教育是培养人才、传承文化的重要途径，它给每个人带来机会和希望。编写一份完美的总结需要先明确总结的目的和范围。以下是一些经过精心挑选的总结范文，供大家参考和借鉴。
心理健康节培养心理健康的倡议书篇一
亲爱的同学们：
我们来到这个世上，就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐，从这一刻起多少人关注着你，期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次，只有珍爱自己生命的人，才会热爱生活，对未来充满希望；只有拥有美丽心灵的人，才能感受到人生的美丽，才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。所以，新学期伊始，我们更应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学们倡议：
2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，必要时可向生命绿岛的心理老师求助，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
3、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会丰富多彩的活动，培养自己积极向上的心理。为此，我校心理组老师针对我校学生实际情况和心理特点，收集整理了《xx市实验中学心理自助手册》，希望同学们认真学习，得到心灵上的成长。
同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，不折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们关爱生命安全，关注心理健康，让生活充满阳光！
心理健康节培养心理健康的倡议书篇二
亲爱的同学们：
5·25是大学生心理健康日，这个节日是1992年由世界精神病学协会发起，并于20x年时由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，十多所高校积极响应，并经有关部门批准后成立的专属于大学生的节日。
长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，更要做到关爱自我，了解自我，接纳自我。然而，许多在校大学生因缺乏对心理健康知识的了解，进而对自己存在的心理问题也缺乏深层次的认知。所以心理健康节的宗旨便是提醒广大学生要珍惜生命，关爱自己，把握每一次机会为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，形成正确的心理健康观念，引导学生快乐学习、快乐生活、快乐成长。为此，我们向全校师生倡议：
给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一部好电影……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。
给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。
给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育的阳光洒满你的心灵，带你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。
自20x年__学院心理学系举办第一届心理健康节以来，“5·25”已经陪着承医莘莘学子走过了7个春秋。__年5月25日即将到来之际，我们将利用所学到的心理健康知识，奉献我们的一腔热情来引领全校师生体验一次“心灵之旅”。让我们相约5·25，伸出温暖之手，让我们的校园充满爱，让我们的生活处处开满真、善、美的花朵。
倡议人：__。
时间：__年x月x日。
心理健康节培养心理健康的倡议书篇三
亲爱的同学们：
在这青春似火、激情洋溢的五月，我们迎来了属于我们每一个人的节日—5.25“大学生心理健康日”。
525，即“我爱我”。心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我、体验自我存在的价值。因此，我们向全院同学发出倡议：
一、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理健康知识讲座，参加心理教育相关活动。
三、多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。
四、多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
五、多与他人沟通交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。
六、多给心灵一份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。
七、多给生命一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们用青春将它填成绚丽的彩色。把握生命，为生命拼搏，让我们的生命不会有遗憾。
同学们，有谁不是一边受伤，一边学会成长，让我们的心灵多一些宽容，多一点理解，多一抹美丽。来吧，让我们相约“525”，关注心理，关爱自我！
心理健康节培养心理健康的倡议书篇四
尊敬的各位家长：
可是，曾几何时，个别同学的双眼不再清澈明亮如初。疲劳与不当的用眼方式等原因让视野变得模糊，孩子们的视力每况日下。
