总结能够帮助我们反思过去并为未来的工作和学习提供参考，是非常重要的。一个好的总结应该包含对过程和结果的全面概括。以下是一些总结范文的精华部分，供大家观摩学习。
那一次我坚强了篇一
六月的阳光，是那么的晴朗！快到中考的一个多月里，我努力我拼搏，我从未放弃过，即使我知道自己的成绩并不是那么的理想可是我还是信心满满，相信自己肯定会在中考取得好的成绩。
在这一个多月里，我为了能够让自己在中考有出色的表现，时常独自一人在昏暗的角落里，习惯拿着一本语文书在背文言文，默读古诗，因为我相信自己一定能有出色的表现。尽管有人在我耳边说那些让人失去信心的话，可是我并没有对流言蜚语的诱惑而失去自己的信心。而是去努力，相信自己是能行的！
老师也安慰我说，即使这次考得差，相信在中考你一定会考得好，听了老师的鼓励，原本想要放弃的我，在失落中又激起了一份上进心。我并没有选择放弃，而是继续努力。
是老师的鼓励，我才找回了奋斗的信心。在最后接近中考的时间里，我再次去拼搏去努力，因为有朵老师的鼓励。
中考的时间到了。这天天下起了蒙蒙细雨，天上有几朵黑云，我知道了这暗示的是什么。
那一次我坚强了篇二
记得那一天，是一个我永远都无法忘记的日子。“铃铃铃……”上课啦！老师走进教室，对我们说：“现在，请大家排好队去书法室。”一个调皮的同学大声说：“干什么去呀？是不是去上书法课呀！”一些同学跟着他起哄，说：“是呀！这节课难道不是语文课吗？怎么变成书法课了呀！”老师严肃地说：“安静！我们不是去上书法课，而是去打预防针！”“啊？打预防针？”我的心像一块石头重重的砸了下去。从小到大，我最害怕的就是打针了，一碰到打针就想退缩，最后靠爸妈的软硬兼施才能解决，从来没有想着自己去面对。
我慢悠悠地走到了书法室门口。只听见里面的护士小姐说：“谁第一个来？”同学们没人吭声。护士小姐又说：“谁是最勇敢的？”还是没人吭声。一会，班上的“淘气鬼”小强大声地说：“我来！”说罢，他挽起袖口，雄纠纠地走了进去。我们都不敢往里面看，也不知道小强怎么样了，心里直为他犯嘀咕。
小强终于出来了，“胆小鬼小姐”小楚低声问小强：“痛不痛啊？”小强听了，马上捂住肩膀，痛苦状地说：“哎呀！好痛啊！”小楚听了，“哇”的一声，便哭了起来。
队伍慢慢地移动着，大大的针筒刺向臂膀，一股鲜血喷出，这个情景一直在我脑海里呈现。终于，到我了，我迟迟不肯进去。护士小姐说：“快进来！”我踌躇不前，后面的同学连声催促。没办法，“不入虎穴，焉得虎子”。还没有拉起袖子，泪水已顺着我的脸流了下来。我闭着眼睛，喃喃自语：“轻点儿！轻点儿！”“刺进了，刺一样扎进血管了。”我用力忍着。“好了，下一个。”护士小姐的声音响起。我睁开眼睛，打完了吗？怎么，我觉得一点儿都不痛，就只是蚊子咬般一样。
我轻轻扬起嘴角，因为在那一刻，我真正读懂了坚强，只要坚强，才能战胜任何困难！
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那一次我坚强了篇三
人生中，有许多时刻面临选择：有的选择可能会助我们走向成功，有的选择可能会使我们跌落谷底。而许多年前的那个选择，则让我学会了坚强。
烈日炎炎的一个下午，刚上小学的我看其他同学都会骑自行车，便也兴致勃勃地想去试一试。父母一向是鼓励我的，他们先用手扶着自行车，再慢慢地放掉，我不知不觉地便学会了骑车。
也许是因为觉得新鲜，也许是因为太有成熟感，我骑着骑着便加快了速度，却没有听到背后传来的“慢一点”。自满总是要付出代价的，在一个转角处，我因为骑行速度太快而连人带车地摔到了地上，膝盖传来一阵剧烈的疼痛。
看着膝盖上不断涌出的血，我立刻大哭起来。本以为父母会立刻抱起我回家，没想到哭了半天，我却依旧坐在滚烫的水泥地上。耳边传来父亲的声音，与往常不一样，冷冷的让我心寒：“不是让你骑慢点吗？自己站起来，快一点！要坚强！”
本来就委屈的我听了这话更委屈了，但父亲话中的最后几个字却触动了我心中的某根弦。坚强，就是这样的吗？在受伤时忍住泪水，在摔倒时自己爬起来？一旁的母亲伸出手想扶我，而我却选择忍着疼痛，自己站了起来。泪光中，父亲的嘴角，似乎泛起了一丝笑意。
那一刻，从我选择不接受母亲的帮助，而是自己站起来时，我便选择了坚强。那时的我还太小，并不能理解这意味着什么，也不知道在以后的日子里，“坚强”对我来说有多么重要。但至少在那一刻，我觉得自己似乎长大了一些。
人生中总会经历挫折，而我也会一直像那一次一样选择坚强，在挫折中不断磨炼，愈战愈勇，总有一天能够成为在天空翱翔的雄鹰。
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那一次我坚强了篇四
坚强不是坚持，因为它并没有对或错；坚强也不是坚忍，因为它不需要容忍些什么；坚强更不是坚定，因为它不是一种信念。
在《史记》中，我读懂了坚强。一个人一旦坐过牢，也许就会一蹶不振，也许会从此堕落下来，但还有一种例外，他们会坚强的活下去，活得精彩！司马迁，一个受过宫刑的男人，含冤坐进大牢，他没有放弃，面对重重艰难与险阻，他选择坚强的活下去。不仅是坚强的活下去，而且他还撰写了一部纪传体史书——《史记》，这是中国历史上第一部纪传体通史。他告诉我，什么是坚强。
那一次我坚强了篇五
我一米五六的个头，一双大眼睛还是双眼皮，我的皮肤很白，认识我的人都知道我有一个绰号——小白。
虽然我很胆小，但是我也有坚强的时候。
有一次，在家做家务，妈妈发现一只小蜘蛛，她叫我来看，我连忙捂住眼睛，妈妈说：“儿子，要坚强，不要总是害怕，你是男子汉。”妈妈这句话帮我超过了心中的栏杆。
我不再像以前那样，被一只小虫子吓的就几天睡不着觉，也不会被一惊一乍吓倒。就是小刚觉得不好玩，还想修理我。就在下楼梯的时候，他把我推下了楼梯，我一下就飞了出去，重重地摔在了地上。我坚强地起来，还没站稳就又倒在了地上。我想起了妈妈的话，我又一点一点地爬起来。小刚看我这样，吓得呆呆地坐在了地上，终于我站起来了。
