社会文化是人们生活方式和价值观念的综合体现。写一份完美的总结需要首先梳理好自己的思路。以下是一些优秀的总结范文，供大家参考和借鉴。
学会了伪装篇一
从前，非洲的草原上有一群斑马，它们遇到了在野外游荡的马。马想加入它们的队伍，斑马愉快的接纳了它。马对身边的斑马说：“你们为什么有黑白条纹？我从没看见这么糟糕的伪装。别人在几英里外就能发现你们，如果你们像我这样暗棕色，在任何时候都能隐藏得很好。”斑马说：“斑马天生就是这样，我们也没有办法改变，可你怎么会变成野马？我还以为野马早已不存在了。”马说：“不，我其实不是野马，我原来生活在农场里，可我为了争取自由就跑掉了。我绝对不会再回去。”就在这时，斑马群遇到一群猎人，他们看到这匹棕马与这些黑白条纹的斑马一块奔跑。在猎人展开一番追逐以后，马被捉住了，因为在那一群斑马中它看起来比较珍稀。
这虽是一个极其普通的故事，但这个故事却告诉我们，不显眼是唯一有效的伪装。在历史上有多人也像马一样，因为自己突出的才能，而遭厄运。
三国时期的杨修，聪明过人，以至于曹操随口说“鸡肋，鸡肋”，他都明白曹操想要回朝。可杨修聪明反被聪明误，被曹操杀掉。杨修之所以被曹操杀掉，是因为他的聪明在众人中太突出，他没有给自己的聪明加上一层伪装。
若一只漂亮的金鱼，在一群丑陋的鱼之间畅游，它在众鱼中，遭受攻击的几率最大；若一个自我感觉良好的人，在一群自卑的人中间大讲特讲，他一定会受到排斥。
给自己做一件不显眼的伪装，在适当的时候穿上，还是很有必要的。
学会了伪装篇二
1、学生结合具体情境，进行连续进位、退位的三位数加减三位数的计算，并进行加减法的估算，进一步领会加减法估算的基本方法，增强估算意识。2、能够运用加减法的知识解决简单的实际问题，培养初步的分析综合能力。3、 经历与同伴进行合作交流各自算法的过程，获得解决问题的乐趣。
重
点
能够运用加减法的知识解决简单的实际问题。
难
点
能够运用加减法的知识解决简单的实际问题。
教具准备。
学生搜集有关动物的身体、种群、数量等方面的数据。
教学方法。
教 学 过 程。
复 备。
学会了伪装篇三
知道从什么时候开始，回忆对于我来说，有些厌恶，没有什么特别的理由，像一只逃避的鸵鸟，越想遗忘，越想尘封，就越是如此耀眼鲜明。
昨日苦涩的笔端早已写不出流畅的辞藻，干涸的没有一滴水。
依稀听见内心深处燥裂的泥土低低的呻吟，但我却什么也做不了……成长本身就等于烦恼，而烦恼注定是成长的原动力。心里烦恼着烦恼，躲避成熟，躲避世故，像防卫的刺猬，竖起了所有的刺。
妄图伸手去挽留，却只是抓不住的一场幻灭。
也许，用灿烂过往堆砌的宫殿困住我的罪首，不是别人，也只是我自己。
漫漫长路上，会疲惫的不仅仅只有腿，更有……然后去学会付出，学会珍惜，再有，也学会割舍。学着去明白生命中总有一些擦肩而过的影子，在黑暗中突然显现，却又一闪而逝。
轻轻的闭上眼睛，让盈盈的泪水流下来，把眼角擦干，然后我就会告诉我自己，没事了，从这里走开吧！
学会了伪装篇四
生满铁锈的柱子涂上漆，披上了华丽的外衣，没有一丝痕迹，也没有人注意。塔立在那里，支撑着灰色的阶梯。
真实下隐藏着虚假，只蒙蔽人的双眼，却改变不了内心的想法。