形成近视的主要原因，其实家长并不陌生：
1.孩子长时间用眼，使眼睛过度疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。
2.孩子看电视、看书等时间长、距离近，写字时姿势不对，如趴着、躺着看书，写字距离、握笔方式不正确等;或在光线太强、太弱的'阳光下长时间看书、做作业，就导致双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
3.孩子长时间的玩手机、玩电脑游戏等，强烈的色彩刺激了眼睛，使眼睛严重疲劳、精神疲惫，特别是各种姿态、甚至黑夜里玩手机游戏、刷剧、刷小视频等，久而久之，不良习惯对眼部健康造成严重影响。
4.不重视给孩子定期眼睛健康检查。不知道自己的孩子眼睛是否有近视可能，当孩子说出似乎近视时，再重视就已经晚了。
以上情况，就是形成近视的主要原因。只知道原因是不够的，关键是我们应该如何去预防与解决这些问题。需要家长积极配合学校加强孩子眼部健康管理和孩子不良活动监管。那怎么爱护眼睛呢?学校发出以下倡议：
1.切实加强对孩子使用手机、电脑等电子产品的管理。按照《教肓部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，家长要知悉中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机禁止带入校园、禁止带入课堂。在家中，家长要加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机，切不可对孩子玩手机、玩电脑失去监管、放任自流。
2.要纠正孩子看书、写作业时的不良姿势，养成端正的姿态，确保光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺、握笔在笔尖上方一寸处。
3.注意作息时间的安排，注意劳逸结合。孩子居家学习一小时以上就要及时休息十分钟以上，多远眺、多看绿色植物，常做眼保健操，还要注意用眼卫生。
4.指导和监督孩子经常进行锻炼身体，多做户外运动。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物,注意营养均衡。
5.家长要在孩子近视防控中增强责任意识，尤其重视孩子早期视力保护与健康，改变“重治轻防”观念;家长要为孩子提供良好的居家视觉环境，积极开展亲子体育健身活动;家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长;教育孩子注重保护视力，促进身心健康发展。
为了我们孩子的眼睛，为了孩子的未来，请家长积极响应学校的倡议，监管好孩子使用手机等电子产品，给孩子多讲解保护眼睛的重要性，提醒孩子保持正确的读写姿势，提醒孩子加强锻炼等。
各位家长，爱眼护眼、保护视力需要家校联动。学校将一如既往的重视学生眼睛保健教育与管理，积极开展端正学子姿态、爱眼护眼、加强爱眼护眼指导;注重劳逸结合，加强体育锻炼，上好体育课，开展好大课外活动，每天坚持做好“三操”锻炼(两次跑操、一次眼保操);积极配合上级部门和医疗机构每学期开展好学生健康体检和视力筛查，希望家长针对筛查出的问题，积极带着孩子到医疗卫生机构进行检查和矫正，对于近视过快的孩子进行有效干预，预防发生高度近视，做到早预防、早发现、早纠正、早治疗。
为了我们的孩子，为了祖国的未来，为了呵护孩子心灵的窗户，为了孩子五彩的明天，请我们一起行动起来，从点滴做起，持之以恒的保护好孩子的眼睛!
倡议人：__。
20__年__月__日。
心理健康节培养心理健康的倡议书篇五
亲爱的同学们：
在这鲜花盛开，草长莺飞的季节；在这青春似火，激情洋溢的五月，海口经济学院第x届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”，由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为：5.25心灵之旅，健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态，让青春绚丽绽放！在此，心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议：
1、畅享心灵之旅。积极关注心理健康，多阅读有关心理健康的书籍，多听有关积极心理的讲座，多参加心理健康教育月相关活动，让心的世界充满阳光。
2、多给心灵一份关注。人生漫漫长路，需要我们不断地探索自我审视自我完善自我，为生命喝彩，与健康同行，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。
3、多寻求心理帮助。求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。
让七彩的生活，给我们带来无限精彩！畅享5.25心灵之旅，携手健康同行！从心开始，从心出发！
倡议人：
时间：x年xx月xx日。
心理健康节培养心理健康的倡议书篇六
尊敬的各位家长：
你们好!
据报道，目前我国儿童心理问题的发病率为12%至16%，患有心理疾病的儿童约为2%，90%以上的幼儿有行为攻击倾向;保守估计目前我国至少有3000到5000万孩子存在心理行为问题。近年来，我国儿童出现心理问题的人数有逐年上升的.趋势，我国儿童心理健康状况令人堪忧，关注儿童心理健康状况已刻不容缓。
