总结是对自己一段时间内表现的清晰概括，可以帮助我们反思并进行有效的改进。积极用专业术语语言，以提高总结的准确性和专业度。总结范文的多样性和独特性，展示了不同人的理解和归纳能力。
学生吃零食的检讨书篇一
亲爱的老师：
您好！在课堂上偷吃，这是还是小学的常见的事情。但是，自从的成为了一名中学生之后，居然在这个时候，还在犯下这样的！我很惭愧。
但是，也许正是我在学习上的一些问题，导致自己在平常，就总是管不住自己的一张嘴。一下课就喜欢去小卖部买零食。违反规定，将零食带进了教室！最终，甚至在您的课上！我居然还在吃零食！这真的是十分的过分！
回忆这次的错误！当时老师您正在讲解非常重要的知识点，但是因为自己的贪吃，导致自己最终忍不住将手伸向了零食。甚至在还在您发现我的错误的时候试图隐瞒！这真的非常的对不起！但是，最终自己的错误还是没能逃过您的法眼。
我很惭愧，自己在犯下这个错误的时候，满脑子都是想吃零食，甚至在吃的时候，还应为害怕被您发现，所以没能仔细的听您讲课！这一来一回，自己什么知识点都没有听到。即使您当时没有发现我的错误，我也因为自己的错误在课堂中损失了非常重要的一段时间！
最糟糕的是，在上课的时候犯下这样的错误，我还对周围的同学们造成了非常严重的影响！自己吃东西的时候，造成的响动已经打扰了不少的同学，而为了纠正错误，更是导致授课被打断！真的很对不起老师和同学们！
现在，经过反省，我深刻的.知道自己的错误是多么的严重。我也明白，自己最大的问题，其实不仅仅是贪吃！更是没能在上课的时候遵守学校和班级的纪律！这样不仅仅对自己造成很大的影响！甚至给同学们都带来麻烦。
经过自己仔细的反思，我决定在根本上去改变自己！在今后的学习中，我一定会调整自己的状态，控制自己的行为，再不会课堂上，在学校里犯下这样的错误！我也会好好的总结自己，改掉自己的贪吃的毛病！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
2020年x月x日。
学生吃零食的检讨书篇二
尊敬的老师：
您好!
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三x班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
x年x月x日。
学生吃零食的检讨书篇三
尊敬的老师：
今天，我因为忍不住食物的诱惑，所以偷偷在上课其间吃了零食，这次我错了，如果世上有后悔药可买，我一定会毫不犹豫的把世界上所有的后悔药全部买回来，过上一个无悔的人生，今天，就是今天，我就在教师这个神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸着塑料袋，发出的兹兹声响很大，老师也多次看过我，但我还是一错再错，以为老师没有发现我，直到现在，我才知道，原来我是那么的肤浅，那么的无药可救。
我相信，老师已经给了我很多次机会我，但我却没有好好去珍惜，所以，这一次，我想认真去改，绝无再犯，对于数学，我荒废了很久，对老师的态度或许老师也不大满意，所以以后我上课绝对会认真听讲，不会再从我抽屉里散发出食物的气味与兹兹的噪音，其他老师和我家长都对我付出了很多努力，但是我可能有些辜负了他们的期望。
对于这次的事情，我需要去深思检讨一下，毕竟初三了，已经长大了，不能再像小学那么调皮，我们已经是初中生，初中生就应该有初中生的模范，特别现在是初三，是学习的紧张阶段，是人生的第一次冲刺点，如果就连现在的我都是那样经常进出办公室而不能给后辈留下好印象，那么作为前辈的我，自然是需要反省的，看着初一级那边朗朗的读书声，那么认真的学习态度，我，真的很羞愧。如果说，这次是初犯，那么还可以值得原谅，但是，有句话叫：“事不过三。”而明显，我却是一而再，再而三去触犯了，到了这次，已经是第三次了，自然需要去写篇长点的检讨文来检讨一下自己，反思一下自己错做的行为，错的就是错的，我不否认，所以，我以后，绝对不能犯这种低级错误了。
我自以为老师会看不见，但是却忘了“若要人不知，除非己莫为。”我相信老师对我是曾经有过信心的，但这份信心在我的放纵之下却是毫无留情的熄灭了，就在这么一瞬间，我的未来，也是被毫无留情的熄灭了，但，我相信，路是人走出来的，如果以后，我能继续去努力，“未来”这条路，终究会被我走出来的。
而就是今天，我在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。我怀着深切的愧疚与懊悔给你写下了这份检讨书，人总是会犯错的，当然，我也不能把这句话拿来当作借口，但是我还是希望老师能给我最后一次机会，让我重新去改正自己，我以后绝对会去避免这种错误的发生，希望老师能相信我的悔改之心，再次想起，我那和蔼可亲的父母，他们对我的期望，估计也会受到了很大的打击，我的父母们含辛茹苦的去赚钱糊口养家，为了，只不过是能让我的生活过得好一点，以后出来了，能让我去孝敬一下他们罢了，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这次的错误，简直就是对家长们辛苦做出的背叛，此时此刻，我的心情已无法用任何语言来表达，家长们的辛苦是我们所不知道的世界，他们所背负的'压力，是我们无法预知的领域，以后，我不会再去犯这样的错误，我不想去伤害我的父母们，也不想荒废自己的未来，最后的最后，我还是希望，自己能努力奋斗，以及，老师能给我改正的机会。
其次，我的思想觉悟还不够高，对于这次的错误认识还是远远不够，初三了，我应该想到未来的重要性，如果我能克制住自己的欲望，错误，就不可能再发生，所有的问题，都归咎于我身为新荻中学的一名初三学生却还是没有觉悟去认识这份重要性，对于老师的辛苦劳作我没有好好去尊重，至此，我越来越清晰的感受到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后这一年当中严格要求自己，认真去完成作业，努力的学习，全心全意听课，使自己成为一个优秀的中学生。
其实检讨只是一个完美自身的一个循环过程，我想这次，我已经深刻的认识到自己所犯下的错误，对于以后老师的课，我一定会好好去珍惜，不作出对老师不敬的事情，例如这次，上课吃东西，是犯了《中小学生日常行为规范》的第二十三页里面的“课堂纪律”里的第一条：上课其间不得做与学习无关的事情，我非常感谢老师这次能指正我的缺点已及给予我即使的指正，从今天开始，我保证以后绝对不会再犯下类似的错误，并随时欢迎老师来指正我的错误，假设我有做得不对的，老师对我的指导我一定万分听从，我知道老师是一个外硬里软的人，虽然平时都是装作毫无在意的样子，但实际上却是为了我们同学在偷偷的努力下去，希望老师能在以后的工作当中，能多多帮助我改正，克服缺点，为了把我身错误的根源消灭，我在此也进行了十分深刻的反思与检讨。
以上，是我对于此事的深心仟悔，我和老师教导的七班的xx和xx同学是好朋友，也是小学同一个班的，但是跟他们的学习态度相比，我却是自愧不如，我的成绩虽然不是说是最差那个，但其实，也好不到哪里去，我知道，其实我不是苯，只不过是懒，没有用心去学罢了。我经常对自己犯下的错误被老师指出的时候说“不会有下次。”“老师我这次错了。”只类的一些好话，渐渐的，这些语言便成为了习惯性的口语，在答应过后，或许在一两天内还会记得，但是再过一段时间，心里就会有一个声音对自己说：“反正没有再被发现，不管算了。”就这样，一错再错，开始的时候还可以原谅，但直到后来却是越来越严重了，这简直就是无视老师在课堂上讲课，身为一个初中生，为着国家而效力，我却没有好好的去做好自己的本份，反而在这里悠然自得的吃零食，试想，山区千千万万的贫困留守儿童连饭都吃不饱，更不用说读书了，明明自己在这么优越的环境下，却是没有认真去学习，这真的很对不起家长老师，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，如果是山区的孩子们，我相信如果他们能够拥有一本书，那他们将是多么的幸福无比，当他们自己拥有一本书的时候，当他们阅览了无数遍的时候，试问自己，书，究竟有预习过么?自己，究竟有做到了么?我常常哀怨老师布置的作业很多，但跟山区孩纸们相比，我却是身在福中不知福啊!
