跳槽太频繁简历（模板15篇）

总结是一种思考的过程，可以帮助我们更好地成长和改进。在写总结之前，我们需要明确总结的目的和对象。小编找到了一些较为经典的总结范文，分享给大家，希望能给大家带来一些灵感。

跳槽太频繁简历篇一

如今就业市场依旧一片低迷，求职者人数往往多于职位空缺数，因此，雇主在筛选求职者的时候，很容易会将那些在十年内更换过五次工作的简历排除在外。

不见得。

明尼苏达大学(universityofminnesota)心理学教授克里斯托弗•莱克和鲍林格林大学(bowlinggreenuniversity)心理学教授斯科特•海尔豪斯对频繁跳槽的人进行了研究。他们发现，频繁跳槽的人有所差别。他们将这些人分为两组，分别是“逃避驱动型”和“进步驱动型”。莱克声称，前者“易冲动，缺乏毅力，常常沉浸于负面情绪。”相反，进步驱动型“能够自我指导，有取得成绩的强烈驱动力。这些人会积极寻找不同的责任和工作经验”——而他们可能正是你要寻找的新员工。

问题在于，这两类人表面上看起来非常类似。因此招聘经理往往认为，凡是频繁跳槽的求职者都属于逃避驱动型。

区分两者唯一的方式是：面试时，向他们提出正确的问题。莱克和海尔豪斯对来自各行各业每两年更换一次工作的500名员工进行了调查。两人将受访者的就业历史进行对比，并评估了他们整体的工作态度，“包括问他们认同或不认同有关职业的一系列观点。面试官不可能这么做——但他们可以问一些试探性的问题，弄清楚求职者离开上一份工作的真实原因，”莱克说道。

要确认逃避驱动型频繁跳槽者，莱克建议：“要求面试者举一个他或她在挑战性超出预期的艰难情况下，依旧坚持下来并实现目标的例子。”进步驱动型求职者通常能够举出许多例子，而逃避驱动型却很可能连一个都想不出。

此外，莱克建议，面试官应该从另外一个角度看待那些列出了多个之前岗位的简历。他说，“求职者每一次跳槽是否都取得了进步?是否每一份新工作都是为了更多的责任和更好的职务?逃避驱动型求职者会做出许多横向移动，而进步驱动型求职者的履历则显示出明显的上升趋势。”

莱克补充道，在招聘进步驱动型频繁跳槽者时，唯一需要注意的是：由于这类求职者到目前为止一直在寻找更大、更好的工作机会，因此，你的公司和职务空缺是否真的适合他或她?如果你能提供的职业道路，在未来可能会涌现更宽广、更有趣的机会，那么你的公司或许将是该类“职场浪子”的真正归宿。

跳槽太频繁简历篇二

促使职场人士辞职跳槽的原因无外乎以下四点：一是个人在公司的晋升、发展受限;二是公司的薪资水平缺乏竞争力;三是公司业绩不好，业务开始走下坡路;四是领导管理不善，人际关系不融洽，无法适应团队作风。

无论你的辞职理由是什么，在与“老东家”交涉的时候，都尽量不要实话实说。如果稍有不慎踩到boss们的雷区，那你连最后的回头路都给堵死了，以后万一有合作或是想重新回归的时候，就会特别的困难。

二、辞职理由尽量往自己身上揽。

虽说辞职是你自己的事情，但如果找不到一个合理的理由，在没有充足人手的前提下，你的上司都不会轻易的放人。与其到时候被堵回来，不如从一开始便拿出一副“死活不松口”的态度，这样拉不住人心的上司，只要放弃挽留的意念，放任你自由。

无论你多厌倦现有的工作，在辞职的时候，都请将离职理由往自己身上揽。或是能力不足，或是家庭因素，或是不方便透露的个人原因。不在乎你说什么，关键就在于你的意志是否坚定。如果你真的深思熟虑，抱着必走的决心，想必怎么挽留都不会让你放弃辞职想法;可如果你犹豫不决，没有想好是否要走，那上司反驳两句都可能将你的心理防线打垮。

