写总结是对自己的一种负责，也是对过去经历的一种交代。在写总结时，要注重逻辑性，使得读者能够更好地理解。总结范文中的经验和思考，可以帮助我们更好地理解总结的意义和作用。
冬天升国旗的发言稿篇一
同学们，早上好，今天我演讲的题目是勇敢面对。
同学们，记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民；假如你拥有羊群，你就成为一个牧人；假如你拥有厂房，你就成为一个企业家；假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，我们就是真正的富翁，因为我们有朝气有活力，拥有许许多多的机会。
我们汇聚在江家寨小学，作为江小的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发挥自己的个性，培养着自己的能力。努力学习、刻苦拼搏，那我们将为自己的人生奠定一个坚实的基础，为今后的发展创造出无数个选择的机会。
勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。
同学们，让我们勇敢面，今天的期中考试，我们每一位同学都应该认真复习、认真总结，养成良好的行为习惯，做文明之人、行有益之事，以坚忍不拔的毅力，自强不息。
同学们，让我们在知识的海洋里尽情地遨游，充分展开自己的个性与才华。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实。
最后，祝同学们在今天的期中考试中取得满意的成绩。
冬天升国旗的发言稿篇二
各位老师、同学们：
早上好！今天我为大家演讲的题目是《礼貌待人》。
在拥挤的公交车上，我们常常会遇到这样的事，一个人不慎踩了另外一个的脚，这个人马上就诚恳地向对方表示谦意，说了声“对不起！”这时对方即使疼痛未消也会随即表示谅解，说了声“没关系。”这样事情就解决了，反过来如果踩着装作若无其事，被踩着愤怒异常，这样双方之间就会发生舌战：“你瞎眼了怎么乱踩人。”“你才瞎眼呢，怕人踩坐小车去！”就这样你一句我一句没完没了，甚至还会引起斗殴，触犯法律。因此，优美的语言和污秽的语言其社会效果是截然不同的。俗语说“好言一句三冬暖，恶语伤人三月寒”。优美的语言不仅可以净化自己的灵魂，教育他人，还可以美化环境。反之，污秽的语言则反映了个人的愚昧、落后，缺乏教养，还会成为惹事生非的祸端。
同学们，因此在社会交往和生活中我们一定要学会一些礼貌用语，如：请、您好、谢谢、对不起、没关系等等。讲究文明礼貌不仅要做到语言美，而且还要做到行为美。行为美是一个人知识智慧道德素质的体现。在日常生活中我们起码应该做到这些：遇见老师要行礼问好；家里来了客人要热情招呼，端茶时要用双手；进入他人房间要先敲门，得到他人允许方可进入；在乘坐交通工具的时候，遇到老、弱、病、残、孕妇以及抱小孩的要主动让座等等。
总之，讲文明、讲礼貌是一个人具有高雅素质的标志之一，是做人的一种美德。我们一定要认真学习文明交往，礼貌待人。同学们，让我们共同努力吧，将我们的国际旅游岛、将我们的明天建设得更加美好！
我的演讲完毕，谢谢大家！
冬天升国旗的发言稿篇三
亲爱的老师和孩子们：
冬天天气寒冷干燥，我们的皮肤失水多，皮脂腺分泌少，皮肤容易干燥瘙痒。只要注意卫生，多享受阳光，多吃蔬菜水果，多喝开水，用热水洗手洗脸，适当涂抹一些护肤霜。天冷，但我们不仅要保暖，还要多开窗通风，这样容易感冒，不能因为冷就不运动。早上不能躲在被窝里不肯起床，不能来幼儿园，也不能因为天气冷每天来幼儿园很晚。不管天气多冷，我们都不应该害怕。相反，我们应该对冬天说，我不怕寒冷的天气。这样才能远离疾病，成为健康快乐的孩子。那怎么才能做好防冻工作呢？在这里，我建议你经常做五件事。
1、经常进行耐寒锻炼。比如慢跑、快走、跳绳等运动可以使身体各个部位活动，既能促进血液循环，又能提高人体对寒冷的'耐受力。
2、经常换鞋、袜子、鞋垫，经常用热水洗脚。俗话说：“寒始于足下。”在严冬，我们应该更加注意保暖。
3、经常活动手脚，揉脸、耳朵、鼻子。定期摩擦按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻伤的最好方法。
4、经常擦干被褥。暴露在阳光下后，被褥变得蓬松，不仅增加了空气量，还增加了厚度。所以，盖一床晒干的被子，你会觉得暖和一些。
刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
冬天还很漫长，希望小朋友们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家！
冬天升国旗的发言稿篇四
尊敬的领导：
大家好!