我这次已经醒悟了，大概，这种侥幸的心理在这一次已经是被毫无留情的消灭了，这次，我真诚的去找出自己的错误根源，为了使自己能更好的面对自己我已经做出了反省，不再是原来那个我了，这次，我在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上课的时候吃东西，有可能影响班级纪律性，让其他同学也放下了警惕心，都有了侥幸的心理，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名初三学生还像小孩子一样在上课讲话，给全班作了坏榜样造，成了极恶劣的影响，对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，相信老师可以在我这次的检讨当中看见了我深刻的悔改态度与真诚的悔改之心，我的行为不是向老师的纪律反抗，而只是我单单的肤浅，是自己的错误，希望老师可以原谅我最后一次，我保证，类似的事情绝对不会有下次，如果再有过下次，那么就请老师随便惩罚，毫无怨言，恳请老师能不计前嫌，能给我一次改过自新的机会，我在此已经强烈的把自己所有反思的结果想了出来了，实际上我并不是坏，我只不过是顽皮了一点，贪吃了一点，老师，这次我真的错了，我相信老师您是一名优秀的教师，会用一颗真诚的心包容我这最后一次的犯错，容忍我最后一次的罪过。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
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学生吃零食的检讨书篇四
尊敬的老师：
您好!
上课的时候，我没有认真的来听老师讲课，反而还偷偷的在下面吃零食，自己的行为也是特别的不尊重老师，更是对自己的一个不负责，我也是要检讨此次行为。
真的很抱歉，打扰了老师的讲课，自己也是没有听进去，的`确是自己嘴馋，想吃点东西来打发时间，同时对于课堂老师所讲的也是没有认真的来听，我自己成绩一般，同时对于这门课的确没有太多的兴趣，但这都不应该是要偷吃零食的理由。而且也是应该听课的，无论课堂喜不喜欢，自己想不想学习，其实都是应该要来尊重老师的，同时其实只要自己愿意花一些心思，这门课也是可以学好的，而不会说不感兴趣，也是自己面对困难有些畏难的情绪在里面，老师其实也是平时关心我的，经常找我谈话，问我学习的情况，可是我确实没有珍惜，没有在意老师说的话，也是最终导致了自己犯了错误，偷吃零食很不好，这其实对于自己也是一个坏习惯，之前自己虽然没有做过，但是以后可能也是会做的。
自己吃零食其实也是对自己的很不负责，平时的学习我就不是那么的认真，上课还干这些事情，其实更是听不进去什么知识，如果认真的来学，即使难也是能学到一些，而且可以去做好笔记，这样其实也是可以让我课后去和同学探讨或者来问老师都是可行的方式，对于学习我还是要去重视，这个时候更是好的习惯和打基础的时间点，自己不能浪费掉了，抱歉让老师操心，和我讲了很多，我也是知道不但是吃零食的问题，同时也是我自己对于学习的态度是不够的，这才会有上课做这些事情的发生，以后也是要去提醒和控制自己，上课的时候还是要认真的来学习，来把老师讲课的听进去，即使不懂的，那么就要记下来，下课来问或者在上课提问的时间来问都是可以的，自己对于学习要更加的主动，不能再像之前那样的随意了。
老师，对不起，让您担忧我的情况，我吃零食的行为我也是意识到是不对，自己的态度自己的行为也是很不好，我会改变的，不会再让您失望，同时也是希望老师多一些的来监督我，让我在学习上面真的能用心做好，去有进步，把坏习惯给改掉。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生吃零食的检讨书篇五
尊敬的_x：
今天的_课上(写课程名)，我没有控制住自己的贪吃的个性，就不自觉地就吃了东西，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是上课期间，我利用这宝贵的学习时间来吃东西，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我留下了极坏的印象，在上课的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。我的这一行为，对不起校长，对不起老师。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
学生吃零食的检讨书篇六
您好！
在今天的课堂上，我犯下了非常严重的错误！当您在讲台上为我们播撒知识的时候，我居然趁着您转身板书的时候向嘴里塞了一把零食！可惜尽管我认为自己做的天衣无缝，但其实不过是在掩耳盗铃罢了，在您的火眼金睛下，一切真相都无所遁形。
我被您当众点名，回想起当时的情况，真的让人感到无比的羞愧。在回想起您对我的批评的时候，我更是惭愧的低下了头。作为一名学生，作为一名初中生！我们已经不是小学的孩子了！我们有自己的责任，有自己的梦想，有自己的路要走！我们都非常深切的明白，学习是我们唯一可以走的路！可是！我还是没能在上课的时候管理好自己，让自己犯下了非常严重的错误！
现在经过了您的批评，我也深刻的反省了自己的行为。我明白了自己的错误所在！也只到自己有了那些错误的认知。现在在这里总结如下：