跳槽太频繁简历篇三

促使职场人士辞职跳槽的原因无外乎以下四点：一是个人在公司的晋升、发展受限;二是公司的薪资水平缺乏竞争力;三是公司业绩不好，业务开始走下坡路;四是领导管理不善，人际关系不融洽，无法适应团队作风。

无论你的辞职理由是什么，在与“老东家”交涉的时候，都尽量不要实话实说。如果稍有不慎踩到boss们的雷区，那你连最后的回头路都给堵死了，以后万一有合作或是想重新回归的时候，就会特别的困难。

二、辞职理由尽量往自己身上揽。

虽说辞职是你自己的事情，但如果找不到一个合理的理由，在没有充足人手的前提下，你的上司都不会轻易的放人。与其到时候被堵回来，不如从一开始便拿出一副“死活不松口”的态度，这样拉不住人心的上司，只要放弃挽留的意念，放任你自由。

无论你多厌倦现有的工作，在辞职的时候，都请将离职理由往自己身上揽。或是能力不足，或是家庭因素，或是不方便透露的个人原因。不在乎你说什么，关键就在于你的意志是否坚定。如果你真的深思熟虑，抱着必走的决心，想必怎么挽留都不会让你放弃辞职想法;可如果你犹豫不决，没有想好是否要走，那上司反驳两句都可能将你的心理防线打垮。

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跳槽太频繁简历篇四

下面一份相关

简历中个性特长技能描述

求职简历要避免的症状有哪些

1、 最重要的是：应聘者要使找招聘单位相信，应聘者在过往的单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。

2、避免把“离职原因”说得太详细、太具体。

3、不能掺杂主观的负面感受，如“太幸苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的'员工”等。

4、但也不能躲闪、回避，如“想换换环境”、“个人原因”等。

5、 不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。

6、尽量使解释的理由为应聘者个人形象添彩。本文信息来源于

7、如“我离职是因为这家公司倒闭。我在公司工作了三年多，有较深的感情。从去年始，由于市场形势突变，公司的局面急转直下。到眼下这一步我觉得很遗憾，但还要面对显示，重新寻找能发挥我能力的舞台。”

同一个面试问题并非只有一个答案，而同一个答案并不是在任何面试场合都有效，关键在于应聘者掌握了规律后，对面试的具体情况进行把握，有意识地揣摩面试官提出问题的心理背景，然后投其所好。

跳槽太频繁简历篇五

中小软件企业看好“稳定型”人才。

在近期举行的中印软件产业合作峰会上，倪光南院士指出，国内软件企业参差不齐，其中，中小型企业居多，在国际化的大环境下，中小软件企业面临着机遇和挑战。而业内专家表示，人才短缺、资金不足、核心技术缺乏等原因均影响到中小企业的健康发展。而人才问题更是关乎中小it企业生存和发展的核心环节。相比大型公司，众多中小it企业更加看重企业人才的稳定性。

中小企更看重人才结构的稳定性。

北京锐和软件发展有限公司总经理周全从企业招聘的角度谈道：“招聘时，除了应聘者的能力外，我们很看重员工的稳定性。只有保证企业内员工的稳定，才能确保公司各环节的正常运行，确保公司的长远、健康发展。”针对去年的招聘工作，周全提到了他们通过it职业培训机构选择人才的尝试：“去年新招聘的员工中，北大青鸟aptech等知名培训机构的学员占了大部分。他们不仅实战能力强，技术过硬，同时态度认真，工作投入踏实、好钻研技术，具有典型的‘社会培训人才’的特征，属于稳定踏实型人才。”周全经理表示，“这样的人才我们企业非常需要”。

北京易通交通公司人力资源负责人王荣也深有同感：“员工的稳定对中小企业发展具有非常关键的作用，拥有稳定的员工是企业人才资源的优势。企业可以节省大量的招聘成本和对新员工进行培训的人力、财力成本，一支稳定的员工队伍有利于企业的长远发展。”