是的，当初它只是与世间一切万物显得格格不入的锈柱，不起眼，甚至令人心生厌恶。谁不渴望拥有赞叹的外表？但实际上只是欺骗自己。一个声音对它说：“脱下你身披的外衣，你本不属于美丽！放弃吧，任何人都体会不到你存在的意义！”它冷笑，有一丝沧桑，它宁愿就这样自欺欺人，因为它不敢面对现实。秋风萧瑟，多少个人途径，却只是路过，没有人回头欣赏，更没有人停下来赞叹。与世间万物相比，它只是一根光溜溜，没有任何美感的略加修饰的铁柱。它落魄，大失所望，时光会使它褪色，他只会成为天的的傀儡。它永远不会如愿以偿，在人们眼中，它只是自以为是的无比普通的它。它开始想念真实的自己，这伪装给它带来的并不是幸福与优越感，可晚了，油漆像枷锁一样束缚着它，它再也无法回到从前。
一个孩子累了，倚在它早已麻木的身躯上，它的心似乎感到一丝温暖，可这温暖转瞬即逝，但它微微感觉到：自己还是有意义的，它的存在还没有到令人唾弃的地步，尽管曾经它自以为是，换来无数人的冷漠。
学会了伪装篇五
每当升旗一时上听到出期曲时，我们羡慕极了，心里想：“吹小号多威风呀！要是我会吹小号该多好呀！妈妈看我那么爱吹小号，就给我买了一个小号。我一瞧，小号全部呈银白色，有号嘴，活塞油，擦号布等配件，我拿起小号就吹，可怎么也吹不响的，你没学，怎么能吹响小号？你缠着妈妈说：”妈妈，带我去吹小号嘛，教我嘛！“妈妈边把我从身上拨开，边说：”好，好。妈妈这就把你送到学校小号队里学！“”耶！“我开心地叫了出来。
现在，我都能吹出《雪绒花》了，你听，”咪，索，瑞……“。
学会了伪装篇六
汤饼一杯银线乱，蒌蒿数筋玉簪横。我喜欢黄庭坚的诗句。今天，我最大的收获就是学会了做面条。
一到教室，老师就给我分配了任务。走进厨房，我就迫不及待地把葱花、香菜、生菜择好，清洗干净，然后切成小段。我想象着它们漂游在美味的面汤里的样子，心里顿时乐开了花。我忙把这些绿油油的片段连同花生油、盐巴、生抽放进瓷碗里。
面条里如果放个荷包蛋，那当然是既营养又美味。开始煎蛋了，老师示范了一次。我拿起鸡蛋，敲了三次，也不见它破裂。第四次，终于见到裂缝了。我举起那枚鸡蛋在空中晃了好几次，迟迟不肯下锅，仿佛它就是一枚定时炸弹。噼噼啪啪的油声更让我不敢靠近油锅，在老师的帮助下，蛋液终于跳进了锅底。我胆怯地拿着锅铲想将蛋白来个鲤鱼打挺，结果翻转了一半，荷包蛋成了一个难为情的蛋饺。
接下来是烧开水。五分钟左右传来了咕咚咕咚的声音，水沸腾了。我舀了半碗开水放进瓷碗里，一股浓香弥漫开来。接着，我轻轻地取出大约一两陈克明细挂面，慢慢地放进开水里，随后，面条跳起了摇摆舞。我偶尔加入一点冷水，慢慢地搅动，三分钟后，开始捞面条。我轻轻地捞了又捞，好不容易才捞干净。
一碗香气四溢的面条做好了。我吃了一口，软嫩滑爽，筋道无比，回味无穷。
果然，劳动是生命的法则，也是它最美的果实啊！
学会了伪装篇七
身边很多人总是在说：没人了解我理解我。而我的回答永远是：你给过别人了解你理解你的机会吗？你了解别人理解别人吗？而我又何尝不是，没有人真的了解我，是我从来不给任何人了解我的机会，因为我怕被人了解当一个人了解我时我的弱点就会被发现，怕受伤怕疼，怕自己会因为一个了解我的人离开或背叛而崩溃，所以从不给任何人这样的机会。
学会了伪装篇八
如果有人问我对生活的第一感觉是什么？我想我会用两个字诠释我的生活，那就是沉重。
我只是为了赢得朋友的好感，老师的赞许和父母的期待而不停的伪装自己。回首儿时的时光，突然发现，自己变了许多。儿时的我爱穿花裙子，花鞋子，爱和朋友们一起在草坪上疯，整天从早到晚赖在别人家里不回来……但是现在，我强迫着自己不能这样做，因为我知道，那不是一个女孩该有的样子。因此，我学会了隐藏自己，我的衣着十分朴素，踏着青色平底鞋，扎着低马尾。成为别人心中的“优秀女孩”。
