总结可以帮助我们梳理知识结构和提高记忆能力。总结的语言应当简明扼要，突出重点，不泛泛而谈。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇一
衣、食、住、行，是人们生活中最基本的内容，其中的“行”，要涉及交通问题。同学们平日里上学、放学，节假日外出、旅游，除了步行以外，还要骑自行车、乘公共汽(电)车，路程更远的，要乘火车、乘船。所以，交通安全问题是我们必须重视的，要从小树立交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。
行走时怎样注意交通安全?
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。
2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4、在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
怎样避免坠入下水管道竖井的危险?
1、在街道上行走或骑自行车，应精力集中，注意观察路面情况，夜晚路黑或路灯光线不足时更要加倍小心。
2、下雨天道路积水会漫过井口，所以行路时要格外注意，避免意外伤害。
3、发现井盖损坏、丢失，存在潜在危险的情况，可以报告巡逻民警或有关管理人员，以及时排除危险。
横穿马路应该注意什么?
横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
l、穿越马路，要听从交通民警的.指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2、穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
3、穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
4、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
5、不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。
骑自行车要注意哪些安全事项?
骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：
1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。
3、经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。
4、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。
5、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。
6、学习、掌握基本的交通规则知识。
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇二
在雨雪天气里骑自行车，还应该注意以下几点：
l、骑车途中遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。
2、雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持伞，一手扶把骑行。
3、雪天骑车，自行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒。
4、雪天骑车，应与前面的车辆、行人保持较大的距离。
5、雪天骑车、要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛捏车闸，不急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些。
6、雨雪天气。道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。
乘坐机动车应该注意什么?
汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：
1、乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。
2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
4、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
5、乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。
6、尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。
7、不要在机动车道上招呼出租汽车。
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇三
最近我们在xx的组织下开展了交通安全第一课的学习课程，目的是为了让我们在这个美好的假期里能够过得更加安全，不让这个假期留下遗憾。身为优秀学子的我自然是积极地响应，认真的学习，想要从中学得更多的经验和知识，从中获得更多的开云官网app下载安装手机版 。
在学习中，老师先给我们讲了国家公布的交通事故次数，那惊人的数据让我们触目惊心，鲜红的数字后面不知道是多少死伤者的血与泪。随后老师打开了一个视频，一桩桩惨烈的交通事故发生在我们的眼前，画面视频都似乎因此而蒙上了一层灰色，我们这些观看者的心里也逐渐沉重了下来。有些画面只是监控摄像头下发生的惨案，也有一些是路人或者执法警察的拍摄，虽然监控摄像头下的景象更为清晰明了，但是由人们拍摄的视频却更加让我们揪心。那抖动的视角，焦急而嘈杂的声音，无不牵挂着我们的心神。事后带着轮胎焦痕的地面，带着血迹的路面和车辆，明明只是一些小小的细节，不注意可能都不会被发现。却让了解事情起因的我们格外的刺痛。当画面转到医院，看着那些悲痛欲绝的死伤者家属绝望而痛苦的面孔，那些撕心裂肺的呼喊，我们每个人都不得不动容。泪水，是为死难者而流的，他们有的是违反了交通规则，有的是意外降临，更有的是无辜被不遵守交通规则的司机所害。他们的人生本不该这样，本不该这样提前的'画下句号，人的生命应该有着更多的美好，而不是在一场意外中枯萎夭折。视频结束后，我们的心还是久久不能平静，脑中不断地思考着乱七八糟的东西，有对违反交通规则之人的痛恨，也有为死难者而惋惜的悲痛，更多的是对于交通安全的反思。学习到这里，我已经对于这次交通安全学习有了自己的看法了。这是人们生活中必须要注意的地方，也是我们最容易忽视的地方。
在事故没有发生之前，我们都觉得自己是幸运的那个，对于周围的环境缺乏观察。但这其实是对自己生命的严重不负责任，将一切安全都寄托在别人和单纯的运气上而不是凭借着自己的观察来保证。通过这场学习，我决心在以后的日子里不仅仅是自己要多加注意交通安全，也要向其他人宣扬交通安全的重要性。
我不愿意类似的事情发生在我和我身边的人身上，既不愿意成为交通危险的受难者，也不想成为受难者悲伤的家属。而这些，就从这个假期的注意开始。终有一天我们会人人都培养出交通安全的思想，让道路上的事故降低到一个让人欢欣的程度。而这个目标只要我们每个人都从自己做起，那么这一切就都不再是奢望，而是即将实现的现实!让我们大家一起，为了这个目标而努力吧!
