通过总结，我们可以帮助他人避免重蹈我们的覆辙。持之以恒的训练是成为优秀运动员的关键要素之一。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
四年级滑雪篇一
在1月28日的时候，我的一家和我表哥一家一起去了浙江安吉的江南天池的室外滑雪场滑雪。
到目的地后，我们首先租来了滑雪用具。我迫不及待的穿戴好，然后奔进去。我努力地往上走，可由于太滑，怎么也走不上去，于是我只好先把雪橇拆下来，走到滑雪场上之后再装。终于上去了，我快速地装上去，刚滑一秒，就摔了个底朝天。原来我重心有点朝后了。有了这次教训，我接下来就没有重心失误了。我往上走了一段距离，试一下滑斜坡。可我刚滑了一会儿，脚就有点不听使唤——脚分岔开来，摔了。幸好有一群保护游客安全的人，其中有一个人把我扶起来了。我发现，脚只会向雪橇只着的方向前进。
我滑着滑着，突然看见了一条传送带，那叫“魔毯”可以把你传送到最高处。我站了上去，过了一会儿，我到最高处了，并开始滑了下去，我见前面有一个人，便转弯，可速度太快了，转弯居然失灵了，我和他都摔倒了，一个“保安”人员把我们都扶了起来。我继续滑滑到平地后，我发现还可以继续往下滑，于是我就没停，继续滑。滑到下面后，我又要乘坐魔毯，可魔毯中途给我们开了一个小小的玩笑——魔毯不转了。我只好走上去。
这次滑雪真好玩，虽然最后出了一点小小的意外，但还是开心、难忘。
四年级滑雪篇二
今年冬天，北京下了入冬以来的第一场大雪。大地瞬间成了银装素裹的美丽世界！这场大雪，不禁令我想起去年在昌平的那次滑雪经历那种在雪中风驰电掣的感觉，真是终生难忘。
我对妈妈说：“下这么大的雪，要是能滑雪多好啊！”妈妈说：“可以啊！我带你去咱们边上的金辉滑雪场。”我和姐姐听了很开心，真想马上就去看看！
第二天，妈妈带上我和姐姐，来到了金辉滑雪场，我立刻被这美丽的银色世界所吸引了：那么宽阔的室外场地分初级，中级，高级三层滑道。那人造雪虽不像天然的雪那么细，但还是那么洁白，那么松软。
我扛着雪橇，拿着雪杖，全副武装上了输送带。输送带缓缓前进，我狠不得一下子飞到上面去。来到滑道最高处，我穿上雪橇，紧握雪杖，轻轻一撑地面，人就快速地向前冲。我微微俯下身，努力保持平衡，见速度慢了下来，我又不停地用雪杖撑地。只听耳旁传来“呼呼”的风声，我像一支离弦的箭一下子滑到了底。真刺激啊！
我爱滑雪，我喜欢这种极限的运动。
四年级滑雪篇三
寒假期间，我的爸爸妈妈带我去东北游。我们玩了很多东西，但我最喜欢的是滑雪。
我们来到了亚布力的滑雪胜地，它是亚洲最大的滑雪场，共有三个雪：中路，道道闪电，瀑布，我们穿的大雪鞋，把滑雪板薄的地面上，有两个卡口的滑雪板，把脚放在一个力的雪鞋卡住了，之前滑雪做一些准备活动，防止运动损伤，做完准备活动后，我在教练的陪同下索道，不到十分钟到山顶，我的教练教我刹车的一半，从刹车，左转，右转。滑雪技巧应该开始滑雪了，我心里有点害怕，但想：“爸爸妈妈滑下来了，我为什么不能？”来吧。我把教练给我的所有东西都放了出来，慢慢地滑到底部，第二次并不是太害怕。我滑得越来越好，最后，我能像火箭车一样滑得很快。
我喜欢滑雪。我下次再来。我是全家人最好的和最好的。快乐！
四年级滑雪篇四
同学们，你们滑过雪吗？我敢相信大部分都没滑过吧，这次，我带你们一起去“滑”吧！
