为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
公司旅游活动策划书 公司旅游活动方案篇一
20xx相约汕头,清凉一夏。
为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利,感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动促进员工之间的相互了解,增强相互之间的团结及友谊。
1、加强团队凝聚力与团队协作能力。
2、激发职员参与公司各项活动的热情。
3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念、产品知识等的熟悉。
4、休闲娱乐,缓解工作疲劳。
汕尾龟龄岛露营、抓海胆、烧烤+风车岛浪漫之旅二日游龟龄岛,位于广东汕尾捷胜镇南面海岸对开海面。其周边有牛皮洲、赤腊、鹰屿、青屿和捞投屿等五个小岛,它们与一些明礁相呼应成为岛群。岛群北面距陆地海岸1.8公里。而主岛面距陆地海岸3.17公里。距离国际海道亦只13海里,是厦门、汕头、至香港、广州航线的必经之地。
20xx年7月1日至20xx年7月2日
全体职员工
行政管理部
xxx
感受海边露营、烧烤、海鲜粥、抓海胆、孔明灯、烟花、抓螃蟹、日出、日落浪漫之旅。
第一天:
08:00集合上车,途中我们会向驴友讲解线路、相关安全注意事项,然后介绍大家互相认识。
12:00左右到达汕尾市,直接到海边的饭店吃海鲜午饭。
13:00饭后坐快艇上龟龄岛,大家帮忙抬取我们的公共物质、约15分钟,上岛后在指定营地扎营,收拾个人物资,集中公共物资。下午自由活动游泳、泡海水、堆沙人、沙滩排球、足球(可自带)牵手心爱的人在海边散步一起看夕阳。有钓鱼用具者可在海边和码头钓鱼,没有者可在海边拣海螺及青口等贝壳,可供晚上食用。
17:00集体分工准备晚餐海鲜粥。大家一起帮忙、男的帮忙抬取物资,女的帮忙杀下螃蟹以及烧烤物质。领队会负责监督垃圾回收,不让人随意丢垃圾,用完餐后,负责场地清理。发现违规现象可就地处罚,罚唱歌罚跳舞。
20:00晚会开始,团队游戏、兔子舞等、晚会点燃孔明灯许愿。放飞许愿孔明灯:(一起放飞梦想、放飞希望、放飞爱情誓言,两人送一个孔明灯)传说,天灯具有神奇的灵气,只要你将心愿写在天灯上,随着天灯冉冉升向苍穹,凝视星空便能实现心中美好的愿望。人们充满希冀的称它为向上天祈福的“愿望之翼”。
当漆黑的夜空天灯灿烂之时,会给都市的夜空增添一道亮丽的风景。让天灯普照大地,照亮未来,光辉灿烂,降福人间。你,是否有几多心愿,那么让天灯带着你五彩的梦,遨游天际。燃起天灯,冉起希望,让我们心想事成,美梦成真!
21:00美味海鲜烧烤开始,一边欣赏夜景一边吃烧烤真是一件不错的事情啊,不喜欢烧烤的自由活动,杀人、吹水、看星星。
23:30在海边扎营,聆听着浪花之声入眠。
第二天:07:30统一早餐或者睡个懒觉(如果想看日出就要早点起)
08:00拍照(合影留念)、沙滩冲浪,游走龟岭岛最高点、领略龟岭岛的另一处美丽的风景线。
10:30收拾营地、清理垃圾(大家都要动手哦),然后坐快艇返回码头。
11:40海边餐厅吃海鲜大餐。运气好还可以买到刚捕来的海鲜
13:00午餐后休息片刻集合上车,前往风车岛游玩摄影,尽情挥洒您的艺术热情吧:文艺范,萝莉范……游风车岛,蓝天白云之下,一排排例队的风车,犹如一队队巨人,从天而降,景象尉为壮观。
14:30左右结束二天愉快的行程。
17:30分左右回到温馨的家——梅城。
活动费用