频繁跳槽不利于个人长期发展。

专家认为，中小企业的人才短缺现象应从企业和人才两方面解决，

首先，对于企业而言，应该尽量在靠待遇薪酬方面吸引求职者的同时，在企业内部建立完善的人才机制，要择人善任。周全表示，企业在选择人才的同时也要看到人才的发展需求，尽力为员工创设良好的发展环境和发展空间。

其次，it人才应该树立良好的就业观念。人力资源专家提醒，频繁跳槽并非是职场生涯的最佳选择。眼高手低万万要不得。相反，通过一个合适的岗位工作一段时期，不断提升自身能力，同时对自身价值有一个合理的认知，这样也更易得到企业的认可，也有利于个人未来职业的发展。

毕业于著名it职业培训机构北大青鸟aptech的周福鑫去年九月份应聘到欧亚互动上海分公司工作，目前正负责公司核心产品的研发工作。谈到跳槽，他说，“由于公司承接的所有项目，无论从技术还是服务上都要求严格按照国外的标准操作，一部分同事顶不住高标准的压力纷纷跳槽。”有同事曾劝过他一同离开，但他最终选择了留下。在他看来，“在一家公司做不好，很难保证换过公司后情况会改观，很多情况下问题在于自身。事实证明，顶住了工作压力，我的选择让我换取了自身能力的提升，这才是最重要的。”

对此，同在欧亚互动公司做软件开发，目前成为公司技术骨干的北大青鸟aptech的毕业学员王雷也表示赞同。他说：“盲目地跳槽并非理智的做法。选择一个适合自己发展的公司，专心于自己的工作，踏踏实实地在技术或业务方面做精做透，可以很快发展成为技术骨干。长期在一个公司里安心工作，既熟悉公司的整体运作模式，对公司的技术要求也有很好地了解，对于自身和公司的整体发展都有利，是一个多赢的结果。”

跳槽太频繁简历篇六

前些年，人们对那些经常跳槽、频繁调换工作的人均抱有钦佩和羡慕的态度，认为这些人才算得上“人才”，是真正的“有能耐”，以致社会上一度跳槽成风。然而，到了近两年，随着高新技术的迅速发展和社会竞争，尤其是产业竞争的日益加剧，用人单位越来越看重“诚信”的价值，因此，绝大多数企业老板对那些跳槽和改行过于频繁的.求职者是怀有戒备心理的。很显然，你今天跳到我这里来，说不准哪一天你又会另攀高枝跳到别的地方去，这不仅空耗了企业对你的培养投资，而且还有泄露商业秘密的风险。

所以，你若是频繁跳槽者，一定要清楚地认识到自己的“短处”所在，尽量避免它，并用其他优势条件来弥补。在你的简历中，应清楚地列出你每一段的工作年份，所从事的职业和所取得的工作成绩，以及每次跳槽的理由，以使招聘者或雇主对你能够产生认同感。这其中，工作成绩可以证明你的能力很强、学识广博，而跳槽理由则要“三思而后说”。最好是一分为二地看问题，既不能将责任全拉到自己身上，也不能不分青红皂白全怪罪原来工作的单位或老板。跳槽理由最好说一些诸如上班路太远、专业不很对口、随家搬迁、结婚等人人都能理解的客观因素，切忌牵扯到那些诸如收入太低、分配不公平、人际关系过于复杂、平时工作压力太大、上司有毛病合不来、领导频繁更换等两难话题。

跳槽太频繁简历篇七

伴随着社会竞争的日益加剧，用人单位对“诚信”的价值也越加看重，因此，很多用人单位对于频繁跳槽的求职者心怀戒心，担心他们的稳定性。而对于频繁跳槽的求职者来说，木已成舟，眼前最大的问题不是纠结于跳槽的多少，而是该如何说服用人单位不计前嫌地去接纳你。

频繁的跳槽者面临的第一个问题便是简历的书写，繁而杂的工作经历实在难以入得了用人单位的法眼。可以说，简历是推销自己的.广告。尤其是对于频繁跳槽的应聘者来说，要如何避免自身的“短处”所在，并找到优势来弥补是十分必要的。

