每个人都应该有总结的习惯，因为它可以让我们更清晰地看到自己的不足和需改进之处。在写总结之前，我们应该先对所要总结的内容进行充分的回顾和整理。接下来，让我们一起来看看下面这些总结范文，或许能为你提供一些灵感。
汶川地震十四周年启迪心得篇一
学习了地震方面的知识，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。
我还知道了地球为什么会地震？地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。
我还学习了怎样避震呢！如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
如果在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
如果在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后一定读更多的课外书，了解更多的知识。
汶川地震十四周年启迪心得篇二
14年前的今天，在四川省汶川县，发生了一场巨大的灾难。
“今天，14时28分，在我国四川省汶川县发生里氏8.0级地震。”那天，所有电视台都被紧急插播这条消息，人们不敢相信，唐山地震也才7.6级啊！四川……汶川……这是遭遇了多么大的灾难！
当即，所有的官兵都冲向汶川，开始救援，他们没有多想，就直接冲向了前线。
汶川，本来一个山清水秀的小镇，现在已经变得一片狼藉，人们撕心裂肺地叫喊着遇难了的亲人，那一块块石板下面也在压榨着一个个鲜活的生命，刹那间，这个本来人民幸福安康的家园已经成了一个坟场，大地在晃动，在咆哮，在抢夺着一个个无辜的，鲜活的生命。
我们脚下的这片土地，既能让我们丰衣足食，成全人类，也能翻滚咆哮，摧毁人类。它是那样的危险，那样的变幻莫测！但人类没法离开这片土地，人类得依靠这片土地去生存，所以，对于它所带来的灾难，人类也只能默哀。那几年的汶川，毫无疑问，是灰暗的，整个小镇笼罩在一片烟霾之下，没有生机，没有活力，只剩下了一片伤感和寂静。
政府出了政策，要帮扶汶川重新建设，人们自发组织，帮助汶川人民度过难关，这些温暖的行为的确可以为汶川带来一些安慰与关怀，但毫无疑问的是，有些东西，是无法弥补的：在汶川生活了大半辈子的老人，看到自己的家园已经物是人非，他绝望了；汶川在外的游子，听到自己亲人遇难的噩耗，他绝望了；那些儿童，幼儿，知道自己的父母已经不幸去世，他们也绝望了，但他们即使已经失去了希望，也有着坚定的信念，来自自己故去亲人的希冀，也来自那些舍己为人官兵的嘱托—活下去，他们知道，只有有了这样的信念，掩盖着那些伤痛，继续坚强的活着，汶川，他们的家园，才有重生的希望。
今天，如果你到了汶川，你看到的一定是崭新的汶川，它已经在祖国的帮助下站起来了，但也许，它也会在夜深人静的时候，偷偷地哭泣。
汶川地震十四周年启迪心得篇三
”那年，我大你俩岁，今年我大你十一岁”，日历又翻新到5.12日，汶川大地震，九年了，九年或许可以抚慰伤痛，却抚不去思念与记忆。不管时光荏苒，不会忘的就是不会忘，那些山河破碎，触目惊心却又感人至深的画面。
九年前，我还是个开云KY官方登录入口 生，虽还青涩，犹记得人民空降兵带着遗书从5000米高空的舍身一跳，记得解放军满身伤痕满腔疲惫却没有抱怨的样子。军人累到在废墟上，军犬爪子刨地刨出血。
那一天，走在街上，全市所有的车停下来鸣笛默哀三分钟，阳光晃着眼睛感觉想哭；那一天，让我见证到了祖国的众志成城，温总理的”多难兴邦”。
那一年那一天那些惊心动魄的岁月，那些逝去的人告诉我们：活着真好！
九年后，如今的我已经是一名光荣的煤矿工人，一个要害单位的岗位司机，特殊的岗位让我更加明白安全的重要性。瓦斯抽放站，地面大型设备集结地，加压泵、真空泵、气柜是我们的岗位三宝。岗位司机每天主要职责就是认真巡检，看好这些大型宝贝。要做到这点并不容易，我们必须认真学习岗位知识，应急预案，努力提升自己的操作水平，做到保运行，零事故，安全生产。
汶川大地震的生离死别告诫我们生命的脆弱与可贵，而安全就是保障我们生存的根本，只有安全生产用心工作，我们才能享受生命，有了生命，我们才能陪伴家人爱人朋友一起走过这美好的人间岁月。