我和姐姐一起去滑雪，来到滑雪场，我们穿上滑雪板来到了新手滑雪场，姐姐可是滑雪高手哦！姐姐先示范给我看，只见，她仿佛站在了滑雪比赛上，胸有成竹，似乎要给国家争夺冠军，她嗖的一声滑了过去，像一只翩翩起舞的蝴蝶向下滑。我十分的佩服她，只见她谦虚地说：“一般一般，世界第二。”我又问她：“第一是谁啊？”“当然是偶爸啦，他还得过奖呢！咱们不多说什么了，我来教你滑雪吧！”
当时，我看着又高又斜的滑道，有点害怕，因为如果从上面滚下来的话，就会摔得很疼的。我慢慢地乘电梯到了上面，听讲滑雪的姿势及注意点，然后小心地从上面慢慢向下滑。哇！真爽啊！我踩着雪橇，顺着滑道下滑，好象是一只欢快的小鸟，在广阔的蓝天中飞翔。第一次滑得这么顺利，我就一点也不害怕了。
我又连续滑了几次，只摔了三次。姐姐夸我很聪明。时候不早了，该回去了，我还是依依不舍地走了，这次滑雪真开心！
四年级滑雪篇五
爸爸说今天下午带我去滑雪，我心里不知有多高兴。终于可以出发了，车子开了两个多小时到了宁海商量岗风景区，看看，怎么一点雪都没有呀？我心里很着急，问是不是没有下雪，那我不能滑雪了。爸爸说是人工造雪的就快到了，接着，我们又坐风景区的车开了一会儿，前面出现了雪白的滑雪场，我们欢呼起来。
我们穿上了滑雪装备，我是在春节滑过一次，是教练带着我的。可是现在爸爸叫我自己滑，觉得有些害怕，爸爸说人要保持平衡，膝盖略弯曲，脚要内八字，在爸爸的鼓励下，我小心翼翼的漫出了第一步，还行没摔倒，在爸爸的陪伴下，基本可以掌握了。爸爸要我到高一些的雪道上去，我不乐意的硬着头皮上去了，爸爸说在山坡上往下滑时，脚仍保持内八字，但人一定要向前俯冲，要胆子大些，你肯定行的，我鼓起勇气，用雪杖在雪地上一蹬，好快呀！耳边的风呼呼的响着，一下子就到达了平地，太好玩了，好刺激噢！快结束时，我一时没平衡好，重重的摔了一跤，还打了几个滚。大家都开心的玩着，我玩得满头大汗，衣服都湿了。
回来时，我坐在车上睡着了，车子停下，才知道到家了。
四年级滑雪篇六
早上我们从哈尔滨乘6个小时的车来到了中国雪乡，只见那儿的雪足足有一米厚，当妈妈说我们今天回去滑雪的时候，我和弟弟高兴得合不拢嘴。
放下行囊，在导游的带领下，我们急匆匆的去了雪乡独一无二的滑雪场。首先我们脱下自己的雪地靴，换上专用的滑雪鞋，可是我一穿上这鞋就感受到这鞋非常重，使我走起路来有点摇摇晃晃，仿佛随时都有可能倒下去似的，随后，我拿了滑板和雪杖，来到了滑雪场，因为我和弟弟是第一次来滑雪的'，心情特别激动，一抬头发现整个滑雪场像一条银白色的巨大瀑布似的，这可真是飞流直下三千尺，疑是银河落九天。开始多亏和我们同道而行的叔叔教我怎么滑，才使我能在滑雪场里慢慢滑行，摔了十几跤以后，我慢慢掌握了滑雪的要领，先把上半身微弯前顷，降低重心，雪杖插在雪地上，然后用力往后一撑，滑板就会平平的向前移动，最后我不满足只在平地上滑行了，而是到雪坡的高处向下滑雪，尝试了很久，最后终于成功了。
只有坚持才能胜利！
四年级滑雪篇七
寒假的一天，我和爸爸妈妈座着车经过弯弯曲曲的山路，来到了峨眉山滑雪场。