首先，我对课堂这个概念没有一个很好的认知。课堂，是我们学习，是我们前进的地方，是我们努力的时候。课堂的时间非常的宝贵，我们有能有几次课堂呢？课堂中错过的东西再难补回来，我们想要实现自己的梦想就必须努力的把握好每一堂课！
再者，这并不是我一个人的课堂，这是大家的课堂！我们是一个集体！但是我却没能意识到这个问题！我在课堂中的所做所为影响到了其他同学的学习，这是错误的，这是自私的！我没有认识到这一点，所以才犯下了这样严重的错误！
其次，作为xx班的一员，我却没有顾虑到课堂的纪律！纪律是一个团体最基本的要求！作为一个班级，要是没了规矩，就像是一盘散沙，要是没人遵守纪律，那就会更加的严重！
我作为班级的一员，但是却没有遵守好课堂的纪律！这不仅给大家做了一个非常错误的示范，更是严重的影响了班级的纪律！老师的批评是应该的，因为我主动的犯下了不该犯下的错误！
在这次的错误中，我一时到自己还没有成为一名合格的初中生，我应该更加的努力提升自己，让自己能学会遵守规矩，看清前进的道路！在经历了这次的事情后，我一定会好好的改正自己的问题，努力学习，提升自己的成绩！希望老师能原谅我，再给我一次机会！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
8.检讨书范文吃零食。
;;;上一篇：班干部检讨书下一篇：上课睡觉犯错检讨书本站偷吃零食检讨书（通用8篇）varrand_str=newdate().gettime()/1000;rand_str=rand_str-rand_str%(3*3600);("");;本站交际礼仪文书检讨书;。
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，我们常常被要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书的时候要注意态度要诚恳、端正。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的偷吃零食检讨书（通用8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
学生吃零食的检讨书篇七
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我很抱歉，我没能听您的话，导致在这次的课堂上，我居然犯下了偷吃零食的错误！这实在是非常的对不起！但是，我却依旧没能在您的课堂上管理好自己，没能管住自己的嘴，不仅仅在上课吃零食，甚至还分零食给其他的同学，干扰了更多人的学习。对此，我真的感到无比的惭愧。
当然，在您及时的批评下，我已经充分的认识到了自己的错误，并在之后对自己的问题进行了反思。并对自己在学习和个人习惯上的各种问题进行了反省并总结，希望您能批阅：
其次，这是我对自我管理的问题。作为学生，学习是天经地义的职责！因为这是我们唯一能做，也是最重要的事情！如果一个人，来到学校却不学习，拿不仅仅只是在浪费时间，浪费生命罢了吗？再者如果在这其中，还打扰了别人，这不就更是糟糕！这次的反思中我才真正的意识到，在本该学习的课堂上，私自的偷吃的我才是最大的“异类”！学校是学习的地方，课堂是学习的时间，但是我却在正确的时间和地点做着不合时宜的事情！现在想起来，真的是连我自己都感到非常的糟糕。
最后，是我对集体的看法。过去的日子，我对于集体的感念并不怎么清楚，尽管老师总是提起，但是我却不知改正。不知道对集体负责！明明我也该是xxx班这个集体的一员！但是我却从没有意识到集体的利益！这次的错误中，我不仅自己犯错，还将零食分给其他同学，这是对集体纪律的极大破坏！是让自己错误进行“传染”的严重行为！对于我这种不经思考的行为，我真的感到非常抱歉。
现在，经过了我的反思，我已经充分的认识到了自己的错误，还望您能给我一次改过的就会，我会严格的管理自己，并加强自己对纪律和集体的意识。此次犯下这样的错误，我真的很抱歉，望您能原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
学生吃零食的检讨书篇八
尊敬的老师：
您好!
您对我下的“写一封检讨书给我”命令，把我从槐乡拉回了现实，现在写着检讨书，我还惦记着五月的槐乡，惦记着卧在槐树下不想回家的小朋友，可我清楚地知道了，那是课文里的美景和美食，现在我面临的却是老师让我写上课吃零食检讨书的现实。老师，您能理解我学着这篇课文所产生的.那种感觉吗?我真不是故意要上课吃零食的，就听着听着就入了境，把自己当成了槐树下的小朋友，傻乎乎地掏出了抽屉里的零食。
我知道，上课吃东西是破坏了课堂纪律的，要是每个同学都像我一样，那我们的课堂就变成了电影院吧?老师在讲台上讲课就彻底变成了给我们讲故事，我们这些同学就跟坐在电影院里看电影一样，一边吃着爆米花一边看着。等到老师您生气的不讲了，我们才会意识到我们这是在上课，是学了课文之后要做题要写读后感要背课文的上课，不是看完忘记了也没有关系的看电影。还好同学们在老师您站在我旁边让我写检讨书的时候，他们都笑了，他们笑话我，让我还觉得放心一些，不然大家都跟我一样在上课吃零食时，我一定也会觉得没有一点课堂纪律的!