汶川地震十四周年启迪心得篇四
2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。
14年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04秒。
一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。
107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。
爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。
然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震14周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。
十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。
正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。
汶川地震十四周年启迪心得篇五
时间过得真快，每年的5月12号都会情不自禁的想到汶川，转眼间又到了这个特别的日子，2008年5月12日14时28分，位于中国四川省汶川县发生了8.0级超强地震！整个县城夷为废墟，整个中国都给震动了！
我记得当时才20多岁正在上海打工的第三年，当时还是个懵懂的小伙子，转眼间14年过去了，已经变成了大叔，时间抹去了大地的伤痛，却抹不掉人们心里的疼，当时大半个中国都感受到了强烈的震感，也包括上海！
也许只有经历了大灾大乱的人才能深刻地诠释什么叫温暖，一时间全中国都动员起来，捐款捐物，做志愿者……所有的目标只有一个那就是奔赴汶川！那时候大家所表现出来的精神今生今世永不忘怀！致敬汶川人民，致敬中国军人！致敬所有帮助过汶川建设的人民！
你们是最棒的我们永远不会忘记你们！如今盛世如你所愿！
14年过去了，今日的汶川已是车水马龙，一片生机向荣的画面，我想这也是你们想见到的吧，愿逝者安息生者自强！
汶川地震十四周年启迪心得篇六
自从1976年唐山大地震后，人们就做了各种各样的防备地震的仪器。但是灾难还是接二连三地发生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉树大地震，许许多多的生命被死神夺走，一切惨痛的教训告诉我们，防震减灾刻不容缓。为了在地震时保护好自已的生命，我们学校组织参观了高埔岗街道综合文化站的防震减灾科普室，通过这一次参观学习，我更加懂得了生命的珍贵，对于地震灾害我们要防患于未然。以下是我的参观心得。
地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们来到这里加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
通过文化站的老师讲解，我知道了地震是由于地球内部物质不停的运动而产生的一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。原来地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后往往是形成三角空间，这是我们幸存的安全地点。如果是在楼房内，我们可以选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
如果是在户外的场合遭遇地震，则要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。
一旦地震真的发生，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇参观防震减灾科普展开云官网app下载安装手机版 。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。这次科普展的内容丰富多彩，最让我震惊的是在青海玉树地震时，我们救援队花了4个小时救了一位小姑娘，这种不怕苦、不怕累、永不放弃的这种精神，非常值得我们学习。刹那间，我真正体会到了我们中华民族不屈不挠、不被困难打垮的那种奋斗精神，我爱我们的祖国！这次防震减灾科普展出给我了启示：珍爱生命，防患未然！