那一次我坚强了篇六
我一直认为自己是生活的强者，经历过人生的不幸，所以也懂得了了坚强。可是今天我才知道自己是那么的无知。活了50多年，才知道世间有那么多令人震撼的故事，每时每刻都发生在我们身旁。发生在这个世界中。才知道有这么一群不甘命运摆布的强者，每天都在与命运之神抗争。在网络中，我受到了前所未有的震撼，使我真正读懂了两个最伟大的字——坚强。
就在这个网络中，遨游着那么多英雄故事，隐藏着那么多辉煌人生，百看不厌的美丽博文啊，把我带进了一个五光十色的斑斓世界，让我洞观了百味人生。
在这个网络里，我们虽然都是没有见过面＼聊过天的博友，但是，我们又都成了相扶相伴＼互相激励＼共同前进的朋友。千万个朋友加起来。我们就会组成一个坚强的集体，众志成城，一起去迎接任何即将到来的暴风雨，让暴风雨到来吧！
那一次我坚强了篇七
在《假如给我三天光明》中，我读懂了坚强。她，双目失明，双耳失聪；她，无法阅读，无法聆听；但她却创作了一本令世界人折服的书，她就是海伦·凯勒。海伦在安妮·莎莉文老师的帮助下用双手探索着那个未知的世界。她以自强不息的顽强毅力，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福。他告诉我，什么是坚强。
在《钢铁是怎样炼成的》中，我读懂了坚强。奥斯特洛夫斯基描绘了一个革命战士战胜病魔、永不掉队的英雄气概。他以极大的艺术感染力再现了苏联青年克服千难万险、为实现社会主义理想而进行艰苦卓绝的斗争的真实画面。一个坚强的如同钢铁般的青年，创造了一个又一个的故事。面对危险，他从不退缩。他告诉我，什么是坚强。
坚强不需要解释，因为它没有理由；坚强不需要理由，因为它是无价的。
那一次我坚强了篇八
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的那一次，我选择了坚强作文，欢迎大家分享。
星期天早晨阳光明媚，我心血来潮想学习骑自行车，于是推出家里好久没骑过的自行车，来文化宫广场练习。自行车的'座位很高，我总是坐不上去。于是我鼓起勇气，紧握双手，左脚轻轻地放在踏板上，右脚在地上轻轻地滑，就像溜冰一样。这时，我把右脚快速放到另一个脚踏板上。我本以为我会骑着车子像飞箭一样射出，但是，我却摔了个狗啃泥。我摸着摔疼的膝盖，站了起来，鼓足勇气再次尝试，没想到又摔倒了。就这样，摔了，爬起来，再摔，又爬起来……反反复复。这下子我生气了，把自行车往旁边一摔，嘴里还抱怨着：什么破自行车，不骑了！
就这样，我灰溜溜地回家了。回家时微风轻轻地吹着，路上的小草晃动着脑袋，好像在说：你真笨，你真笨。我特别气愤，一脚踩在小草的身上，小草趴下了，不一会儿，它又挺直了身子。小草都这么坚强，难道我连小草都不如吗？我回到文化宫广场，继续练习。就这样，摔了爬，爬了又摔，最后自行车终于听话了，不会随便倒了。
哈哈，我成功了！这件事也让我学会了要像小草一样不怕困难，学会坚强！
那一次我坚强了篇九
生活不会总是一帆风顺，总会有一些挫折和困难，逃避有时不是一个好办法，有的时候应当选择坚强。
常常选择了逃避的我，也有着一段选择了坚强的故事。
一次，我和天生的冤家江沐蝶碰上了。她昂着头挺着胸，神神气气的对我宣战：“我要去参加一百五十短跑比赛。”当时也不知道哪里来的勇气，一口咬着说定我也一定会去参加。
在比赛举行的前两天，我正在练习着，可不知道被什么东西绊了一下，整只右脚都被撞紫了，失去了知觉，每走一步都是钻心的疼。我想着江沐蝶那张得意洋洋的脸，心中就像是打翻了五味瓶似的，一种莫名的酸味涌上心头：“我不能认输。”我在心底默默地为自己加油：“说不定比赛之前就恢复了呢。”
可是上天不成人之美，在比赛之前，我的脚并没有恢复，还因为我时常走动，还有些红肿，可我还是装作一点都不疼，把苦水都吞进肚子里。
在枪声没响之前，我走到了起跑线上，每一步都像是美人鱼在钉子上走路一样，可我不能输，我周忆雯就算是输，也不能输在起跑线上！
“砰——”枪声响了，我像发疯似的倔强的跑着，在冲向终点线上，我把这几天的痛苦都一下子哭了出来。
那一次我坚强了篇十
在不断不断地成长过程中，我从一个软弱的小女孩，成为坚强勇敢的大姑娘了。时间会让人改变。在成长中，我学会了坚强。
在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。有时跟不上老师的节奏，特别是在数学方面，成绩一落千丈，慢慢从原来的95.96分……变成了80.81.分……。为此我很烦恼。我曾不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下，几乎使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。
看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，我们似乎在两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。
在那一次的倾诉中，我看到了的太阳。我喜欢这种喜欢这种无忧无虑、充满阳光的感觉。