冬，似乎一位漂亮名贵的公主，舞动着她那轻快的面纱，送来了阵阵凛冽而又刺骨的寒风，也送来了令人宠爱的雪!
雪就是冬天的.使者，如天女散花般飘落凡间。
星期二上午，雪就悄然无声地来了。窗外飘舞着雪花，像千百只蝴蝶扑向窗玻璃，不一会儿便化成了小水滴。
下课，我赶忙地跑出教室，靠在墙边，观赏着这如诗如画的雪景。在空中飘舞空中的雪花，就像扇动着翅膀的白蝴蝶，翩翩起舞。落在绿色的灌木丛中，泛起白色的波浪，一浪盖过一浪，洁白亮丽，绿与白相互辉映，显得那么和谐漂亮。这是，几片小雪花飘落在了我的头上。纯净的白色星星点点地缀在乌黑的头发上，小雪花变得更加小巧得意。又几片小雪花洒进我的脖子里，立刻感到凉丝丝的。
下午，如柳絮一般的雪，像芦花般的雪，似鹅毛一般的雪，仍旧持续不断地在空中摇摆舞姿。它慢悠悠地扭动身子，划出美丽的曲线。整个世界已是白茫茫、银装素裹的一片天地。大地已经盖上了一层厚厚的白色棉被。房顶上，那雪足足有5厘米那么厚。随着瓦片的凹凸起伏，远远望去，像一笔又一波的浪花。
感谢大家!
冬天升国旗的发言稿篇五
老师们、同学们：
今天，我们在这里隆重举行纪念“一二·九”运动八十周年升国旗仪式，缅怀革命先烈，牢记历史使命，激发青年学子的爱国主义情怀，勉励当代青年树爱国之心、立报国之志。
80年前的今天，北平青年学生在中国共产党的领导下举行了抗日救国，反对华北自治，反抗日本帝国主义，掀起全国抗日救国运动的新高潮。“一二·九运动”给我们带来的以爱国主义为核心的伟大民族精神，已经成为中华民族强大的精神支柱，成为动员和鼓舞中国人民为民族解放和国家振兴而团结奋斗的巨大力量。
同学们，在当今时代，青年大学生是弘扬和践行爱国主义精神的主要群体，是推进国家建设和发展、实现民族伟大复兴的根本力量。你们在建设社会主义强国的伟大征程中，将会大有作为。借此机会，我代表校党委给青年大学生提几点希望：
希望你们传承历史，树立远大的理想和高尚的爱国情操，时刻为捍卫祖国的统一和民族的尊严而奋斗；希望你们勇担使命，培养勤于学习、敢于实践的`创新精神，在实践检验中长才干、做贡献；希望你们创先争优，激发展示自我、争当榜样的热情，不断提升自我，展示良好形象。
同学们，历史告诉我们：作为青年学生，要继承和发扬“一二九”运动的优良传统，振奋精神，开拓创新，积极进取，为将来的建功立业打好基础、做好准备，为实现中华民族的伟大复兴、国家的富强贡献自己的力量，为中北大学未来的发展再铸辉煌！
谢谢大家！
冬天升国旗的发言稿篇六
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
非常荣幸由我为大家做今天升旗仪式上的演讲。明天就是一年一度的教师节，在此，我要代表全校同学向所有的老师说：老师，祝您节日快乐！
同学们，你们知道吗？在匈牙利：每当家中鲜花盛开之际，家长都要孩子把最美的鲜花送给老师。
老师，在阳光下您给我们雨露。老师，在大地上您给我阳光。您是伟大的，您是无私的。借您的节日送上一份祝福，祝福您身体健康，万事如意，桃李满园！
我的演讲完毕，谢谢大家！
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冬天升国旗的发言稿篇七
家，一个多么温馨的字眼;家，一声多么熟悉的心跳!家，是社会的基本细胞，是人生的避风港湾。家，能在你孤独时摆脱寂寞，受伤时抚慰心灵，能让你继续鼓起勇气，扬起生命的风帆，迎接新的挑战。家，是亲情与爱的标志，谁都离不开家，正如生命离不开水，空气和阳光。
鸟儿感谢蓝天让它飞翔，鱼儿感谢海洋让它徜徉，花儿感谢阳光让它绽放，我们感谢家让我们健康成长!作为家的小主人，我们不能只享受家赋予的温暖，更有责任为营造家的温馨与快乐出力。在5月15日“国际家庭日”来临之际，让我们营造一屋灿烂阳光，并把一份温暖送给爸爸妈妈、爷爷奶奶，让爱住进我们的家!