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇四
今天下午，高老师给我们上了一堂关于安全教育的课程，里面包括了交通安全、消防安全、生活安全和校园安全。
听完这节课，我对安全有了更新的认识。比如，在交通安全方面：不满12周岁的小学生不能单独骑自行车上路，更不能并排行驶;在消防安全方面：我学会了教室失火的逃生和自救，我还知道了什么是“防火四备”;在生活安全方面：我懂得了怎样区分什么是问题食品、什么是安全食品和怎样购买安全食品;在校园安全方面：我明白了进出教室有秩序、不推挤是多么重要。
回家后，我的第一件事就是寻找安全隐患。我将家里的每一个插座都检查了一遍，发现电视插头没有拔，又发现了地面上的一个插头是黑的，隐隐地看见里面的插孔变形了。我赶紧将这两个安全隐患告诉妈妈，并对妈妈说“春天到了，雷雨天气较多，看完电视一定要将插头拔掉，杜绝安全隐患!另外一个烧黑的插座，千万不能使用了，要尽快请维修人员帮忙更好。”妈妈听后连连点头，并对我说：“你真是好样的!”
我开心地笑了。我觉得今天我做了一件有意义的事情。
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇五
出了交通事故，即使不失去宝贵的生命，也会让人遭受很大的创伤。在我们学校就发生了这样的一件事。
今年10月11日，我们学校刚刚放学，有一位二年级的同学，他不排“路队”，独自一人大胆地跑过马路。突然，不幸的事发生了：一辆飞驰而来的摩托车“刷”地一声将这位同学撞飞了!只见他倒在地上，头上裂开了一个大口子，鲜血大滴大滴地流出来。他那被车压得破破烂烂的鞋子离他有五六米远，鞋上都是泥巴，而另一只却不知掉到哪儿去了。许多好心人围在旁边议论纷纷。这位小同学曲着身子，大口大口地喘着气。看着他这样的难受，我们是多么的同情啊，可是爱莫能助。过了一段时间，救护车将他送到了医院。
后来，听说这位小同学手骨和脚骨都被摔断了。可以想象，这起事故不仅影响了他的学习，给他的家庭带来了巨大的经济损失，还给他幼小的心灵留下了一道多么深刻的疤痕啊!
确实，交通危险时时存在，我们要处处小心。
有一次，我和一位同学走在放学的路上，边走边说笑，正当我们讲得津津有味的时候，忽然，一辆大卡车疾驶过来，幸亏这位同学躲闪及时，大卡车也“哧”的一声转了个大弯，同学才安全。司机探出头，斥责我和这位同学：“不想活啦，小王八!”我对这位司机的话刻肌刻骨，永志不忘。
现在我明白了，老师教导我们在上学和放学的路上，不能说说笑笑、追追打打、横冲直撞，这不是开玩笑的。
小朋友们，为了让我们的生命得到保障，大家行动起来，注意交通安全吧!