一到滑雪场，到处冰天雪地、银装素裹，厚厚的白雪就像给大地披上了一层羊毛毯子。我和爸爸兴奋地飞奔过去，谁知道爸爸的鞋子太滑，“扑通”一声狠狠地摔了个四脚朝天。看着爸爸笨重的样子，逗得我和妈妈哈哈大笑。我们租了一个滑雪毯，拽着像“救生圈”一样的滑雪毯，我们爬到了雪道最高处。我小心翼翼的坐上滑雪毯，爸爸坐在我的前面，妈妈坐在我的后面。一声发令，滑雪毯像一只离弦的箭一样飞了出去。只听见呼呼的风声和妈妈的尖叫声夹杂在一起，太刺激太好玩了！很快滑雪毯在平缓处停了下来，我毫不犹豫的做出了决定——再玩一次。我们一次次的冲下来，一次次的大呼小叫，快乐极了！
时间总是在欢乐中过得非常快，下山的时间到了，我们只好恋恋不舍的离开了滑雪场。
四年级滑雪篇八
一个阳光明媚的早晨，小姨一家、舅舅一家、我们一家相约去金龟山庄滑雪，我们兴奋极了。
我们穿好衣服就去滑雪了。我滑的是双板，刚开始我不知道怎么玩，于是让小姨教我。小姨教我的同时也顺便教爸爸妈妈，告诉他们刹车的时候要记得两条腿向里拐，这样就可以刹住了。但是妈妈好像没有掌握要领，她一会摔一跤，一会又摔一跤的，爸爸看得哈哈大笑。最后妈妈估计摔怕了，就直接放弃了，做起我和爸爸的摄影师了。
我刚开始在平坡上练习了一会，后来在爸爸的鼓动下，我和他一起去滑下坡路了。爸爸倒是很顺利地就滑了下去，但是在最后关头没刹住车，摔倒了。而我就更不用提了，在同一个坡上不同的地方摔了三次，最后下去的时候我都感觉两条腿不是我自己的了。
后来再到坡上练习的时候，我遇到了一位好心的老爷爷。他告诉我，其实滑雪也没有想象的那么难，只要掌握好诀窍就行了。他告诉我：首先两脚要成内八字站着，之后，身子往前倾。想要转弯时，只要动动板就好了。比如要向左拐弯就左脚不动，右脚往里拐。如果要向右拐弯，就右脚不动，左脚往里拐弯就好了。最后老爷爷还教我怎样刹车。按照老爷爷的窍门，我试了几次，果然成功了。妈妈在一旁看着我进步，高兴地夸奖我太棒啦！
太好了，我终于学会滑雪了，以后有机会我还要去大展身手。
四年级滑雪篇九
成长中的快乐像满天的繁星，其中最亮的一颗，就是这次大作文的滑雪经历。
在去往滑雪场的路上，同学们交头接耳，议论着关于滑雪的事情，同学们都对滑雪十分期待，我也不例外。到了滑雪场，令我大吃一惊，因为我原以为滑雪场是白茫茫一片，可现实却相反：滑雪场竟然有那么多好玩的东西，我迫不及待地换好鞋，进入了滑雪的场地。
进入了滑雪场，教练先让我们走走试试，再慢慢地滑。根据教练的要求，我们握着雪仗，用力往后推，身体半蹲、前倾，膝盖往前顶，重心向下移，整个人就会慢慢往前挪动啦。我们反复练了几遍后，教练领着我们上了“魔毯”，然后往下滑。站在高高的山坡上的时候，我真是吓了一跳，原来从上面向下看，这个坡这么高啊！我不由得把手中的雪仗握得更紧了。第一次滑时，教练拿着我们的雪仗，让我们握住，并用外八字减速。第二次是教练拿走我们的雪仗，让我们自己往下滑。没有了教练的帮助，我紧张万分。往下滑时，我怀里像揣了一只小兔子，“怦怦”乱跳，没有了雪仗，我的手也开始不听使唤地乱摸一气。终于滑下来了，我不但没觉得害怕，还觉得异常兴奋。这真是一次难忘的经历！
今天我不仅学会了滑雪，还明白了遇到困难不能轻易放弃，只要坚持不懈就会成功。而且，总有一天，我们将会长大，在没有帮助的时候，我一定会勇敢地去面对困难。
陶然亭冰雪世界，感谢你给了我一次这样快乐体验，通过滑雪，我感受到了成长中快乐的滋味。
四年级滑雪篇十
品一口清茶，让我们觉得无比清爽；品一番美景，让我们觉得无比神往；品一本好书，让我们变得无比聪慧。而对我来说，品一次滑雪，也十分有意义。值得让人去品味。