汶川地震十四周年启迪心得篇七
十四年前的今天，四川汶川发生8.0级地震，山川破碎，举国悲恸。危难之际，张祥青董事长和张荣华主席作出“为孩子们建最好的学校，建震不跨的学校！”的承诺。
十四年后的今天，一批批荣程学子用“自强不息，奋斗不止，永不言败”的精神，托举新时代的希望和梦想，在感恩、传承与拼搏中，让爱持续漂流，立志报国成才！
在汶川地震14周年纪念日前夕，在荣程钢铁集团21周年、融诚物产集团1周年之际，略阳荣程中学的孩子们发来一篇篇感人至深的文字。他们的文字，让我们看到这一代奋进、感恩、向上的少年已经成长为如时代所愿。他们的言行，让我们看到“自强不息，奋斗不止，永不言败”精神的传承。
汶川地震十四周年启迪心得篇八
2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。
十年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04。
一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。
107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。
爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。
然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震十周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。
十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。
正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。
汶川地震十四周年启迪心得篇九
14年前的今天，14时28分04秒，一个无法被忘记的时间;汶川的那场地震突然席卷而来，近7万人遇难、18万人失踪、37万余人受伤。
这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、救灾难度最大的地震。
据说，汶川地震所释放的破坏力，约等于二战时期美国投掷在日本广岛、长崎那种原子弹252颗爆炸的总和。
曾经的家园毁于一旦，一切的美好瞬间化为乌有。民族之痛，国家之殇！
灾难电影《2012》中有这样一句台词：在大自然面前，我们都是渺小的;在巨大的自然破坏力前，我们都是无力的。
唯一能拯救自己的，除了方舟，更重要的是我们自己，是我们天性中光辉灿烂的人性，是为了亲人和朋友不惜付出一切乃至生命的英勇。
生命逝去的悲痛，相互扶持的坚强，灾难面前的大爱，废墟上的重新站立。山川抚平伤痕，汶川走向重生。
愿逝者安息，
愿生者奋进，
愿世间再无灾难！
汶川地震十四周年启迪心得篇十
我们永不忘却，是因为失去亲人的伤痛定格在每个人的心底。那些曾经鲜活的面孔永远化为悲痛的记忆，从废墟中顽强生存下来的生命更令江河动容。
我们永不忘却，是因为党心连民心永远扎根在每个人的心房。党和人民同呼吸，共患难，他们穿行在灾区，决策在前线，英明指挥，鼓舞斗志，领导全党全军全体中华儿女谱写了万众一心、众志成城、迎难而上、不屈不挠的又一曲壮歌。
我们永不忘却，是因为救灾现场那些可爱可敬的身影永远震撼着每个人的心灵。那些忘我救援的人们，激励着经历灾难的人。灾情就是命令，时间就是生命。10余万人民子弟兵，数以万计的医护工作者及专业救援人员、志愿者，用生命挽救生命，用顽强回报顽强，用泪水抚慰泪水，用爱心书写爱心。
我们永不忘却，是因为“大灾有大爱”的呐喊永远激荡在每个人的心胸。同胞有难，每一位中华儿女都有揪心的疼痛，大灾面前，人人都是志愿者，有钱出钱，有力出力，14亿中国人顷刻间汇聚起巨大爱的暖流，给受灾的亲人们以莫大的慰藉。
