“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
五一趣味运动会方案 工会趣味运动会方案篇一
我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。
时间：10月15日--16日地点：篮球场
1.项目名称：《30米迎面接力》
参赛人数：男女各10人
参赛规则：各班男、女生（甲、乙队）分别站在比赛场地的两端，听到教师发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，后面的同学按上述方法依次进行，直到最后一名同学完成比赛，以时间计算成绩。
2.项目名称：《跳大绳》
参赛人数：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比赛规则：
(一)比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；
(二)比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；
(三)比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；
(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。
3.项目名称：《踢足球》
参赛人数：男3女2
比赛规则：
（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。
四、录取名次与奖励办法：
1.一至六年级各项比赛均取前三名，按5、4、3、1记分。团体总分的计算：按各单项得分计算，积分多者名次列前；如积分相等，；则按单项第一名多者列前，以此类推。
2.三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。
五、本规程未尽事宜，另行通知。
五一趣味运动会方案 工会趣味运动会方案篇二
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时根据学校“第三届“美阁·新阳光” 杯校园文化节”的具体要求，丰富学生的课余生活。开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
20xx年4月20日下午1：00至3：00
学校操场
本校全体师生。
二月份：
1、活动方案及内容的确定，制定规则。
2、器材准备。
三月份：
1、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
2、对活动内容的修改。
四月份：运动会展示。
一、二年级
1、保龄球每班10人，男女各5人
2、推轮胎跑每班20人，男女各10人
3、托羽毛球比赛每班20人，男女各10人
三、四年级
4、托羽毛球比赛每班20人，男女各10人
5、连体兄弟每班20人，男女各10人
6、履带战车每班6人，男女各3人
五、六年级
7、“迷你”铁人三项每班6人，男女各3人
8、拔河比赛每班20人，男女各10人
9、开火车每班20人，男女各10人
需购买的器材：
1、旧轮胎6个。
2、油布7米*0、5米5块
3、羽毛球5个
五一趣味运动会方案 工会趣味运动会方案篇三
1、组长：xx。
2、副组长：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
3、成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
5月下旬。
运动场。
(一)、学部方队跑比赛：
1、评分标准如下：
1)、仪容仪表(10分)。
2)、服装(10分)。
3)、步伐排面(50分)。
4)、口号(10分)。
5)、精神风貌(10分)。
6)、集队疏散纪律(10分)。
2、要求：
所有同学参加，确实因病因事或特殊情况不能参加者需有学部统一假条，每少1人从总分中扣0.5分，5分扣完为止。
(二)、趣味活动比赛：
1、具体安排如下：
项目一：双人跳绳
（1）承办学部：美术服装学部。
（2）场地：体育场南面塑胶场地。
（3）参加人数：5队(不限男女)。
（4）活动办法：两人一组进行跳绳，一分钟时间内，以次数多少取名次。绳子过两人头和脚记1次。以五组总成绩计算最后成绩。
（5）预计时间：30分钟。
项目二：跳长绳比赛
（1）承办学部：经济贸易学部。
（2）场地：主席台南面跑道。
（3）参加人数：2队(不限男女)，每队10人。
（4）活动办法：
①第一轮：一字跳绳。中间八人，两头两人摇绳，90秒时间，以次数多少取名次。绳子过所有人头和脚记1次。
②第二轮：8字跳长绳。一组8人，两头两人摇绳，每个人分别从跳绳的一边跳到另一边，90秒时间，以过绳人数多少取名次，绳子过头和脚算一次。
以两轮总次数计算最后的成绩。
（5）预计时间：30分钟。
项目三：趣味投篮
（1）承办学部：旅游幼教学部。
（2）场地：主席台北面跑道。
（3）参加人数：每学部1队，每队11人。
（4）活动办法：每队11人，其中一人手拿网袋做球篮，其余10人在距离10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每进一球得一分，最后以得分高的队伍为胜队，如遇同分，则按原来顺序加赛1球，直至决出胜负。
（5）预计时间：30分钟。
项目四:20人21足。
（1）承办学部：数控技术学部。
（2）场地：大操场。
（3）参加人数：男女各1队，每队20人。
（4）活动办法：20人用松紧带将脚连接，跑50m计时，以所有人都到终点为准。以时间多少来取名次。
（5）预计时间：90分钟。
项目四:趣味接力赛。
（1）承办学部：机电模具学部。
（2）场地：主席台前跑道。
（3）参加人数：1队(每队8男8女)。
（4）活动办法：每位同学参加进行接力比赛，跑20m，做规定项目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同学做10个俯卧撑，第5-8名同学做15个仰卧起坐，第9-12同学跳绳50次，第13-16名同学踢毽子20次。以时间来取名次。犯规取消成绩。
（5）预计时间：30分钟。
2、计分要求
各项目均以各组总成绩计名次，总次数相同，以第一成绩高者排名在前。按名次高低，分别积6、5、4、3、2、1分。
五、评比奖项：
1、学部方队跑比赛评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、趣味活动比赛设单项奖和团体奖，每个项目前3名分别设奖，六项总分合计评出团体前3名。
3、评选第二届趣味运动会“精神文明”学部1名。标准如下：
（1）、入场和退场组织有序(10分)。
（2）、观众秩序和会场组织情况(会场纪律、会场卫生、会场气氛)(30分)。
（3）、运动员文明参赛情况(10分)。
（4）、项目承办(活动组织有序，无意外)(50分)。
xx、xx、xx、xx、xx。
1、 场地布置负责：体育组。
2、 器材准备负责：体育组、各学部。
3、 音响话筒负责： 教务处、信息中心。
4、 纪律、秩序、安全管理：学生处 、保卫处。
1、各学部做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱踏草坪，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各学部要求服装统一。任课教师无特殊原因要求下班参加活动，并协同管理好各班。
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
五一趣味运动会方案 工会趣味运动会方案篇四
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩
1,大会主席一名(sk); 2,总裁判长一名(sk); 3,裁判员,记分员四名(mh); 4,检录处一名(mh); 5,赛事指挥一名(mh); 6,赛事场记一名(mh).
1,袋鼠跳 :
比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 a,b,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 a 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 b 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 b 队时脱去布袋,由 b 队队员套上布袋向 a 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.