雪沙沙地下着，让天地都穿上了洁白的新装。我和哥哥哼着歌，从并不陡峭的雪道上滑下。“唰”“唰”、我有规律地摆动着身子，从山上滑下。风吹在我的脸上，并不冷还很温柔。我们就像两只快活的小鹿，在白色的大地上奔跑、玩耍。
突然，我听到哥哥说：“看呀！那有座高山！”我随声望去，在远方有座高大、巍峨的雪山，雪山铁青着脸让我畏惧。哥哥说：“走，上那儿去滑。”还没等我拒绝，他就拉着我的手坐上了通往高山的缆车。
在恐惧与勇敢在我心中打架时，我们已经来到了山顶。我望了望雪道，看到：雪道十分陡峭，就像一把从天上垂直砍下的白色巨斧。急转弯有很多，并有许多暗冰。在最下面还有一个小山包。我犹豫了，怯怯地往后退了退。但是，哥哥却大喊了一声，就冲了下去。我没敢往下看，只是在不久后听到了胜利者的欢呼，以及催我下去的呼喊。我看着地，想到：“这么陡，怎么滑呀？可是，要当胆小鬼吗？这么点困难都无法战胜么？不行，我不是胆小鬼，我要冲下去！”
这时，我咽了咽口水，脚在地上一蹬，就下去了。我全身的肌肉都绷紧了，我尽力把脚弄成一个减速的八字，我用手攥紧滑雪杖，并把它抬高，以免它插进雪里让我摔倒。我告诉自己：“不要怕，坚持，胜利就在彼岸！”我慢慢地转动身子，避开那些冰。终于，到了那个山包了，我咬紧牙关，猛地把雪板一提，雪板在空中划过一道完美的弧线后，平稳得落在地上。我激动地欢呼起来，哥哥也来庆祝我的胜利。然后，我们又兴奋地向远方滑去。
那场滑雪过后，我细细地品味了当时的激动心情。让我明白：那场滑雪，值得品味的不单单是滑下去后成功的喜悦。值得品位的还有战胜困难的勇气和决心。“没有挫折的人生不是完美的人生”、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些名言都完美地诠释了这个道理。面对挫折与困难，万万不能去逃避，只有去面对，去挑战，去战胜，才能成功。就像海伦，不屈于残疾，战胜了它，取得了成功。就像保尔，战胜了困难炼就了钢铁般的意志。通过品味这次滑雪，我将带着品味到的精神，勇敢去面对人生中的各种挑战！
四年级滑雪篇十一
到了，到了，终于到滑雪场了。白雪皑皑的山坡上到处都是人。近了，近了，雪真厚，摔上去肯定不会疼。
我迫不及待地拉着爸爸的手办理租借手续。我们来到雪板大厅，哇，大厅里人声鼎沸。只见雪板和雪和雪鞋整齐的排列在那里。终于拿到雪板和雪鞋了我有点兴奋也有点担心，担心自己不会滑，会摔跤。
一踏进雪场只见有人一滑而下，真帅气。有人一滚而下，滚掉了雪杖和雪板真刺激。
还好爸爸给我请了个教练心里淡定多了。教练细心地教我我用心地学。慢慢地我掌握了滑雪的动作要领。加快速度要脚与肩膀同宽刹车要后脚跟尽力张开。我照着教练说的去做，我也从帮扶到独立，从紧张到放松，从笨拙到灵活。我终于学会滑雪了！
滑雪真是一项很刺激又很帅的运动。我真喜欢滑雪！
四年级滑雪篇十二
昨天我去滑雪了！去的是翠华山滑雪场，去年我和仔仔也是去的这里。
早上一起床，我就问妈妈我们什么时候出发，问了好多次，我觉得过了好久，干妈才来接我。又坐了好久的车才到。
终于到了，哇塞，太开心了，山里有好多的雪，是真的哦！我们到了滑雪场，人很对，我们还是玩的雪橇车。今年的雪橇车是新的，比以前的好开，我和仔仔都是老手了，呵呵！我俩自己开自己拉，爸爸妈妈都不用管。后来我们都完了雪圈，哎呀，这个最好玩，因为可以和爸爸妈妈一起坐着滑，还可以和仔仔比赛滑。