我们永不忘却，是因为中华民族历经磨难、自强不息的品格正化为每个人的行动。“任何困难都难不倒英雄的中国人民！”再大的灾难也挡不住中华民族伟大复兴的脚步！
汶川地震十四周年启迪心得篇十一
1、不忘灾难，致敬坚守，致敬所有的负重前行，愿以后的日子，山川无恙，一切皆安。
2、我们从未忘却，缅怀那些在地震中戛然而止的生命，致敬那些抗震英雄！
3、有一种力量使山川动容，有一种团结叫守望相助，有一种重生叫自强不息。万物皆有裂痕，那是阳光照进来的地方。
4、加油噢！灾区的人们，我们永远在一起！一定会战胜困难的！你们都是好样！加油！
5、只有经历地狱般的磨难，才能炼出创造天堂的力量。
6、大地无情起祸端，芦山同胞遭震难。母亲闻讯速救援，兄弟姐妹意志坚。全国人民心连心，有难我们要管！坚持！平安！
7、没有迈不过的槛，人定胜天，我们相信，在全国人民的一起努力下，四川的人民一定能克服困难，你们的将来一定会更好。
8、月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地灾难，便是我们互倾的思念——愿你，我的家人，永远平安。
9、转眼之间，瞬息万变，愿你我安好！人生一瞬，直到无恙！
10、生死不离，生生不息，缅怀逝者，致敬重生。
11、去年这时，花市灯如昼，月上柳梢头，人约黄昏后，今年这时，月与灯依旧，不见去年人，泪满春衫袖！祝愿失去亲人的人们，能坚强的活下去。
12、今天，汶川地震十四年。我们缅怀生命的逝去，也铭记危急时刻的生死救援、灾难面前的大爱无疆、震后重建的守望相助。
13、十四年了，那身熟悉的绿军装，仍旧是我们记忆当中最感人的画面。
15、缅怀逝去的同胞！祝福汶川，未来一切安好！
16、祝四川的中国同胞们能够平平安安，早日回到自己的家园。只要我们众志成城，你们一定能够脱离困境的！祝你们平安！
17、深切缅怀在那场大地震中遇难的同胞！
18、向遇难同胞致哀，向救援英雄致谢，愿世间少一些灾难，更多一些温暖关怀！
19、悬崖峭壁、余震落石、滚滚洪流，在英雄的人民军队面前，再大的障碍都不能阻挡救援人民群众的使命。
20、我虽然不能为四川的同胞们！做什么。但我是多么的希望。你们能够化悲痛为力量。战胜这次突如其来的灾难。真心的祈祷你们能够早日重建家园。
21、时间冲淡了一切，这一些我们不应相忘。回顾那些定格的瞬间，祭奠历史，悼念遇难者。
23、大地无情起祸端，芦山同胞遭震难。母亲闻讯速救援，兄弟姐妹意志坚。全国人民心连心，有难我们要管！雅安坚持！雅安平安！
24、勿忘国殇，珍爱生命。让爱润满中华！
25、为了明天，为了希望，为了孩子们天真可爱的笑容…让我们用爱来为灾区的人们送出自己最温馨的祝福…因为我们是一家人！我们都是中国人！
26、十四年很长，时间冲淡了我们的悲伤，重振家园。可十四年再长，有那么一群人，从未让我们失望。
27、生者奋进，逝者安息。在渺小的同时，我们该在对逝者的回忆和缅怀中记住人的伟大。
28、抹去的是时间，抹不去的是伤痛，愿逝者安息，生者安康。
29、缅怀逝去同胞，希望汶川发展越来越好。
30、我们缅怀生命的逝去，也铭记危急时刻的生死救援、灾难面前的大爱无疆、震后重建的守望相助。
31、汶川之痛，华夏之哀。深切缅怀在这场大地震中遇难同胞，勿忘在这场地震中勇于救灾的逆行者们。
32、祈福接力，让爱传递：地震无情人有情，神州大地共哀鸣；举国关注献爱心，民族同胞心连心！逝者安息在天灵，佑我中华得太平！愿逝者走好，生者保重！
33、天灾不能打败人类，全世界的人们一起为你祈祷和祝福，祝愿你早日重建家园，祝福你！
34、汶川地震十四年，生死不离，生生不息，缅怀逝者，致敬重生。
35、向遇难同胞致哀，向救援英雄致谢！
36、汶川地震十四年，时间抚慰伤痛，也见证重生。往后岁月，风雨无阻，齐心同行。
37、生命逝去的悲伤，哪怕蒙上十年尘土依然鲜明，但爱若不息，希望不止。
38、天灾无法避免，一定要选择坚强面对。阴霾总会消失，一定要微笑承受。同在一片蓝天，你们并不孤单，记得，我们永远和你们肩并肩，风雨同舟！
39、让我们为罹难的同胞默哀，向参与救灾的英雄致敬，有乐观勤奋的中国人，祖国必定坚强！