老师，我保证下次上您的课，哦不，我保证以后上课都不吃零食了，哪怕是在您的课上，听到那么美味的课文，我也会忍住不让自己吃零食了。或者，我再也不要带零食来学校了，这样在听到您讲那么美味的课文时也不会傻乎乎地掏出零食自顾自地吃起来了，因为没有带零食了。希望老师原谅学生我这次的忘情。我跟我的姐姐说了这件事情，她说以后还会学到鲁迅先生的关于茴香豆的课文，她让我千万别带着茴香豆去学校，不然真有可能听着听着课又吃起零食来了。
老师，很喜欢您给我们讲这样有趣的课文，我希望我以后不是一个只会在听完之后吃零食的孩子，我也希望自己能够写出这样的作文来，这样才可以对得起老师您教我们这样的课文。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生吃零食的检讨书篇九
尊敬的xx：
今天的x课上(写课程名)，我没有控制住自己的贪吃的个性，就不自觉地就吃了东西，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是上课期间，我利用这宝贵的学习时间来吃东西，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我留下了极坏的印象，在上课的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的'形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。我的这一行为，对不起校长，对不起老师。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
学生吃零食的检讨书篇十
尊敬的班主任老师：
我错了，经过您的批评教育以后，我知道了上课嗑瓜子的行为是错误的，是严重违反学校规章制度的行为。对此，我感到万分愧疚与抱歉。
错误发生以后，我思考了很久。想来想去，造成我犯这个错误的原因还在于我从小没有养成一个严肃、认真、缜密的思想态度。平时的生活当中，我就一向散漫习惯了，到了学校以后就没有改正自己这样的`处事态度，才最终导致我犯了这样的错误。
现在我通过反省已经充分认识到自身行为的幼稚，瓜子有什么嗑的？瓜子一来不好吃，二来嗑多了容易磨牙，三来我嗑得也不是“好大大”瓜子啊。当然，我的问题完全不在瓜子身上，问题在于我的纪律意识太差了，我对于自身行为这样的不约束，将来酿成的后果是不不堪设想的。
幸好老师您在第一时间纠正了我的错误，将我从放纵的悬崖上拉了回来，我对您感激，是您挽救了我这棵即将枯萎的草。
最后，我向您表达决心：今后我再也不上课嗑瓜子了，不在课堂上吃任何零食了。
检讨人：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
学生吃零食的检讨书篇十一
一、调研的目的：
学习是一种有目的、有计划、有系统的掌握知识技能和行为规范的活动。而健康的学习行为习惯，就是围绕学习这个中心，学生所反映出的相应的行为习惯，它是一种比较巩固的动力系统与维持系统，事实证明，健康的学习行为习惯，是学习活动顺利进行的保证，形成健康的学习行为习惯会使人终身受益。著名教育家叶圣陶说过：“中小学的根本任务就是培养学生的习惯”。作为实施健康教育的实施者——教师，重要任务之一是要培养学生健康的学习行为习惯，抑制不良的学习行为习惯。为了进一步了解小学生的学习行为习惯的情况，掌握其学习规律，以便更有效地培养学生健康的学习行为习惯，设计并进行这项调查。
二、调查的对象与方法：
我们以中文班的学生为对象，接受调查问卷的学生达200多名。具有一定的代表性。
三、调查结果及分析：
1、学生课前准备的习惯从上调查显示，约占94%的学生一听到上课铃响了以后，都能停止户外活动，迅速进教室。但进教室后讲话的学生所占的比例约占36%左右之多。上课用的学习用品能每天带齐的还不到总人数的70%。究其原因，学生书包沉重，为减轻负担，每天只携带课表上安排课程的学习用品，有时临时调课，便显得慌乱；有的则由于自理能力差，没有自觉整理书包的习惯。书本、文具盒随意乱放的现象或还在课桌里的约占14%左右。做好课前准备是学生上好课的基本前提，它有利于稳定学生的学习情绪，保证上课的质量。这一方面学校已按行为规范的要求、标准进行了训练，但检查考核评比工作未能深入持久真正落实，出现了抓一抓，紧一紧，放一放，松一松的现象，或还没有引起各任课老师的足够重视。在貌似平静的环境中存在的问题值得引起重视。
2、学生上课听讲、思考的习惯从上表显示，能真正做到上课从不做小动作、注意专心听讲的学生比例不高，其比例还不到20%，集中注意力专心听讲，要求学生上课时眼睛注视老师，根据老师的要求注视黑板或看课本，不讲废话，不做小动作。学生的听课行为往往受学习情绪影响和教师授课质量、组织教学的能力所影响。学生感兴趣的课，开小差做小动作的现象相对较少，反之则多。另外，学习环境干扰等因素，也会干扰学生听课的注意力。上课听讲时能积极思考、爱动脑筋近占26%。从低年级到高年级，爱动脑筋学生数的百分比四、五年级较高，说明这个年级的学生求知欲望和独立思考的能力较强。遇到疑难的问题时，大多数学生能主动请老师、同学，约占61%，但上课时不动脑筋，有疑问时不敢发问的学生也不在少数。甚至有4~6%的学生学习敷衍，有疑惑也得过且过，不求甚解。在这里也反映学习能力的问题。学生学习过程应是不断地生疑（发现问题）、质疑（提出问题）和解疑（解决问题）的过程。没有热爱学习，勤学苦练、善于思考的精神是不可能牢固地掌握知识的，因此，不断引发学生的学习兴趣，培养学生勤学好问，善于思考的习惯是老师义不容辞的责任。
3、学生阅读习惯从表中显示得到，绝大多数学生（88%）能坐直身子，双手执书，他们的读书姿势是正确的。良好的读书姿势有益于学生的健康与正常视力。学生中能经常自觉阅读课外书的情况并不令人满意。六年级阅读情况则处于低谷，仅为31%。课外阅读能增长知识，开阔视野，多读好书有益于学生的健康成长，但由于毕业班学业的负担，没有过多的时间，使学生对课外阅读未引起足够重视。各年级勤做笔记或圈划情况较好（63%）。需进一步发扬。
4、学生作业习惯有效地进行作业，不仅能巩固知识，而且能培养一个人健康的学习习惯和高度自觉的学习责任感。但目前许多学生作业的方法不健康，做作业前并不注意复习知识，不把握重点、难点及理解作业的内容和要求，而是拿起本子就做，因此能做到先复习再作业的学生比例并不很高。三年级占42%，四年级占67%，五年级占43%，六年级占29%，学生作业的习惯与老师的严格要求和有序训练很有关系。做完作业后能自觉验算的学生仅在27%，不少学生依赖于家长检查或打听结果的高达60%，这不仅说明学生的自信心存在问题，引起关注，而且它掩盖了学生学习上的许多薄弱点，影响老师得到的反馈信息的正确率，使老师不能及时很好的调控。但从表中显示，学生已养成了及时订正的习惯，占80%。它也能使学生加深对知识的理解，提高学习的质量。
