通过总结，我们可以更好地认识自己，提高自我反省和成长的能力。了解总结的目的和重要性，做好充分准备，才能写出一篇较为完美的总结。希望以下总结范文能够给你带来一些思考和启示，帮助你更好地进行总结工作。
正确使用手机建议书篇一
近几年来，你们低头族携带的病毒正以光速传染着整个地球。你们让孩子失去了一双光明的眼睛，让社会变得死气沉沉，更让地球人民失去对生活的热爱!
一开始，我以为全天下的父母最爱的是孩子。可是渐渐的，我发现比孩子还要宝贵而且不离你们身的一样东西出现了——那就是电子产品，孩子放学了，你们没有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你们说没空，手指却在不停地滑动屏幕;大年三十，全家人没有在聊天，而是在微信里抢红包，这还叫什么过年?放下手机，多去陪陪孩子吧。
这一段时间，医院的.眼科和眼镜店几乎挤爆了，来人全部都是儿童。他们不约而同的一个动作——手捧手机ipad,头低着，手指飞快的滑动屏幕。你们知不知道，你们这叫自残!眼睛是你们最宝贵的东西，它让你认识了这个美妙的世界，让你活在光明之中，可你们却不知道珍惜。放下吧，放下手机，多去大自然，这样可以让你们更快乐。
新闻上一系列的交通悲惨事故，令人触目惊心。而一切一切的罪魁祸首，就是你们——低头族。
放下吧，多出去走走，不要浪费美好的青春。
放下吧，多多学习，不要荒废大好的锦绣前程。
放下吧，多和长辈聊聊天，也许哪一天就来不及了。
放下吧吧!放下手机，韶华易老，光阴易逝，不要浪费生命，不要浪费时间!
正确使用手机建议书篇二
各位：
近年来，由于手机的普及，许多学生带手机进校园，在课堂上打电话、发短信、上网聊天，给学习、生活、成长带来的负面影响越来越严重。
为了给学生创造更好的学习环境，彻底排除因手机带来的不良影响，近日，十四中学开展了“中学生拒绝带手机进校园”活动。
一、认真学习·《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》，从自身做起，不带手机进校园。
二、学校各年级组与每位学生签订《拒绝带手机进校园承诺书》，要求学生不向家长索要手机，承诺做到不带手机进校园，做到自我约束。
三、家校联手，双管齐下。
部分家长出于对学生学习、生活和安全方面的关注考虑，给学生佩带了手机。
为此，学校统一下发了《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》。
让家长明白孩子带手机上学的弊端，从源头上减少学生拥有手机的机会。
四、各班将开展“带手机上学的利与弊”主题班会。
通过辩论，学生明白带手机上学不仅给自己的学习带来危害，并且增加父母的经济负担，从而做到不带手机进校园。
五、为方便家长与学校的联系，学校采取以下措施：班主任经常使用校讯通和家长进行联系和沟通;学校每个年级都安装公用电话供学生使用。
为了给学生创造更好的学习环境，学校倡议学生在校园期间禁带手机，希望得到广大学生和家长的理解和大力支持。
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
正确使用手机建议书篇三
亲爱的同学们：
我们处在中学这个特殊的人生阶段，对我们而言，使用手机危害极大，这是毫无疑问的，甚至手机成为“校园毒药”，在侵蚀着我们年轻而健康的心灵!下面列举中学生使用手机的十大危害，令人触目惊心。
1、利用手机在考试中作弊，将诚信抛之脑后，丧失了做人的底线。
2、课堂上手机铃声响起，破坏课堂秩序，没有了对老师与同学起码的尊重。
3、使用手机，容易在同学之间攀比成风，铺张浪费，从小养成了不正确的消费观念，会把自己将来的生活引入歧途。
4、利用手机谈情说爱，手机已成为早恋的帮凶，导致不务学业，荒废了自己的青春年华。
