人生中不可避免地会面临各种各样的选择，因此我们需要学会合理地进行决策和判断。总结应该突出亮点和收获，不要只盯着问题和困难。这些范文有助于您更好地理解如何撰写一份优秀的总结。
扳手劲大赛篇一
“加油！加油！”一阵阵呐喊声、加油声从大楼里传来，原来，我们在玩扳手劲比赛呢！
镜头一：益宣vs林义。
益宣和林义大步流星地起了上去，一场精彩的比赛开始了！同学们涌了上去。林义一脸淡定，好像并不把益宣放在眼里，益宣咬起嘴唇儿，打算马上和林义决一死战，他把林义当成了猎物。“开始”，全班立刻炸开了锅，拉拉队高声呼喊。益宣龇牙咧嘴，眉毛拧成一团……刚开始，他俩互不相让，不一会儿，益宣便败下阵来。全班同学长长地叹了口气，我也为益宣感到惋惜。
镜头二：子欣vs一诺。
女生组也走了上来。子欣冲我一笑，我们都为她捏了把汗。一诺身强力壮，一副胜券在握的样子。“子欣！加油啊！”所有的女孩子都把声音喊破了。情况不妙，子欣把脸涨得通红，恨不得把吃奶的劲使出来，一诺憋足了劲，一压，子欣便甘拜下风。
镜头三：胜利！
比赛结果出来了，林义轻而易举地获胜了，一诺也以她身体的优势获胜了。
这个扳手劲比赛真有趣。你的心痒了吗？快来加入吧！
扳手劲大赛篇二
她的个子有一米四左右，身材还算苗条，头发长长的乌黑发亮，梳着马尾辫，头发上还戴着一个黑白相间的.蝴蝶结。她的眉毛淡淡的，眼睛不大不小，还和我一样戴着一副紫色的眼镜呢！鼻子很矮像一座小山；嘴巴小小的像一颗小樱桃；头圆圆的。她穿着一件桔黄色的毛衣和蓝色的牛仔裤。看到她，我感到忐忑不安。
比赛前，张紫薇居然没有活动筋骨，好像她必定会赢似的。我们各自摆好姿势，把一只手立在桌子上，另一只手放在腿上，我们已经准备好了。突然听到老师说开始，我们各自都用尽了力。我看见她的恋突然一下子红了，表情很严肃，我感到她的手紧紧地抓住我的手像钳子似的那么有力，一秒钟都不肯放开。最后，是她赢了。
扳手劲大赛篇三
今天，老师要在课上举行一场扳手劲比赛，我的心情非常激动。
比赛的规则是：从每一组选出一个人，双方紧紧的'把手握住，然后老师一声令下，每个人就往自己的方向扳，看看谁的力气大谁就获胜。
老师先选出两个人做示范，我把手举得高高的，老师就叫了我，我的对手是一个小胖子，他全身上下都是肉，他的个子不高也不矮，和我差不多，他戴着眼镜，眼睛非常小，我还以为他没有多大力气了，但是跟我想得正好相反。你们别以为他那一身肉没有用，其实他的力气比我有力得多。
比赛马上开始了，只见台下的同学都跃跃欲试，我们过好手准备比赛，只听老师一声令下，比赛就开始了。
台下的同学呐喊助威，给我们喊加油，我的心怦怦乱跳，我的对手呲牙咧嘴，居然出乎了我的意料。我憋足了劲，但是他力大如牛，我一不留神就输了，赛后，我气喘吁吁，非常后悔。
这真是一场别开生面的比赛，从这个比赛中，我明白了做任何事都不要三心二意，只有一心一意才能成功。
扳手劲大赛篇四
今天老师让我们来进行一场扳手腕比赛。规则是统一用右手比赛，身体不能碰桌子。肘关节不能离开桌子，也不能抬起来。谁先把对方的手腕儿压到桌子上，谁都获胜。
比赛开始了，第一场是我对战陈登。他自信满满，我神气十足地走上了擂台。我觉得要气势取胜，陈登也不甘示弱。但比赛的时候，我用光了浑身的.力气，一开始占了上风，但后半场持不住了，输给了对手。
第二场是小张对站小孙，小张还没有开始比赛，都叫着“我认输，我认输了。”张老师一声令下，“开始!”教室里乱得像炸了锅，小孙就用了一下子力气，毫无悬念地打赢了小张。小孙高兴地跳了起来。
游戏结束了，但我知道了，只要不轻易放弃就会赢。
扳手劲大赛篇五
今天，老师带领我们举行扳手腕比赛，同学们兴奋极了。
前面几位选手在同学们使劲喊出的加油声中，各有胜负。很快就轮到我和小明比赛了。我心想，这次我一定胜过你。比赛时我来个先发制人，随着老师一声“开始”，我猛一使劲，准备一下子将对手压倒。可是事与愿违谁知对手早有准备，使劲顶在那里。同学们加油声喊成一片。我使出全身力气，终未将对手压倒。由于我刚开始用力过猛，没有后劲，渐渐地，我被对手压倒了，先输一局。