5、学生复习考试习惯复习是学习的重要环节。表中很清楚地显示。能自己自觉经常复习的近占37%，尤其是六年级学生，只有19%，碰到问题，自己思考解决的占16%，而极大多数学生没有养成这个习惯，而是通过问老师、同学等方法来解决。但也说明已养成不懂就问这个习惯。考试测验时，81%的学生能独立思考，认真答卷、实事求是、不偷看、不作弊。成绩不理想时，60%的学生能分析原因，改进学习方法，不断努力。成绩不够理想时，有39%左右的学生不敢告诉家长。家长关心自己的子女的学习成绩，希望知道孩子学习上的真实情况，能真实汇报成绩是学生诚实的表现，也是健康心理的表现。学习上有困难时，不必顾虑重重，要如实告诉家长，争取家长的帮助。为此，老师要重视培养学生主动向家长汇报作业情况和学习成绩的习惯，以便家长与学校配合，形成合力，争取有效地促进学生的学习。
四、结论与建议：
心理学研究表明，行为习惯的培养越早越好，学生越小，越容易养成健康的习惯，也最容易保留这种习惯。日本心理学家的研究也表明，学生随着年龄的增长，其学习习惯的得分并不增加，为此，我们认为：健康的学习习惯在小学阶段就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯难有大改进。因此，尽早培养学生健康的学习习惯是非常重要的。学生的年龄越小，越容易养成健康的学习习惯，形成的健康的学习习惯也越容易巩固。不健康的学习习惯发现得越早，也越容易纠正。我们正鉴于这种认识，把从小培养学生健康的学习行为习惯是指导小学生学习的一项重要任务来抓。
学生吃零食的检讨书篇十二
学习是一种有目的、有计划、有系统的掌握知识技能和行为规范的活动，而健康的学习行为习惯，就是围绕学习这个中心，学生所反映出的相应的行为习惯，它是一种比较巩固的动力系统与维持系统，事实证明，健康的学习行为习惯，是学习活动顺利进行的保证，形成健康的学习行为习惯会使人终身受益。著名教育家叶圣陶说过：“中小学的根本任务就是培养学生的习惯”。作为实施健康教育的实施者——教师，重要任务之一是要培养学生健康的学习行为习惯，抑制不良的学习行为习惯。为了进一步了解小学生的学习行为习惯的情况，掌握其学习规律，以便更有效地培养学生健康的学习行为习惯，设计并进行这项调查。
二、调查的对象与方法。
我们以中文班的学生为对象，接受调查问卷的学生达200多名。具有一定的代表性。
三、调查结果及分析。
1、学生课前准备的习惯从上调查显示，约占94%的学生一听到上课铃响了以后，都能停止户外活动，迅速进教室。但进教室后讲话的学生所占的比例约占36%左右之多。上课用的学习用品能每天带齐的还不到总人数的70%。究其原因，学生书包沉重，为减轻负担，每天只携带课表上安排课程的学习用品，有时临时调课，便显得慌乱;有的则由于自理能力差，没有自觉整理书包的习惯。书本、文具盒随意乱放的现象或还在课桌里的约占14%左右。做好课前准备是学生上好课的基本前提，它有利于稳定学生的学习情绪，保证上课的质量。这一方面学校已按行为规范的要求、标准进行了训练，但检查考核评比工作未能深入持久真正落实，出现了抓一抓，紧一紧，放一放，松一松的现象，或还没有引起各任课老师的足够重视。在貌似平静的环境中存在的问题值得引起重视。
2、学生上课听讲、思考的习惯从上表显示，能真正做到上课从不做小动作、注意专心听讲的学生比例不高，其比例还不到20%，集中注意力专心听讲，要求学生上课时眼睛注视老师，根据老师的要求注视黑板或看课本，不讲废话，不做小动作。学生的听课行为往往受学习情绪影响和教师授课质量、组织教学的能力所影响。学生感兴趣的课，开小差做小动作的现象相对较少，反之则多。另外，学习环境干扰等因素，也会干扰学生听课的注意力。上课听讲时能积极思考、爱动脑筋近占26%。从低年级到高年级，爱动脑筋学生数的百分比四、五年级较高，说明这个年级的学生求知欲望和独立思考的能力较强。遇到疑难的问题时，大多数学生能主动请老师、同学，约占61%，但上课时不动脑筋，有疑问时不敢发问的学生也不在少数。甚至有4~6%的学生学习敷衍，有疑惑也得过且过，不求甚解。在这里也反映学习能力的问题。学生学习过程应是不断地生疑(发现问题)、质疑(提出问题)和解疑(解决问题)的过程。没有热爱学习，勤学苦练、善于思考的精神是不可能牢固地掌握知识的，因此，不断引发学生的`学习兴趣，培养学生勤学好问，善于思考的习惯是老师义不容辞的责任。
良好的读书姿势有益于学生的健康与正常视力。学生中能经常自觉阅读课外书的情况并不令人满意。六年级阅读情况则处于低谷，仅为31%。课外阅读能增长知识，开阔视野，多读好书有益于学生的健康成长，但由于毕业班学业的负担，没有过多的时间，使学生对课外阅读未引起足够重视。各年级勤做笔记或圈划情况较好(63%)。需进一步发扬。
4、学生作业习惯有效地进行作业，不仅能巩固知识，而且能培养一个人健康的学习习惯和高度自觉的学习责任感。但目前许多学生作业的方法不健康，做作业前并不注意复习知识，不把握重点、难点及理解作业的内容和要求，而是拿起本子就做，因此能做到先复习再作业的学生比例并不很高。三年级占42%，四年级占67%，五年级占43%，六年级占29%，学生作业的习惯与老师的严格要求和有序训练很有关系。做完作业后能自觉验算的学生仅在27%，不少学生依赖于家长检查或打听结果的高达60%，这不仅说明学生的自信心存在问题，引起关注，而且它掩盖了学生学习上的许多薄弱点，影响老师得到的反馈信息的正确率，使老师不能及时很好的调控。但从表中显示，学生已养成了及时订正的习惯，占80%。它也能使学生加深对知识的理解，提高学习的质量。
5、学生复习考试习惯复习是学习的重要环节。表中很清楚地显示。能自己自觉经常复习的近占37%，尤其是六年级学生，只有19%，碰到问题，自己思考解决的占16%，而极大多数学生没有养成这个习惯，而是通过问老师、同学等方法来解决。但也说明已养成不懂就问这个习惯。考试测验时，81%的学生能独立思考，认真答卷、实事求是、不偷看、不作弊。成绩不理想时，60%的学生能分析原因，改进学习方法，不断努力。成绩不够理想时，有39%左右的学生不敢告诉家长。家长关心自己的子女的学习成绩，希望知道孩子学习上的真实情况，能真实汇报成绩是学生诚实的表现，也是健康心理的表现。学习上有困难时，不必顾虑重重，要如实告诉家长，争取家长的帮助。为此，老师要重视培养学生主动向家长汇报作业情况和学习成绩的习惯，以便家长与学校配合，形成合力，争取有效地促进学生的学习。
四、调查结论与建议。
心理学研究表明，行为习惯的培养越早越好，学生越小，越容易养成健康的习惯，也最容易保留这种习惯。日本心理学家的研究也表明，学生随着年龄的增长，其学习习惯的得分并不增加，为此，我们认为：健康的学习习惯在小学阶段就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯难有大改进。因此，尽早培养学生健康的学习习惯是非常重要的。学生的年龄越小，越容易养成健康的学习习惯，形成的健康的学习习惯也越容易巩固。不健康的学习习惯发现得越早，也越容易纠正。我们正鉴于这种认识，把从小培养学生健康的学习行为习惯是指导小学生学习的一项重要任务来抓。我们认为，最为重要的和最为基本的健康的学习行为习惯有以下几点：