5、利用手机玩游戏，聊天，不分上课下课，家里学校，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。手机上网，垃圾信息铺天盖地，可中学生心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔，最终走向堕落，毁了一生。
6.用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。结果害人害己。
7.手机存放非常不便，容易丢失或者被盗，从而诱发矛盾，导致同学间相互猜疑甚至打架，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序。
8.手机辐射影响身体健康。使用手机时会产生电磁辐射，可中学生处在生长发育期间，过早长期使用手机，会产生头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状，甚至可引起神经衰弱症状，危害到一生的健康。
9.为了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯时，或在放学的路上边骑车边打手机，造成了极大的安全隐患。
10.不少中学生喜欢拿着手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来到处宣扬，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权，对他人造成伤害，甚至触犯法律。
鉴于以上情况，校学生会特别发起呼吁，请同学们远离手机、拒绝手机，以不带手机进校园为荣，以带手机进校园为耻;各班团支部、班委会的学生会干部应率先示范，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能经受同学监督。为了我们的身心健康，为了我们的学习发展，更是为了我们的美好未来，在校园内请大家自觉放弃使用手机。
正确使用手机建议书篇四
亲爱的同学们:
随着智能手机的普及，其强大的功能，给我们带来了便利同时也造成了隐患。曾几何时，手机已悄悄“绑架”了我们的生活，“影响”了我们的学习。
上课时，我们会忍不住掏出手机，回短信、刷微博、接电话，乃至玩游戏、听音乐、看小说，沉溺于手机娱乐之中，在课堂中神游四海，心不在焉，虚度了时光，荒废了学业。同时，课堂中此起彼伏的手机铃声，埋首于手机屏幕中旁若无人的“听课者”，让认真听课的同学倍受干扰；让辛勤授课的老师深受影响。这种不良现象不仅扰乱了正常的教学秩序，而且严重影响了同学们的学习风气与学习效果。
为维护我校良好的校风与学风，营造浓郁的学习氛围，教务处特向全体同学发出以下倡议：
一、上课前，请提醒自己和周围同学自觉关闭手机（或者不带手机上课）。
二、上课时，请大家相互监督，坚决不“触摸”手机，遵守课堂纪律，专心致志听课，提高课堂学习效率。
三、养成合理使用手机的良好习惯，以理智的态度对待手机。做到以学习为主，娱乐为辅。
同学们，我们正当风华正茂，我们理应积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从每堂课做起，让手机远离课堂，让课堂回归宁静。
倡议人：xxx
20xx年x月xx日
正确使用手机建议书篇五
各位同学：
当手机、mp3从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给中学生带来了成长中的许多隐患。
首先，研究表明，手机信号会对人体产生一定的辐射影响，青少年正处于生长发育阶段且免疫系统脆弱，我们尚在发育的大脑更容易受到手机辐射的侵袭和损害；而长期使用mp3有可能使人一夜耳聋，提前"失聪"。
其次，未成年人中手机、mp3的盛行，容易使学生滋生"讲排场、好攀比、炫耀自我"的不良习气，严重阻碍未成年人思想道德教育。再次，中学生自制力低，手机、mp3的使用容易影响其求学的专注。有的在课堂上发短信、上网、看小说，挂着耳麦听课，更是影响其听课质量，干扰课堂教学秩序。