这个暑假,我遇到了人生中经历过的最大的不幸摔折了胳膊静静得躺在床上，眼看着屋顶发直。自由被枷锁套住了，心情也失落到了最低点。回想起当时，如果自己不为出风头，也不至于被狠狠的绊一脚。摔倒在地的那一刻，看着弯曲的左手臂。我暗自发笑，我梁仁力是谁啊！不会有事情的，猛得抽起身，命令队员更我撤退。我从容的面对了这一刻。然而痛苦像奔涌的河水向我涌来，躺在病床上，直视着这医生的白发。我充满了信心，还是坚持自己的信念，不会有事的。疼痛此窜了我铁壁般的信念，催使眼泪夺眶而出。本身就十分要强的我，竟然在最后一次被击垮了，彻底的失败了。一向过于自信的我也只能坦然面对现实。我读懂了我自己，原来我使很脆弱的，可以说不堪一击。悲伤的思绪被轻轻的敲门声打断了。母亲以温柔的话语请小客人进来！我急忙从床上站起来，强装起笑脸。是魏他们来了！我更得显得坚强。彭惊讶的说：“梁，我还以为你在床上正痛苦的呻吟呢！”我勉强一笑，回答到：“我是谁啊？”说完又熟练的敲起键盘…我又读懂了我自己，原来我是一个十分虚伪的小人，为了面子，竟然欺骗朋友。在医院的家属院里，我成了小朋友们的英雄。一次去医院的奶奶家，遇见一阿姨，立即夸奖的话覆盖了我的鼓膜，都快要震破了！在她们看来：我小小年纪就能承受这些真的很了不起！我曾一度也以为自己很伟大，好像做到了他人所不能及的事情。而妈妈却常常唠叨我说我太笨，所以范送我的礼物是只狗熊（其实是只狗）。然而当我痛苦得挣扎时，谁又能读懂我？我读懂了自己：表扬和批评都像是一些首饰，不管佩戴哪一样，都要想到，自然的美才是真正的美。过分的装饰都会失去原有的面貌。要找回真正的自己。而我有太多的首饰了。我的确读懂了自己：我和普通人一样，都长了206跟骨头。不会因为某种信念而改变命运。人生的挫折多了，关键是怎样去面对挫折，克服困难。我学会了坦然，也明白了自己走自己的路，让别人去说吧！
如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志；如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳；如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。
我喜欢吃桃子，于是每当那一个个调皮鬼压弯了树妈妈的腰时，桃园里总会传来我咯咯的笑声。我不敢爬树，于是爸爸就成了我心中的英雄，他总是三下五除二就爬上树，然后为我摘下那垂涎已久的小淘气。可是那一次爸爸准备要爬树时，我两手一撑，向爸爸示意，这个光荣而艰巨的任务就交给我吧。我吃力地往上爬，但总是快要成功时又滑了下来。有好几次，我都要放弃了，但我想到我是一个坚强的孩子，于是我又充满信心，鼓足勇气往上爬。那天我吃到了天底下最甜蜜的桃子。
我们要永远记住：靠自己撑起一片天空，那片天空下的生命之花开得最灿烂！
小草教我学会了坚强。
我曾经听人们说：“小草的生命是那么卑微，是那么的脆弱。”但是小草在我的人生当中并未那么卑微，那么弱小，而是那么的坚强。你知道吗？有一次我的脚受伤了，不小心把一颗小草给践踏了，因此我感到很自责，所以我天天守护着它，看它能不能坚强地活下去，如果它能，我想我也一定会坚强的站起来的。一天、两天、三天……随着时光的.流逝，小草终于长出了嫩芽，是啊，它坚强的活了过来。又过了几天，小草变得更有活力了，充满了青春的气息，然而，奇迹就发生在那一天---我的脚伤好了。我想：这就是小草给予我的坚强，我会好好感谢它的。还有一次，我骑着自行车去玩的路途中，路过一片草地，不小心被一块石头绊倒在路边，看见一个小女孩把一株小草折了腰，慢慢的，慢慢的小草挺了挺腰，直直的立在那里，一阵风吹来，它向我点了点头，好像在微笑地对我说：“站起来吧！大姐姐，你一定能行的，你是个坚强的大姐姐。”于是，我看见草地里发出了沙沙的响声，好像小草们都在鼓励我。过了一会儿，我爬了起来向小草们致谢后，兴奋地骑着自行车去玩了。是小草鼓励了我，是小草使我变得坚强。小草在我的心目中永远是最伟大的。她是那么活泼，那么可爱。无论在荆棘丛中，或是在高山、洼地里，小草永远都是那么的坚强。“野火烧不尽，春风吹又生”也就是包含这个意思了。
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。
一次的考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊！每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。
一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着馒头黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了，取而代之的是偏题鳞伤。我被他的坚强所打动了他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，因为她并没有少受阳光?雨水的爱，他还的报答他们啊！
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。
在不断不断地成长，也学会了更多的知识。我原本是一个软弱的小女孩，已经成为如今坚强勇敢的大姑娘了。时间真的会让人改变。我在成长中，终于学会了坚强。
在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。
看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。
我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么般痛苦。我觉得自己的困难是那么的大。爸爸后来亲切地告诉我，人活着，一定会遇到许多的困难，不能因为克服不了而失去了自己，失去了自己的快乐。你应该试图去解决，要坚强。
翌日清晨，我成为了一个坚强的大姑娘了。我为此感到高兴。回想起到吃我频频诉苦、那种痛彻肺腑的感觉。我觉得坚强其实没有那么的困难。
成长中，我学会了坚强。现在，这个全新的我面对中学的学习生活觉得那么的精彩、丰富多彩。
成长让我坚强，让我重新见到了那七彩的光明。