我认真总结了第一局失利的教训，在第二局一开始，我不是先用力去压对方，而是迅速将手腕向内拧转九十度，使对手无法将我手腕压下，以逸待劳，渐渐地，对方手上劲松了，趁机我猛一使劲，一下子将对手压倒，扳回一局。
就这样用同一方法，我又胜了第三局，取得了比赛胜利。
在同学们的`一片欢呼声中，我明白了以巧取胜的道理。
扳手劲大赛篇六
今天，上作文课时，张老师带我们玩了个好玩的游戏名字叫“扳手劲”。
老师请了李云柯和陈霄科上台比赛。
李云柯粗眉大眼，胖乎乎的，全身上下都是肌肉。陈霄科白白嫩嫩的，胖乎乎的，脸蛋圆圆像头可爱的小猪。随着老师“开始”一声令下，两人使出浑身解数把七十二般武艺全亮出来了。李云柯和陈科先不分上下，紧握的两只手，谁出不能压倒谁。大约相持了五分钟，慢慢地陈霄科吃不住了，陈霄科的脸胀得像龙虾，五官都要错位。
……。
还剩一厘米了，陈霄科就要输了，陈霄科使出所有力气，往上提了一厘米，好险啊！
……。
同学们争先恐后地往前跑，教室里“加油！加油”的喊声响成一片。我是李云柯的好朋友，当然为李云柯助威了！我大声道：“李云柯！加油！李云柯！加油！”
接着，又进行了第二轮，第三轮。
……。
最后李云柯以二比一胜了陈霄科，这场比赛真精彩！
扳手劲大赛篇七
一天放学后，小明、小军和我在小区里玩，他们俩都认为自己的力气大，为此争吵起来。
你瞧，他们俩紧握对方的手，咬紧牙关，小脸憋得通红。一开始不分胜负，后来小明的手慢慢被压下去了，但是他不甘示弱，使出了吃奶的力气想反击，可是已经力不从心。“嘭！”的一声响，小军赢了。“好！”大家欢呼着。
这时只见小军露出了满意的笑容，高兴地说：“我赢了！我赢了！”一旁的小明垂头丧气。
扳手劲大赛篇八
我的课余爱好是和同学们扳手劲。每天除了学习和睡眠时间以外，无一时就想扳两手，有时还会举行什么“手劲观摩会”、“超级手劲比赛”，真是有趣极了！
其实，对扳手劲，我开始并不喜欢，只是偶尔在旁观战，龚晨拉我和她比赛，我出于好奇，和她扳了起来。“哎哟”，她那铁钳般的大手把我的手捏得钻心似的疼，我猛的`把手从她手里抽了出来，一个劲地甩着。同学说：“哼，一点力气也没有，一块豆腐。”龚晨听罢，抖抖肩，扬长而去。我哪里受得了他们这样的奚落！打那以后，我就想着一定要练好手劲，打败她。
从此，我就天天练起手劲来。夏天练，秋天练，早晨练，晚上练，甚至课间十分钟也要练一练。就这样，练手劲便成了我课余生活中的主要内容了。
就这样，日复一日的练呀练，渐渐地，我的手劲强多了，班里好些同学都成了我的“手下败将”。
一天，突然想到与龚晨比试比试，自练手劲以来，我还一直没找她扳过呢！
“龚晨，我们再来扳手劲如何？”
“好啊，你这次你这次可要小心哦！”
我们贴握着手，都拿出自己的看家本领，拼尽全力扳着，看那龚晨，双眼圆瞪，牙关紧闭，腮帮鼓得高高的，好象一头发怒的猛狮。手上的青筋暴露，掌骨凸起，仿佛要把我的手捏碎似的。再看看围观者，她们都是龚晨的手下败将，都巴望着我能胜过龚晨，一个个向我投来期待和信任的目光。正当我俩难解难分、相持不下时，教室里便响起了阵阵“沈家裕加油！沈家裕加油！”的助威声。
我见一时难以取胜，就假装胜不了她，手略一松劲，她还真以为我要败了呢，轻蔑的冷笑一声。正当形势急转之下，龚晨洋洋得意之时，我暗暗地把全身力量都倾注于右手，身子奋力往左一偏，这突如其来的袭击使龚晨难以还击，输。教室里顿时发出排山倒海的欢呼，一个同学逗趣地说：“龚晨，怎么搞的？‘当阳桥喝退百万’的气概到哪里去了？”另一个同学又说：“也许是做美梦搞忘了吧！”龚晨正要嚷，裁判开腔了：“别吵，别吵，胜败乃兵家常事，第二回合开始！”……多么有趣的扳手劲啊！要是有一天，老师能在文体课上举行一次“扳手劲比赛”，那该多好啊！