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
冬天升国旗的发言稿篇八
大家好！
我是xx班的。我很荣幸当上升旗手，在我心目中，升旗手是一个神圣、光荣的'职位。我是一个阳光男孩，虽然成绩一般，但我一定会努力学习，更上一层楼。我的兴趣爱好很广泛，有画画、写作、体育运动等等。我的愿望是当一位画家，用自己的笔画出祖国的千山万水，画出一草一木，画出一沙一石。我的座右铭是：立志读尽人间书，发奋识遍天下字！
我最盼望的事情是有一天能亲手把五星红旗升起来。今天，我的愿望终于实现了。老师们、同学们，我一定不辜负大家对我的希望，努力进取，为学校添光彩。
谢谢大家！
冬天升国旗的发言稿篇九
尊敬各位来宾，各位领导，各位亲朋好友，先生们，女士们，活泼可爱的小朋友们:。
大家好!
好歌好语好季节，好人好梦好姻缘。
来宾们今天是公元20xx年xx月xx日(农历六月初八)是良辰吉日，在这大吉大利吉祥喜庆的日子里，我们怀着十二分的真诚的祝福相聚在酒楼一楼婚宴大厅共同庆贺先生与小姐新婚典礼。(首先我们给予掌声的恭喜)大家都知道结婚是人生中的一件大事，而婚礼更是人生中最幸福神圣的时刻，尤其婚礼上浪漫温馨高雅别致的婚礼仪式以及亲朋好友的良好祝愿会给新人一生永远带来最美好的回忆。各位亲朋好友，我是本次婚礼庆典的主持人。今天我十分荣幸地接受新郎新娘的`重托，步入这神圣而庄重的婚礼殿堂为新郎，新娘婚礼担任司仪之职。让我们在这里共同见证一对新人人生中最幸福神圣美好的一刻!
冬天升国旗的发言稿篇十
老师们、同学们：
大家上午好!
我们告别了休闲快乐又漫长的暑假，回到熟悉的校园，迎接新学年新学期，还迎来了一年级的5位新同学。我代表学校全体老师对各位同学表示热烈的欢迎，并祝同学们快乐成长，祝老师们事事顺心!