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辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必定经历了无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。一颗璀璨无比的珍珠，必定经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能灿烂辉煌。同样，一个真正有成就的人，也肯定时在无数次的跌倒后重新站起来的，“为不经历风雨怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”而我有一次这样的经历。
暑假的一天，天气炎热，太阳在头顶上跳来跳去，使你汗流浃背，像黄河一样滔滔不绝，像洗了个热水澡。
看见有些人像鸭子一样游来游去，我心里有一种羡慕感，“好我们开始吧！”爸爸等不及了。虽然不会但是还是可以试一试，“好吧！”爸爸先给我游了几圈，他先纵身一跳，跳在水里，然后，双手向两边打，双脚往两边蹬，头抬得高高的，活像一只青蛙，在水里徘徊。然后爸爸叫我做一次，我迟迟没有下水，因为这水有两米高，我不敢。但是我想失败是成功之母，第一次没有成功，第二次还可以继续，于是我跳下水，开始我却慢慢地往下沉，怎么也浮不起来，就在我需要帮助的时，爸爸一手把我抓起来，第一次害得我喝了好多水。
我真的想让全世界的人找到，这一次我成功了！
以对我们个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从词对生活失去了信心和勇气。所以我们每个人都应坚强的站起来，与命运，与不幸抗争，最终取得巨大的成功！
金牛实验中学。
七年级九班奉钰富。
如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志；如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳；如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。
种子第一次播种，那是希望在发芽；圣火第一次点燃，那是希望在燃烧；荒漠披上绿洲，富饶代替了贫瘠，天坠变成了通途。这都是希望在绽放，坚强在开花。
在不断地成长的过程和经历中，我也学会了很多的知识。我原本是一个软弱无能的小女孩，而现在我已经成为坚强勇敢的大姑娘了。时间真的会让人改变，在成长中，我终于学会了坚强。
看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃，而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。
在通过犹如生死门的孵化的过程时，蚕虫选择了拼死一搏；在面对犹如虎口的万丈悬崖时，海鸥选择了学习飞翔；在面对仿似生无可恋的现实面前，海迪阿姨选择了坚强面对。
我选择坚强，也意味着我选择了一条独特的道路。我不怕荆棘，我不怕奇趣嶙峋，所以我不怕困难。记得在前些刚进入体育班的日子里，我战胜了疲劳，我迈出了重要的第一步。在汗水与艰辛所融合的这些日子里，我绞紧了牙关，挡住了犹如汹涌而来海啸般的困难。因为我知道，选择了坚强，也就意味着我选择了我所坚持的人生观。
那年春天，我遭到一系列的挫折夹攻追击。上课迟到，值日工作拖拉，考试成绩下降，与同桌吵嘴生气，老师批评完，家长骂，同学气，那段日子使我害怕。
我不再沉浸在回忆童年的美好时光中了。因为周围的人、事物都在逼迫我，都用带刺的眼神来看我，流露出对我的冷淡和不屑。我的心被灼伤了，感觉好痛好痛。
雨打在我的脸上十分冰冷透心，风钻进我的衣服里，带走我的体温，留下股股冷气。雪粒在我头发中间逗留着，偶尔化成冰冷的水从我的面颊滑过。我冷极了！我好渴望有把伞呀！我好渴望像别人的孩子一样，在妈妈高举的伞下，站在妈妈的右边，握着妈妈的手，慢慢地走，再多的寒冷我也不会担心害怕，因为我的左边是妈妈。
妈妈呀！你来看看我好吗？求求你了！我好冷！衣服都湿透了，贴在身上很冷很冷。我鞋子也湿了，脚丫子也冻冻麻了！我的我的妈妈！你你快来呀！求你了！我以后也像别的孩子一样，好好好好学习，我一定好好学习！
“啪”，我因为双脚冻得麻木而全身跌进了水洼处。我哭着揉着自己的脚，伤心地说：“很多很多时候，我都都必须一个人走。不管有没有危险、困难和痛苦，我都必须独自走下去，我不能够再希望有人能给予我什么样的帮助和安慰，就像黑夜里的雨天，我不能奢望妈妈送来呵护之伞。或许有了父母的照顾，我跌倒了总不想自己爬起来。不行，我得自己站起来。”于是，那天雨夜我选择站起来并独立走完了那段崎岖的路程。
面对许多以前丢下的难题，我第一次伏下身子认真对付。我想以前我失之东隅，收之桑榆。现在我懂得了：天下事为之，则难者亦易也，不为，则易者亦难矣。只有路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。也就是说“面对学习上的困难，要坚强，不要逃避和懦弱地向困难低头。为了弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔；不做金玉其外，败絮其中的绣花枕头。为了解决掉学习中的困难或者为了解决生活对我们的挑战，我们应该选择坚强的面对，并为之努力付出。我相信总有一天，成功之门会因为我们的精诚而打开的。
为了证明我自己，为了证明自己能够独立解决掉生活及学习上的问题，我坚持努力！
后来，经过我的努力，我的名次又有一些进步。我又接近了成功。
我真感谢那次雨夜的跌跤，它让我知道了：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。或者说千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。但是要想宝剑更锋利，梅花香。首先，最重要的是坚强面对一切问题。则天下事便自难亦易也！