40、这一刻，属于在悲伤中成长的'中国！512汶川地震纪念日，记住这一刻，向逝者志哀，为生者祈福。
1、亿千零一个愿望，祈福雅安，心底有爱，寥寥数语，尽表你我雅安之情！句句真情，直述你我心中之爱！
2、我门都在祈祷，祈祷你们平安！
3、祈祷灾难快快过去！家园快重建。
4、向遇难同胞致哀，向救援英雄致谢！
5、我们都在祈祷，祈祷灾区人民平安！
6、逝者安息，生生不息，愿再无灾害。
7、勿忘国殇，珍爱生命。让爱润满中华！
8、深切缅怀在那场大地震中遇难的同胞！
9、缅怀逝去同胞，希望汶川发展越来越好。
10、为灾区的人民祈福，愿你们早日度过难关！
11、如果有从天堂回来的车，今天应该很挤吧。
12、希望你们平安，全国人民与你们共度难关。
13、生死不离，生生不息，缅怀逝者，致敬重生。
14、缅怀逝去的同胞！祝福汶川，未来一切安好！
15、缅怀英雄，共悼逝者，愿山河无恙，岁月皆安。
16、十四年了，缅怀逝者，悼念同胞，山川永纪，浩气长存。
18、加油，一定会没事的，都会平安的。我会为你们祈福的，加油！
19、十四年了，那身熟悉的绿军装，仍旧是我们记忆当中最感人的画面。
20、汶川地震十四年，生死不离，生生不息，缅怀逝者，致敬重生。
21、记过往，坚守希望。生死不离，生生不息。向坚强和重生致敬。
22、没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，感恩有你，山河无恙。
23、废墟掩埋了许多人的生命，却无法掩埋人性的光辉。致敬伟大的母爱。
24、我们从未忘却，缅怀那些在地震中戛然而止的生命，致敬那些抗震英雄！
25、生命逝去的悲伤，哪怕蒙上十年尘土依然鲜明，但爱若不息，希望不止。
26、这世间，永远都有那么一些人，他们的每一个举动都可歌可泣。致敬他们。
27、向遇难同胞致哀，向救援英雄致谢，愿世间少一些灾难，更多一些温暖关怀！
28、衷心的祝福他们平安无事，你们要坚信：有党和人民的关怀，就一定能度此难关！
29、走进岁月的风雨里，泪水可以流，希望依然在，互相道一句珍重，你在，世界在。
30、不忘灾难，致敬坚守，致敬所有的负重前行，愿以后的日子，山川无恙，一切皆安。
31、愿受到地震波及的人们平安！为所有赶赴灾区救灾的英雄喝彩，祈祷他们平安幸福！
32、望你们能化险为夷，早日重建家园。要记住，中国人是坚强的，全国人民与你们心连心。
33、用吾辈之青春，守护这盛世之中华！感谢他们奋不顾身，我们永远铭记！致敬抗震英雄！
34、十四年，太长，足以让地震中幼稚懵懂的少年长大成人；十四年，太短，地震时的情景还历历在目。
35、听到定西地震的消息、我很痛心、愿在那里的同学们和你们的家人一切都安好、为你们祈福平安！
36、我们缅怀生命的逝去，也铭记危急时刻的生死救援、灾难面前的大爱无疆、震后重建的守望相助。
37、双手合十，诚心祈祷，我们团结一致度过难关；只要爱在，希望就在；只要爱在，我们都能挺过去！
38、大难夜，月光光，家家户户平安忙。吃盒饭，分惦念，一家老少齐团圆。祝灾区人民，月圆人更圆！
39、汶川之痛，华夏之哀。深切缅怀在这场大地震中遇难同胞，勿忘在这场地震中勇于救灾的逆行者们。
汶川地震十四周年启迪心得篇十二
1、震中洋房林立但废墟犹在杂草丛生伤痛没有忘记。
2、铭记那场灾害，铭记那份勇敢。
3、祭奠，只为告慰天堂的亲人、我们活得很好。祭奠，只为让自己明白、如水平静的生活下，我们始终没有彼此相忘。
4、14年祭。当年的你们，还好吗。
5、缅怀逝去同胞，希望汶川发展越来越好。
6、抹去的是时间，抹不去的是伤痛，愿逝者安息，生者安康。
7、铭记伤痛，致敬重生，跨越奋进!
8、逝者安息，生生不息，愿再无灾害。
9、有人说过，人走了，就会变成一颗星星，我宁愿天上永远没有星星。
10、生命逝去的悲伤，哪怕蒙上十年尘土依然鲜明，但爱若不息，希望不止。
11、十四年过去，让我们为罹难的同胞默哀，向参与救灾的英雄致敬，有乐观勤奋的中国人，祖国必定坚强!
12、在这特殊的时刻，吊唁已去不能回头的亲人，抚慰时常不能忘怀的心灵，感恩永远不能忘记的帮助，点赞奋然前行的身影，携手正在阔步的战友……擦干泪，挽起臂，一起走，正有光明在前头!