表面上优秀的我，其实一点也不因为被别人的喝彩而开心快乐。我感觉自己就像学习的机器，不停的学，往死里学，我的内心其实是反抗的。为了赢得别人的好感，总是对着每一个人微笑，不管是我喜欢的人或者是讨厌的人，我都会捧着灿烂的笑容去面对他们。
我多么想把头发往肩上一甩，穿上好看的连衣裙，潇潇洒洒的生活。可是我不敢，现实也不允许我这样做。因为我是优秀的学生啊，我不能一门心思的想着好看，我的脑子里应该只能有学习。在这个弱肉强食得社会，你不能比别人差，你得努力。
可是这样的我真的好累，生活压的我喘不过气来，我一直在逼自己要坚持下去。熬得住的，你的未来将一片光明；熬不住的，你的未来将不复存在。伪装是一门技术，伪装的好，你就像那白天鹅；伪装的不好，你或许就是丑小鸭了。
后来，我听过这样一段话：青春的我们的内心世界是很丰富的，在这一阶段，我们或许变得与以前不同了，这都属于正常现象。因为我们心中都有一个梦，为实现它，我们不得不把自己隐藏起来，伪装起来。
其实伪装并没有你们说的那么可怕，任何时候的任何人或许都在伪装，他们有自己的秘密，有自己的奋斗目标。人不可能完完全全的将自己暴露于大庭广众之下，所以，现在的我，并不排斥伪装。
生活很沉重，我的内心很反抗，但是我相信，努力过后的我们，总会有好的回报。我感到一阵舒畅，呼吸也轻松了。
学会了伪装篇九
教学重点:。
让学生懂得学习有苦也有乐，为自己的成功而感到自豪。
培养学生成功了不要骄傲，失败了不要放弃的良好的心理品质。
培养学生不怕困难，坚持不懈的精神。
每个同学找出这两年做过的手工或画的图画；这两年获得的奖状或奖品，布置成长回顾展。
2课时。
一、谈话导入：
二、学文明理。
1.请同学说说自己学会了什么。（板书课题：我学会了）。
（3）太精彩太紧张了，我们唱一首歌来轻松一下。
（1）在学习这些技能的过程中你遇到哪些挫折？
（2）你是怎样坚持学会的？
（4）成功后你的心情是怎样的？
（5）成功的快乐只有谁才能得到？
三、教学延伸。
1.我们来看王楠、马琳、李菊、白杨等等乒乓球名将登台领奖的图片。
2.讨论一下：谁能说说这些名将为什么能夺冠？（勤奋、不怕艰苦、不怕失败等）。
四、深化导行。
1.学习中，遇到了困难，我们该怎么办？
2.交流交流自己在学习中得到的乐趣。
3.教师深化教育：学习有苦也有乐。成功只属于不怕困难，热爱学习的人。
五、课堂小结。
学了这篇课文，你学会了什么？
六、布置作业。
把你第一次做成功的一件事的过程写下来，让同学们学习。
板书设计：
学习中有苦也有乐。
成功。
不怕困难、坚持不懈。
学会了伪装篇十
太阳炙烤着大地，蝉儿在树上“吱！吱！”地叫个不停，在家里我们也热得满头大汗，无奈之下，爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边，哗！河里真热闹啊！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戏，还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣，带上游泳圈，扑进了水里。哇！好凉快呀！
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去，我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑着对我说“你把游泳圈扔了，自己学着游吧。”于是，我变把游泳圈扔在了岸边，一头扎进了水里。“哎哟！”刚下水，我就连呛了几口水，赶紧爬到岸边去了。