首先，工作经历罗列要挑重点。不需要每一份工作经历都写到简历里，有些只做了一两个月的的工作就没必要列举出来了，尽量列举与所应聘单位性质相关的工作经历，如果有可以列举的工作成绩，最好也要有所体现，因为用人单位对于员工能为企业带来什么还是十分看中的。如果是跨行业的，可以描述一些你本身与之相关的技能特长或是优势来描写。要注意，简历不要太长，一页为宜，因为本身跳槽的经历过多已经占据了页面，所以尽量写得简短精炼。

第二，工作间歇要如实书写。两段工作的间隔期最好不要胡编乱写，因为作假的简历很容易在面试时被识破，反倒适得其反。比较长期的间隔期可以看做是个人能力的储备期，在个人评价等地方体现出你这段时间有过哪些能力上的提升，为下份工作做了哪些准备等。如果是比较短暂的间隔期，可以用年份或是月份来掩盖。而如果短暂的只有半个月时间就可以忽略不计了，就当是给自己放了一个长假。

第三，离职理由描述要客观。简历上一般不呈现这一内容，但由于是频繁跳槽，适当的体现可以让hr更加客观的看待你的工作经历。离职原因的书写尽量要一分为二的描述，不能把责任全拉到自己身上，也不能全怪原来的工作单位。一定要避免薪酬、分配制度、人际关系和上司的毛病等问题，可以围绕搬迁、结婚等可以被理解的问题或是针对职业规划来描述。

第四，个人评价的综述要全面。要表现自己的优点，突出你能做什么。可以将你的几份工作结合来综述你的能力，而不要局限于某一份工作的能力范围内。对于职业规划要有所提及，要表达出你对未来从事行业的做出的基本判断。

总之，对于频繁跳槽要正面看待，已经发生的事掩饰是不对的，关键是清楚自己准备好了要做的事情，并作出合理的规划。在重新面对一次机会的时候认真思考和总结，不要让自己始终成为频繁跳槽者。要知道，在职场上，最终能够成大器的，一定是那些不浮躁、肯踏实做事的人。

跳槽太频繁简历篇八

几乎所有的职场新人在入职之初都会经历一个理想和现实相碰撞的阶段。不同的人会采取不同的应对方法，有人选择跳槽，有人消极抵抗，有人则在何去何从中迷茫。当然也有人很好地处理了理想与现实之间的矛盾，为自己的职业人生奠定了良好的开端。

调和理想与现实的方法有两种，要么修正理想以适应现实，要么改变现状以顺应理想。职场新人大都选择改变现状——跳槽。新人都很年轻，面前有着多种可能性，在一种选择中受挫，很自然地认为换一种选择就能解决问题。然而跳槽并不是根本的解决方法，因为理想和现实间矛盾的产生，有时候源于我们的期望出了问题，而非某个环境不够好。

我们想要的东西很多，却不是所有的都合理，或者说，符合职场的实际。职场新人常常会有一些有悖于职场普遍规则的期望，其中有几种很常见：

一种是期望一步到位，希望一毕业就能实现自己的职业理想。姚大海希望能活得“有地位”，这是他的价值观，没有什么不妥。然而这对一个新人却并不现实。无论什么性质的企业，职业阶梯的底部情况基本都一样，新人更多需要执行和服从，谈不上什么“地位”。地位的获得需要时间，需要长期的努力。

另一种是完美主义，期望工作能够符合自己各方面的期望。一份工作包含众多因素，必然有自己喜欢的，也有自己不喜欢的。陈云发现公司有些地方不能让自己满意之后，她对这份工作的态度就完全转变了。期待工作中没有任何让自己不满的地方，这样的期待注定要失望。

还有一种是急于求成，看不起按部就班的工作，认为是浪费时间。其实职场无小事，大事都由小事积累而来。而新人更需要从小事做起，在小事上赢得信任，争取更重要的工作任务。一开始就想做大事，像陈云那样，还没弄清本职工作，没熟悉公司的情况就急于搞改革，这样的做法在任何地方都是犯忌的。

