总结是对过去的尊重，对未来的承诺。写总结时要注意语言简洁明了，条理清晰。以下的总结范文有助于我们更好地把握总结的要义和核心。
我学会了游泳小学篇一
每当看到游泳运动员在水里进行激烈的游泳比赛时，看到小朋友在水里高兴地戏水、打闹时，看到他们从岸上往水里纵身一跳时，我的心里就非常羡慕，幻想着自己哪天也能有一身的游泳本领在水里尽情地游着。
今年暑假，我爸爸的一个朋友答应教我学习游泳了，听到这个消息，真让我消息，真让我高兴坏了。一天早我们就来到游泳池，叔叔让我先穿上救生衣在水里适应下环境，我下了水，穿着救生衣在水里自由地玩着，感觉爽极了，哦，原来游泳就这么简单啊！玩了一会叔叔就让我把救生衣服掉，说要先教我学会飘浮。他先给我做了个示范，然后让我学他的样子去做，身体尽量不要倾斜。我心想：这有什么难的？于是就充满信心地下了水，谁知一下了水我就慌了神，没有了救生衣，想站稳都是件很困难的事，还别说漂浮了！一紧张叔叔教的动作全忘了，脚下一歪就倒了下去，一大口水也灌进了嘴里，顿时觉得鼻子发酸，难受极了。叔叔见了，连忙把我扶了起来，说：“要想学会游泳，哪有不喝水的道理？”这一次，他托住我的腰让我找感觉，慢慢地，我觉得身体变轻了，不知不觉中叔叔松开了手，哈，我竞然没有沉下去！学会了漂浮，我不知疲倦地练习着：沉下、漂起、再沉下、再漂起......
通过一个暑假的刻苦训练，我不但学会了漂浮，还学会了蛙泳、自由泳、潜水等等，现在的我在水里真能说是一条鱼儿了！
我学会了游泳小学篇二
“终于放假啦，放假啦，这下可以痛痛快快地大玩一场了！”我边喊边高兴地跑回家。一进门，妈妈就告诉我：“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前：“我还不会游泳，万一出了事，怎么办？”“能出啥事？”“万一我溺水了呢？”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来，我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面，那样子真搞笑。（小学生作文）。
我学会了游泳小学篇三
一年级的时候，体育老师让我们学习跳绳，跳得好的还可以参加学校举行的跳绳比赛。可我怎么跳都跳不好，跳一个就会踩绳。看到有的同学跳得非常好，我羡慕极了。我也想参加比赛，为班级争光，所以就下定决心要学会跳绳。
放学后回到家，我把我的烦恼告诉了爸爸，爸爸立刻拿起跳绳给我做示范，并告诉我:“起跳的时候，手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起来。”我目不转睛，专心致志的看着爸爸的动作，感觉有所领悟，爸爸让我试着跳一下，可我还是老踩绳，我没有气馁，一直坚持不懈地在练习，慢慢能跳三、四、五、六、七个了。接下来，我突然来了个一个连跳，一连跳了十几个，我兴奋不已。从此以后，我跳得更起劲了，放学路上在跳，回家也在跳，每天写完作业后，我还会把跳绳拿到1楼去练习，爸爸表扬我说：“一次比一次棒，一次比一次有进步，从只会跳一个到可以跳80几个，一百多个，是我努力付出的结果。”
虽然后来比赛没有选我，但我学会了跳绳，也是非常高兴的事，而且我懂得了：以后做什么事情都要克服困难，坚持不懈，努力付出就有收获。
我学会了游泳小学篇四
我很喜欢游泳，一般暑假我都到游泳馆或者河里去游。我看到和我一样大的孩子游泳时都不带装备了，很是羡慕！今年假期，我决定报一期游泳学习班，来完成我的心愿。
游泳班很快就开始了，我每天下午都准时去游泳馆，开始我的游泳学习。第一天，我们在李教练的指点下，到副馆去游，天呀，水这么深，听教练说最浅的地方2米，我一看就晕了，我怕自己跳进去出不来，教练教我们方法，要憋气，再不然就喝水好了，我都想打退堂鼓，可是看看有的比我还小都不怕，我硬着头皮就进去了，果然喝了不少水，最后，我也开始憋气，让自己浮起来，然后两手抓住池子的'边沿，开始做憋气练习，第一天总算结束了。第二天，我有点不想去了，晚上，在妈妈的鼓励下，我还是准点去游泳馆，然后在教练的指点下，开始练习漂浮，就是先憋一口气，然后让身体在水面漂浮一会，然后再换气。比第一天好多了。第四天开始学习蛙泳，蛙泳是用于动作像青蛙而得名，腿的动作是“收、翻、蹬、夹”组成，手的动作是伸直，与肩同高，然后两手手心相对，再向外45度角画圈。我练习了几天，终于学会了这些动作，可是要连起来，还是不熟，我们在最后的几天反复在水中练习，开始戴上手袖，然后什么也不戴，近距离的游，最后，我终于学会了游泳，在学习班，最后一天，我们进行了游泳比赛，我是破天荒的一次，从主馆的2米处一直游到对面的，虽然我没有拿到奖，但是我的心里还是美滋滋的，我终于战胜了自己，学会了游泳！