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样子，笑着对我说：“学习游泳不仅要有勇气，更要先掌握游泳的方法，来！别怕，我教你！”说完，爸爸便摆出一副教练的姿势，在水里用手扶着我的身子，让我用手向后划水，同时用脚向后用力蹬，手脚同时合拢同时张开。一开始，我胆子小，动作也不协调，又生怕掉进水里，我一边学，爸爸就在一边不停的鼓励，我慢慢的放松了，动作也协调了，就这样反复的练习，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓励我说：“不要害怕，坚持就是胜利，你一定能行！”听了这番话，我更加有信心了，完全把害怕放在脑后，用尽全力前进。
啊！我终于游到了岸边，我激动的对着爸爸说：“！我会游泳了！”我和爸爸都开心的笑了。
学会了伪装篇十一
不知谁曾经说过“退一步海阔天空，忍一时风平浪尽”。虽不知何人所作，但我却十分赞同这个观点，其实不是所有事都要争强好胜，都要弄得双方都下不了台，宽容一些，前方的道路就不会有坎坷，不会有泥泞。
宽容，是化干戈为玉帛的良药。你会有与朋友或家人不和的时候吧!切记，在火山将要爆发之际，强念一个“宽容”，它犹如观音菩萨身边的仙瓶一样，会降水灭除这场不必要的“自然灾害”。
宽容，是一把上方宝剑，为你披荆斩棘。人生之路，漫漫一条。坎坷曲折数不胜数，宽容，让大家感受得到你这一份特殊的爱，让爱化为一把利剑，帮你铲除人生道路上的荆棘。保你一路畅通无阻。
宽容，是世上至真至纯的清泉。宽容别人的过错，就是减少一份让自己受伤害的可能。宽容别人，就是在饶恕自己。宽容，是心里流淌着的至真至纯的清泉，它丰富着你的生命，更精彩着他人的生活。宽容，是人生的第二个母亲。在你受伤害时，抚平那颗受了打击的脆弱的心灵;在你疲倦时，给你振奋精神的勇气;在你淘气时，给你回到现实的道路。
宽容，一个十分神奇的字眼。你拥有了它，就拥有了许多别人享受不到的权利。你抛弃了它，但它永远都不会抛弃你，它会躲在明显易见的地方，让你浪子回头时找到它!宽容是百利而无一害的，是最无瑕最清纯的!
如果你还不具备宽容，那赶紧去将它找回来，不要让它再丢了。如果你拥有了宽容，就请真诚的面对每一个人吧!
学会了伪装篇十二
今天，我和爸爸一起去杭州游泳馆游泳。之前，我专门报了游泳班，跟着教练学会了蛙泳的基本动作，但是还没有彻底会游，所以我很高兴和爸爸继续学游泳。
晚上的杭州游泳馆里面挤满了人，就像锅里的饺子一样。我们先在1。2米深的池子里游来游去，爸爸教我怎么样把蛙泳的动作做到位，力争每次游得远一点。爸爸让我把手和脚的力气用足，我使出了吃奶的劲，拼命地往前游。开始我还带着浮袖，然后慢慢丢掉一只，接着就换气、蹬腿、往前游。爸爸见我进步很大，竖起大拇指夸我，最后我成功地丢掉了另一只浮袖。练习一段时间后，爸爸鼓励我从1。2米深的地方游到1。5米深的地方。我一鼓作气，自己游到了爸爸的身边，又从爸爸身边游到了岸边。爸爸一直在夸我，我也很自豪，只要努力不放弃，就能够学会一件事情。
上次，爸爸教我学自行车也是这样的。一开始不怎么会，然后自己不断的练习，很快就能够找到感觉，然后一天不到就学会了自行车。
今年的暑假真的非常快乐，游泳。
学会了伪装篇十三