来源：m.201410/。
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那一次我坚强了篇十一
我一直梦寐以求自己能有一双溜冰鞋，就像公园许多在溜冰的大哥哥、大姐姐一样，像许多自由自在的蝴蝶在空中飞来飞去。就在去年，姑姑从家乡买了两双溜冰鞋，送给我和弟弟。因为我过于兴奋，还没来得及跟姑姑说声“谢谢”就已经迫不及待地穿起溜冰鞋溜起来。
一开始我一走起来就摔了一大跤，我很害怕溜冰了，我很想打退堂鼓。可在这时，我想：孙雯婷，不要怕，你一定要坚强，不要动不动就放弃。于是，我先让爸爸扶着我走，爸爸扶我走多几步后，我走的相当好，没有一点磕磕碰碰。于是，我又试着溜起来，开始，我连的非常好，我得意扬扬的在心里想：呀！想不到溜冰这么简单，我肯定很快就能学会溜冰啦！可就在我得意扬扬的`那一瞬间，我“砰——”一声又摔跤了，我坚强地又一次从地上站起来，爸爸神情严肃的对我说：“学溜冰要讲究认真，不能老分心！腰要稍微往前些，两眼注视前方，两脚要慢慢分开成八字形。”爸爸话音刚落，我便按造爸爸说的那样全神贯注溜起来。啊！成功了！
那一次我坚强了篇十二
前几天，我进行了一次考试。当我刚递上考卷的那一瞬间，我就感觉头顶有一朵驱之不散的乌云，果不其然，我的成绩单不堪入目！
今天我回到了家。手里拿着“战果”，等待着父母的双重“表扬”。最终，压力让我不堪重负。于是，我独自走到了院子的一角作了下来——沉思。
我艰难的抬起头，我看见了那夕阳。残阳如血呀，撒落到我心中，内心感觉从未有过的辛酸与痛楚。
不经意的一低头，让我的心情又舒畅起来。
一棵小草在余阳的映照下成长。我俯下身子仔细的观察她，发现这棵小草生长的环境并不乐观，它是如此的恶劣呀！她的周围都是硬土、坚石，并且只有她孤零零的在这生存。她坚强的意志让她冲破了这硬土、坚石，最终露出地面，见到了春的曙光。令我更不可思议的是她战胜了令人恐惧的黑暗和让人难熬的寂寞。
我惊叹小草的生命力之顽强与她的坚强的意志。
夜晚，我坐在椅子上，看到一轮圆月，月光如此的皎洁。此时，我想起了那棵在夕阳下的小草，于是，我拿起手电筒去了，她的叶子上布满了小水滴，也许是伤感的哭了。
我感慨小草在夜幕降临时表现出来的脆弱与恐惧更感慨小草把碧绿和生机带给大地，奉献给人类而自己独立承受着痛苦。她把春天到来的消息带给人们，而自己求等待着秋风将其扫落，这一切都是小草的坚持。
小草如此，而我却草也不如。
今天，小草让我学会了坚强，更让我读懂了坚强的真正内涵。
那一次我坚强了篇十三
一直以来，我都是一个软弱但小的女生。我的胆小，有自己的理由嘛！因为女生本来就不勇敢啊！可是，经历了一次“魔鬼训练”之后，我终于明白了一个道理~！至于道理是什么，看看下文吧！
20xx年暑假，我们学校召集所有四年级的学生参加暑假训练。训练地点在东城的一个军校进行。上大巴车之前，所有的家长都是嘴上唠叨着“注意安全啦”心里也担心我们。同桌周笔韵的妈妈透过窗户把一大包零食扔到周笔韵身边。车检人员发现了，劝说了家长，把零食还回去了。周笔韵一路上都闷闷不乐！我呢，知道这一个星期所有的衣服都要自己洗了，一想到这里，我心里就跳呀跳呀，跳个不停！
到了军校，教练让我们背着大包站在中午最毒辣的太阳下听他讲话。站了不一会儿，我头上就有豆粒大的汗水流了下来。加上背的包那么重，太阳又这么热，身上不一会儿就感觉很难受，很痒——平时，这大热天的，不都在家吹空调吗！等教练做完一番介绍，我们已经头昏沉沉的了。他却下了很坚定的命令：“十分钟之后，大操场集合！没准时到的要罚跑10圈。当然了，我们的操场是500米一圈的。你要是想跑，就在宿舍凉快凉快再出来。”我们马上以飞一般的速度冲向宿舍。放下背包，按照教练刚才说的：换上军装，把衣物用品整理好，鞋子也换上军用鞋就马上去集合！
我手忙脚乱的，衣服还没穿好，马上急着去整理衣物。牙刷、牙膏刚放好，一转身，又掉下来了！我再重新摆上去，整理好衣服，以迅雷不及掩耳盗铃之势跑去操场集合。
“集合——”一声很响亮的口哨声，震耳欲聋啊！庆幸的是，没有人迟到。嘻嘻，看来军训也不过如此吗！我暗暗想着，很高兴。“现在，整齐划一的围着跑道走两圈跑三圈，再走两圈，跑两圈，期间不许掉队，队伍不许乱！不许停下！以中速跑。”教练严肃的说。我们可一点也不想跑步！万一中暑了呢！队伍大军走走停停，我看着手表，10分钟过去了，一圈应该跑完了吧！我抬头一看——天啊！这还是操场吗？一望无际的直跑道，周笔韵还不争气的哭了。15分钟了，我们才刚刚走完半圈！我头一次感受到了500米一圈的跑道有多长！
2个小时后，可算跑完了！这中途有3个女生晕倒，1个男生体力不支。教练很生气：“你们跑得这是什么！慢吞吞的.！拉里邋遢的！有的还这么娇气！”
“明天如果还这么慢，你们就每天多跑2次，一次多跑3圈！”“啊~”一阵阵唉声叹气传来。
晚上吃饭时，已经7；30了！我们看见饭桌上的饭菜，恶狼一般跑过去，狼吞虎咽的吃开了。“停停停！”教练一声怒吼，噎的我们咳嗽不止，“全体起立！”我们身子软塌塌的，晃晃悠悠的站了起来。“怎么回事！吃饭不许发出声音，不许抢着吃！一个人只有这么多，不许浪费！不爱吃的也要吃！”哎呀！麻烦死了！
就这样，我们痛苦地度过了一个星期。
虽然苦是苦了点，但是，我却从中明白：每个人终究有要离开父母的一天，从这一天开始，就要学会坚强，独立生活！我很庆幸参加了这次“魔鬼训练营”，让我从中体会到了坚强对一个人是多么的重要！
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那一次我坚强了篇十四
小草让我学会了坚强，更让我读懂了坚强的真正内涵。小编收集了那一次我懂得了坚强。
作文。
欢迎阅读。
二月九日阴转多云。
前几天，我进行了一次考试。当我刚递上考卷的那一瞬间，我就感觉头顶有一朵驱之不散的乌云，果不其然，我的成绩单不堪入目!