1、关于热爱学习，勤学苦练的习惯热爱学习的实质就是明确学习目的。世界像一个有声有色的大舞台，每个人都将以某种身份登上这个大舞台，扮演一个或悲或喜、或美或丑的角色。这不是毫无规律的偶然，而是必有前因后果的。无数事实证明，一个人如果热爱学习，并终生求学不倦，那么他一生将是绚丽多彩的，或者说，他在世界这个大舞台上，将能度过一个有意义的人生。小学阶段对人的一生的作用，不言而喻了。同时，从小培养学生对新知识产生新鲜感、好奇心以及对新知识探究的欲望。唐代文学家韩愈说过：“业精于勤”。可见，“勤”在学习中有着举足轻重的作用。爱迪生又说：“天才是1%的灵感加上99%的汗水”。总之，勤奋出智慧，勤奋出成就。勤，既是一种可贵的美德，更是一种应当养成的健康习惯。
学生吃零食的检讨书篇十三
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，这次是为了上次您的课上我在下面偷吃而写下的这份检讨书，在此特来向您道歉。对不起，老师！
我知道只是简单的道歉不能改变我的错误，我在那天被您抓到后，我仔细的想过了自己的问题，由此我又引出了自己的思想问题。问题互相纠缠，我想了很久，也认真的对自己做了一份总结和鉴定。在仔细深刻的检讨后，我才如梦初醒，自己再不知不觉中已经渐渐的远离了当初在红旗下的誓言，在堕落的路上越走越远。这次老师的教训的非常深刻，要不是您这样严厉的教育，我可能还沉溺在堕落的温柔乡。
在刚进入初中的时候，我看着新的学校，感受着父母的期盼，我下定决心要成为一个优秀的人来回报父母。在刚开始的时候我还能严格遵守自己定下的规定，可是自从上了初二以来，我越来越对自己的要求开始放松。到了现在，我的.成绩虽然还过得去，但是我却没能达到一个良好初中生的地步，甚至现在已经偏离了这个标准。
我反省了自己再最近的表现，上课吃零食、开小差、和同学说话，甚至作业现在都只是勉强在组长上交之前才能完成！我究竟是什么时候，为什么会变成这样的呢？我记不起来，因为坏习惯也许只是一次对自己的放松就会形成。是我没能管理好自己，没能按照中学生守则来严格要求自己，放松了对自己的管理。
但是我还没有认输，这次老师的教导让我重新的认识到了自己。我远没有达到我想的那样的高度，成绩并不能决定一切，要是一个人的德行不行，那么他的成绩再好都是枉然。现在我连对老师、对课堂的尊重都做不到，那就这样任其发展到了最后才不知道会变成什么样。
警醒后的我深深的后怕，在后怕过后我的心里出现了“我想要改变！”这样的想法！没错，想要避免成为最坏的情况，那我就只能从自己的改变这条路上找办法。我要重拾自己的准则，虽然它已经被我抛到了远处，但是现在把它找回来还为时不晚！我希望我能成为一个优秀的人，但是我不能没了自己的准则。现在的我可能意志力还不够坚定，但是感谢我有一个能作为自己道德标准的好老师，请您在今后的这段旅途中为我指引方向，您会是我前进路上永远的启明星。
此致
敬礼!
姓名：
日期：年月日
学生吃零食的检讨书篇十四
为了详细调查有关在校中学生“吃零食”习惯的现象，笔者不仅在班上开展了一些“问卷调查”，还暗中查访学校小卖部及学校周边零食店，以期能获得完备的一手资料。现就以多次的调查结果整理如下：
1、生活水准的提高。从调查的结果来看，80%的学生的家庭比较富裕，父母要么是有固定的高收入者，要么家庭中都有合法的经济的来源。平时的节气，特别是春节期间，子女都能获得很多的“压岁钱”。据统计，103名学生中，“压岁钱”达500元以上者有25%。
2、家长的溺爱。部分学生的父母都在外面打工，常年没有回家，很少对子女的身心有贴心的关怀，常常以金钱的方式来表达自己的愧疚。这样的学生达到40%以上。
3、环境的影响。无论在任何地方，都可以看见大人人们随意地啃食零食，而且随意地乱扔，学生看到眼里，记在心里。学生有句口头禅：他都在吃嘛。有这种想法的在9%左右。
4、深受请客风的影响。由于受到社会请客风的影响，部分学生的头脑里，也产生了今天你请我吃了一包，明天我就得请你吃一袋，以还人情。
5、受广告、电视等媒体的影响。调查中看到学生常常受广告、电视食品广告宣传影响，看什么包装希奇，色彩鲜艳就选购什么，却不过问它的营养！
6、享受型。有这种想法的学生虽然不多，但也不可忽视它的影响力。追求物质的享乐，是他们整天关注的事情，吃零食也不在话下了。
7、放松心态。部分学生认为吃零食，特别是甜食可以使人的心情愉悦，心里感到轻松自然，于是，久而久之，所谓“放松”也成了学业沉重的学生们吃零食的原因之一。
1、影响食欲。如果经常吃零食，如以饼干、方便面等替代一日三餐，必然会造成孩子胃肠消化活动的规律的破坏，严重影响子女的食欲。最后影响孩子的身体健康。
2、影响味觉。零食中的酸、甜、咸各种味道都非常的强烈刺激，经常吃，会造成对孩子味觉的破坏，如某些牌子的方便面里，有极其辛辣的调料，经常食用，会导致孩子的味觉迟钝，进而对一般的饮食根本不足以引起食欲，影响孩子的生长发育。
3、破坏生理调节规律。人的身体器官都有它活动的规律，到了一定的时候，所以我们到了一定的时候会产生饥饿的感觉，就是这个道理。那么，经常吃零食。常常就强力打破这种规律，必然就会对身体器官产生危害，严重时，可能会危及生命。
4、加重胃肠负担。经常吃零食会加重人的胃肠负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
5、有利于不良习惯的养成。吃零食是不分时间和场合的，常常是不洗手，不分地点而食用。如在公路边，大街上，边走边吃。不仅有损身体健康，还会养成不良的饮食习惯，造成疾病的侵害。
6、污染环境。绝大多数吃零食者，都是把零食包装随意扔掉，对环境造成破坏。甚至少数学生把零食带到教室，更不得学习。
针对中学生吃零食的习惯，笔者也与其他教育者进行了多次的分析讨论，有人也认为孩子吃零食并不是一件坏事，只要把握一个度，不要经常吃就行了；同时认为，要解决学生经常吃零食这一困扰教育者的问题，只能进行疏导，不能用“釜底抽薪”的办法，即堵塞不如疏导！
1、加强教育，认识危害。中学生正处在一个可塑性很强的生理、心理阶段，因此，我们有必要对他们进行生理、心理的教育，让他们正确对待“零食”，认识经常吃零食对自我身体有哪些危害性，以期达到警醒的目的。
2、培养学生良好的饮食习惯。习惯是养成的，一种坏的习惯同样是这样养成的，那么，我们可以用“习惯去克服习惯”（托马斯·坎佩斯语），以良好的饮食习惯替代学生的不良习惯。
3、要具有包容心态。有时，面对学生的一些不良饮食习惯，我们不必大惊小怪、小题大做。就给予学生以谆谆教诲。而不是一看见学生吃零食就大发雷霆，大声喝斥。如果这样，就会让学生产生排斥心理，得不偿失。
4、控制零花钱。一些学生家长，特别是独生子女的家长，或父母不在身边的学生，家长常常会觉得自己对子女没有迟到应有的责任，于是，就以金钱的方式进行“弥补”，这也造成了学生乱用钱的坏习惯。因此，要控制学生的零花钱，要有目的地控制给孩子的零花钱，这样就能使学生做到不该买的不买，不该吃的不吃，能有效地控制学生吃零食。