玩了还久，饿的不行了，我们就准备下山吃饭，这一天很愉快啊！！
四年级滑雪篇十三
世间最美好的感受，就是发现自己的心在笑。
——题记。
白云不停地擦拭天空的镜子。一缕阳光撒向大地，冰凉的白雪沐浴着阳光，轻轻伸了个懒腰。它静静地躺在地上，宛若天使悄悄地流泪。
手拿滑雪板，站在雪场上。一直愉悦的心情被打破，渐生一丝恐惧，宛若口中尚未熔化的榴莲糖，更恰似泛起的微小涟漪，轻盈浅漾。
蓦然回首，一位教练出现在眼前。黝黑的脸，不胖不瘦，还有一个像被铲平机压过的平头。平头慢慢走过来，“孩子，想学滑雪吗？在这里，一定要有个教练。”看着眼前这个平和的人，我没有犹豫，爽快地答应了。“教练，到底怎么滑呢？”我疑惑不解。“学滑雪保持身体平衡很重要，来，我教你。”那一刻，云淡风轻，我明白滑雪的快乐在于掌握平衡之法。
快速换上装备，到达雪坡上方，嗖——飞驰而下，脚下凉飕飕的。害怕在内心蔓延，不知不觉中又荡然无存。哦，滑雪的快乐也在于战胜恐惧。
高处弥漫的是微雪，低处飞散的是雪的背影。脚下恍如生了风一样，又恰似火箭的舱壁。糟糕，前方有人摔倒，转弯，不行，刹车也不行。不知所措中，我重重地摔倒在地。哎，滑雪真是处处见细微！
暮色苍茫，落霞满天。带着恬静的笑容，手拿滑雪板，就这样一步一个脚印地离开，雪地上留下一串串银铃般的依恋。
一切是那么静美。恰在此时，教练告知我，会发来滑雪视频，我期待着……许久都没有消息。几分钟后，终于等来了视频。这意外的收获似春暖花开。
一个人要超越自我，要有很大的决心和韧性，继续停留在迷茫中，会更加困惑。
快乐不是一种权利，而是一种选择。
四年级滑雪篇十四
考试考完喽！马上要放假了，小动物们特别轻松，特别开心。他们来到小山滑雪场准备玩滑雪。
小狗拉拉在熊教练的指导下，两脚站在滑雪板上，双手握着木棍用力往后一顶，“嗖”的一下，它滑了好几米。雪地上出现了一个大大的“s”。拉拉兴奋地跳起来，觉得自己棒极了！
其他小伙伴看见拉拉学得那么快，羡慕极了，都争着要熊教练教它们滑雪。小兔子红红胆小，开始不敢独自滑雪。但是，看了其他动物一个个开始慢慢滑了，它也不甘示弱。它身子往前稍一斜，双手用力往后一顶，也滑了出去。红红惊喜地说：“噢，原来滑雪没那么难！”于是，它滑了几米，又滑了几米。小猫咪咪也像同伴们一样，只听“呼”的一声，它来了一个大转圈。这圈呀，把小猫转得又晕又刺激，它笑着说：“我再转一次。”动物们见了都哈哈大笑。
小动物们越玩越开心，熊教练眉开眼笑地说：“你们都很能干，不用我教你们就自己学会了。”小动物们继续玩滑雪，玩得连回家都忘了呢！
你们听，滑雪场上的欢声笑语。
四年级滑雪篇十五
上次寒假，我来到了韩国首尔的“陈智滑雪场”。一享滑雪之乐。
我们迫不及待的来到滑雪场，在导游的指引下，穿上了如大石般沉重的鞋子，手扛一人高的雪橇和雪杖，叮叮当当的来到雪坡上。我神速将雪鞋扣上雪橇，滑着皑皑白雪，接着顺势的寒风，东倒西歪的滑着。手不断的向后扬起，速度越来越快，我感受着雪的神奇魔力，驾驽着美丽的雪地，像一只箭，飞也似的躲避着阳光，进入了忘我的境界。但很快，我的眼睛警告了我——快到平地了。我急忙收起我的脚，最大幅度的刹“车”，这才渐减了速度。