每个人的一生中都会学到各种技能，如弹钢琴，下围棋，画画等，要说什么那应该就是游泳了吧。今天，我换好游泳衣，就进了泳池里面。泳池的水真冰啊！像是在冰柜里一样，冻得我一直发抖，不禁抱紧了身体。这是第10节课了，教练让我们巩固换气。于是我一边蹬腿，一边在水里吐气，一不小心，呛了一口水，我大叫起来，把头露出水面，抹抹鼻子和脸，再试一下！这次虽然成功了，但是却游不出多远。于是教练把我叫去说了几点后就跑开了，我只好不断的练习。我觉得练习够了，就为自己寻了一块空旷的地方，尝试游到对岸，我一路咕噜地吐气，换气，终于到达了对岸。做事只要有恒心，就一定会成功！
学会了伪装篇十四
每当我看到健儿像鱼儿一样在水中穿梭，我心里很是羡慕，就下定决心要学会游泳。我便到宁江游泳池去学习游泳了。
当作好了热身运动后，别人都跳下水，而我却站在池边久久不敢下去。教练好像看出了我的畏惧，一把把我推下水去，我咕咕的喝了几大口水，只觉得七窍都进水了。眼睛也睁不起，耳朵也仿佛聋了。身心从外到内都凉透了，吓得全身发抖，幸好背着背漂才没沉入水底。我慢慢地学习蛙泳的蹬腿的动作，好不容易挨到了下课。接连几天我都找各种理由不想去，妈妈总是耐心的说；“没什么好怕的，我相信你一定能学会的。”可我就是不去，甚至拿出杀手锏，眼泪像断了线的珠子滚落下了，“妈妈，今天我肚子痛，能不能不去？”妈妈终于按捺不住满腔的怒火，二话都不说地就把我扔到车上，向游泳池冲去，接着又把我拉下来推到游泳池边。我知道这次是赖不掉了，只得硬着头皮下了水，把一切的害怕都抛到了脑后，作好了淹死算了的准备。可是说来也奇怪，上了这节课我竟然找到了游泳的感觉。后来几节课我再也不怕水了，主动第一个跑到一米八处去跳水，再也不是无精打采，而是聚精会神的看教练教的每一个要领，认真的模仿他的每一个动作。不久蹬腿和呼吸，当教练叫我加起手游得时候，真没想到我不要任何的辅助东西游起来了，只听到教练说；“对了好的”，我竟高兴的不知所措，忙抬头看站在岸上的妈妈，只见妈妈也竖起了大拇指。此时此刻往日所有的泪水都化做甜蜜。游泳，并爱上了游泳。
学会了伪装篇十五
今天，我生病了，妈妈带我去姨姨工作的医院里输水。我姨姨是一位护士，她是刚毕业来这家医院工作的，业务还不太熟。
我坐在病床上，等了一会儿，姨姨端着一个白色的铁盘子，上面放着棉签、酒精……手里拿了一瓶药水，姨姨拿着输液器向我走来，开始输水了，我害怕极了。
她把药瓶子挂在了架子上，姨姨在我手背上抹了酒精，然后把针头往手背上的血管里扎，痛得我直想流眼泪。第一针失败了。姨姨又拿着针头准备扎第二针，我恐怕再不成功，就害怕地闭上了眼睛，一会儿，我睁开眼一看，真的扎进去了，我的心才放下。
过了一会，我发现手背上起了个大疱，这是怎么回事呢？姨姨不好意思地说：“这是跑水了，还要再扎一次。”我难过极了，眼泪快要掉下来的时候，我一想：我不能哭，我要做一个坚强的孩子。我本想抱怨姨姨一几句，可我又想，如果能宽容一点，再给姨姨一些鼓励，说不定这次会成功的，我们要学会彼此的宽容。
我抬头一看，姨姨紧张得汗珠都流下来了，于是，我对姨姨说：“不要紧张，一定会成功的。”姨姨又扎了一次，针头扎进了我的血管里……成功了！我高兴的笑了。
我想：一定是我给姨姨的鼓励才会成功的，如果我抱怨姨姨的话，一定会多扎几针的。今天我学会了宽容，如果每个人都学会了宽容，那么世界会变成美丽的、和谐的家园。
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