道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.a,b 两队
起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.
详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须
重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.
2,端水梅花桩:
比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2
米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.
3,智慧拔河:
比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.
道具: 长约 20 米的绳子三根.
详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.
4,动感颠球:
比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.
道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.
1,踩气球:
比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.
道具: 每组 20 个气球
详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.
2,喝啤酒:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜.
3,呼啦圈:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,
坚持到最后的人获胜.
1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.
3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.
4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;
全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;
违规次数少,服从裁判;
1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;
2,场地布置,在运动会开始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;
3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.
4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;
5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 sk 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);
6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.
7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;
9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩
10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭,口哨
4,各种比赛道具,积分表
5,各队队旗
五一趣味运动会方案 工会趣味运动会方案篇五
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
20xx年 x月x日上午（视天气情况调整）
具体活动安排时间：
7:30到校
7:40——7:55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1阳光伙伴接力跑 2海底捞月 3定点投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力运球
篮球场地：1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多
操场东边的跑道：50赛跑
本校小学部全体师生
1．活动方案及内容的确定。
2．器材准备。
3．根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4．组织比赛。
组 长：
成 员：全体小学部教师
纪律安全卫生组：
音乐广播及摄影：卢玟璇
场地器材：薛姣 高颖 魏冉
总裁判长：
三年级裁判员：薛姣（总负责人组织比赛开始结束）、狄亚宁、王文然（检录、清点人数）、贺思麟、狄亚宁（计分计数成绩录用）
二年级裁判：高颖（总负责人组织比赛开始结束）、魏冉、殷永媛（检录、清点人数）、王聪、闫丽娜（计分计数成绩录用）
一年级裁判：遵从三年级: 薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者：10人
按年级组进行比赛（每个项目25分钟）
集体项目：1.定点投球（4米） 每班20人，男女不限
2.海底捞月 每班20人，男女不限
3.合作运球（20米） 每班16人，男女各8人
4沙包至盘 每班20人，男女不限
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次 ） 排球比多 （一分钟） 50米障碍跑
集体项目：1.阳光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2.海底捞月 每班16人，男女不限
3.合作运球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次） 一分钟短跳绳 50米障碍跑
集体项目：1.阳光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人；4人一组学生自由组合
3.合作运球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人3次） 一分钟短跳绳 50米短跑
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
器械：接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名 计分一名（ ）吹哨计时一名（ ）巡视一名（ ）
器械：篮球4个
比赛规则：
1) 以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名 计分1名（ ）吹哨、计时1名（ ）巡视、检查 名（志愿者）
器械：沙包3个，纸筒3个
规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加
裁判：吹哨1名，计数3名
器材：跳绳若干根规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
器材：篮球1个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；四组先完成比赛返回起点为优胜。
道具：沙包20个 纸篓3个 小呼啦圈15个
规则：各班男女运动员分成两组间隔 30 米迎面站立，中间等距离放上 5 个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放 5 个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
器材：长绳2跳
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
20xx年x月
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/1893736.html】