对于这样的期望，新人们一定要警惕，不要被它们牵着鼻子走。遇事先反省自己，看看是否有自视过高急于求成的苗头，以更踏实的态度来对待工作，也许是应对这些虚浮期望的有效方法。

理想中的另一部分则是本质，关系到我们想要成为什么人，关系到理想的工作、生活模式。一般来说，实现理想的途径不止一条，从事不同的工作也可能殊途同归，但它们都可以被定义为“适合自己”的工作。其中，能力和价值观的匹配尤其重要，关系到职业生涯的快乐和成就。能力决定个人能否胜任工作，所长能否得到发挥；而价值观决定个人重视的东西能否在工作中得到，或至少是不相抵触。对于这部分理想，努力追求合情合理。

比如姚大海的频繁跳槽有浮躁的地方，但他也离符合自己价值观和能力的工作越来越近。从他的经历来看，他更擅长文字、策划类的办公室工作而非销售类主动出击建立关系的工作，而他的价值体系中，职业的社会评价很重要。事业单位的工作符合这两点。而小米的痛苦，就在于工作中没有她发挥能力的空间，而稳定看起来也不是她重视的价值。

因此面对理想和现实的碰撞，我们首先要明确问题出在哪里，从而决定是适应环境，还是离开现有环境重新选择。然而这个选择题没那么容易做，因为现实往往复杂很多。一个环境很难说绝对合适或者不合适自己。如果不能决定何去何从，留下可能是不错的选择。留下来踏实工作，适应职场，积累能为理想中的职业所用的资本：经验、能力、人脉、金钱、对职场的理解，以及作判断的阅历和人生智慧。工作是相通的，用心投入过的工作，总能给我们保留下一些财富。

而另一些时候，可能明知环境不合适，却让诸多的现实绑住了手脚，就像小米那样。小米的担忧是很多在鸡肋现实与不可知的未来之间彷徨的人所共有的：现状不够好，却害怕改变了会更糟。在这样的处境面前，有几点可以参考：一、人的一生很长；二、人年轻的时候犯得起错误；三、我们永远没法知道哪种选择会更好，唯一能做的就是，过好所选择的生活，看到它好的方面，快乐、开心地面对。因为所有的未来，都是由一个个今天构成的。

跳槽太频繁简历篇九

“为什么频繁跳槽”这个问题的背后，其实面试官真正想知道的是“你是否还会继续频繁跳槽”，因此“表决心”在这里非常重要。同时，频繁跳槽是一个贬义的表达，在回答时要将它正面化，不论是态度还是答案。

回答思路。

1、诚实地承认过去的经历，即使你在简历上跳过一些公司，背景调查也会让你无所循行；

3、说明频繁跳槽的经历给自己带来的其他收获，比如获得了多种工作经验；确定了职业目标，应聘的职位正与职业目标相符合。

跳槽太频繁简历篇十

跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，一种是主动跳槽.

某些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接收自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽，可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败。因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。

另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，即使跳了，也只是换汤不换药。

跳槽是为了寻找一个更适合自己的岗位，所以在选择单位时一定要慎重、认真，对自己力不胜任，引不起兴趣的岗位即使待遇诱人最好也别去，一旦选中了就要认真干一段，干出成效来。

跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大。”而“下一份工作会更好”在很多情况下只是美好的愿望而已。

从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内作出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不偿失了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。

时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种自由。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的职业之花过早地凋谢，职业青春期大大地缩短。

在这个职场相对自由的时代，最终能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心来做事情的人。

跳槽太频繁简历篇十一

如果你不去尝试新机会，如果你不曾让自己的身体受苦，如果你的环境从来没让你觉得有多拿文凭的必要你当然永远都不会有好运气、好身体和让人羡慕的文凭。

对跳槽有恐惧感，这不难理解，人们把一切关系的解散、跳槽、离婚、毁约，都当成。

要被劝上一句“节哀顺变”的事儿，却忽视了跳槽与离婚的重大区别：离婚的成功在于翻脸之后能脱身;跳槽的成功在于脱身之后不翻脸。

其实，跳槽爱好者大多不是热血青年，而是老谋深算同时又富贵不能淫、威武不能屈的实干派。他们有自己的事业目标，一个模范员工远不是他们的理想;他们不甘为老板的赢利工具，而是要把老板当成他们的铺路石。如果你钻研100个跳槽案例，你看到的不是一失足成千古恨的员工，而是成群结队比窦娥还冤的老板!