成人388元(全包,此费用与绿野谈过,80人的报价,原价438元)
费用包含
1、全程空调大巴、全程高速路费、司机吃住、快艇费。
2、3正餐一早(餐标40元)、烧烤费、烟花、孔明灯。
3、岛上卫生费、岛上冲凉费、两名“龟龄岛”多年领队。
4、露营帐篷套装、公共装备、出行药品、上车每人一瓶矿泉水。
5、32万元个人旅游意外险(注:18岁以下保额20万/人)
费用
未含如需发票另加8%
1、活动中听从指挥发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
2、岛上四面环海,保管好个人贵重物品和身边同行队友的安全。两人同行原则,勿单独行动,以免发生危险无人知道。
3、活动产生的垃圾一律带离,不采摘岛上植物,做到“留下的只是你美丽的回忆,带走的只是你的留影和垃圾。任何垃圾请不要随意丢弃(包括纸巾),自备垃圾袋,带出岛或烧掉,不准随意丢。
4、所有人必须统一购买户外保险。
5、爱钓鱼的请自备鱼杆,爱摄影的一定要带上单反。
6、秋季雷雨天气比较少遇到雨天根据实际情况,对活动安排做相应调整,以大多数人的意愿为准。
7、自备零食及少量饮用水。
8、岛上蚊子较多,自备防蚊水,蚊香、花露水。
9、不要去捉岛上供妈祖放生的黑山羊和鸡。
10、山上烧香时请注意防火安全,自备零钱买香火,如果小店没开门,可以拿庙里的烧,但是要给香油钱。此岛是当地的圣岛,不要亵渎神灵。
11、岛上风景非常好,四周风景如画,可以随便走动,东面有南海观音,非常适合看日出和拍拖。
12、海里有海胆,请下海时留意,不要受伤,想捉海胆的,请自备手套和军胶鞋。
公司旅游活动策划书 公司旅游活动方案篇二
:20xx年5月17日~19日
:
:全程自驾,斯巴鲁森林人,司机三人
(事先发给大家):
1、车上需准备用品:矿泉水一箱,手电筒,药品,卷纸,湿纸巾,漱口水,无水洗手液,相机,拖绳
2、个人需带用品:衣(棉衣、短袖、一次性雨披,帽子),食(袋装卤蛋、牛肉干、巧克力等),登山杖,防晒霜,手机充电器、毛巾
3、个人需准备事项:穿运动鞋或登山鞋,短袖+外套,中裤+宽松长裤,吃的可以山上买,贵点。棉衣要带轻型的如冲锋衣,也可以不带,冷了租。
4、每人准备一些笑话,有驾照的带驾照,身份证
:
1、17号晨3:00从昆山出发,八点左右达情人谷,早餐后上午游情人谷
2、中午开车往宏村,17号下午游宏村,晚宿宏村,篝火晚会
3、18号早晨五点开车往云谷寺登黄山,游白鹅岭、黑虎松,经北海、西海、排云亭到西海大峡谷,游完大峡谷往天海,住西海宾馆
4、19号早四点起床,丹霞峰看日出后,游飞来石、光明顶、海心亭、鳌鱼峰、鳌鱼洞、百步云梯、莲花峰、迎客松、天都峰,经半山寺到慈光阁,做大巴返停车处,开车往屯溪
5、19号下午预计5:00到屯溪,吃晚饭,逛屯溪老街,9:30返左右昆山
:
1、换乘中心~云谷寺:25分钟 (车停换乘中心)
2、云谷寺 ~白鹅岭:2.5小时
3、白鹅岭~黑虎松:8分钟
4、黑虎松~西海大峡谷入口:1.5小时
5、西海大峡谷全程~天海:5小时
6、天海~光明顶:20分钟
7、排云亭~飞来石:40分钟
8、飞来石~光明顶:25分钟
9、光明顶~天海:20分钟
10、天海~鳌鱼峰:20分钟
11、鳌鱼峰~百步云梯:30分钟
12、百步云梯~玉屏楼:1小时
13、玉屏楼~天都峰:75分钟
14、天都峰~半山寺:1小时
15、半山寺~慈光阁:1小时
公司旅游活动策划书 公司旅游活动方案篇三
一、活动目的
为了丰富广大职员的文化生活、完善公司福利,感谢各位职员辛勤的付出和努力的工作。利用职员活动经费特进行**年非文职旅游活动!