(本文用的全是化名)。
扳手劲大赛篇九
“加油，加油！”这些声音是从哪里传来的呢？原来是从快乐魔方的教室里传来的，快跟我去看看发生了什么。
走进教室一看，原来是在进行扳手劲比赛。我也放下书包，加入了进去，规则是：把手放在桌子上，握住对方的手，摁到自己的方向，即为胜利者。
比赛开始了，我们队派出的是一名微胖的男生，对方队派出的是一名瘦小的男生。我心想：我们队赢定了！我们暗喜着。老师一声令下比赛开始，两位队员都使足了力气，右手一直在抖，脸都快憋红了，眉毛紧皱着，牙齿咬着，脚像吸盘一样紧紧地抓着地面。有的还一直喊着：“加油，加油！”结果，我们队赢了，他们队的队员都垂头丧气，我想对他们说：“失败是成功之母。”
虽然我们赢了，但不能骄傲。
扳手劲大赛篇十
今天，我们在作文课上上了一节精彩的活动课。你想知道是什么吗？哈哈，你肯定不知道！让我告诉你，那是扳手比赛。我们去看看吧。
唐先生首先在同桌之间做石头、剪刀和纸。赢的人坐在一组，输的人坐在另一组。我们组叫精英队，另一个叫无敌队。然后，唐老师搬来一张桌子和两把椅子，然后给我们讲了扳手比赛的规则，比赛终于开始了。
首先唐老师邀请了李卓阳和李晨轩。他们分别坐在两把椅子上。两个人都把胳膊放在桌子上，双手紧紧地握在一起。李卓阳在笑，李晨轩却怒不可遏。比赛开始的时候，我看到双方挤眉弄眼，露齿而笑，脸都涨红了。他们像桃子一样渴望尝试，用力压着桌子，肌肉绷得紧紧的。这时观众也大声欢呼：加油，加油，快打他。每个人的声音都像要掀翻屋顶。李晨轩很开心，忘记了重要的事情，这时李卓阳灵机一动，把李晨轩压了下去。
最终精英队和无敌队打成平手。
愉快的时光总是过得很快，游戏结束了。我真的很期待下一场比赛。
扳手劲大赛篇十一
今天阳光明媚，我们举行了一次有史以来最热闹的活动——扳手劲儿比赛。
首先，我们大力队派出大将--刘建成，他长得又高又壮，一看就非常有劲儿，他的对手是站在我们对面的队伍--淑女队中的高维妍。
比赛马上就要开始了，这两位选手早就憋足了劲，看起来一副胜券在握的样子。
“比赛开始！”老师一声令下，两位选手马上进入状态，他们把膝盖跪在桌子上，胳膊弯曲，握紧了拳头，就往自己的方向扳，高维妍两脚蹬地，脚趾贴近了地面，牙齿咬得紧紧的'，眼睛瞬间变小了，眉头成了川子形，看起来是招架不住了，而刘建成还是很有力的样子，终于高维妍败给了刘建成。
这一下，全班都笑了起来！
扳手劲大赛篇十二
今天课上，老师说要举行一场扳手劲比赛。
我们不等老师说比赛规则，就七嘴八舌地说了起来。“安静”老师大喊一声。由辛菲钒和张格萌做个示范。我们走上讲台，都感觉胜券在握。老师首先让同学们说一说谁最有可能赢。有的人说张格萌会赢，因为张格萌是他的女神。有的人说我会赢，因为我比张格萌高、壮。
比赛正式开始了，我的心情很紧张。等到老师喊开始时我的心都在怦怦乱跳。只见张格萌手上的筋马上都蹦起来了，脸也涨得红彤彤的。我们你来我往，难分胜负。眼看我都要赢了，可又被扳了回来。我们两个人不停的僵持着，终于张格萌一笑，就有点没力气了。我看着马上使出我吃奶的劲，终于把张格萌扳倒了。
通过这次比赛，我明白了：坚持就是胜利。
扳手劲大赛篇十三
“加油！加油！”从“四（1）”班的教室里传出来的'呐喊声一浪高一浪。推开门一看，原来是同学们在玩“扳手劲”的游戏。
今天刚上课，老师就说：“大家想不想玩游戏？”大家欢呼雀跃地喊到：“想！”“那我们就来玩‘扳手劲’的游戏吧！”老师说。
游戏开始了，大家都争先恐后地举起了双手，喊到：“老师，让我来！”惟我不敢举手：待会要是输了，面子可就丢尽了。
当然，我虽然没有参加，但还是被紧张的比赛吸引了。其中最精彩的当然是圣钦和远航的那一局。我看圣钦壮实的个儿，和远航瘦小的手臂，我猜远航必输无疑。比赛在大家的欢呼声中开始了。瞧，远航咬牙切齿，圣钦涨红了脸，他们俩的手紧紧地握在一起。听，比赛结束的倒数声已经开始了“10、9、7……”这时，同学们的呐喊快把玻璃震爆了。比赛结束了，结果却出乎我的意料，瘦小的远航竟和圣钦打成了平手。