13、十四年前，你保护了我。十四年后，我成为了你。十四年生死不离，生生不息。
14、有一种力量使山川动容，有一种团结叫守望相助，有一种重生叫自强不息。万物皆有裂痕，那是阳光照进来的地方。
15、记过往，坚守希望。生死不离，生生不息。向坚强和重生致敬。
16、十四年前你在哪?十四年后你又成了谁?人生百态，无不可逾越的过去，无不可抵达之未来。多难兴邦，唯有砥砺前行才是感念逝者不负来者的更好敬意。
17、愿时光抚平所有伤痛，愿生命走向美好未来。缅怀，默哀。
18、汶川地震一转眼一过去14年，我们从未忘却，缅怀那些在地震中戛然而止的生命，致敬那些抗震英雄!
19、汶川之痛，华夏之哀。深切缅怀在这场大地震中遇难同胞，勿忘在这场地震中勇于救灾的逆行者们。
20、512汶川大地震14周年，铭记那场灾难，铭记那份勇敢!
21、为什么我们经常眼含泪水，因为我们对这片土地爱得深沉。愿往后岁月，一切皆安。
22、十四年，时间抚慰伤痛，也见证重生，愿往后祖国山河无恙，人民皆安。
24、十四年前，他们写下遗书空降灾区!致敬中国军人!
25、用吾辈之青春，守护这盛世之中华!感谢他们奋不顾身，我们永远铭记!致敬抗震英雄!
27、废墟掩埋了许多人的生命，却无法掩埋人性的光辉。致敬伟大的母爱。
28、勿忘国殇，珍爱生命。让爱润满中华!
29、今天是汶川地震十四周年也是护士节，无论是汶川救灾，还是武汉抗疫，护士们都无私奉献，辛勤付出。没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，感恩有你，山河无恙。
汶川地震十四周年启迪心得篇十三
缅怀逝者，致敬重生！
未来会越来越好，我们一起加油！
不能忘却，致敬重生！感恩所有的付出，祝福中国！
致敬所有的负重前行，愿山河无恙，百姓安康，愿中国繁荣昌盛，国泰民安！
愿，国家富强，民族振兴，人民幸福，山河无恙，缅怀先烈，勇毅前行，祝祖国越来越好。
一段永远不能忘却的记忆，缅怀生命的逝去，也见证了废墟上的重新站立，我们中国力量勇毅前行！祝福汶川的重生！
14年了，见证了废墟上的重新站立！见证了祖国的坚强壮大！14年了，愿那些埋在心中的悲伤能逐渐远去，愿经历过灾难的人们都能活出勇气，走出自己璀璨的人生！今天，让我们一起缅怀逝者，祝福汶川！
山川永纪，浩气长存！愿山河无恙，祖国安康。
缅怀逝者，祝福汶川，不能忘却的记忆，未来将会变得更好。
汶川地震十四周年启迪心得篇十四
全国人民万众一心，众志成城，守护汶川，抗震救灾，这句话至今还在耳边回荡，2008年5月12日下午14：28分，永远记忆的日子，汶川大地震纪念日。
作为河南籍在深圳工作的医务工作者自愿参加了援助汶川地震灾区医疗救护队，奔赴震中映秀镇。
深圳医疗队当时所在的广东医疗队是汶川地震后首支徒步进入震中映秀的地方医疗队，曾受到当时卫生部的通报嘉奖。
时光如逝，岁月如梭，一晃眼十四年，仰望蓝天，我们是那么幸运！十四年前，回想我们经历了多少值得铭记的瞬间，那时我们谁也不知道在明媚的午后将会降临一场如此悲痛、一场举国哀悼的灾难。北京时间2008年5月12日14时28分，位于北纬31度东经103.4度的四川省汶川县发生8.0级地震，顿时地动山摇，轰鸣雷动，突如其来的变故不知夺走了多少年轻宝贵的生命，漫山的尘埃涤荡着每一个中国人的心。
顷刻之间，纵然繁华都随着强烈的震动夷为平地，仰望天空，才发觉在大自然面前人是那么的渺小，那么的不堪一击。废墟中不断传出“救救我”的呼叫声，痛哭的呻吟声，闪动着抢险队员时隐时现忙碌的身影，他们甚至疯狂的用手挖掘被深埋的孩子们。每个跳跃的画面都牵动着全国人民的心，汶川被永远的记在了历史的卷轴上。灾难面前，汶川人民迸发出顽强与坚韧，全国人民拾起爱心，天灾可以夺去生命，时间可以冲淡悲伤，但永远不能遗忘的，是那一幕幕感天动地的场景，令人动容垂泪，催人愈加奋发向上。
顽强的生命让死神也望而止步，没有什么困难能压垮我们中国人，灾难让我们学会重新审视生命的价值。回首，是那问心无愧的信念支撑着我们度过一个个漆黑寂寥的夜晚，我们将希望的种子撒满人间，来年又萌芽、开花、结果，拨动生命的琴弦，从此我们带着温暖上路，用鲜花祭奠长眠地下的亡灵。