今天我回到了家。手里拿着“战果”，等待着父母的双重“表扬”。最终，压力让我不堪重负。于是，我独自走到了院子的一角作了下来——沉思。
我艰难的抬起头，我看见了那夕阳。残阳如血呀，撒落到我心中，内心感觉从未有过的辛酸与痛楚。
不经意的一低头，让我的心情又舒畅起来。
一棵小草在余阳的映照下成长。我俯下身子仔细的观察她，发现这棵小草生长的环境并不乐观，它是如此的恶劣呀!她的周围都是硬土、坚石，并且只有她孤零零的在这生存。她坚强的意志让她冲破了这硬土、坚石，最终露出地面，见到了春的曙光。令我更不可思议的是她战胜了令人恐惧的黑暗和让人难熬的寂寞。
我惊叹小草的生命力之顽强与她的坚强的意志。
夜晚，我坐在椅子上，看到一轮圆月，月光如此的皎洁。此时，我想起了那棵在夕阳下的小草，于是，我拿起手电筒去了，她的叶子上布满了小水滴，也许是伤感的哭了。
我感慨小草在夜幕降临时表现出来的脆弱与恐惧更感慨小草把碧绿和生机带给大地，奉献给人类而自己独立承受着痛苦。她把春天到来的消息带给人们，而自己求等待着秋风将其扫落，这一切都是小草的坚持。
小草如此，而我却草也不如。
今天，小草让我学会了坚强，更让我读懂了坚强的真正内涵。
现在已经是酷暑了，太阳无情地炙烤着大地，树木耷拉着脑袋，连知了也大声叫着“知了，知了，知了。”人家都在家里享受着空调，而我却被妈妈拉到了叁益大酒店的游泳池，准备“魔鬼训练”。一路上，妈妈不断地告诉我游泳的好处，可我“左耳进，右耳出”。一句也没放在心里。到了那里，妈妈准备让我先游一游，看我能游多少。唉，我上大班时游泳才学过一个学期，现在已经忘光了。我只能“狗刨”了。妈妈看了我的游泳姿势，哭笑不得。
于是，妈妈帮我找来教练帮我更正游泳错误的姿势，教练一边示范，一边说“小朋友，手要往两边用力划，然后脚要向两边趴开，还要向下压。”这个动作别扭极了，可我只能按他说的做。可是在水上努力了大半天，一到水下就不听使唤了，心里想浮起来，可身体偏沉了下去，脚想压下去，可偏翻上来，还喝了好多口水，连鼻子和耳朵也进了水，那还真不是滋味!唉，真是“赔了夫人又折兵”。心想：我才不学了，哼!浪费时间等于慢性自杀。于是，我马上爬上了游泳池。妈妈不解地看着我问：“你为什么不游了?”我为了发泄自己对游泳的不满，大声对妈妈说“不游了，游泳太难了!”妈妈听了，心平气和地对我说：“韬韬，做什么事情都不能半途而废，否则前面的功夫劝白费了。只要懦夫才会半途而废，你是一个勇敢的，有恒心的孩子。
要知道只有登上山顶，才能看见山顶的无限风光。”听了妈妈的话，我又重新站了起来，继续练了起来。经过一个月的努力，功夫不负有心人，我终于学会了蛙泳。通过这件事，让我明白了一个道理：如果要做一件有意义的事，那就要持之以恒把那件事做好，做事贵在坚持。
阳台上，有一盆干枯的栀子花，干枯的枝，干枯的叶，一片死气沉沉的样子。
这花，是爸爸买的。刚带回家时，嫩绿的叶儿衬着洁白的花，甚是好看。可不知怎么，刚过了一个月，那原本碧绿的叶子就开始变黄，一片一片刷刷地往下落，枝干也不似原先那样挺拔，像是害了什么病。
慢慢的，大家对它失去了兴趣，再也没有了原先的那股热情，只是把它丢到阳台上，任它自生自灭。
一天早上，我到阳台上开窗通风，刚打开窗，一抹绿色就映入眼中。那绿，星星点点地撒在栀子花干枯的枝干上，不多，却甚是惹眼。大概是前几天的细雨将它从沉睡中唤醒了吧!