如果你开始在工作环境中光是长肉长年纪，那你就得小心生锈了!“流水不腐，户枢不蠹”，还是动一动有好处。你瞧瞧那些总是有人追的女同胞吧，即便是假想的挑战也能让她们年轻不少。再说，你找个下家，给别人腾出岗位，也是一桩功德。

打工女皇吴士宏曾经这么说：“我总是千方百计地挤上车，然后补票。”她的意思，是先抓住机会，然后让这个机会逼着自己长本事。就这么个“逃票模范”，你瞧瞧人家走了多远!跳槽后的新环境、新关系、新的工作方式，对自己的成长都是很好的剌激。有人说，工作是第二次投胎，那么每一次跳槽，都是新生。正是：生命无试验，跳槽可轮回。

经验是做出来，不是熬出来的。时间可以积累经验，也可以消磨斗志，稀释战斗力，磨钝创造力在一个不理想的环境里，时间每天都在忙着干这些。跳槽，不意味着好逸恶劳，而是给自己的勤奋努力找对地方。当一个环境只需要你“熬灯油般地”熬上些年头，而不是积极地使用你的能量，有必要去适应它吗?适应环境或让环境适应你，是老掉牙的话题，一走了之，比留下来做痛苦的哲学思考更明智。

在单位若干年不动，纵使你是卧虎藏龙，老板还是会真以为你就那点点头哈腰的能耐!在一些稳如泰山的单位，一个可以不跳而终究跳了槽的人，是很让人刮目相看的。有什么能比去一个老板年轻的时候想都不敢想的单位让人激动呢?在老板顿时失去杀气的目光中，与他一笑泯恩仇吧。几千年前，我们老祖宗就有了最智慧世界观：惟一不变的东西，是变化;换句话说，惟一稳定的东西，是不稳定。玄机参透，还是该跳就跳!

跳槽太频繁简历篇十二

人力资源专家表示：如果某人的简历显示，他在很短的时间内换过许多工作，这可能说明他缺乏耐心或者工作不够专注，并担心这些频繁跳槽者会出现这样的问题：

2.面试者可能没有明确的职业目标，他对自己的定位不清；

3.其他不确定因素，比如不会处理人际关系或者个人性格自由散漫，这些问题在我的公司也不能得到解决。

建议：“表决心”很重要。

但在面试时，这位求职者却表现得很专业，也很执着，他希望找到一份稳定的职业。通常，这样的人非常清楚自己的工作经历看起来有多糟，但是，他们只是想找一个合适的机会，以证明自己有成熟的职业观，并且能够在一个职位上持之以恒。

另外跳槽原因，面试者可诚实地承认过去的经历，即使你在简历上跳过一些公司，背景调查也会让你无所循行，不妨大方的承认自己开始在确定职业目标上有些困难，但现在已经十分明确了自己的职业方向（表明自己经过几次跳槽已经给自己定位了，今后不会发生频繁跳槽了）；或者说明之所以离开之前的职位，仅仅是由于自己发现离开是为了加重责任，拓宽经验的方法（充分展现眼前的这个公司就是自己真正的归宿）。

跳槽太频繁简历篇十三

跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，也就是被公司辞退；一种是主动跳槽，主动跳槽又包含两种情况，一种是积极的，因为现在公司提供不了更大的发展空间和薪酬而选择离职跳槽，另一种是消极的，因自己发现无法承担责任而自我放弃。

有些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接收自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽。可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败。因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。