二、活动地点
北海、桂林、漓江、阳朔三日游
三、活动时间
**年6月11日、12日、13日
四、参与范围
全体非文职职员
五、主办部门
行政管理部
六、协办单位
北海市中国旅行社
七、活动行程
d1 2010年6月11日
早上8:30中电宿舍集合,8:45-9:00从北海乘车至桂林(约16:00小时抵达),中餐自理、自备。到达后逛桂林市中心广场、步行街等。
晚餐后入住酒店,安排房间后可自由在桂林市区活动(宿:桂林)
d2 2010年6月12日
早餐后8:00出发乘车至码头(约1.5小时)乘船参观——兴坪漓江风光(参观时间约1.5-2小时),(兴坪是古代漓江沿岸最大的城镇,有1300年历史。漓江流经兴坪有个河湾、叫镰刀湾,是漓江风光荟萃之地。东有朝笏、罗汉、僧尼、狮子诸山;北有寿星、骆驼山;西有笔架、美女山;西南有螺丝山、鲤鱼过江)。游大榕树景区(参观约40分钟),月亮山(参观约20分钟)。
中餐后,参观古老神秘的——阳朔图腾古道(参观约1小时)。在这个阳朔县著名的十里画廊的山谷里,生活着一群广西最古老的民族。他们是与世隔绝,不知世上已千年的土人。他们以黑为美,不但黑而且是黝黑得发亮。观赏以身试火、脚踩利器、迎宾舞等。
晚餐后可自由活动逛街等,入住酒店。(宿:桂林)
d3 2010年6月13日
早餐后,桂林山水参观的开山地和桂林历史渊源地——虞山公园(约70分钟)观赏古迹碑刻,瞻仰被称为桂林福地的虞帝庙。四千多年前,华夏文明始祖之一的虞帝南巡曾到这里,秦人立庙纪念而得名,延续至今已有二千多年历史;参观地质博物馆或星锋刀具。(约35-40分钟)随后参观唐朝李渤开发的——南溪山公园(约40分钟)。参观古代佛教圣地,领略隐山的神妙及”小西湖”美景。品南溪茶艺。
中餐后(约14:00)乘车返回北海,到北海大约(晚22:00)结束行程!
八、活动其它项
交通:全程空调旅游车
门票:旅行社购买景点首道门票(不含自费项目)
餐饮:正餐十人一桌,八菜一汤(四正二早)
住宿:二星标准双人间或同级酒店,提供洗漱用品。
导游:优秀中文导游服务(全陪)
购物:旅行社安排旅游区两处购物点(自愿购买)
保险:旅行社责任险(旅游意外险建议客人购买)
九、注意事项
1、在旅游过程中,请大家随时注意自身安全,如无特殊原因,请勿擅自离团自由活动。全程必须服从旅行社统一安排。
2、在参观过程中请大家务必遵守时间,听从导游和领队安排。
3、去旅游前请大家准备点现金、身份证,以备旅途中使用。同时请大家注意,因桂林现是多雨季日,请带好雨具,以免成为落汤鸡。旅行中务必小心保管自己的行李、手机、钱包、相机及其他贵重物品。
4、本次旅游为三日两晚行程,因考虑到天气热、气温高,请大家尽量备好一套换洗衣服。其它物品、洗漱用品酒店提供。
5、如有晕车、晕船等现象者,请提前备好药品。()并在出行时提前告诉导游和领队。以防途中发生异常反应。
6、旅行中,每次出发或返回时,请各小组组长认真确认本组成员是否到齐。如有任何异常请知会领队及导游。
7、旅行时,请大家特别要注意服装和鞋子,尽量要轻装出行,少带杂物,以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、旅游鞋,勿穿高跟鞋,以免造成行、走登山不便和有碍安全。
8、大家在参观景区、景点时应注意无照游商围追兜售和宰客欺客的现象。这些无照商贩经常向过往行人和旅游团队兜售水果、饮料和小纪念品,请大家谨慎购买。
9、大家在景区参观时要注意景区内的各个标识牌,避免造成走失或迷路等不必要的麻烦。必要时请用笔记录下来,以便查看。
10、大家在景区参观时如果要暂时离开团队,如去洗手间,请告知导游、带团负责人、组长或其他团友。
11、晚餐后自由活动、逛街时,因大家对地理环境不熟,请尽量结伴同行,务必注意人、财安全。按旅行社规定的时间返回。
12、桂林景点以自然景观为主,民俗风情极为浓厚。在导游的讲解下可以了解很多不同的民族不同的风俗习惯和奇闻趣事。
13、新开发众多自然景观和民俗风情演绎秀可观赏性极强,都值得好好欣赏一番。(自费项目可自愿观看)
十、工作职责
领队:xx
导游:(一)xx (二)xx(三)李xx
小组组长:第一组长:xx 第二组长:xx 第三组长:xx 第四组长:xx 第五组长:xx
十一、具体行程见旅行社安排,旅行中请大家注意自身形象,做一名精神尚佳的长城人,谢谢!