通过游泳的学习，我领悟到了：一分耕耘一分收获，只要努力了，汗水是不会白流的！
我学会了游泳小学篇五
一个星期后，我觉得很开心，因为游泳可以强身健体，可以减磅，还是有益身心的活动呢！
一星期前，我跟教练去学游泳。到了游泳场，我觉得很害怕。教练看到我害怕的样子，教练就对我说：“不用怕的，游泳是非常好玩的。”我们準备下水去，我说：“水真冷啊！”教练说：“多待几分鐘就不觉冷了。”过了几分鐘，我真的不冷了！
教练开始教我游泳了。首先教练教我在水里在唿吸。唿吸时，我可以把头向右又可以向左，转过了不久，我学会了在水中唿吸，然后，教练就教我自由式。教练说：“把一双手作叁百六十度挥动，把脚上下摇动，就可以了。”
几天后，教练说：“现在让我们试蛙式。”我们开始时，首先把脚收起来，然后把脚伸出去，就可以了。接着教练就教手的游法。我把手合起来，然后伸出去，那就可以了。
游泳是很容易学的，只要不怕水，便可以学会。
我学会了游泳小学篇六
在第二天一早，爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么，这么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一声，就假装晕倒在地。“别装！快点呀！”妈妈大声叫道。唉，我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程，我们来到了游泳馆。
“哇，这么多人啊！”“是啊，叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边，爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩，我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到，爸爸居然用水泼我，想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“扑通”一声，我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了，不过泡在水里感觉还不错，凉凉爽爽的，刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我，游泳不仅可以消除暑热，而且还是最好的运动，只要克服心理障碍，就能成功。爸爸先用手托着我，让我浮在水面上，接着教我怎么掌握平衡，怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领，我在爸爸的.帮助下开始练习。
怕什么偏偏来什么，一到水里，什么都乱了套，我的大脑里一片空白，一不小心喝了好几口水，呛得我眼泪都流了下来。这时候，我又想放弃了：“爸，拿个游泳圈过来吧？”“离不了游泳圈，你就永远学不会游泳。记住，两腿使劲向后蹬，双手分开向两边划，一下一下地掌握好节奏，千万别紧张，胳膊和腿配合好就学会了。”想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情，心里就来气，于是我又开始加紧练习。不一会，觉得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆风顺，只要坚持不懈任何事情都能成功，别人能行我也一定行。终于，我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”，其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着，双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈，我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了！”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来，我终于取得了成功，还有成功后的开心。
我学会了游泳小学篇七
说起游泳，那是我最最最喜欢的运动项目了，如果你问我怎么学会的，那就得从几年前说起了。