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇六
我是七年级初中生，我在一本书上看到：“育人不仅要进行智力教育，还要进行道德、纪律教育。十年树木，百年树人，交通安全宣传教育工作从幼儿学生抓起，使学生从小就接受交通安全知识教育，达到自己教育自己，自己管理自己，养成自觉遵守交通法规的良好习惯，是能达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。”从那时我知道了学习交通安全知识对我们来说非常重要。
我知道了在过没有红绿灯的路口时，需要看一看周围是否有车。如果没有车，我们可以立刻走过去;如果有车，我们要等车走过去后再走。
我知道了司机叔叔阿姨们在开车前要少喝酒，不要逞能。如果喝酒了，就要坐公交车或出租车回家，避免交通事故的发生等等。
小伙伴们，你们知道吗?生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分，让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么,交通安全便是你的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们不断地掌握更多的交通安全知识，时刻遵守交通规则，做一名遵守交通的初中生吧。
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇七
今天早上，我们到学校的音乐厅里观看《开学第一课》。
和往常一样，撒贝宁、方琼等人一起走上讲台，然后跟大家打招呼。
第一位老师是女航天员王亚平。王老师跟我们讲了她的梦想是如何实现的。原来，全国每八年招收一次女航天员。有一次，他们在王老师的学校里招收女航天员。在同学的鼓励下，她去报名了，竟然所有的考试都通过了！因为这样，王亚平才成为了航天员，才有了今天的成功。
这次的开学第一课，还请来了著名的钢琴家——郎朗，他为我们表演了拿桔子弹钢琴。一个小朋友问郎朗：“你能拿香瓜弹钢琴吗？”郎朗回答：“有点大了，不过，可以试一下。”拿着香瓜弹钢琴的郎朗很轻松地弹完了一首曲子，我不由得尖叫起来，郎朗也太厉害了吧！“你能拿胳膊弹钢琴吗？”一个男生又问。“可以。”说着，郎朗便弹了起来。郎朗用胳膊弹钢琴跟用手弹没什么区别，一样很好听，让我再次对他佩服的五体投地。
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内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇八
红色历程带领我了解了家乡的革命历史，原来我们有这么多了不起的革命先辈。在现代社会中，又有那么多优秀的哥哥姐姐，叔叔阿姨在各个领域发光发热。
作为梦想与希望的小种子，我也要从身边的点滴做起，节约水电，做好垃圾分类，坚持绿色出行和光盘行动，讲好普通话，学好知识，打好基础，增长才干，为将来建设绿色生态内蒙古，共圆中国梦出一份力。
现在让我们一起向新学期出发，为自己加油吧！
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇九
绿树红花，虫鸣鸟叫，在这个缤纷的春天，我们的校园有着梦一般的美丽，而我们在这美丽中不仅感叹生活之多么美好!穿越岁月时空，我们又要进入七月，这个七月是不同的，是神圣的，因为那是党的100岁的生日。这个七月必定是令人心潮澎湃的，也必定是令人信心倍增的，因为我们看到中国—这条巨龙在腾飞!!!
曾记得，1921年7月，就在浙江嘉兴南湖的一艘红船上传出了巨龙的呐喊，犹如春雷唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拨开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾，亮出了共产主义的伟大旗帜，带领着亿万祖国人民走向幸福的彼岸，没有中国共产党就没有新中国。共产党给灾难深重的中国人民带来了光明和希望，在中国的大地上驱赶着黑暗，卷起改天换地般的红色浪潮。
在那个时代，血雨腥风之中倒下了无数的真正的英雄，击碎了无数无价的生命，多少仁人志士的鲜血染红了天边的云霞，多少革命先烈的躯体铸就了中华民族坚挺的脊梁。而如今，在这个时代，无数的现代英雄依旧继承着革命先烈的优良传统，我们看到了祖国的腾飞!