祝大家旅途愉快!
广西xx有限公司
公司旅游活动策划书 公司旅游活动方案篇四
为丰富员工业余文化生活,增强员工对企业的认同及归属感,促进员工之间相 互沟通及团队协作,公司特定于20xx年7月组织员工集体旅游。
某某有限公司北京分公司在职人员及家属。(家属:公司在职 员工本人妻子、丈夫、儿女。人数不超过二人。)
本次旅游计划中定义的交通费、景点门票、餐标由公司全部承担,其它(如: 景点娱乐项目、旅游计划中无定义的景点门票、私人聚餐等)此部分费用 由本人自行承担。
6:30分 早晨叫醒服务
7:00分 早餐时间,在酒店用餐
7:20分 上车集合,检查房间退房
7:30分 清点确认人数出发去银川
13:50分 到达银川市镇北堡影视城
14:00分 到达镇北堡影视城十八里红餐厅就餐
15:00分 到达影视城景点领票自行进入(游览时间为:2小时30分)
17:30分 上车集合清点人数返银川市
18:30分 到达银川市东来顺饭店就餐
20:00分 就餐完毕(行政人事部人员上车前购买面包、熟肉等食品4日晚餐在车上就餐)
20:10分 上车集合清点人数,出发至宾馆
20:30分 入住铁道宾馆取房卡分配房间,通知服务台早晨叫醒时间
费用合计: 30676(实际费用)+4324(备用金)=35000元
1、全程活动中,要树立安全意识,乘车乘船及游玩当中安全第一;
2、活动期间,请全体人员严格遵守时间,不得延误整个行程;
3、自由活动需向人事行政主任请假,并及时赶回;
4、活动期间不得自行酗酒、醉酒;
5、活动要有大局意识,互帮互助、团结友爱、不讲不利于团结的话、不做不雅的事。
公司旅游活动策划书 公司旅游活动方案篇五
活动主题:株洲方特欢乐世界
活动时间:株洲方特欢乐世界1日游(具体时间:另行通知)
活动目的:为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,增强公司员工的凝聚力,湖南明远贸易有限公司将组织明远全体员工去株洲方特欢乐世界一日游,远离都市的喧嚣,放松自我。
株洲方特欢乐世界简介
株洲方特欢乐世界由飞越极限、星际航班、恐龙危机、生命之光、海螺湾、逃出恐龙岛,聊斋、宇宙博览会、火流星探险乐园等十几项主题项目区组成。
株洲方特欢乐世界游乐设施(给大家推荐几个比较刺激点的游乐设施给大家):
恐龙危机
游客乘坐游览车在一个恐龙横行、一片混乱的城市中穿行,经过17处精心设计、虚实结合的场景,经历
3d影院一场恐龙破坏、毁灭城市的浩劫。
逃出恐龙岛
逃出恐龙岛”项目是一个结合darkride(黑暗之旅)、漂流、激流勇进为一体的大型项目。由特种装饰和现场特技装置模拟出真实的恐龙岛场景,让游客们置身一个被恐龙侵占的原始部落岛屿。游客将乘船漂流,在一系列险象环生的经历之后,从高空冲下,体验高空滑坠的
刺激感受,成功逃离恐龙的追捕。项目分排队区、表演区两个部分。飞越极限
“飞越极限”项目占地面积约2100平方米。项目以人类航空发展历史引入,通过陈列实体模型、图片与视频等展项,向游客立体展示人类追求飞行梦想的每一寸历史足迹。随后游客将通过观赏球幕电影体验自由飞翔的真实感觉。
嘟比历险
本项目将动画片“小鸡不好惹”的故事延续出来,瘦高高和胖乎乎两只黄鼠狼还没有放弃抓鸡吃,他们屡战屡败,屡败屡战,发誓要吃上全鸡餐,不过这一次小鸡们不再孤军奋战,它们有了游客的帮助。游客通过七轮新奇有趣的射击游戏来帮助小鸡,破坏黄鼠狼的进攻,取得这场快乐农庄大战的最后胜利。项目分为预演厅和主演厅两个部分。