我很是惊讶，俯下身，偏着脑袋，细细地观赏着。
那是几片极其细小的叶子，带着新生的绿，不大，却纹络清晰。叶脉的地方微微隆起，里面源源不断流淌着新生的血液，沿着叶脉，刷刷地流淌，带动生生不息的力量。
我的心不禁为之一振，植物的生命力旺盛，我早有耳闻，直至今日亲眼看见，却还是忍不住惊叹，这是一股多么强悍的力量啊!是多么伟大的信念支撑着它，在别人的冷眼旁观中，忍受着饥渴，挨过一天又一天，最终等到了再次复苏的这个时刻。
我知道，是生命!
是这种伟大的力量，迫使种子冲破重重阻碍，破土而出，是这种坚定的信念，支撑着毛毛虫忍受着无数痛苦，作茧自缚。
春天又到了，无数新生的力量再次蠢蠢欲动，天地间，到处弥漫着生命的气息……。
眼睛发呆似地盯着一直转动的时钟，心里有种说不出的滋味，简直一片阴霾，或许，根本就不曾出现过晴天。
滴滴答答……秒针又转过了一圈，完成了它在这段时间所承载的使命，尽管不留任何痕迹。领悟：人不能轻言放弃，要学会忍耐，才能守住每点每滴的快感。
这时，父亲从我身后走了过来，不小心将时钟推倒了，但他并没有去扶起它，而是任它随意摇晃，它呢，也完全毫无反抗地这样做了，也许，它明白，它不是不倒翁吧，便永久那样躺着了。(只要你不去扶它)领悟：稍有失败，就躲之不及，害怕永远站不起来，是懦弱。尽管努力只是无味，却能使自身得以完美，品尝人生酸甜苦辣。
30分钟也如流水般过去了，但它永恒，就像30分钟之前一样。我忽然明白了，要学会把握自己，把握时光，把握生活。
领悟：时间的流逝并没有让永恒的时钟倒下，我们看到的只是最外面的皮毛罢了，剥开它，就会发现，时间永恒，钟永恒，唯独不同的，是我们还有颗跳动的心，仔细想想，唯独我们自己不永恒罢了。
心在，就有追求，就要学会像时间一样地坚强，在经历了亿万年的考验后依然不朽，依然存在，我们所追求的，不是生命的永恒，而是灵魂的永恒，是灵魂的升华。
生活海洋里，不可能永远都是一帆风顺，有时会遇到风暴和暗礁。当狂风吹来，巨浪打来的时候，我们要微笑着做一个搏击风浪的水手，永不放弃对帆的热爱和对岸的追求。
泰戈尔曾经说过：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”苦难是坚强的造就者，于是，那一次，我懂得了坚强。
那是读六年级的一个冬天，那一天，天气格外的冷，刺骨的寒风呼呼地吹着，窗子上结满了厚厚的窗花，泼出去的水不一会儿就冻得比石头还硬。可……今天，我一个人在家。
早上十点多钟才从床上爬起来，好像有点感冒，我饥肠辘辘德去找饭吃，只见茶几上放着一张留言条“爸爸妈妈今天有事出去了，今天都不回来，再看看周围，还放着50元。”我高兴极了，一蹦三丈高，好像捡到钱似的。我洗漱完毕后，便下楼去吃饭，想到50元，我来到了肯德基，点了些鸡腿可乐，饱餐了一顿。到离开后我才发现，我只剩2元钱了，没想到下午四点多的时候，我的肚子就咕咕地叫起来。没办法，买了一个面包，可也无给于补。我坐在沙发上看电视，可还是不能摆脱饥饿的痛苦。黑暗渐渐占据了屋子，感觉越来越冷了。我蜷缩在沙发上，又冷又饿，我很想哭，我望着天花板，尽量不让自己的泪水流下来。我想起了妈妈做的鸡蛋面……对呀，我为什么不自己来做一碗面呢?我模仿着妈妈的样子，有板有眼地做起来，发现鸡蛋面并不向我想象中的那么简单，我这才知道妈妈平时是多么辛苦。面好了，虽然不怎么好吃，但总能填饱肚子，俗话说，饥不择食嘛。
或许就在那一次，我懂得了在面对苦难时，要学会坚强，不退缩，不放弃。这也为我现在在万中读书打下了基础。在这半年时间里，有更多的困难等着我，可我一直乐观，坚强地走到了现在。每当我望着天花板时，我似乎又长大了。
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那一次我坚强了篇十五
阳台上，有一盆干枯的栀子花，干枯的枝，干枯的叶，一片死气沉沉的样子。
这花，是爸爸买的。刚带回家时，嫩绿的叶儿衬着洁白的花，甚是好看。可不知怎么，刚过了一个月，那原本碧绿的叶子就开始变黄，一片一片刷刷地往下落，枝干也不似原先那样挺拔，像是害了什么病。
慢慢的，大家对它失去了兴趣，再也没有了原先的那股热情，只是把它丢到阳台上，任它自生自灭。
一天早上，我到阳台上开窗通风，刚打开窗，一抹绿色就映入眼中。那绿，星星点点地撒在栀子花干枯的枝干上，不多，却甚是惹眼。大概是前几天的细雨将它从沉睡中唤醒了吧！
我很是惊讶，俯下身，偏着脑袋，细细地观赏着。
那是几片极其细小的叶子，带着新生的绿，不大，却纹络清晰。叶脉的地方微微隆起，里面源源不断流淌着新生的血液，沿着叶脉，刷刷地流淌，带动生生不息的力量。
我的心不禁为之一振，植物的生命力旺盛，我早有耳闻，直至今日亲眼看见，却还是忍不住惊叹，这是一股多么强悍的力量啊！是多么伟大的信念支撑着它，在别人的冷眼旁观中，忍受着饥渴，挨过一天又一天，最终等到了再次复苏的这个时刻。
我知道，是生命！
是这种伟大的力量，迫使种子冲破重重阻碍，破土而出，是这种坚定的信念，支撑着毛毛虫忍受着无数痛苦，作茧自缚。
春天又到了，无数新生的力量再次蠢蠢欲动，天地间，到处弥漫着生命的气息……。
那一次我坚强了篇十六
作文。
雏鹰因为坚强而终于振翅飞翔;蛹因为坚强而终于化为舞蝶……。
一连几天，我都是在颓废失意中度过的，成绩直线下降，各科老师找我谈话，都害怕我的毕业考为此受到冲击，但这样的苦口婆心和严厉措辞对于受到如此打击的我来说，都是无力的苍白的。我努力想调整好自己，可是一想到奶奶生前对我的种种好处，想到以后永远也见不到她了，心中就似火烧针扎般疼痛。
直到有一天班主任老师找我，我想她肯定又是要说一些对我丝毫不起作用的话，于是垂着头跟她来到办公室。谁知她竟然劈头问了我一句话，意思大概是问我能不能想起一篇学过的文章，我想起来那是一篇关于一个小男孩儿在他姥姥去世后立志的故事，当时像我现在一样疯狂。老师又说：“他因为懂得了坚强才化悲痛为力量，学会。
珍惜时间。
的。你为什么不能像他一样坚强呢?”她的眼睛闪烁出睿智和慈爱的光芒，见我抬起头来，她进一步跟我说：“人死不能复生，你要懂得节哀，化悲痛为力量努力学习，才不辜负你奶奶对你的养育之恩!”我点点头，自信和充满活力的笑容又重新回到了我的脸上，老师的脸上也浮现出微笑，将我拥入怀中，我真正感受到了坚强的力量!
