下建议:1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定,从自身做起,从现在做起。2.增强自我控制能力,自觉抵制诱惑,提倡不吸烟,提倡互不敬烟。3.在教学区、校园内等公共场所不吸烟,做戒烟先锋。4.老师们带头戒烟,并力劝身边吸烟的同学戒烟。5.禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。6.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者,及时主动劝阻。尊敬的老师、同学们,请响应我们的建议,为了你、我、他的健康,为了洁净、文明、优美和谐的校园环境,我们一起努力,远离烟草!
文明吸烟的建议书篇八
世界各国的吸烟人：
你们好！
随着着一些严禁吸烟警示语的贴出和家人的叮咛，目前很多人也不吸烟了，大家也不会常常嗅到一股呛呛的烟味，也不会初中在新闻媒体上听见有山林被一根沒有灭掉的烟蒂点燃了。这对大家的心身和自然环境有利。
但是也有一大部分的人还不戒烟戒酒，他们尽管也听到了这种語言，可她们不信烟有这么大的坏处，因此不戒烟戒酒。下边让我来明确提出几个提议：
1、吸烟危害身心健康，吸烟的女人有90%的`概率得癌病，我建议之后女人不必吸烟，能够换为别的喜好，那样能够降低钱的开销，能够保护生态环境。
2、吸烟还能够给你的智力降低，能够给你迈向违法犯罪的方式（特指男人)我建议，无论男人或女人都不必吸烟，假如戒不上烟，能够使他（她）出外边去吸气清新空气。
希望，大伙儿能够依照我们建议认真落实。
xxx。
20xx年xx月xx日。
文明吸烟的建议书篇九
全市各机关、企事业单位，广大市民群众：
科学证明，吸烟有害健康。尤其是在室内公共场所、工作场所吸烟，不但危害自身健康，而且严重危及他人，污染公共环境。为减少烟草危害，保障身体健康，创造良好的公共环境卫生，我们发出如下建议：
二、公务员、教师、医务工作者要率先垂范，带头不在室内公共场所和工作场所吸烟；
三、广大市民群众要强化禁烟意识，自觉遵守公共场所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟；并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻。
四、广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所、工作场所禁烟工作的良好氛围，培育“不吸烟、不递烟、不送烟”的社会新风尚。
不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康、和―谐的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草！减少疾病！珍爱生命！为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。
长沙市爱卫办
20xx年8月2
文明吸烟的建议书篇十
全院的医务人员、青团员和职工同志们：
办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑，这是否符合救死扶伤白衣天使的形象？
更重要的是――您的健康，对您的父母、妻儿、亲朋以及您的病人是否重要？
戒烟、禁烟对维护、管理、运行好新住院大楼、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信：医院的'每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。
全体工会委员和青团员们！
让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样！禁烟的模范！让我们天使的形象更纯洁更神圣！让我们拥有健康！
文明吸烟的建议书篇十一
亲爱的爸爸：
您好!
为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。
爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!
祝您。
身体健康。
__x。
____.x.x。
文明吸烟的建议书篇十二
亲爱的爸爸：
您好!
为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的'时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。
爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!
祝您身体健康！
xxx。
20xx年xx月xx日。
文明吸烟的建议书篇十三
亲爱的同学们：
众所周知，在世界范围内，吸烟是最普遍的可致死的嗜好。一支香烟就像一个小小的化工厂，在点燃时，可产生两千多种对人健康都是有害的化合物。世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的.健康，在经济上更是一种极大的浪费。为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我校大队部在此向全体同学发出倡议：“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”!青少年儿童现在正长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用：你愿意自己成为未来的吸烟者吗?你希望自己成为一个疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢?你愿意接受健康、科学的生活方式吗?如果你选择健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。
下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式拒绝吸烟。
一、有人让你吸烟时：1.微笑着说：不，谢谢!2.说出理由或找借口拒绝吸烟：不，谢谢，我不能吸烟。3.礼貌地反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。4.躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲开。
二、下决心远离吸烟这一坏习惯：1.远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。2.当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转变为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢!3.如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。
为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上、活泼乐观、健康快乐的同学!
倡议人：xx。
时间：xx年xx月xx日。
文明吸烟的建议书篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部关于在全国各级各类学校禁烟的要求，学校现向我校全体师生发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动！”
我们在此向全校师生发出如下倡议：
1、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
2、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
3、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
4、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
文明吸烟的建议书篇十五
爸爸，请别再吸烟了!
我的爸爸是个吸烟迷，所以家里经常"浓烟滚滚"。
有时候，你的几个朋友到我们家来玩，而且各个都是"吸烟高手"。你们几个凑到一块，家里就"乌烟浓浓"了。爸爸，请别再吸烟了!
早晨时，你起床后，总会去"排毒"，可我却总在你"排毒"时，闻到一股臭烟味，于是我叫弟弟去看看，结果却每次都看到你的食指和中指夹着烟，嘴巴和鼻子里都"冒出"了一团团的"白云"。爸爸，请别再吸烟了!
工走时，我也经常看到你站在那儿抽烟，顿时，你身边弥漫了许多的烟，如果站在你的身边，就像到了仙境似得!爸爸，请别再吸烟了!
我曾无意中在书上看到，吸烟对身体有害，一支烟会减少你五分钟的寿命，而且在你旁边吸烟的人，会减少二十分钟的寿命。你不要以为只减少你五分钟的寿命，要是把你抽的烟加起来，可能会有上百天的寿命。爸爸，请别再吸烟了!
爸爸我在这对郑重的对你说："为了您的身体健康，也为了您家人的身体健康，请别再吸烟了!爸爸，戒烟吧!"
文明吸烟的建议书篇十六
亲爱的爸爸：
您好!很高兴你能读我给您写的信。
爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素――尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。
爸爸，快戒烟吧!
xx
xx年5月25日
文明吸烟的建议书篇十七
亲爱的爸爸：
您好!很高兴你能读我给您写的信。
爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。
爸爸，快戒烟吧!!!
儿子：xxxx
xxxxxxxx年5月25日
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