此外，手机短信中所含的不少趣味低级的垃圾信息，容易污染我们的心灵；手机还往往是一些青少年进行盗窃和暴力活动的联络工具。基于以上原因，学校倡议同学们暂时远离手机、mp3，严格遵守校规，自觉抵御不良风气的侵袭，坚决不带手机、mp3等类似工具进入校园，决不让手机问题成为自己成长道路上的绊脚石。在日常学习和生活中，时刻提醒自己，保持艰苦朴素、努力奋斗的作风，为罗二中校风、学风建设尽到个人应尽的责任。
倡议人：xxx
20xx年x月xx日
正确使用手机建议书篇六
尊敬的各科任老师、亲爱的同学们：
“世界上最遥远的距离，是我在讲课，而你在低头看手机”。随着智能手机的发展与普及，手机走进了校园，走入了课堂，这个最遥远的距离也演变成了大学老师与学生的距离——老师认真讲课，学生专心看手机。
为营造良好的学习氛围，促进我系学风建设，系团总支·学生会向各科任老师和同学们发出以下倡议：
1.向“低头一族”说“不”，健康生活，与亲人、老师、朋友多交流。
2.同学们在课前自觉将手机关机放入随身的背包或调成静音放进口袋，不将手机放在课堂可视范围内，做到在课堂上不打电话、不发短信、不玩游戏，专心听讲，认真做好课堂笔记，自觉遵守课堂纪律。
3.系团学干部、各班班委要以身作则，做好表率，自觉接受老师和身边同学的监督，发挥学生干部骨干模范带头作用。请科任老师做好提醒，系团总支·学生会将不定期组织学生干部到班上监督检查。
老师同学们，让我们行动起来，从今天做起，从自身做起，放下手机，拉近彼此间的距离，让有限的课堂充满无限的乐趣。
倡议人：xxx
20xx年x月xx日
正确使用手机建议书篇七
亲爱的同学们：
手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。为进一步改善课堂气氛，班委会发出以下倡议：
一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，维持良好的课堂秩序。
二、课上，同学们应该相互督促，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成知识的海洋。
三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。
四、班干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。
同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取，让手机休息，让课堂回归，这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟!
xx电子班委会
9月20日
正确使用手机建议书篇八
亲爱的同学们：
学风是一个学校的立校之本，良好的学风可以激励同学们奋发向上，成为他们努力成长的强大精神力量，同时这也是学校提高育人质量的保证。我校大力倡导营造优良学风，整顿课堂秩序，努力为同学们营造良好的学习环境。但现在课堂上很多同学不认真听讲，却用手机低头看微博，微信，空间等社交软件，或者低头玩游戏，更有甚者还在课堂上看电影，电视剧等等。这些都严重的影响了课堂质量，破坏了良好的学风。
为了给同学们营造良好的学习风气，提高上课质量，在此，会计学院学生会就“无手机课堂”向广大同学发出以下倡议：
一、上课期间不带手机，带手机的同学将手机主动关机。
二、课堂上同学们互相监督，对在课堂上玩手机的同学进行劝说。
三、班委发挥带头作用，以身作则，创造良好学习氛围。
四、养成良好的使用手机的习惯，以正确的态度对待手机。
同学们，我们风华正茂，充满朝气，为何要让手机阻挡我们前进的步伐。为了我们的理想与未来，让我们为打造无手机课堂而努力，为共同营造优良学风，建设精神文明的现代化大学贡献一份力量!