按照当前学校教育以立德树人为根本，为了每个学生的健康、快乐成长即我校勤善求真的校训健体厚德、让每位学生阳光生活的办学理念，深入实施素质教育，促进学生全面发展。面对新学期，我们要有新的目标，站在新的起点，开始新的征程。
一、上学年经过全体师生努力，我们顺利完成了各项任务。学校获得上海市安全文明校园、上海市绿化合格单位，少先队工作达到区优秀，各社团参加青浦区各级各类体育、艺术、学科竞赛或展示。这些成绩都是全体师生努力的结果。作为学校主人，同学们保持良好习惯的养成，培养相互关心、助人为乐的好品质，让学校成为学习的乐园，精神的家园。培养良好的卫生习惯，保持个人卫生，班级、学校整洁、美观的环境。珍惜劳动成果，爱护学校财物，培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护。
二、积极参加学校各类专题教育活动，不断提高多方面的能力。我们的主要任务是学做人、学知识、长本领。在课堂上我们要认真听讲、积极思考、踊跃发言;在课外我们要合理安排时间，多参加实践活动，增长见识，提高能力。如：法律、消防、防震减灾、生命教育等专题教育。本学期，我们还要当好东道主，积极参加中国进口商品博览会的有关宣传活动。通过社会实践活动，培养社会安全责任感，掌握必要的安全行为知识和技能，增强遵纪守法的意识和自我保护的意识。尤其是安全教育方面，要时刻保持高度警惕;注意交通、防火、防盗及心理。
我希望同学们团结友爱，向善向上。我们把学校、班级建成温馨的大家庭，让每一位同学都能在这个大家庭里，获得关心、爱护和帮助。新学期新起点，同学们都有自己的愿望和目标，新学期，新征程，为实现自己的奋斗目标，从开学的第一天开始，我们就要在老师的教导、家长和社会的支持下，勤奋刻苦，踏踏实实，一步一步地前进。让我们共同进步，快乐生活!
冬天升国旗的发言稿篇十一
大家好!
6月5日是世界环境日，所以，我今天讲话的题目是：人人都是环保小卫士，天天都是世界环境日。
同学们，x年世界环境日的主题是促进低碳经济。地球是我们生存的家园，我们是地球的小主人，保护地球，保护环境是我们大家义不容辞的责任。那么，作为小学生的我们，目前最实际有效的行为就是立刻行动起来，从身边做起，从身边的每一件小事做起。
同学们，请你记住：当你轻轻捡起别人丢掉的一张纸时，你就已经做了一件保护环境的好事情了。当你记得及时关上电灯，当你记得洗完手时马上管好水龙头，当你下课时，当你活动时，你能做到守秩序，不高声喧哗，你就已经是一个真正的环保小卫士了。
同学们，保护环境是一项长期而又艰巨的任务，让我们永远牢记：人人都是环保小卫士，天天都是世界环境日。请伸出你的手，用你的'实际行动，让我们的校园更美，让地球妈妈更美!
敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天，我国旗下讲话的主题是——保护环境，人人有责。
6月5日是世界环境日，这是为了纪念1972年在斯德哥尔摩举行的联合国人类环境会议的开幕日，这次会议也是人类第一次真正意义上开始关注全球环境状况，呼吁人类保护环境的历史盛会。
保护环境，古代就有"不涸泽而渔，不焚林而猎"的训诫。今天，我们更应该懂得保护环境就是保护我们自己。我们不仅要合理利用资源，更要竭心尽力保护环境，让环境永远为我们人类的生存发展服务。作为学生，我们要爱护学校的环境，创建绿色校园。
首先，应该树立绿化校园的意识，应该认识到绿化校园是我们每个同学的义务与责任。虽然现在同学们的学习任务都比较重，但只要正确处理好绿化校园与学习之间的关系，就能学以致用，相得益彰。
其次，应该履行绿化校园的义务。应该积极投身到学校统一安排的活动中去，为植树造林，栽花种草，清洁扫除，环境美化做应有的贡献，也应该严格遵守学校有关规定，如不乱扔果皮纸屑，不浪费水资源，还应该随时随地发挥有关方面的积极性和创造性，如避免使用一次性筷子，不浪费纸张，不随意毁坏花草树木，不随意捕杀鸟兽鱼虫等等。
环境保护的意义是重大且深远的。当今世界，环境保护正成为一种健康的时尚，成长的文明。对个人来说，环保行为意味着素质和教养;对国家而言，环保质量标志着尊严与力量。
环境保护是新世纪的重要信号，它引导着企业界去发展绿色技术和清洁生产;环境保护是新世纪的更高要求，它鼓励着有责任心的人们去承担可持续发展的重任。
同学们，千里之行，始于足下，让我们从现在开始，准备好一份热情，一份渴望，一份执着，参与到环保活动中来，用良知阻止破坏环境的行为，用意识引领环保潮流，用智慧关注生存变化，用行动调整生活方式，用责任履行环保义务，用爱心激发每个人的热情，用权利监督自己身边的人，让绿色种子在每个人心中生根、发芽、结果。
我的演讲完毕，谢谢大家!