一个个漆黑的夜晚，一个个冰冷的雨季，让人们无路可退。一双双苍老的手、一张张稚嫩的脸承载着太多本不应该属于他们的痛。在现场，每天都有着数不清的感人画面，无数的军人、志愿者都在默默无闻地辛勤工作着，全国人民用泪水抚慰泪水，用爱心书写爱心，大灾有大爱的呐喊声激荡着每个人的心胸，整整十四年了，“你们让我再去救一个，我还能再救一个！”的呼喊声还依稀在我们耳边回响，我想听过这些感人故事的人，无不为之动容，潸然泪下。
曾经的生灵涂炭在他们经过后已化为乌有。在这十四年之中，发生了翻天覆地的变化，昔日的瓦砾废墟上建起了一排排漂亮的安置房，残垣断壁的城市换了新的容颜，很多人早已从悲伤的阴影中走了出来，重新露出了灿烂的笑容。曾经的离别，也已经渐渐淡忘，人总是要学会坚强，总是要学会努力向上的生活。
生命是脆弱的，我们的人心却是坚强的。我很幸运，灾难并没有给我带走什么重要的东西，除了毁灭了我的家园，我的家人、我的朋友、我的同学、我的老师……都还能在我身边，经历了无奈，经历了残酷的黑夜，经历了废墟，经历了徒步，但是只要现在还能仰望蓝天，快乐地活着，这就是最大的幸运！
十四年前驻扎在我们周边的解放军战士，你们还好吗？很感激你们，人要学会感恩，感恩你们能够在最危急的时刻出现，感恩你们在灾难面前毫不退缩，勇往直前，感谢你们的付出和鼓舞。你们的辛劳和汗水，至今都还记忆犹新。
当我们经历了一场大风大浪，如今已经四十多，觉得做什么都需要勇气，做什么都不容易，时光如流水，匆匆如也，一想到十四年前，难免还是会有些悲伤，也许正因为经历了，所以才懂得更加坚强，努力拼搏！
现在能拥有美满的幸福生活，是需要知足的。
汶川地震十四周年启迪心得篇十五
一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。爱的真谛让我们联系在一起“一方有难，八方支援”，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望，救援的声音传入山城。
心已经忘记了痛苦，泪不知被风干了多少回。感人的场景在那个遍洒关爱的小城一次又一次上演。那份沉淀的爱，令人叹为观止，大爱无痕，多少英雄在默默付出。陌生的面孔，一次又一次的出现在镜头前；磨破的双手，一双有一双得伸向那废墟中；疾驰的汽车，一批又一批的往返于那山城！
爱没有国界，当中国发生灾难时，外国友人纷纷伸出援手，大自然为之震撼，老天不忍再哭泣。温暖的力量，给与你们无限的希望，让那绝望无助的心灵，渐渐走出阴影，既而走出灾难。
面向前方，感受那光芒，光在召唤你；张开双眼，相信自己，未来在呼唤你；向前走去，人心的温暖，烘干了你的泪；奔向远方，抹去那血痕，新的生活即将开始！
汶川地震十四周年启迪心得篇十六
2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。
十四年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04。
一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。
107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。
爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。
然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震十四周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。
十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。
正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。
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