大革命时期，掀起第一次革命高潮，打垮了帝国主义。抗日战争时期，动员全国人民，进行持久抗战，取得完全胜利的民族解放战争。新中国成立后，我们党以国家富强和民族复兴为己任，带领全国人民为建设富强、民主、文明的社会主义现代化国家做不懈的努力。我们党在每一个重大的转折关头，都以民族利益为重，起到先锋队的本质作用。
“中国共产党是中国工人阶级领导的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。是中国特色社会主义的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的利益。”这是中共十六大通过的新党章的明确规定的中国共产党性质的最核心、最简要的概括。而其中第一句：中国共产党是中国工人阶级的先锋队。所谓先锋队，在我看来，是先进的，走在所有队伍最前面的，具有领导其他队伍能力的队伍。这也许还是很不全面的。
列宁说过：“只有以先进理论为指南的党才能实现先进战士的作用。”这句话的含义是只有拥有先进理论，充分利用先进理论进行先进的行动，才能成为先锋队。我们的中国共产党是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想作为党的行动指南，这些伟大的思想、理论是经受时代、历史、社会的无数次考验的，无疑是先进的，所以在思想上我们党是先进的，走在时代前面的“先锋队”。
说到这里，我心中已激动万分，中国共产党的丰功伟绩，共产党的伟大形象和万古常青的精神已深深在我心中打下烙印!这些深刻的体会，促使我努力学习党、靠近党。让“先锋队”这神圣的称号成为我思想上的启明灯，永远指引我前进!
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇十
历史是最好的教课书。开学第一课，我们共同重温了革命先辈创立内蒙古自治区的艰辛历程，身边的历史提示我们不忘初心，身边的榜样更是激励我们奋发作为。未敢忘忧国的97岁高龄具有73年党龄的鲐背老人、原内蒙古医科大学附属医院党委副书记崔树德前辈，立德树人的内蒙古工业大学黄大年式教学团队，为国争光的冬奥旗手赵丹等等，无一不是我们身边的榜样。新学期，我们将围绕紧紧抓住铸牢中华民族共同体意识这条主线，深化民族团结进步教育，贯彻“生态优先、绿色发展”的理念等自治区党委和政府的中心工作，布局开篇，奋进新征程。春天来了，爱驻心中、光在眼里、路在脚下。让我们以梦为马，驰骋在祖国北疆，不负韶华。
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇十一
3月8日，能动学院组织师生观看《内蒙古自治区大中小学开学第一课》，全院师生以自行观看、线上集中观看等形式对“开学第一课”进行收看。
《内蒙古自治区大中小学开学第一课》是由自治区教育厅、内蒙古广播电视台联合录制，以“牢记嘱托筑梦北疆”为主题，分为红色记忆、小草的力量、石榴花开、一起向未来等四个篇章，深度融合了党史教育、爱国主义教育和民族团结进步教育。通过“开学第一课”的学习，学生们在“牢记嘱托筑梦北疆”的生动故事中汲取了砥砺前进的精神力量，让理想信念成为了青春远航的动力，让奋发学习成为了热血燃烧的风帆，以实现中华民族伟大复兴为己任，增强了做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华！
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇十二
这次开学第一课，是以《牢记嘱托筑梦北疆》为主题，分为红色记忆，小草的力量，石榴花开，一起向未来四个篇章。用不同的形式和不同的角度来阐述了牢记嘱托，筑梦北疆。
看到了崔树德老人的事迹后，我肃然起敬，他将自己的一生都奉献给了自己热爱的事业，在老爷爷的身上，我看到了作为一名共产党员的责任与担当。又看到了紧紧抱在一起的石榴籽，就像我们五十六个民族，紧密的团结在一起，心向红旗心向党，团结就是力量可以击败一切敌人。这次的疫情就是在抗议英雄们的团结努力下，快速地得到了控制，我们内蒙古包头已经降为了低风险地区，我好想念老师和同学们，想念我们一起玩耍的操场，好想和他们面对面的开玩笑说话，妈妈说，我们离开学的日子越来越近了。
通过今天我和妈妈一起观看“开学第一课””，我觉得作为三年级的我，要努力学习，增长知识，爱护自己的祖国，我的心中已有一个梦想，我要坚定信念，一直跑向它，必定去实现它，去做一个合格的接班人！
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇十三
内蒙古自治区大中小学开学第一课就如同新学期的一个大礼包，礼包打开“礼物”一一呈现。以“润物细无声”的方式和“有形有感有效”的形式引导广大学生将殷殷嘱托铭刻于心；引导广大大中小学生牢记嘱托，实践于行，筑梦北疆。
内蒙古各族人民在长期交往交流交融中相互依存、共同发展，铸就了“你中有我、我中有你、谁也离不开谁”的手足深情。我们要教育引导广大学生将中华民族共同体意识深深扎根于心田，守望相助、心手相连，在共居共学共事共乐中共同建设伟大祖国，共同创造美好生活。2022年北京冬季奥林匹克运动会已经圆满落下帷幕，冬奥赛场上的运动健儿乐观勇敢地坚持理想，凭借坚韧不拔敢打敢拼的精神，挑战一个又一个的高峰。新学期，让我们理想助力青春梦，一起向未来。
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇十四
新冠疫情发生后，古稀之年的他临危受命，主持研究制定中西医结合救治方案，为疫情防控作出重大贡献，天津中医药大学校长、“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼院士，希望同学们在新的学期，用勤奋和智慧不断超越自己，用青春作赋!