另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，即使跳了，也只是换汤不换药。

为什么跳槽太频繁不好呢？其一，人的一生中，掐头去尾，实际工作的时间只有30-40年。在这段时期内，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢？其二，频繁跳槽会使人滋长投机取巧，华而不实的心理。其三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那山高，在哪里也干不长久。

跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大。”而“下一份工作会更好”在很多情况下只是美好的愿望而已。

从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内作出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不偿失了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。

时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种自由。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的职业之花过早地凋谢，职业青春期大大地缩短。

在这个职场相对自由的时代，最终能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心来做事情的人。作为职场中人，至少在一个优秀的组织当中要沉淀个四五年以上才有价值，才能学到一个优秀组织的精髓，不然浮光掠影，频繁跳槽，则什么也难学到，在未来社会的大厦中至多是砖瓦，而不可能是栋梁。

了解。

跳槽太频繁简历篇十四

首先你的面试跳槽理由凭的是你的业绩，无论你耐现在的工作多么不感兴趣，无论你现在这家企业多么，尽如人意，无论你的老板对你多么不好，这些都不是你没有做好现在工作的理由。就是说，如果你没有做好现在这份工作，没有人会相信你一定能做好下一份工作没有你现在岗位的业绩支撑，在接受新企业老板的面试时是苍白无力的，如果你运气好能蒙过新老板这关，也不代表你跳槽会成功，因为跟着这样一位没有辨别能力的老板对你未来的职业发展也未必是好事。

其次的面试跳槽理由凭的是你的信誉。无论你多么有能力，一家好的企业是不愿意接受一个信誉有问题员工的。这种信誉标准不一定是你做了什么大的坏事，它可以小到生活中的各种各样的琐事。比如你明明是面试时迟到了还努力为自己寻找借口，明明对某一项目一知半解却要对你的表现夸夸其词，明明是考官要看看你是否认识怎样跳槽每个人都应该有自己最合适的方法，有时也不一定需要以上问题准备充分。但大致上你离不开这些方面的考虑。跳槽有科学的一面，也有艺术的一面，也许在你不经意时改变你命运的机会就会降临，但有时你苦苦追求就是遇见机会的影子。

最后凭的是你的人际关系，如果你平时没有融入社会的大职场中，没有建立自己的人际关系圈，就很难有大局观念。所以一定要有自己的人际关系，在面试时方能加分。

跳槽是一门学问，也是一种策略。“人往高处走”固然没有错。一句话，却包含了为什么“走”、怎么“走”。以及“走”了以后怎么办等一系列问题。

你的业绩，信誉，人际关系都是你强大地面试跳槽理由。表达清自己面试跳槽的理由，借口可以有很多：原公司薪水低、工作环境不如意、同事关系复杂……但是，跳槽并不是解决所有问题的万能钥匙，所以你必须明白。比如工作中遇到麻烦想逃避，或者个人能力不能胜现在的工作，这种情况你不应该考虑的是跳槽，而是如何充电以提高自身能力，实现更大的人生价值才是重点。

回答跳槽频繁的注意事项。

一、不要轻易放弃自己的专业。

现在的经济形势一变再变，前些年很很热门的行业，或许现在已经乏人问津。所以，求职者首先就应该先从自身专长和兴趣出发去应聘一份工作。如果实在要换行，也应该找跟自己专业有相关的，毕竟轻车熟路，不至于无从下手。千万不要跟hr说，你改行只是因为先前的行业不再热门。

二、做好职业分析，不要人云亦云。

据统计，50%的人离职跳槽是为了高薪。通过跳槽让薪资上个台阶固然是好，可你总不能直接告诉对方的hr，你是因为他们出的薪水比原公司高了几百块，所以你才来吧?所以，跳槽时不要只盯住薪资，而应该从自身的长远发展出发，仔细分析，不要盲目听从中介或者公司招聘人员口头承诺的高薪泡沫就冲动下决定。经过深思熟虑后的跳槽、离职，即使hr问起原因，你也能坦然以对，并最终说服对方。