倡议人：xxx
20xx年x月xx日
正确使用手机建议书篇九
在现代生活中，手机成了人们必不可少的工具，在人们经常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想娱乐消遣，开心过头就会耽误学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的好帮手，娱乐时成为你的好朋友，为此我提出以下几点倡议：
1、控制娱乐时间，我们必须完成所有学习任务才可以玩手机，并且控制在一小时之内。
2、下载有关学习的软件，现在科技发达，有的软件可以强制关闭手机，有的可以寻找学习伙伴，有的可以免费提供古诗文讲解，挑选喜欢的使用。
3、学习时可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。
4、关注分享学习内容的微信公众号，微信搜一搜可以搜索电子试卷，归纳知识，学习资源很多。
5、观看英文动画，培养语感。
6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积累好词好句，学习人物的优良品质。
希望通过我们共同的努力，克制手机的使用时间和过度的娱乐，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，健康享受学习和生活！
倡议人：
日期：
正确使用手机建议书篇十
通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。
同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。
1、伤害眼睛。
a、当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。
b、在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。
尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。
c、有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。
2、影响智力。
在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。
而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。
由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会是智力下降。
3、睡眠减少。
充足的睡眠是健康生活的必要保障。
因为玩手机时，机体褪黑色素(由垂体分泌，直接影响睡眠质量)的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。
相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。
4、易患疾病。
手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。
信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。
电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。
会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
5、损害皮肤。
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。
也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
6、颈椎反弓。
颈椎反弓一种常见颈椎病。
颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。
所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。
正确使用手机建议书篇十一
1、在手机呼出时最好先将手机远离头部，以避免手机较大功率发射时对头部的辐射。
2、尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学。
3、当手机信号变弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，此时不要把耳朵紧贴手机。
4、不要在墙角处接打手机，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理，身处电梯等小而封闭的环境时，应慎打手机。
5、接打手机时不要随意走动，频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。
正确使用手机建议书篇十二
我们打电话的时候常常会为了正好赶在1:00前结束而庆幸，但其实并不是这样的，据一位中国移动的工作人员说，其实在你通话到0:55的时候就已经算一分钟了，所以0:55~1:00的通话时间其实是算你2分钟的钱！
大家是否常常会遇到手机屏幕有刮痕而不知如何处理的情况呢?告诉大家一个好用的秘方，把牙膏适量挤在湿抹布上后用力在手机屏幕刮伤处前后左右来回用力涂匀，你将发现手机的屏幕刮痕会因此而消失，很神奇吧！更神奇的事，在用干净的抹布或卫生纸擦干净后，手机屏幕还会变得更亮哦。
其原理为牙膏它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用(修补作用)和去除菌斑，清洁抛光牙面，因此使用在手机屏幕上面会有同样的效果。