那一次，我和妈妈来到河口的游泳馆，我一到那里，我就迫不及待要跳去，刚要跳，妈妈一把拉住我说：“先换泳衣。”我只好跟随妈妈一起换泳衣，换好了也戴好了水袖，我问妈妈可不可以下水了？妈妈说可以。我立马跑出换衣室，冲向水池。我刚跳下去就喝了几口水，可是，我没有咳，而是接着练憋气，这时，妈妈走过说：“我给你请了一个教练。一定要好好学哦！”
我认真地学，可是还不准确，教练只能让我趴在岸上练习，再让我下水，渐渐地我掌握了要领，做的也很漂亮，然后教练让我脱下水袖，在水中漂浮起来，一开始我不敢，但教练还是硬把我拉下水，他说：“没关系，我会抓住你的手。听了这话，我才放心了，我把手放平，教练再抓我的手，带我划了一会儿，然后教练突然放开了我的手，我的身子剧烈倾向一边，不过我立马正了过来。我渐渐地学会了，可是，教练有给我增加了难度，他让我两口气到达对岸。我一开始觉得很简单，可是尝试过一次之后，我就觉得，我确实不应该自傲，又试了一次，这次，我就差了一点了，教练看到我的进步，表扬了我，可第三次的'时候，我又拉远了距离，教练说我开始翘尾巴了，我只好再次挑战，这次我成功的到达了对岸，我高兴地跳了起来。
从游泳中，我懂得了先苦后甜的道理。
我学会了游泳小学篇八
暑假最热的一天，骄阳似火，把大地烤得很热很热。
爸爸提议我们去学游泳，一来可以消暑，二来可以掌握一门技能。我们说去就去，于是就一起骑车到了游泳馆。一进去，就迎来一股清凉的水汽，好清凉呀！我们买好泳具就急不可耐地进入泳池。
下水后，水特别特别的凉，教练让我们往下蹲，水很凉很凉，感觉全身都被冻住了似的。接着教练教我们练习憋气，这也是游泳最不可少的基础。教练首先给我们展示了一下，然后让我们开始练习憋气。刚开始，有的人不敢憋气，头刚一进水，立即又抬起头，怕呛水。有的人胆子大，深吸一口气，一头钻进水，憋了好长时间，我羡慕极了。而我站在水里一动不动，呆呆地看着他们。教练看到了，来到我身边，还特意给我展示了几遍，让我好好看着，然后让我尝试一下。我试着深深地吸了一口气，憋住气，头钻水中，竟然在水里坚持了一分钟，我成功了。我又练习了好几次，一次比一次好。
然后，教练又开始教我们蹬腿，动作看似简单，但是一练则感觉很难。我们先在岸上练习蹬腿。教练演示了许多遍，我还是不会，于是教练又亲手给我比试着，一遍一遍地教着我，耐心极了。我深受感动，我一定要好好练习，咬咬牙，边看边练习，最终动作到位了。
最后，下水实践。刚开始，一紧张，呛了几口水，真难受。看着其他人，自由自在在水中游着，我下定决心，一定要学会，深吸一口气，头钻进水中，两腿一蹬，双手一划，两腿有规律的画着，一遍又一遍，后来成功了。我也像水中的青蛙一样，自由自在地游着，心里痛快极了。
我逐渐喜欢上了游泳，因为游泳可以锻炼我的身体，锻炼我的胆量。游泳，让我学会了坚持。
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我学会了游泳小学篇九
暑假来临了，爸爸让我学会一样本领，我想来想去选择了游泳。暑假到了，爸爸带我去实验小学报了培训班，到了实验游泳馆，我眼前看到就好象欢乐的海洋，原来有那么多人学游泳呀！
第一天教练教我们先何等热身运动，做完后我们开始下水，一下水我就被那讨厌的水给呛着了，我呛的连话差一点就说不出了。旁边的腾子比我还惨，呛的脸色苍白。
接下来几天，我们做的动作和第一天差不多，下水了教练教我们在水面漂浮，我一漂就沉下去了，我使劲往上蹬，还是沉着。
之后，我越游越好，最终培训班结束了，我学会了游泳，心里特高兴！
有一次，实验学校举办全区游泳比赛。我报名了而且蛙泳50米得了第一名。接着也参加了全市游泳比赛也得了第二名。之后还参加了更多的……这就是我学到的本领。
我学会了游泳小学篇十
啊，炎热的夏天终于来了，有的人去晒太阳；有的人去骑自行车；有的人宅在家里玩游戏……而我就是想到游泳，怎么办呢？这个假期妈妈为了让我学会脱掉旱鸭子的称号，就帮我报了游泳班，就这样每天下午2点到3点半，我就去小区的淤泳池学游泳。
下午的太阳火辣辣的，照在水池旁边的小树上，树叶亮亮的，照着水池的水也亮亮的，游泳教练让我学第一个动作是憋气和吐泡泡，教练说：“憋气是游泳的基本功，你要先学会憋气，才能学会游泳。”教练让我在水面上吸一口气，再沉到水里去吐泡泡，我按教练说的方法深深地吸了一口气，就沉到水里连续吐出泡泡，成功了！教练说：“我的方法很正确，让我照这个方法继续练下去，”我信心满满的，时间一次比一次长，也一次比一次好。
教练说我学会憋气了，就教我第二个动作。我按照老师的方法，把双手举到头顶上合拢，沉下去不要动，我一直练一直练，我一次比一次游得远，教练一看我说你真有进步，我高兴极了，教练来检查我的时候，就说你又比前一次进步了很多。