幼儿不良心理行为主要包括自闭症、多动症、恐惧症、攻击行为、退缩行为、学习障碍、性别认同障碍、智力落后等，幼儿的这些心理和行为问题若没有得到及时、有效地解决与矫治，将影响其整个童年、青少年的社会适应能力、人际交往能力和学业成绩，并有可能引起成年后严重的心理和精神障碍。因幼儿阶段在个体毕生发展中具有重要的奠基作用，所以，幼儿时期的轻微心理问题如果没有得到及时解决和疏导，势必给幼儿自身、他人乃至社会带来危害。中国心理学会学校心理委员会以满足大众迫切需求为导向，致力于推动幼儿心理健康教育事业的专业化发展。中国心理学会学校心理委员会为广大家长朋友编写了《幼儿心理健康—家庭训练手册》供大家参考、学习。
幼儿心理健康教育工程以号召全社会一起努力为幼儿心理健康创设良好环境，培养幼儿良好心理品质和社会适应能力为宗旨，纠正幼儿不良心理、行为以及培养幼儿良好的心理品质为己任，力求培养身心健康的新一代，提高幼儿园安全程度、增进亲子关系、促进家庭幸福，从而实现强国优民社会和-谐的美好目标。为推进幼儿心理健康教育工程有序、有力、有效地实施，向全社会发出以下倡议：
1.实现“幼儿教育家园共建”活动。家长加强幼儿心理知识学习，应对幼儿心理的了解程度有所提高，积极提高自身心理素质、心理健康教育能力。密切关注孩子的不良心理和行为并及时发现与正确引导，在日常生活中重视幼儿良好心理品质的培养，防患于未然。
2.幼儿园把幼儿心理健康教育工作放在首位，幼儿教师需熟悉幼儿心理健康教育的基本原则，掌握一定的心理学知识和实用技术;每个幼儿园至少配备一名受过幼儿心理健康教育专业高级培训的幼儿教师;有计划、有目的地开展针对幼儿心理健康的教育、教研活动。
3.有关教育部门需高度关注幼儿心理健康教育工作，大力推进幼儿心理健康教育工程，协助幼儿心理健康教育的普及。
4.社会各界人士提高心理健康教育意识并尽己之力，努力为幼儿心理健康发展营造良好的社会环境。
幼儿心理健康教育工程需要你、我、他及社会所有人士的共同努力，也是所有为人父母、所有关心幼儿健康成长的人士不可推卸的社会责任!只有全社会共同努力，为幼儿心理健康教育营造良好的环境，我们祖国的花朵才能在阳光雨露的呵护下茁壮成长。
中国心理学会学校心理专业委员会。
__教育科技有限公司。
__/__/__。
心理健康节培养心理健康的倡议书篇七
亲爱的同学们：
在这鲜花盛开，草长莺飞的季节;在这青春似火，激情洋溢的五月，海口经济学院第xx届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”，由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为：5.25心灵之旅，健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态，让青春绚丽绽放!在此，心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议：
积极关注心理健康，多阅读有关心理健康的书籍，多听有关积极心理的讲座，多参加心理健康教育月相关活动，让心的世界充满阳光。
人生漫漫长路，需要我们不断地探索自我审视自我完善自我，为生命喝彩，与健康同行，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。
求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。
让我们一起畅享5.25心灵之旅，让绚烂的青春。
给我们带来美好希望!
让我们一起畅享5.25心灵之旅，让放飞的心灵。
给我们带来无穷喜悦!
让我们一起畅享5.25心灵之旅，让七彩的生活。
给我们带来无限精彩!
畅享5.25心灵之旅，携手健康同行!
从心开始，从心出发!
倡议人：xx。
时间：xx年x月x日。
心理健康节培养心理健康的倡议书篇八
鲜花盛开的五月，春意盎然，今天，我们又一次迎来了“5·25心理健康日”。众所周知，心理健康是一个人身体健康不可分割的重要方面，积极健康的生命意识，离不开和谐、温馨的家庭成长环境和开明的家庭教育。今年我校“525”的活动内容主要围绕家庭教育、亲子关系开展，主题是“爱在我们身边”，目的是通过一系列活动，呼吁学生家长提升家庭教育意识，创建和谐的家庭教育环境，促进学生心智健康发展，让孩子在家庭、学校的共同培育下快乐学习，幸福成长。
我们必须意识到：父母对孩子的教育方式过于溺爱或者简单、粗暴，期待过多，压力过大，就会使大多数孩子或多或少存在依赖、自负、易怒、逆反等心理。如果这些问题长期存在，就会使孩子缺乏积极、乐观的人生态度，处于消极、低迷的人生状态，促成悲剧不断发生！而开明的家长能接受孩子的天性，欣赏孩子，让孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情时，内心就会具有一种充分调动现有能力的强大动力——克服困难，积极投入。所以，建立孩子与家庭、父母与孩子的爱的纽带就特别的重要。基于此，我们向全体师生、全体家长发出以下倡议：
1．倡议各班学生回家后给父母一个深情的拥抱，给父母准备一顿简单的饭菜，给父母洗一洗袜子，对父母的照顾说一声“谢谢”……来表达对父母的感恩。同时希望父母给孩子以真诚的反馈，连接爱的纽带。
2．倡议学生和家长一起进行“共绘我的家”亲子心理绘画活动，一起阅读“孩子最喜欢听的40句话、孩子不喜欢听的40句话”，增强亲情，密切亲子关系；欣赏亲子心理电影《疯狂原始人》等，感受家庭中爱的正能量。
3．倡议各位班主任通过班级博客向学生家长推荐525心理网站、亲子心理读物等，推广家庭科学教育知识、心理学知识，营造良好的家庭育人环境。
“525我爱我”，让爱不仅仅在这一天传递，而应该让爱留在三百六十五天的朝朝暮暮。让爱照亮学生成长的路，温暖老师耕耘的心，升华家长智慧的爱。相约“5·25”，爱在我们身边!