三、妥善处理人际，不要逞一时意气。

与同事或者上司产生意见不和，或者摩擦，在职场是很常见的情况。大家都是为了工作，就算是一些比较私人的原因，也不该就此“拂袖而去”。不但给老公司留下你冲动鲁莽，没有团队精神的坏印象，也让你在求职时对离职原因“难以启齿”。相信我，如果你告诉对方说，你是与旧同事意见不和而离职，人家一定也不会愿意把你招进自己企业的。因为，你们以后也会成为同事。

跳槽太频繁简历篇十五

日前，在芝罘区人才市场招聘会上，小张再度跳槽成功。“年终奖已经拿到手，新的一年刚刚开始，现在正是跳槽好时机……”在日前的招聘会现场，西装革履的小张自信满满地走进了芝罘区人才招聘会。

据了解，像小张这样选择在年后跳槽的不在少数。

不满现状：跳槽者欲借招聘会“另寻高枝”

与以往招聘会不同的是，今年的招聘会涌进一股新的就业群体———跳槽者。

记者注意到，招聘会上不少企业都在招聘行政主管、项目经理等高层人员，要求有工作经验者优先。对于没有没有经验、刚毕业的大学生而言，这些岗位其实形同虚设，没有意义，但却是跳槽者们的理想岗位。

“有一两年工作经历的人占了跳槽者的大多数。”在招聘现场，某装饰公司负责人张经理称，春节前后他们公司好几个人跳槽成功到别的装饰公司，他只好再次招聘人才充实企业队伍。从他收到的简历看，跳槽者以80后为主。

至于为何要跳槽？记者调查了解到，“出于个人人生价值的实现问题”而跳槽的占了第一位；“对单位工资待遇不满意”是跳槽的另一重要因素；而“认为公司发展前景不光明以及没有足够的学习和培训机会”，也是引发个人跳槽的重要因素。

跳槽者：跳槽不是目的，发展才是根本。

“之所以跳槽，一方面是因为薪酬问题，另一方面是因为目前的工作岗位实现不了我的人生价值，束缚了我的发展。”在小张看来，人生短暂，更何况他还很年轻，只有28岁。自认为人生才刚刚启航的他，不想在一个没有前途的岗位上混日子。

潍坊籍的小张20毕业于沈阳某医科大学，学的是医药管理专业。在参加工作的短短两年的时间里，小张已经换了三家工作单位。在不同的医药公司里作医药销售代表。“跳槽的过程是一个从低到高的过程。”小张介绍，一开始因为没有工作经验，只能从小公司做起，一步步走来他已经做到一家合资企业的地区销售代表了。可年前，小张又辞去了那份月薪三千的工作。

“我觉得我的能力和潜力还没被充分挖掘出来。”看到国内某生物科技有限公司招聘山东地区市场部经理时，小张在招聘会上再度从容地递上了自己的简历，而简历表上毫不避讳地写着自己的工作经历。“如果招聘单位真的认为我适合这项工作，就不会因为我的.频繁跳槽而弃用。”他说。

职业指导专家：“频跳”不利合理规划职业生涯。

其实，目前许多求职者不是找不到工作，而是在找最适合自己的工作。采访中不少跳槽者都持有这样一种观点：如果对现在的工作环境不满意，跳槽意味着一个新的开始。但在业内人士看来，频繁跳槽绝对不是人生发展的上策。因为不管身处哪个企业哪个岗位，都要具备吃苦耐劳精神，而频繁跳槽显示了一种不安分的浮躁感觉。

“频繁跳槽不利于个人的长期发展。”职业指导专家表示，有的企业看到频繁跳槽的简历会直接淘汰掉。“因为员工的频繁跳槽，从长久考虑不利于企业的稳定和发展。”

职场人士中，“80后”相比较而言更浮躁。职业指导专家认为，“80后”在职业发展过程中充分了解自己的能力和需求，合理规划职业生涯。“除了选择跳槽外，个人价值提升的方法和途径是多种多样的，因此，职场人在确定跳槽之前，最好还是先确定自己到底为什么要找新工作，三思后再行，避免一旦发现与期待的待遇有距离，又要重蹈再找工作的覆辙。”

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