游泳时间到了，教练也走了，我就一个人慢慢地练，我在游泳池边上深深的吸一口气，同时把头沉到水里双脚用力一蹬，双手也用力向前划去，我不知不觉游出了很远，此时我心中，充满喜悦，我学会游泳了！我像一条快乐的鱼儿，在游泳池里快乐地游着。
我学会了游泳小学篇十一
功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我终于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中，嘿，一下子就学会了跳水。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了，还和陶冶一起学会了潜水找石头，在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。
苦
我学会了游泳小学篇十二
暑假，我想去别的小区逛逛，于是，妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方，里面很多人在游泳，好羡慕呀！然后，妈妈就给我报了游泳初级班。
第一天，我来到了游泳池旁，开始游泳。我的心怦怦地跳着，心想：“要是游不好怎么办呀！”老师先教我憋气，我吸了一口气，钻进了水里。好难受啊，我才憋了几秒钟就不行了。然后，我们开始学打水，哗啦，哗啦！水溅得满地都是，结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习，不断努力向前打水。后来，老师教我们学划水了，我们照着老师的样子划起水来。终于，在我不断的努力下，我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈，我学会游泳啦，好开心！
自从，妈妈经常带我去游泳，整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。
我学会了游泳小学篇十三
在我的生活中有许许多多的爱好，就像海边的贝壳，数也数不清。例如：画画、唱歌、看课外书等等，其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天，天气炎热，太阳火辣辣地烤着大地。妈妈说：“我们去游泳吧！”我听了，高兴得一蹦三尺高。到了大海边，一阵微风吹来，我感到很凉爽。这时，我看到很多人都在游泳，他们游得可真标准呀！我羡慕不己，妈妈好像看透了我的心思，说：“快点把游泳衣换上，我们来游泳吧！”我兴奋地点点头。可是，我怎么也不想下去，因为我根本不会游泳。妈妈看了说：“我教你吧！”“好啊！”我高兴地叫道。
我来到最浅的地方，妈妈说：“学游泳要先会憋气，这样，你才不会喝到海水。”我试着做了起来，没想到，却喝了一大口海水，我泄气了，说什么也不下水。妈妈一边安慰我，一边鼓励我说：“成功的路上一定会遇到许多困难，只有克服困难，才会有成功呀！加油！”我听了妈妈的话，觉得很有道理，就鼓起勇气，再次来到海里，在妈妈的指导下，我终于学会了游泳。这是我最骄傲的一件事。
从这件事当中，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。
我学会了游泳小学篇十四
每个人都有自己的技能，也都是从不会到会，再到熟练掌握的。
去年夏天，我就开始了游泳学习之路。游泳学习过程，是困难的，但结果，也是令人兴奋的。那一天，我激动得又蹦又跳，带着“全副武装”的游泳设备朝着健身房出发了。我在男更衣室边穿衣服，边幻想着一会去游泳的场面，心里那个高兴劲啊，都无法形容。
收拾了东西，洗了澡，换了衣服，就进去游泳了。一进去，就犹如在蒸笼里一样，空气异常干燥，我只好小心翼翼地将身体慢慢伸进水里。啊，好凉。这凉水将全身都凉了，这水像一把利剑，穿过我的身体。可一会就觉得这水又如春风一样温暖。突然，教练来了，他让我和其他人一样，练习憋气。可我不会，也不敢憋气，教练只好先让我练习蛙泳的动作和姿势，这样过了几天，我就开始练习憋气了。一开始，我很紧张，一位家长告诉我，一定要放松，也敢于尝试，不要害怕。教练也鼓励我，说：“干什么事都有两大要点，第一点是勇气，第二点是面对并尝试，只要肯做，就一定会成功。”在教练和别人的激励下，我终于肯尝试了，而我一试就兴奋极了，发现我会游了，我开心地游来游去，像重回大海的鱼儿在海洋中自由、无拘无束地游。又像被放飞自由的鸟儿，自由自在地在天空中欢快地翱翔。
游泳，是一项技能，也是陪你成长，伴你一生的伙伴。
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