心理健康节培养心理健康的倡议书篇九
亲爱的同学们：
大家下午好！在我们的成长过程中，不可避免的会遇到很多困难和挑战，生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦等问题时有发生，但不管你是草原上的狮子还是羚羊，有一点至关重要，那就是我们需要主动掌握自己的人生。为了使同学们拥有积极乐观的情绪情感；学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信。本周我们特向同学们发出以下倡议：
1、积极参与“心理健康”教育活动——从微笑做起，从自我的微小改变开始，感受成功，提升自信。
2、给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵和美好的人生。一本好书，一首好歌，一次集体活动……都让我们的心灵得到滋养，营造出一种积极的人生态度。
4、给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。
5、正确的人生态度——正确的人生态度正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。
6、满意的心境——满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境就是满意的、愉快的。
7、和谐的人际关系——乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的个性——良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。开云KY官方登录入口 生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。
亲爱的`同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！
最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功！
随着社会的进步，人们越来越追求自身方面的完善。在身体方面已经达到了一定水平的健康，越来越多人的会出现心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小视，我们平常说的健康，包含二个方面。一是身体健康，还有心理健康。下面给大家介绍一些心理健康的小常识。
首先应该要知道什么是心理健康，对于人来说，健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康是指人的身体符合正常生理现象，没有什么疾病发生在自己身上。而心理健康是指一个人的情绪、情感和意志或者是动机，在心理方面应该是和客观现实保持统一的，而且还能促使人与外环境平衡或者是和社会相适应的。所以，一个心理健康的人应该有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能够估价自己的能力。分得清生活和理想，在实践中应该切合实际，不脱离周围现实环境。
为了保持健康的心理状态，平常生活中应做到能保持人格的完整与和谐，善于总结经验，然后从经验中学习发展。不要忘了身边的人，身边的人是你的镜子能看到你的优缺点，应该能保持良好的人际关系。如果平常遇到什么心塞的事情，应该要适度地宣泄情绪和控制情绪，学会放松学会克制，不要盲目憋着。作为大学生来说，保持自觉学习心理知识，寻求心理健康的方法。学习中不要处处比较，这样可以避免自身的过度紧张。多积极参加一些集体活动，夸大社会交往能力。
所以，心理方面的健康对于我们来说同样重要。这也是很多人容易忽略的一点，觉得自身心里没什么问题其实往往存在着比较大的问题。多了解这方面的相关知识有利于我们明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理医生做一个咨询。
xxx。
日期
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十
亲爱的同学们：
我们来到这个世上，就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐，从这一刻起多少人关注着你，期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次，只有珍爱自己生命的人，才会热爱生活，对未来充满希望；只有拥有美丽心灵的人，才能感受到人生的美丽，才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。所以，新学期伊始，我们更应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学们倡议：
2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉，把自己的.想法多向老师和同学倾诉，必要时可向生命绿岛的心理老师求助，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
3、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会丰富多彩的活动，培养自己积极向上的心理。为此，我校心理组老师针对我校学生实际情况和心理特点，收集了《xx市实验中学心理自助手册》，希望同学们认真学习，得到心灵上的成长。
同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，不折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们关爱生命安全，关注心理健康，让生活充满阳光！
xxx。
日期
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十一
亲爱的同学们：
在这寒冬的清晨，你是否感觉自己钻出被窝的那一瞬需要越来越多的勇气？
在这料峭的季节，你是否担忧自己对抗甲流的信心正日益受到严峻的挑战？
在这成长的年龄，你又是否紧张自己的学业发展在新的征途中将何去何从？
……。
有人听后，说：懒惰和温暖的被窝使我。
犹豫；
有人听后，说：害怕和肆虐的甲流令我软弱；
又有人听后，说：失败和严峻的竞争让我沮丧。
不相信？那不妨一起来试试吧！请你根据自身爱好，有选择性的参与我们以下各项活动（见背面），我们将从参与者及参与项目的数量中评选出本次活动的10名“最佳参与奖”、抽取10名“最幸运奖”，并颁发奖状和奖品。精彩和收获等着你来哦！
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十二
亲爱的朋友：
五月，草长莺飞，第xx届5.25大学生心理健康活动月微笑地向我们走来了，5.25，即我爱我。“我爱我”就是只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好的爱你，所以要珍爱生命，就要从心开始，从心出发。
朋友，人的生命只有一次，人能有此生，实不容易，一个从小到大，家庭和社会存在为她付出了很多。因此，人没有理由不珍爱生命。珍爱生命需要从心开始，只有美丽的心灵，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。