终于，我气喘吁吁的来到了坡顶，看着那一串串的脚印，心里开心极了！我“嗖”地冲下去，再一次感受着滑雪的快乐，享受着风的沐浴、雪的神奇。
第一次的滑雪不仅给我带来了快乐，也让我深感：坚持就是胜利！
四年级滑雪篇十六
今年寒假的哈尔滨之旅还历历在目，最令我难以忘怀的就是亚布力滑雪啦！
经过三个小时的奔波，我们来到了哈尔滨最著名的滑雪场――亚布力新体委滑雪场。一下车，我们就迫不及待地跑下车，冲进了雪具大厅。雪具大厅人山人海，看到好多已经穿好滑雪鞋的人，走路像在太空上走路一样，我不仅觉得好奇又好笑。但等我自己也穿上那滑雪鞋时，才发现这鞋又重又硬，确实不好走路。不一会儿，我们都全副武装出现在滑雪场上了。我站在山脚下向上望，滑雪道像一条条白丝巾，把这座山打扮得更加美丽了。
缆车很快就上了山顶，站在上面往下一看，我的脚开始有点不听使唤地发抖，因为我从来没滑过雪。教练似乎看出了害怕的心情，亲切地说：“小朋友，没关系的。我在前面保护你，你跟着我滑就可以，相信自己，很快就可以学会的。”“呼－呼－”，刺骨的寒风从我耳边吹过，我也浑然不觉得冷。左脚用点力，我就向右弯一点，右脚用点力，我就向左弯一点。嫌慢时我双脚平行，在坡比较陡的时候，我撇大内八字。随着动作越来越熟练，我起初的害怕也荡然无存了。中途休息的时候，教练直夸我是个勇敢聪明的小女孩，我心里也乐开了花。滑了一半，我已经累的不行了，教练让我体验一把刺激。他带着我冲刺。“嗖－嗖－”，只听到脚下的冰雪的响声和耳边呼呼的北风声，教练带我冲了下去，眼看就要撞上人了，教练一个急转弯，我们也立刻化险为夷了。第二次再坐索道上山顶时，我已经轻车熟路了，滑雪板在我脚下也仿佛更听使唤了，我时而快，时而慢，感觉滑雪越来越有兴趣。两个小时很快就过去了，我虽然觉得很累，但心里却比得了一百分还高兴。
通过这次滑雪，我懂得了遇到困难不要轻易放弃。尝试后，你会发现通过自己的努力，所有的困难都不是困难。学会一样本领后的喜悦是什么都不能代替的。
四年级滑雪篇十七
上星期日，广州的小赵树树来到我的家里，他从来没有见过雪，想在20xx的冬天看临邑，但即使在雪的影子都没看到，我的父亲决定带他去看雪滑雪山。
爸爸开车送我们去滑雪场。在路上，我们听了音乐，看了窗外的景色。爸爸买了票带我们去滑雪，我几乎等不到把雪橇滑雪，雪鞋。
走进滑雪胜地，首先是一片银白，就像童话里的世界。太阳公公高高挂在空中，洒了一块金子，像我们迎接我们一样，让我们迅速融入美丽的童话世界。我在欣赏美丽的风景，高兴地洗上了传送带，到了最高点的雪地里掉了下来，我刚开始几次大的掉眼泪出来，看到妈妈跑过来对我说：“你的脚睁得笔直，眼睛就在正前方，拿着好的秤不容易掉下来。”。母亲说：“有一个叔叔看见我溜冰，他给了我，我滑了一点。”。
小赵叔叔滑了几下，不敢再滑冰了。我爸爸和妈妈用一个大大的雪圈把他的弟弟拉到雪地里，他的哥哥很兴奋地大叫。我还坐在雪圈上，从高处滑下来。滑倒的过程如此激动人心，我的心都提到嗓子里了。我弟弟看到一根滑雪杆在地上，他也像一个滑雪运动员一样捡起了一个重要的空气。
不知不觉地天黑了，爸爸妈妈和我打了个招呼，但我玩得不够！美丽的高山滑雪场，我还是要。
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