冬天升国旗的发言稿篇十二
母亲，妈妈，一个我们最熟悉的人。幼时牙牙学语，最早会说的恐怕是“妈妈”两个字，以前不明白“妈妈”这一声背后的深意，只是依赖的叫着她。于是妈妈做好饭，端来水，看着我们享用。然后我们长大了，独立了，有了自己的想法，于是，第一次觉得妈妈唠叨，第一次因为买不到自己想要的衣服与妈妈争吵。
在我们幼嫩的心里，情感就是判断是非的尺度，这不是过错，因为成熟需要时间，但是，未来某天，当我们再一次想起来母亲在饭桌上对我们的叮咛，抚摸我们是干燥却温暖的手掌，送我们出门时的微笑，想起这些以前不在意的细节时，会不会觉得心头有暖流拂过？毕竟我们永远占据在母亲心中最柔软的一块地方。她愿意用一生来爱我们。却在任何时候都不希翼我们的回报。也许又是，我们令她生气，失望，但这绝不意味她不会再关爱我们。
把爱献给母亲，一个用一生时间关爱我们的.人，也许彼此之间理性的沟通，就足以溶解隔膜，把爱献给母亲一个不求回报永远支持我们的人，也许我们理解的微笑就足以使她快乐很久。把爱献给母亲，一个用生命守护我们的人，也许仅仅一个关心的问候，就足以使她感到幸福！学会沟通，学会理解学会关心，这是我们像妈妈献上的最好的祝福。
谢谢大家我的演讲完毕。
冬天升国旗的发言稿篇十三
老师们、同学们：早上好!
3月28日—3月31日，是第五个福建省学校安全教育周。今天是3月26日，也是第xx个全国中小学生安全教育日。这个教育日，是由国家有关部门发出的，确定每年三月最后一周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”。今年是第17个“安全教育日”，主题是“普及安全知识，提高避险能力”。。校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工做的基础和前提。
调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他们如花的生命!楼房拥挤造成学生受伤，课间追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎伤、实验过程中被烫伤、溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。枯燥冰冷的数字，这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢?逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢?望老师、同学深思!
尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，若能在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。因此，在第十七个全国中小学安全教育日来临之际，对全校学生提出以下要求：
1、上下楼梯要有秩序，都要靠右边走。不准拥挤，更不准推人。前面的人摔倒的话，马上要停止前行，把摔倒的人扶起来。
2、课间不要做危险动作，要做无危险的正当游戏。
3、严禁在楼梯的扶梯上滑下来。
4、不准在教室里、校园内互相追逐、吵闹。
5、上课期间，特别像体育课，要听从老师指挥，服从老师安排，不追跑打闹。
6、上、下厕所，进出教室时，也不能拥挤，要有秩序的进出，发扬大同学让小同学先进出。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
冬天升国旗的发言稿篇十四
上周下了场大雪，迟到的同学明显多了起来；周五是冬至，天气会越来越冷，“一九二九不出手，三九四九冰上走”，教室的门窗关得严严的，下课也懒得开一会儿，教室里温暖、污浊的空气让人昏昏欲睡，无精打采。冬天里又是一个积蓄能量、蓄势待发的季节，我再讲一次北极熊的故事。