出游费用计划:门票200元(因团购票价未定公司出100元、个人暂定100元,多出部分将退回)自己准备午餐。
公司将安排车在建设北路电信局统一接送
具体实施:公司统计人员名单后将按批次出游共分2次,未出游或不参加的人员将留守岗位值班。
公司旅游活动策划书 公司旅游活动方案篇六
在分局党总支和工会的正确领导和大力支持下,为庆祝20xx年三八妇女节到来,活跃女职工工作积极性,丰富女职工文化生活,开阔女职工眼界,增强女职工凝聚力,分局女工委决定,在“三八”妇女节期间开展外出参观活动,特制定本实施方案。
本次活动将组织全局在职62名女职工,用三年时间分三批出外进行参观学习,从20xx年开始,至20xx年结束。
本着“活动工作两不误,保证工作正常运转,先年长后年青”的原则,由各科室和单位负责人按规定指标安排相关人员参加活动。
分三年三批次进行:
1、20xx年为第一批,人员安排21人(人员指标分解附表)。活动地点:初步拟定为海南四星双飞休闲五日游,具体时间另行通知。
2、20xx年为第二批,人员安排21人(人员指标分解附表)。活动地点:初步拟定为武夷山厦门单飞双卧五日游,视当年情况在不突破费用标准的情况下可进行调整。
3、20xx年为第三批,人员安排20人(人员指标分解附表)。活动地点:初步拟定为古城西安华山双卧五日游,视当年情况在不突破费用标准的情况下可进行调整。
公司旅游活动策划书 公司旅游活动方案篇七
一、活动宗旨
1、加强团队凝聚力与团队协作能力;
2、激发职员参与公司各项活动的热情;
3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念、产品知识等的熟悉;
4、休闲娱乐,缓解工作疲劳。
二、活动对象
时速全体职工
三、活动时间
20xx年8月中旬,或20xx年9月中旬
四、活动地点
长隆水上乐园
五、旅游线路
早上8点从公司集合完毕出发,9点抵达广州长隆水上乐园。
漂流河(10点-11点)
从东门的团队入口进入的,这样离中心舞台比较近。漂流河是一个狭长的漂流景观带,沿途分为六种景观区,热带风情,冰河世纪,企鹅岛只是其中的一块。不过这些穿着黑白相间礼服的企鹅真的非常可爱,躺在浮圈上数企鹅,突然被从后边追上来的朋友的浮圈撞了一下,两队人马就这样回合,继续漂流之旅。
超级大喇叭(11点10分-12点)
大喇叭是水上乐园的大型项目,不可不玩。8个人占据两个浮圈,听完讲解员说明注意事项,迫不及待的爬上浮圈,不忘回头让工作人员帮忙照了一张合照,相机等回来再拿。巨大的喇叭口的回旋力,让女生们都忍不住尖叫出来,个人认为比起过山车的冲击力确实差点,不过扑面而来的水柱,还是有些意想不到的刺激感。有经验的朋友说,玩过大喇叭要玩巨兽碗,更快更刺激。
12点-12点半吃午饭,自由活动
巨兽碗(12点半-13点半)
巨兽碗是大喇叭的升级版,外形设计上没有大喇叭炫,但是因为半密封的巨碗,加上更长的滑道,所以在浮圈在碗内可以形成更高速的旋转,人坐在浮圈内真的有快要被甩出去的感觉了。
喷射滑道(13点40分-14点40分)
喷射滑道是全水上乐园高度最高的项目,视野好,观景佳。不过站在高台上还真有点害怕,认真听完讲解员的演示,就爬上浮圈,准备挑战这一"水上过山车"。由于高度和强水流,所以整个浮圈的下滑速度是非常快的,加上赛道形成的坡度,有时会感到被上抛形成的失重感,加之不是在安全带的保护下,有水流的冲击,所以增加了游玩的惊险系数。
急驰竞赛(14点50分-15点50分)