在我们漫漫的人生旅途中,每个人都会通过这样或那样的事明白一些道理,具备一些优秀的品质：诚信、自立、乐观......而我，就是在那样一件难忘的事中懂得了坚强。
记得有一次校园艺术，我们手风琴乐队的同学一起花了几个月的时间排练了一个合奏：《安代》。我们每天早来晚走，连课间休息时间也用来练习。终于，音乐有了雏形，听起来有了气势。我们一边弹奏，一边欣赏，陶醉在自己的琴声中，感到十分欣慰。
终于到了比赛那天，我们来到了东方红影剧院与其他学校进行比赛。上了台，看着台下黑压压的观众，我突然有些紧张，手指竟然有些发抖。可是当我拉起了心爱的手风琴，那种羞怯拘束的感觉就无影无踪了，我的心里轻松自如，美妙的音乐从我们的指间倾泻而出，我觉得我们一定能够摘取一等奖的桂冠。
过了几天，比赛的结果出来了，我和队友们一起看公告，没想到的是，我们居然榜上无名!这个消息有如晴天霹雳，直砸得我一阵眩晕。
我非常难过，心情沉重地回到了家里。妈妈看见我失魂落魄的样子，并没有问我比赛的结果。晚饭后，妈妈带我去了后院。经历了一场大雨，空气格外清新，满园的小草带着晶莹的水珠，耀眼的新绿在夕阳下闪闪发光。妈妈意味深长地对我说：“孩子，你看，这些小草虽然没有鲜花美丽，但它却巩固了泥土，染绿了春天。尤其当风雨过后，娇嫩的鲜花也许已被风雨摧折，只有小草依然坚韧地生长，无论是巨石的压力，还是风雨的摧残，都不能折断它们顽强的生命。‘野火烧不尽，春风吹又生’。人的一生，总要经受这样或那样的困难和挫折，我们就应该像小草那样，具有坚强的品质，去勇敢地拼搏，而不是就此沉沦......”
妈妈的一番话使我豁然开朗，是啊，只有拥有了坚强，才能拥有战胜困难的决心，才能够在挫折中奋起。风雨过后，终将能看见晴朗的天空!
生活海洋里，不可能永远都是一帆风顺，有时会遇到风暴和暗礁。当狂风吹来，巨浪打来的时候，我们要微笑着做一个搏击风浪的水手，永不放弃对帆的热爱和对岸的追求。
泰戈尔曾经说过：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”苦难是坚强的造就者，于是，那一次，我懂得了坚强。
那是读六年级的一个冬天，那一天，天气格外的冷，刺骨的寒风呼呼地吹着，窗子上结满了厚厚的窗花，泼出去的水不一会儿就冻得比石头还硬。可……今天，我一个人在家。
早上十点多钟才从床上爬起来，好像有点感冒，我饥肠辘辘德去找饭吃，只见茶几上放着一张留言条“爸爸妈妈今天有事出去了，今天都不回来，再看看周围，还放着50元。”我高兴极了，一蹦三丈高，好像捡到钱似的。我洗漱完毕后，便下楼去吃饭，想到50元，我来到了肯德基，点了些鸡腿可乐，饱餐了一顿。到离开后我才发现，我只剩2元钱了，没想到下午四点多的时候，我的肚子就咕咕地叫起来。没办法，买了一个面包，可也无给于补。我坐在沙发上看电视，可还是不能摆脱饥饿的痛苦。黑暗渐渐占据了屋子，感觉越来越冷了。我蜷缩在沙发上，又冷又饿，我很想哭，我望着天花板，尽量不让自己的泪水流下来。我想起了妈妈做的鸡蛋面……对呀，我为什么不自己来做一碗面呢?我模仿着妈妈的样子，有板有眼地做起来，发现鸡蛋面并不向我想象中的那么简单，我这才知道妈妈平时是多么辛苦。面好了，虽然不怎么好吃，但总能填饱肚子，俗话说，饥不择食嘛。
或许就在那一次，我懂得了在面对苦难时，要学会坚强，不退缩，不放弃。这也为我现在在万中读书打下了基础。在这半年时间里，有更多的困难等着我，可我一直乐观，坚强地走到了现在。每当我望着天花板时，我似乎又长大了。
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