据科学家考证，北极熊和熊猫是一个祖先，后来由于气候的变化，熊猫来到了温暖如春的中国四川，北极熊则到了天寒地部的北极。熊猫开始还抓几只兔子、狐狸吃，后来发现狮子、狼、老虎和自己争肉吃，大度地说，你们吃吧，我吃草；再后来，发现兔子、鹿、羊和自己争草吃，非常生气，不再吃草，而去吃大家不吃的'植物——竹子，吃完就睡，由于好吃懒做，所以养得胖呼呼的，招人喜爱；由于食物单一，所以濒临灭绝，成了一级保护动物。北极熊到北极一看，天寒地冰，什么食物也找不到，偶尔发现水里有海豹、海狮，于是一头扎进冰窟里，不仅学会了游泳，还战胜了海豹、海狮；天再冷，冰面太厚下不到水里，于是找个背风的地方，天当被子地当床，开始冬眠，三四个月后天气变暖，再醒来又是一条好熊。
1999年，我班有一个学生叫xx，从小小儿麻痹，走路一踮一踮的，每天早上都比同寝室的同学早起20分钟；摸索着穿衣、穿鞋、系扣，从来没有迟到，每天早上上操，跟在队伍后面，一踮一踮，从来没有缺操。有一次，鞋跑掉了，脚流血了，却没有发现；用左手写字，用右臂翻书，从来没有少写作业；人最可贵的是精神状态，态度决定你的高度。
同学们，现在兆丰年，天寒地冰，不想伸手的时刻，也是我们积贮能量、学习的黄金时期。这段时期考试会非常地多，老师布置的作业也会越来越多，年级会要求越来越严格，等到明年春暖花开就是你们大显身手的时刻了。
希望大家在冬天里能够像周高领同学那样，咬紧牙关，惜时如金，明年春天一到，你们就是一只威风凛凛、傲视万物的好熊。
冬天升国旗的发言稿篇十五
中国有句古话说一年之计在于春，好好规划一年，那么这样的一年才能更加有收获，我们小学生如何规划自己的新学期呢，王校长给你小窍门。你需要写下以下内容：第一可以写下习的时间安排表，第二写下你的阅读的书目，第三写下你将通过哪些途径付出你的努力，第四写下即将争取怎样的学科成绩?每天、每周、每月对着自己的目标，想一想自己做到了吗?自己做到了哪些?这样，你的计划才能真正的变为现实。
习近平总书记提出我们要扣好人生的第一颗扣子，小学阶段就是扣人生第一颗扣子的阶段。在新学期王校长给你再提两个希望：第一、做一个有社会公德的`学生，社会公德不仅是要在校外，不乱扔垃圾不乱图乱画。在校内也是要能够做到不乱扔垃圾，上学期，我们学校的地上同学们随意丢弃的瓜果果皮和包装袋，下水道里都塞住了，这个学期我们能改正这些不文明的现象吗?第二，做一个热爱学习的孩子。父母把你从老家带到直塘，就是希望你在我们学校里边接受更好的学习，将来成为一个有用的人，因此，我们要认认真真的对待每一天，在学习上认真听讲，作业上把字写端正，把每一个不懂的错题一直弄懂，这样学习才会成为你的好朋友，你才能在学习的过程当中获得更多的快乐和收获。
同学们，新学期开始，王老师，给你带来了三个红包，我请三个同学们来打开红包看看里边分别装什么。原来里边装着是核心价值观，让我们新学期一起牢记核心价值观，做一个有道德的人!
冬天升国旗的发言稿篇十六
同学们：
你们还记得吗？去年的7月，我们国家发生了一件举国同庆的大事，就是北京和河北张家口成功申办了2022年冬季奥运会。相信各位同学和我一样，憧憬6年后祖国再次举办奥运会的盛况，届时一定能像xxxx年北京成功举办的夏季奥运会那样，让国人骄傲，令世人瞩目！
其实，冬天是一个很适合锻炼的季节，在这个季节进行适当的.运动，不仅可以加快血液循环，增加大脑氧的供给，还可以消除疲劳，增强记忆力，提高我们的学习效率。
适合冬天锻炼的项目很多，跳绳、踢毽子就特别适合我们小学生。当然我们在冬天锻炼时也要注意安全，懂的科学的锻炼方法。在运动前一定要做好热身，防止肌肉拉伤和扭伤；同时注意及时保暖，预防感冒；最重要的是要有循序渐进的过程，持之以恒，切不可“三天打渔，两天晒网。”
同学们，冬季锻炼的好处多多，为了拥有更强健的体魄，让我们一起利用课间活动加入户外活动的行列吧！
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