激烈的“扳手劲”在同学们的呐喊声中掀起一个又一个的高潮。
扳手劲大赛篇十四
“加油！加油！”从“。
作文。
四（1）”班的教室里传出来的呐喊声一浪高一浪。推开门一看，原来是同学们在玩“扳手劲”的游戏。
今天刚上课，老师就说：“大家想不想玩游戏？”大家欢呼雀跃地喊到：“想！”“那我们就来玩‘扳手劲’的游戏吧！”老师说。
游戏开始了，大家都争先恐后地举起了双手，喊到：“老师，让我来！”惟我不敢举手：待会要是输了，面子可就丢尽了。
当然，我虽然没有参加，但还是被紧张的比赛吸引了。其中最精彩的当然是圣钦和远航的那一局。我看圣钦壮实的个儿，和远航瘦小的手臂，我猜远航必输无疑。比赛在大家的欢呼声中开始了。瞧，远航咬牙切齿，圣钦涨红了脸，他们俩的手紧紧地握在一起。听，比赛结束的倒数声已经开始了“10、9、7……”这时，同学们的呐喊快把玻璃震爆了。比赛结束了，结果却出乎我的意料，瘦小的远航竟和圣钦打成了平手。
激烈的“扳手劲”在同学们的呐喊声中掀起一个又一个的高潮。
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扳手劲大赛篇十五
今天，全老师宣布这节课进行扳手劲比赛，我们都高兴得欢呼起来。
全老师首先让每个小组选一个代表，参加第一轮比赛。第一个是叶子涵和王袁野比赛，王袁野眼看要获胜了，结果，叶子涵全力一扳，获胜了。叶子涵进入了第二轮比赛。曹蓝方和杨皓文，杨皓文不出我所料，三下两下就把曹蓝方打败了。轮到我和张祯比赛，我和张祯僵持了十分钟，张祯的脸红红的，像吃了辣椒似的`。我一用力张祯就输了。我和杨皓文一起进入了第二关，我先和叶子涵比。眼看我就要胜利了，结果他使劲一扳，我就输了。我输得心服口服，最精彩的冠军赛，三局两胜。叶子涵和杨皓文比，杨皓文胜了二局，获得了冠军。
我想如果我胜利了，就好了。
扳手劲大赛篇十六
今天早上，我来到兴趣班上，刚放下东西，就听见老师说：“今天我们来玩扳手劲比赛。”话音未落，全班同学都欢呼雀跃，期待这件事赶紧发生。
老师先叫我们分组，我们是第一组，组长张晓莹，她精挑细选，终于选出了参赛的人选——童巨辉。接下来轮到抽签了，我们组合第三组比，第二组和第四组比。
预赛开始了，最精彩的要数我们组合第三组比，为什么呢？因为，两组做好准备后，只听裁判喊口令“三、二、一，开始！”只见童巨辉把张颖琦的手压到半空，张颖琦又把手压了回来，斗得难分难解，过了十七秒，张颖琦终于战胜了童巨辉。全场一片欢呼。
现在，大家的心情都不能久久平静下来，似乎在想会是哪个组胜利，随着裁判的一声令下，进入了决赛，我看见2号参赛选手农子杰非常用力，因为他的脖子上的一根根青筋好想要爆出来似的，而且额头上出现了“一颗颗珍珠”，简直用了吃奶的力气；再看看张颖琦，虽然她脸上没有什么明显的地方，但是，手却一块青，一块紫，看了都让人心疼。我听见了啦啦队都在向两名选手加油，声音震耳欲聋。比赛结束，“女将”张颖琦赢了！
友谊第一，比赛第二，输和赢都不重要！
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扳手劲大赛篇十七
上课了，王老师走进教室，微笑着说：今天，我们来玩扳手劲的游戏，好吗？同学们一听都高兴地说：”赞成！赞成！”
“加油！加油！加油！加油！加油！……这是在干什么啊？哦，原来是我们班在举行扳手劲比赛啊！
小学生作文大全。
我们较量了很久，终于，我的手没力了，“河鲫鱼”乘胜追击就像火山喷发一样一下把我的手压到桌上。啊！我输了！“河鲫鱼”赢了。
这次扳手劲比赛，我知道了一个道理：要多锻炼，才能成为一个强者。
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