你的手机电量不足了，为了让它能够继续使用，按3370#键，手机会重新启动，启动完毕后，你就会发现电量增加了50%。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了，再次充电的`时候，隐形的备用电池也同时充电，下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。
你的车用遥控能打开吧?如果可以，在你有一天将车用遥控器落在车里而且备用的遥控又在家里的话，你会发现有个手机真方便，用手机拨通家里人的手机，将你的手机拿在离车门一英尺的地方，同时家里人拿着遥控器在他的手机旁边按响遥控器上的开锁键，这边你的车门就可以打开了。这个方法不管你把车开得离家有多远都奏效。
正确使用手机建议书篇十三
开心手机恢复大师通过itunes备份恢复数据的方法教程：
第一步：打开开心手机恢复大师，点击【通过itunes备份恢复】。
第二步：点击下方的【浏览】按钮。浏览您所保存的备份文件的路径，选择指定的备份文件。（需要注意的是，备份文件需要保存在电脑本地才能被系统进行读取）。
第三步：选择右上角的【一键恢复】按钮。
第四步：点击【浏览】选择恢复数据的路径。【一键恢复】则开始恢复。
第五步：开始备份数据。点击【取消】，中断恢复。
第六步：恢复完成，点击【确定】离开界面。（“x”数据表示该数据类型下无数据）。
【注意事项】。
恢复成功之后会自动跳转至您恢复的路径下，您可以根据需求进行查阅。
正确使用手机建议书篇十四
亲爱的青年朋友们：
“静对好书成乐趣，闲看云物会天机”，读一本好书，如交一位益友，一切时代的精华尽在书中。当今社会，科技日新月异，变化万千。“五色令人目盲，五音令人耳聋”，我们也许都将面临无法按捺的诱惑、迷茫，那些外部环境的变化，客观上容易令人茫然无措、浮躁不安。唯有精下心来阅读、思考，才能养志安神、开阔胸襟，将个人成就得失，置于历史发展的大背景中。在此，共青团恒丰银行福州分行委员会发出倡议：
新时代的恒丰青年要始终秉承“恒必成，德致丰”的核心价值观，树立终身学习的理念，充分利用多种渠道、多种途径读书，制定科学的读书计划，多读书，读好书，将读书融入到个人的工作、学习与生活之中。立足于岗位学习、岗位成才、岗位创新、岗位奉献，每天读书一小时，每月读一本好书，使读书成为日常生活不可缺少的一部分，以读书充实我们的精神生活，增强自身修养，提升职业技能。注重知行合一，将读书的体会和成果转为谋划工作的思路、促进工作的举措，为恒丰发展创造更多财富，牢记初心，砥砺前行，助力各项业务不断向前迈进。
最是书香能致远，腹有诗书气自华。让我们放下手机拿起书本，走进书籍的海洋，与书为友，热爱阅读，让读书成为一种习惯，让美好习惯恒久相伴、丰盈我们的生命。
倡议人：xxx
20xx年x月xx日
正确使用手机建议书篇十五
对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。
手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。
手机的辐射范围是一个以手机为中心的'环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。
有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。
当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。
研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。
一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。
有研究表明，长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风，且夹电话的一侧面部容易生痤。
正确使用手机建议书篇十六
与电视、电脑、微波炉一样，手机也会发出低水平的非电离电磁辐射。非电离电磁辐射比电磁辐射轻微得多；而电离辐射主要来自x线、放射治疗仪和ct扫描等放射源，并且已经确定对胎儿发育有害。
非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。研究显示，孕妇在短时间内使用手机不会危害健康。不过，孕妇使用手机最好还是小心一些，因为人类使用手机的时间还不长，还不了解长期使用会出现什么后果。因此，建议孕妇使用手机时应该注意以下事项：
使用时，通话时间要短，尽量用发短信或用固定电话代替。
2、在手机信号强时使用。
手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。信号不好时尽量不要用手机，可以找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方。
尽量加大头部与手机之间的距离，以减少头部受到辐射。
4、不要移动通话。
移动电话最好不要边走边打。因为手机在移动过程中，需要重新寻找讯号源，这样会增加辐射强度。
5、为手机置办防辐射配置。
现在的手机防辐射装置也是花样百出。比如，防护帽，它是由几微米粗细的不锈钢纤维与化学纤维混纺成的导电布制成的，对电磁波可以起屏蔽作用；防磁贴，欧美和日本近几年推出的特殊贴片，能改变天线附近的电磁场分布，减少对人体头部的照射剂量；还有就是使用l型天线，辐射方向图基本不变，但打电话时，却近似天线辐射的“盲区”对着头部；再有就是用分离耳机和分离话筒方式避免手机天线靠近头部。前面三种的.防护原理以及效果仍被质疑，我会选择使用，但给手机配一个耳机倒是个不错的主意。
6、避免手机挂胸前。