成长过程中，我们都经历过黯然惆怅、难耐的孤寂、压抑的委屈，落空的期盼和留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，让我们常常失落，焦虑甚至是痛苦中挣扎，心理问题已成为xx个学生的话题。为此，我们向全校同学倡议：
多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，这些都是不错的途径。
多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询老师聆听你的心声，释放你的压力。
多读好书——不能掌握管理人才的长度，但我们可以挖掘生命的深度，不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵，好的书籍如同xx缕阳光，助你化黑暗为光明。
多倾听好歌——优秀的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深度的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
多与人交流——菁菁校园，缤纷岁月，不论年龄，不论院校，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦、分享快乐，无论流泪还是微笑，我们都可以携手，xx起走过。
给心灵xx份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自己，为生命彩，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后爱之。珍爱生命，美丽心灵，笑对风云人物，勇于接受挑战，快乐的分享别人的幸福。
朋友，让我们的心灵多xx份感动，多xx点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!
让我们用自己年轻的心态去感受生命的活力，去体现真情的温暖，去享受健康的快乐吧!!
珍爱生命，打开心灵之门，相信你我将快乐的度过每xx天!
相约5.25!从心开始，从心出发!!
周二：1：30——4：30杨元花。
周四：1：30——4：30皮华英。
地点：教研楼4楼401室。
联系电话：
倡议人：
日期：
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十三
亲爱的同学们：
绚丽的舞台，飞扬的心灵，在这激-情四溢的时代，我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活，提高心理健康水平，培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下，我校于xx月份开展心理健康教育月活动，建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育周的主题是:构筑心灵天空，你我携手共进,活动口号为：和-谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光!
同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗?你和父母有过争吵吗?你被老师轻视同学冷落吗?你是否不满意自己、不接受他人?你有自卑感和焦虑感吗?你想知道自己的潜力吗?你想了解自己的性格类型吗?你的心灵是否也曾受过伤害?心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听!用心诉说!让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩!伸出你的手!让我们手牵手!心连心!千人签名“构筑心灵天空，你我携手共进”。让全校同学亲身感受到“和-谐、自信、健康、成功!”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：
给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。
给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。
给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。
亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，为什么我们要常常不快乐?不，去寻找快乐吧，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的.关键!共度心理健康教育月!让每一个心灵都充满阳光!学校心理健康教育指导中心开放时间：每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地点：科翔楼二楼。电话：
20xx-xx-5。
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十四
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
当四月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们又迎来了我院第三届“525”大学生心理健康教育周活动。这是属于我们自己的节日。5·25，即“我爱我”，就是要珍爱自己，珍惜生命，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
作为社会的精英、时代的骄子，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等问题却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，是我们走向成熟、承担社会责任的前提。
是的，你有过，我有过，我们大家都有过。成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际，我们向全校同学同学倡议：
1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我，树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍，听一听心理学讲座，参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。
2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时，伸出友谊之手，架起心灵的桥梁，让我们互助、交流，营造温馨友爱的心理氛围。
3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室，向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你，用爱心抚慰你，陪伴着你一路成长，使你拨开乌云，得到一方晴朗的天。
同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大呢?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让我们在这样的氛围中，消融所有的迷茫、困惑、难题和苦恼，驱除所有的心灵阴影，用良好的心态去迎接明天的朝阳吧!谢谢大家!