作为一家传染病医院，武汉市金银潭医院自然成为抗疫一线战场，作为该院院长，他虽身患渐冻症，但疫情期间依然身先士卒，带领医院医护人员共救治2800余名新冠肺炎患者。“开学第一课”听“人民英雄”国家荣誉称号获得者张定宇院长讲述这场齐心协力的战斗的同时，他希望同学们在知识的海洋中畅游，到达自己的诗和远方。
一支小小的疫苗，承载多少希望。疫情期间，她火速驰援武汉，率领团队开展疫苗研发工作，在基础研究、疫苗、防护药物研发方面取得重大成果，为疫情防控作出重大贡献。军事科学院军事医学研究所生物工程研究所所长、“人民英雄”国家荣誉称号获得者陈薇院士，希望同学们努力超越自我，用激情追逐梦想。
在抗疫过程中，有一支队伍从接到命令起，24小时内就抵达武汉，成为全国第一支驰援武汉的医疗队，他们就是解放军医疗队。陆军军医大学第一附属医院感染病科主任毛青将为你讲述中国军人在疫情中如何创造“迷彩奇迹”。
北斗三号工程副总设计师、北斗三号导航卫星首席总设计师谢军，希望同学们在新的学期有一个新的开始，树立科学的精神、保持探索的渴望。
虽然我们正逐渐恢复到正常生活中，但疫情防控还是千万不可大意。《开学第一课》来听上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏医生为你带来“少年儿童卫生健康宝典”。
你知道现在为什么我们每天都要扫健康码吗?看似简单的扫码，其实也同样在为疫情防控作着重大贡献。大数据的应用，为防控疫情提供了坚实的基础，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友将讲述防疫中的技术应用。
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇十五
当我看到，它的主题是_，这时，我心里想它会不会讲我们应该怎样孝敬父母呢。
当我看到那段视频，我当时真的好想哭出来，因为，从那段视频里面看到了父母不管他们的工作，只要我们一感冒、发烧…我们的父母都会急躁不安。
当我看到有一位叔叔唱：《时间都去哪儿了》这时我才有种恍然大悟的感觉，我们要珍惜时间，如果，我们想对父母说：父母您辛苦了，一定要抓紧时间，不然，时间真的不知道去哪儿了，也或许这一生都没有机会了。开学第一课节目中还请来了飞机上的乘务员，当我看到了那些乘务员对着乘客鞠躬时，他们亲切的样子，会让飞机上的乘客感觉到温暖，并且，乘客们之间只要说一声：“对不起，不好意思，我想这些道歉应该可以让之间的矛盾和解。
其中一位叔叔名叫：秦勇，我看到他的孩子得了严重的病，他放下了自己最喜爱的工作，去照顾他的儿子—大珍珠，而且，秦勇叔叔花费了很多时间终于教会了大珍珠应该学会的东西。
还有一位_叔叔一开始写皮皮鲁、卡卡鲁，他写这两本书时，用的是钢笔，他怕灌墨水打断他的思路，但是，他写了三天，墨水都没有用完。原来，是他的父亲在他晚上休息的时候已经偷偷帮他灌好了墨水，这时，我感到他的父亲十分的爱他。这种细腻的关爱，更让我体会到了，父母对我们的爱是多么的无私。
开学第一课，让我们知道，我们要关爱父母，孝敬父母。
最后，我要说：爸爸妈妈，我爱你们!