手机挂在胸前也不好，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。这也是因为刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重，而把手机挂在胸前，接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间也会对人体造成伤害。
7、远离充电器。
最后一点，也是大家都比较容易忽略的一点，那就是手机的充电器。充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，专家提醒，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。
8、手机不用时应尽量关闭电源。
许多人常常会产生一个错误的认识，他们认为手机只有在接听或者拨出的一刹那才会有电磁辐射，而处于待机状态时不会产生电磁辐射。其实手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，我们在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。
9、注意手机的摆放位置。
由于手机只要处于待机状态就会产生辐射，而且辐射对人的各个器官造成的危害也是不同的。医学专家建议我们，手机不用时最好放在包里，或是夹克衫的口袋里，但不要放在胸前的口袋中，也不要直接挂在胸前。
10、手机别放枕头边。
据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
1、忌电话响后立即接听。
很多人当电话响起后，都会立即接听。其实这也是辐射最大的时候。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。因此，孕妇使用手机时，最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后过个10秒后再放到耳边通话。
2、忌玩手机时靠近肚皮。
有些孕妈在玩手机时，稍不注意就把手机放在肚皮上了。又或者是想要腹中的胎儿听听出差在外的爸爸的声音，都会将手机放在靠近孕妈妈的肚皮附近。其实这样做，都会对胎儿产生不利影响的。胎儿畸形也并非全无缘由的。所以，孕妇使用手机时一定要多加注意！
孕妇使用手机，不仅要关注这些方面更要注意充电器的使用。现今，因为使用山寨充电器频发安全事故。孕妇更是要多加小心！
正确使用手机建议书篇十七
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在当下社会，演讲稿与我们的生活息息相关，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编为大家整理的正确使用手机演讲稿，希望能够帮助到大家。
亲爱同学们：
大家好！今天我演讲的主题是——正确使用手机。
今天我们要讨论如何正确的使用手机，才可以有利。
经过美国的报纸报出了一个惊人的事情。手机引起的.死亡人数已经超过了香烟的死亡人数了。
是因为手机的辐射会使年轻人的骨质疏松，听力、视力都受到影响，手机的辐射中含有致癌因子，会引起肿瘤、白血病等许多的疾病。
手机还相当于一个移动的网吧，你可以在上面聊qq、看小说，也可以在上面玩游戏，这样不但会影响学习，也会影响心理，对心理造成不可修复的伤害。
虽然手机对人类有许多的坏处。但手机也可以使人们的交流变得更加便利，更加快捷。手机可以帮助我们查阅资料，和家人朋友之间更好的交流、沟通，可以使我们更好的社交，也可以网购等，对我们有很大的帮助。
我觉得手机给我们带来了便利，可是该如何正确使用手机却成了一个重大的问题。
朋友们，快醒醒吧，让我们学会正确的利用手机。不然，这个对我们的生活有帮助的东西就会成为我们现在世界人类的杀手。最后给我们伤害的不是别的，正是人人喜爱的——手机。
请不要每天都在家中玩手机了，多出来运动一下，感受来自大自然的关怀，来自大自然的热爱。
去吧，去拥抱大自然。
正确使用手机建议书篇十八
说起智能手机，那可是家喻户晓。智能手机为我们的生活提供了便利，既然它做出了这么大的贡献，那我就为大家介绍一下手机的特点以及功能和保养方法。
华为智能手机使用方法如下：
华为手机支持在熄屏状态下快速发起呼叫，呼叫结束后停留在锁屏界面，平衡用户快速呼叫的需求及用户隐身数据的保护的要求。这意味着，在熄屏情况下，按音量下键语音输入联系人，系统可以自动呼出电话。要是你有设置锁屏，呼叫结束后停留在锁屏界面，可以最大程度保证隐私。
在华为手机上，指关节可以派上大用场，截屏或者启动应用完全可以靠指关节来解决。华为手机配有指关节双击截屏、指关节手势分屏和画字母启动应用的小功能。具体来说，如果你要截取一部分的图像，只需要用指关节在屏幕上圈出待截取部分，就可以获得图像;如果你想在熄屛时想要快速启动应用，就可以用指关节画出应用的代表字母;如果你想分屏就更简单了，指关节一划，立马一块屏幕当两块用。
女朋友动不动就要检查手机，尤其在来姨妈的时候，哦，mygod，此时她就是个战斗机女魔头，你无论怎么样都是错的。死活就要看你手机，不给她看就废了。给她看，发现和别的女的聊天，就更废了。emui5.0的这个功能很好用，设置不同的指纹来解锁不同的空间。再配合双应用的功能，小号用来和妹纸聊天，大号用来和男生聊天，怎么样，是不是很机智。(这是善意的谎言，只是为了不让来姨妈的女朋友爆发而已，不要真的去乱聊哦)。
是不是发现手机用了一段时间后运存越来越少，因为手机经过了一段时间的使用后，我们会安装很多软件，而且安卓的后台很多软件并不是真正意义上的休眠，它会时常因为我们的操作被唤醒。如果可以减少软件间的关联唤醒，我觉得可以减少一部分的资源被占用。
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