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十五
各位家长和亲爱的同学：
随着我们的社会进入了新的转型期，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；随之而来的一系列问题也常常使人们处于失衡状态，个人的亚健康情绪及亚健康心理的积累，以至于有人说：“人类进入了情绪负重年代”，而诱发的众多的社会矛盾也与此密切相关。
社会文明的进步通常会回赠人类自身一份特别的礼物，那就是高质量的生活。但收下这份礼物，并非只意味着你我他可拥有较好的物质条件和精神享受，更重要的是，心理健康能让人明白如何才能创造和享受到更美好的生活。人的健康包括躯体的'和心理的健康，这样对健康概念的新认识，便是我们追求高质量生活过程中新迈出的重要一步。心理健康需要人来维护，是我们时代的强音；珍惜生命、关注人的心理健康、提高生活质量，已成为当今社会生活语言词典中的高频率词条。
“理念的传递应该是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个程序激活另一个程序，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”终身健康和终身学习一样重要，通山一中心理健康活动中心举办的健康活动，扩大到学生，就能使学生受益；扩大到教职员工，就能使教职员工受益；扩大到社会，就能使社会受益。
关注一个人的健康，就是关注一个家庭的健康；关注一个人的健康，就是关注社会的健康。关注学生，关注健康，关注生命，关注社会，我们愿扛起“心理健康”这杆大旗一路领跑在前方。
为此，通山一中心理咨询室心理老师提出倡议：
1.适应能力：对环境的适应能力是人赖以生存的最基本的条件，“适者生存”是生物进化的普遍规律。对变动着的环境是否适应，是心理健康水平的重要标志。
2.社会交往能力：社会交往是人类社会的基础，人类心理活动得以产生和维持，有赖于社会交往的发展。社会交往能力标志着一个人的心理健康水平。
3.耐受力：对精神刺激或压力的承受能力及抵抗能力统称为耐受力。
4.康复力：康复力是指个体在蒙受精神打击或刺激后心理创伤的复原能力。康复力也是心理健康水平的一项重要指标。
5.控制力：控制力是指自我控制和调节的能力。控制力水平也是衡量一个人心理健康水平的一项重要标准。
1.认知能力发展正常，智力水平在正常值以上。
2.情绪稳定，乐观，心情愉快。
3.意志健全，有较强的行动的自觉性，果断性，顽强性和自制力。
4.自我观念正确，具有健全统一的个性。
5.和谐的人际关系。
换言之，也就是“了解自我、接纳自我、控制自我、调节自我、调适自我、设计自我、完善自我、发展自我、信任自我、满意自我。”
1.培养良好的人格品质。
2.养成科学的生活方式。
3.加强自我心理调节。
4.积极参加业余活动，发展社会交往。
5.求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。
总之，中学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，中学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代中学生的心灵，新时代的中学生要像尽心学业一样尽心心理健康，因为当今世界，心理健康关系到青少年的生命安全、身体健康、容貌美丽、家庭幸福、学业进步、事业成功，所以只有以良好的心理素质迎接未来的挑战，才能为国家的富强奉献自己的青春，才能使我国胜于欧洲、雄于地球！
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十六
亲爱的同学：
五月，草长莺飞，生机盎然。五月，灿若霓裳，莺歌燕舞。五月，郁郁葱葱，生机无限。由北京师范大学于20xx年5月25日首倡的“5·25—我爱我”大学生心理健康日已走过了十八个春秋。“5·25”谐音“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”。五月二十五日，属于我们自己的节日——“5·25”大学生心理健康日又如期而至。
作为一名新时代的大学生，在成长的过程中，我们都曾经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的挣扎。然而，正是在发展的过程中克服了种种困扰，我们获得了心理的成长，也变得更加成熟与坚强。悦纳自我就是既能由衷地欣赏自己的优点，又能接受发展中的还不完美的我，容忍自己存在的不足，并给自己一个逐步提高的过程。只有悦纳自我，才能与幸福快乐相伴！
关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德，让我们从一点一滴的生活小事做起，学会理解、学会关心、学会做人。“爱人”是帆，“爱己”是船，只有彼此的推动和支撑，才能使爱心常存。如果人人悦纳自我，关心他人，我们的校园将因爱而和谐！
“少年强，则国强；少年弱，则国弱；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
为此，我们特向所有同学倡议：
多给生命一些珍爱——常怀感恩之心，珍爱生命，享受生活。
多给心灵一份关注——勇敢敞开心扉，主动寻求帮助，笑对风雨人生。
多给交流一点空间——倾诉心中烦杂、分享成长体验、营造明媚空间。
多给阅读一些时间——于生命之长度掘生命之深度，
于生活之外延添生活之内涵，品味作品，启迪心灵，提升自我。
心理健康活动月期间，建议您参与下列至少一项活动，您将体验到成长的快乐：
积极参加我校大学生心理健康教育活动月的某项活动；
找个同学倾听一小时他/她的烦恼；
做件不计报酬的小事；
暂停烦恼，放假一天。
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十七
亲爱的同学们：
鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。
5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。
“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。
入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。
我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：
共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。
多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。
多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。
看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的.电影，…直面压力,放飞理想!
亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。
让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!
如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。
xxx。
日期
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十八
亲爱的同学们：
建设和谐校园。活动口号为：和谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光！
同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗？你和父母有过争吵吗？你被老师轻视同学冷落吗？你是否不满意自己、不接受他人？你有自卑感和焦虑感吗？你想知道自己的潜力吗？你想了解自己的性格类型吗？你的心灵是否也曾受过伤害？心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心十位老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听！用心诉说！让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩！伸出你的手！让我们手牵手！心连心！千人签名“关注心理健康，塑造阳光心态，建设和谐校园”。让全校同学亲身感受到“和谐、自信、健康、成功！”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：
给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动??让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的.两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。
给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。
亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，为什么我们要常常不快乐？不，去寻找快乐吧，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！共度心理健康教育月！让每一个心灵都充满阳光！
xxx。
日期
心理健康节培养心理健康的倡议书篇十九
广大市民朋友们：
1992年起，世界卫生组织（who）把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，旨在宣传精神卫生知识，提高人们对精神卫生的认识，关心精神障碍患者，并维护他们的合法权益。
世卫组织公布的数据（20xx年）显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的`治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神（心理）健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。
随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，导致了各种心理应激急剧增加，精神卫生、心理健康问题日益突出。
国家卫生计生委等22个20xx年印发了我国首个针对加强心理健康服务的宏观指导性文件《关于加强心理健康服务的指导意见》提出，坚持预防为主、以人为本，党政领导、共同参与，立足国情、循序渐进，分类指导、规范发展的原则，要求到20xx年，各领域各行业普遍开展心理健康教育及心理健康促进工作，全民心理健康意识明显提高；到20xx年，符合国情的心理健康服务体系基本健全，全民心理健康素养普遍提升。
今年的宣传主题是：“共享健康资源，共建和谐家庭。值此第26个世界精神卫生日到来之际，我们愿以己任倡议：
一、倡议机关、企事业单位和学校领导关注心理健康，为职工定期开展心理健康教育和进行定期的心理健康评估。
二、倡议市民朋友，要掌握心理健康知识，要学习心理自助技能，把投资心理健康作为最大回报，积极参加各类心理健康教育科普活动，提高心理保健意识。
三、倡议新闻媒体加强心理健康的宣传，呼吁全社会关注心理健康，关爱弱势群体的心理健康，使大家充分认识到心理健康和生理健康同等重要，在关注自身生理健康的同时，注重心理健康，倡导健康的生活方式，增强维护心理健康的意识和自我保健能力。
四、倡议公益卫生教育保健机构，积极联合全社会力量，奉献爱心，开展多种形式的心理健康教育和心理健康促进公益活动，促进市民心理健康素质的提升。
五、女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，女性出现心理健康问题的风险高于男性20%-40%，倡导家庭和社会更加关爱女性心理健康，从“大健康”观念出发，创造美满和谐的夫妻生活，提高家庭生活质量。
咸阳市心理健康教育研究会将一如既往，继续开展心理健康知识和技能“进单位、进企业、进社区、进农村”的四进服务，加大心理健康问题的基础性研究，加大心理健康的宣传力度，开办公益大课堂和专家讲座，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，为您和您家人的身心健康保驾护航。
最后，我们殷切希望：各单位各部门、社会各界及所有的市民朋友们都能积极参与，关注心理健康，关爱自己，关爱家庭，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，主动积极，树立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美丽、家庭幸福、心想事成!
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