5、定时定量吃零食。既然学生吃零食的现象一时无法消除（为什么一定要消除呢？其实偶尔的零食也是有益的）何不采取一定的措施进行限制！引导学生在固定的时间零食，学生反而会快乐期待点心时间的来临！最好的时间应设在正餐前一至二小时，供给量不要太多，以免影响正餐的食欲。
6、统一发放零食。由于市面上卖的零食，大部分都含有大量的油、糖、香料和其他添加剂，香味浓郁，对健康不利。由学生自己购买，因分不清神经质成分，不利于健康。可以由专人统一购买，统一发放，这样既减少了学生随意吃零食的不良习惯，也对学生的文明行为习惯的形成和身体健康有益。
通过这次调查活动，我深深感受到，我们在做任何一件事的时候，都应该进行“换位”思考，多从学生的角度考虑，多从他们的实际情况出现，你才会觉得，堵塞不如疏导！
学生吃零食的检讨书篇十五
尊敬的班主任老师：
我上课时候吃零食是犯了严重的纪律错误，身为一名学生，我上课就应该遵守课堂纪律。
这个课程是老师经过精心备课才为我们准备的。而我上课吃零食，一来破坏了教室课堂纪律，影响其他同学正常听课;二来也是触犯了班级班规，给班级课堂秩序造成一定程度的损坏;三来我不认真学习也对不起父母，对不起老师，对不起我自己。
现在我犯了错误了，您严肃地批评我，您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了，以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学生，文化课依旧是自己的主课。从今往后，我一定要深刻地吸取此次错误的，经验教训，再也不犯这类错误了。
我知道上课吃零食影响了其他同学，我在向您检讨之余，也要向其他同学道歉。
在此我向您郑重地保证：从今往后，我要做一名有现代法律意识，有公德心，有纪律感的`合法良民。长大以后，为社会做出贡献，为祖国发展尽自己的一份力。
检讨人：xx。
时间：xx。
学生吃零食的检讨书篇十六
现在，小学生吃零食的现象很普遍，走进一些学校，就会发现校门前的地面上有学生扔的零食包装袋，尤其是风大的时候更是刮得到处飞舞，校园里，随处可见拿零食吃的学生。课堂上，很多学生趁着老师转身的机会拿出吃的来吃。放学时，卖零食的小店被学生挤得满满的。有一些小学生一天不吃零食就不舒服。
据调查表明，我班60名学生里98。63%都吃零食，其中每天吃零食的占70.06%，经常吃零食的25.84%，偶尔吃零食的占65.73%。仅有3.37%的小学生从来不吃零食。
香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。
不少儿童在晚餐之后边做作业边吃零食，或者边看电视边吃零食，或者边听音乐边吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。这样吃零食会过量进食，长此以往会导致体重超标，身体素质下降。
第一，油炸类，会引致儿童发胖和身体的不健康的生长发育。
第二，高糖食品。所谓高糖食品，不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉为主要成分的食品，而当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高，如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。同时，这些饮料中还包含对儿童、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。如果过多地吃甜食，糖也会在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，因此许多学生的肚子就越来越大，成为了“小胖墩”。这样孩子还处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正党生长。
第三，冷饮。许多儿童吃冷饮成癖，无论春夏秋冬，一有机会就大吃冷饮。大量吃冷饮会使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，容易引起消化功能紊乱，同时还可能诱发经常性的轻微腹痛，从而影响孩子的生长发育和身体健康。
有一些家庭饮食没有规律，吃饭时间或早或晚，不能养成定时定量的习惯。有时做饭晚了，又怕孩子饿着，就给孩子吃饼干、糕点之类零食，使孩子的胃肠负担加重，消化系统的功能紊乱而降低食欲，到吃饭的时候都吃不香了。饭不想吃了以后，肚子就会越来越饿，有的家长又过分娇惯孩子，一切由着孩子的性子来，孩子要吃什么，就买什么，走着也吃，站着也吃，所以他们就大肆的吃零食，结果吃得越来越多，肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调，也就越来越饿，饿了就更会吃，这样就形成了恶性循环。
1、晓之以理。
家长要结合具体事例，通过多种途径教育小学生不要吃零食，让小学生从思想上真正认识到吃零食的坏处。在全班学生教育的基础上，教师要注意做好个别学生的工作，分别找爱吃零食的小学生谈话。首先了解他们的生活习惯和一天里的饮食情况，然后提出具体要求，如告诉他们在饭前一个半小时，不能吃零食。过几天后，教师要询问学生的饮食改变情况，发现有进步，应及时表扬；反之，要给以适当的批评，帮助他们克服吃零食的习惯。三是进行家访或开家长会。教师和家长积极配合，共同帮助学生改掉吃零食的坏习惯。
2、定时饮食。
一日三餐定时定量吃饭，饭前不可给孩子吃零食，以免影响食欲。孩子吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家长要帮助孩子建立合理的生活作息制度，让孩子按时进餐，使他们养成良好的生活习惯。心理学告诉我们：同一刺激经常反复作用就会在大脑皮层形成固定的条件反射系统（即动力定型），就是人们常说的“习惯成自然”。一旦良好习惯养成后，孩子无需一直努力就能按时吃饭。每当接近吃饭时，他们就会出现饥饿感，产生条件反射，消化器官随之分泌消化液，胃也按时蠕动，这样就使孩子吃饭香甜，易于食物消化和吸收。因此可以说建立良好的饮食习惯也是一种教育手段，它不仅有助于小学生的身体健康，而且也有利于培养他们的组织性、纪律性以及其他品质。
3、调剂饭菜。
为了增进食欲，使孩子好好吃饭，家长要尽量把饭菜做得好一些，变换花样，烹调时使色、香、味俱全，再取个好听的菜名。
4、防止偏食。
要使孩子得到足够营养，最好给与平衡的饮食，防止偏食。每样食物都不要吃得过多，因为几乎每一种事务中都包含着人体需要的某种营养。但没有一种食物能包含人体所需的全部营养。如果某一类食物吃得过多，别的一些食物量自然会相对减少，那么，就会导致其他营养素缺乏。
5、控制零花钱。