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇十六
今天我观看了《开学第一课》，《开学第一课》分为四个篇章，分别是“红色记忆”“小草的力量”“石榴花开”和“一起向未来”。其中我感受最深的就是“小草的力量”了，吴琼老师给我们做了讲解，虽然苜蓿种子。看起来不起眼，可是苜蓿因为具有适应能力强，产量高，营养丰富等优良特点。成为了各种草食动物的优质饲草资源，有着牧草之王的美誉，接着老师又用鄂尔多斯准格尔旗做例子，向我们讲述了生态环境和经济发展是可以统一起来的。
现在我们的生活中的科技越来越厉害，而我们的人也像石榴子那样一颗一颗的更加团结在一起，但是我们不能停止前进，我们需要努力去奋斗，努力让生活变得更加美好，我作为一个新时代的少年，一定要为祖国出力，为国争光。
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇十七
新的学期，新的开始，看完开学第一课之后，我更加明确了自己该怎么做。这次的《开学第一课》真的让我们重新燃起内心的鸿鹄之志，对于祖国的热爱更上了层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对于祖国的爱，深深的感动了我。
作为名少先队员，我一直铭记祖国对我们新一代的爱。因此我往后会更加明确自己的方向，努力学习中国的历史，步步建立起自己对祖国的认知，增强爱国情感，树立个民族自尊心与自信心，同时会以身作则，严于律己。虽然我现在还很小，但是我的志向直都是跟着祖国，向着党。
都说少年强则国强，少年兴则国兴……我会一直努力学习，将来为祖国伟大复兴可以贡献出自己的一份力量，同时把自己的个人发展与祖国相联系着，我定可以做到的，加油！
内蒙古秋季交通安全开学第一课直播心得篇十八
新冠疫情发生后，古稀之年的他临危受命，主持研究制定中西医结合救治方案，为疫情防控作出重大贡献，天津中医药大学校长、“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼院士，希望同学们在新的学期，用勤奋和智慧不断超越自己，用青春作赋!
作为一家传染病医院，武汉市金银潭医院自然成为抗疫一线战场，作为该院院长，他虽身患渐冻症，但疫情期间依然身先士卒，带领医院医护人员共救治2800余名新冠肺炎患者。“开学第一课”听“人民英雄”国家荣誉称号获得者张定宇院长讲述这场齐心协力的战斗的同时，他希望同学们在知识的海洋中畅游，到达自己的诗和远方。
一支小小的疫苗，承载多少希望。疫情期间，她火速驰援武汉，率领团队开展疫苗研发工作，在基础研究、疫苗、防护药物研发方面取得重大成果，为疫情防控作出重大贡献。军事科学院军事医学研究所生物工程研究所所长、“人民英雄”国家荣誉称号获得者陈薇院士，希望同学们努力超越自我，用激情追逐梦想。
在抗疫过程中，有一支队伍从接到命令起，24小时内就抵达武汉，成为全国第一支驰援武汉的医疗队，他们就是解放军医疗队。陆军军医大学第一附属医院感染病科主任毛青将为你讲述中国军人在疫情中如何创造“迷彩奇迹”。
北斗三号工程副总设计师、北斗三号导航卫星首席总设计师谢军，希望同学们在新的学期有一个新的开始，树立科学的精神、保持探索的渴望。
虽然我们正逐渐恢复到正常生活中，但疫情防控还是千万不可大意。《开学第一课》来听上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏医生为你带来“少年儿童卫生健康宝典”。
你知道现在为什么我们每天都要扫健康码吗?看似简单的扫码，其实也同样在为疫情防控作着重大贡献。大数据的应用，为防控疫情提供了坚实的基础，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友将讲述防疫中的技术应用。
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