急驰竞赛是一个可以和朋友一起挑战的项目,和其他项目不同,该项目抱着一个类似冲浪的滑板,头向下从滑梯上俯冲下来。比坐浮圈更有参与感和讲究技巧性,比谁冲的更快,滑行的更远。滑行的秘诀是双手和双脚夹紧,减少水流的阻力。不过这个项目,因为重力加速度的原理,那些体重身形不胖的朋友,也容易占优势。仅供参考。
垂直极限
又是一个挑战速度和高度的项目,也被称为超级滑滑梯。有三条赛道,其中蓝色赛道是全封闭性的,弯道更多,离心力更强。
大滑板(16点-17点)
体验完高难度的急驰竞赛和垂直极限,来到大滑板是一个放松舒展的项目。也是一个适合两人游玩的项目。大滑板巨大的俯冲平台,提供绝佳的景色视野。
自由活动半个小时,17点30分集合返回公司。
六、费用预算
8月份
门票成人票198元/人*83人16434元
大学生票160元/人*2人320元
食用自备
物品存放大柜子40元/个*10个400元
车油费100元*2次200元
共:17354元
团购9折优惠15618、6元
9月份
门票成人票140元/人*83人11620元
大学生票110元/人*2人220元
食用自备
物品存放大柜子40元/个*10个400元
车油费100元*2次200元
共:12440元
团购9折优惠11196元
公司旅游活动策划书 公司旅游活动方案篇八
为丰富大家的五一长假生活,经公司研究决定,公司集体出游一天.
为了避免出游高峰,经各部门主管讨论决定今年五一公司提前一天休假,4月30号全体出游,提前一天收假.
主题:感受阳光、沙滩、森林氧巴带给您的无限享受!体验快艇强劲动力、瞬间爆发,亲手撒网捕鱼的无穷乐趣!体验加州森林,在密林中尽情撒野!
金湾岛快艇捕鱼踏青
地点:南澳金海滩
时间:200x年4月30日早上7:30----20:30
参加人员:全体员工
领队人及活动主要负责人:蔡振英
具体安排如下:
7:30在公司集合,乘车出发。
9:30到达西冲金海滩
09:40出海撒网、纵情大海。
11:00金湾岛拾贝、踏浪、探险、登深圳最东岛----金湾岛,直接面对祖国的南太平洋。
12:00享用午餐。
12:30体验加州森林、采摘野花、在密林中尽情撒野。
13:00到阳光部落基地,13:30到15:30为海边基地自由时空:可自由选择活,可以享受吊床听音乐沐浴海风、午休、踢毽、游泳、打牌、沙滩足球、沙滩排球等自由活动。
15:30基地统一组织大型沙滩团队建设游戏。游戏项目:疯狂水炮、楚河汉界、欢乐列车、无限创意、买金瓜、八仙过海、千人同舞.
18:00返回深圳.延途送大家回家.大概20:30到家.
注意事项:
为了大家整个旅途更加顺利和愉快,注意事项如下:
1、请带好自己的出入关相关证件(身份证、暂住证)
2、带些旅游小药品,可防蚊虫叮咬(如白花油等。)也可向活动负责人领取。
3、自带泳圈,泳衣、拖鞋等,贵重我品随身携带。
4、照相机、胶卷、防晒油、水太阳帽、伞、可带些小吃。
5、最好自带些节目。(如玩游戏、猜谜语等。)
6、各部门主管负责各部门人员分组,排队上下车,保持秩序。有问题可找活动负责人协调。
7、探礁和拾贝时请勿捡海胆。(海胆是人工养殖。)
安全事项:
1、统一组织活动,不得私自离团。一定做到一个都不能少。各部门人员由部部门主管负责清点。
2、出海捕鱼,划船时需穿好救生衣,坐船过程中请抓稳坐好、禁止站立、手不要放在船弦上。防碰伤手。
3、游泳时一定不要靠近深海区(防鲨网外),不会水者应同会水者陪同,天黑严禁出海和游泳。
4、活动时注意先放松身体,严防肌肉拉伤,扭伤、挫伤。
5、不安行程和上司安排者后果自负。
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