现在有许多孩子的家长，特别是独生子女的家长，常给自己孩子零花钱，这就为孩子买零食提供了方便条件。因此，教师要教育小学生，不要向家长所要吃零食的钱，而家长也应有目的地控制给孩子的零花钱，这样就能使小学生做到不该买得不买，不该吃得不吃，能有效地控制小学生吃零食。当然，这些小食品也不是绝对不能给孩子吃，关键是要适量适时。饭后用些水果还是可以的，但量要少，次数不宜多，更不能以吃零食度日。
学生吃零食的检讨书篇十七
现在，学生吃零食的现象很普遍，走进一些学校，就会发现校门前的地面上有学生扔的零食包装袋，尤其是风大的时候更是刮得到处飞舞，校园里，随处可见拿零食吃的学生。课堂上，很多学生趁着老师转身的机会拿出吃的来吃。放学时，卖零食的小店被学生挤得满满的。有一些学生一天不吃零食就不舒服。据调查表明，我校200多名学生里98.63%都吃零食，其中每天吃零食的占70.06%，经常吃零食的25.84%，偶尔吃零食的占65.73%。仅有3.37%的学生从来不吃零食。
香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是青少年最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。
不少学生在晚餐之后边做作业边吃零食，或者边看电视边吃零食，或者边听音乐边吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。这样吃零食会过量进食，长此以往会导致体重超标，身体素质下降。
第二，高糖食品。所谓高糖食品，不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉为主要成分的食品，而当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高，如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。同时，这些饮料中还包含对儿童、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。如果过多地吃甜食，糖也会在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，因此许多学生的肚子就越来越大，成为了“小胖墩”。这样孩子还处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正党生长。
第三，冷饮。许多青少年吃冷饮成癖，无论春夏秋冬，一有机会就大吃冷饮。大量吃冷饮会使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，容易引起消化功能紊乱，同时还可能诱发经常性的轻微腹痛，从而影响孩子的生长发育和身体健康。
有一些家庭饮食没有规律，吃饭时间或早或晚，不能养成定时定量的习惯。有时做饭晚了，又怕孩子饿着，就给孩子吃饼干、糕点之类零食，使孩子的胃肠负担加重，消化系统的功能紊乱而降低食欲，到吃饭的时候都吃不香了。饭不想吃了以后，肚子就会越来越饿，有的家长又过分娇惯孩子，一切由着孩子的性子来，孩子要吃什么，就买什么，走着也吃，站着也吃，所以他们就大肆的吃零食，结果吃得越来越多，肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调，也就越来越饿，饿了就更会吃，这样就形成了恶性循环。
1、晓之以理。
家长要结合具体事例，通过多种途径教育学生不要吃零食，让学生从思想上真正认识到吃零食的坏处。在全校学生教育的基础上，教师要注意做好个别学生的工作，分别找爱吃零食的学生谈话。首先了解他们的生活习惯和一天里的饮食情况，然后提出具体要求，如告诉他们在饭前一个半小时，不能吃零食。过几天后，教师要询问学生的饮食改变情况，发现有进步，应及时表扬；反之，要给以适当的批评，帮助他们克服吃零食的习惯。三是进行家访或开家长会。教师和家长积极配合，共同帮助学生改掉吃零食的坏习惯。
2、定时饮食。
一日三餐定时定量吃饭，饭前不可吃零食，以免影响食欲。吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家长要帮助孩子建立合理的生活作息制度，让孩子按时进餐，使他们养成良好的生活习惯。心理学告诉我们：同一刺激经常反复作用就会在大脑皮层形成固定的条件反射系统（即动力定型），就是人们常说的“习惯成自然”。一旦良好习惯养成后，孩子无需一直努力就能按时吃饭。每当接近吃饭时，他们就会出现饥饿感，产生条件反射，消化器官随之分泌消化液，胃也按时蠕动，这样就使孩子吃饭香甜，易于食物消化和吸收。因此可以说建立良好的饮食习惯也是一种教育手段，它不仅有助于学生的身体健康，而且也有利于培养他们的组织性、纪律性以及其他品质。
3、调剂饭菜。
为了增进食欲，使孩子好好吃饭，家长要尽量把饭菜做得好一些，变换花样，烹调时使色、香、味俱全，再取个好听的菜名。
4、防止偏食。
要使孩子得到足够营养，最好给与平衡的饮食，防止偏食。每样食物都不要吃得过多，因为几乎每一种事务中都包含着人体需要的某种营养。但没有一种食物能包含人体所需的全部营养。如果某一类食物吃得过多，别的一些食物量自然会相对减少，那么，就会导致其他营养素缺乏。
5、控制零花钱。
现在有许多孩子的家长，特别是独生子女的家长，常给自己孩子零花钱，这就为孩子买零食提供了方便条件。因此，教师要教育学生，不要向家长所要吃零食的钱，而家长也应有目的地控制给孩子的零花钱，这样就能使学生做到不该买得不买，不该吃得不吃，能有效地控制学生吃零食。当然，这些小食品也不是绝对不能给孩子吃，关键是要适量适时。饭后用些水果还是可以的，但量要少，次数不宜多，更不能以吃零食度日。
学生吃零食的检讨书篇十八
尊敬的老师：
今天，我怀着十分愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对在校吃零食这种不好行为坚决改正的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，在校期间不得吃零食。老师的反复教导和严肃认真的表情犹在眼前，我深深地感到震撼，不能辜负老师对我的一片苦心。
通过反思，我认识到自己的行为所造成的严重后果如下：
1、让老师担心我的健康。零食是很不卫生的，不利用身体健康成长，这怎能不让平时十分关心爱护我的老师担心呢。
2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我吃零食，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律。
3、影响个人综合素质的提高，没能做一名听老师话的好孩子。
为了不辜负您对我的辛勤培育和期望，我保证今后不再犯同样的错误，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!
xxx。
20xx年xx月xx日。
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